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Prof. Me.

Alex Fabrício Borges

NATAÇÃO E ATIVIDADES AQUÁTICAS


Plano de Ensino (PE)/Guia de Estudos (GE)

Batatais

Claretiano

2020
CURSOS DE GRADUAÇÃO – EAD

Natação e Atividades Aquáticas – Prof. Me. Alex Fabrício Borges

Olá! Meu nome é Alex Fabrício Borges, sou mestre em Performance Humana pela Universidade Metodista de Piracicaba –
Unimep (2008), graduado em Educação Física pelo Claretiano - Centro Universitário de Batatais (1995) e especialista em Natação e
Atividades Aquáticas (1997), Nutrição e Condicionamento Físico (2000). Atualmente, sou professor adjunto nos cursos de Educação
Física (Licenciatura e Bacharelado) nas modalidades presencial e a distância, com as disciplinas de Estudos em Crescimento,
Desenvolvimento e Aprendizagem Motora, Natação e Atividades Aquáticas e Pilates uma Abordagem na Educação Física. Na Pós-
Graduação, sou responsável pelas disciplinas de Metodologia da Pesquisa Científica e Didática do Ensino Superior. Tenho experiência
na área do desempenho motor e na manutenção das capacidades físicas envolvendo principalmente a saúde e a performance do
movimento.
E-mail: alexborges@claretiano.edu.br
© Ação Educacional Claretiana, 2020 – Batatais (SP)
Trabalho realizado pelo Claretiano – Centro Universitário

Cursos: Graduação
Disciplina: Natação e Atividades Aquáticas
Versão: fev./2020

Reitor: Prof. Dr. Pe. Sérgio Ibanor Piva


Vice-Reitor: Prof. Dr. Pe. Cláudio Roberto Fontana Bastos
Pró-Reitor Administrativo: Pe. Luiz Claudemir Botteon
Pró-Reitor de Extensão e Ação Comunitária: Prof. Dr. Pe. Cláudio Roberto Fontana Bastos
Pró-Reitor Acadêmico: Prof. Me. Luís Cláudio de Almeida

Coordenador Geral de EaD: Prof. Me. Evandro Luís Ribeiro


Coordenador de Material Didático Mediacional: Prof. Me. Rodrigo Ferreira Daverni

Corpo Técnico Editorial do Material Didático Mediacional

Preparação Revisão
Aline de Fátima Guedes Eduardo Henrique Marinheiro
Camila Maria Nardi Matos Filipi Andrade de Deus Silveira
Carolina de Andrade Baviera Rafael Antonio Morotti
Cátia Aparecida Ribeiro Vanessa Vergani Machado
Elaine Aparecida de Lima Moraes Projeto gráfico, diagramação e capa
Josiane Marchiori Martins Bruno do Carmo Bulgarelli
Lidiane Maria Magalini Joice Cristina Micai
Luciana A. Mani Adami Lúcia Maria de Sousa Ferrão
Luciana dos Santos Sançana de Melo Luis Antônio Guimarães Toloi
Patrícia Alves Veronez Montera Raphael Fantacini de Oliveira
Simone Rodrigues de Oliveira Tamires Botta Murakami
Videoaula
André Luís Menari Pereira
Gustavo Fonseca
Bruna Giovanaz
Marilene Baviera
Renan de Omote Cardoso

Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução, a transmissão total ou parcial por qualquer forma e/ou qualquer meio (eletrônico ou mecânico, incluindo
fotocópia, gravação e distribuição na web), ou o arquivamento em qualquer sistema de banco de dados sem a permissão por escrito do autor e da Ação Educacional
Claretiana.

Claretiano - Centro Universitário


Rua Dom Bosco, 466 – Bairro: Castelo
Batatais/SP – CEP 14.300-000
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Fone: (16) 3660-1777 – Fax: (16) 3660-1780 – 0800 941 0006
claretiano.edu.br/batatais
SUMÁRIO

PLANO DE ENSINO (PE)/GUIA DE ESTUDOS (GE)


1. APRESENTAÇÃO ..................................................................................................................................... 5
2. DADOS GERAIS DA DISCIPLINA............................................................................................................... 5
3. BIBLIOGRAFIA BÁSICA ............................................................................................................................ 6
4. BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR............................................................................................................ 6
5. E-REFERÊNCIA(S) .................................................................................................................................... 6
6. ORIENTAÇÕES PARA O ESTUDO DA DISCIPLINA .................................................................................... 6
1º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA ....................................................................................................... 7
2º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA ....................................................................................................... 8
3º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA ..................................................................................................... 10
4º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA ..................................................................................................... 12
5º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA ..................................................................................................... 13
7. CONSIDERAÇÕES GERAIS ..................................................................................................................... 15
© Natação e Atividades Aquáticas

1. APRESENTAÇÃO
Seja bem-vindo(a)! Você iniciará o estudo de Natação e Atividades Aquáticas, uma das
disciplinas que compõem os cursos de Graduação na modalidade EaD.
Serão utilizados nesta disciplina os conteúdos do material didático de Natação (Unidades 1, 2
e 3) e os conteúdos do material didático de Atividades Aquáticas (Unidades 1 e 2). A Unidade 3 do
material de Atividades Aquáticas é a mesma da Unidade 3 do material de Natação, por isso, não
será estudada. Outros conteúdos como Introdução à natação e Propriedades físicas da água
também se repetem em algumas unidades. Portanto, essa disciplina conta com a junção destes dois
materiais didáticos.
Neste estudo, você verá que a natação é a arte da automovimentação e autossuportação, por
meio de movimentos das pernas e braços, dentro ou sobre a água, geralmente praticada como um
desporto, utilizada como forma educacional ou simples divertimento.
Qualquer dúvida ou problema, comunique seu tutor a distância.

2. DADOS GERAIS DA DISCIPLINA

Ementa
Conceituação, história e evolução. Estudos teóricos e práticos dos nados e propriedades físicas
da água. Dimensões socioculturais e pedagógicas da natação como modalidade esportiva e como
conteúdo da Educação Física formal e não formal. Enfoque de novas possibilidades de
movimentação e práticas corporais, que, fora d'água, seriam impossíveis de serem realizadas.
Mostrar a importância e os benefícios provindos das diferentes atividades aquáticas no
desenvolvimento motor e na manutenção das capacidades funcionais em crianças, jovens e idosos,
constituindo-se em uma alternativa para quem não quer ou não pode exercitar-se fora d'água.

Objetivos específicos
(Para que ensinar e aprender?)
 Fornecer ao aluno o conhecimento voltado à importância da natação e dos benefícios
das atividades aquáticas.
 Avaliar o processo de aprendizagem e determinar a prática apropriada para aquisição
de diferentes habilidades de acordo com cada faixa etária.

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 Identificar e estabelecer metas para os mecanismos de aprendizagem envolvidos nos


diferentes estilos de natação e os tipos de atividades aquáticas.
 Proporcionar ao aluno conhecimento necessário para a sua atuação profissional.
 Estabelecer estratégias de instrução voltadas à natação e a cada tipo de atividade
aquática.

3. BIBLIOGRAFIA BÁSICA
BORGES, A. F. Natação. Batatais: Claretiano, 2014. (Claretiano – Biblioteca Virtual).
BORGES, A. F.; LEMOS, F. R. M. Atividades Aquáticas. Batatais: Claretiano, 2014. (Claretiano – Biblioteca Virtual).
MAGLISCHO, E. W. Nadando o mais rápido possível. 3. ed. São Paulo: Manole, 2010. (Biblioteca Digital Pearson).

4. BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR
BAUN, MARYBETH PAPPAS. Exercícios de hidroginástica: exercícios e rotinas para tonificação, condicionamento físico e saúde. 2. Ed.
Barueri: Manole, 2010. (Biblioteca Digital Pearson).
DA COSTA, PAULA H. LOBO. Natação e atividades aquáticas: subsídios para o ensino aprendizagem. Barueri: Manole, 2010. (Minha
Biblioteca).
FITNES AQUÁTICO: um guia completo para profissionais. Aquatic Exercise Association. Barueri: Manole, 2014. (Biblioteca Digital
Pearson).
HINES, EMMETT. Natação para o condicionamento físico: 60 sessões de treinamento para velocidade, resistência e técnica. Barueri:
Manole, 2009 . (Biblioteca Digital Pearson).
KRASEVEC, J. A.; GRIMES, D C. Hidroginástica: um programa de exercícios aquáticos para pessoas de todas as idades e todos os níveis
de preparo físico. São Paulo: Hemus, 2002.

5. E-REFERÊNCIA(S)
FERNANDES, R. C. Aspectos históricos, conceitos fundamentais: hidroginástica, saúde, qualidade de vida e Educação Física. Revista
Efdeportes, Buenos Aires, ano 15, n. 154, mar. 2011. Disponível em: <http://www.efdeportes.com/efd154/aspectos-historicos-
hidroginastica-saude-qualidade-de-vida.htm>. Acesso em: 25 jan. 2020.
MARIN, A. M. Actividades acuáticas como contenido del área de Educación Física. Revista Efdeportes, Buenos Aires, ano 10, n. 73, jun.
2004. Disponível em: <http://www.efdeportes.com/efd73/acuat.htm>. Acesso em: 25 jan. 2020.
RESGATE.COM. Home page. Disponível em: <http://www.resgate.org/index.php?op=NEArticle&sid =312>. Acesso em: 25 jan. 2020.

6. ORIENTAÇÕES PARA O ESTUDO DA DISCIPLINA


Os cinco ciclos de aprendizagem desta disciplina, cada qual correspondendo a um grupo de
conteúdos apresentados na ementa, incluem momentos de aprendizagem a distância e encontros
presenciais.

Encontros presenciais
O(s) encontro(s) presencial(is) visa(m) promover a interação entre os alunos e propiciar
momentos de atividades práticas e de avaliação.
Verifique a(s) data(s) de seu(s) encontro(s) presencial(is) no calendário da Sala de Aula Virtual.
Lembre-se de que as datas são sujeitas à alteração.

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_______________________________________________________________________

Ciclos de Aprendizagem a Distância


_______________________________________________________________________

Os Ciclos de Aprendizagem foram organizados para que você possa desenvolver as atividades
propostas e alcançar uma aprendizagem que lhe permita a compreensão e o aprofundamento dos
conteúdos.
No decorrer deste Plano de Ensino/Guia de Estudo, você encontrará as indicações de leitura
em cada ciclo de aprendizagem, bem como as propostas de atividades, interatividades e/ou
questões on-line. Fique atento, pois elas fazem parte de sua avaliação formativa, ou seja, comporão
a nota final da disciplina.

1º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA

Conteúdos
Introdução. Abordagem geral. Glossário de conceitos. Esquema de conceito-chave. Dicas
motivacionais.

Problematização
Por que é importante entender a natação e as atividades aquáticas, suas definições e seus
conceitos? Por que é importante conhecer a história da natação e das atividades que envolvem o
meio líquido?
O que preciso estudar?
Materiais de Estudo Tipo de material Onde encontrá-lo

BORGES, A. F. Natação. Batatais: Material na Sala de Aula Virtual –


Caderno de Referência de Conteúdo - CRC
Claretiano, 2014. Unidade 1.

BORGES, A. F.; LIMONGELLI, A. M. A.;


Material na Sala de Aula Virtual –
LEMOS, F. R. M. Atividades aquáticas. Caderno de Referência de Conteúdo - CRC
Unidade 1.
Batatais: Claretiano, 2015.

O que preciso fazer?


 Ler e estudar os conteúdos propostos. Caso tenha dúvida, entre em contato com seu
tutor a distância pelo correio da Sala de Aula Virtual ou pelo 0800.
 Participar do Encontro Virtual Síncrono-EVS (bate-papo) e esclarecer suas dúvidas com
o tutor a distância. Verifique a data deste encontro na Sala de Aula Virtual.
 Participar da interatividade no Fórum de abertura.

Atenção! _______________________________________________________________
As questões on-line, referentes a esse ciclo de aprendizagem, serão disponibilizadas concomitante às
do Ciclo de Aprendizagem 2.
_______________________________________________________________________

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Interatividade no Fórum

Objetivo
 Reconhecer o significado/sentido da disciplina e sua relação com o curso,
identificando as contribuições da mesma para a formação humana e futura
atuação profissional.

Descrição da Interatividade
A partir da leitura das orientações do(a) tutor(a) e as informações iniciais do Plano de
Ensino/Guia de Estudos (PEGE) (ementa e objetivos específicos), apresente suas
considerações acerca do significado/sentido da disciplina em sua articulação com o curso,
bem como de sua(s) contribuição(ões) para a formação humana e futura atuação profissional.
Além disso, para auxiliá-lo no desenvolvimento dessa interatividade, sugerimos também
a leitura do Guia Acadêmico de seu curso.

Pontuação

A interatividade vale de 0 a 0,5 ponto.

Critérios de avaliação

Na avaliação desta interatividade serão utilizados como critérios:

 Utilização da norma padrão Língua Portuguesa e das normas da ABNT.

 Identificação da articulação da disciplina, seus objetivos e conteúdos com o


curso.

 Apresentação do significado/sentido da disciplina para a formação humana e


para a formação profissional.

2º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA

Conteúdos
Nadar e natação. Histórico do ser humano no meio líquido. Concepções da pedagogia da
natação. Benefícios advindos da natação. Unidades de ensino da adaptação aquática.

Problematização
O que significa nadar e natação? Por que é importante entender as relações históricas do ser
humano com o meio líquido, bem como as concepções fundamentais adotadas para o ensino da
natação? Por que é importante conhecer os benefícios advindos da natação? Por que é importante
conhecer os processos de aprendizagem da natação?

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O que preciso estudar?


Materiais de Estudo Tipo de material Onde encontrá-lo

BORGES, A. F. Natação. Batatais: Caderno de Referência de Conteúdo - Material na Sala de Aula Virtual -
Claretiano, 2014. CRC Unidade 1.

O que preciso fazer?


 Ler e estudar os conteúdos propostos. Caso tenha dúvida, entre em contato com seu
tutor a distância pelo correio da Sala de Aula Virtual ou pelo 0800.
 Desenvolver a atividade no Portfólio.
 Responder às questões on-line dos Ciclos 1 e 2.

Questões on-line
Acessar a Sala de Aula Virtual e responder às Questões on-line, disponibilizadas na
respectiva ferramenta.

Pontuação
As Questões on-line valem de 0 a 1,0 ponto.

Atividade no Portfólio

Objetivos

 Conhecer e discutir as diferenças conceituais entre nadar, natação e atividades


aquáticas.
 Apresentar as relações históricas do ser humano com o meio líquido.
 Compreender e expor concepções fundamentais adotadas para o ensino da
natação.
 Descrever benefícios advindos com o desenvolvimento da natação.
 Elucidar unidades de ensino da adaptação aquática.

Descrição da atividade

De acordo com os conteúdos estudados na Unidade 1 da obra “Natação”, responda às


seguintes questões:

1) Qual a relação histórica do ser humano com a água?


2) Se o homem não estivesse aprendido a nadar, a espécie humana teria
sobrevivido? Descreva a respeito.

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3) Aponte quais as diferenças existentes entre as concepções: global, analítica e


moderna.
4) Porque é importante dividir o processo de aprendizagem na Natação em
unidades de ensino?
Escreva você mesmo suas respostas, não copie e cole os conteúdos. Você irá utilizar
apenas as Unidades de ensino estudadas ou algum livro da Biblioteca Pearson. Fique atento
(a) a isso.
Atenção! Lembre-se que, trabalhos plagiados ou copiados serão automaticamente
zerados. Disponibilize sua atividade na ferramenta Portfólio.

Pontuação

A atividade vale de 0 a 1,0 ponto.

Critérios de avaliação

Na avaliação desta tarefa, serão utilizados os seguintes critérios:

 Utilização da norma padrão Língua Portuguesa e das normas da ABNT.

 Compreensão dos textos estudados.

 Capacidade de análise do conteúdo e síntese de ideias.

 Articulação entre o tema e as considerações apresentadas.

3º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA

Conteúdos
Aspectos fundamentais da natação. Propriedades físicas da água.

Problematização
Por que a eficiência mecânica de um gesto esportivo é importante na performance do
movimento? O conhecimento das propriedades físicas da água pode facilitar o entendimento e
justificar o que ocorre com um corpo no meio líquido?
O que preciso estudar?
Materiais de Estudo Tipo de material Onde encontrá-lo

BORGES, A. F. Natação. Batatais: Material na Sala de Aula Virtual –


Caderno de Referência de Conteúdo - CRC
Claretiano, 2014. Unidade 2.

O que preciso fazer?


 Ler e estudar os conteúdos propostos. Caso tenha dúvida, entre em contato com seu
tutor a distância pelo correio da Sala de Aula Virtual ou pelo 0800.

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© Natação e Atividades Aquáticas

 Desenvolver Interatividade no Fórum.


 Responder às questões on-line.

Questões on-line
Acessar a Sala de Aula Virtual e responder às Questões on-line, disponibilizadas na
respectiva ferramenta.

Pontuação
As Questões on-line valem de 0 a 0,5 ponto.

Interatividade no Fórum

Objetivos

 Compreender e analisar as características inerentes à técnica do nadar, bem


como, conhecer seus componentes.
 Analisar a influência das propriedades físicas no meio líquido.

Descrição da atividade

De acordo com os conteúdos estudados na Unidade 2 da obra “Natação”, discuta com


seus colegas, na ferramenta Fórum, as seguintes questões:

1) Você acredita que a técnica do movimento na natação influencia na


performance do nado?
2) Na sua percepção, qual a relação que existe entre propriedades físicas da água,
sua influência no corpo e no desempenho dos movimentos?

Pontuação

A interatividade vale de 0 a 1,0 ponto.

Critérios de avaliação

Na avaliação desta tarefa, serão utilizados os seguintes critérios:

 Utilização da norma padrão Língua Portuguesa e das normas da ABNT.

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© Natação e Atividades Aquáticas

 Compreensão dos textos estudados.

 Capacidade de análise do conteúdo e síntese de ideias.

 Interação com os colegas.

4º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA

Conteúdos
Noções sobre afogamento e salvamento aquático. Introdução à hidroginástica.

Problematização
Qual é a necessidade do conhecimento das técnicas de salvamento aquático para um
professor de natação? Quais as técnicas do salvamento aquático que o profissional de natação deve
dominar? Quais são os princípios pedagógicos da hidroginástica? Como precisa ser planejada uma
aula de hidroginástica? Para que uma aula de hidroginástica atenda ao Paradigma da Promoção da
Saúde, o professor precisa atentar-se para quais elementos centrais?
O que preciso estudar?
Materiais de Estudo Tipo de material Onde encontrá-lo

BORGES, A. F. Natação. Batatais: Material na Sala de Aula Virtual –


Caderno de Referência de Conteúdo - CRC
Claretiano, 2014. Unidades 1 e 3.

BORGES, A. F.; LIMONGELLI, A. M. A.;


Material na Sala de Aula Virtual –
LEMOS, F. R. M. Atividades aquáticas. Caderno de Referência de Conteúdo - CRC
Unidades 1 e 3.
Batatais: Claretiano, 2015.

O que preciso fazer?


 Ler e estudar os conteúdos propostos. Caso tenha dúvida, entre em contato com seu
tutor a distância pelo correio da Sala de Aula Virtual ou pelo 0800.
 Participar do Encontro Virtual Síncrono-EVS (bate-papo) e esclarecer suas dúvidas com
o tutor a distância. Verifique a data deste encontro na Sala de Aula Virtual.
 Responder às questões on-line.

Questões on-line
Acessar a Sala de Aula Virtual e responder às Questões on-line, disponibilizadas na
respectiva ferramenta.

Pontuação
As Questões on-line valem de 0 a 0,5 ponto.

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5º CICLO DE APRENDIZAGEM A DISTÂNCIA

Conteúdos
Aspectos fundamentais das atividades aquáticas.

Problematização
As atividades aquáticas, mesmo aquelas com caráter esportivo, resumem-se ao nado ou à
natação?
O que preciso estudar?
Materiais de Estudo Tipo de material Onde encontrá-lo
BORGES, A. F.; LIMONGELLI, A. M. A.;
Material na Sala de Aula Virtual –
LEMOS, F. R. M. Atividades aquáticas. Caderno de Referência de Conteúdo - CRC
Unidade 2.
Batatais: Claretiano, 2015.

SALO, D. Condicionamento físico para


Livro eletrônico de domínio público Biblioteca Digital Pearson
natação. Barueri: Manole, 2011.

MONTGOMERY, J. Nadando com


Livro eletrônico de domínio público Biblioteca Digital Pearson
perfeição. Barueri: Manole, 2013.

O que preciso fazer?


 Ler e estudar os conteúdos propostos. Caso tenha dúvida, entre em contato com seu
tutor a distância pelo correio da Sala de Aula Virtual ou pelo 0800.
 Responder às questões on-line.
 Participar da interatividade no Fórum.

Questões on-line
Acessar a Sala de Aula Virtual e responder às Questões on-line, disponibilizadas na
respectiva ferramenta.

Pontuação
As Questões on-line valem de 0 a 0,5 ponto.

Interatividade no Fórum

Objetivos
 Compreender e analisar as características inerentes à técnica da hidroginástica,
bem como conhecer seus componentes.

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© Natação e Atividades Aquáticas

 Conhecer os elementos básicos das modalidades de atividades aquáticas do


âmbito da saúde.
 Conhecer elementos básicos dos esportes aquáticos olímpicos e não olímpicos.

Descrição da Interatividade
Considerando os conteúdos estudados, leia atentamente o parágrafo a seguir:
A hidroginástica, na atualidade, apresenta diversas variações, a fim de atender aos
objetivos e funções do mundo contemporâneo, bem como, a diversidade e a singularidade
de seus praticantes (DI MAZI; BRASIL, 2006; CORRÊA; MASSETTO, 2010).
Diante da afirmação anterior e dos estudos das leituras indicadas, responda as
questões e discuta-as com seus colegas no Fórum:
1) O que acontece com exercício realizado na água que não acontece com o
exercício físico realizado no meio terrestre?
2) Existem variações de hidroginásticas indicadas para determinadas populações
como por exemplos: jovens, atletas, idosos, hipertensos, cardiopatas,
diabéticos? Comente sobre isso e interaja com seus colegas.

Pontuação

A interatividade vale de 0 a 1,0 ponto.

Critérios de avaliação

Na avaliação desta interatividade serão utilizados como critérios:

 Utilização da norma padrão Língua Portuguesa e das normas da ABNT.

 Coerência, concisão e coesão.

 Compreensão dos textos estudados.

 Capacidade de análise do conteúdo e síntese de ideias.


 Interação com os colegas.

Observação: ____________________________________________________________
Caso tenha que realizar a prova substitutiva e/ou complementar retome as leituras indicadas em cada ciclo
de aprendizagem e se tiver dúvidas, entre em contato com seu tutor a distância pelo correio da sala de
aula virtual ou pelo 0800.
_______________________________________________________________________

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© Natação e Atividades Aquáticas

7. CONSIDERAÇÕES GERAIS
Você, como aluno de Graduação na modalidade EaD e futuro profissional da Saúde, necessita
de uma formação conceitual sólida e consistente. Para isso, você contará com a ajuda do tutor a
distância, do tutor presencial e, sobretudo, da interação com seus colegas. Sugerimos, pois, que
organize bem o seu tempo e realize as atividades nas datas estipuladas.
É importante, ainda, que você anote as suas reflexões, pois, no futuro, elas poderão ser
utilizadas na elaboração de sua monografia ou de produções científicas.
Leia os livros da bibliografia indicada para que você amplie seus horizontes teóricos. Coteje-os
com o material didático, discuta a unidade com seus colegas e com o tutor e assista às videoaulas.
No final de cada unidade, você encontrará algumas questões autoavaliativas que são importantes
para a sua análise sobre os conteúdos desenvolvidos e para saber se estes foram significativos para
sua formação. Indague, reflita, conteste e construa resenhas, pois esses procedimentos serão
importantes para o seu amadurecimento intelectual.
Lembre-se de que o segredo do sucesso em um curso na modalidade a distância é participar,
ou seja, interagir, procurando sempre cooperar e colaborar com seus colegas e tutores.
Caso precise de auxílio sobre algum assunto relacionado a esta disciplina, entre em contato
com seu tutor. Ele estará pronto para ajudar você.
Bom trabalho e bom estudo a todos!

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