2015

CENTRO SOCIAL DA SÉ CATEDRAL DO

PORTO

Plano Anual de Atividades

Resposta Social:
Centro de Dia de Santa Clara

Porto, 2015
 Plano Anual de Atividades 2015

Introdução

Na elaboração de um plano de trabalho devemos ter presente a razão da existência da

Instituição/Organização em que estamos inseridos, os destinatários da sua ação e a equipa de
profissionais que vão desempenhar os serviços/ atividades que queremos levar a cabo (a
missão), assim como os princípios que estão subjacentes na intervenção do dia-a-dia (os
valores).
Ao pensarmos um plano anual, conhecendo as dificuldades que se apresentam, não podemos
deixar de ser ambiciosos nas ações que queremos concretizar, no bem que queremos
proporcionar, otimizando todos os recursos disponíveis e colocando empenho e determinação
na superação de possíveis obstáculos para responder aos novos desafios (visão).
Este “Plano” tem subjacente a intenção de, a partir dele, se viabilizarem intervenções que se
constituem como contributos determinantes para proporcionar aos utilizadores mais confiança,
satisfação e qualidade de vida.
A planificação anual das atividades socioculturais para o Centro de Dia visa a concretização de
objetivos inerentes à existência desta resposta social, que passam pela ocupação dos utentes e
respetivo envolvimento nas atividades, para que possam sentir prazer na sua realização, o que,
por sua vez, vai motivar à participação e consciencialização de que são úteis e de que o seu
contributo é importante para o desenvolvimento das mesmas.
Desta forma, a implementação de atividades no Centro de Dia permite proporcionar uma vida
mais ativa apontando para a diversidade de domínios a trabalhar, respeitando os diferentes
Saberes, promovendo a autonomia pessoal, propiciando momentos lúdicos, comunicacionais e
criativos e melhorando a autoestima de cada um.
Tendo em conta a avaliação dos Planos anteriores foi positiva e dado que as atividades
propostas aos utentes foram do seu agrado e foram ao encontro dos interesses, gostos e
necessidades dos utentes que nelas participaram, as atividades semanais vão-se manter para
2014, havendo apenas a introdução de algumas atividades inovadoras ao nível da estimulação
dos idosos para uso das capacidades e competências cognitivas, que achamos importante
desenvolver para contribuir para um envelhecimento com sucesso.

Desta forma, pretende-se que o programa de intervenção para o ano 2015 passe pela
implementação e desenvolvimento dos seguintes ateliers /aulas:
 Atelier Manualidades;
 Atelier de Costura;
 Atelier de Expressão Oral e Escrita;

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 Atelier de Dinâmicas de Grupo;

 Atelier de Estimulação Cognitiva e Sensorial em Grupo;
 Aula de Ginástica/Yoga.

As atividades são planificadas a nível institucional, mas tendo sempre em conta as atividades
que se desenvolvem a nível inter institucional decorrentes das parcerias estabelecidas,
permitindo um dinamismo maior e um convívio alargado, ativo e solidário entre as gerações
participantes.

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Atividades lúdico-recreativas - Comemoração de dias festivos

Objetivos Atividade Data e Resultados

Local esperados
Proporcionar momentos de festa e Festa dos Reis Janeiro Convívio e
convívio entre os utentes e as várias Ensaio grupo Coral. solidariedade
instituições. Cantar os Reis-Visitar entre gerações;
idosos do SAD e da Envelhecimento
comunidade. ativo
Proporcionar momentos de Preparação de fantasias de Fevereiro Convívio
diversão/ convívio e bem-estar entre carnaval geracional
os vários utentes. Valorizar a auto Desfile de Carnaval e tarde
estima e auto conceito. de animação.
Proporcionar momentos de bem- Festa da Páscoa Abril Convívio
estar. Almoço/ Lanche geracional.
Reflexão espiritual e religiosa. Convívio.

Fomentar o convívio e Celebração do Dia da 21 Março Convívio

a consciência de preservação do Arvore – Plantação de flores geracional.
ambiente. em vaso.
Fomentar o convívio, estimulação Dia do Teatro – 27 Março Convívio e
cognitiva. Apresentação de uma peça solidariedade
de teatro pelos utentes. entre gerações.
Envelhecimento
ativo.
Diversão e convívio geracional. Ida de comboio à feira de Abril – data Convívio
Espinho. a definir geracional.

Convívio geracional e Celebração do dia Satisfação dos

enriquecimento cultural. Internacional dos Museus – 18 Maio utentes.
Visita a um museu da
cidade.
Proporcionar momentos de Visita a um parque na Junho – Convívio
diversão/ convívio e bem-estar entre Cidade – Almoço/lanche Parque e geracional
os vários utentes, estimular os convívio. data a Satisfação dos
sentidos. Promover o contacto com Fazer jogos sensoriais e definir. utentes.
exterior. tradicionais.
Proporcionar momentos de Festa de S. João com Junho Convívio
diversão/ convívio e bem-estar entre sardinhada tradicional, Centro de geracional.
os vários utentes. Fomentar convívio e animação. Dia de Satisfação dos
participação ativa dos idosos no Concurso de quadras. Santa Clara utentes.
evento. Ensaio de uma Rusga e jardim
Promover o encontro e interação Festividade de Verão Julho – Convívio
com a comunidade. local a intergeracional
definir Satisfação dos
utentes.
Estreitar laços entre avós e netos. Dia dos avós. 26 de Julho Convívio
Promover a aproximação com a Convite aos netos para intergeracional
Família. lanche convívio a realizar no Satisfação dos
Promover o convívio C. D. utentes.
intergeracional.
Promover o convívio Semana do Idoso-semana Centro de Convívio
intergeracional (crianças, idosos e recreativa. Lanche convívio Dia intergeracional
funcionários). Estreitar as relações com a infância 1a6 Satisfação dos
entre os utentes da instituição. Celebração do Dia Mundial Outubro utentes.
Valorizar o papel do idoso na da Musica – atuação do

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sociedade. Grupo Coral

Proporcionar momentos e alegria.
Informar e incentivar hábitos Celebração do dia mundial 16 Outubro Adoção de
alimentares saudáveis. da Alimentação. hábitos de vida
saudáveis.
Promover convívio saudável de Festa de S. Martinho- Novembro Convívio
partilha entre gerações. Magusto geracional
Reviver a tradição do Magusto, uma Tarde de animação com Satisfação dos
tradição portuguesa lanche e convívio entre os utentes.
utentes das outras valências.
Desenvolver a criatividade de cada Iniciar a realização de Novembro Convívio
um e a motricidade fina (Atelier de trabalhos alusivos à época geracional
Manualidades). natalícia para participação Satisfação dos
na exposição/venda da Arca utentes.
de Natal.
Promover convívio saudável e viver Participação na Arca de Dezembro Convívio
espirito natalício Natal, decoração do Centro geracional
Proporcionar momentos de bem- de Dia, realização do Satisfação dos
estar. Presépio. utentes.
Reflexão espiritual e religiosa. Convívio
Desenvolver a criatividade e Festa de Natal – Almoço
motricidade fina. convívio de Natal.
Ampliar a consciência social.
Fomentar o convívio e as relações Comemoração dos Todo o ano Convívio
interpessoais. Valorizar a auto aniversários dos utentes no final de geracional
estima e auto conceito. cada mês Satisfação dos
utentes.

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Atelier de Manualidades /Atividades Artísticas

Objetivos Atividade Resultados esperados

Desenvolvimento e estimulação da Executar trabalhos em papel Realizar diversos trabalhos

criatividade e da motricidade fina, utilizando técnicas de corte; manuais ao longo do ano, para
coordenação psicomotora. colagem, pintura, construção. exposições e venda de Natal.
Incentivar o trabalho de grupo e Trabalhar com recurso a Contribuir para independência
reforçar os laços sociais. materiais reciclados, pasta de pessoal, a melhoria da
Desenvolvimento de linguagem papel e técnicas de costumizar. qualidade de vida dos
criativa e de expressão artística. participantes e maior
autonomia na realização das
AVD.
A decorrer todo o ano uma vez por semana – dia a definir

AVD – atividades da vida diária

Atelier de Costura

Objetivos Atividade Resultados

esperados
Desenvolver a motricidade fina Execução de trabalhos Convívio geracional
Estimular a criatividade para festas. Reforço da
Proporcionar momentos de alegria, convívio e Porta-moedas solidariedade. Partilha
distração. Trabalhos em feltro. de conhecimentos.
Partilha de experiencias e participação ativa de Pequenos arranjos.
todos. Quadros
Fomentar e incentivar o reforço dos laços sociais e Trabalhos para
interação do grupo, ensinando pequenas técnicas decoração do Centro
de costura aos mais novos.
Executar trabalhos para as várias festas
institucionais e para a venda de Natal.
Periodicidade: A definir

Atelier de Musica/Dança

Objetivos Atividade Resultados esperados

Potenciar as capacidades cognitivas. Dinamização do grupo Convívio geracional e

Proporcionar momentos de alegria, convívio e de dança e do grupo interinstitucional.
distração. coral: criar o gosto pela Melhoria da qualidade de
Partilha de experiencias e participação ativa de dança, pelo movimento e vida dos participantes e
todos. Fomentar e incentivar o reforço dos pela expressão corporal. maior autonomia na
laços sociais e interação do grupo. realização das AVD.
Estimulação dos movimentos através da Canto e dança Independência pessoal,
música. maior autoestima.
Reviver cantares e danças tradicionais. Ensaio de Rusga
Animação de espaços e eventos. Sanjoanina.
Desenvolver e estimular as capacidades físicas
e artísticas dos utentes.
A decorrer todo o ano uma vez por semana.

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Atelier de Expressão Escrita e Oral

Objetivos Atividade Resultados esperados

Desenvolver a motricidade fina Exercícios de leitura, cópias, Contribuir para:

Estimular a escrita e a leitura
Estimular a capacidade de
memorizar e de concentração
Desenvolver as capacidades
cognitivas.
Concretizar expetativas dos
utilizadores (interesse manifestado).
ditados.
Palavras cruzadas, sopa de letras.
Escrever lista de compras e de
tarefas diárias.
independência pessoal, a
melhoria da qualidade de
vida dos participantes,
maior autonomia na
realização das AVD.
Reforço da autoestima.

Frequência a definir

Atelier de Dinâmicas de Grupo

Objetivos Atividade Resultados

esperados
Desenvolver a criatividade e Jogos diversos: Contribuir para
imaginação dos participantes apresentação, sensações, narrativos; maior
Estimular a expressão corporal e as com adereços, de atenção, memória, independência e
funções psicomotoras. expressão, criatividade e imaginação; autonomia de cada
Desenvolver e estimular as de relaxamento. um.
capacidades emocionais e Jogos de Estimulação Cognitiva Reforço da
cognitivas. autoestima.
Promover a interação social e Partilha de
potenciar o espirito de inter ajuda. conhecimentos /
Ir ao encontro de necessidades saberes.
sentidas.
Horários a definir:

Atelier de Estimulação Cognitiva/Sensorial em Grupo

Objetivos Atividade Resultados

Promover/Desenvolver a Exercício de orientação temporal; espacial e Contribuir para:

Orientação. pessoal, Exercícios de Conhecimento e independência
Estimular a capacidade de realização de ações. pessoal, a
memorizar. Exercícios de Reconhecimento e manipulação melhoria da
Trabalhar a atenção e espacial. Exercícios de tarefas verbais sobre as qualidade de
concentração. partes do corpo. vida dos
Desenvolver e estimular a Jogos de Reconhecimento da sua própria participantes ,
capacidade de linguagem e imagem maior
aritmética. Exercícios de memória recentes, imediata, autonomia na
Reagir ao estímulo dos cinco episódica e semântica. realização das

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sentidos. Jogos de destreza manual. AVD.

Ir ao encontro de necessidades Exercícios de leitura e escrita Reforço da
sentidas. Jogos das diferenças. autoestima.
Exercícios de compreensão/conhecimento Partilha de
numérico e cálculo. conhecimentos.
Jogos de atenção
Exercícios/jogos de reconhecimento dos
sentidos
Reagir aos diferentes sabores
Diferenciar alguns cheiros
Distinguir vozes de animais etc.
A definir:

Atelier de Ginástica / Yoga/Zumba

Objetivos Atividade Resultados esperados

Desenvolver a psicomotricidade. Ginástica passiva com bolas, Contribuir para a

Estimular a coordenação motora.
Melhorar a condição física e
promover a socialização.
Retardar e diminuir situações de
dependência.
Socializar
Ir ao encontro de necessidades
sentidas
fitas, balões.
Caminhadas: dinamização de
um grupo para percorrer um
percurso previamente
estabelecido.
Exercícios de aquecimento e
relaxamento.
melhoria da qualidade
de vida e aumento da
autonomia na execução
das atividades diárias.
Maior independência e
autonomia de cada um.

Periodicidade: Ginástica semanal Yoga e Zumba quinzenal

Atividades Educativas/Formativas

Atividades Objetivos Calendariza Acão a desenvolver

ção

Ações de sensibilização Promoção de A definir Organizar e promover

/formação na área da comportamentos e estilos com as sessões temáticas:
saúde ao nível da de vida saudáveis. Formar e parcerias Alzheimer, hipertensão,
prevenção primária educar para a saúde. doenças cardiovasculares,
Promoção da saúde e alimentação, exercício
prevenção de doenças. físico, diabetes,
reumatismo, osteoporose.
Rastreios diversos.
Leitura de jornais, Estar informado; troca de Diariamente Organizar grupos de
revistas. ideias e conhecimentos discussão e leitura com
Ver TV entre os utentes/debate. regularidade.
Jogos de mesa: damas,
cartas, domino, loto.

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Prestação de cuidados Promoção de auto estima. Quinzenal Proporcionar aos utentes os

pessoais/imagem e Contribuir para manter uma meios para terem cuidados
conforto. aparência cuidada. de imagem e conforto nas
instalações do C.D.

Atividades Socio Culturais e de Lazer

Atividades/ Passeio Calendarização Acão a desenvolver

Porto/Chaves/Vila Pouca de Aguiar /Vila Março /Páscoa Definir itinerário; Levar os

Real/Porto utentes/ clientes a visitar os
pontos de maior interesse.
Porto/Arouca/almoço Alvarenga/ Cinfães/Porto Maio Definir itinerário; Levar os
utentes/ clientes a visitar os
pontos de maior interesse.
Porto-Penafiel-Parque de Capela (almoço Pic- Julho Definir itinerário; organizar
Nic) -Porto almoço/picnic.
Levar os utentes/ clientes a
visitar os pontos de maior
interesse.
Guimarães -Museu Alberto Sampaio, Paço dos Setembro Levar os utentes/ clientes a
Duques e Castelo de Guimarães (comboio) visitar os pontos de maior
interesse.
Rota de Museus
Aveiro – Ecomuseu, Museu de Arte Nova Abril Levar os utentes/ clientes a
(comboio) visitar os pontos de maior
interesse.
Rota de Museus
Braga – Museu dos Biscainhos, Museu Diogo Junho Levar os utentes/ clientes a
de Sousa, Museu da Sé (comboio) visitar os pontos de maior
interesse.
Rota de Museus
Exibição de filmes Durante todo o ano, Selecionar com os utentes
uma vez por mês filmes do seu agrado para
serem exibidos.
Requisitar biblioteca.
Festividade de Verão Julho Local e ação a desenvolver -
a definir

O objetivo das atividades sócio culturais e de lazer é essencialmente divertir as pessoas,

promover o convívio, ocupar o tempo de forma organizada e saudável, divulgar saber e
conhecimentos, promover o contacto com o exterior, contrariar a solidão e o isolamento. Dar a
conhecer outos lugares, parques, museus e exposições.

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Atividades- Ações de Intervenção / Serviços a prestar

Atividades / Objetivos Calendarização Acão a desenvolver

Serviços

Apoio Acompanhamento Todo o ano

psicossocial individual e ou familiar. Intervenção individual ou
Promoção de saúde familiar no sentido de
mental e bem-estar promover alterações na
psicológico. situação.
Atendimento a Atender, acolher, Todo o ano
utentes e encaminhar e Visitas domiciliárias
familiares acompanhar indivíduos Promover a integração social
e famílias. de indivíduos e famílias em
Avaliar situações. situação de disfunção
socioeconómica.
Prestar o serviço Contribuir para a Todo o ano Incentivar os utentes a
de Centro de Dia melhoria da qualidade permanecer nas instalações do
de vida dos utentes. Centro de Dia, assegurando e
Combater a solidão e promovendo as refeições
isolamento. diárias, o tratamento de roupa,
a higiene pessoal e a animação
cultural. Identificar situações
de cuidados de saúde e
estabelecer contatos com
médico de família e familiares
responsáveis

Atendimento de Melhorar a qualidade de Todo o ano Acompanhamento e

psicologia vida dos utentes. intervenção junto dos utentes
sinalizados.

Recursos necessários para a concretização do plano de atividades:

Recursos humanos

 Diretora técnica;
 Assistente Social -1;
 Animador sociocultural -1;
 Ajudantes de ação direta -2;
 Trabalhador auxiliar 1
 Psicólogo
 Formadores
 Voluntários

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Materiais:

 Instalações do Centro de Dia;

 Livros, revistas, tintas, material de desgaste;
 Fotocopiadora;
 Computador
 Vídeo;
 Tintas;
 Tecidos, etc.

Recursos financeiros:

 Os custos financeiros serão suportados pelo Centro Social da Sé Catedral.

O plano de atividades encontra-se definido, mas poderá ao longo do ano sofrer alterações de
acordo com os acontecimentos não programados e com novas atividades, provenientes das
parcerias estabelecidas na comunidade, quer formais ou informais.

Metodologia de avaliação

A metodologia a adotar para a avaliação do plano de intervenção/atividades a desenvolver na

Resposta Social Centro de Dia no ano 2015, passará pela:

 Avaliação efetuada pela equipa de trabalho, através de métodos de observação direta, de

reflexão teórica e de auscultação junto dos clientes.
 Reunião semanal com a equipa para análise das atividades realizadas e orientação /
resolução de problemas / dificuldades que possam surgir.
 Registos/monitorização da adesão, participação e desempenho dos utentes implicados
nas atividades.
 Os indicadores para avaliação das atividades serão o número de participantes na
atividade e o grau de satisfação dos utilizadores face à atividade/ serviço prestado

Cândida Silva

Centro de Dia de Santa Clara