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RELATÓRIO
DE COMO
COMER LIMPO

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RELATÓRIO DE COMO COMER LIMPO

Relatório de como Comer Limpo (Clean Eating Report). Tanta ênfase com
entusiasmo foi colocada em comer o tipo certo de alimentos e evitar 'alimentos
ruins'.

Esse tipo de movimento criou uma grande agitação em muitas fases da dieta e
na indústria de alimentos, com todos e cada um tendo uma definição diferente
do que é comer limpo. De qualquer maneira, tudo aponta para comer certos
alimentos saudáveis e evitar aqueles classificados como "não saudáveis".

O principal objetivo é garantir que você coma e se mantenha saudável como


resultado. Nós somos o que comemos, como deve ser e, portanto, devemos
comer alimentos limpos. Comer limpo também pode ser chamado de comer
alimentos de verdade.

Quando falamos de alimentos reais, queremos dizer alimentos o mais próximo


possível do seu estado natural. A rota mais curta para chegar ao prato é
normalmente preferida a embalagem, aromatização e coloração e todos os
processos de refino.

Isso garante que ele esteja livre de produtos químicos, gorduras não saudáveis
e todo tipo de lixo que pode causar problemas de saúde a longo prazo.

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Neste material, comer limpo foi o centro das atenções para criar o verdadeiro
entendimento para ajudá-lo a fazer as escolhas alimentares corretas; saber o
que comer, a quantidade certa e o que você deve evitar.

Os princípios orientadores e a lógica da alimentação limpa são explicados


adequadamente a você passo a passo. Você entenderá a importância de comer
alimentos de verdade em comparação com suas pizzas e massas, e por que você
deve considerar saladas.

Relatório de como Comer Limpo (Clean Eating Report), este é um ótimo


material para você aplicar em seu negócio!

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