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MEDITAÇÃO PARA MATERIALIZAÇÃO DE OBJETIVOS

Acomode-se confortavelmente. Feche os olhos, e concentre-se em sua respiração. Respire lenta


e profundamente, deixando-se ir mais fundo a cada respiração. Enquanto respira deixe que todas
imagens, pensamentos e impressões que lhe acompanharam durante o dia venham à sua
consciência. Deixe que passem, como nuvens em dia de tempestade, como um forte vento que passa
sem deixar marcas, simplesmente passam. Libertando-se de toda ansiedade e aspiração.
Imagine agora uma luz azul preenchendo todo o ambiente, essa luz azul é relaxante e irá
relaxá-lo em níveis físico, emocional, mental e espiritual. Relaxando sua pele, músculos, nervos e
ossos. Imagine a luz envolvendo todo o seu ser enquanto você relaxa concentrando-se em cada
parte de seu corpo.
Dirija toda a sua atenção para seus pés, esqueça-se do restante de seu corpo, concentre-se
apenas em seus pés. Nos dedos dos pés, sola, calcanhares, dorso e tornozelos. Sinta seus pés
inteiramente relaxados.
Então dirija-se para suas pernas, dos tornozelos até os joelhos, relaxe todos os músculos de
suas pernas, sinta suas pernas relaxadas.
Proceda da mesma forma para o restante do corpo: suas coxas, dos joelhos até os quadris; toda
a área de seus quadris, nádegas e órgãos genitais; área do abdômen, músculos do abdômen e órgãos
internos; toda a área do tórax; costas da base da coluna até o pescoço, músculos das costas e
vértebras da coluna; braços dos dedos das mãos aos ombros, dedos das mãos, mãos, pulsos,
antebraços, cotovelos, braços, ombros; pescoço, músculos do pescoço, garganta e cordas vocais;
cabeça, queixo, maxilares, boca (a língua deve ficar solta repousando suavemente), nariz, faces,
orelhas, olhos, pálpebras, testa, nuca, topo da cabeça.
Sinta-se inteiramente relaxado. em profunda paz e harmonia. Repita mentalmente por três
vezes: “Eu estou completamente relaxado, em comunhão com o Universo, e tudo me é possível
realizar”.
Então, focalize ambos os olhos exatamente no meio das sobrancelhas. Focalize exatamente no
meio, de olhos fechados, como se você estivesse olhando com ambos os olhos, dê total atenção a
isso.
Faça respirações abdominais, ao inspirar você expande o seu abdômen, ao exalar o contrai.
Então: inspire expandindo o abdômen retenha e exale contraindo-o.
Enquanto respira, imagine uma luz dourada neste ponto entre suas sobrancelhas. Ao inspirar,
você focaliza o ponto e a luz, ao exalar você mentaliza seu objetivo. Construa seu objetivo. Realize-o.
Sinta-o real. Não deseje realizá-lo amanhã, mês que vem, ou daqui a dez anos. Sinta-o sendo
realizado neste momento.
Sinta que a cada respiração a luz se expande, sinta a essência da respiração e permita que a
forma seja preenchida. Envolva seu objetivo com essa luz. Imagine toda a imagem envolvida nessa
luz. Imagine que ela está preenchendo toda a sua cabeça, sua coroa. No momento em que você
imaginar ele será preenchido. E daí se derrama como luz a partir do alto de sua cabeça e ela começa
a se derramar, e sob essa chuva de luz, você ficará refeito, renascido completamente novo.
Imagine então que seu objetivo torna-se essa luz. Unifica-se a ela. Torna-se uno com ela. Então a
luz expande-se mais e é projetada em direção ao Cosmos *. E une-se a ele. Confie, seu objetivo está
materializado.
Agradeça ao Deus de sua devoção pela realização de seu objetivo.
Faça algumas respirações profundas e, lentamente, retorne à realidade física. Porém sabendo
que seu objetivo está realizado no Cosmos.
Lentamente, sinta novamente seu corpo físico, abra os olhos e seja feliz.

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