INSTITUTO SÃO JOSÉ MAX

NOME: YASMIN SOUZA PIRES – 6º ano BV

DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
PROFESSOR RICARDO JORGE

BASQUETEBOL

BRASÍLIA-DF
 Introdução

O basquetebol é um jogo esportivo

coletivo inventado em 1891 pelo professor de
educação física canadense James Naismit.
O objetivo do basquetebol é passar a bola
por dentro do cesto da equipe adversária e
proteger o cesto da sua equipe.

Fundamentos do basquetebol

1. Passe: a troca de passes é

fundamental para abrir espaços na
quadra e encontrar as melhores
oportunidades para pontuar. Esse
fundamento é dominado,
principalmente, pelo armador que tem o
papel de comandar as jogadas .
2. Drible: no basquete o drible é o ato de quicar a bola de
forma a deixar o adversário para trás, o que exige uma boa
coordenação dos membros superiores.
3. Arremesso: o arremesso é a ação para acertar a bola na
cesta, pontuando para o time.
 4. Rebote: o rebote ocorre quando um jogador erra um
arremesso e a bola sobra para alguém, que ganha ou mantém
sua posse.
5. Lance Livre: o lance livre ocorre quando um jogador
sofre a falta no ato do arremesso ou quando a equipe estoura o
limite de 5 faltas por quatro.

Regras do basquetebol

1. Quadra de jogo:

 28 metros de comprimento por 15 metros de largura,

enquanto a cesta tem 3,05 metros de altura.

2. Tempo:

 Cada partida é disputada em 4 quartos de 10 minutos

cada. Intervalos de 2 minutos após o primeiro e terceiro
quartos e de 15 minutos no final do segundo quarto.
3. pontuação:

● As cestas podem valer 3, 2 ou 1 ponto:

○ 3 pontos - fora da linha dos três pontos;

 ○ 2 pontos - na parte interna da linha de três pontos

○ 1 ponto - lance livre (cobrança de penalidade) na área

demarcada.

4. Faltas:

● faltas pessoais: quando há um contato ilegal entre os

atletas;
● faltas técnicas: são relativas ao comportamento do
jogador, quando este atrapalha o desenvolvimento da
partida sem haver contato físico com o adversário;
● faltas antidesportivas: ocorrem quando o contato ocorre
de forma alheia aos padrões do jogo;
● faltas desqualificantes: quando há algum ato de violência
praticado por um atleta ou no caso de briga entre dois ou
mais atletas.

5. Substituições:

No basquete, cada equipe pode realizar um número

indeterminado de substituições. As substituições podem
ocorrer a qualquer momento da partida, seja com a bola
em jogo, desde que sejam feitas dentro da área delimitada,
ou nos momentos de parada.