A INFLUÊNCIA

DOS SEUS
PENSAMENTOS
pensamentos que
te ajudam muito:

"Eu sou foda"

"Eu consigo"

"Venci mais um dia"

"Se fulano consegue,

eu também consigo"

"Que orgulho de mim"

"Não importa o que os outros

digam, eu tenho meu objetivo"
pensamentos que
te prejudicam:

"Eu não consigo"

"Eu não dou conta"

"Isso não é pra mim"

"Já tentei mil vezes e sei que não

dá certo"

"Todo mundo consegue,

menos eu"

"Eu nunca consigo evoluir em

nada que faço"
Estudos confirmam o
quanto nossos pensamentos
interferem na nossas
escolhas, comportamentos e
ações.

Se você for uma pessoa negativa,

pessimista, seu cérebro libera susbstâncias
ruins que irão influenciar todo o seu
organismo. Entretanto, se você é uma
pessoa positiva, otimista, vê solução ao
invés de focar no problema, seu cérebro
também libera substâncias, porém boas.
Resultado disso: você alcança seus
objetivos.
As dificuldades no caminho são inevitáveis
e os seus pensamentos decidem: reclamar
ou enfrentar? Nosso corpo adapta a
tudo, você só precisa convencer seu
cérebro disso.
 FAÇA ESSE TREINAMENTO
DIARIAMENTE:

Quando reclamar de algo,

repita a mesma frase
agradecendo.

Quando se sentir derrotado,

respire fundo e diga: vou
tentar de novo e vou
conseguir.

Quando desanimar, mire no

seu objetivo e não pare até
chegar lá.

ACREDITE MAIS EM VOCÊ.