UNIP - UNIVERSIDADE PAULISTA

CURSO SUPERIOR DE SERVIÇO SOCIAL

VANESSA DA SILVA FIGUEIREDO RA: 1660789

PROJETO DE INTERVENÇÃO PROFISSIONAL

Tema: Atividade Física na Terceira Idade.

Supervisor Acadêmico Supervisor de Campo

Cícera Juliana Pereira Bernardo Nágila Martins da Silva

Polo Sousa – PB
2018
SUMÁRIO

1. APRESENTAÇÃO...........................................................................................3
2. JUSTIFICATIVA...............................................................................................3
3. OBJETIVOS.....................................................................................................4
3.1 Objetivo Geral:.........................................................................................4
3.2 Objetivos Específicos:.............................................................................4
4. PÚBLICO ALVO..............................................................................................4
5. METAS A ATINGIR..........................................................................................4
6. METODOLOGIA..............................................................................................4
7. RECURSOS.....................................................................................................5
8. PARCEIROS OU INSTITUIÇÕES APOIADORAS..........................................5
9. AVALIAÇÃO....................................................................................................5
10. CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO.................................................................6
11. ORÇAMENTO................................................................................................6
REFERÊNCIAS....................................................................................................6
ANEXOS...............................................................................................................7
1. APRESENTAÇÃO

O projeto tem como tema a Acessibilidade do Idoso à prática de

atividade física, no CRAS (Centro de Referência da Assistência Social) do
município de São José de Piranhas – PB, situada na Rua Osvaldo Pinheiro,
centro.
O intuito é fazer a inclusão social com os idosos por meio da prática de
ginástica semanalmente, colocando a saúde em primeiro lugar. Além disso, a
realização de encontros temáticos voltados a danças, ginásticas adaptadas,
brincadeiras e palestras.
O projeto também visa tornar o espaço em que os idosos se encontram
ambientes mais sociáveis, dinâmicos e atrativos para esse público.
Com o tempo, tem-se uma perda significativa de todas as capacidades
motoras, tais como: flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e força. Além
disso, também ocorre uma grande perda da massa muscular e óssea,
resultando assim em um aumento da gordura corporal. A atividade física na
terceira idade entra como um elemento indispensável para retardar o processo
de envelhecimento.

2. JUSTIFICATIVA

O foco do projeto é estimular a terceira idade a ter qualidade de vida

ativamente, participando de projetos sociais que auxiliam na saúde física e
mental, aprimorando a coordenação motora.
O CRAS é uma unidade de proteção social básica do SUAS (Sistema
Único de Assistência Social), e tem por objetivo prevenir a ocorrência de
situações de vulnerabilidade e riscos sociais. Esse acolhimento é essencial aos
usuários através de programas sociais, fortalecendo a proteção de vínculos das
famílias, o que tende a diminuir o isolamento social porque aumenta a
proximidade com outras pessoas, elevando também a auto estima, a confiança
e aceitação da imagem que o idoso possui de si mesmo, trazendo o bem-estar
geral.
3. OBJETIVOS

3.1 Objetivo Geral:

 Resgatar e valorizar o idoso, visando suas ações e experiências, através

da participação social, juntamente com os representantes do CRAS.

3.2 Objetivos Específicos:

 Integrar o idoso ao meio por seu papel produtivo;

 Combater o isolamento e a depressão;
 Promover atividades físicas da população da terceira idade;
 Realizar eventos e palestras sobre a importância da atividade física e da
saúde.

4. PÚBLICO ALVO

 Idosos da terceira idade que residem na mesma cidade do CRAS;

 Estimular a prática de exercícios físicos para a população da faixa etária
acima de 50 anos.

5. METAS A ATINGIR

Aumentar o número de idosos nas atividades físicas, que necessitam da

importância dessas atividades, para melhor qualidade de vida e como meio de
diversão para sair da rotina. Além disso, desenvolver caminhos para
prevenções de doenças ocorridas na terceira idade e para diminuir a exclusão
dos idosos na sociedade ativa.

6. METODOLOGIA

O profissional da área terá a responsabilidade de passar da melhor

forma possível seus conhecimentos profissionais à terceira idade, visando
despertar seu interesse pela atividade física para promover a saúde e o bem-
estar. As atividades com os idosos visam também a melhorar a saúde física e
mental.

7. RECURSOS

Recursos Humanos:
 Dinâmica de grupo;
 Ginástica e alongamento;
 Reuniões;
 Danças;
 Palestras;
 Oficinas de trabalhos manuais.

Recursos Materiais:
 Som;
 Cabo de Vassoura;
 Bambolê;
 Bola;
 Elásticos;
 Cartazes.

8. PARCEIROS OU INSTITUIÇÕES APOIADORAS

Prefeitura Municipal de São José de Piranhas – PB.

9. AVALIAÇÃO

 Monitoramento todas as terças e quintas feiras;

 Frequência;
 Número de idosos atendidos;
 Avaliação.
10. CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO

MÊS DIAS HORÁRIO LOCAL ATIVIDADES

Segunda Ginástica,
Setembro Terça 16:00 h
CRAS Alongamento,
a às
Quinta (C.R.S.S) Danças e
Outubro 17:00 h
Oficinas

11. ORÇAMENTO

O material a ser utilizado é disponibilizado pela Prefeitura Municipal,

junto ao CRAS.

REFERÊNCIAS

A Importância da Atividade Física na Terceira. Disponível em

<https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/idiomas/a-importancia-
da-atividade-fisica-na-terceira-idade/18853>. Acesso em 14 de novembro de
2018.

CRAS realiza trabalho de atividade física para idosos. Disponível em

<https://www.sulinfoco.com.br/cras-realiza-trabalho-de-atividade-fisica-para-
idosos/>. Acesso em 18 de novembro de 2018.
ANEXOS
ANEXO A: Fortalecimento de vínculos. Um método que está ajudando muitos
idosos a ter qualidade de vida e ganho de resistência física.

ANEXO B: Aulas de ginástica com a professora Magna.