Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro – UNIRIO

Centro de Letras e Artes - Escola de Teatro

Disciplina: Movimento e Percepção I – Nara Kaiserman

Aluno: Marco Felipe Freire Silva Ornelas (Marco Sughatto) – Matrícula: 20192418008

Data: 25/01/2020

#SomosTodosUm

Percebimento

Quero agradecer profundamente o processo desafiador que tivemos nesse

semestre que começou em março do ano passado na famosa sala de aula, Nelly Laport, e
terminou de maneira surpreendente com todos confinados dentro de casa.

O que era para ser a empolgação da primeira de muitas semanas de aula, numa
Universidade movimentada, colorida, que respira arte e música. Virou uma aflição de meses
até todo mundo entender o que era a Pandemia, o que estávamos passando e qual era o nosso
lugar no meio disso tudo.

Sete meses se passaram e fomos convidados a retornar para aula, cada um em sua
casa, confesso que teve uma resistência muito grande de minha parte. Não me sentia em
condição mental para fazer uma aula desse tipo e em casa, não sentia que tinha o ambiente
para fazer esse tipo de aula. Pensei em todas as limitações, mas mesmo desanimado e ansioso
com o que poderia acontecer e como seria, não queria deixar de tentar o processo, me
permitir a ter essa oportunidade.

A introdução do livro de Feldenkrais apontam para uma integração corpo-mente

revelando a falácia da separação dicotômica mente-corpo, pensar-agir, teoria-prática. Como
aponta no texto, pensar é uma prática; essa descoberta é particularmente enriquecedora,
porque possibilita eliminar o espaço entre ação e pensamento: fazer enquanto pensa; e pensar
enquanto faz.

Então me permiti fazer as aulas, isso me fez observar que não existe um certo e
errado no processo, o simples fato de ter coragem de realizar o processo me fez perceber que
é muito mais importante o tentar do que o de fato conseguir algo no processo. Foram várias
tentativas fazendo os exercícios propostos que envolviam o Olfato, Paladar, tato, audição e
Visão. Também envolviam o Corpo e mente.

Durante a escrita desse texto teve um momento que me senti bloqueado para
escrever e voltei ao texto que eu mesmo apresentei na sala de aula o Continuum Movement,
este método de Educação Somática foi desenvolvido por Emilie Conrad. Nele é usado a
exploração de movimentos fluidos, ondulatórios, espiralados, deflagrados por nossas
respirações e sons, e executados dentro de possibilidades e ritmos pessoais.

A intensidade da vida urbana faz com que prestemos atenção aos ritmos
existenciais que se mais se aproximam dos que nos são impostos pelo cotidiano. A imagem de
um corpo-máquina fez com que perdêssemos contato com a fonte primordial da nossa
existência, fonte essa que é a fonte da inspiração, de ter movimentos contínuos e livres para
poder ser e fazer o que quisermos, sem as travas que construímos ao longo dos anos com as
crenças limitantes.

Resolvi tomar um banho longo e experimentar todas as sensações de tudo que li e

comecei a dançar no banheiro, fazer movimentos leves, ondulatórios, como aprendi no texto e
é tão simples e fácil como me senti mais leve, feliz e inspirado para realizar o trabalho e outras
atividades, o simples fato de respirar devagar, de olhos fechados ou abertos, sentir o cheiro,
tocar no sabonete e perceber todo esse processo me fez me sentir livre. Isso me fez ser mais
conectado comigo e voltar a escrever mais e mais.

Parei de escrever por mais um tempo para olhar minha avó de 98 anos que estava
sentada, mas gosta de ficar muito de olhos fechados, perguntei para ela:

- Vó o que você fica fazendo tanto de olhos fechados? (Eu)

- Eu gosto (Avó)

- Mas o que você fica pensando enquanto está de olho fechado (Eu)

- Eu não penso em nada, estou em paz (Avó)

Se eu não tivesse participado desse processo todo eu jamais ia investigar a fundo o

que fiz com minha avó, a curiosidade de tentar saber o que ela pensa aos seus quase 100 anos
de vida, fiz carinho em seu rosto e disse que amava ela, me emocionei, agradeci por sua vida e
pela consciência de dizer eu te amo. Nós nunca sabemos quando será o último eu te amo para
uma pessoa amada, então é sempre bom declarar e viver com amor no coração. Escrevo esse
texto emocionado.

Gostei da experiência sensorial do paladar e olfato, com alimento, apresentada em

aula em cima do texto “Educação dos sentidos na contemporaneirade e suas implicações
pedagógicas”. Na minha experiência escolhi passas, sentir o alimento, sentir seu cheiro, de
olhos abertos e fechados e todas as sensações que isso me trouxe de alguma forma foi muito
prazeroso.

Na realização dos vídeos para as apresentações me senti desafiado e motivado,

busquei referência em algumas músicas e senti a música que já habita o meu corpo. Todo
corpo tem uma dança, um movimento imprimido que faz parte das características pessoais da
pessoa.

Embora eu ache que não tenha conseguido demostrar muito, existe uma vontade
e força muito grande dentro de mim de me expressar, tem um grande drama dentro de mim e
ao mesmo tempo humor, e na minha primeira apresentação eu tentei demostrar todas as
crenças e nós dentro de mim, tentei tirar essas amarras como se tivesse tirando nós dentro de
mim e libertando meu corpo, minha energia, meus chakras para serem livres para eu poder
voar e ser o que quiser ser.

Foi um trabalho delicioso de pensar em um movimento coreografado que eu

pudesse repetir várias vezes da mesma forma, e ao mesmo tempo, sem música o que fez o
processo ser desafiador.

Já na apresentação final, trabalhamos com tempo e resolvi me desafiar mais ainda,

além de agregar movimentos e intenções de alguns alunos da turma, também resolvi colocar e
expressar o que o meu corpo gosta de fazer, como se eu fosse uma estátua clássica que ganha
movimentos por alguns minutos e tem todo o poder de voar e ser livre.

Mesmo querendo escrever mais quero me limitar e ser enxuto e respeitar o meu
momento de fazer algo simples, porém de coração. É o meu melhor para o dia de hoje e o que
eu posso ser.
 Quero agradecer imensamente o processo, a oportunidade de ter essas aulas, ao
todo apoio da professora, monitores e a certeza que nos vemos em breve. Obrigado de
coração.