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e autonomia.
Horários estabelecidos traz tranquilidade e
confiança.
Importante ter momentos diários de lazer e
descanso.
Não acumular para um dia ou final de
semana, nem deixar para ultima hora.
Sobrecarga de atividades
Evitar ESTRESSE
Evitar locais barulhentos
Evitar locais escuros
Se possível uma cadeira com encosto.
Não deixe som e televisão ligados.
Voltar a se concentrar.
Relaxar.
Respirar.
Não acordamos
todos os dias
dispostos.
Elogios ajudam a desenvolver a
personalidade.
Carlos Gonzalez