CRIANÇA INTERIOR

Respire Fundo, e aos poucos puxe o ar pelo nariz e solte pela boca, mais uma vez e mais
uma vez ... e ais poucos vai entrando em contato com seu mundo interno e peça para sua
mente inconsciente encontrar aí dentro sua criança interior ...

E ao encontrar me fala o que vem na sua mente, pode ser uma imagem, uma cena ou
uma sensação...
Ao encontrar ela veja que sensação ela está sentindo.
-Aos poucos vai se aproximando dela, chegue bem pertinho e abaixe e olhando nos
olhos dela pergunte, o que dói nela (observe o que ela diz)
E diga EU TE ENTENDO ISSO DOI, ISSO É BEM DIFICL E COMPLICADO.

DIGA, MAS EU ESTOU AQUI E ISSO JÁ PASSOU, VENHA COMIGO. e a

maneira que ela te dê as mãos, SEGURE BEM FIRME e leve ela a um lugar seguro, um
lugar bom, um lugar que você se sente acolhida... e ao chegar nesse lugar você vai se
abaixar novamente e olhar nos olhos da sua criança interior e dizer.

- Sabe esse lugar ... é o que você merece, esse é um lugar bom e seguro.
Solte as mãos dela e observe ela brincando, desfrutando desse lugar, veja o sorriso dela
e sinta a felicidade.
Chame ela e diga eu posso te trazer aqui quando você quiser, aqui você estará
protegida.

Perceba essa sensação de acolhimento e agradeça a sua consciência sabia por esse
movimento e aos poucos vai colocando essa sensação e todos episódios que você
precisava sentir acolhida, feliz, protegida. pois agora o seu EU adulto pode proteger e
defender sua criança interior.