Para onde os aromas vão te levar hoje?

Rituais e receitas de
aromaterapia para novos ciclos
A renovação
é a regra
da vida
Onde um ciclo se fecha, um novo se
abre. A Natureza nos ensina como a
mudança é natural e necessária para
a caminhada da vida: sem a queda de
folhas e sementes durante o Outono,
como garantir a florada da Primavera?
Neste mundo, a única certeza que
temos é a da mudança. Mais que isso:
como os aprendizados de um ciclo que
se fechou impactam nossas ações em
uma nova fase da vida? Nos pontos
de virada da vida, as lições se transfor-
mam na motivação da renovação.
Aqui na Terra Flor, nós acreditamos
que tão importante quanto fechar e
abrir ciclos, é a energia e a intenção
com as quais se faz isso. Neste livro, as
Aromaterapeutas parceiras da mar-
ca propõem rituais aromáticos para
diferentes momentos de passagem de
 ciclo: seja para dar força e acolhimento a
quem se sente solitário e infeliz, seja para
aportar as boas energias de um ciclo para
o outro.
As receitas podem ser feitas em qual-
quer momento de renovação, seja no início
de um novo emprego, em uma mudança
de cidade, no fim de um relacionamento
ou até mesmo para quando você perceber
de que está passando por uma transforma-
ção pessoal.

A energia e a intenção
que darão sentido a essas
receitas são suas!

Para elaborar este livro, contamos com

rituais criados pelas aromaterapeutas
Beth Almeida, Concita Baía, Melissa
Mourão, Nicole Passos, Rosângela Men-
des, Valeska Brum e Vera Gabler , além
da co-fundadora da Terra Flor, Vishwa
Schoppan'. Boa prática!
Rituais de
renovação
Em qualquer ritual, o primeiro passo é
identificar intenções: como você quer
usar a aromaterapia para a renovação
desse ciclo? Onde você vai concentrar
suas energias no momento que se
inicia? Para onde você deseja que os
aromas te levem?
As aromaterapeutas colaboradoras
com a Terra Flor compartilharam ritu-
ais cheios de intenção, feitos para reno-
var as energias durante as necessárias
mudanças da vida. Inspire-se com elas!
 Ingredientes

− OE de Gerânio, o quanto baste

Modo de preparo

Mentalizando energias positivas, mo-

mentos de alegria, a visita de amigos
De Vishwa Schoppan queridos, parentes amados e animais
@vishwaaroma dóceis, pingue uma gota do OE nas
janelas e portas de entrada da casa. A
ideia é abrir novos ciclos protegendo
o lar de pessoas mal intencionadas,
bichos peçonhentos e baixas vibrações.
O ritual é inspirado na prática grega
de pingar o OE nas entradas das casas.
A crença na proteção do gerânio se
espalhou do Mediterrâneo para outros
países europeus: é muito comum en-
contrar vasos com a flor pelas portas e
janelas ao redor do continente.
 Ingredientes

− 2 gotas de OE de Pimenta Rosa

− 1 gota de OE de Cravo Botão

Modo de preparo

Basta pingar os óleos essenciais no

capacho de casa, preferencialmente
no dia da mudança de ciclos. Durante
o ritual é importante sintonizar com o
fluxo da prosperidade universal, com
De Melissa Mourão energias de abundância, de dar e
@melissa_aromaterapia receber. Depois, é importante deixar a
porta aberta por cerca de 15 minutos.
O ritual pode ser realizado sempre
que houver necessidade de renovação
energética na casa, no âmbito da pros-
peridade ou da necessidade de abrir
caminhos. Outra opção é usar a siner-
gia por 7 dias seguidos, pingando em
um fuxico do lado de fora de casa.
 Ingredientes

− 8 gotas de OE de Hortelã Verde

− 4 gotas de OE de Anis Estrelado

Modo de preparo

Basta adicionar os dois aromas a um

difusor elétrico, intencionando uma
mudança de ciclo repleta de amorosi-
dade e renovação.
Os aromas também podem ser
usados em um banho aromático: use
4 gotas de cada OE em uma vasilha
com água de boa qualidade: pingue
os óleos com intenção, fazendo pedi-
dos para o novo momento. Depois de
se banhar, faça uma breve meditação
de Beth Almeida ou oração e jogue a água aromatizada
@betitaalmeida sobre a cabeça.

de Nicole Passos
@anaturoterapeuta
Ingredientes
− 60ml de álcool de cereais
− 40ml de água destilada
− 10 gotas de OE de Breu Branco
− 7 gotas de OE de Gerânio Roseum
− 5 gotas de OE de Alecrim qt cineol
− 3 gotas de OE de Lima mexicana
Modo de preparo
Misture os óleos essenciais ao álcool,
acrescente a água e coloque a mistu-
ra num frasco de vidro borrifador. A
mistura pode ser usada tanto em torno
de si, quanto em qualquer ambiente
da casa.
Feche os olhos, mentalize o que
quer deixar para trás. Respire fun-
do, borrife o spray em torno de si e
libere essa sensação. Depois, inspire
novamente e imagine tudo que quer
realizar neste novo momento, visualize
as realizações, imagine sua reação ao
conseguir o que quer. Borrife o spray
de novo em torno de si para selar as
boas vibrações.

de Valeska Brum
@valeskabrum
Ingredientes
− 50ml de álcool de cereais
− 8ml de água destilada
− 8 gotas de OE de Patchouli
− 6 gotas de OE Canela
− 10 gotas de OE de Gerânio Roseum
− 10 gotas de OE de Palmarosa
− 8 gotas de OE de Sálvia sclarea
− 15 gotas de OE de Petitgrain
− 15 gotas de OE de Mandarina
− 1 frasco de vidro de 60ml com
válvula spray
Modo de preparo
Misture o Patchouli e a Canela no fras-
co e deixe descansar por duas horas.
Adicione Sálvia, Gerânio e Palmarosa,
misture levemente e deixe descansar
por mais duas horas. Por fim, acres-
cente o Petitgrain e a Mandarina. O
perfume precisa amadurecer, então
vale deixar mais algumas horas antes
de acrescentar o álcool e, em seguida,
a água.
A fragrância pode ser aspergida nas
roupas, pela casa ou no guarda-rou-
pa: duas ou três aplicações durante
o dia são suficientes para começar a
experimentar a sensação de equilíbrio
emocional. A mistura é ideal para mu-
lheres que estão se apercebendo de
mudanças naturais no corpo, como a
menarca, o puerpério e a menopausa.
de Melissa Mourão
@melissa_aromaterapia
Ingredientes
− Frasco roll-on âmbar de 10ml
− 10ml de OV de sua preferência
(Semente de Uva e Girassol são boas
pedidas)
− 5 gotas de OE de Olíbano
− 5 gotas de OE de Lavanda
Modo de preparo
Basta misturar os ingredientes no
frasco. Depois, é só passar a sinergia
na nuca, peito e boca do estômago
sempre que sentir que alguma energia
pesada está te afetando.
O ritual promove uma renovação
energética e vibracional, abrindo
espaço para leveza e fluidez. Para isso,
é preciso se concentrar na ideia de
limpeza e no aporte de vibrações ele-
vadas e positivas.
A sinergia não deve ser usada por
gestantes ou crianças menores de 8
anos.
 Ingredientes

− 30ml de OV de Girassol Orgânico

− 8 gotas de OE de Alecrim qt cineol
− 4 gotas de OE de Anis estrelado
− 1 gota de OE de Cravo folha

Modo de preparo

Em um pote de cerâmica ou de vidro,

adicione os OE’s e misture bem. Adi-
cione o OV, misture até a fórmula ficar
homogênea. Acondicione a sinergia
em um vidro.
Esta receita é ideal para quem está
triste ou ansioso diante da mudan-
ça. Durante 7 a 15 dias antes da troca
de ciclos, ela deve ser usada após o
último banho do dia, nos pulsos e
antebraços. Após a aplicação, inalar
profundamente por cerca de 2 ou 3
minutos, intencionando a gratidão à
vida, à natureza e às oportunidades
que se abrem. A sugestão é usar dia-
riamente por 28 dias.
por Rosângela Mendes A receita não é recomendada para
@kukaibio gestantes, lactantes, bebês, crianças,
hipertensos e hemofílicos.
 Ingredientes

− 10ml de OV de Jojoba
− 5 gotas de OE de Olíbano
− 5 gotas de OE de Mirra
− 1 frasco roll-on de 10ml

Modo de preparo
por Concita Baía
@girassolaromaterapia Adicione os OE’s em um vidro à parte,
mexendo sempre com um bastão de
vidro – ou com uma vareta de madeira.
Quando estiverem incorporados, acres-
cente o OV, misture bem e passe para
o frasco roll-on.
A mistura pode ser usada na nuca
ou no peito, intencionando sempre
renovação, novas descobertas, ener-
gias festivas e um encantamento com
a vida. O OE de Mirra é um potente
estimulante do padrão vibracional da
energia divina.
Por Vera Gabler
@veragabler

Ingredientes

− Um frasco de 100ml (vidro âmbar)

− 30 gotas de OE de Cipreste
− 20 gotas de OE de Lavanda
− 20 gotas de OE de Petitgrain
− 40ml de álcool de cereais
− 60ml de água deionizada

Modo de preparo

Adicione os óleos essenciais ao frasco

e, em seguida, acrescente a mistura
de álcool e água. O spray deve ser usa-
do em ambientes e na própria aura.
A ideia é transmutar as energias e
aprendizados do ciclo anterior, aces-
sando novas intenções para o ciclo
que se inicia.
Para onde os aromas
vão te levar hoje?
Este livro faz parte da campanha Para
Onde os Aromas Vão te Levar Hoje?,
uma iniciativa da Terra Flor para
difundir o convite que os aromas nos
fazem para diferentes lugares: físicos,
emocionais e espirituais. A proposta
é levar a você não somente receitas e
informações, mas convidá-lo a uma
verdadeira viagem sensorial e emotiva
pelos aromas.
Nossa primeira parada foi o mara-
vilhoso bioma onde vive a Terra Flor,
o Cerrado. Em seguida, chegamos à
jornada da Renovação, o segundo mo-
mento da campanha. Ao abraçarmos
a mudança de ciclos, compreendê-la
como algo natural, ver a impermanên-
cia como oportunidade de aprendiza-
do, marchamos rumo ao futuro com as
melhores intenções possíveis.
Na aromaterapia, é comum usar
óleos essenciais para aportar intenções
em rituais e receitas. Assim, um OE que
ajuda a hidratar a pele pode também ser
um aroma que inspira tranquilidade. Pen-
sando nisso traçamos a jornada da Reno-
vação, esse sentimento que dá o ritmo da
vida e que pode envolver aromas incrivel-
mente poderosos.
Para dar cores a essa etapa da campa-
nha, convidamos a artista Maibe Marocco-
lo, da Mattricaria: toda a identidade visual
que você encontra neste livro foi feita a
partir de experimentações com tintas na-
turais, água da chuva e óleos essenciais em
um processo de reflexão e renovação da
Maibe, em uma colaboração inspiradora.
Para conhecer um pouco mais sobre as
inspirações da nossa renovação, conhecer
rituais e tradições humanas de passagem
de ciclos e descobrir como a aromaterapia
se relaciona com tudo isso, visite a página
da nossa campanha!
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