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Comodescobrirsuapaixao 2
Comodescobrirsuapaixao 2
introdução
III. exercício 1
IV. exercício 2
V. exercício 3
VII. exercício 4
IX. exercício 5
X. espalhe o amor
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INTRODUÇÃO
Eu escrevi esse e-book pensando especialmente em você. Até porque você se parece muito
muito muito mesmo comigo há um ano.
Em abril de 2012, me vi diante da escolha entre aceitar um novo emprego como advogada
no mundo corporativo ou abandonar meus 15 anos de carreira para trabalhar naquilo que
eu sempre amei: escrever.
Pouco menos de 3 anos antes disso, quando morava em São Paulo, lembro de um dia em
que dirigia meu carro imenso e novinho – como, de regra, era “de bom tom” ter no mundo
em que eu transitava – indo para o trabalho. Meu pai tinha falecido há poucos meses
e, tomada por pensamentos sobre o sentido da vida que inevitavelmente nos dominam
quando perdemos alguém próximo e querido, chorei por todo o caminho de casa até a
Berrini.
Aquela não era a vida que eu queria. Era um bom emprego, numa boa empresa, com bons
empregados e eu ganhava um bom dinheiro. Mas não era para mim.
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Ainda assim, demorei quase três anos para finalmente tomar a
decisão que mudou a minha vida. E, se for buscar na memória
a primeira vez em que essa sensação de despertencimento me
incomodou, esses três anos facilmente se transformam em dez.
Ou mais.
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Gosto sempre de dizer que não estou aqui para dar as respostas a você, e nem
mesmo para te dar permissão para encontrar as suas próprias respostas. Meu
desejo é apenas te inspirar a dar a si mesmo esta permissão, a se fazer perguntas
e encontrar suas próprias respostas.
Espero que este material possa te guiar nessa jornada e te dar algumas ideias de
perguntas a se fazer e de como refletir sobre as suas respostas.
Mas espero, também, que você não se limite a ele. Que ele seja somente uma porta
de entrada para você no maravilhoso mundo do auto-conhecimento.
Boa jornada!
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Muitas pessoas me escrevem dizendo que já viveram tanto tempo segundo as e limites
impostos pelos outros, que já não sabem mais quais são os seus próprios sonhos. Essas
pessoas buscam desesperadamente responder à pergunta: “qual é a minha paixão?”. Na
maioria das vezes, a resposta é tão óbvia que a gente pensa que ah, vai!, não pode ser.
Ah, e é muito possível que não seja uma paixão só, mas sim muitas, ao contrário do que a
sociedade sempre te fez pensar que era o certo com perguntas como “qual é o seu chamado?”,
“qual é a sua vocação?” ou “o que você quer ser quando crescer”?.
Se você – como eu – ficava desesperado quando te diziam que você tinha que escolher uma
coisa só para fazer para o resto da vida, fique tranquilo: existem vários profissionais estudando
e escrevendo sobre as “almas renascentistas”, “multipotenciais” ou “multiapaixonados”,
pessoas apaixonadas por uma variedade imensa de coisas, cheias de interesses e talentos.
E, ao contrário do que você sempre pensou: é oquei ser assim!
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A única diferença é que, se você for uma nos interessa ao mesmo tempo (e escuta
alma renascentista, vai ter que descobrir dos pais e da sociedade que temos que
como conciliar as suas paixões em um escolher uma coisa só).
único negócio ou trabalho. E, talvez, esse
trabalho/negócio dos sonhos não exista Por isso mesmo, o próximo exercício é
ainda. Mas, como a gente já viu, isso só pensar quais habilidades e metáforas
quer dizer uma coisa: que você vai ter que estão representadas por cada uma dessas
criá-lo. profissões que encantavam a gente na
infância e adolescência.
Uma pergunta que eu sempre faço quando
estou ajudando alguém a descobrir suas Eu, por exemplo, já quis ser bombeira.
paixões é a seguinte: Alguns anos mais tarde, eu considerei fazer
psicologia. Me encantei por engenharia
O que você
genética quando descobri que existia. E
desde sempre, queria ser escritora.
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Foi exatamente por isso que, mesmo tendo Normalmente, é o tipo de coisa que você
publicado dois outros livros, e mesmo faz com o pé nas costas, tem a maior
um deles sendo um livro sobre adoção facilidade do mundo, não te custa nada,
que de fato ajuda muita gente, eu ainda te faz pensar: “Ah, mas isso não é especial,
não me sentia realizada como escritora. eu faço isso desde criança!”
Foi só quando eu montei o meu quebra-
cabeças pessoal, consegui juntar todos Mas justamente porque é o tipo de coisa
os meus interesses e comecei a escrever que é natural e sem esforço para você que
para ajudar o meu leitor a se transformar, é uma coisa especial. Por mais que, para
a ser alguém melhor e a mudar, que eu você, pareça simples.
finalmente me senti feliz.
Nem sempre você tem que fazer exatamente aquilo que sonhava
aos cinco ou dez anos para se realizar. O que você precisa é manter
a essência das habilidades e metáforas representadas pelo que
você queria ser e buscar como, na sua vida atual, você pode
transformar isso na sua nova realidade.
Mas, e se você não se lembra do que queria Ao não prestar atenção nesse “talento”,
ser aos cinco e dez anos, ou se você não você está deixando de ser extraordinário
queria ser nada? Um outro modo eficiente como poderia ser.
de descobrir a sua paixão é ouvir os seus
familiares e amigos. Com que tipo de coisa Divida o seu dom com o mundo.
eles normalmente te pedem ajuda e te
agradecem?
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Sempre que, na minha “vida passada”, eu estava fazendo um trabalho que detestava, a
grande verdade é que eu nem sempre detestava tanto a tarefa em si, mas muito mais o
fato de ela estar consumindo todo o meu tempo disponível. E o tempo é o luxo do mundo
moderno, um recurso não-renovável essencial para a nossa felicidade.
Eu queria ter tempo para fazer as coisas que eu gostava: ler, escrever, fazer música,
desenhar, conversar com as pessoas.
Mas, muitas vezes, o trabalho em si também me irritava porque ele não me permitia a
liberdade de criar, de empreender, não me permitia mobilidade, não me permitia estar
perto da natureza, e todas essas coisas eram e são muito importantes para mim. Além
disso, era um trabalho muitas vezes burocrático e tedioso.
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Por que eu fazia aquele trabalho? Por muitos motivos. Eu ganhava muito dinheiro, e o
dinheiro me proporcionava uma série de confortos aos quais aos pouco eu me acostumei.
Além disso, era um trabalho prestigiado. Ser uma advogada com mestrado em uma faculdade
americana Ivy League e trabalhando em um grande escritório ou uma grande empresa me
conferia um status imediato de “bem sucedida” com qualquer pessoa que me perguntasse
“o que você faz da vida?”
E, bem ou mal, eu me sentia útil ajudando meus clientes a resolver problemas, que é uma
coisa de que eu sempre gostei e fiz bem. A parte do trabalho que eu gostava era justamente
essa, pensar junto, ter ideias, apresentar soluções criativas para as questões dos meus
clientes. Nessas horas, a minha sensação era praticamente tão boa quanto a de hoje, quando
estou fazendo um trabalho que eu verdadeiramente amo.
(e talvez por isso mesmo essa minha “outra encarnação” tenha sido tão longa...)
Mas, muitas vezes, eu tinha a incômoda sensação de que estava ajudando as pessoas erradas,
com as questões erradas.
Só mesmo depois de parar e refletir sobre tudo isso com calma eu consegui identificar
qual era o meu trabalho dos sonhos e, como ele não existia, criá-lo. No meu caso, isso só
aconteceu depois que eu saí do meu trabalho no mundo corporativo.
Mas, se antes disso, eu tivesse lido tudo que li, feito os cursos que fiz, meditado o tanto que
meditei, tido contato com os coaches que eu tive e pensado na vida o tanto que pensei, sei
que teria conseguido chegar às mesmas conclusões mais cedo – e mudado a minha vida
mais cedo. No fundo, acho que essa é uma das minhas grandes motivações para, hoje,
escrever sobre isso: ajudar você a não gastar todo o tempo e dinheiro que eu gastei na
minha própria jornada de auto-conhecimento.
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Mesmo que pensando na sua infância você ainda não tenha sido capaz de identificar
conscientemente qual é a sua paixão, acredite, você já sabe a resposta.
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EXERCÍCIO 1
Eis um exercício fácil e rápido que já publiquei no blog e que coloca os neurônios para
trabalhar. Responda à seguinte pergunta:
Você acabou de ganhar na loteria e nunca mais vai ter que trabalhar na vida. O que você vai
fazer pelos próximos dois anos?
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Você acaba de descobrir que sofre de uma doença incurável e tem apenas dois anos de vida.
O que você vai fazer da sua vida nesses dois anos finais?
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Se a sua resposta para as duas perguntas é a mesma, parabéns, você já sabe qual é a sua paixão! Mas, se você
teve dificuldade em encontrar uma resposta mais precisa, vamos continuar investigando...
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EXERCÍCIO 2
Assim que alguém começa a se perguntar quais são as suas paixões, a próxima pergunta
que automaticamente surge é: o que daria certo? o que daria dinheiro?
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O que me empolga?
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Identifique a sua paixão ou paixões com a ajuda da lista de perguntas abaixo:
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O que meus amigos acham que eu poderia fazer da vida?
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O que meu coração diz que eu devia estar fazendo da minha vida?
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EXERCÍCIO 3
Vamos agora pensar um pouco sobre o seu trabalho atual e as pistas que você pode encontrar
nas suas emoções sobre ele.
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O que eu faço bem no meu trabalho atual? Pelo que eu sou bem avaliado/a?
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Uma coisa muito importante que você precisa
identificar junto com a sua paixão é quem é o tipo
de pessoa com quem você gostaria e não gostaria de
trabalhar e para quem você gostaria de trabalhar.
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Todo dia, quando eu sento para ler, pesquisar e
escrever, eu faço isso pensando em leitores que
desejam mudar, que querem uma vida melhor, com
mais qualidade, mais autenticidade. Pessoas que estão
dispostas a repensar e refazer as suas escolhas.
Mãos à obra!
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EXERCÍCIO 4
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Como são as pessoas para quem eu gostaria de trabalhar? O que eu posso fazer por elas?
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Por que ter esse impacto na vida destas pessoas é importante para mim?
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Você se fez e refez todas as perguntas dos Já estou até ouvindo a sua resistência se
exercícios já propostos e ainda não chegou manifestando.
a uma resposta sobre qual é a sua paixão?
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Pode parecer incrível mas, acredite, você
não precisa estar em um ashram na Índia, “Ah, mas eu tenho filho
vestindo um turbante para conseguir
meditar. Medite sentado na cama, assim pequeno/namorado(a)/
que acordar ou logo antes de dormir.
Medite perto da natureza, se puder.
Mas, se não puder, medite escondido
marido/esposa/cachorro/
sentado na privada do banheiro do seu
trabalho. Medite no seu carro, no meio
gato/periquito/papagaio e
do engarrafamento. Não custa nada dar
uma pausa de um minuto na sua música
devia esta com eles em vez de
preferida. estar meditando.”
“Eu tenho vergonha, todo Hmm. Muito altruísta da sua parte, mas
antes de cuidar dos outros, você precisa
mundo vai achar que eu sou cuidar de você mesmo. Eu juro que você
vai ser uma mãe/pai/esposa/marido/
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Não tem ninguém para quem a meditação sistema imunológico, longevidade, alívio
possa ter mais benefícios do que para quem da depressão, promoção do otimismo e
se acha – ou é mesmo – tão importante resiliência, redução do estresse, aumento
que o mundo não sobreviverá sem ele da inteligência emocional, da concentração
temporariamente. e da atenção, melhor administração do seu
tempo, mais calma, menos impulsividade,
Especialmente porque a meditação que mais clareza na tomada de decisões.
vou propor aqui é uma meditação de um
minuto. Isso mesmo, você leu direito. Um Um minuto por dia, para você conseguir
minuto. Um. Minuto. Menos do que você todos estes benefícios e mais uma boa
demora para fazer um pipi, fumar um centena deles.
cigarro ou olhar o seu e-mail.
Se você ainda estiver resistindo e ainda
estiver tentando se convencer de que
Repetindo: Um. Mi. Nu.To. você não sabe se aquietar por um minuto
e mergulhar na sua respiração, veja este
Não tem mistério. Você vai, por um minuto, vídeo do Martin Boroson, e aprenda.
mergulhar a sua mente no ato de respirar.
Não é muito difícil porque, se você está Quanto mais você se tornar o observador
vivo, você certamente está respirando. A das peripécias da sua própria mente,
única diferença é que, na meditação de um essa malandrinha, mais e mais camadas
minuto, você vai juntar a sua respiração à daquelas coisas todas que não te
sua mente, corpo, coração e alma. pertencem mas te atrapalham para
caramba você vai conseguir eliminar.
Antes de falar como a meditação pode E mais você vai conseguir se focar e ter
te ajudar a descobrir a sua paixão, maior clareza de visão sobre os assuntos
não custa nada mencionar alguns dos que verdadeiramente importam, como
muitos benefícios dessa prática: redução por exemplo...
da pressão arterial, fortalecimento do
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...Acertou! Descobrir qual é a sua paixão!
Naturalmente que, assim como você não sai da sua primeira sessão de musculação
parecendo o Arnold Schwarzenegger dos anos 80, os resultados mais profundos da
meditação vão aparecer com o tempo – alguns mais rápido, outros menos.
Mas basta você lembrar o quão esse assunto é importante para você. E persistir.
Palavra de escoteiro.
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EXERCÍCIO 5
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Este e-book é oferecido gratuitamente aos leitores que assinam a minha newsletter. Caso
você tenha recebido esse e-book por e-mail, impresso, de um amigo ou por qualquer outra
fonte que não eu mesma, gostaria de te convidar a conhecer o meu site, Escolha Sua
Vida. Nele, escrevo sobre transformação pessoal e escolhas conscientes na busca por um
trabalho e uma vida com mais propósito e amor
Nesta página, você encontra, separados por temas, links para os principais textos publicados
no site, e aqui você descobre mais sobre o meu trabalho e a equipe de profissionais
maravilhosos que me ajudam a fazer desse sonho realidade.
Te convido, ainda, a assinar a minha newsletter, que é o meu canal mais direto de
comunicação e troca com meus leitores, por onde eu envio conteúdo exclusivo que não é
publicado no site nem no Facebook.
Investi um bocado de horas e passei algumas noites debruçada sobre esse material, e optei
por disponibilizá-lo gratuitamente porque eu realmente acredito que um mundo onde as
pessoas trabalhem e vivam com mais propósito e amor vai ser um mundo melhor.
Para levar essa mensagem adiante, eu conto com a ajuda dos superpoderes das mídias
sociais, do boca-a-boca e do amor. Como o seu.
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Algumas formas de ajudar:
1. Me mandar o seu testemunho sobre esse e-book por email, que eu posso vir a
colocar no meu site (pode incluir um link para o seu site ou twitter, se quiser, e eu
adoraria ter uma foto sua para incluir com o seu testemunho!);
2. Se você usa o Twitter, tuíte as suas frases preferidas do e-book, ou mesmo tuíte
que você está lendo ele, com a hashtag #escolhasuavida;
Para entrar em contato comigo, me contar a sua história (eu quero saber!), tirar dúvidas e
trocar ideias, fique à vontade para me escrever.
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