Energia Física e mental

Alteração do Humor Prazer

Sensibilidade
Dor

Gatilho
+
•
_ •
•
Fadiga
Cansaço mental
Prazer (sem graça)
2 SEMANAS
• Mais sensível a dor
• Apatia
 Causas da depressão
Genética Eventos Traumáticos
30 a 70% Pais /2x
Avós/3x
• Perdas na infância
• Negligências na Infância
• Abuso físico/ sexual
• Stress diário
Vida na Cidade grande
Trânsito
Privação de sono
• Alimentação
• Sedentarismo
• Medicamentos
• Álcool/drogas
• Ausência de vitaminas
Alterações
Atividdes e Cerebrais
substâncias Tóxicas • Diminuições das conexões entre os neurônios
• Aterações do neurotransmissores
Serotina , noradrenalina e dopamina
 Depressão
Doença incapacitante
Diferentes estágios
Sintomas que interferem:
No trabalho

No sono

Na alimentação

Nos relacionamentos
Cansaço, tristeza, falta de ar e vontade de ficar
somente em casa. A princípio, esses parecem
ser apenas sinais de que um determinado dia
não foi bom. Porém, quando eles se tornam
freqüentes, é preciso ficar de olho, pois podem
indicar a ocorrência de problemas psicológicos
como Ansiedade e Depressão.
 No Brasil, 5,8% da população
sofre com depressão, que
afeta um total de 11,5
milhões de brasileiros.

A depressão afeta
322 milhões de
pessoas no mundo,
segundo dados
divulgados (OMS)
De acordo com a OMS, a depressão situa-se em 4º lugar entre as principais causas de
ônus, respondendo por 4,4% dos ônus acarretados por todas as doenças durante a vida.
Ocupa 1º lugar quando considerado o tempo vivido com incapacitação ao longo da vida
(11,9%).

A época comum do aparecimento é o final da 3ª década da vida, mas pode começar em

qualquer idade. Estudos mostram prevalência ao longo da vida em até 20% nas mulheres e
12% para os homens.
 Quem está em risco?
Distúrbios suicidas e mentais
Depressão e abuso de álcool
Colapso na capacidade de lidar com os estresses da
vida – tais como problemas financeiros, términos de
relacionamento ou dores crônicas e doenças.
Conflitos, desastres, violência, abusos ou perdas e um
senso de isolamento estão fortemente associados com
o comportamento suicida.
Grupos vulneráveis que sofrem discriminação, como
refugiados e migrantes; indígenas; lésbicas, gays,
bissexuais, transgêneros e intersexuais (LGBTI); e pessoas
privadas de liberdade.
 Prevenção e controle
Redução de acesso aos meios utilizados (por exemplo,
pesticidas, armas de fogo e certas medicações);

Introdução de políticas para reduzir o uso nocivo do

álcool;
Identificação precoce, tratamento e cuidados de pessoas
com transtornos mentais ou por uso de substâncias,
dores crônicas e estresse emocional agudo;