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CURSO ONLINE E GRATUITO

De 14 a 17 de março de 2021

A VERDADE SOBRE O

AULA
MATERIAL 1
PREPARATÓRIO

O PODER DO AUTOCONHECIMENTO COM


DIREÇÃO PRA ENCONTRAR RESPOSTAS
PROS SEUS PROBLEMAS.

JÉSSICA MEDEIROS
A VERDADE SOBRE O

O QUE ESPERAR DE RESULTADOS DO CURSO

Entender o que de fato Descobrir um mundo


é Autoconhecimento novo (tirar uma venda
com Direção dos seus olhos)

Encontrar as respostas Entender o que te


pra solucionar os seus impede de construir a
problemas vida que você deseja

Compreender as Aprender o que é ter


pessoas que convivem uma personalidade
com você e se relacionar verdadeiramente forte
melhor com elas e madura

Entender traumas do
Lidar melhor consigo
passado e por que você
mesma e com os seus
comete sempre os
sentimentos
mesmos erros

Descobrir como retomar


as rédeas da sua vida
e se tornar protagonista
da própria história

2 A VERDADE SOBRE O AUTOCONHECIMENTO


AUTOCONHECIMENTO GOOD VIBES
X
AUTOCONHECIMENTO COM DIREÇÃO

Hoje em dia, existe a ideia de que autoconhecimento é buscar um


propósito de vida, que é entender qual é a sua missão, que precisa
acordar às 5h da manhã e meditar todos os dias.

Que é simplesmente, se questionar: “Quem sou eu?”, “Onde estou?”,
”Pra onde vou?” e você está no caminho do autoconhecimento.
Reflexões, frases motivacionais, livros de auto-ajuda generalistas.

Eu chamo tudo isso de “Autoconhecimento Good Vibes”.

Pode até ser interessante, mas não dá resposta nenhuma sobre


você porque, de fato, não é autoconhecimento!

Ainda por cima, acabam deixando as pessoas frustradas porque


parece que todo mundo está conseguindo autoconhecimento
desse jeito e só você não consegue.

O meu compromisso aqui é te entregar RESPOSTAS. E eu vou


fazer isso te ensinando tudo a respeito do Autoconhecimento com
Direção.

Movimento sem
Direção é só
Distração

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A ORIGEM DOS SEUS PADRÕES DE
COMPORTAMENTO

Todas as pessoas nascem sem personalidade estruturada. Conforme


vão se relacionando com o meio, elas constroem a personalidade e
os seus padrões de comportamento.

Isso acontece porque as crianças tem 9 necessidades a serem


atendidas.

Independentemente do esforço dos pais ou cuidadores, é impossível
atender integralmente todas essas necessidades (de acordo com
a interpretação da criança). Assim como eles não tiveram todas as
suas atendidas também.

Uma dessas necessidades acaba sendo constantemente
negligenciada.

Essa necessidade não atendida causa uma dor muito forte na criança
(gerando um vazio, como se algo faltasse) e ela começa a moldar
todos os seus comportamentos de forma a dar um jeito de atender
essa necessidade.

Todos os padrões de comportamento


de uma pessoa são moldados para
evitar a dor de uma necessidade não
atendida na infância.

Com isso ela constitui a sua personalidade em cima de uma


necessidade infantil e permanece buscando atendê-la na vida adulta.
Resultando em diversos problemas que nós vamos aprofundar logo
mais.

4 A VERDADE SOBRE O AUTOCONHECIMENTO


CICLO DA IMATURIDADE

SENTIMENTO DE
VAZIO DA NECESSIDADE
NÃO ATENDIDA

BUSCA DÁ
PREENCHER ORIGEM

MOTIVAÇÃO DOS PADRÕES


DE COMPORTAMENTO

O objetivo de um Processo de Autoconhecimento


com Direção é quebrar esse ciclo.

Descobrir qual necessidade infantil você busca preencher.

Perceber que todos os seus padrões de comportamento são


motivados por ela.

Entender o que deve ser feito para amadurecer a personalidade.

⦁Conquistar as suas potencialidades.

Para isso, eu uso o Eneagrama.

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ENEAGRAMA

Nessa onda de autoconhecimento good vibes, existe uma ilusão


de que “somos infinitas possibilidades”, “você pode ser o que
você quiser”. Mais uma vez, isso é muito motivador, mas não é
assim que funciona. Com o autoconhecimento de verdade, você
descobre que a sua personalidade foi constituída em cima de
uma motivação. E essa motivação, até você se tornar consciente,
guia todos os seus padrões de comportamento.

O Eneagrama é uma ferramenta criada a partir de uma sabedoria


milenar que mostra, em detalhes:

- As 9 necessidades infantis

- O Padrão na História de Infância dessas crianças

- Quais são as 9 motivações que essas necessidades geram

- Quais são os Padrões de Comportamento de cada uma dessas


personalidades na vida adulta

No Eneagrama chamamos essas 9 personalidades de Tipos.

Ao identificar o seu Tipo


de Personalidade, você
descobre a MOTIVAÇÃO de
todos os seus Padrões de
Comportamento e com isso
tem as RESPOSTAS para os
problemas que você está
enfrentando.

A boa notícia é que cada personalidade também tem as suas


potencialidades, ou seja, recursos que pode usar a seu favor e a
favor dos seus projetos. Para acessá-las, você precisa quebrar o
Ciclo da Imaturidade.

E para isso só existe uma forma...

6 A VERDADE SOBRE O AUTOCONHECIMENTO


PROCESSO DE AUTOCONHECIMENTO
COM DIREÇÃO

Eu gostaria que eu pudesse te dizer que existe uma forma fácil e


rápida de quebrar o Ciclo da Imaturidade, mas eu estaria mentindo.
A única forma realmente efetiva que eu conheço é com um Processo
de Autoconhecimento com Direção.

O Processo de Autoconhecimento completo acontece em duas


etapas:

ETAPA 1

PROCESSO DE IDENTIFICAÇÃO DA PERSONALIDADE

ETAPA 2

PROCESSO DE AMADURECIMENTO E CONQUISTA DAS


POTENCIALIDADES

PROCESSO DE IDENTIFICAÇÃO PROCESSO DE AMADURECIMENTO E


DA PERSONALIDADE CONQUISTA DAS POTENCIALIDADES

Padrões Padrões de Bate-


de infância Comportamento martelo Amadurecimento Potencialidades

O Processo de Identificação (Etapa 1) acontece da seguinte forma:

1º Identificar quais Padrões de Infância fazem sentido pra você. Os


que não fazem sentido nenhum você deve desconsiderar.

2º Dentre os Tipos que você considerou Padrão de Infância, você


deve identificar qual(is) têm Padrões de Comportamento na vida
adulta semelhantes aos seus.

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3º Nesse momento, você pode ainda ficar entre dois ou três Tipos,
é normal. Você deve identificar as principais diferenças entre esses
Tipos e, assim, “Bater o Martelo” no seu Tipo.

“Mas Jéssica, eu vi que tem um teste de eneagrama na


internet, não é mais fácil?”

Te digo com bastante convicção que testes de eneagrama não


funcionam. Não funcionaram pra mim, nem pra maioria das minhas
pacientes.

Isso porque, ao fazer o teste, você vai falar sobre os seus padrões de
comportamento conscientes, sendo que a maioria dos seus padrões
são inconscientes.

Esse é o mesmo motivo que faz com que eu não recomende tentar
identificar o seu Tipo começando pelos padrões de comportamento.

Você vai encontrar aquele que é mais confortável e fácil de aceitar.


Vai “vestir a camisa” do seu Tipo e nunca fará nada com isso. Porque
não é nesse tipo que se encontra a motivação da sua personalidade.

E é aí que você vai precisar se perceber dentro de um Processo de


Autoconhecimento: que você está sempre buscando atender essa
necessidade infantil.

Ao ter consciência disso, você desenvolve maturidade, passa a se


questionar se os seus comportamentos são genuínos ou se são
motivados pela dor da necessidade infantil.

Você passa a ter Poder de Decisão que até então não tinha! Esse é
o meu objetivo com um Processo de Autoconhecimento.

8 A VERDADE SOBRE O AUTOCONHECIMENTO


FASES DO PROCESSO DE
AUTOCONHECIMENTO

“Qualquer árvore que queira tocar o céu


precisa ter as raízes tão profundas a ponto
de tocar o inferno”

Jung

Ao entrar de fato em um Processo de Autoconhecimento, você vai


passar pelas fases abaixo a cada nova descoberta.

Você pode experienciar algumas dessas fases durante o curso


gratuito, como pode ser que isso não aconteça. Cada um tem o seu
processo.

NEGAÇÃO

A primeira fase é a negação. Nela, nós batemos de frente com as
informações apresentadas, às vezes achamos tudo uma baboseira,
às vezes achamos que se aplica aos outros, mas não se aplica a
nós. Negamos que a nossa infância foi de tal forma, negamos que
temos determinada característica. O inconsciente tenta nos manter
na ignorância (desconhecimento).

DESORDEM

Quando saímos da negação começamos a fase de encarar a
bagunça toda e aceitar que é necessário. Parece que está tudo
desorganizado.

CRISÁLIDA

Na crisálida damos de cara com as nossas dores mais profundas,
que estavam tão escondidas e ao mesmo tempo tão presentes.
Essa fase dói.

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ACEITAÇÃO

Na fase da aceitação conseguimos acolher tudo o que somos. E
começamos a reorganizar.

REORGANIZAÇÃO

A reorganização pode durar muito tempo! As fichas caem o tempo
todo. É uma delícia ver as coisas indo pro lugar. Sabendo de tudo
isso, vamos conhecer os Padrões de Infância de cada Tipo de
Personalidade.

TIPOS DE PERSONALIDADE

PADRÕES DE INFÂNCIA

TIPO 1
Padrão de Infância: Sentiu que precisava ser responsável, seja
por cobrança excessiva dos pais ou falta de conexão com a figura
paterna;

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Bom

Medo que gera: Não ser moralmente correto, de ser corrupto,


falível;

10 A VERDADE SOBRE O AUTOCONHECIMENTO


TIPO 2
Padrão de Infância: Sentiu que precisava se doar pelo outro para
obter atenção e ser querido;

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Amado

Medo: Não ser amado ou querido se tiver necessidades

TIPO 3
Padrão de Infância: Se sentiu amado e valorizado pela figura
materna somente pelas conquistas e resultados que tinha;

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Valorizado

Medo que gera: Não ter valor

TIPO 4
Padrão de Infância: Sentiu-se rejeitado ou privado na infância, o
que fez com que pensasse que não era bom o suficiente, que era
inadequado;

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Especial

Medo que gera: Não ter nenhuma importância/baixa autoestima;

TIPO 5
Padrão de Infância: Sentiu-se emocionalmente invadido, inseguro
e encontrou refúgio na mente

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Capaz

Medo que gera: Ter os sentimentos expostos, de ser indefeso;

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TIPO 6
Padrão de Infância: A figura paterna não passava segurança ou
não estava presente;

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Seguro

Medo que gera: Perder apoio e segurança, de viver sozinho;

TIPO 7
Padrão de Infância: Privação da figura materna na infância;

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Feliz

Medo que gera: Sofrer dores e privação;

TIPO 8
Padrão de Infância: Precisava se proteger por abusos no lar;

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Protegido

Medo que gera: Ser controlado, magoado, invadido;

TIPO 9
Padrão de Infância: Sentiu-se parte indo “na onda” do meio,
evitando conflitos;

Necessidade Não Atendida: Sentir-se Importante

Medo que gera: Não fazer parte, de perder vínculos;

Há crianças feridas escondidas em


adultos difíceis.

12 A VERDADE SOBRE O AUTOCONHECIMENTO


A VERDADE SOBRE O

AULA 2
Qual é a Motivação de Todos os Seus
Comportamentos e Como Isso Reflete
na Sua Personalidade

APERTE NA IMAGEM
E DEFINA O LEMBRETE!
A VERDADE SOBRE O AUTOCONHECIMENTO 13
A VERDADE SOBRE O

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