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Teste dos Estilos de Apego


Inteligentes
Resultado:

Seu estilo de apego é 70,83% ansioso, 12,5%


evitativo, o que coloca você em o quadrante
ambivalente.

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Explicação dos Estilos:

Seguro: Con!am nos outros com


bastante facilidade e estão bem
sintonizados com as emoções deles e dos
outros. Amadurecidos em sua capacidade
de intimidade, eles podem se comunicar
construtivamente mesmo quando
aborrecidos.

Ambivalente: Lutam para comunicar


suas necessidades diretamente e são
altamente reativos emocionalmente com
intensos altos e baixos. Têm medo de
perder as pessoas em suas vidas e
tendem a agir quando estão chateados.

Evitativo:Minimizam a importância dos


relacionamentos, dizendo a si mesmos
que são fortes quando estão sozinhos.
Orgulham-se de serem autossu!cientes,
constroem muros em volta de si e são
difíceis de chegar perto.

Temeroso:Desorganizados e caóticos,
eles buscam proximidade, mas também
têm medo das outras pessoas.
Frequentemente se auto-prejudicam,
veem os outros como potenciais
agressores e a si mesmos como indignos
de amor.

Elaboração Adicional:

Seguro pessoas com apego seguro


tinham cuidadores diretos, sensíveis,
consistentes e apoiavam as necessidades
de seus !lhos. Seus cuidadores !zeram
com que se sentissem con!antes e
seguros no mundo. Desde tenra idade,
eles aprenderam a ter fé em seu valor
como seres humanos, e passaram a
saber que eram dignos de amor.

Ambivalente pessoas com apego


ambivalente tinham cuidadores distantes,
inativos, indiferentes, irritáveis e críticos
de seus !lhos. Seus cuidadores !zeram
com que se sentissem rejeitados. Desde
tenra idade, eles aprenderam que outros
não estavam dispostos a cuidar deles e
acabaram por temer o abandono.

Evitativo pessoas com apego evitativo


tinham cuidadores que pareciam ser
indiferentes e inconsistentes em seu
estilo parental. Seus cuidadores os
!zeram se sentir estressados e inseguros.
Desde tenra idade, eles aprenderam que
os outros eram incapazes de cuidar deles
e aprenderam a evitar a intimidade
emocional como resultado.

Temeroso pessoas com apego temeroso


tinham cuidadores imprevisíveis e
confusos e que inspiravam medo em
seus !lhos. Seus cuidadores os !zeram
sentir medo e tristeza. Desde tenra idade,
aprenderam que não mereciam amor e
que tinham que aceitar abusos e maus-
tratos de outras pessoas para serem
aceitos.

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Referências

Feeney, J., Noller, P. Hanrahan, M.


(1994). In assessing adult attachment.
In M. B. Sperling & W. H. Berman (Eds.),
Attachment in adults: Clinical and
developmental perspectives (Apego em
adultos: perspectivas clínicas e de
desenvolvimento) (pp. 128-152). New
York: Guilford Press.
Feeney, J. A., & Noller, P. (1990).
Attachment style as a predictor of adult
romantic relationships. (Estilo de apego
como preditor de relacionamentos
românticos adultos.) Journal of
Personality and Social Psychology,
58(2), 281–291.
Feeney, J. A., Noller, P., & Hanrahan, M.
(1994). Attachment Style Questionnaire
(Questionário de estilo de apego)
(ASQ). APA PsycTests.

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