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2) Aqui é essencial notar que nada mais – nenhuma bebida nem comida
sólida de qualquer tipo – deve ser tomada dentro de uma hora antes e
depois de beber este 1,50 litros de água.
3) Deve ser estritamente observado que nenhuma bebida alcoólica deve ser
tomada na noite anterior.
4) Se necessário, água fervida e filtrada pode ser usada para este propósito.
Para começar, a pessoa pode achar difícil beber 1,50 litros de água de uma
vez, mas vai-se acostumando com isso gradualmente. Inicialmente,
enquanto praticando, você pode tomar 4 copos primeiro e completar com
dois copos após um intervalo de 2 minutos. Inicialmente, você pode
precisar urinar 2 a 3 vezes dentro de uma hora, mas isso irá tornar-se
normal após algum tempo. Através de pesquisa e experimentação, as
seguintes doenças são observadas serem curadas dentro dos dias indicados
abaixo:
Constipação 1 dia
Acidez 2 dias
Diabetes 7 dias
Pressão sangüínea & hipertensão 4 semanas
Câncer 4 semanas
Tuberculose pulmonar 3 meses
Nota:
Recomenda-se que pessoas que sofram de artrite ou reumatismo deveriam
praticar esta terapia 3 vezes ao dia, i.e., de manhã, ao meio dia e de noite,
uma hora antes das refeições – por uma semana; e 2 vezes ao dia
subseqüentemente até a doença ser curada.
Alface 96
Aipo 95
Pepinos 95
Repolho (cru) 92
Melancia 92
Brócolis ou brócolos (fervido) 91
Leite (sem gordura) 91
Espinafre 91
Feijões verdes (fervidos) 89
Cenouras (cruas) 88
Laranjas 87
Cereais (cozidos) 85
Maçãs (cruas, sem pele) 84
Uvas 81
Batatas (fervidas) 77
Ovos 75
Bananas 74
Peixe (hadoque assado) 74
Frango (carne branca assada) 70
Milho (fervido) 65
Carne de boi (lombo) 59
Queijo suíço 38
Pão branco 37
Manteiga 16
Bolacha de água e sal 3
Açúcar (branco) 1
Óleos 0