AULA 13

A TUA MARCA

Nesta aula vais poder aprender o verdadeiro impacto das duas

palavras mais poderosas da Língua Portuguesa: EU SOU.
Vais também poder perceber, que a maior força da Psicologia
Humana, é manter-se congruente com a sua Identidade.

2 FEVEREIRO 2021
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 AULA 13 - IDENTIDADE

COMO USUFRUIR
DESTAS AULAS

Estas aulas ocorrem entre 21 de Janeiro a 10 de Fevereiro de 2021

Segue estas recomendações simples para que nada se intrometa

no teu caminho e possas experienciar as aulas na perfeição.

1. GUIA PRÁTICO DE APOIO 4. PAPEL, CANETA OU LÁPIS

Imprime este guia e utiliza-o na aula. Tem contigo o material necessário
para tirares apontamentos.

2. O TEU LOCAL
Escolhe um local calmo, onde 5. LIGAÇÃO ESTÁVEL À INTERNET
te possas concentrar nos teus É importante que tenhas uma
pensamentos e nas informações conexão estável à internet.
que te daremos.
6. Smartphone
Evita usar um Smartphone pois,
3. HORÁRIO DAS AULAS por vezes, não têm uma capacidade
Assegura-te que estás online pelo de processamento suficiente
menos 5 minutos antes da aula
começar.

“A tua identidade é a tua essência,

é o que te define.”

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 AULA 13 - IDENTIDADE

TRÍADE DO SUCESSO

TER

FAZER

SER

TER – está relacionado com a definição clara e objetiva do estilo de vida

que desejamos ter, os nossos objetivos, resultados e metas a nível finan-
ceiro, familiar, profissional, cultural, diversão, entre outros. No fundo, aqui-
lo que queremos ter em todas as áreas da nossa vida.

FAZER – tem a ver com processos e com a definição detalhada das ações
que precisamos de fazer para atingir o estilo de vida, aquilo que queremos
conquistar, com aquilo que queremos TER.

SER – tem a ver com a pessoa de sucesso que queres ser. Relaciona-se
com tudo aquilo que somos, ou seja, com a nossa identidade. O poder do
SER, foca-se no EU e nas mudanças sobre quem somos, para fazer aquilo
que é necessário para atingirmos o que nós queremos ter.

Exemplo: O facto de hoje eu ter dinheiro é muito diferente de eu ser rico.

Quando eu sou rico, significa que dentro da minha identidade eu tenho um
conjunto de crenças, valores, ideias, emoções ligadas a eventos e vários sig-
nificados que potenciam essa abundância. E é por isso que eu faço todas
as ações necessárias para ter mais recursos e gerar a minha riqueza.

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NÍVEIS NEUROLÓGICOS

MISSÃO

IDENTIDADE

CRENÇAS / VALORES

HABILIDADES /COMPETÊNCIAS

COMPORTAMENTO

AMBIENTE EXTERNO

IDENTIDADE
É expressa pelo verbo “SER” e refere-se àquilo que sentimos mais como
sendo “EU”. É uma auto-imagem e uma sensação contínua de nós, feita
da soma das nossas crenças primárias, significados, valores, experiências
com as emoções correspondentes e contém ainda os nossos traços es-
pecíficos de personalidade. Refere-se à compreensão de quem somos, à
autoconsciência plena daquilo que nos define a nós e aos nossos propó-
sitos de vida. Está ligada à autoperceção e à autoestima.
Desta forma, o emprego do verbo “SER”, requer especial atenção. Quan-
do fazemos comentários ou damos feedback, devemos sempre fazê-lo
ao nível dos comportamentos. Porque quando fazemos determinadas
afirmações e utilizamos a expressão: “eu sou”, temos de ter cuidado com
o que colocámos à frente, pois estamos a fazer afirmações sobre a nos-
sa identidade. É muito diferente quando dizemos que alguém cometeu
uma estupidez, de dizer que “aquela pessoa é estúpida”. Na primeira, o
foco está no seu comportamento e na segunda, na sua identidade.

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 AULA 13 - IDENTIDADE

O PODER DAS AFIRMAÇÕES

Como já vimos anteriormente, a linguagem que usamos tem grande in-
fluência no nosso estado, ou seja, as palavras têm muito poder. E duas das
palavras mais poderosas que podemos usar são: EU SOU. Quando dizemos
“eu sou” seguido de uma afirmação, isso conecta-nos com a nossa identi-
dade, reforça aquilo em que acreditamos sobre nós e fortalece a imagem
que temos de nós mesmos.
É por isso que um dos hábitos mais poderosos que podemos utilizar, é o das
afirmações positivas, especialmente quando elas se focam sobre a nossa
identidade. Portanto, se queres construir uma nova identidade, precisas de
começar a ter as afirmações que sejam congruentes com essa identidade e
romper com os padrões de linguagem da tua identidade atual.
Tudo aquilo que eu afirmo de forma consistente, mesmo que hoje ainda
não acredite, com a força da repetição vai ficando no nosso subconscien-
te até que se fixa ao nível da nossa identidade.

notas

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