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UI MARIA LENIR ARAÚJO MENESES

Aula 03: HABILIDADES MOTORAS – UNIDADE I


Aluno:
Prof° Esp. Leonardo Delgado
Data: / /

prática esportiva quanto para as atividades da vida


Aula 03: Habilidades Motoras cotidiana.
Habilidades Estas habilidades motoras, quando
EF89EF02 - Praticar um ou mais esportes de maduras e contextualizadas em cenários
rede/parede, campo e taco, invasão e combate específicos de um esporte, tornam-se as técnicas
oferecidos pela escola, usando habilidades técnico- ou fundamentos esportivos.
táticas básicas.
Características das Habilidades Motoras
Introdução - Têm um determinado propósito;
Segundo o dicionário Aurélio, - Expressam, de forma complexa, as
habilidade significa: capacidades motoras.
Qualidade daquele que é hábil. Capacidade, - Modificáveis pela prática, exercitação e
inteligência. Destreza. Astúcia, manha. Aptidão, repetição dos movimentos corporais e/ou
engenho. Exercícios ginásticos de agilidade e destreza. movimentos dos seus segmentos.
Sortes de prestidigitação, peloticas.
- Suportadas por várias capacidades
efetuadas voluntariamente.
Simplificadamente, podemos dizer - Podem ser realizadas com elevado nível de
que habilidade é a capacidade que uma pessoa mestria, no entanto tem que ser aprendidas e
tem de realizar algo. É a facilidade, ou o dom, de automatizadas.
proceder diante de uma tarefa qualquer. Assim,
quanto mais fácil você consegue lidar com uma
Classificação das Habilidades Motoras
exigência, mais habilidoso você é.
As habilidades podem ser
classificadas em categorias gerais, dando
oportunidade para a identificação de elementos
comuns existentes entre elas.
Iremos agora apresenta 8 sistemas 11
de classificação baseados em:
1. Precisão do movimento;
2. Especificidade
3. Funcionalidade
4. Organização temporal do movimento
Figura 3: Habilidade Motora
5. Nível de previsibilidade ambiental
6. Controle por feedback.
Segundo Barbanti (2003), são atos 7. Nível de desenvolvimento motora;
específicos, automáticos, movimentos pré-
8. Grupo muscular utilizado;
determinados a um dado estímulo que é
aprendido através da prática que estão sujeitas às
Quanto à Precisão dos Movimentos
influências socioculturais, porém quando estas
As habilidades motoras são
habilidades se relacionam a movimentos
classificadas em:
concretos, como no esporte, elas são especificadas
como habilidades motoras.
Globais
Envolvem, como base principal do
Definição Habilidades Motoras
movimento, grande musculatura e não requerem
Magill (1989) define a habilidade
grande precisão. Exemplo: andar, saltar,
motora como sendo um "ato ou tarefa que requer
arremessar.
movimento e deve ser aprendido a fim de ser
executado corretamente".
Segundo Barbanti (1996) a
Finais
habilidade motora é uma forma de movimento Relacionadas com o controle de
específico, dependente da experiência de pequenos músculos do corpo, geralmente
movimento que foi automatizado com a repetição. envolvem coordenação óculo-manual e requerem
Grosser, Starischka e Zimmermann alto grau de precisão dos movimentos. Exemplo:
(1988) afirmam que as habilidades motoras são escrever, desenhar, tocar piano.
padrões observáveis do comportamento
considerados fundamentais, básicos tanto para a

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Quanto a Especificidade anteriormente, colocar algo numa posição
Fundamentais ou Básicas contrária àquela em que se estava.
As habilidades motoras
fundamentais ou básicas são consideradas como e. Balançar.
movimentos comuns, básicos do movimento, que É o ato de mover de um lado para o
servem de alicerce para movimentos mais outro. Colocar em movimento de balanço.
complexos, ou seja, atuam como blocos de
construção para a aprendizagem de habilidades
mais complexas, sejam elas esportivas ou não.

Especializadas ou Especificas
São padrões motores fundamentais
maduros que foram refinados, adaptados e
combinados para formar habilidades esportivas
específicas e habilidades motoras complexas de
uma atividade recreativa, do dia-a-dia e Figura 4: Balançar
principalmente de uma prática esportiva.
Ex.: passar ou jogar bola; receber bola; dar f. Flexionar
cambalhota. Flexionar está relacionado à
capacidade de realizar os movimentos articulares
Quanto a Funcionalidade na maior amplitude possível sem que ocorram
Habilidade de Estabilidade ou Equilíbrio danos as articulações. Ela é específica para cada
É o aspecto mais fundamental do exercício, um exemplo são os movimentos das
aprendizado de movimentar-se; danças. DANTAS, 2003; FERNANDES FILHO et. al.,
Envolve a disposição de manter em 2007).
equilíbrio a relação indivíduo / força da gravidade.
Todo movimento envolve um Posturas estáticas e dinâmicas
a. Apoios invertidos
elemento de estabilidade quando analisado da
perspectiva do equilíbrio; Onde o corpo assume a posição de 12
A estabilidade implica na cabeça para baixo, por alguns segundos, antes da
manutenção do controle corporal em movimentos interrupção do movimento.
que favoreçam o equilíbrio;
Todas as atividades locomotoras e
manipulativas são, em parte, movimentos
estabilizadores.
Axial
São os movimentos do tronco ou dos
membros que direcionam o corpo em posição
estacionaria.

a. Inclinar-se Figura 5: Apoio Invertido


É o ato de curva-se para frente, lado
ou para trás, desviando-se da verticalidade. b. Rolamento corporal
O rolar pode acontecer para frente,
b. Alongar-se para trás, para a direita e para a esquerda, é
É o ato de aumentar o comprimento também conhecido como a famosa cambalhota.
ou distância, tem relação direita com a capacidade
motora flexibilidade.

c. Girar
É o de realizar rotações do corpo em
torno dos eixos transversais ou longitudinais, com
ou sem apoio no solo.

d. Virar
É o ato de assumir uma aposição Figura 6: Rolar
diferente daquela em que se estava

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Requerem quantidades excessivas de Habilidades motoras de
controle de equilíbrio. Envolvem labirinto e MANIPULAÇÃO são divididas em habilidades
cerebelo. motoras finas e habilidades motoras grossas.

c. Iniciar Movimentos Propulsores


É o ato de começar um movimento, Quando um objeto é movimentado
dar início. para longe do corpo: arremessar; chutar; bater;
rolar.
d. Parar a. Arremessar
É o ato deixar de se movimentar, Envolve imprimir força a um objeto
deslocar ou progredir. pelo uso dos membros superiores, mais
especificamente o uso das mãos. Pode ser: com a
e. Esquivar-se mão levantada, com a mão abaixada, ou de lado,
O desvio envolve rápida alteração de com uma ou ambas as mãos.
direções. O padrão com a mão levantada é o
de uso mais frequente entre as crianças e os
f. Equilibrar-se. adultos.
O equilíbrio é uma habilidade
importante até mesmo para andar, até mesmo nos
esportes como Ginástica Olímpica, Surfe, skate,
Slackline, atividades circenses, etc.

Figura 8: Arremessar

b. Chutar 13
É uma sofisticada tarefa visomotora
Figura 7: Equilibrar que consiste em imprimir força a um objeto com o
uso do pé ou mão.
Constituem a base para as outras
habilidades locomotoras e manipulativas porque
todo o movimento envolve um elemento de
equilíbrio.
As habilidades motoras de equilíbrio,
às vezes referidas como habilidades não
locomotoras são aquelas que permanecem no
lugar, mas se mover ao redor de seu eixo
horizontal ou vertical.
Há tarefas de equilíbrio dinâmico nas Figura 9: Chutar
quais o objetivo é obter ou manter o equilíbrio
contra a força da gravidade. Gallahue, 2008 O c. Impedir
equlíbrio pode ser dinâmico e estático. É o ato de para ou obstruir a
passagem de alguém ou de um objeto, pode
Habilidade de Manipulação também ser intendido como intercepção.
Habilidades de controle de objetos
consistem em manipulação e projeção de objetos d. Atingir
incluindo habilidades, como: arremessar, receber, É o ato de chegar ou alcançar a
chutar, voleio, rebater lateral, driblar, etc. determinado ponto, lugar ou objeto.
(Haywood & Getchell, 2010).
Envolve o relacionamento de um e. Rebater
indivíduo com objetos e caracteriza-se pela Pode envolver contato com um
aplicação de força nos objetos e a recepção da objeto estacionário ou em movimento.
força. É um padrão de movimento
fundamental que se realiza em vários planos
diferentes, com ou sem uso de implementos.
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A aplicação das rebatidas nos
esportes varia muito. A rebatida vertical é utilizada
no voleibol, no tênis, no handebol, no badmington
e no frescobol. O padrão de rebatida na horizontal
pode

Figura 12: Volear

O voleio envolve receber a força de


um objeto e imediatamente imprimir força àquele
objeto em uma direção aproximadamente vertical,
como no voleibol ou como o cabeceio no futebol.
(GALLAHUE)
Figura 10: Rebater
Movimentos Amortecedores
f. Quicar Quando o corpo ou parte dele é
Essa é uma habilidade aonde a posicionado no caminho de um objeto em
criança vai com as mãos em direção à bola, após a movimento, com o propósito de parar ou desviar
mesma voltar do seu contato com o solo. (Go Tani, esse objeto: apanhar; aparar.
et al, 1988).
É muito importante a relação entre o a. Apanhar,
tamanho da mão com o tamanho da bola para o É o ato que compreende abaixar
desenvolvimento do padrão fundamental de agarrar ou segurar algo e não soltar.
quicar.
b. Driblar.
g. Rolar. É a ação de impulsionar a bola em 14
É um padrão de movimento direção ao solo uma vez ou mais.
fundamental onde se imprime força a um objetivo
de tal forma que ele se desloca para frente no solo.

Figura 13: Dribla

c. Recepção
Envolve reter um objeto com as
Figura 11: Rolar
mãos. Devem-se propiciar neste aprendizado
diferentes experiências com relação ao tamanho,
h. Volear
forma, cores e peso dos objetos.
É uma habilidade especializada.
Receber é uma tarefa visual, assim
Normalmente assustadora, por ser num primeiro
como uma tarefa motora. Ela requer o sofisticado
momento pouco assimilada. Por isso é muito
uso coordenado de ambos os processos, e a ação
importante prestar atenção no desenvolvimento
de receber desenvolve-se um pouco mais tarde do
de seu movimento, observando as dificuldades das
que outras habilidades motoras fundamentais nas
crianças e criando oportunidades de aprendizado
crianças.
realmente coerentes com o estágio em que
realmente se encontra o executante.

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outro do corpo em sua posição vertical ou
horizontal.

Básica (um elemento)


a. Caminhar
É o ato de percorrer caminho a pé;
andar.

Figura 14: Receber

A ação de receber envolve fazer finos


ajustes visuais e motores requeridos para localizar,
antecipar, iniciar e interceptar um objeto em
movimento.

d. Prender Figura 16: Caminhar


Prender ou dominar a bola, também
é uma habilidade fundamental sofisticada que b. Correr
envolve o uso dos pés e olhos de maneira É o ato de deslocar-se ou mover-se
coordenada. rapidamente.
É uma tarefa de movimento na qual O correr é uma habilidade comum
o indivíduo ganha controle de um objeto em em muitas atividades como jogos e brincadeiras e
movimento sem o uso das mãos. É uma habilidade esportes.
básica essencial ao desempenho bem-sucedido no
jogo do futebol. c. Pular
É ato de dar impulso ao corpo,
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elevando-o no ar e tirando os pés do chão.
É uma forma de locomoção ou
movimento que resume-se na perda momentânea
de contato dos pés com o solo, forçando um
organismo para o ar com um conjunto de
músculos.

d. Saltar
é o ato de pular de um lugar para
outro.
Figura 15: Prender

Habilidades de Locomoção
Habilidades de locomoção envolvem
o mover o corpo através do espaço e incluem
habilidades como o correr, o saltar, o saltitar, o
galopar, o escorregar, e o skipping (Haywood &
Getchell, 2010).
São aquelas nas quais o corpo é
transportado em uma direção vertical ou
horizontal de um ponto para o outro. Atividades
como andar, correr, saltar, saltitar são Figura 17: Saltar
consideradas movimentos locomotores
fundamentais. Quando essas habilidades O saltar é uma habilidade comum em
fundamentais tornam-se elaboradas e mais brincadeiras como pular corda, pular sela,
profundamente refinadas, podem ser aplicadas a amarelinha, etc. e em esportes como algumas
esportes específicos. Gallahue, 2008 provas do atletismo.
Habilidades motoras de
LOCOMOÇÃO são deslocamentos de um ponto à
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e. Elevar-se Aberta ou variável
É o ato de colocar-se em uma A habilidade é realizada em um
posição mais alta. ambiente instável (imprevisível) e em mudança
contínua. Exemplo: jogos de equipe.
Combinações (dois ou mais elementos) –
a. Galopar Quanto ao Controle de Feedback
É o ato de se deslocar abaixando e Este baseia-se em como e quando o
levantando alternadamente como se estive sobre retorno da informação sensorial é usado no
um cavalo. controle ou na produção do movimento. A
habilidade é classificada como:
b. Deslizar
É o ato escorregar suavemente, De circuito fechado
deslocar-se em movimento contínuo sobre uma Se a informação pode ser usada para
superfície plana: os patinadores deslizavam no ajustar a ação durante o próprio movimento.
rinque. Exemplo: saque no tênis.

c. Saltar obstáculos De circuito aberto


É o ato de passar sobre obstáculos Se a informação não pode ser usada
para fazer ajustes no movimento durante a própria
d. Escalar. ação, mas somente na estratégia da próxima
É o ato subir (montanha ou elevação tentativa. Exemplo: tacada no beisebol.
íngreme), até uma localidade mais alta.
Quanto ao Nível de Desenvolvimento de
Quanto a Organização Temporal dos Movimento
Movimentos Movimentos Reflexos
Quanto aos pontos iniciais e finais A fase reflexiva de desenvolvimento
bem definidos, as habilidades podem ser é involuntária por natureza e caracterizados pelo
consideradas: reflexo primitivo e de postura da infância precoce.
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Discretas Movimentos Rudimentares
Existem pontos distintos de início e Os movimentos rudimentares são
de fim. Exemplo: arremessar uma bola, determinados de forma maturacional e
datilografar. caracterizam-se por uma sequência de
aparecimento previsível.
Contínuas Esta sequência é resistente a
Realizadas repetidamente por um alterações em condições normais. Elas envolvem
determinado tempo, não têm pontos distintos de movimentos estabilizadores, como obter o
início e de fim. Exemplo: dirigir um carro, andar, controle da cabeça, pescoço e músculos do tronco;
nadar, pedalar, tocar violino. as tarefas manipulativas de alcançar, agarrar e
soltar, e os movimentos locomotores de arrastar-
Seriada se, engatinhar e caminhar.
São as habilidades discretas
combinadas em séries de habilidades realizadas Movimentos Fundamentais
em uma sequência rápida (quicar a bola no Esta fase do desenvolvimento motor
basquete, abrir uma porta trancada, trocar a representa um período no qual a crianças
marcha do carro) pequenas estão ativamente envolvidas na
exploração e na experimentação das capacidades
Quanto ao Nível de Previsibilidade Ambiental motoras de seus corpos.
Quanto à estabilidade do ambiente É um período para descobrir como
em que a habilidade é executada, ela pode ser: desempenhar uma variedade de movimentos
estabilizadores, locomotores e manipulativos,
Fechada primeiro isoladamente e, então, de modo
A habilidade é realizada em um combinado.
ambiente estável (previsível). As condições são As crianças que estão desenvolvendo
fixas. Exemplo: arco e flecha, golfe, boliche. padrões fundamentais de movimento estão
aprendendo a reagir com controle motor e
competência motora a vários estímulos, obtendo
crescente controle para desempenhar movimentos
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discretos, em série e contínuos, como fica capacidades motoras (condicionais e
evidenciado por habilidade em aceitar alterações coordenativas);
nas exigências das tarefas. - O nível inicial da capacidade coordenativa
determina, de forma essencial, o
Movimentos Esportivos desenvolvimento de habilidades motoras;
Esse é um período em que as - As habilidades motoras são tantas quantas
habilidades estabilizadoras, locomotoras e se podem aprender;
manipulativas fundamentais são progressivamente - As habilidades motoras são ações completas
refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em e seus componentes se automatizam com as
situações crescentemente exigentes. repetições.

Quanto ao Grupamento muscular utilizado: QUESTÕES


Grossa: 1. Habilidades como pular, andar, saltar e correr
É utilizado grandes músculos para exigem coordenação motora. Essas habilidades são
realizar a tarefa (corrida, salto, rolar) classificadas como:
a) habilidades motoras estruturais.
Fina: b) habilidades motoras finas.
É utilizado pequenos músculos para c) habilidades motoras específicas.
realizar uma tarefa com precisão (escrever, digitar, d) habilidades motoras grossas.
tricotar, pintar) e) habilidades motoras locomotivas.

2. Os humanos apresentam uma grande


Mista:
capacidade de realizar tarefas minuciosas, como
É uma junção das duas anteriores
escrever, fazer crochê, bordar e digitar. Essas
(lançamento e recepção, boliche, saque do
tarefas são realizadas graças à nossa coordenação
voleibol)
motora, que vamos aperfeiçoando durante o nosso
desenvolvimento. As habilidades motoras que
Estágios de Desenvolvimentos das requerem precisão são chamadas de:
Habilidades Motoras Básicas
Estágio Inicial:
a) habilidades motoras precisas.
b) habilidades motoras finas.
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São as primeiras tentativas da c) habilidades motoras específicas.
criança com relação a uma habilidade fundamental d) habilidades motoras grossas.
e estão neste nível as crianças com dois anos de e) habilidades motoras exatas.
idade.
3. Graças à nossa capacidade de coordenação
Estágio Elementar: motora, conseguimos realizar atividades como
Envolve um maior controle e uma locomoção e escrita. Sobre essa importante
melhor coordenação rítmica dos movimentos capacidade, marque a alternativa incorreta:
fundamentais. As crianças de três a quatro anos a) A coordenação motora pode ser classificada em
estão neste nível de aprendizagem. Percebe-se que grossa e fina.
muitas crianças e adultos não passam deste b) Habilidades como pintar e desenhar são
estágio em muitos padrões de movimento. exemplos de coordenação motora fina.
c) A coordenação motora, por estar relacionada
Estágio Maduro: com estímulos cerebrais, não pode ser estimulada.
Verifica-se a existência de d) O sistema nervoso, muscular e esquelético
desempenhos mecanicamente eficientes, trabalham juntos e garantem nossa coordenação
coordenados e controlados. Os dados disponíveis motora.
sugerem que as crianças podem e devem atingir e) A coordenação motora permite uma utilização
este estágio aos cinco ou seis anos de idade. mais eficiente dos nossos músculos, garantindo
que nossos movimentos sejam sincronizados.
Relações entre Capacidades e habilidades
Motoras 4. Na Aprendizagem Motora, o indivíduo tem a
Existem certas relações entre possibilidade de aperfeiçoar seu desempenho
capacidades e habilidades motoras (Manno, 1984): motor por meio de vivências práticas. Os
- As habilidades motoras constroem-se sobre movimentos devem ser experimentados em
a base de capacidades motoras; diferentes fases de desenvolvimento, que segundo
- A prática das habilidades motoras, suas Gallahue e Ozmun (2005), são:
combinações e exercícios, desenvolvem as a) motora reflexiva, motora especialista, motora
rudimentar e motora esportivista.
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b) motora rudimentar, estágio pré-operatório,
motora especializada e motora fundamental.
c) motora elementar, motora especializada,
motora de operações concretas e estágio
fundamental.
d) motora reflexiva, motora rudimentar, motora
fundamental e motora especializada.
e) fase pré-operatória, fase operatória concreta,
fase fundamental e fase especializada.

5. São habilidades motoras de locomoção:


I - saltar
II - correr
III - andar

É correto o que se afirma em:


a) I, II e III
b) I e II
c) I
d) III

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