A RODA DA VIDA

Um bom começo para saber se estamos em equilíbrio, é utilizarmos a Roda da Vida.

Porque, como toda boa roda, se ela não estiver “redonda”, vai deslizar muito mal e você vai
sentir os efeitos. A Roda da Vida é uma ferramenta, que é dividida dez áreas descritas logo
abaixo.
Você pode avaliar estas áreas de sua vida pontuando como estão, e estabelecendo
o que quer e precisa melhorar em cada uma delas. Preencha cada um deles de acordo como
seu grau de satisfação naquela área.

Profissional: Você gosta do trabalho que faz? Tem evoluído dentro dele ou se considera
estagnado?
Social: Você tem amigos íntimos, com quem possa compartilhar quando precisa? Sua vida
social está de acordo com o que você deseja?
Lazer: Você tem algum hobby ou atividade criativa? Faz alguma atividade que lhe dê prazer
pessoal (como colecionar selos, jardinagem etc.)?
Relacionamentos: Você está satisfeito com o seu relacionamento amoroso – ou com o fato
de estar sozinho, se estiver? E com seus relacionamentos pessoais no trabalho e em casa?
Emocional: Você vive uma vida que considera que vale à pena? Sente-se feliz a maior parte
do tempo?
Financeiro: O nível de vida que tem é satisfatório para você? Você sente-se próspero ou
dinheiro é algo que a/o angustia?
Família: Como é o seu relacionamento com sua família? Você tem se dedicado a eles?
Espiritualidade: Você tem alguma prática que considere espiritual – mesmo que não seja
ligada à uma religião formal? Essa prática é satisfatória para você?
Física: Você pratica alguma atividade física? Tem caminhado pelo menos?
Intelectual: Você tem procurado se desenvolver? Tem feito algum curso ultimamente?

Conexão Desenvolvimento Organizacional Ltda. – Fone: (48) 3224-0004

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