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UI MARIA LENIR ARAÚJO MENESES

Educação Física

AULA 03: Habilidades Motoras

9° ano – Ensino Fundamental

LEONARDO DE ARRUDA
LEONARDO DELGADO
DE A. DELGADO
UI MARIA LENIR ARAÚJO MENESES
Educação Física

Habilidade

• Simplificadamente, podemos dizer que habilidade é a


capacidade que uma pessoa tem de realizar algo. É a
facilidade, ou o dom, de proceder diante de uma tarefa
qualquer. Assim, quanto mais fácil você consegue lidar
com uma exigência, mais habilidoso você é.

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Habilidades Motoras

• Magill (1989) define a habilidade motora como sendo um


"ato ou tarefa que requer movimento e deve ser
aprendido a fim de ser executado corretamente".
• Segundo Barbanti (1996) a habilidade motora é uma
forma de movimento específico, dependente da
experiência de movimento que foi automatizado com a
repetição.

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Características das Habilidades Motoras

• Têm um determinado propósito;


• Expressam, de forma complexa, as capacidades motoras.
• Modificáveis pela prática, exercitação e repetição dos
movimentos corporais e/ou movimentos dos seus
segmentos.
• Suportadas por várias capacidades efetuadas
voluntariamente.
• Podem ser realizadas com elevado nível de mestria, no
entanto tem que ser aprendidas e automatizadas.

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Classificação das Habilidades Motoras

• Iremos agora apresenta 8 sistemas de classificação


baseados em:
– Precisão do movimento;
– Especificidade
– Funcionalidade
– Organização temporal do movimento
– Nível de previsibilidade ambiental
– Controle por feedback.
– Nível de desenvolvimento motora;
– Grupo muscular utilizado;

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Quanto a Precisão

• Globais: envolvem, como base principal do movimento,


grande musculatura e não requerem grande precisão.
Exemplo: andar, saltar, arremessar.

• Finais: envolve o controle de pequenos músculos do


corpo, geralmente envolvem coordenação óculo-manual
e requerem alto grau de precisão dos movimentos.
Exemplo: escrever, desenhar, tocar piano.

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Quanto a Especificidade

• Fundamentais ou Básicas: são consideradas como


movimentos comuns, que servem de alicerce para
movimentos mais complexos, ou seja, atuam como
blocos de construção para a aprendizagem de
habilidades mais complexas, sejam elas esportivas ou
não.
• Especializadas ou Específicas: são padrões motores
fundamentais maduros que foram refinados, adaptados
e combinados para formar habilidades esportivas
específicas e habilidades motoras complexas.

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Quanto a Funcionalidade

• Estabilidade ou Equilíbrio: envolve a disposição de


manter em equilíbrio a relação indivíduo / força da
gravidade.
• Manipulação: envolve o relacionamento de um
indivíduo com objetos e caracteriza-se pela aplicação de
força nos objetos e a recepção da força.
• Locomoção: envolvem o mover o corpo através do
espaço e incluem habilidades como o correr, o saltar, o
saltitar, o galopar, o escorregar, e o skipping.

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Habilidades de Estabilidade ou Equilíbrio

• As habilidades de equilíbrio podem ser subdivididas em:


– Axiais: Movimentos do tronco ou dos membros que direcionam
o corpo em posição estacionária.
– Equilíbrio Estático: postura particular do corpo com o mínimo
de oscilação.
– Equilíbrio Dinâmico: manutenção da postura durante o
desempenho de uma habilidade motora que tenda a perturbar a
orientação do corpo.
– Equilíbrio Recuperado: explica a recuperação do equilíbrio
após o corpo ter estado em movimento.

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Habilidades de Equilíbrio Axial

• Inclinar
• Alongar
• Girar
• Virar
• Balancear
• Flexionar

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Habilidades de Equilíbrio Apendicular

• Apoio invertido;
• Rolamento;
• Iniciar
• Parar
• Esquivar
• Equilibrar

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Habilidades de Manipulação

• Movimentos Amortecedores: quando o corpo ou parte


dele é posicionado no caminho de um objeto em
movimento, com o propósito de parar ou desviar esse
objeto: apanhar; aparar.
• Movimentos Propulsores: quando um objeto é
movimentado para longe do corpo: arremessar; chutar;
bater; rolar.

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Habilidades Manipulativas Propulsoras

• Arremessar;
• Chutar
• Impedir;
• Atingir;
• Rebater;
• Quicar;
• Rolar;
• Volear.

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Habilidades Manipulativas
Amortecedoras

• Apanhar;
• Driblar;
• Receber;
• Prender.

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Habilidades de Locomoção

Básica (um elemento) Combinações (dois ou


• Caminhar; mais elementos)
• Correr; • Galopar;
• Pular; • Deslizar;
• Saltar; • Saltar obstáculos;
• Elevar-se • Escalar.

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Quanto a Organização Temporal dos


Movimentos

• Discreta: existem pontos distintos de início e de fim.


Exemplo: arremessar uma bola, datilografar.
• Continua: não têm pontos distintos de início e de fim.
Exemplo: dirigir um carro.
• Seriada: combinadas em séries de habilidades
realizadas em uma sequência rápida (quicar a bola no
basquete, abrir uma porta trancada, trocar a marcha do
carro)

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Quanto ao Nível de Previsibilidade


Ambiental

• Fechada: a habilidade é realizada em um ambiente


estável (previsível). As condições são fixas. Exemplo:
arco e flecha, golfe, boliche.
• Aberta ou variável: a habilidade é realizada em um
ambiente instável (imprevisível) e em mudança
contínua. Exemplo: jogos de equipe.

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Quanto ao Controle de Feedback

• De circuito fechado: Se a informação pode ser usada


para ajustar a ação durante o próprio movimento.
Exemplo: saque no tênis.
• De circuito aberto: Se a informação não pode ser
usada para fazer ajustes no movimento durante a
própria ação, mas somente na estratégia da próxima
tentativa. Exemplo: tacada no beisebol.

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Quanto ao Nível de Desenvolvimento de


Movimento

• Movimentos Reflexos;
• Movimentos Rudimentares;
• Movimentos Fundamentais;
• Movimentos Esportivos

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Quanto ao Grupamento muscular


utilizado

• Grossa: É utilizado grandes músculos para realizar a


tarefa (corrida, salto, rolar)
• Fina: É utilizado pequenos músculos para realizar uma
tarefa com precisão (escrever, digitar, tricotar, pintar)
• Mista: É uma junção das duas anteriores (lançamento e
recepção, boliche, saque do voleibol)

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Estágios de Desenvolvimentos das


Habilidades Motoras Básicas

• Estágio Inicial: São as primeiras tentativas da criança


com relação a uma habilidade fundamental e estão
neste nível as crianças com dois anos de idade.
• Estágio Elementar: Envolve um maior controle e uma
melhor coordenação rítmica dos movimentos
fundamentais.
• Estágio Maduro: Verifica-se a existência de
desempenhos mecanicamente eficientes, coordenados
e controlados.

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Relações entre Capacidades e habilidades


Motoras

• As habilidades motoras constroem-se sobre a base de


capacidades motoras;
• A prática das habilidades motoras, suas combinações e
exercícios, desenvolvem as capacidades motoras
(condicionais e coordenativas);
• O nível inicial da capacidade coordenativa determina, de
forma essencial, o desenvolvimento de habilidades motoras;
• As habilidades motoras são tantas quantas se podem
aprender;
• As habilidades motoras são ações completas e seus
componentes se automatizam com as repetições.
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PÓLO DE BARRA DO CORDA/MA

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