INCLUI

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DESDE 1968

Juntos
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SER MÃE É...

RESPONDEMOS
ÀS PERGUNTAS
QUE VOCÊ JÁ FEZ
AO GOOGLE

VIAGEM DE AVIÃO
AS CIAS AÉREAS
ESTÃO PREPARADAS
PARA RECEBER SEU
FILHO, SIM

AMAMENTAÇÃO
SEM NEURA
DICAS PARA DEIXAR
ESSE MOMENTO
MELHOR

FAMÍLIA BUITRON
“ELE É O QUE ME
FAZ QUERER VIVER,
É MEU LEGADO”
 /vacinacaoMS

/minsaude

/MinSaudeBR

@minsaude

#VacinaBrasil

CAROLINA ROCHA,
VÍTIMA DA GRIPE.
 NÃO
à COLOQUE A SUA VIDA E
A DE QUEM VOCÊ AMA EM RISCO.

VACINE CONTRA A GRIPE.

DE 22 DE ABRIL
A 31 DE MAIO
• Pessoas com mais de 60 anos
• Crianças de 6 meses a menores de 6 anos
• Gestantes
• Mães no pós-parto (até 45 dias)
• Pessoas com necessidades especiais
• Doentes crônicos
• Professores
• Profissionais de saúde
Procure uma
unidade de saúde e
leve a caderneta
de vacinação.

Saiba mais em saude.gov.br/vacinabrasil

 SUMÁRIO

maio 2019
DESDE 1968
INCLUI
IN
INCL
INC
NCL
CLU
CLU CONTEÚDO DA
pg 38
Juntos
J oss � possível
possív
poss
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SER MÃE É...

RESPONDEMOS
CARTA DA EDITORA 06
HISTÓRIA DE CRIANÇA 08
ÀS PERGUNTAS
QUE VOCÊ JÁ FEZ
AO GOOGLE

DR. CLAUDIO RESPONDE 10

VIAGEM DE AVIÃO
AS CIAS AÉREAS

Dengue
ESTÃO PREPARADAS
PARA RECEBER SEU
FILHO, SIM

AMAMENTAÇÃO
SEM NEURA
DICAS PARA DEIXAR
ESSE MOMENTO SEU RETRATO 12
pg 44
19
MELHOR

MÃE TAMBÉM É GENTE

FAMÍLIA BUITRON Comer �esteira
“ELE É O QUE ME
FAZ QUERER VIVER, NADA SE CRIA... 22
É MEU LEGADO” Helena Chevalier
24 HORAS 24
FOTO: BRUNO MARÇAL, Aline Vicente
filho de Rosangela e Antônio
NASCER DE NOVO 26
VOCÊ VIU ISSO? 28
Matérias COMIDA DE ALMA 62
ENTREVISTA 30 Café �a cama pg 54
Esquenta 7º Seminário
ANTES DE MIM 64
AMAMENTAÇÃO 34 COM A PALAVRA 66
Sem dor e com amor
BIBLIOTECA 68
ESPECIAL DIA DAS MÃES 38
Tudo sobre ocupar este posto TESTE 71

LÁ EM CASA É ASSIM 44 MEU BICHO 75

Família Buitron Coelho Mini Rex
50 78
pg 58
COMPORTAMENTO DECORAÇÃO
30 coisas simples que Banquinho
melhoram o dia do seu filho TENDÊNCIA 80
SAÚDE 54
Guia dos primeiros-socorros Camurça
VIAGEM 58 20 PERGUNTAS PARA 82
Naiumi Goldoni
A Pais&Filhos detém, com exclusividade
Cias aéreas para a família toda no Brasil, o direito de reproduzir
reportagens da revista norte-americana
Parents, líder de mercado, com mais de
2,2 milhões de exemplares vendidos
por mês. É referência para quem quer
informação de qualidade para ajudar a

Colunistas
criar melhor os filhos do seu próprio jeito.

MÃE QUE É PAI 14 ELA DIZ, ELE DIZ 20 NUTRIÇÃO 72

com Cris Guerra com Ana Cardoso com Elaine Pádua
CONECTANDO OS PONTOS 16 e Marcos Piangers ESCOLA 74
com Kuki Bailly GRAVIDEZ SEM NEURA 70 com Roberta e Taís Bento
A VIDA É LONGA 18 com Igor Padovesi MODO DE USAR 76
com Mônica Figueiredo com Ivanice Cardoso
 ASSINANTES
CENTRAL DE
ATENDIMENTO ABRIL
São Paulo
e Grande São Paulo
(11) 5087-2112
Demais localidades
0800 7752112
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PRESIDENTE E EDITOR: Marcos Dvoskin (mdvoskin@paisefilhos.com.br)
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REDAÇÃO
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A revista Pais&Filhos (ISSN 0030- Contato Comercial: comercial.grafilar@gmail.com
9567), ano 50, número 590, é uma
publicação mensal, editada pela Edi-
tora Manchete, com sede na capital do
Estado de São Paulo, na Av. Rebouças,
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2200. A reprodução total ou parcial de
textos, artigos e imagens desta edição
somente será permitida através de ex-
pressa autorização de seus editores.
 CARTA DA EDITORA

MÃE, VOCÊ É APENAS O MÁXIMO

Ano passado fizemos um Seminário
Pais&Filhos com esse tema: Ser mãe é
o máximo. Vou contar um segredo para
você. Alguns homens ficaram morrendo
de ciúmes, já que eles como pais são
fundamentais na criação de um filho. Ok,
a gente sabe disso. Mas a nossa intenção
era mostrar que mãe é um “trem” diferente. Minha mãe
Inexplicável muitas vezes. Uma mulher
depois que se torna mãe vira um bicho
de verdade. CONSEGUE TRANSMITIR UM
AMOR E UMA FORÇA IMENSURÁVEL COM
A NOVA VIDA QUE CHEGA. É DIFERENTE.
De tudo. Não tem como negar.
Pois bem, eu no papel de filha vou pegar a
oportunidade de escrever esse editorial e
Porque errar é bom. Ensina e só faz criar
deixar isso ainda mais evidente. Que chance
crianças e filhos mais fortes. Então, não ter
maravilhosa poder falar da minha mãe e de
medo de errar é maravilhoso. O ERRAR É
tantas outras que estão ao meu redor.
ACERTAR. ENTÃO MAIS UM MOTIVO PARA
Na minha vida pude conhecer essas feras que
EU FALAR QUE ELA É PERFEITA, SIM.
são tudo. Você que é mãe, que está lendo essa
Vou além. Quando olho ao meu redor aqui
carta, óbvio que o texto é para você também,
na Pais&Filhos vejo um time de jornalistas
mas vou direcioná-lo para a Dona Branca.
com brilho no olhar. E esse sentimento que
Branca Helena Simonini, mãezona, daquelas
elas me passam é de que por trás dessa
que até hoje, mesmo eu com meus 34 anos,
equipe existem mães. Essa homenagem
ainda luta, sofre e ama todos os dias. Eu já
também é para elas. Por aqui também vejo
cheguei a pensar se ela dorme. Acho que com
mães, que trabalham e se envolvem no
um olho fechado e o outro aberto. A sensação
dia a dia, mas como falei, não deixam de
é de que ela está comigo em tudo e em todos
pensar um minuto nos seus filhos. Mônica,
os lugares. Existe, sim, uma proteção. Me
Andrea, Eleine, Suelen, Flávia e Dassi.
sinto segura em todos os meus passos até
Nasce um filho, nasce a mãe. E isso nunca
hoje e nos dias que estão por vir.
acaba. É para sempre. A Pais&Filhos é feita
Minha mãe irradia amor. Espalha confiança.
todos os dias por esse amor e essa força.
E me preparou para a vida. Hoje consigo
Sem isso, não existiríamos.
escrever para você, querida leitora, porque
Feliz Dia das Mães para você, para a minha
TENHO UM EXEMPLO DE MÃE EM CASA
mãe e para a minha “boadrasta” Bia.
QUE NÃO DEIXA A DESEJAR EM NADA.
Lembre-se: Você pode tudo porque você
Aí você me pergunta, “Sua mãe é perfeita?”.
é o máximo. Beijo e até a próxima.
A minha resposta é “sim e não”. O sim é
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

porque ela é mãe. Já basta. E o não é porque

ela erra. Que audácia a minha dizer isso, não
FOTO ACERVO PESSOAL

é mesmo? Mas explico que os erros que vejo,

muitas vezes pela falta de paciência ou dureza
ANDRESSA SIMONINI,
em momentos difíceis só me mostram uma filha de Branca Helena e Igor,
coisa: eu posso errar na vida e tudo bem. editora-executiva
8
 R.T.: Dra. Regina Célia Duarte CRM-DF 25352
O futuro
merece ser
bem
recebido
$SULPHLUD0DWHUQLGDGHGR
'LVWULWR)HGHUDOFRP&HUWL´FDomR
,QWHUQDFLRQDOGH4XDOLGDGH

Somos a primeira Maternidade de Brasília a receber

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para um atendimento de alta qualidade, seguro
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Central de Atendimento
(61) 2196 5300 QMSW Quadra 4, Sudoeste, Brasília/DF www.maternidadebrasilia.com.br Maternidade Brasília

DR. CLAUDIO LEN, pai de Fernando,
Beatriz e Silvia, pediatra e nosso
megaconsultor, formado pela
Faculdade de Medicina da
Santa Casa de São Paulo
Quais os riscos para um
possível segundo ou terceiro
episódio de dengue, já que muitas
pessoas nem sabem que tiveram
a doença pela primeira vez?
Leandro Nigre, pai de
João Guilherme e João Rafael
Existem quatro tipos de vírus da
dengue. Depois de uma infecção
por um tipo específico, a pessoa
fica protegida apenas contra aquela
espécie, podendo ainda contrair a
doença se entrar em contato com
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
algum dos outros 3 sorotipos. Para
ter certeza se já teve ou não, existe
a possibilidade de colher exame de
sangue para identificar se já houve
contato prévio com o vírus, através
da detecção dos anticorpos IgG.
10
dr. claudio responde
Médico do departamento Materno-Infantil do Hospital
Albert Einstein, dr. Claudio Len é nosso braço direito
quando surge alguma dúvida sobre a saúde do seu filho
ASSUNTO DO MÊS: DENGUE
Os brasileiros já estão habituados a
epidemias das mais diversas doenças
virais, que assolam milhares de
pessoas todos os anos. Esta dura
realidade está relacionada a problemas
sociais, que se agravam com a
piora das condições econômicas
da população. As viroses “mais
populares” são febre amarela, a zika,
a chicungunha e a dengue. Esta última
é TRANSMITIDA PELA PICADA DO
MOSQUITO AEDES AEGYPTI, QUE
SE MULTIPLICA EM LOCAIS COM
ÁGUA PARADA DENTRO E FORA
DOS DOMICÍLIOS. São descritos
quatro tipos de vírus da dengue
(1, 2, 3 e 4), que podem causar doença
Qual a eficácia da vacina e a quem
é indicada? Li que a Anvisa mudou a
indicação e apenas pessoas que já
tiveram dengue estão aptas a tomá-la.
Karen Martins, mãe de
Gustavo e Rafaela
A eficácia na prevenção é de 65,5%,
de dengue grave e hemorrágica é
de 93% e de internação, é superior
a 80%. A vacina é liberada dos
9 aos 45 anos para quem teve
contato prévio comprovado com
a doença. Por ser composta por
vírus vivo, é contraindicada para
imunossuprimidos, gestantes e
mulheres que amamentam. Ela pode
causar reações como dor de cabeça,
dor no corpo, febre e dor no local da
injeção, mas de leve intensidade.
de intensidade variável – de leve
até fatal. O tratamento da dengue é
sintomático e não há medicamentos
de ação específica contra o vírus. Com
isto, A PREVENÇÃO TEM GRANDE
IMPORTÂNCIA, SEJA A NÍVEL
INDIVIDUAL OU POPULACIONAL.
Portanto, os pais devem ficar atentos
aos sinais da doença, especialmente
nos casos de viagens para áreas de
alta incidência de dengue, seguidas de
sintomas como febre alta, prostração,
sonolência, vômitos e diarreia.
OS SINTOMAS PODEM ESTAR
PRESENTES EM OUTRAS VIROSES,
DAÍ A IMPORTÂNCIA DE UMA
AVALIAÇÃO MÉDICA CUIDADOSA.
A dengue pode ser identificada
apenas pelo número baixo
de plaquetas ou existem
outros sintomas?
Samantha Valdivia, mãe de Caio e Julia
Muitos vírus e outras doenças podem
levar à diminuição do número de
plaquetas no sangue. Portanto, a
contagem baixa de plaquetas no
sangue não é suficiente para levantar
a possibilidade de dengue. A partir
FOTOS MARIANA MARQUES / GETTY IMAGES
da suspeita clínica da doença, que
envolve diversos outros sintomas,
o médico deverá solicitar exames
que ajudarão na confirmação do
diagnóstico. No hemograma a queda
das células de defesa (leucócitos)
e plaquetas são achados bem
comuns nos casos de dengue.
 HISTÓRIA
HISTÓRIA DE CRIANÇA
CRIANÇA
É cada uma que a gente não aguenta. Aquelas tiradas que eles têm,
que não resistimos e vale anotar, sabe? Mande a do seu filho também

É O QUÊ? ALÉM DO ESTADO CIVIL

Enquanto oravam antes de dormir, Durante uma conversa, Ian disse:
Davi disse: “Mãe, parece que você está “Mãe, eu sou solteiro”. “Como assim,
fazendo fígado com os dedos”. "Fígado? solteiro?”, ela questionou. “Eu sou
Como assim?”, perguntou. “Assim, olha!”, solteiro, sim. Solteiro de pum!”.
ele disse cruzando os dedos. Ian, 3 anos, filho de Lívia
Davi, 5 anos, filho de
Janaina e Guilherme

ESCOVA DIFERENCIADA
A mãe de Wendel tem cabelo cacheado
e um dia resolveu alisar. Assim que a viu
depois da mudança, o menino perguntou,
surpreso: “Eita! Por que você
derreteu o cabelo?”.
Wendel, 5 anos, filho de Jailma
HÁ MUITO TEMPO...
Certo dia, enquanto conversava
com Luana, Camille questionou:
“Mãe, quando você nasceu o mundo
ainda era preto e branco?”. TÁ ME
Camille, 7 anos, filha de OUVINDO?
Luana e Walison Pronta para sair de casa,
Adriana pediu: “Filha, chama
o elevador, por favor?”.
A menina logo disse:
“ELEVADOOOR!”.
Mariana, 3 anos,
filha de Adriana

ESFORÇO EM VÃO
Com quatro meses de gestação, Edilana
estava se exercitando. A sobrinha viu
e perguntou: “Di, por que você está
fazendo exercício se sua barriga vai
crescer do mesmo jeito?”.
Lara, 8 anos, sobrinha de Edilana
FADA DO DENTE
Ao entrar no elevador e ver um senhor
sem o dente da frente, Fernanda falou
para ele: “Quando o meu cair vou
colocar embaixo do travesseiro”.
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

Fernanda, 2 anos, filha de

Amanda e Fernando
ILUSTRAÇÃO ISTOCK

#istóriadecriança
11
 SEU RETRATO

Ninguém no mundo é mais bonito que seu filho. Poste quantas imagens quiser
usando a #seuretrato que publicamos algumas delas todo mês. É tanta foto linda
que recebemos, que vale a pena compartilhar. Este mês, o tema é dia das mães

ALICE E TEODORO, ALICE, DOM,

ATHEUS PHAEL
FILHOS DE CATIA FILHA DE MANOELA E M FILHO DE JÉSSICA E RA

BETINA, JOÃO, BENTO,

FILHA DE RENATA FILHO DE MÔNICA FILHO DE HAMANDA

FOTOS REPRODUÇÃO INSTAGRAM / ACERVO PESSOAL

PAIS&FILHOS | MAIO 2019

ALICE E GABRIEL, SOPHIA, HELENA,

ABRIEL
FILHOS DE RENATA FILHA DE KARINA E G FILHA DE JOANA

Fique igado! O próximo tema  "Festa Junina"

12
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 mãe que é pai
POR CRIS GUERRA, MÃE DE FRANCISCO
MÃES AMADORAS
A maternidade vai além de gerar ou parir uma criança.
Esse é, na verdade, um daqueles esportes radicais que
duram a vida inteira, apesar de passar voando
Eu posso ter cometido algumas
irresponsabilidades na juventude, mas
TER UM FILHO SEMPRE ME PARECEU
COISA DE QUEM NÃO TEM JUÍZO. Eu, hein.
Pra começar, você precisa esperar a
menstruação não chegar – se ela chegar,
é porque o bebê não vem. As crianças
detestam essa pressão pra elas virem logo,
e continuam assim até a vida adulta.
E aí é como quase tudo na vida: você só
encontra aquele anel perdido quando
para de procurar; o telefone só toca
quando você não está esperando.
FOI ASSIM QUE O FRANCISCO CHEGOU.
EU NÃO ENCOMENDEI, JURO! MAS AMEI
A SURPRESA. Quando fiz o exame eu fiquei
olhando para aquela barrinha azul, depois
para o laudo do laboratório, e foi bem difícil
acreditar que dentro de mim tinha uma
pessoa de verdade. Mas tinha.
Demorou, mas a ficha foi caindo. O espelho
dizia “você tá grávida” e eu falava “cê tá doido,
rapaz”. A GRAVIDEZ É ASSIM, ESSA VERDADE
QUE VAI CRESCENDO DEVAGAR. DEVE SER
PRA GENTE NÃO SE ASSUSTAR COM O
TAMANHO DA LOUCURA. Com o tempo
o bebê pega a marginal e acelera. Até nascer.
"A aternidade  o sporte
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
ais adical do undo. Porque
depois de mprestar o corpo
a gente cede o coração"
14
Cris Guerra
costuma dizer que foi o filho quem a
pariu e, além de mãe, ela é pai. Tem
cinco livros publicados, é colunista em
rádios e revistas e viaja o Brasil dando
palestras sobre comportamento.
Apaixonada por moda, acha que até
as palavras servem para vestir
Pensa bem, a gente começa emprestando
o corpo para o menino morar. É por uma
temporada curta, mas, não tem jeito: ele
deixa algumas avarias. Depois, quando
nasce, a gente respira aliviada pensando
que deu tudo certo. Que ingenuidade,
a aventura está só começando.
A maternidade é o esporte mais radical
do mundo. Porque depois de emprestar o
corpo a gente cede o coração. Em definitivo.
Eu sei, ser mãe é cair num mar de clichês.
As mães são muitas e estão por toda parte.
MAS É VERDADE, NASCE MESMO UMA
MÃE JUNTO COM O BEBÊ. O QUE NINGUÉM
CONTA É QUE DEPOIS DESSE NASCIMENTO
A GESTAÇÃO CONTINUA.
É sobre isso que escrevi no livro
“Escrever uma árvore, plantar um livro”,
tentando passar por lugares não tão comuns
(se tem uma coisa que mãe faz é tentar).
As crônicas reunidas neste livro que estou
lançando (muitas delas escritas aqui para a
Pais&Filhos) crescem junto com o Francisco.
Lê-las é acompanhar o crescimento dele e
também o de uma mulher que não para de se
transformar. PARECE QUE NOS TORNAMOS
MATRIOSKAS, VAMOS DANDO À LUZ
OUTRAS MULHERES, E ESSAS VÃO
PARINDO OUTRAS. CADA DIA UMA.
Tudo tão rápido, que nem dá tempo de
amadurecer. Ser mãe é só um disfarce pra
gente parecer adulta (às vezes até acredito).
É um deslumbramento atrás do outro e, por
FOTO DIVULGAÇÃO
mais que a gente exercite, nunca nos tornamos
“profissionais” no assunto. Amamos demais
pra deixar de ser amadoras.
 conectanto pontos
KUKI BAILLY COMPARTILHA AQUI HISTÓRIAS DE TRANSFORMAÇÃO
E EMPREENDEDORISMO DO GRUPO REDEDOTS, IDEALIZADO POR ELA

Kuki Bailly
mãe da Jasmin, formada
CARINHO QUE AQUECE em Design, com passagem por
agências e grandes corporações,
tem vasta experiência em inovação e
Roberta Pitta Machado é mãe de Miguel e deixou a carreira para empreendedorismo. Define-se como
“netweaver”, ou “tecelã de redes”
empreender com um item essencial nos primeiros meses de vida
do filho, o saco de dormir. Assim nasceu a Casulo de Anjo

Quando o Miguel nasceu, em 2014, eu a morar, pelo menos durante um colaborativa, como o Rededots,
atuava como relações públicas e meu ano, até conseguir erguer e firmar o foram fundamentais para dar início
marido, com direção de fotografia. novo negócio. Atualmente estamos à divulgação e impulsionar o nosso
COMO MUITAS MÃES, ME VI EM no terceiro ano de atividade, já com trabalho. Temos hoje uma base de
BUSCA DE UMA ALTERNATIVA QUE endereço comercial, uma funcionária clientes cadastrados, muitos deles
PUDESSE ALINHAR MELHOR A VIDA fixa e uma oficina de costura estão crescendo usando nossos
DO TRABALHO COM A MATERNIDADE. exclusiva. EU AINDA FAÇO QUESTÃO produtos (já que temos opções para
Virar mãe mudou completamente a DE PARTICIPAR DE TODOS OS bebês e crianças maiores) e para esse
minha vida. Eu queria ser presente no PROCESSOS DA MARCA, PESQUISO ano estamos abrindo novos canais
dia a dia do meu filho, acompanhar E SELECIONO TECIDOS, MATÉRIAS- de atacado. PARA NÓS, EU E MEU
o seu crescimento e estar PRIMAS, AVIAMENTOS, SEMPRE MARIDO-SÓCIO, VITOR CARVALHO,
emocionalmente conectada. PREZANDO PELO CONFORTO E A CASULO DE ANJO É A REALIZAÇÃO
Na época eu enfrentava um dos SEGURANÇA DA CRIANÇA. DE UM SONHO E O INÍCIO DE
maiores desafios de ser mãe de As redes sociais, grupos de UMA NOVA HISTÓRIA CHEIA DE
primeira viagem, a privação do sono. maternidade e redes de economia APRENDIZADOS E REALIZAÇÕES.
Miguel deu muito trabalho para
dormir no começo e, em busca de
soluções que pudessem me ajudar
na qualidade do sono e garantissem
"Eu queria er presente o dia a
sua segurança, conheci fora do
país os sacos de dormir para bebês.
dia do eu ilho, acompanhar
Desde então nossas noites mudaram
completamente e passaram a ser eu crescimento  star
mocionalmente conectada”
muito mais tranquilas. FOI ENTÃO
QUE PERCEBI A OPORTUNIDADE DE
EMPREENDER E PROPORCIONAR
ESSA MESMA TRANQUILIDADE PARA
FAMÍLIAS BRASILEIRAS POR MEIO
DOS SACOS DE DORMIR. Assim
nasceu a marca que resolvemos
batizar de Casulo de Anjo. É uma
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

homenagem ao Miguel também, que

tem nome com referência a “anjo”.
FOTOS ACERVO PESSOAL

A empresa surgiu em julho de 2016.

Comecei cortando as primeiras
peças no quintal da casa da minha
mãe – lugar que eu resolvi voltar
16
O saco de dormir da Casulo
de Anjo pode substituir
a manta e deixa o bebê Roberta com o marido, Vitor, e Miguel, filho deles
confortável e aquecido
 a vida é longa
POR MÔNICA FIGUEIREDO, MÃE DE ANTONIA
VAMOS FALAR DE BIRRA
Então, prepara. Há muito tempo quero falar
sobre este assunto. Birra de filho, claro
Venho adiando o espinhoso tema pelos motivos
mais bestas. Mas, agora, na minha nova vida,
na calma e distância que vieram com essa
mudança para Lisboa, saquei que só estava
adiando por medo de ser desagradável. Porque
para mim, querida mãe e querido pai que me
leem agora, birra não dá. Não dá e ponto. “Ah,
mas meu filho é assim, incontrolável”, “Já tentei
de tudo, mas chega uma hora...”, “Você não
conhece meu filho, com ele nada adianta”, “Birra
faz parte, ele é só uma criança, depois passa”.
Por aí vai. Só desculpas. Sol tapado com peneira.
Birra é chato. É um saco para todo mundo e só
uma pessoa pode “resolver”. Você sabe de quem
estamos falando. E É ENCARANDO, DIZENDO
NÃO, DANDO LIMITE QUE O CENÁRIO MUDA.
Papo reto: você reconhece a birra do seu filho?
Percebe ou deixa passar? Faz o que quando
ela rola? Muitas vezes é beeeeem difícil
conseguir reconhecer. Não é de sacanagem,
nem preguiça. São aquelas defesas que
fazemos para “proteger” o filho, quando, de
nós, o filho não deveria nunca ser protegido.
"É a �ossa atitude, � �uperar
�osso próprio cansaço, �ossa
�xaustão, �edos, �nseguranças”
Estou convencida que birra “comum” é indício da
velha falta de educação. Mas sei que o que pega
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
é que, ao admitirmos que nosso filho está mal
educado, estamos “falando mal” de nós mesmos.
E aí, não rola. Somos perfeitos, né? #Sóquenão.
Podemos sim estar criando mal nosso filho.
Respira. Dá para reverter! Precisa reconhecer
que educar é processo e está nas nossas mãos.
18
Mônica Figueiredo
correspondente
em Lisboa
Entendendo isso, conseguimos ter a força e
dizer ao filho: não. Ponto. E agir assim não
é ser grosso nem tirano. É orientação. Não
é fácil. Mas é preciso ser firme. CRIANÇA
BIRRENTA É INFELIZ, QUER CHAMAR A
ATENÇÃO e está pedindo limite, educação.
As regras? Você diz! E sim, educar é
extremamente exaustivo. Explicar mil vezes
a mesma coisa, repetir e repetir regrinhas
que para nós são óbvias, mas que o filho não
entende. É a nossa atitude, é superar nosso
próprio cansaço, nossa exaustão, medos,
inseguranças... Dureza. Mas foi esse o “trato”
que fizemos com o universo e com a nossa
posteridade quando resolvemos ter filhos.
Crianças gostam de regras. Gostam de “saber
como”. Na boa, na paz, com leveza, com humor,
com carinho. Mas vou repetir: tudo isso com
firmeza. E ser firme não é ser ruim.
Cresci numa casa onde as coisas eram levadas
no humor, na risada, mas onde ouvia, da mesma
mãe tão legal, que “cara feia para mim é fome,
Mônica” quando eu começava a tentar fazer birra.
A birra simplesmente não “colava”. Não tinha eco.
Não dei mole com a Antonia também. Não sou
exemplo para ninguém, nem estou dizendo
que sei fazer tudo “certinho”. Óbvio que não. O
que faço aqui é dividir minhas reflexões e tentar
mostrar as crenças da gente aqui da Pais&Filhos.
Acreditamos que EDUCAR DÁ TRABALHO, MAS
SOMOS NÓS OS ADULTOS, PORTANTO CABE
A NÓS TOCAR O BARCO e dizer qual é o tom da
toada. Filho mal educado sofre. A vida não poupa.
Não tenho dúvida: eles sabem SIM o tamanho
do nosso amor. Não precisa se preocupar.
Mas não se furte de fazer seu papel . Educar
FOTO DIVULGAÇÃO
é chato, dá trabalho. A gente sofre, não
gostamos de contrariar nosso filho… Mas, lá
na frente, seu filho vai agradecer. E muito!
 MÃE TAMBÉM É GENTE

Comer esteira
Não vamos nos culpar de nada. Essa palavra tem que ficar de lado, ou pelo menos pra fora
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

de casa. Tem dias que a gente precisa fugir da dieta, sim. Faz parte do jogo. Comer doces,
por exemplo, é uma delícia e você merece escolher o seu preferido. Ainda mais num mês
que é só seu. Claro que não é para largar mão da saúde. Mas, uma vez ou outra, não vai
interferir em nada. Salivou? Então escolha a sua besteira favorita sem medo de ser feliz.
FOTO GETTY IMAGES

19
 ELA DIZ, ELE DIZ
A gente ama este casal! Todo mês, os dois escolhem
um tema do universo familiar para debater e você sempre
vai encontrar dois pontos de vista: o de mãe e o de pai
la
NÃO RESPIRE FUNDO,
PODE CHORAR
ANA CARDOSO, No começo dessa semana entrevistei vinte
mãe de Anita e Aurora, jovens de 12 a 17 anos para uma pesquisa
é jornalista, socióloga que estou fazendo sobre o futuro do trabalho.
e autora dos livros Uma das perguntas, um pouco fora do
A Mamãe É Rock, contexto, era sobre como eles lidam com
Natal, Férias e Outras
Histórias e Quando
a tristeza. A maioria disse que chora, que
Falta Ar. Ama suas conversa com os amigos ou com os pais.
filhas mais que tudo, Abrem o berreiro. Fiquei aliviada em saber
mas não esquece que minha filha chorona não é exceção.
jamais de si. Talvez a nossa geração, de posse de tantas
teorias sobre como ser mais afetuoso – como
abraçar, beijar e ouvir mais os filhos – ESTEJA
PROMOVENDO UMA GRANDE REVOLUÇÃO
NA FORMA DAS CRIANÇAS SE EXPRESSAREM.
Não são todos, é verdade. Certamente é muito
mais gente do que antes. Não me lembro de ter
chorado na escola uma vez sequer.
Minhas filhas choram bastante. A Anita, na
maioria das vezes, o faz quando é contrariada.
Ela sabe quando o "não" é não mesmo. Quando
não rola negociação. Sem direito a tréplica,
faz o que está ao seu alcance, põe para fora
o que sente. De forma bem líquida, com
direito a soluços e uma cara vermelha que
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
dura bastante tempo. A Aurora chora quando
briga com a Anita, quando se machuca e
chora por cansaço também. As duas choram
em situações de injustiça social e nisso me
puxaram. Não consigo achar normal crianças
na rua pedindo dinheiro ou comida.
20
Até bem pouco tempo, chorar era sinal de
fraqueza. “Coisa de mulherzinha”, mais uma
dessas expressões machistas que felizmente
estão caindo em desuso. Hoje sabemos quanto
ter equilíbrio emocional é importante. UMA
CRIANÇA QUE RESPEITA OS SEUS PRÓPRIOS
SENTIMENTOS TEM MAIS CHANCE DE SE
TORNAR UM ADULTO EMPÁTICO, INTELIGENTE
E GREGÁRIO. Certa vez ouvi de uma pedagoga
que algumas multinacionais não conseguiam
contratar diretores locais. Porque para dirigir
a filial em uma rede é preciso muita empatia.
Tem-se que entender a cultura da empresa
e a cultura local, entender a cabeça dos
funcionários e saber inspirá-los para gerir bem
o negócio. Os perfis assim, de gente que entende
o outro, são tão raros que – às vezes – um
mesmo superexecutivo (ou superexecutiva)
é o CEO em diferentes países. Não porque é
conveniente para a empresa, simplesmente
porque não há diversas pessoas com este perfil.
Nesse sentido, e aí eu volto para minha
pesquisa, a mudança está chegando. Nem
todo jovem é durão. Nem todo adolescente
é irresponsável. Nem toda criança se acha
o centro do universo. Meninos choram.
Meninas podem bater o pé e lutar pelo que
acreditam. Chorar de raiva e não porque
são moles. Tem dias que eu acredito que
FOTOS ARQUIVO PESSOAL / ILUSTRAÇÃO GETTY IMAGES
uma geração melhor está vindo aí. Tem dias
que não. NESSES, EU PONHO A MÃO NA
CONSCIÊNCIA E PENSO EM COMO POSSO
FAZER ALGO PARA MUDAR AS COISAS QUE
NÃO CONCORDO. OU, SIMPLESMENTE,
SENTO E CHORO. Muitas vezes é o melhor
que podemos fazer.
le
CHORA QUE FAZ BEM
Perdi a conta de vezes que vi pessoas
chorando. Ao vivo, em palestras, às vezes
quando me param na rua, esboçam algumas
frases, citam o pai ou os filhos, e começam
a chorar. Sempre pedem desculpas, como
se fosse algo errado se emocionar. Parece
vergonha, ter tanto coração. PARECE QUE
A GENTE TREINOU TANTO PRA SER
MÁQUINA, ACORDAR CEDO, BATER PONTO,
PAGAR CONTA, TRÂNSITO, COBRANÇA.
Ser duro é ser forte. Ser sensível é ser fraco.
Eu acho completamente o contrário.
Já aconteceu muitas vezes. Na saída de um
shopping, uma mãe me abraçou e começou
a soluçar. Me abraçou e deixou meu ombro
todo molhado. Outro dia, em um restaurante,
um pai tentava falar, mas engasgava e não
conseguia dizer nada. Apenas começava
as frases normalmente, mas terminava
desafinando, não conseguia completar
a história que queria me contar; acabou
me mandando por e-mail. Uma menina
que trabalhou comigo também tinha esse
problema; mãe solo, não podia começar a
falar do filho que caía em lágrimas ali mesmo
no escritório. Só conseguia dizer: “desculpa,
desculpa”. Desculpa por quê?
Faz bem chorar. Pra isso que serve aqueles
lencinhos do lado do divã. É o pedágio do corpo,
quando a emoção quer sair. Por vezes, são coisas
"Rir  ma delícia, as chorar
também pode er om"
que a gente tem guardado, que não consegue
falar e só sai com soluço e lágrima e ranho.
Por vezes, é melhor assim. Quem chora
reconhece que é humano, que sentir não é feio,
que colocar pra fora é curativo. Não há vergonha.
Então, quando alguém me fala: “Choro muito
assistindo aos seus vídeos”, eu digo: “Obrigado!
Eu choro muito fazendo-os”. Pois virei um
chorão depois que as minhas filhas nasceram.
CHORO QUANDO VEJO FOTOS ANTIGAS.
CHORO QUANDO A PEQUENA DORME NO
MEU COLO. Choro com filmes sobre mulheres
fortes. Minhas filhas estão crescendo, então
eu vejo as notícias de mulheres sendo
agredidas e me dá um pavor terrível. Fico com
medo de como o mundo vai tratar essas duas
meninas, as coisas que mais amo na minha
vida. Aí então, se vejo um filme bonito, um
discurso emocionante falando sobre direito MARCOS PIANGERS,
das mulheres, sobre a luta delas, sobre dar pai de Anita e Aurora,
oportunidade para meninas, respeitar garotas é jornalista, palestrante
e deixá-las ser quem puderem, choro mesmo e autor dos livros
O Papai É Pop 1 e 2.
de emoção. Choro de não conseguir falar.
Comprometido com
Choro de esconder o rosto com as duas mãos. a paternidade
Choro de imaginar mesmo que essas meninas presente e amorosa,
podem chegar longe, apesar do mundo tem inspirado milhares
estar indo pra não sei onde. de pessoas com
PODE CHORAR QUE FAZ BEM. FRACO seus vídeos, textos
e palestras.
MESMO É QUEM NÃO SENTE NADA.
Quem sente põe pra fora, e terá aqui
sempre um ombro amigo.
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
MORAL:
21
 NADA SE CRIA...

HELENA
CHEVALIER,
filha da youtuber Gisele Chevalier
e de João Castro, é a prova que
criança pode (e deve) seguir macacão de
esqueleto,
seu próprio estilo. Morando em FÁBULA,
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Orlando com os pais, ela aproveita fabula.
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o clima ameno para misturar peças
de diferentes estações e mostra
que o clima frio não é sinônimo de
roupas sem graça para crianças.
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PAIS&FILHOS | MAIO 2019

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22
 Mood:charmosa

camiseta
estampada,
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PAIS&FILHOS | MARÇO 2019

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23
 24 HORAS

MATERNIDADE REAL
Aline Vicente é mãe de duas meninas: Laura, de quatro anos e que é autista,
e Sarah, de três anos. No Instagram @diaadiademamae ela compartilha a rotina
com as filhas e a vida da família, que mora na Flórida, nos Estados Unidos

8h30
Elas gostam de escolher as
próprias roupas. Arrumo o cabelo
e escovo os dentes de cada uma e
deixo-as prontas para pra aula!
7h
As meninas acordam
cedo e já pedem para
tomar o café, elas
gostam muito do “doce
de banana”, receita
que faço com cacau e
aveia desde que elas
começaram a comer

20h30
Eu apago a luz do quarto, nós
oramos e agradecemos nosso
dia, elas contam algo do dia e
aos poucos vão parando de
falar e dormem. Eu fico com
elas até pegarem no sono
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

20h
Depois do jantar, Laura e Sarah amam
ler. Contamos duas ou três histórias
todas as noites. Assim elas também vão
desacelerando para descansar

24
 15h
A volta para casa é sempre muito
animada. Vamos conversando e
cantando dentro do carro

10h
O momento que tenho
sozinha aproveito para estudar,
trabalhar e programar o tema
dos próximos vídeos e posts

16h30
18h Depois de um lanche,
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

Elas tomam banho e nós vamos ao parquinho

brincamos juntos, ficamos
um tempão lá. Elas escolhem
o que preferem, boneca
ou jogos, e eu e o Vinícius
seguimos a imaginação
e criatividade delas
e encontramos amigos.
As meninas se divertem
comigo e com outras
crianças, elas adoram!
25

Empreender é a saída. Nosso papel aqui é encontrar e empoderar
você nessa nova jornada da vida: ser dona do seu negócio
NEGÓCIO EM FAMÍLIA
Mãe e filha resolveram empreender juntas e criaram uma loja
infantil online com produtos alegres que fogem do padrão
Márcia Guerreiro sempre
pensou em empreender. Seus pais,
portugueses morando num país
estrangeiro, tinham um negócio
próprio e ELA E OS IRMÃOS FORAM
CRIADOS COM ESSE ESPÍRITO
EMPREENDEDOR DENTRO DE CASA.
Após tirar licença sem vencimento
de uma grande empresa para
acompanhar o marido na
transferência profissional para outra
cidade, a psicóloga aproveitou para
estar perto da, até então, única filha,
Tainah. Nesse período fora, Márcia
se separou e casou novamente.
Engravidou de Clara e ganhou Thiago,
seu enteado, como um novo filho.
Pouco depois, aos 42 anos, Júlia
nasceu. Ser mãe mais madura trouxe
conforto e tranquilidade.
Foi quando ela se desligou
definitivamente do emprego.
“VIVI INTENSAMENTE A MATERNIDADE
COM OS QUATRO FILHOS,
APROVEITANDO TODAS AS FASES
TUDO JUNTO E MISTURADO”, conta.
Em 2016, mãe e filha mais velha – na
época com 26 anos e já publicitária –
resolveram criar um negócio juntas.
Dois anos depois, a MiniSoul nasceu:
uma loja infantil online. “Nós nos
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
entendemos com o olhar, sabemos o
que a outra pensa, facilita o trabalho”,
diz Márcia sobre a relação com
Tainah. Mas nem tudo foi tranquilo.
Elas tinham pouco conhecimento no
ramo e esbarraram em obstáculos:
26
NASCER DE NOVO
escolha de tecido, fornecedores,
estamparias e confecção.
“Foi um ano e meio de erros e
acertos, mas com cada erro, veio um
aprendizado” e assim CONSEGUIRAM
MONTAR A LOJA DO JEITO QUE
PLANEJAVAM, TENDO PRODUÇÃO
CONSCIENTE E VALORIZANDO A
MODA SUSTENTÁVEL E HUMANA.
Lá, o foco são peças alegres, que
fogem do padrão: “Acreditamos
que cor é vida!”. Márcia, que está se
divorciando, entende que é hora de
se reinventar. “A expressão ‘nascer
de novo’ se encaixa perfeitamente
na minha nova fase”. A parceria
com os filhos permanece e é motivo
de gratidão. “Hoje empreendo,
conciliando maternidade e me
empoderando diante da vida”.
"A �xpressão ‘nascer de �ovo’
�e �ncaixa perfeitamente �a
�inha 'nova �ase'"
Márcia e Tainah seguiram a tradição
da família e criaram um negócio próprio
APRESENTA
FAÇA PARTE
VOCÊ TAMBÉM!
Se você tem alguma história
parecida e quer compartilhar,
entre em contato com a gente!
➜ Mande um direct via Instagram
(@paisefilhosoficial)
➜ Sua história poderá aparecer
nas nossas plataformas
➜ E você poderá apresentar
seu negócio para uma bancada
de empreendedores feras
➜ Dez participantes serão
presenteadas com lotes de
produtos no valor de até R$10.000
para alavancar seu negócio
➜ As vencedoras terão nosso
apoio na divulgação da marca e se
tornarão influenciadoras parceiras
da Pais&Filhos
Gostou? Então vem com a gente!
#nascerdenovo
FOTOS ACERVO PESSOAL
Conheça os produtos
da MiniSoul em
minisoul.com.br
 VOCÊ VIU ISSO?

No mês passado rolou o evento de lançamento da edição especial com capa

icônica assinada por Mauricio de Sousa. O lugar? Nada mais, nada menos,
do que o Parque da Mônica, no Shopping SP Market, em São Paulo

#2

#1
Logo na entrada
do parque dá
para ver os
brinquedos
temáticos. Daí
para frente, fica
Chegando no evento, de cara nossos
tudo mais legal!
blogueiros parceiros e embaixadores

#6
encontravam as mesas cobertas por
revistas da edição de abril

#5 #7
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

Tivemos a presença ilustre dos

FOTOS ACERVO PESSOAL

personagens da Turma da Mônica e,

Depois, claro, o próprio Mauricio falou
sobre a experiência de reunir os filhos
para a matéria e contou um pouco
sobre a família fora dos quadrinhos
28
além dos protagonistas, Luca, aí na O Matias, de 4 anos e filho de Magda
imagem com Roberta Bento, esteve lá Figueiredo, também não resistiu e foi
bater um papo com a Magali. A mãe não
aguentou e registou o momento fofo
 Nem ós esistimos! Voltamos à nfância
com a presença da Turma da Mônica
 Mauricio de Sousa
#3
Murillo, filho de Polly Pinheiro,
não aguentou esperar e começou
a ler ali mesmo enquanto as
apresentações não começavam
#8
No final do encontro, a equipe
Pais&Filhos fez questão de tirar
uma foto com Mauricio de Sousa.
O lançamento foi um sucesso!
#4
Andressa Simonini, filha de Branca Helena
e Igor e editora-executiva, e Adriana Cury,
diretora de marketing e filha de Goiania e
Maurício, abriram o lançamento
#9
Depois do bate-papo, as crianças
(e os adultos) puderam se jogar
no parque e aproveitar todos os
brinquedos. Foi uma farra só!
DISSERAM
POR LÁ
“Foi incrível, um sonho realizado ver
o Mauricio falando sobre os filhos
e os personagens. O mais legal
foi perceber a energia daqui, todo
mundo gosta muito dele”
TAÍS BENTO, filha de Roberta Bento
@soseducacao
“Foi emocionante. Ver o Mauricio
falar que se inspirou nas filhas e o
que representa a família para ele foi
superimportante. Adorei a dica de
olhar para o que nosso filho tem de
mais especial e usar isso no futuro”
MAGDA FIGUEIREDO, mãe de Matias
@maeatual
“Eu adorei o evento, estava tudo
muito lindo. Foi superemocionante
ver a turma do Mauricio de Sousa
na capa, mais do que justo essa
parceria acontecer”
VANESSA ABDO, mãe de Laura
e Rafael @mamisnamadrugada
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
“Achei incrível estar aqui, poder
conhecer o Mauricio de Sousa e a
história da família dele e todos os
personagens. Quando a Turma da
Mônica apareceu, me emocionei e
me senti uma criança novamente”
ANA LU, mãe de Matheus, Guilherme
e Isabella @familiakangulu
29
 ENTREVISTA

Juntos
t � possível
formar famílias
�ais �elizes
O 7º SEMINÁRIO INTERNACIONAL Estamos contando os dias (literalmente!) para o 7º Semi-
nário Internacional Pais&Filhos. O tema da vez é: “Juntos é
FOTOS GETTY IMAGES / DIVULGAÇÃO

PAIS&FILHOS ESTÁ AÍ E POR ISSO

PAIS&FILHOS | MAIO 2019

possível” e durante um dia inteiro vamos reforçar que nin-

VIEMOS TE DAR UMA PALHINHA DO guém cria filho sozinho e que, só em parceria e em conjun-
QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR. to podemos formar famílias mais felizes. Afinal de contas,
NOS VEMOS LÁ! quando chega um bebê, nasce uma família. Para te adiantar
o que vem por aí, batemos um papo com os palestrantes – e
POR MARINA PASCHOAL, filha de Selma e Antonio Jorge você vai ficar com gosto de quero mais.
30
 LÉO
Jaime
PAI DE DAVI, É ATOR, CANTOR, COMPOSITOR E
JORNALISTA. PARA ABRIR O EVENTO COM TUDO, ELE
VAI FAZER PARTE DO PAINEL "JUNTOS É POSSÍVEL
SUPERAR TUDO"
& O que é a rede de apoio?
LJ: É o círculo de pessoas que a gente escolhe.
Na minha casa, por exemplo, temos uma pessoa que
trabalha lá e ela é importantíssima na qualidade do
vínculo, assim como os bichos de estimação (risos).
É a noção de família, de lar. É onde você pertence,
as pessoas que fazem parte desse mundo, é uma
engrenagem sofisticada e cheia de elementos.
& E quem são essas pessoas na sua vida?
LJ: Eu e minha esposa criamos nosso filho sem avós
na cidade – nós moramos no Rio, e eles em São Paulo.
Quando percebemos que precisávamos do tempo do
casal sem o bebê, pudemos contar com os pais dos
colegas do Davi. Então, as amizades do meu filho nos
trouxeram amizades também.
& Qual a importância de ter com quem
compartilhar esses momentos?
LJ: Acredito que nossas vitórias não são solitárias e nem
nossas derrotas. Compartilhar é a essência do afeto, é
muito importante como base, estrutura e até objetivo.
& Juntos é possível...
LJ: Formar uma família que não depende
necessariamente de ter o mesmo sangue, mas,
sim uma família em torno do mesmo afeto.
HELEN
Ramos
MÃE DE CAETANO, É JORNALISTA, ATRIZ E CINEASTA.
COMANDA O CANAL HEL MOTHER NO YOUTUBE E NO
SEMINÁRIO VAI COMANDAR A PALESTRA "JUNTOS É
POSSÍVEL COM O AMOR DA MÃE"
& O que é o amor da mãe?
HR: Esse sentimento acontece naturalmente
e vai sendo construído com o tempo. Ele é forte,
cria laços, é único dentro da relação mãe-pai-filho,
mas não transforma realidades. E é isso. O amor
da mãe é algo socialmente romantizado, que
sobrecarrega a mulher na criação dos filhos.
& E como é para a mulher tornar-se mãe?
HR: Não acredito que haja uma transformação para
mãe, porque ela não deixa de ser mulher. E para passar
por isso, o caminho é ter muita informação. Esse é o
melhor jeito. Procurar apoio de pessoas que estejam
passando pela mesma fase e mesmas coisas que você
também é ótimo para não existir sentimento de solidão.
& Então ter rede de apoio faz parte?
HR: Sim. É muito bom ter por perto quem ajude
fisicamente, principalmente no primeiro ano do
bebê, que é muito cansativo. E emocionalmente é
importante estar por perto diariamente. E um grande
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
apoio é compreender e entender o momento da mãe.
Ser mais gentil nas opiniões e possíveis intromissões.
& Juntos é possível...
HR: Criar filhos de uma forma mais forte e potente.
Afinal, é necessário uma vila para criar uma criança.
31
 MARCOS
Piangers
PAI DE ANITA E AURORA, É JORNALISTA,
NOSSO COLUNISTA, PALESTRANTE E AUTOR.
POR LÁ, VAI FAZER A APRESENTAÇÃO “JUNTOS
É POSSÍVEL MUDAR UM HOMEM PARA PAI”
& Como é, para o homem, a chegada do bebê?
MP: É muito transformador. Em geral, ele é preparado
pela sociedade para ser uma figura decorativa na
família, está ali só pra pagar as contas. E a chegada
de uma criança é o chamado de um compromisso,
a chance de se transformar em um homem melhor.
& E como criar vínculo afetivo com o filho?
MP: Acredito que seja se doando. Essa é a única
forma, porque um pai que não participa da engrenagem
da família naquele primeiro momento – então, que
não troca fralda, não dá banho – o pai que não está
presente, será uma pessoa consequentemente mais
distante dessa criança no futuro. E para conseguir se
doar 100%, ele pode pedir licença pra mãe e participar
da infância do filho o máximo que puder.
& E a rede de apoio, como ela interfere?
MP: Faz toda a diferença. Minha mãe me criou sozinha,
mas me lembro bastante da presença das amigas dela.
Elas cuidavam de mim quando precisava e as reuniões
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
eram na minha casa, assim minha mãe tinha o momento
de relaxamento dela, mas sempre de olho em mim (risos).
& Juntos é possível...
MP: Construir uma geração de crianças e futuros
adultos melhor do que a nossa. Fazer um mundo melhor!
32
ROBERTA E TAÍS
Bento
MÃE E FILHA, NOSSAS EMBAIXADORAS, E FUNDADORAS
DO SOS EDUCAÇÃO E ESPECIALISTAS EM EDUCAÇÃO
E NEUROCIÊNCIA COGNITIVA. VÃO APRESENTAR
“JUNTOS É POSSÍVEL EDUCAR E SER EDUCADO”
& A escola pode ser considerada rede de apoio?
ReTB: Sim e ela tem papel fundamental. A escola é um
ambiente seguro, e além disso, oferece a oportunidade
da criança desenvolver habilidades que ela não
conseguiria sozinha, dentro de casa com o pai e a mãe.
& Como é isso na prática?
ReTB: A escola tem profissionais que conseguem
olhar para a criança pensando além da questão
emocional – que é o que geralmente causa ansiedade
nos pais e acaba ‘atrapalhando’. Esses funcionários
estão preparados para ajudar o seu filho a crescer, se
desenvolver e amadurecer para conviver em sociedade.
& E qual o grande desafio nisso tudo?
ReTB: É educar os pais também. É deixar claro
que eles precisam deixar a superproteção de lado
em alguns momentos. Mostrar para eles que em alguns
FOTOS DIVULGAÇÃO / FÁBIO JR. SEVERO / TRIPOLLI
momentos é importante que a criança se depare com
as diferenças de regras, costumes e limites. Hoje em
dia, pra se ter ideia, os pais não só atendem o desejo
do filho de imediato, como antecipam. E isso interfere
na oportunidade de amadurecimento dessa criança.
& Juntos é possível...
ReTB: Educar nossos filhos para um mundo em
que a única certeza que temos é a mudança.
 APRESENTA

SILVIA
Lobo
PSICÓLOGA, PSICANALISTA, SOCIÓLOGA, HÁ MUITOS
ANOS DEDICA-SE À CLÍNICA PSICOTERAPÊUTICA COM
CRIANÇAS E ADULTOS. ESTARÁ À FRENTE DO PAINEL
“JUNTOS É POSSÍVEL COM A NOSSA TRIBO”

& Como surge uma rede de apoio?

É assim que o bebê nasce também?
SL: A rede de apoio ampla tem seu tempo para
Sô÷÷¡úĄO
acontecer. Apesar da família também participar da
preparação da mudança, que são os nove meses de
gestação, é importante levar em conta que durante
esse tempo, o bebê ficou isolado e protegido de sons,
movimentos, inquietações e desagrado.

& Então essa inclusão deve acontecer APOIO

de maneira gradual?
SL: Exatamente. O apoio nesse momento deve estar
disponível, mas guardando certa distância. Existe uma
analogia dentro da psicanálise que sugere que se lembre
de um bando de porcos espinhos: quando se aproximam
demais, picam; e quando se afastam demais, sentem frio.
É uma boa dica a ser seguida pela rede de apoio.

& O que é ter uma tribo?

®
SL: É um privilégio. É ter um lugar de pertencimento, um Daa nossa casa
D
para sua casa.

grupo, referências de ideais e sonhos. Vale pensar também:

PAIS&FILHOS | MAIO 2019

podemos ter tribo dentro e fora de nós. Estar juntos não é

&
apenas condição física, é sobretudo, um sentimento.

& Juntos é possível... MIDIA PARTNER

SL: Tornar a vida melhor, na medida em que se zele
pela individualidade e pelo respeito.
33
 PAIS&FILHOS | MAIO 2019

34
 AMAMENTAÇÃO

O TIPO DE
AMOR QUE
ALIMENTA
A EXPERIÊNCIA DA AMAMENTAÇÃO NÃO É FÁCIL, MAS PRECISA
SER BOA PARA A MÃE E PARA O FILHO. NO MEIO DO CAMINHO
ALGUMAS DÚVIDAS E DESAFIOS SURGEM, MAS NO FINAL TUDO
DÁ CERTO. RESPONDEMOS ÀS PRINCIPAIS QUESTÕES SOBRE
O ALEITAMENTO E JÁ ADIANTAMOS QUE NÃO EXISTE O JEITO
CERTO, MAS SIM O JEITO DE CADA MULHER

POR JENNIFER DETLINGER, filha de Lucila e Paulo

A
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

mamentar vai além de apenas dar sabe como amamentar logo de cara. Tudo vai depender do seu
o leite e alimentar o bebê. É um ato de amor, proteção e ca- filho, do quanto você produz de leite e de como você se adapta
FOTO NICKI SEBASTIAN

rinho, que faz toda diferença no desenvolvimento da crian-
ça ao longo da vida. E nós acreditamos que a experiência de
aleitamento precisa ser boa para a mãe e para o filho. Não
importa o jeito, desde que seja o seu. E quase nenhuma mãe
a essa rotina. A QUESTÃO É QUE A FALTA DE INFORMAÇÃO,
MUITAS VEZES, CAUSA RECEIO E INSEGURANÇA NAS MÃES.
Por isso, separamos (e respondemos) as dúvidas mais comuns
para você conseguir amamentar da melhor forma.
35
 O nervosismo da mãe de não
conseguir amamentar influencia?
Sim. Geralmente se diz que amamentação é natural, mas na
verdade é algo que se aprende, tanto a mãe quanto o bebê.
Para diminuir o nervosismo, o importante é manter essa
ideia de que isso é novo para os dois. Muitas vezes, as coisas
engrenam facilmente e a mulher tem zero problema.
COMO ACORDAR O BEBÊ PARA AMAMENTAR?
No início, é bom deixar o bebê estabelecer os seus próprios
horários e então a mãe oferece o leite quando ele quiser. Nor-
malmente nas primeiras semanas de vida os horários costu-
mam ser bem irregulares, podendo variar desde a cada hora,
até quatro horas de intervalo. AOS POUCOS A PRÓPRIA
CRIANÇA VAI ESTABELECENDO HORÁRIOS MAIS FIXOS,
APROXIMADAMENTE A CADA 3 HORAS, O QUE ACONTECE
GERALMENTE A PARTIR DO PRIMEIRO MÊS DE VIDA. Caso o
seu filho mantenha horários irregulares após o terceiro mês,
consulte o pediatra em busca de orientação. Juntos, vocês
poderão entender o que está causando essa inconstância e
ajustá-la. Afinal, a falta de rotina pode ser cansativa para a
mãe. Se o seu filho não acordar para mamar à noite e estiver
ganhando peso, você não precisa acordá-lo.
A Pais&Filhos acredita que amamentar tem
que er om para a ãe  para o ilho.
Não mporta o eito, desde que eja o eu!
A amamentação está relacionada
com o desenvolvimento do bebê?
Muito! Para se ter ideia, ela traz benefícios imunológicos
principalmente quando se trata do colostro, aquele leite
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
inicial que parece um soro. Ele tem anticorpos, é nutriti-
vo e possui uma gordura que engorda o bebê. A amamen-
tação também ajuda a desenvolver a fala e a deglutição, já
que para mamar, O BEBÊ PRECISA TER FORÇA NOS MÚS-
CULOS DA BOCA PARA SEGURAR E SUGAR O SEIO, E TER
COORDENAÇÃO PARA ENGOLIR E RESPIRAR.
36
NA PRÁTICA
DICAS PARA FAZER DA AMAMENTAÇÃO
UM MOMENTO CALMO E PROVEITOSO
PARA VOCÊS DOIS
¾ Os lábios do bebê ficam voltados para fora,
e a boca aberta como "boquinha de peixe"
¾ O queixo dele fica encostado
no seio da mãe
¾ A barriga e o tronco do bebê
ficam voltados para a mulher
¾ A bochecha dele enche quando suga o leite
¾ Ele deve pegar todo o mamilo
e a parte inferior da aréola
¾ O nariz do bebê não encosta no seio
da mãe, e ele respira livremente
SEM DOR E COM AMOR
¾ Massageie o seio antes de colocá-lo para
mamar pela primeira vez
¾ Comece a massagem ao redor do seio e
depois em volta da aréola
¾ Faça uma pequena ordenha, puxando
o seio para trás e para frente. Isso faz com que
os ductos se abram e o colostro saia
¾ Procure ordenhar a cada quatro horas,
caso você não amamente nesse período
AMAMENTAR EMAGRECE?
Aquela velha história de que amamentar emagrece não é
conversa fiada. Durante esse período dos primeiros me-
ses do bebê, A MULHER TEM MAIOR PERDA DE ENERGIA E
MUITO MAIS TRABALHO. Por isso, seu corpo fica mais ati-
vo e você acaba perdendo peso com facilidade. Mas é bom
prestar atenção: na segunda gestação o metabolismo já
está mais lento e o emagrecimento não é tão intenso.
QUAL É A PEGA CORRETA?
Essa é uma das maiores dificuldades, principalmente para as
mães de primeira viagem, que podem sentir dores até con-
seguirem encontrar a posição certa. A PEGA CORRETA TEM
QUE SER SEMPRE NA ARÉOLA, NÃO PODE SER NO BICO.
A parte de cima da aréola tem que ficar mais visível do que a
de baixo, os lábios do bebê devem estar em formato de pei-
xinho e, quando ele suga, o seio vai para dentro da boca dele.
Para saber se está tudo certo, é simples: você não vai ter dor
e vai sentir a sensação de esvaziamento do peito. Além dis-
so, se seu bebê estiver fazendo xixi em grande quantidade
e cocô regularmente, quer dizer que tudo está fluindo bem.
O que acontece no cérebro do bebê
durante a amamentação?
A mãe libera a ocitocina, que é o hormônio do amor. Então
UM BEBÊ QUE MAMA TEM PERCEPÇÃO MAIOR DO ‘OU-
TRO’, MESMO QUE SEJA A LONGO PRAZO. O contato de
pele libera hormônios como o da tireoide, que regula a tem-
peratura corporal e a frequência cardíaca, e o cortisol, que
amadurece o pâncreas e equilibra a questão emocional.
COMO DEIXAR DE AMAMENTAR?
Não existe uma fórmula secreta ou uma regra geral. CADA
MÃE VAI FAZER O DESMAME DO SEU PRÓPRIO JEITO. E
O MAIS IMPORTANTE É QUE ELA QUEIRA PARAR DE AMA-
MENTAR DE VERDADE: “Não basta dizer que precisa parar.
Se estiver insegura, ela transmite isso para o bebê. É mui-
to mais fácil quando a mãe tem certeza e firmeza”, explica
Betty Monteiro, mãe de Gabriela, Samuel, Tarsila e Francis-
co, psicóloga, pedagoga e escritora. O psicológico da mu-
lher conta muito nessas horas e isso vale também para a
volta ao trabalho. Algumas costumam amamentar mesmo
após o fim da licença-maternidade e não tem problema ne-
nhum nisso. “A importância da amamentação não é só nu-
tritiva, é a questão emocional”, afirma Betty. Pensando nis-
so, só vale a pena continuar se não for um bicho de sete ca-
beças pra você. “Tem que ser uma hora sagrada, a mulher
tem que estar relaxada, inteira para aquele bebê. Se ela está
esgotada ou não está disposta, não faz bem para a crian-
ça”, diz Betty. Ou seja, você precisa conhecer os seus limites.
Posso amamentar gripada ou com febre?
Desde que você esteja se sentindo bem o suficiente pra
isso, não tem nenhum problema. Porém, nos casos de gri-
pe, é bom ter alguns cuidados. Precauções como O USO DE
UMA MÁSCARA CIRÚRGICA DURANTE A FASE SECRETIVA
DA DOENÇA, isto é, enquanto você estiver com tosse e cori-
za, E O USO FREQUENTE DE GEL ALCOÓLICO NAS MÃOS
antes e depois de amamentar são medidas que podem di-
minuir a chance da passagem do vírus para o bebê.
É PRECISO PREPARAR OS SEIOS PARA AMAMENTAR?
Não, isso é mito. O mamilo possui os tubérculos que sol-
tam uma gordura imperceptível que prepara o peito para a
amamentação. Ou seja, quanto menos a mulher fizer, me-
lhor: LAVAR O SEIO COM SABÃO E PASSAR CREMES, POR
EXEMPLO, SÃO ATITUDES QUE INTERFEREM NESSA PRO-
DUÇÃO NATURAL. Deixe que seu corpo cuida de tudo!
Tenho prótese de silicone. Posso amamentar?
Não precisa se preocupar. A prótese é colocada atrás do
músculo, então não atrapalha. No passado, algumas cirur-
gias trocavam o mamilo de lugar, o que dificultava o pro-
cesso do aleitamento, mas hoje o SILICONE É COLOCADO,
NA MAIORIA DAS VEZES, ATRÁS DA GLÂNDULA MAMÁRIA
E NÃO IMPEDE EM NADA A AMAMENTAÇÃO. Porém, caso
a prótese seja colocada pelas aréolas, os ductos mamários
(canais que levam o leite até o mamilo) podem ser atingi-
dos. Isso não afeta a produção de leite, mas, sim a passagem
e o caminho dele das glândulas para o mamilo. Nesse caso,
a amamentação fica um pouco mais difícil.
CONSULTORIA | CINTHIA CALSINSKI, enfermeira e obstetra.
ARNO NORBERTO WARTH, pediatra. MOISES CHENCINSKI,
pediatra, membro do departamento de aleitamento materno
da Sociedade de Pediatria de São Paulo.
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
BETTY MONTEIRO, psicóloga, pedagoga e escritora.
CORINTIO MARIANI NETO, ginecologista e obstetra,
presidente da Comissão Nacional de Aleitamento Materno da
Febrasgo e diretor técnico do Hospital Maternidade Leonor
Mendes de Barros. RODRIGO ROSIQUE, cirurgião plástico.
MARIANE CAVALHEIRO, enfermeira e gerente assistencial do
Hospital Santa Cruz de Curitiba.
37
 PAIS&FILHOS | MAIO 2019

38
 ESPECIAL DIA DAS MÃES

SER MÃE|
SER MÃE SOLTEIRA
SER MÃE DÓI?
SER MÃE SOZINHA (OU SOLO)
SER MÃE CANSA
SER MÃE DE DOIS
SER MÃE DE CASAL

Pesquisa Google Estou com sorte

SER MÃE É TANTA COISA AO MESMO TEMPO QUE SOMENTE

COM VÁRIAS DEFINIÇÕES PODEMOS CHEGAR PERTO DO REAL
SIGNIFICADO DESSE PAPEL. MAS NA PRÁTICA, TUDO MUDA
E CADA UMA EXERCE A MATERNIDADE DA SUA FORMA, COM
SUAS INDIVIDUALIDADES. POR ISSO, SEPARAMOS AS PRINCIPAIS
PESQUISAS DO GOOGLE QUANDO O ASSUNTO É SER MÃE
E TROUXEMOS AS RESPOSTAS PARA TENTAR DEFINIR
O QUE, ENFIM, SIGNIFICA SER MÃE
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
FOTOS GETTY IMAGES

POR JENNIFER DETLINGER, filha de Lucila e Paulo

e MARINA PASCHOAL, filha de Selma e Antonio Jorge

39
 T udo começa com o risco a mais no exame de far-
mácia, com a palavra “positivo” escrita no laudo médico ou
com a chegada do filho que foi gestado no coração. Depois,
o corpo e a alma começam a mudar. Segundo a definição
formal do dicionário, mãe é a mulher que deu à luz um ou
mais filhos e os cria; pessoa generosa e bondosa que dis-
pensa cuidados maternais, que protege muito os outros.
Mas a gente acredita que ser mãe vai muito além disso. A
MATERNIDADE FAZ VOCÊ ENSINAR A AMAR E SER AMA-
DA. É NO TOQUE, NO CUIDADO E NA TROCA DE OLHA-
RES DIÁRIOS QUE A GENTE SE TORNA MÃE.
“Sentir-se mãe não cai do céu, faz parte de um processo de
aprendizado, descobertas e mudanças que percorrem anos
de uma vida inteira. É um trajeto difícil, mas que pode ser
de alegria, conquistas, valorização de si, ao ir sendo capaz
de percorrê-lo”, explica Silvia Lobo, mãe de Adriana, Su-
zana e Mauricio, psicóloga, psicanalista e autora do livro
“Mães Que Fazem Mal”. Segundo a especialista, SER MÃE É
UMA AMPLIAÇÃO DA PRÓPRIA EXISTÊNCIA, COM GENE-
ROSIDADE E ESPERANÇA. É O VERDADEIRO PRAZER EM
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
AJUDAR A CONSTITUIR UM OUTRO SER QUE OCUPE SEU
LUGAR NO MUNDO. Ser mãe é um turbilhão de sentimen-
tos (e hormônios!) que a gente acha que depois que a crian-
ça nasce, passam e fica tudo bem. E até fica, mas é apenas
o início de uma jornada que, com o tempo, te ensina a ser
cada vez melhor e a amar sem limites.
40
SER MÃE SOLTEIRA
Em alguns casos elas não escolhem, mas acontece. E apesar
da maternidade não ter nada a ver com estado civil, esse ter-
mo ainda é o mais usado para definir mulheres que criam seus
filhos fora de algum relacionamento ou casamento. Segundo
dados mais recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Es-
tatística (IBGE), EM 10 ANOS O NÚMERO DE FAMÍLIAS COM-
POSTAS POR MÃES SOLTEIRAS SUBIU MAIS DE UM MILHÃO.
Ou seja, das mais de 71 milhões de famílias no Brasil, 42% são
chefiadas por mulheres – a maioria, solteira.
A sociedade cobra as mulheres para que encontrem o prín-
cipe encantado e realizem a fantasia da maternidade. Por
isso, seja por opção ou pela falta de um parceiro ou parceira,
ser mãe solteira é sair do lugar-comum. “PENSAR QUE UMA
MULHER POSSA DISPENSAR TOTALMENTE A PRESENÇA
FÍSICA DE UM PAI, QUER SEJA NA HORA DA CRIAÇÃO OU
MESMO DA CONCEPÇÃO, É REVOLUCIONÁRIO, ASSUSTA-
DOR E TÃO NOVO QUE AINDA NÃO SABEMOS NEM COMO
CATALOGAR ESSA REALIDADE. MAS ELA EXISTE”, explica o
psicanalista Mário Corso, pai de Laura e Júlia, coautor do li-
vro A Psicanálise na Terra do Nunca.
Ser mãe solteira é muito mais do que não ter um parceiro. É
preciso ser corajosa para negociar entre sua condição atual
e a pressão social por criar filhos dentro de uma família nu-
clear padrão. Mas é possível, sim, ser feliz, solteira, grávida
e mãe. Afinal, estar em um relacionamento afetivo não é si-
nônimo de ter apoio. Apesar do sentimento constante de
solidão, lembre-se que uma mãe solteira não está sozinha
– existe uma verdadeira rede de apoio, seja formada por fa-
mília, amigos e pessoas que te amam.
 "Ser ãe  o aior
desafio da ida,
as que  ealizado
com o aior amor
do undo!"
MAIRA ISABEL, mãe de Júlia

SER MÃE DÓI?

Essa é uma das primeiras dúvidas que surgem na cabeça
de uma mulher ao descobrir a gestação. E vamos jogar a
real: ser mãe dói, sim. O corpo dói ao passar pelas transfor-
mações da gravidez junto com os hormônios em ebulição
até chegar ao ápice do momento do parto, seja ele normal
ou cesárea. Amamentar também dói, mas não poder ama-
mentar dói mais ainda. Dói ver a dor do filho mesmo com
todos os seus cuidados para que ele não fique doente. Dói
não poder fazer o que você fazia antes de se tornar mãe.
Mas muito além da dor física, existe o medo de não atingir
aquilo que foi planejado, se frustrar e sentir a famosa (e te-
mida) culpa. POR ISSO, A GENTE SEMPRE BATE NA TECLA
DE QUE, QUANDO O ASSUNTO É MATERNIDADE, NÃO
EXISTE O JEITO CERTO, MAS SIM O SEU JEITO. Afinal, nin-
guém no mundo conhece seu filho melhor que você.
E lembre-se sempre de não deixar a culpa tomar conta do
seu dia a dia. “Ao lado do cuidado com seus filhos, as mães
devem lembrar que vieram antes e têm suas próprias ne-
cessidade e desejos. Que mães possam respeitar-se na ne-
cessidade de solidão, de silêncio, de exposição e de conví-
vio, que possam explicitar o que querem e terem voz para
não desaparecerem como as pessoas que são por terem se
tornado mães”, defende Silvia.

"Ser ãe  e doar

PAIS&FILHOS | MAIO 2019

por outra ida"

DAI ALVES
ALVES, mãe
ã dde G
Gaell

41
 "Ser ãe  ter o coração
atendo ora do corpo"
CARLA MEDEIROS, mãe de Vinícius e Laura

SER MÃE SOZINHA (OU SOLO)

Quando a vontade de ter um filho fala mais alto e a mulher re-
solve encarar o desafio sozinha, na cara e na coragem, chama-
mos de mãe solo. Seja por meio de produção independente,
geralmente com fertilização, ou por meio de adoção, cada vez
mais mulheres têm tomado essa decisão. E os números pro-
vam: a importação de sêmen para o tratamento de reprodu-
ção assistida bateu recordes no último ano e aumentou 97%
em relação ao período anterior. OS DADOS SÃO DE UM RELA-
TÓRIO DIVULGADO PELA ANVISA NO FINAL DE 2018 E MOS-
TRAM QUE AS MULHERES SOLTEIRAS REPRESENTAM 38%
DA PROCURA PELO PROCEDIMENTO. “Como se adaptou à
realidade da própria vida, essa mulher toma as rédeas do seu
destino e realiza seus sonhos com as ferramentas que estão ao
seu alcance, como a inseminação artificial”, explica o gineco-
logista e obstetra Eduardo Motta, pai de Daniella e Camila, di-
retor do Huntington Centro de Medicina Reprodutiva.
Ter uma rede de apoio ao se tornar mãe solo também é es-
sencial. “A sociedade é muito preconceituosa por você não
ter achado um parceiro, o pai do seu filho. Poder contar
com a família é muito importante”, afirma o especialista.
SER MÃE CANSA
Além da coragem e vontade de ter um filho, é preciso tam- A tentativa de se tornar uma mãe perfeita começa antes mes-
bém fugir da romantização da maternidade. “Por mais que mo da gravidez. Com certeza você idealizou como tudo seria
a mãe o deseje, por mais que um filho possa encher a vida quando chegasse a sua vez – e se desesperou ao perceber que
com leveza e por mais que se olhe essa experiência com nada seria da forma que você aprendeu ou pensava até então.
poesia, não é nada fácil criar filhos sozinha. O desafio é gi- E neste momento, além da pressão natural que chega com a
gante e muitas vezes assustador. Exige uma rede de amigos maternidade, surgem os palpiteiros de plantão. Em meio às
generosos, pessoas de boa vontade que possam ajudar”, dúvidas e ansiedades, é normal sentir culpa e cansaço.
defende Silvia. E AQUELA VELHA HISTÓRIA DE QUE UMA ESSES SÃO SENTIMENTOS QUE PARECEM TER UMA CAR-
MÃE SOLO PRECISA CUMPRIR O “PAPEL DE PAI E MÃE” GA NEGATIVA, MAS SÃO COMPARTILHADOS POR TODAS AS
AO MESMO TEMPO JÁ CAIU POR TERRA. “Não há possibi- MÃES – até mesmo aquela blogueira que você se inspira e apa-
lidade de cumprir o propósito de ser “pai e mãe”, como se renta ter uma vida perfeita e realizada. “Ser mãe não é nada fá-
diz às vezes. A melhor maneira de criar uma criança é ser o cil. Causa dores e cansaço. Não nos alertam que se é mãe até o
mais verdadeiro no que se proíbe e no que se autoriza. Não final da vida, existe um cuidado e preocupação perene. O cresci-
se desempenha papéis como mães e pais, mas se entrega o mento dos filhos não encerra a maternidade, apenas, no melhor
que se é como pessoa”, completa Silvia. Afinal, mãe é mãe – dos casos, muda o foco dos cuidados, pois atenta-se para o ca-
não importa se tem um parceiro ao seu lado ou não. samento, o trabalho, as conquistas e decepções”, explica Silvia.
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

Ser mãe não é bom o tempo todo. Você erra, cansa, se frustra,

"Ser ãe  iver cansada,

tenta de novo, aprende com cada fase do seu filho - e está tudo
bem com isso! “Esses sentimentos não atrapalham a vivência
as uito eliz!" da maternidade, mas a constituem, na alegria e na tristeza, no
encantamento que provoca e no arrependimento de ter assu-
CAROLINE MENEGASSO, mãe de Arthur mido desafio tão longo e absorvente”, completa a especialista.
42
 "Ser �ãe � �iver
�uma �ontanha-�ussa
de �entimentos"
SIMONE FREITAS, mãe de Rafaela

SER MÃE DE DOIS

Ter mais de um filho é a verdadeira prova de que o amor
não se divide, mas multiplica. E junto com o carinho e afeto,
também dobram as preocupações, anseios e medos. “Como
fazer para que meus dois filhos se sintam amados igual-
mente?”. A CONCLUSÃO É QUE UMA MESMA MÃE PODE
E DEVE SER DISTINTA PARA CADA UM DELES.
“Os filhos são diferentes, a mãe é diferente para cada um.
Não significa fazer mais para um do que para o outro, ape-
nas respeitar a individualidade deles. Se num certo dia um
filho tem mais sede, ele receberá mais suco que os demais.
Mas não por isso é o mais amado”, explica a psicóloga Lidia
Aratangy, mãe de Cláudia, Silvia, Ucha e Sérgio, que acredi-
ta ainda ser importante DEIXAR DE LADO A CULPA PARA
CONSEGUIR IDENTIFICAR NA CRIANÇA QUAL SUA NE-
CESSIDADE, e prover de acordo com ela.
“Não dá pra ter qualidade sem quantidade. É preciso de tem-
po pra saber dos gostos do seu filho. Tempo individual para
cada um e tempo juntos, assim aprendemos a tratar cada
um do seu jeito, sem culpa. A maternidade ensina”, conclui
Lidia, que sabiamente se recusa a deixar os copos das filhas
idênticos, porque sabe que a sede delas nunca é igual.

"Ser �ãe � a �ais doce

� árdua tarefa da �ida"
CRISTIANE SILVA, mãe de Isadora Helena

SER MÃE DE CASAL

Criar um menino e uma menina é viver em mundos diferen-
tes. Assim como tudo na maternidade, ter um casal é um
processo de aprendizado e descobertas. Cada filho é único
e não se resume apenas ao sexo e gênero. “As diferenças que
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

podem existir em ser mãe de menino ou menina dependem

muito mais da mãe”, defende Silvia. É CLARO QUE CADA
FILHO TEM SUAS PARTICULARIDADES, DIFERENÇAS GE-
NÉTICAS E FISIOLÓGICAS DESDE O NASCIMENTO. Mas a
criação de menina ou menino se baseia no mesmo amor,
broncas, respeito, cuidado, atenção e amor.
43
 PAIS&FILHOS | MAIO 2019

44
LÁ EM CASA É ASSIM
 1 2

Café da manhã na padaria é sinônimo de dar aquela passada na banca de revistas e no parque (1 e 2)

pra casa
DE VOLTA
GABRIELA BUITRON NUNCA FOI DE FAZER PLANOS E AS COISAS
FORAM ACONTECENDO POR ACASO. PEDRO, DE 6 ANOS, FOI UMA DAS
SURPRESAS MAIS IMPORTANTES E QUE FEZ COM QUE ELA VOLTASSE
ÀS SUAS ORIGENS E BUSCASSE PROPORCIONAR AO FILHO INFÂNCIA
PARECIDA COM A QUE TEVE, MESMO COM TODAS AS DIFICULDADES

B
POR MARINA PASCHOAL, filha de Selma e Antonio Jorge
FOTOS BRUNO MARÇAL, filho de Rosangela e Antônio

em na entrada do apartamento da famí- acabei indo pra um lugar mais barato”, ela conta. MAS ANTES
lia Buitron, um móvel expõe imagens, incensos e peças que DA HISTÓRIA VOLTAR PARA PERDIZES, MUITA COISA ACON-
representam a espiritualidade da moradora. “É isso que me TECEU – E A MAIS IMPORTANTE DELAS: O PEDRO.
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

mantém firme, foi onde eu me encontrei desde muito nova,
quando descobri que tinha hepatite C, aos 23 anos”, Gabriela
conta. Localizado em Perdizes, em São Paulo, os detalhes do
lar mostram muito da relação entre mãe e filho. Foi nesse bair-
ro arborizado que Gabriela também cresceu, a duas quadras
de distância. “Eu nunca quis sair daqui, mas quando cresci
Por meio da espiritualidade também que ela conta ter
identificado o relógio biológico aflorar e pedir por um filho.
"Onde eu olhava eu via um bebê. Até quando ia em restau-
rantes e o garçom ia tirar o cadeirão, eu pedia pra deixar e
falava: ‘É do Pedro!’”, ela lembra. Na época namorando, foi
preciso apenas um descuido para que o positivo chegasse.
45
 “EU DEMOREI PRA ENTENDER O QUE ESTAVA ACONTE-
CENDO, MAS INTUITIVAMENTE EU SABIA QUE ESTAVA
GRÁVIDA”. Morar com o pai do menino já estava nos planos,
então eles só adiantaram as coisas. “Na minha vida tudo é as-
sim, eu não planejo nada e as coisas vão acontecendo, é meio
atropelado”. Pedro chegou e, junto dele muitas transforma-
ções, até o dia em que o casal resolveu se separar. “Percebe-
mos que éramos muito mais amigos do que um casal”, ela
explica. E amizade essa que se mantém muito bem até hoje,
o que garante a qualidade de vida do menino.
Após o divórcio, Gabi foi com o filho para seu antigo apar-
tamento, no Morumbi. Na época, ele já estudava no Global,
mesma escola que ela frequentou quando criança, e que fica
em Perdizes. “Optamos por um lugar perto da casa dos meus
pais porque nem sempre conseguíamos pegá-lo na aula”. No
meio tempo, o pai de Pedro foi transferido no trabalho para
uma vaga em Belo Horizonte e eles passaram a se ver a cada
3
duas semanas. “BRINCO QUE ME TORNEI MÃE DEPOIS QUE
4 EU ME SEPAREI, PORQUE É TUDO MUITO NOVO”.

Só nós dois
Encarar a rotina diária de mãe solo não foi fácil, mas foi a
melhor coisa que poderia ter acontecido para eles. “Nossa
conexão aumentou muito e eu descobri o sentido da mi-
nha vida com a maternidade”. Ainda morando e trabalhan-
do longe, levar e buscar Pedro na escola era uma verdadei-
ra maratona e eles chegavam a passar quase duas horas no
trânsito diariamente. Depois de um ano na correria, ela de-
cidiu voltar às origens e alugou um apartamento perto dos
pais. “Não fazia sentido eu ficar tão longe deles”, ela afirma.
Atualmente eles conseguem fazer praticamente tudo a pé
e juntos, já que ela passou a trabalhar de casa. “Recebi uma
5 proposta de emprego home-office. Fiz as contas, liguei pro
pai dele e combinamos que A MINHA PARTE DO DINHEIRO,
EU DARIA EM HORAS DE COMPANHIA, E ESSA FOI A ME-
LHOR ESCOLHA QUE EU JÁ FIZ NA VIDA”. Ou seja, a roti-
na que Pedro leva hoje é muito parecida com a dela quando
menina e isso nada mais é do que amor e carinho.
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

A união faz a força

Ter uma rede de apoio faz toda a diferença na vida de qual-
quer mãe ou pai. Mas quando se é mãe solo, essa é uma das
peças essenciais. E foi em um dos momentos mais difíceis
que Gabi pôde contar com a sua rede. Logo que ela virou
autônoma, sua mãe, a avó Marília, descobriu uma doença
46
6 15
7 16
8 9
Pedro adora ir à escola e por
lá, os professores o conhecem
pelo nome. Na atividade
de rima, ele homenageou
a avó Marília (3, 4 e 5). A
espiritualidade é fundamental
na casa da família e o menino
está aprendendo a meditar
e controlar as suas emoções
com a ajuda da “garrafa da
raiva” (6 e 7). Por toda a casa
é possível ver a paixão dele
por bonecos e atividades
ao ar livre (8, 9 e 11). Gabi
coleciona fotos do filho desde
bebê em porta-retratos e até
colados na geladeira (10)

10 11

PAIS&FILHOS | MAIO 2019

47
 Família é legado, é base. E foi isso o que
fez com que Gabriela decidisse voltar para
o bairro de infância e morar perto dos
pais. Para Pedro, conviver bem de perto
dos avós Marília (12) e Eduardo (14) é um
privilégio. E, enquanto o menino cresce
aprendendo e brincando nos parques, ela
revive momentos e hábitos de quando
ainda era menina (13 e 15)

12 13
14

"Proporcionar
pra le o
esmo ível de
nfância que
u tive,  m
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

gesto de amor
 carinho"

48

12
13
15
grave e ficou cinco meses na UTI, até partir. “É MUITO RUIM
PASSAR POR ALGUMAS COISAS, MAS A VIDA É TÃO PER-
FEITA QUE TUDO SE ENCAIXA”, ela acredita. “Se eu não ti-
vesse conseguido essa transição de trabalhar em casa – e
que não foi muito uma escolha – eu teria pedido demissão
para viver esse momento com a minha mãe”.
A fase trouxe à tona também uma reflexão sobre a escolha
de ter voltado para o bairro de infância, ficar mais próxima
dos pais e – mais uma vez – sem planejar, poder proporcio-
nar momentos na vida de Pedro ao lado dos avós que serão
lembrados por toda a vida. “FOI MUITO IMPORTANTE 14PRA
ELES PODEREM VIVER ESSES SEIS ANOS DE VIDA DELE
MUITO DE PERTO, COM CONVÍVIO DIÁRIO. ESSES MO-
MENTOS, ESSES VALORES, ISSO NÃO TEM PREÇO”.
E foi em meio à rotina de casa-hospital-escola-hospital-ca-
sa, que ela descobriu a força de velhas e novas amizades. O
pai do Pedro e a irmã de Gabi – a tia Luciana – foram muito
presentes, mas quando não podiam, quem ajudava eram as
mães dos colegas do menino. E assim os meses seguiram,
cada dia ele voltava da escola com um amigo diferente, às
vezes dormia por lá ou a mãe ia buscá-lo quando voltava
do hospital. “Elas foram fundamentais e temos uma relação
muito boa até hoje. SÃO PESSOAS QUE EU FUI TRAZEN-
DO PRA MIM, ESSE CÍRCULO, ESSA REDE DE APOIO FOI
SE TORNANDO TAMBÉM UMA FAMÍLIA”. O resultado disso
tudo foi que Pedro quase não sentiu o peso do período difí-
cil, já que era divertido ficar na casa dos amigos.
"Ser ãe do
Pedro  o que e
az querer iver,
 o que dá entido
à inha ida"
De mãe para filho
Mas muito além da mesma escola, professores e parques,
o que Gabi procura passar ao filho é o valor de pessoas im-
portantes sempre por perto. “Espero que ele possa crescer
com esses colegas, manter as amizades da escola até adul-
to, como aconteceu comigo”. E, mesmo que inconsciente-
mente, o menino já segue os passos da mãe, seja no vege-
tarianismo ou espiritualidade, por exemplo. Lá no móvel
da entrada do apartamento, Pedro tem seu espaço e guar-
da a “garrafa da raiva” – que ajuda a trabalhar as emoções.
JUNTOS, ELES FUNCIONAM COMO UMA VERDADEIRA
DUPLA, COM MUITA PARCERIA E COMPANHEIRISMO. O
café da manhã mais tarde na padaria aos fins de semana,
por exemplo, é regra por lá. Eles geralmente acabam dando
uma passada no parque e, a onda da vez, é andar de bicicle-
ta. “Ele está começando, e eu, que não andava há 10 anos,
estou retomando o hábito também. É como tudo na vida,
estamos aprendendo juntos”.
(Re)nascendo e aprendendo
Poder viver a maternidade real, na pele, e em várias fases di-
ferentes, fez com que Gabi se redescobrisse em vários mo-
mentos. Aos poucos, ela aprendeu a dividir e enxergar a Gabi
que é mãe, mulher, amiga e assim por diante. “Família é tudo
pra mim, mas preciso pensar e cuidar de mim também. Se eu
não estiver bem, não vou conseguir usufruir da minha famí-
lia e nem passar algo bom pro meu filho. EU PRECISO GOS-
TAR DE MIM, INDEPENDENTE DE TER FILHO, MESMO QUE
MINHA MÃE NÃO ESTEJA OU QUE MINHA IRMÃ MUDE DE
PAÍS, POR EXEMPLO”. Em meio a todas essas descobertas e
aprendizados, ela se encontrou ao fazer trabalhos voluntá-
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
rios – porém, nada se compara à felicidade e privilégio de ser
mãe de Pedro. “Eu percebi que a gente pode ter prazer com
muitas coisas na vida, mas se eu não tivesse o Pedro, eu não
sei o que eu faria. Se eu não fosse mãe dele, eu não teria sen-
tido na vida. Ele é o que me faz querer viver, é o meu legado”,
ela finaliza, emocionada.
49
 COMPORTAMENTO

30 coisas que
significam muito
para seu filho
SABEMOS QUE VOCÊ É OCUPADA (DEMAIS), MAS ELE
VAI ADORAR SE VOCÊ FIZER ALGO DESSA LISTA.
SÃO SUGESTÕES SIMPLES, MAS QUE VÃO FAZER TODA
A DIFERENÇA PARA O DIA DELE SER MELHOR AINDA
POR MARGERY D. ROSEN, com colaboração de CECÍLIA MALAVOLTA, filha de Iêda e Afonso

1•Use o colar de macarrão que ele fez no

trabalho. Bom, use pelo menos até ele não te ver
mais 2•Crie um mantra (que tal “nós podemos e
vamos fazer isso”?), faça um adesivo e cole na
geladeira para lembrá-lo sempre que estiver
triste 3•Brinque com um filho de cada vez
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

4•Coloque um bilhete (e, às vezes, um chocolate)

FOTO PRISCILLA GRAGG

surpresa na lancheira dele 5•Construa um

mundo de vocês no jogo preferido dele 
50
51
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

6 Adote um animal que precisa de
um lar e do carinho de uma criança
7 Se você brigar na frente do seu
filho, tenha certeza de que ele te
verá fazendo as pazes também
8 Quando parecer que um tsunami
passou pelo quarto dele, apenas
feche a porta e siga seu dia 9 Crie
o hábito de fazer chamadas de
vídeo com os avós dele 10 Se ele
tentou participar de atividades
extracurriculares, mas está infeliz,
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
15 Se seu filho chega cansado ou mal
humorado, dê um tempo a ele e
não pergunte o que aconteceu. Espere
para saber o resumo na hora do jantar
52
16 Criem suas próprias
tradições, como uma
noite do cachorro
quente ou um café
da manhã especial
todo mês, por exemplo
17 Peça para
que ele te
ensine a fazer algo
novo ou diferente.
Quando aprender,
não esqueça de
dizer que ele é um
ótimo professor!
deixe-o sair 11 Use e abuse de
colas com glitter e faça um cartão
de aniversário para ele 12 Mostre
tanta animação pelo dia quanto
ele quando está no parque de
diversões 13 Deixe-o pular em
FOTOS PRISCILLA GRAGG/DAVID TSAY/STEPHANIE RAUSSER
todas as poças d'água que
tiverem na rua 14 Antes de
intervir, deixe-o brincar com
os colegas no tanque de areia
18 Deixe que ele use a
fantasia favorita para ir ao
mercado, por exemplo.
Que tal uma vez por mês?
19 Fiquem
acordados
até tarde para ver
a lua cheia juntos

20 Revele fotos
de quando ele
era menor,
assim seu filho
terá lembranças
para guardar

21
Diga “sim” para
algumas coisas 23 Deixe que ele escute você falando
inusitadas, como
sentar na bancada
muito bem e coisas incríveis sobre ele
da cozinha
24 Cozinhe panquecas 29 Mostre suas cartas,
em formato de diários, cadernos, fotos e
coração para o café conte histórias de quando
você tinha a idade dele
22 Não tenha da manhã 25 Pause
a hora da lição de casa
pressa para que para dançar um pouco
ele se acalme.
Às vezes tudo o
26 Crie um aperto
de mão secreto e só
30 Agradeça
e incentive
seu filho quando
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

de vocês 27 Tenha um
ele fizer algo
que ele precisa quadro branco para a para ajudar,
família anotar recados
é desabafar 28 Comece uma
mesmo que seja
um ato simples
um pouco guerra de travesseiros
53
 SAÚDE

 agora?
MACHUCOU,
CRIANÇA QUE BRINCA CAI, RALA JOELHO OU PODE SE CORTAR.
E TUDO BEM, DESDE QUE MESMO UM SIMPLES CORTE SEJA TRATADO
DO JEITO CERTO. E SE NEM SEMPRE VOCÊ SABE O QUE FAZER NESSAS
SITUAÇÕES, PREPARAMOS UM GUIA DE PRIMEIROS-SOCORROS

POR STACEY COLINO com colaboração de CECÍLIA MALAVOLTA, filha de Iêda e Afonso
FOTOS MOLLY MAGNUSON

N ão tem jeito: criança brinca, faz arte, tar preparada para acudi-lo. Controlar os sentimentos para
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

apronta e acaba se machucando. E isso é completamente
normal. Na verdade, PROVA QUE ELA ESTÁ EM DESENVOL-
VIMENTO E APRENDENDO BRINCADEIRAS E OUTRAS COI-
SAS QUE, QUANDO ERA MAIS NOVA, NÃO SABIA FAZER.
Então, pontos para o seu filho! E além de ter isso em mente
quando algum incidente acontecer, é muito importante es-
54
mantê-lo calmo é o primeiro passo. Depois, SABER O QUE
FAZER OU NÃO QUANDO ALGUM ACIDENTE ACONTECER
É ESSENCIAL. Prestar atenção nos sinais da criança após a
lesão também é fundamental para evitar, no futuro, proble-
mas maiores e mais sérios. Por isso fizemos um guia com as
melhores dicas de primeiros-socorros.
 QUE CHATO
ESSE CURATIVO

PAIS&FILHOS | MAIO 2019

55
 LEVE PANCADA
NA CABEÇA

FAÇA
Pegue uma bolsa de gel
fria ou coloque cubos de
gelo em uma toalha e faça
uma compressa no local
da pancada para diminuir
o inchaço. Depois disso,
fique de olho na criança.
“Uma parte do tratamento
para concussões é o repouso,
algo que uma criança
pequena precisa depois de
um acidente assim”, explica
Ethan Wiener, chefe da
emergência pediátrica
no Centro Médico
NYU Langone.
NÃO FAÇA
Dar anti-inflamatório,
já que esse medicamento
pode aumentar sangramentos
(caso haja um), e isso pode
ser perigoso se houver
risco de lesão cerebral
PEÇA AJUDA
Se você está preocupada
com o comportamento
do seu filho, leve-o à
emergência para que os
médicos possam dar uma
olhada nele. Lembre-se de
que você é a pessoa que
mais conhece ele, então vale
levar em consideração sua
desconfiança de algo errado.
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

A recomendação também
vale se houver vômito, visão
borrada, tontura e dormência
em algumas partes do corpo.
Uma vez no hospital, um
profissional irá checar se
não há nada mais grave.
56

TORNOZELO
TORCIDO
FAÇA
Peça para seu filho sentar
e deixar o tornozelo acima
do nível do coração, com
uma compressa de gelo
envolta do machucado.
Continue aplicando gelo
pelos próximos dois dias, de
preferência de hora em hora
para evitar inflamação.
NÃO FAÇA
Coloque uma manta térmica
ou compressa quente 48 horas
após a torção. O calor pode
aumentar a dor e o inchaço.
PEÇA AJUDA
Se seu filho não consegue
aguentar o próprio peso ou
o tornozelo torcido parece
muito diferente se sua forma
original, leve-o ao hospital.
Isso pode ser sinal de algum
deslocamento, ligamento
rompido ou até mesmo
algum osso quebrado.
SANGRAMENTO
NASAL SEVERO
FAÇA
Peça para seu filho inclinar um
pouco a cabeça para frente
e, com uma toalha embaixo
do rosto, aperte o nariz dele
logo abaixo do osso. Deixe-o
nessa posição de 10 a 15
minutos para tentar conter
o sangramento. E o mais
importante: seja paciente.
“Talvez você precise fazer
isso por mais tempo do
que o esperado”, conta
NÃO FAÇA
Permitir que seu filho incline
a cabeça para trás. Se ele
fizer isso, o sangue pode
descer pela garganta e ir
parar no estômago, o que
talvez provoque vômito.
Além disso, não deixe-o
assoar o nariz ou colocar
coisas dentro dele, como
cotonetes ou algodões.
PEÇA AJUDA
Se o sangramento
não parar em 30 minutos
ou se você suspeitar que
houve uma concussão e
o nariz do seu filho está
quebrado, porque parece
estar fora do lugar, leve-o
para o hospital.
CORTES
FAÇA
Limpe a ferida com água
corrente e sabão neutro,
passe uma pomada anti-
-inflamatória no local e feche
com um curativo feito de
gaze e esparadrapo.
Se o sangramento persistir,
pressione o local por
15 minutos com gaze.
NÃO FAÇA
Limpe o corte com
álcool, água oxigenada
ou antissépticos. Além de
arder muito, eles podem
prejudicar a pele e atrapalhar
a cicatrização.
PEÇA AJUDA
Se a ferida está aberta
e profunda ou saindo muito
sangue, talvez seu filho
precise de pontos. Além
disso, vá ao hospital caso
5
NÃO FAÇA
Se a criança está tossindo,
mas consegue falar, não a
force a parar de tossir para
conversar com você. Não
tente também forçar vômito
PERGUNTAS PARA colocando os dedos na
FAZER NO PS ANTES garganta dela ou na boca,
DE IR PARA CASA isso pode agravar a situação.
PEÇA AJUDA
1. Como continuar Vá ao hospital se a respiração
a cuidar do machucado dele parecer estranha ou
em casa? se ele não conseguir falar
normalmente após o episódio
2. Meu filho deve evitar de engasgo. Sempre ligue
alguma atividade? para a emergência se seu
filho ficar desacordado.
3. Quais os sintomas
que ele pode ter nos
próximos dias?
4. Quais sinais podem QUEIMADURAS
significar uma infecção ou
uma piora no quadro?
5. Com qual médico FAÇA
devemos fazer o Coloque a área queimada
acompanhamento em água fria corrente
e quando? imediatamente. Isso vai
diminuir a dor e a inflamação
da pele. Se necessário, repita
esse processo e coloque uma
toalha úmida e fria em volta do
machucado. Quando formar a
ENGASGO bolha, não cutuque, pois ela
protege a pele de infecções.
ACIDENTAL
Depois que estourar sozinha,
aplique pomada antibiótica e
faça curativo com gaze.
FAÇA NÃO FAÇA
“Continue conversando Passar manteiga ou vitamina
com seu filho. Se ele E na queimadura – os dois
conseguir te responder podem causar irritações.
normalmente, quer Além disso, nunca coloque
dizer que as vias aéreas gelo diretamente sobre
estão desobstruídas e o machucado, pois pode
ele consegue respirar danificar ainda mais a pele.
normalmente”, explica PEÇA AJUDA
Mark Morocco, professor Se a pele do seu filho
da emergência clínica do parecer muito machucada,
Centro Médico Ronald manchada, úmida (com pus)
Reagan, na Califórnia. Se ele ou aparentar estar coberta
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

Christopher Hogrefe,
professor assistente
clínico da emergência do
Hospital Northwestern, em
Chicago. Uma hora após
o sangramento parar,
hidrate o nariz com soro.
o sangramento não pare em
15 minutos – pode ter
atingido algo como tecido
muscular subcutâneo, por
exemplo – ou se achar que
existe algo dentro do corte,
pois há risco de infecção.
não conseguir falar direito,
ligue imediatamente para os
bombeiros (193) ou SAMU
(192). Se achar necessário,
induza a criança a tossir,
expelindo o que pode estar
causando a sufocação.
por cera, ele pode ter sido
queimado seriamente e
precisa de cuidados médicos.
Também precisa ser levado
imediatamente ao médico
caso a queimadura tenha
sido por produto químico.
57
 PAIS&FILHOS | MAIO 2019

58
VIAGEM
 Nas
uvens
HORAS ESTRESSANTES E CANSATIVAS DENTRO DE AVIÕES ESTÃO
PRESTES A FICAR NO PASSADO. ESTÁ VIRANDO TENDÊNCIA
ENTRE AS COMPANHIAS AÉREAS O TRATAMENTO ESPECIAL
PARA BEBÊS, CRIANÇAS E FAMÍLIAS A BORDO

POR MARINA PASCHOAL, filha de Selma e Antonio Jorge

V iajar, conhecer novos lugares e pessoas é muito

bom. Mas, se até nós, adultos, podemos ficar estressados com
o combo aeroporto-check-in-despachar-malas-voos (sejam
eles longos ou não), imagina só para crianças e bebês. É COM
O FOCO NA EXPERIÊNCIA DA FAMÍLIA INTEIRA QUE COM-
PANHIAS AÉREAS VÊM SE REINVENTANDO, A FIM DE AGRA-
EM ALGUMAS COMPANHIAS É POSSÍVEL DESFRUTAR
DESSES DIFERENCIAIS ANTES MESMO DE EMBARCAR,
como é o caso do espaço kids da Azul no saguão do em-
barque internacional do Aeroporto Internacional de Cam-
pinas, em São Paulo. Já no caso de voos de longa distân-
cia da Air France, crianças e bebês contam com kits espe-
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

DAR PAIS E FILHOS. “Sempre que pensamos em um produto
para experiência de voo, levamos em consideração todo o tipo
de cliente. Daí, vem a necessidade de ter diferenciais dedica-
dos às crianças. A experiência deve ser positiva para todas as
idades”, explica Renata Florenzano Lorenzini, mãe de Rafael e
gerente de marca e produto da Azul Linhas Aéreas.
ciais. Para os menores, o kit é composto por babador, edre-
dom, colher, fralda, lenços e hidratante. Já os mais velhos
– de 5 a 11 anos – ganham cartão postal para colorir, régua,
livro de atividades, lápis de cor, chaveiro e kit de mágica.
Além disso, a bolsa em que vem tudo isso pode ser infla-
da e transformada em uma almofada. “Recebemos todos os
59
 Área kids da
Air France,
em aeroporto
da França,
com jogos
para distrair
as crianças
enquanto
esperam pelo
embarque
anos mais de 1,5 milhão de crianças a bordo. Por isso, en-
tendemos a necessidade de oferecer tranquilidade para que
eles só pensem na alegria daquele momento”, conta Júlia de
Medeiros Pinto, filha de Sarah e Ricardo, e gerente de mar-
keting da Air France-KLM no Brasil. Na TAP, as crianças ga-
nham conjunto com livros para pintar, lápis de cor e jogos.
Kit da Air Já na Emirates, seu filho pode ganhar pacotes com itens que
France com inspiram a explorar ainda mais o mundo. São quatro mode-
livro de
atividades, los e cada um tem conteúdo diferente envolvendo viagem
lápis de cor, como mapas, diários de bordo, garrafas, cartões e livros edu-
estojo, régua e
cartão postal cativos. “Queremos compartilhar nossa paixão e amor pela
aventura com os futuros viajantes e estimular a curiosidade
deles”, esclarece Stephane Perard, diretor geral da Emirates.
Espaço Para as famílias com crianças, o embarque preferencial já é
infantil da um verdadeiro adianto. E, para completar, no caso da Emi-
Azul no
saguão de rates no Aeroporto de Dubai, por exemplo, OS PAIS AIN-
embarque DA RECEBEM MESAS PARA TROCAR A FRALDA DO BEBÊ
internacional
no aeroporto E CARRINHO CORTESIA. “Garantimos que as famílias com
de Campinas crianças tenham experiências memoráveis, não importa a
classe ou a distância do voo”, acrescenta Stephane.
Kits da TAP
para bebês Nas alturas
e crianças
com babador, Check-in feito, malas despachadas e cartão de embarque na
almofada
mochila e mais
mão, é hora de entrar no avião e encarar o maior desafio da
acessórios viagem: manter as crianças calmas e confortáveis durante
as horas de voo. Algumas companhias como Emirates, Azul,
Air France, TAP e Latam Airlines, oferecem opção de assento
com berço e, na Gol, tem a opção de cadeirinha da própria
empresa para crianças até dois anos, o que realmente facilita
a viagem de pais de bebês. Famílias que viajam com bebês na
Emirates ainda ganham travesseiros, cobertores e têm armá-
rios superiores maiores do que os convencionais.
Na Azul, o SkySofa é uma alternativa para famílias com
crianças de todas as idades: um conjunto de quatro poltro-

“Queremos compartilhar
nas que viram cama. INDEPENDENTE DA COMPANHIA AÉ-
REA, O PEDIDO DO DIFERENCIAL DEVE SER FEITO COM

�ossa paixão � amor pela ANTECEDÊNCIA. “Nos dedicamos para garantir que o voo
seja o mais confortável possível para crianças, pais e para
aventura com os �uturos os passageiros ao lado deles”, completa Stephane.
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

Para os maiores, além de revistas com conteúdo infantil,

�iajantes � �stimular a como a Revistinha Gol e Fly With Me Animals Magazine, da
Emirates, que têm imagens para colorir, eles podem aprovei-
curiosidade deles” tar os canais e games voltados para crianças. Nos voos da Air
France, um membro da tripulação é mágico e faz truques a
STEPHANE PERARD, diretor geral da Emirates para o Brasil bordo, garantindo boas risadas e diversão dentro do avião.
60
Na palma da mão
Criança em aeroporto pede atenção especial. E se elas vão via- As bandejas
jar sozinhas, mais ainda! Pensando nisso, algumas empresas da Emirates
são temáticas
oferecem serviço de ACOMPANHAMENTO DA VIAGEM EM e refeições
TEMPO REAL POR MEIO DE APLICATIVO NO CELULAR GRA- especiais
podem ser
ÇAS À PULSEIRA COM CHIP QUE ELAS RECEBEM ASSIM QUE solicitadas. Os
FAZEM O CHECK-IN. Em voos da Air France, Gol e Latam, por aviões ainda
contam com
exemplo, é possível rastrear todas as etapas, do check-in, ao em- programas
barque, decolagem e pouso. “Assim os pais podem ficar tranqui- infantis na TV

los e as informações podem ser compartilhadas com quem está

esperando no destino”, explica Júlia. No caso da TAP, o serviço de
acompanhamento é feito pessoalmente por um funcionário da
empresa, que viaja com a criança até o destino.
Café da
Hora do lanche manhã da
Latam com
Essa é a hora mais saborosa do voo! E AS COMPANHIAS OFE- pão de queijo,
RECEM CARDÁPIOS ESPECIAIS ÀS CRIANÇAS, MAS QUE frutas, bolo,
ovos mexidos
DEVEM SER SOLICITADOS COM ANTECEDÊNCIA – princi- e molho
palmente se elas têm alguma restrição alimentar. Na Azul, por de tomate,
hummm!
exemplo, é possível solicitar refeição feita especialmente para
o seu filho. “Além disso, as balinhas de gelatina no formato de
avião fazem sucesso com todas as idades”, Renata conta. Fa-
mílias com filhos menores podem usufruir de fórmula e ma-
madeiras para preparar aos bebês em voos da Emirates. DE MALAS “Entendemos

Cabeça nas nuvens – mesmo!

PRONTAS!
DICAS PARA UMA a �ecessidade
de oferecer
Para ajudar pais e filhos (e quem mais quiser participar) a VIAGEM EM FAMÍLIA
SEM ESTRESSE
relaxar, a Air France apresenta o novo programa de medi-
tranquilidade
¾Prefira roupas
tação, o Mind. Como parte do pacote de entretenimento a confortáveis e fáceis de
bordo, seis conteúdos diferentes com sessões guiadas iné- trocar para as crianças
ditas são oferecidos aos viajantes. “Nosso objetivo é apre- ¾Leve o brinquedo às �amílias
sentar os benefícios de concentração e serenidade a bordo preferido do seu filho
de voos de longa distância”, Júlia acrescenta. ¾Tenha lenços
umedecidos
para que �las
E essa preocupação com o bem-estar da família vem conquis-
�ó pensem
sempre à mão
tando espaço em companhias aéreas do mundo inteiro. “Os ¾Na mala de mão,
clientes não querem mais deixar de viajar porque tiveram fi-
�a alegria
leve trocas de roupas
lhos. Pelo contrário, estão descobrindo e valorizando cada vez e itens que você
pode precisar
daquele
mais destinos e serviços que possam proporcionar boas ex-
¾As coisas nem sempre
periências em conjunto com as crianças”, Renata observa. E,
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

saem como planejamos,

�omento”
mais que uma tendência, para Stephane esse olhar para pais e tudo bem, relaxa!
e filhos representa compromisso sério com seus clientes: “As
famílias são importantes para nós, por isso estamos sempre
JÚLIA DE MEDEIROS PINTO,
criando e aprimorando nossos produtos e serviços. Assim, filha de Sarah e Ricardo, e
conseguimos garantir que os passageiros tenham a melhor gerente de marketing Air
experiência possível, tanto no solo, como durante o voo”. France-KLM no Brasil
61
 COMIDA DE ALMA

Doce afeto
O Dia das Mães é o seu dia. Pode exigir da sua família um café da
manhã na cama para lá de especial. Existem receitas superdivertidas
que seus filhos podem fazer para você sem estresse. Fácil, fácil!

INGREDIENTES
¹/4 xícara de crème fraîche
¹/3 xícara de açúcar granulado
1 xícara de creme de leite
1 colher de sopa de extrato
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
PREPARO
Misture em uma tigela o crème
fraîche e o açúcar até ficar
homogêneo
Em outro recipiente, bata o creme
Em copos transparentes, adicione
no fundo os morangos picados com
o restante do açúcar. Corte fatias
da fruta em formato de coração e

de leite em batedeira até ganhar pressione nas paredes do recipiente.

de baunilha
3 colheres de sopa de
corante cor-de-rosa
2 xícaras de morangos
frescos picados
6 morangos frescos inteiros
consistência firme Adicione o creme e finalize com
pedaço de morango por cima do doce.
Adicione essa mistura à primeira
vasilha com o extrato de baunilha,
junte com o corante e mexa até ficar
um creme homogêneo e rosa

62
 INGREDIENTES
25 biscoitos de maizena esmagados
¹/4 xícara de manteiga sem sal derretida
3 colheres de sopa de água fria
1 ¹/2 colher de chá de gelatina sem sabor
¹/2 xícara de açúcar granulado
¹/3 xícara de corante alimentício rosa
¹/2 xícara de creme de leite
200g de cream cheese
1 colher de chá de extrato de baunilha
 16 framboesas frescas

PREPARO
Forre uma assadeira com papel manteiga
Em uma vasilha média, misture os biscoitos
esmagados com a manteiga derretida e mexa
bem até formar uma massa homogênea.
Depois, pressione-a na assadeira
Coloque água em uma panela pequena
e adicione a gelatina incolor na superfície
(não mexa). Deixe descansar por 5 minutos
e aumente o fogo até a gelatina dissolver
e adicione o açúcar. Cozinhe até o açúcar
dissolver também. Remova do fogo e
adicione o corante alimentício
Bata o creme de leite em uma batedeira
até ganhar consistência firme
Em outro recipiente, bata o cream
cheese com o extrato de baunilha por
30 segundos. Coloque a mistura de gelatina
e bata novamente até ficar completamente
homogênea. Finalize adicionando devagar o
creme de leite, para não perder a consistência
Coloque o creme por cima do biscoito
e leve ao forno por 2 horas ou até ficar firme
Com uma faca, corte o doce em fatias
quadradas e do mesmo tamanho
Para finalizar e dar o toque final, adicione
uma framboesa por biscoito
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
FOTO DANE TASHIMA

63
 ANTES DE MIM
Criança cresce rápido e as roupas e acessórios são perdidos num piscar
de olhos. Para te inspirar (e esvaziar seu armário), veja uma história
nova todo mês de quem desapegou com o site Antes de Mim
SEGUNDA CHANCE
Este maiô marcou a primeira ida à praia de Maria Eduarda
e guarda boas memórias para a família toda
Quando um bebê nasce,
experimentamos tudo novamente como
&
A GENTE se fosse a primeira vez e enxergamos
AMOU
situações cotidianas com um olhar
especial. Foi essa a sensação de Gisele
Dorna ao levar a sua filha para conhecer
a praia, usando o maiô da foto.
Maria Eduarda tinha 1 ano e 4 meses
e já sabia andar, o que deixou a mãe
maluca quando chegou ao litoral.
“Caso não ficássemos de olho, ela
entrava no mar”, conta.
Duda parece ter adorado a
experiência. Se não estava curtindo
a água, estava mexendo com a areia.
“Minha filha gostou tanto da areia
que até comeu”, ela lembra.
Gisele se recorda com clareza da
alegria da filha brincando na praia. E A
LEMBRANÇA É AINDA MAIS ESPECIAL
POR TER SIDO UM MOMENTO EM
FAMÍLIA. A viagem foi uma visita à
sogra junto dos padrinhos da menina.
“A Duda veio para unir a família,
tanto por parte de pai quanto mãe”,
comemorou Gisele, que tem parentes
distantes e valoriza essa relação. “Família
Conheça outros
produtos da Lojinha é nosso porto seguro, nossa essência”.
da Gisele Dorna em Por isso, Gisele resolveu compartilhar
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
antesdemim.com.br/
loja/lojinha-da-gisele- um pouco dessa sensação com outras
dorna-11591 famílias. Ela anunciou no site Antes
de Mim, que é feito para você vender
aquelas peças que seu filho já não
usa mais, várias peças e, entre elas,
o maiô que Duda usou na viagem.
64
“São produtos cheios de história,
vendidos com muito carinho”.
Com a Lojinha da Gisele Dorna ela
pretende criar uma poupança para
a filha, e sobre o maiô, espera que
a criança a usá-lo se diverta tanto
quanto a menina naquele dia. ELA
JÁ TINHA O COSTUME DE DOAR
ROUPAS QUE NÃO SERVIAM MAIS
NA FILHA E AO ENCONTRAR O SITE
RESOLVEU SEPARAR ALGUMAS EM
MELHOR ESTADO E FAZER UMA
RENDA EXTRA AO FINAL DO MÊS.
"Me into
orgulhosa por
star pensando
o uturo da
inha ilha”
Gisele se diz muito feliz em poder
incentivar o consumo consciente
e ensinar essa prática para a filha
desde cedo. “É muito importante
fazer ações assim”. Se você também
tem roupas acumulando no guarda-
roupa do seu filho, aproveite para
FOTOS REPRODUÇÃO
anunciar no site Antes de Mim.
Acesse antesdemim.com.br,
crie sua loja, divulgue os produtos
e incentive a sustentabilidade.
WWW.GRAACC.ORG.BR
/GRAACC @instagraacc @graacc /GRAACCSP
 COM A PALAVRA
Todo mês uma história de família diferente. Aqui é o espaço
para você contar pra gente como as coisas são na sua casa.
Mande sua história no inbox do nosso Instagram
AMANDA RIBEIRO
é mãe de Arthur, de 3 anos, organizadora
de eventos e dona do blog Mamãe Que Viaja.
Depois de descobrir o autismo do filho, dedica-se
ao treinamento sobre inclusão e autismo
“Há 1 ano o meu mundo caiu, de novo.
A primeira vez que isso aconteceu foi quando
meu filho nasceu prematuramente. Arthur
chegou ao mundo com 32 semanas, pesando
1.490 kg e medindo 40 cm. A PRIMEIRA VEZ
QUE O VI NA INCUBADORA NEONATAL,
CHEIO DE FIOS, CHOREI E O MEDO DELE
Amanda com o MORRER ME CONSUMIU. Quando fomos
marido Marcelo e
Arthur, de 3 anos para casa, ele pesava 1.800 kg e só com a
amamentação materna engordava quase
1 quilo por mês. Ele foi crescendo e cumprindo
os marcos esperados para um bebê prematuro.
AOS 8 MESES ELE TEVE A PRIMEIRA
CONVULSÃO FEBRIL. DEPOIS, TEVE
OUTRAS, QUE SOMADAS, TOTALIZAVAM
6 AOS 18 MESES DE VIDA. Foi quando
resolvemos consultar com outra neurologista.
Durante a visita, a médica não conseguiu
fazer contato visual com o Arthur, e começou
a fazer algumas perguntas: “Ele fala? Aponta?
Mostra a barriga? Imita? Atende quando você
o chama? Manda beijo? Dá tchau?”. Não, não
e não. Minhas respostas eram todas “não”.
E ouvi, pela primeira vez, em março de 2018,
o termo TEA – Transtorno do Espectro Autista.
Começamos a investigação fazendo exames
Atualmente e eu comecei a estudar sobre o assunto. Eu só
ela procura pensava nisso e chorava. Era muito difícil ver
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
ajudar famílias e
treinar pessoas uma criança da mesma idade que falava tudo
para lidarem e o meu filho não. EU FICAVA COMPARANDO
com autistas
E ISSO ME ENTRISTECIA, EU QUESTIONAVA
"POR QUE COMIGO?". EU NÃO QUERIA UM
FILHO DIFERENTE E IMAGINAVA ELE MAIOR,
SOFRENDO PRECONCEITO.
66
"Empodero o �eu
�ilho a �er o que
�le quiser, do �eito
dele. Vejo �m
�uturo �rilhante
para o Arthur!"
Enquanto eu vivia uma espécie de luto,
passando pela negação e aceitação, virei a
louca da terapia e cheguei a marcar 13 seções
em uma semana para um bebê de 20 meses.
Acabei largando o trabalho para focar no
tratamento do Arthur. Era muito difícil falar
que tinha um filho com autismo. HOJE, COM
O TEMPO E AS TERAPIAS, CONSIGO FALAR
SOBRE O ASSUNTO E SÓ COMPARO O
ARTHUR COM ELE MESMO: o que ele era e o
quanto evoluiu. Empodero o meu filho a ser
o que ele quiser, do jeito e com as habilidades
dele. Vejo um futuro brilhante pra o meu menino.
Quero ajudar outras mães a passarem por todo
esse processo e incentivar famílias a buscarem a
intervenção precoce. FALAR SOBRE AUTISMO
VIROU MEU NOVO TRABALHO E MISSÃO
DE VIDA. Junto com a psicóloga Maria Luiza
Jordão, criei a Incluir Treinamentos, uma
empresa que tem como objetivo treinar
e capacitar pessoas em empresas para a
inclusão de autistas. Apesar de ter virado lei
em SP ter o adesivo do autismo nas placas de
atendimento prioritário, isso ainda não está
sendo cumprido. E não podemos deixar que as
incapacidades das pessoas nos impossibilitem
FOTOS ACERVO PESSOAL
de reconhecer as suas habilidades. Incluir
é um ato de amor. O conhecimento partilhado
em igualdade de condições precisa ser
a motivação da nossa vida.
 APRESENTA

Sô÷÷¡úĄO
Programação
8h • Wellcome coffee
8h30 • Abertura: Mônica Figueiredo e Marcos Dvoskin
9h • LEO JAIME
Juntos é possível... superar tudo!
10h15 • HELEN RAMOS

$QRWDD¡ Juntos é possível... com o amor da mãe

11h30 • MARCOS PIANGERS
Juntos é possível... mudar
QUANDO: 7 de maio um homem para pai
HORÁRIO: 8h às 18h 12h45 • Sorteios
LOCAL: Unibes Cultural 13h • Almoço
14h • ROBERTA E TAÍS BENTO
Rua Oscar Freire, 2500 – Juntos é possível... Educar e ser educado
Sumaré, São Paulo/SP 15h15 • SILVIA LOBO
Juntos é possível... com a nossa tribo
(ao lado do metrô
16h30 • Coffee Break
Sumaré) 16h50 • Mesa redonda: Juntos é possível
formar famílias mais felizes
Mônica Sousa, Karina Bacchi, Camila
Fremder, Magda Figueiredo e Igor Padovesi,
INSCREVA-SE EM: com mediação de Mônica Figueiredo
17h40 • Sorteio
seminariopaisefilhos.com.br 18h • Encerramento

APOIO MIDIA
PARTNER

®
Da nossa casa
para sua casa.
&

Por aqui você vai encontrar uma seleção de livros para pais e filhos feita a dedo,
com muito carinho e cuidado. Nessa edição, especialmente pensada para o mês
das mães, separamos as sugestões mais legais para todos os gostos
Escrever uma árvore,
plantar um livro
Cris Guerra | Gulliver
Do início ao fim, esse livro fala
sobre o esporte mais radical do mundo:
a maternidade. Feito de crônicas, com
algumas escritas para a Pais&Filhos,
Cris mostra seu crescimento e seu
renascimento depois que seu filho,
Francisco, nasceu e pariu ela também.
A escola do futuro
Marcos Piangers e Gustavo Borba
| Belas Letras
Cheio de relexões sobre tecnologia,
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
futuro e educação, esse livro é guiado
pela primeira coisa que aparece na
nossa cabeça quando pensamos
nas próximas gerações: “Como será
a escola do futuro?”. É um verdadeiro
convite para abrir diálogos e debates
com pais, mães e professores.
68
BIBLIOTECA
Mindfulness em família
Márcia de Luca e Lúcia Barros
| Editora Fontanar
O termo em inglês do título, que
significa “atenção plena”, vem do
impulso de buscar a paz de espírito
através da ioga e seus exercícios
mentais. Nesse livro, você encontrará
dicas para praticar a mindfulness e
trazer mais felicidade para sua família.
Mal profundo
Dra. Nadine Burke Harris | Record
Escrito em parceria com centros
de estudos e com base em pesquisa
que envolveu 17 mil adultos nos
Estados Unidos, o livro mostra o
possível impacto que experiências
adversas na infância têm sobre o corpo
e a mente. Além disso, a autora, uma
pediatra, apresenta alternativas para
prevenir, diagnosticar e curar
esses tipos de trauma.
Adulta sim, madura nem sempre
Camila Fremder | Editora Paralela
A vida adulta chega de uma hora para a
outra, sem avisar e sem fazer cerimônia.
Junto dela, chegam mais mudanças do
que você pode imaginar – o que inclui
filhos, mesmo que você ainda se sinta
uma jovem despreocupada. Com muito
humor, Camila relata fatos do dia a dia
para ajudar a entender e aceitar melhor
essa transição (bem maluca às vezes).
Socorro, meu filho não estuda!
Tais e Roberta Bento | Brain Bento
Se seu filho foge quando o assunto é
fazer a lição de casa ou ler o conteúdo
da prova, talvez ele não goste de
estudar. Para resolver o problema,
esse livro reúne dicas práticas para
ajudar crianças a sentirem prazer
ao aprenderem coisas novas – tudo
baseado em conceitos de
neurociência cognitiva.
 Educação não violenta
Elisama Santos | Editora Paz&Terra
Perfeito para pais que querem construir
uma relação com os filhos baseada
no respeito e diálogo, o livro é um
guia de como estimular a autoestima,
autonomia, autodisciplina e resiliência
em todos os membros da família –
tudo isso baseado em conceitos e
estudos como mindfulness, inteligência
emocional e disciplina positiva.
Mães que fazem mal
Silvia Lobo | Pasavento
Essa análise, escrita por Silvia Lobo,
que é psicanalista, mostra a figura
materna de outro ponto de vista,
considerando que existem diversas
versões além da imagem sacra e
bondosa. Ela aponta as marcas,
FOTOS DIVULGAÇÃO
definitivas ou não, deixadas por
mulheres que maltratam seus filhos
por arrogância, alienação e conflitos
inconscientes desconhecidos por elas.
A mamãe é rock
Ana Cardoso | Belas Letras
Em crônicas superengraçadas,
Ana Cardoso fala sobre maternidade
e os sentimentos loucos que só quem
cria uma criança sente. De mil maneiras
divertidas, você vai ler sobre aplicativos
de meditação, dias bons e dias ruins,
histórias de família, feminismo e muito
mais. Além, é claro, da lembrança
constante de que mãe também é gente.
Socorro, meu filho não tem limites!
Augusto Cury | Academia
Com proposta de trazer reflexão
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2019
para resolver conflitos diários –
como o uso excessivo de celular,
disciplina para realizar tarefas e
colaboração com atividades domésticas
– o livro é um verdadeiro manual
prático de como educar crianças com
limites, de maneira saudável, inteligente
e socialmente responsável.
69
 gravidez sem neura
POR DR. IGOR PADOVESI, PAI DE BEATRIZ E GUILHERME
EXPECTATIVAS E
FRUSTRAÇÕES COM O PARTO
Tudo o que uma mãe não precisa é carregar uma
frustração por não ter tido o parto que idealizou
Recentemente recebi uma paciente que se
sentia muito frustrada após tentativa falha de
parto natural domiciliar. De forma emocionante,
ela contou como havia se preparado para aquela
que seria a “experiência mais transformadora
da vida" dela. O “empoderamento” que acabou
não acontecendo e a terrível frustração de
ter “morrido na praia”, indo parar no hospital
para uma “terrível” cesariana depois de horas
de trabalho de parto. Com todo respeito
às diferentes visões, fatores culturais e até
psicológicos que envolvem o parto, como
obstetra sempre faço um alerta: POR MAIS
QUE A MULHER SE PREPARE DE TODAS AS
FORMAS, O DESFECHO DO NASCIMENTO
SIMPLESMENTE NÃO DEPENDE DELA. E em
cerca de 20% das vezes, a cesárea será, SIM,
necessária. É fato que a assistência obstétrica
no Brasil ainda é muito precária. Motivo pelo
qual nosso país é um dos líderes mundiais
em cesáreas consideradas inadequadas.
"O parto deve er m eio  ão
m im. O objetivo  que ãe  contrações como forma de empoderamento.
ebê iquem audáveis  eguros"
Em muitos hospitais – especialmente os
particulares, onde as cesarianas chegam a
90% – o obstetra do plano de saúde não possui
disponibilidade para acompanhar partos
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
normais. E isso acontece porque ele não tem
remuneração compatível com a demora e a
imprevisibilidade dos trabalhos de parto. Nesse
contexto é que surgem as cesáreas por indicações
duvidosas e que muitas vezes são feitas antes
da maturidade fetal adequada (39 semanas).
70
Igor Padovesi
é ginecologista e obstetra formado
e pós-graduado pela USP. Atende e
realiza partos e cirurgias nos principais
hospitais e maternidades de São Paulo.
Comanda o programa Gravidez Sem
Neura na Pais&Filhos TV com vídeos
novos toda quarta-feira, às 18h
Triste, mas uma realidade que ficou bem
documentada em um estudo feito pela
Fiocruz. APESAR DO PROBLEMA SE
CONCENTRAR NAS MATERNIDADES
PRIVADAS, A MAIORIA DOS HOSPITAIS
DO SUS TAMBÉM PRATICAM CONDUTAS
ULTRAPASSADAS. Resquício de décadas de
uma cultura obstétrica muito intervencionista.
Aos poucos essa mentalidade tem mudado,
mas ainda encontra bastante resistência. Por
isso, algumas mulheres que desejam um parto
normal acabam optando pelo parto domiciliar
como uma “fuga do sistema” – um gigantesco
engano. A opção pelo parto domiciliar implica
inevitavelmente em abrir mão da segurança.
Bebês nascem naturalmente e de forma
tranquila na grande maioria das vezes,
mas podem ocorrer eventuais e gravíssimas
complicações, mesmo em gestações
de absoluto baixo risco. Essa pode ser
realmente uma experiência transformadora,
especialmente para mulheres que têm visão
ideológica e que enxergam o as dores das
MAS É BOM LEMBRAR QUE, EM ALGUNS
CASOS, AS COISAS SIMPLESMENTE NÃO
VÃO ACONTECER COMO PLANEJADAS,
E SEM QUE ISSO REPRESENTE FALHA DA
MÃE, DOS PAIS, DA ALIMENTAÇÃO, DO
CLIMA OU DO MINISTÉRIO DA SAÚDE.
Sempre digo: o parto deve ser um meio e não
um fim. O objetivo é que mãe e bebê fiquem bem,
saudáveis e seguros. O pós-parto, o chamado
FOTO ACERVO PESSOAL
puerpério, já é um período bastante difícil e
delicado. Tudo que a mulher não precisa nesse
momento é carregar uma frustração ou culpa por
não ter tido o parto da forma como idealizou.
 TESTE

VOCÊ VAI CONSEGUIR CHEGAR A TEMPO?

SABE AQUELE DIA QUE VOCÊ NÃO PODE SE ATRASAR DE JEITO NENHUM?
POIS É, QUEM TEM CRIANÇA SABE QUE É DIFÍCIL SER PONTUAL

Você está
pronta para ir?

Sim? Sim! Exceto pela

criança jogada no
chão e gritando.
Você Não, deve
tem ter algo que
certeza? você está
esquecendo.

Negocie um acordo Estabeleça um debate

Grande sinal
que iria impressionar importante sobre
de que você não está
até as Nações Unidas Galinha Pintadinha
pronta: a criança sem
roupa atrás de você. Cheque
embaixo do
sofá. Ou na
Espere! Você
Explique sua mão.
calmamente que
esqueceu as
calças não são galochas/trabalho
“malvadas”. de ciências/meias.

Lembre-se: Certifique-se de Mande um bilhete na

treino de futebol, que você tenha dito agenda/livros da biblioteca
duas festas “nós temos que ir”
de aniversário 47 vezes.
e o encontro
dos amigos no
parquinho. É isso! Você
conseguiu!
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

Celebre suas
ESPERE. habilidades de
É sábado! paternidade!
Agora volte para o começo ha ha ha

71
 nutrição
POR ELAINE PÁDUA, MÃE DE ISABELLA E RAFAELLA

Elaine Pádua
é nutricionista pós-graduada em
doenças crônico-degenerativas,
ABOBRINHA NUMA BOA! especialista em adolescência, mestre
pela UNIFESP e autora do livro “O que
Seja crua, cozida, refogada, frita ou até incorporada tem no prato do seu filho? – Um guia
prático de nutrição para os pais”.
em outras receitas a hortaliça garante muitas vitaminas
para a dieta, além de água de sobra

O sabor não é tão marcante, mas a composição

compensa. A abobrinha é rica em vitaminas A, E e
complexo B, fósforo e cálcio, além de ser 94% composta
por água e excelente fonte de fibras. Por isso, a hortaliça
é ÓTIMA OPÇÃO QUANDO O ASSUNTO É REGULAR
O FUNCIONAMENTO INTESTINAL E CONTROLE
DE ENJOOS. Parte da família Cucurbitaceae, da qual
fazem parte mais de 700 espécies, incluindo melões
e melancias, a abobrinha é um fruto imaturo, de
formato longo e cilíndrico, semelhante a um pepino.
O que também explica a sua grande quantidade de
água. Cultivada em várias partes do mundo, no Brasil
ela pode dar frutos o ano inteiro. DEVIDO AO ALTO
TEOR DE FIBRAS, A ABOBRINHA GARANTE MAIS
SACIEDADE, O QUE A TORNA UMA ÓTIMA ALIADA
DAS DIETAS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
A hortaliça pode ser consumida de várias maneiras:
desde crua, em saladas, por exemplo, como também
cozida, refogada, assada, grelhada, frita, recheada
(uma das minhas preferidas!) ou até mesmo em outras
receitas para o preparo de suflês, pudins e doces.

DICAS DE OURO
PARA APROVEITAR OS NUTRIENTES EXISTEM ALGUNS TRUQUES INFALÍVEIS. SE LIGA!
FOTOS ACERVO PESSOAL / GETTY IMAGES

COM CASCA DE OLHO PARA MANTER

SIM SENHOR! NO RELÓGIO AS VITAMINAS
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

Para manter o teor de fibras,
a abobrinha deve ser apenas
lavada. Ou seja, nada de
descascar a hortaliça antes
de cozinhar! É lá que estão
todas as vitaminas
que ela oferece
72
Além de não tirar a casca,
que é o primeiro passo,
para garantir tudo o que
ela oferece, a dica é não
deixá-la no fogo por mais
de 10 minutos, seja um prato
cozido, assado ou refogado
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Um dos meus principais EM 100 GRAMAS (fonte: Taco)
conselhos é fazer a hortaliça
CALORIAS 19 kcal
no vapor, assim é possível
garantir que as vitaminas CÁLCIO 15 mg
sejam conservadas CARBOIDRATOS 4 g
independente da receita
FIBRAS 1,4 g
ou tempo de preparo
Em amília
por Andressa Simonini

TODA SEGUNDA-FEIRA,
A PARTIR DAS 14H, NA RÁDIO
BANDEIRANTES (FM 90.9)
MANDE SUAS PERGUNTAS NO
WHATSAPP +55 (11) 99904.8756

No outros dias da semana,

a coluna é transmitida em
pílulas. De SEGUNDA a
SEXTA-FEIRA, no programa
“Pulo do Gato”, às 6H40.

PAISEFILHOSOFICIAL REVISTAPAIS&FILHOS PAISEFILHOSTV

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 escola
POR ROBERTA E TAÍS BENTO, MÃE E FILHA
MENOS, PAIS, MENOS
Vivemos a era da abundância, mas nossos filhos precisam
de situações de escassez para desenvolver habilidades que
são essenciais para enfrentar os desafios da vida real
Pesquisas mostram que o número de pertences
que temos hoje é imensamente maior do que
nossos pais ou avós tinham. Se temos que ser
gratos pelos benefícios que essa abundância
traz, é preciso também lembrar que a escassez
nos faz desenvolver habilidades essenciais
para lidar com desafios que a vida continuará
a trazer. UMA CRIANÇA QUE TEM SEMPRE
TODOS OS RECURSOS À MÃO ACABA
CRESCENDO SEM A CHANCE DE BUSCAR
DENTRO DE SI OPÇÕES PARA MUDAR PARA
MELHOR A REALIDADE EM QUE VIVE.
Muitas das questões relacionadas à baixa
autoestima que eclodem conforme o aluno
avança nas séries escolares poderiam ser
prevenidas se, em casa, tivesse enfrentado
situações de escassez controlada. O
“controlada” siginifica simular a falta de algum
recurso para que seu filho possa colocar em
ação o seu potencial para buscar soluções e
melhorar o ambiente em que está inserido.
O grande desafio dos pais é controlar a própria
necessidade de se antecipar aos desejos
dos filhos. Atender de imediato aos pedidos
já impede que a criança tente resolver um
desafio, antecipar-se a eles é ainda mais
prejudicial, mesmo que a intenção seja a
melhor possível. A dica para ajudar você, pai ou
mãe, a controlar a vontade que tem de garantir
que seu filho tenha tudo sempre à mão, é tirar
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
"O grande desafio � controlar
a própria �ecessidade de �e
antecipar aos desejos dos �ilhos"
74
Roberta e Taís Bento
são mãe e filha, embaixadoras
da Pais&Filhos, e fundadoras
do site SOS Educação
o foco de você mesmo e colocar nele.
QUANDO ENTREGAMOS TUDO SEMPRE
PRONTO, O FOCO ESTÁ EM NÓS: NA
NECESSIDADE DE SERMOS ÓTIMOS PAIS,
de não deixar que eles passem a vontade
que nós tivemos durante a infância. Foram
os momentos de escassez, porém, que
geraram em você a lembrança da sensação
boa que foi conquistar aquele objeto do
desejo. Hábitos que parecem tão difíceis de
serem criados carecem da escassez de algum
recurso para que possam ser vistos de forma
diferente. A leitura, por exemplo. Que tal criar
momentos de escassez de tecnologia duas
vezes por semana, durante trinta minutos?
E nesse período deixar uma abundância de
recursos para leitura disponíveis: quadrinhos,
livros, cadernos, folhetos. Que tal gerar a
escassez de brinquedos em uma tarde do
final de semana e oferecer abundância de
natureza? Um passeio ao ar livre, só vocês,
sem levar nada consigo é o caminho para
esse equilíbrio. Para filhos mais velhos, a
escassez de respostas prontas pode fazer
milagres na forma como enxergam os estudos
e o esforço necessário para aprender. Troque
o cenário sempre preparado para o jantar, o
banho, o lanche pela mesa que precisa ser
arrumada, pela roupa que precisa ainda ser
guardada, pelo café que precisa ser preparado
e veja seu filho amadurecer mais seguro,
descobrindo-se mais capaz do que ele mesmo
jamais imaginou! SÓ NÃO ECONOMIZE
FOTO ACERVO PESSOAL
NO RECONHECIMENTO E NO CARINHO
QUE SEU FILHO PRECISA PARA CRESCER
SEGURO E PRONTO A ENFRENTAR OS
DESAFIOS QUE VIEREM!
 MEU BICHO
POR SAMANTHA MELO,
adestradora da Cão Cidadão
e colunista do site. Todos os
domingos texto novo em:
paisefilhos.com.br

Orelhudo
predileto
Essa é uma raça de coelhos muito popular
nos Estados Unidos, por conta do seu pelo
aveludado e tamanho miniatura. Contudo,
entre os minicoelhos são os menos sociáveis
– eles apreciam ambientes calmos e não
gostam muito de ficar no colo. Por outro
lado, são ativos (mais à noite), brincalhões
e superabertos a aprender truques,
fazendo-os companheiros perfeitos para
crianças um pouco maiores, por volta
dos 5 anos, que saibam respeitar
seus limites. Desconfiados
no início do convívio, aos
poucos vão se acostumando ao
ambiente e à família, tornando-se
dóceis, amorosos e carinhosos. Outra
vantagem dos fofos orelhudos é que
não exalam odores fortes, além de
seu pelo ser bem fácil de limpar.
Por fim, é importante lembrar que
esses coelhos devem ter uma gaiola
apropriada (dentro de um ambiente
coberto), mas também precisam
circular livremente pela casa
sempre que possível!

FICHA TÉCNICA
NOME: COELHO MINI REX
PORTE: PEQUENO
ALTURA: ATÉ 20 CM
COR: PODE SER DE VÁRIAS
CORES, DESDE COR ÚNICA,
A BICOLOR OU TRICOLOR
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

PESO: ATÉ 2 KG
TEMPO DE VIDA: ATÉ 10 ANOS
TEMPERAMENTO: CALMO E NÃO
MUITO SOCIÁVEL, AINDA QUE
FOTO AARON DYER

SEJA DÓCIL E LIGEIRAMENTE

CARINHOSO

75
 modo de usar
POR IVANICE CARDOSO, MÃE DE HELENA E BEATRIZ
PROGRAMAÇÃO
É O “NEW ENGLISH”
Pra ajudar nossos filhos a viverem num mundo cheio de
máquinas, é bom saber conversar com elas desde cedo
Estamos no meio da transformação
digital. E é fato que ela já está causando
grandes impactos nas nossas vidas.
Há 5 anos, quando a Bia nasceu, o mundo
era bem diferente. E certamente será
muito diferente quando as minhas filhas
ingressarem na universidade.
Que profissão elas escolherão? Além de
ser curiosa sobre essa decisão, que será só
delas, preciso pensar e, desde já, planejar
a minha parte nesse processo.
Uma boa reserva financeira, notas do ENEM
e o aprendizado de um segundo idioma eram
suficientes. Mas os tempos mudaram!
DIVERSOS ESTUDOS AFIRMAM QUE 85% DAS
PROFISSÕES QUE EXISTIRÃO EM 2030 AINDA
NÃO TÊM NOME. INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL
E A VIDA CADA VEZ MAIS AUTOMATIZADA
MUDARÃO MUITA COISA AINDA. Então, como
fazer esse planejamento, assim, às cegas?
Ajudá-los a aprimorar características que
O livro de Sandro
Silva custa R$35,00
as máquinas não conseguem oferecer é
e está à venda um primeiro passo. Eles precisarão saber
apenas pelo site
meuprimeirolivro ser cada vez mais humanos! Empatia,
programacao.com afeição, habilidades criativas-artísticas-
“A programação � a
tecnologia �ão �mportantes, �as
PAIS&FILHOS | MAIO 2019
aprimorar características que
as �áquinas �ão conseguem
oferecer � �ssencial”
76
Ivanice Cardoso
mãe de Helena e Beatriz, é advogada
e pós-graduada em Direito Desportivo.
Especializada em Direito de Imagem,
é também consultora de escolas e
famílias em temas como o uso ético
e seguro de mídias sociais, bullying,
cyberbullying e gestão de segurança.
comunicacionais já são essenciais para não
precisar competir com as supermáquinas.
O segundo é educá-los para entender o
universo das máquinas e das tecnologias,
principalmente as digitais. Será necessário
saber “conversar”, falar o idioma delas.
Será necessário saber programar.
Programação é o novo inglês. E nada mais
é do que ABRIR FORMAS DE DIALOGAR
COM AS MÁQUINAS E CRIAR MEIOS PARA
QUE ELAS NOS SIRVAM (E NÃO NÓS A
ELAS). Aprender a criar hipóteses, usar bem
os recursos disponíveis, compreender as
necessidades de quem usará as soluções
programadas e o pensamento lógico são
algumas das habilidades que a programação
ajuda a desenvolver. E aí não importa a
profissão escolhida no futuro. Programação
oferecerá a base para ampliar oportunidades.
Programar pode parecer um bicho de sete
cabeças, mas é mais simples do que parece.
Eu, na adolescência, aprendi a programar.
E ainda hoje o pensamento computacional
é ferramenta essencial pra mim porque me
AJUDA A CONSTRUIR PONTES DE DIÁLOGOS
ENTRE AS GERAÇÕES E ENTRE PESSOAS E
NOVAS TECNOLOGIAS, PROMOVENDO UM
MUNDO UM POUCO MELHOR.
Conheci esses dias um pai, o Sandro Silva,
pai do Vicente, que decidiu escrever o
“Meu primeiro livro de programação” para
apresentar lindamente a programação para
crianças a partir de 3 anos. Fiquei apaixonada
pelo livro e deixo essa dica aqui pra você criar
FOTOS DIVULGAÇÃO
os primeiros contatos da sua criança com
a programação. Vocês irão se divertir!
 JÁ NASS!
BANCA

É HORA
DE MONTAR
O ENXOVAL
DO BEBÊ!

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 DECORAÇÃO
DECORAÇÃO

Banquinho
Antes de ser item de decoração, o banquinho é peça muito útil – principal-
mente se tratando de quarto infantil. Ele até pode ser usado como apoio para
brinquedos e acessórios, mas na maior parte do tempo vai exercer sua função
principal: servir para que a criança sente para brincar, desenhar ou até fazer
refeições, já que é baixinho. Além disso, dá toque especial ao cômodo, pois há
opções de todas as cores e estilos. Escolha seu preferido!

FOTOS GETTY IMAGES / DIVULGAÇÃO

PAIS&FILHOS | MAIO 2019

de madeira, para guardar coisas, criativo, colorido,

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78
 Levanta a mão quem já fez o

Teste do Pezinho
O Teste do Pezinho é um exame rápido em que gotinhas de sangue do calcanhar do bebê são coletadas e
tem a finalidade de diagnosticar e impedir o desenvolvimento de doenças genéticas ou metabólicas que
podem levar à deficiência intelectual ou causar prejuízos à qualidade de vida.
É um exame essencial e pode fazer toda a diferença no futuro da criança. Muitas das doenças não
apresentam sintomas ao nascimento.
O Laboratório APAE DE SÃO PAULO é o maior em número de crianças triadas e possui tecnologia de
última geração para realizar um dos mais completos Testes de Triagem Neonatal do Brasil, que identifica
até 50 doenças.

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em Triagem Neonatal,
credenciado pelo
Ministério da Saúde.
Saiba (11) 5080-7023
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realiza a convocação imediata
de todos os recém-nascidos
que apresentarem alteração
no exame.
• Equipe interdisciplinar para
orientação, tratamento e
acompanhamento dos casos,
composta por especialistas das
áreas de pediatria, endocrinologia
pediátrica, hematologia pediátrica,
imunologia pediátrica, genética
pediátrica, nutrição, psicologia e
assistência social.

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 TENDÊNCIA

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Camurça
Muito famosa nos anos 1970, a camurça promete tomar conta do guarda-roupa e
preparar os looks para o frio que está por vir. Além de ser uma ótima opção para as
temperaturas do outono, o tecido é superelegante e moderno. O melhor de tudo
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

é que pode ser usado tanto em roupas, quanto em acessórios, como sapatos. Este
aqui, da Petit Cheval Kids, é uma boa alternativa para quem procura conforto e esti-
lo: o solado é feito de borracha reciclada e a bota é macia e flexível.
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80
 gravidez
emana a
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É o aplicativo que acompanha o

desenvolvimento do bebê desde
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meses de gestação. Está disponível
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 20
SEÇÃO/MATÉRIA
PERGUNTAS PARA

NAIUMI GOLDONI
É atriz, youtuber e mãe de Maelle. Ela compartilha
@NAIUMIGOLD
ONI sua rotina nas redes sociais e o dia a dia sempre
inclui a filha na programação!

1. O �elhor de �er �ãe �... O abraço cheio de amor da minha filha.

2. O pior de �er �ãe �... A privação de sono dos primeiros meses (ou seriam anos?! Ainda não sei!).
3. É �elhor �er �ãe ou �er �ilha? Ambos são especiais. Foi por todo amor e zelo
da minha mãe que aprendi o que dar à minha filha. Mas ser filha é bem mais fácil!

4. Sua culpa como �ãe �... Perder a paciência em dias em que estou agitada ou irritada.
5. Você �ão tem culpa �enhuma quando...
Dou colo, deixava dormir mamando no peito, e dou amor de sobra. Não acredito que amor mime.

6. Qual �ua definição de �elicidade? Ter minha família ao meu lado para
compartilhar cada pequena (e grande) conquista.

7. O papel da �ãe �... O mais desafiador de toda a minha vida!

8. Você �ente que �eu companheiro �stá arrasando quando...
Divide as tarefas de casa, fica com Maelle para eu ir a compromissos ou me convida para algum programa a dois.

9. Qual �eu �stado de �spírito agora? Animada, estou cheia de planos!

10. Mãe também � gente quando... Quer sair sem os filhos para encontrar amigas
e bater papo sem receber olhares ou perguntas acusadoras.

11. Você tem �ma �eroína da �ida �eal? Minha mãe e minha avó!
12. Se �ocê �ão �osse �ocê, quem gostaria de �er? Oprah!
13. Qual �oi o �ivro que �arcou �ua �ida? Ninguém é uma Ilha, de J. M. Simmel.
14. O paraíso �... Amar e ter a certeza de que também é amado.
15. O �nferno �... A solidão, o desencontro...
16. Minha �amília �... TUDO!
17. Me �into �ma �upermãe quando... Maelle me enche de beijos e abraços apertados.
18. O que �u �ais aprendi com os �eus pais...A ser honesta, dedicada e amorosa.
FOTO DIVULGAÇÃO | ILUSTRAÇÃO GETTYIMAGES
PAIS&FILHOS | MAIO 2019

19. O que quero deixar pra �inha �ilha... O ensinamento de que nada é impossível.
Que com respeito e honestidade o mundo pode ser muito melhor. E a certeza de que ela sempre foi MUITO amada.

20. Onde quero �star daqui a 10 anos... Com minha família na casa dos nossos sonhos,
trabalhando muito como atriz e criadora de conteúdo, falando para mais e mais pessoas sobre a realidade e força que
as mulheres e mães têm, mesmo com seus desafios e fraquezas.
82
2
 Ép
doa ossíve
ro l
tod ano
o!

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