Chá de gengibre para perda de gordura

Abdominal.

Ingredientes:

❖ 5 cm de gengibre picado.
❖ 1 litro de água.

Modo de Preparo:

1º passo

❖ Adicione 1 litro de água em uma panela.

❖ Leve ao fogo e deixe ferver.

2º passo

❖ Picar o gengibre em fatias.

❖ Colocar na água.
❖ Deixe descansar por 15 min.

3º passo

❖ Coar o chá depois de pronto.

❖ Deixe descansar por mais 15 min.

Recomendado por especialistas tomar de 2 a 3 xícaras de chá por

dia, para obter melhor resultado.