4 PASSOS INFALÍVEIS PARA SE LIVRAR DE DORES

EMOCIONAIS E TER UMA VIDA SAUDÁVEL E FELIZ!

Sobre a Autora:
● Curso de Formação de Conselheira Metafísica 2005/2006. Luiz Antonio Gasparetto
● Atividades e Grupos- Vida e Consciência, Body Work, Ferramentas de Auto Ajuda, Energética e Mediunidade,
Técnica de Cura Espiritual, Terapia Bioenergética, Vivência Terapêutica, Guardiões, Terapia Breve, Assistência
Espiritual Nivel I e II, O Segredo do Poder Interior, 07 Luas-Fases I e II, Realização Profissional, Elevação, Saber
Amar, Prosperidade Profissional, Entre dois Mundos, Divina Linguagem, Alma de Artista, Fluxo da Abundância,
Desenvolvimento Mediúnico, Biodança, Terapia Corporal, Magia da Luz, Leis do Destino, Meta Gestalt,
Fluxoterapia 2001 a 2014, Colegiado dos Filhos da Luz desde 2007
● Curso Sintonia- Dr. Lair Ribeiro-Mar/2017
● Curso de Palestrante- Roberto Shiniyashiki- Jan a Mai/2015
● Cura Quântica Estelar- Rodrigo Romo - Fev/2014
● Orixá Reiki Magnificado - Rodrigo Romo - Fev/2013
● Introduction Brennan Healing Science-Psych-Spiritual Development- Fev/2012
● Thetahealing- Grasiela Franco- 2010
● Medicina e Espiritualidade-Investigação e Abordagem Espiritual do Paciente-Ago a Dez/2009- Estudo da Glândula
Pineal, Epistemologia, Semiologia, Axiologia, Terapêutica integrando a psicoterapia e o tratamento espiritual
● Metafísica da Saúde- Espaço Ananda-Valcapelli- Mar a Dez/2004
● Turismóloga- Faculdade de Turismo Anhembi Morumbi São Paulo- 1975 a 1978
 CURE DORES EMOCIONAIS QUE REFLETEM
Introdução
EM SEU CORPO
Dores emocionais é um assunto muito importante porque a maioria das
pessoas sente algum tipo de dor e não consegue identificar a causa.
Talvez você esteja passando por isso e ainda não percebeu que seu corpo
se comunica com você.
 1. APRENDA A OUVIR SEU CORPO
Normalmente as pessoas dizem:
“Ah, eu não estou bem.”
Então, você pergunta:
“Onde dói?”
A pessoa responde:
“Sei lá, é uma dor nas costas.” Ou, “É uma queimação no estômago.” Ou, “É
uma pontada no quadril.” Ou, “Sinto o corpo pesado.”

Ela não consegue identificar se é uma dor de fora para dentro ou de dentro
para fora.
 A dor está sempre chamando atenção para o nosso corpo. É ele dizendo,
“olhe para mim, cuide de mim.” E nós, normalmente, não prestamos atenção.
Nunca nos ensinaram a nos escutar, mas sempre a escutar os outros e como
eles reagem quando sentem dores.
Hoje, somos carentes de nós mesmos, nossa alma grita por atenção.
Quando se referem à nossa aparência, começamos a não gostar do nosso corpo.
Começamos a rejeitá-lo. A sentir desprezo por ele.
Da moda à propaganda estão sempre vendendo pessoas ideais e, muitas
vezes, isso faz verdadeiros estragos dentro da gente.
Nós não somos ideais, somos reais.
Milhares de pessoas estão infelizes, como se tivesse uma coisa horrorosa
dentro delas, limitando o seu desempenho profissional, afetivo e sexual. Há uma
valorização do que pensamos. E o que sentimos, fica em segundo plano.
 Por causa disso, muitas vezes, não fazemos o que temos vontade. E a
consequência disso é que reprimimos nossa criatividade. O corpo se sente traído.
Nosso corpo é um templo para ser bem cuidado.

● TEMOS QUE VOLTAR A COMPREENDER AS LEIS DESSA MÁQUINA

QUE HABITAMOS.
Seu corpo precisa que você mude dentro de você. Ele foi feito
exclusivamente para você.
Você tem um corpo que te diferencia de todos os outros. Ou seja, você é
único.
Aprendi a olhar minhas diferenças como dons que me fazem existir.
Eu não quero ser igual a ninguém. Hoje, tenho prazer de fazer meu corpo se
sentir bem. Quando você gosta dele, ele mostra o melhor e responde com o
melhor.
 Eu, por exemplo, ajudo o meu corpo com comida nutritiva, prestando atenção
no que ele quer e não no que a minha cabeça está falando.
Eu não como qualquer coisa, eu como o que ele precisa.
Eu vou atrás do que ele me diz. O corpo está sempre se expressando, me
trazendo respostas, me ajudando. Com isso, ele passa a transmitir uma energia
boa, positiva, que influencia todos à minha volta.

● QUANTAS DORES SÃO SENTIDAS QUANDO O CORPO ESTÁ

ABANDONADO?
O importante é saber que existe uma solução. Preste atenção em como o
seu corpo se comunica com você. Você vai economizar energia, tempo e
dinheiro.
 2- LIVRE-SE DAS DORES EMOCIONAIS QUE AFETAM SEU FÍSICO

Tudo na nossa vida é energia.

Assim como existem as ondas do rádio, da internet, dos celulares, também
existem as ondas mentais. Nós estamos sempre ligados nas nossas ondas
mentais.
Já te aconteceu de estar bem e, de repente, você ser tomado por uma
sensação de medo ou por uma tensão excessiva?
São as ondas mentais. Através delas, fazemos as mais diversas conexões e
acabamos ficando ansiosos, irritados e preocupados, às vezes, com coisas
insignificantes e tudo acaba se refletindo no nosso corpo. Se não ficarmos
atentos, acabamos adoecendo.
O importante é sabermos que tem cura.
3 - DESCUBRA TÉCNICAS QUE PODEM TRAZER ALÍVIO PARA A SUA
VIDA
Aquelas palavras que ouvimos de nossos pais e avós: “cuidado”, “juízo”,
muitas vezes prendem nosso corpo, criando um campo de força para nos
proteger. Mas nos proteger do que?
A consequência são as mais variadas dores: é o nosso corpo dizendo não,
sem que tenhamos consciência do porquê.
Se preferir, a dor é seu corpo dizendo: não é assim, mude seu caminho.
Hoje, podemos começar a prestar mais atenção em nós mesmos: quem mora
dentro de você é você.
Doenças são formas pensamentos e formas sentimentos, que geram reações
químicas e emocionais, desagregando moléculas dentro das reações químicas do
organismo.
“As programações são desativadas na medida em que cada um busca dentro de
si, através de meditações ou terapias, que ajudam nesse processo de entender
seu trauma, suas crenças e criam gradual condição de remover esses estímulos
dos sentimentos que as pessoas possuem, tornando-se capazes de gerenciar a
sua própria vida”. ("Reiki Omrom I” - de Rodrigo Romo- Shanthar Editora)

"O pensamento negativo gera energia negativa, que se transforma em doença."

(Dr. Drauzio Varella).
 Tome consciência do seu processo interior e procure ser mais tolerante
consigo mesmo. Se dê parabéns pelas coisas boas que você faz e quando não
forem tão boas, diga, simplesmente, “Está tudo certo”, pois, não existem erros,
existem caminhos e experiências.

As pessoas sentem medo de se arriscar na vida, no trabalho, nos

relacionamentos. Acham que nunca vão atingir seus objetivos e inventam
desculpas.

Cada ser humano tem um jeito de fazer as coisas. Quando não funciona, o
melhor é experimentar uma nova forma de agir e pensar a respeito.
 4 - EXERCÍCIOS PRÁTICOS

Coloque-se em uma posição confortável, sentado (a), feche os olhos,

concentre-se na parte do seu corpo que está com dor ou desconforto.
Se você tiver dificuldades de conversar com seu corpo, imagine um bicho:

O bicho, é uma inteligência interior maravilhosa, uma força que a natureza

pôs em nós e que fala conosco através do corpo, o bicho ou instinto. Ele
conversa por sensações e cuida da sua vida física, da saúde, da
sexualidade, da energética, da sensibilidade astral, do dinheiro, da vida
mental e trás o que você precisa de acordo com suas crenças. O bicho tem
a cura e a restauração.
 Coloque-o na sua frente e pergunte:
- O que esta dor está querendo mostrar para mim?
- Com quem eu tenho uma ligação muito próxima?
Perceba que, logo, virá à sua mente a pessoa que, por alguma razão, está lhe
incomodando.
Pergunte ao bicho o que esta pessoa está tirando de você. Pode ser amor,
iniciativa, concentração, coragem, poder, alegria etc.
Pergunte ao bicho em que parte do corpo desta pessoa está o que ela pegou
de você.
O bicho vai mostrar. Então, peça a ele que arranque dela e traga para você
porque é seu por direito divino.
Perceba a sensação ao voltar ao seu corpo.
 Se for necessário, pergunte ao bicho se tem mais alguma coisa que essa
pessoa está tirando de você. Se tiver, repita a pergunta referente à parte do corpo
em que se encontra. Se não tiver, pergunte, então, ao bicho:
- O que é que eu peguei desta pessoa que eu preciso devolver e em que
parte do meu corpo essa energia está me incomodando.
Perceba que ele irá lhe revelar, imediatamente, a imagem. Então, você irá
entregá-la ao bicho para que ele a devolva ao corpo da pessoa. O importante é
que você sinta que está saindo do seu corpo.
Como se sente?
Bem mais leve, não é mesmo?
 Ao prestarmos atenção no nosso corpo, percebemos não só as energias que
captamos dos outros, mas em que parte do corpo as nossas emoções causam
transtornos, por exemplo: a raiva no fígado, a tristeza nos pulmões, o medo nos
rins, hemorróidas surgem de mágoas no passado; o ronco de quem não abre mão
dos seus valores ou pontos de vista; problemas na vesícula de quem tem medo
de obstáculos; disfunção na fala de quem não controla os impulsos etc.
Você também pode fazer outro exercício:
Pense em uma situação da sua vida que precisa de solução.
Chame o bicho, sinta a presença dele e pergunte a ele o que você deve fazer
para resolver essa situação.
Muitas vezes, queremos fazer algo radical, como mudar de emprego, mas
logo nos perguntamos “será que vai dar certo?”
 O que você deve fazer é se escutar, perceber a sensação no seu corpo.
Nessas horas tem, lá dentro de você, uma força que diz – faça.
Normalmente, consultamos outras pessoas e elas nos falam de suas
vivências e dos percalços pelos quais passaram. Enquanto isso, tem algo dentro
de nós dizendo, “vá, não perca tempo, faça.”
Quando você se escuta e você toma a iniciativa e dá tudo certo, você se
sente realizado. Mas também pode acontecer o contrário: você não se escuta e
escuta a opinião dos outros e acaba se dando mal.
Ou seja, o mais importante é escutar e perceber a sensação do seu corpo, o
que ele está lhe comunicando.
E assim, nossa percepção se desenvolve e começamos a perceber, com
maior nitidez, o que é melhor para nós.
 NÃO PERCA MAIS TEMPO, PARE DE SOFRER E TENHA UMA VIDA
ESTABILIZADA FÍSICA E MENTALMENTE.

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