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5º ANO

PREFEITURA MUNICIPAL DE CHAPADÃO DO SUL


ESTADO DE MATO GROSSO DO SUL CADERNO 01 - 5º ANO
SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO. REVISÃO

Prefeito Municipal: João Carlos Krug


Secretário Municipal de Educação: Guerino Perius

Queremos receber, você aluno(a), professor(a), profissional da educação, motorista


e toda comunidade escolar, com todo amor,
carinho, segurança, profissionalismo e humanização.
Sem vocês, nossa Rede Municipal de Educação não tem o mesmo brilho,
o mesmo conteúdo, o mesmo avanço e as mesmas descobertas e vitórias.
Não existem sonhos impossíveis,
para aqueles que realmente acreditam que o poder realizador reside no interior de cada ser humano,
sempre que alguém descobre esse poder,
algo antes considerado impossível, torna-se realidade.
A grande escola é o AMOR.
As exigências do amor levam a grandes heroísmos.
Quando o amor é verdadeiro, o sacrifício não dói. O amor de um professor,
de um pai, de um gestor, de todos os profissionais da educação por seu aluno faz estimular como bem
próprio aquilo que é mais do que um dever, é uma missão.
“Tudo o que você aprende na escola é trabalho de muitas gerações.
Receba essa herança, honre-a e acrescente a ela Gratidão e,
um dia fielmente deposite-a nas mãos de seus filhos.”
Sejam todos(as) bem vindos (as) e façam bom uso desse material,
preparado para ajudar na sua aprendizagem,
no seu crescimento e no seu desenvolvimento intelectual, psíquico, humano e integral.

Guerino Perius
Secretário Municipal de Educação

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LÍNGUA PORTUGUESA
Atividade de interpretação de texto:
Receita
Receita é um texto instrucional (explica como fazer algo). Uma receita apresenta duas partes claras
INGREDIENTES e MODO DE PREPARO, as receitas tem sempre uma estrutura parecida:

▪ Título;
▪ Ingredientes: nessa etapa tem que conter as quantidades específicas de cada ingrediente;
▪ Modo de preparo: contendo informações pormenorizadas das etapas de como fazer.

TEXTO:
Pão de queijo
Ingredientes

▪ 2 ½ xícaras de polvilho doce


▪ ½ xícara de polvilho azedo
▪ 1 xícara de leite
▪ ¾ xícara de óleo
▪ 1 xícara de queijo parmesão ou minas
▪ 3 ovos inteiros
▪ 1 colher de chá de sal

Modo de preparo

▪ Bata tudo no liquidificador, menos o queijo;


▪ Despeje tudo em uma vasilha e misture com o queijo já ralado;
▪ Leve ao forno em forminhas de empadas untadas por 20 minutos.

Carla Pernambuco. Juju na cozinha do Carlota: 29 receitas muito fáceis para crianças. São Paulo:
Caramelo, 2004. p. 36.1)

1) Essa receita serve para:

a) ( ) orientar o preparo de alimentos

b) ( ) indicar quais remédios um paciente deve tomar

c) ( ) mostrar como se monta um brinquedo

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2) Quais são as partes em que nossa receita está dividida.

a) ( ) Início, meio e fim

b) ( ) título, ingredientes e modo de preparo

c) ( ) título, conteúdo e autor

3) Quais são os eletrodomésticos utilizados nessa receita?

R:__________________________________________________________________________________

4) Essa é uma receita que as crianças podem fazer sozinhas? Justifique sua resposta.

R:___________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

5) Para que os números são utilizados em uma receita? O que aconteceria se uma receita não apresentasse
números?

R:___________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

6) Leia o seguinte trecho da música “Construção” e responda:

Construção

Chico Buarque

Amou daquela vez como se fosse a última

Beijou sua mulher como se fosse a última

E cada filho seu como se fosse o único

E atravessou a rua com seu passo tímido

Subiu a construção como se fosse máquina

Ergueu no patamar quatro paredes sólidas

Tijolo com tijolo num desenho mágico

Seus olhos embotados de cimento e lágrima

Sentou pra descansar como se fosse sábado

Comeu feijão com arroz como se fosse um príncipe

Bebeu e soluçou como se fosse um náufrago

Dançou e gargalhou como se ouvisse música


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a) Retire do texto todas as palavras proparoxítonas:


_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

b) O que todas essas palavras proparoxítonas possuem em comum?


_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

7) Veja as palavras oxítonas abaixo:

café, será, vovô, feroz, ipês, Pererê, parabéns, andarei, jabuti, alguém, urubu,
trenós, jiló

Copie:

a) As palavras oxítonas acentuadas.


_____________________________________________________________________________________

b) As palavras oxítonas não acentuadas.


_____________________________________________________________________________________

8)“O conjunto de letras do alfabeto chama-se ________________.” Das alternativas abaixo a que
preenche corretamente a lacuna é

a) abecedário
b) abecedalho
c) abcdário
d) abecdário
e) abcedária

9) Na frase “O lugar onde se vende carne chama-se ______________________.” A palavra que preenche
a lacuna corretamente é

a) açogue
b) assogue
c) açouge
d) asougue
e) açougue

10) “A professora pediu que abrissem os cadernos e escrevessem o ____________________.” A escrita


correta da palavra é

a) cabeçário
b) cabeçalho
c) cabessalho
d) cabezalio
e) cabeçalo
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11) Já chega de criar ________________________________________! O termo que preenche a lacuna


corretamente é

a) impeçilho
b) empessilho
c) impecilho
d) empecilho
e) ipecilho

12) Todas as alternativas estão corretas, exceto


a) deslize - deslizar
b) enraizado - raiz
c) paralização - paralizar
d) realização - realizar
e) vizinhança - vizinho

13) Relacione os sinais de pontuação com sua função no texto:

1 ““ Aspas Indica que a frase terminou.


2 : Dois pontos Indica suspensão de pensamento dúvida ou
3 ! Exclamação que a frase foi interrompida.
4 ? Interrogação Indica uma pausa maior que a vírgula.
5 ( ) Parêntese Indica que alguém está falando.
6 . Ponto final
Indicam uma citação ou destacam palavras
7 ; Ponto e vírgula
estrangeiras, gírias, etc.
8 ... Reticências
9 --- Travessão
Indica uma pequena pausa na leitura e serve
10 , Vírgula para separar expressões ou palavras.
Indica admiração, alegria, surpresa e espanto.
Indica que alguém está fazendo uma pergunta.
São usados para separar palavras ou
expressões na frase

14) Complete as frases com os sinais de pontuação corretos.


a) Você gosta de melancia__
b) Muitos parabéns__
c) Estamos esperando por você há duas horas__
d) As horas passavam__

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15) Escreva um texto que tenha ponto final, vírgula, ponto de interrogação e ponto de exclamação.

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

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MATEMÁTICA

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4- Responda o quadro de igualdade:

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Escreva o antecessor de cada número: Escreva o sucessor de cada número:


a) __________________ 1.010 a) 1.010 ____________________
b) __________________ 1.029 b) 1.029 ____________________
c) __________________ 1.089 c) 1.089 ____________________
d) __________________ 1.020 d) 1.020 ____________________
e) __________________ 999 e) 999 ____________________
f) __________________ 889 f) 889 ____________________

9- Arme e efetue as adições abaixo:

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10- Resolva as multiplicações abaixo:

11- Complete a sequência numérica:

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Leia com atenção os problemas abaixo, em seguida resolva:

Cálculo:

Resposta:_____________________________________________________________________.

Cálculo:

Resposta:_____________________________________________________________________.

Cálculo:

Resposta:_____________________________________________________________________.

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HISTÓRIA
A cidade

A cidade é uma parte do município. Ela surge da reunião de moradias distribuídas em ruas, avenidas
e praças.
Para facilitar sua localização as ruas, praças e avenidas possuem nomes diferentes. Todas as cidades
possuem um centro, que quase sempre é a parte mais movimentada da cidade.
No centro de algumas cidades ficam a igreja matriz, bancos, restaurantes, lojas, praças, etc.
Geralmente, nos centros as casas e apartamentos são construídos bem juntos uns dos outros e não
há muito terrenos vazios. Nas ruas das grandes cidades, podemos ver grandes movimentos de: pessoas,
ônibus, carros e caminhos. Nas cidades pequenas o movimento é menor.
O Bairro é uma parte da cidade, e todos tem um nome e uma história. Alguns bairros ficam pertos
e outros ficam afastados do centro da cidade.
Todo município é formado pela zona urbana, que é a cidade e pela zona rural, que é o campo.
Um conjunto de Estado forma o país.

1)Responda sobre você:

a) Eu vivo na cidade de:__________________________________________________________________


b) Moro na rua:__________________________________________ Nº____________________________
c) No Estado de:________________________________________________________________________
d) Moro no país chamado:________________________________________________________________
e) Você mora perto ou longe do centro da cidade? _____________________________________________

2)Relacione a 2ª coluna de acordo com a 1ª:

( 1 ) A população urbana ( ) é a zona rural.


( 2 ) A população rural ( ) é a zona urbana.
( 3 ) A cidade ( ) é formada pelas pessoas que moram no campo.
( 4 ) O campo ( ) é formado pelas pessoas que moram na cidade.

3)Pinte a resposta correta:

a) O bairro forma:
( ) A cidade ( ) O bairro ( ) o país.

b) O conjunto de Estado forma:


( ) Uma cidade ( ) Um país ( ) Um bairro

c) Muitas cidades reunidas formam:


( ) Um estado ( ) Um país

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4) Complete:

a) O ______________ é uma parte da cidade.


b) Todo município é formado pela _________________, que é a cidade e pela zona rural, que é o
_________________.

c) A cidade é uma parte do ______________________. Ela surge da reunião de


_______________________ distribuídas em ruas, avenidas e praças.
d) Um conjunto de Estado forma o___________________.
e) Para facilitar sua ________________________ as ruas, praças e avenidas possuem nomes diferentes.

5) Observe as imagens e escreva abaixo qual imagem é rural e urbana.

a) b) c)

_______________________ _____________________ ______________________

d) e) f)

______________________ _________________________ _____________________

6)Desenhe sua escola, pinte e escreva se ela fica na zona urbana ou zona rural:

______________________________________________________________

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GEOGRAFIA
Planeta Terra ou Planeta Água?
Se pudéssemos olhar a Terra de cima, veríamos uma grande esfera azul: é porque o mar toma conta de
quase todo o planeta.
Os oceanos compõem cerca de 70% da superfície da Terra, e os continentes ocupam o restante.
A maior parte desse montão de água é imprópria para consumo. Do total, 97% é água do mar, muito
salgada para beber e para ser usada em processos industriais; 1,75% está congelada na Antártica, na região
do polo Norte e em outras geleiras; 1, 243% fica escondida no interior da Terra. Sobram apenas 0,0007%
de água boa para ser usada.
O planeta Terra possui mais água do que qualquer outra substância em sua estrutura. A camada externa
da Terra é dura e rochosa e tem até 60 quilômetros de espessura. Embaixo dos oceanos essa crosta não é
tão grossa e chega a 8 quilômetros.
A água é também muito importante para a vida dos animais, pois eles dependem dela para a respiração, a
digestão e a reprodução, e o mesmo acontece com o homem. Grande parte do corpo humano é feita de água,
assim como em todos os outros seres vivo; é o elemento em maior quantidade nas células e no sangue dos
animais e também na seiva de plantas. Sem água, o planeta seria uma imensidão sem vida.

(www.canalkids.com.br/meioambiente/planetaemperigo )

Atividades

1) Em que hemisfério se encontra a maior parte do Brasil:


A) ( ) Norte
B) ( ) Sul

2) Em quantas regiões é dividido o Brasil:


A) ( ) 4
B) ( ) 5
C) ( ) 6
D) ( ) 7

3) O Brasil e formado de:


A) ( ) 20 Estados e o Distrito Federal
B) ( ) 22 Estados e o Distrito Federal
C) ( ) 23 Estados e o Distrito Federal
D) ( ) 26 Estados e o Distrito Federal

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O planeta Terra

O Planeta Terra está situado na via Láctea e faz parte do sistema solar, de todos os planetas integrantes somente a
Terra possui temperaturas favoráveis ao desenvolvimento e proliferação da vida, isso por que nosso planeta não é
muito quente e nem muito frio. Em circunstâncias normais a temperatura média da Terra é de 15ºC.
A Terra realiza diversos movimentos, porém os principais são os de rotação e translação. O movimento de rotação
corresponde a um movimento que a Terra realiza em torno de si mesma e que requer vinte quatro horas para ser
concretizado, esse é responsável pelo surgimento dos dias e das noites.
O movimento de translação corresponde ao movimento que a Terra realiza em torno do sol e para completá-lo são
necessários 365 dias e 6 horas e 366 dias nos anos bissextos, as seis horas são somadas ao longo de quatro anos,
totalizando 24 horas ou um dia. O movimento de translação é responsável pelo surgimento das estações do ano, essa
variação no clima corresponde às posições que a Terra se encontra em relação ao sol em determinados períodos do
ano.
O Planeta Terra é composto por camadas que partem desde a superfície terrestre até o núcleo, desse modo são
denominadas litosfera, crosta, manto, astenosfera, núcleo externo e núcleo interno. Todas essas camadas são
formadas por diferentes tipos de minérios e gases, embora os principais sejam: ferro, oxigênio, silício, magnésio,
níquel, enxofre e titânio.
A respeito da formação do Planeta Terra existem duas explicações: o evolucionismo e o criacionismo, o primeiro
se baseia na teoria do Big Bang e o segundo acredita na criação divina, ou seja, criada por Deus.
Atualmente, a teoria mais aceita perante a classe científica é de que o planeta Terra teria sua formação a partir do
agrupamento de poeira cósmica, logo depois houve um aquecimento promovido por grandes reações químicas, essa
junção formou corpos maiores devido à gravidade. A gravidade existente atraiu alguns gases formando assim uma
espécie de atmosfera primitiva.
Os elementos que favorecem a vida na Terra são chamados de Biosfera ou “esfera da vida”, essa é composta pela
litosfera, atmosfera e hidrosfera formada há aproximadamente 3,5 bilhões de anos. Os elementos citados interagem
entre si e com os seres vivos presentes no planeta Terra (animais, vegetais e o homem).

Atividades

Responda as questões de acordo com o texto lido:

1) Onde está situado o Planeta Terra?


____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________

2) O movimento responsável pelas estações do ano é :

( ) rotação ( ) translação

3) Quais são as camadas que compõem o planeta Terra?

____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________

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CIÊNCIAS
O ESQUELETO HUMANO
A grande maioria dos animais tem uma estrutura firme - o esqueleto - que dá forma e sustentação ao corpo,
que dá apoio aos seus músculos.
Os ossos do nosso esqueleto fazem a sustentação do nosso corpo, como as vigas e as colunas fazem a
sustentação de uma casa ou prédio.
Nosso esqueleto possui mais de 200 ossos, longos ou curtos, chatos ou redondos.
Tocando suas mãos, seus dedos, suas pernas e pés você pode sentir alguns de seus ossos, os quais fazem
parte de seu esqueleto.
Para compreender como ele é e como funciona, podemos dividi-lo em quatro partes: cabeça, tórax, tronco
e membros. Então, vamos descrever cada uma delas:

Cabeça
Nossa cabeça possui uma caixa óssea, o crânio, que é mais ou menos esférica. Ela protege a parte mais
importante do nosso sistema nervoso, o encéfalo. Essa caixa é constituída por vários ossos que, no indivíduo
adulto, encontram-se solidificados.
Além do crânio, a cabeça se compõe juntamente com a face, que contém quatro de nossos órgãos dos
sentidos, além do aparelho mastigador, onde se encontra a mandíbula, o único osso móvel dentre os
quatorzes ossos da face.
A coluna vertebral se encaixa na cabeça e protege a medula espinhal, que é uma continuação ou
prolongamento do encéfalo.

Esqueleto do tronco
O esqueleto do tronco se compõe de três partes: coluna vertebral, costelas e esterno.
A coluna vertebral é formada por vários ossos conhecidos como vértebras. Cada vértebra possui uma
cavidade. A superposição das vértebras forma um canal onde a medula fica alojada. Essas vértebras são
unidas por músculos e ligamentos. Entre elas existem discos de cartilagem, que têm a função de
amortecedores e diminuir o atrito entre esses ossos. Os discos intervertebrais amortecem os impactos mais
violentos, como ocorre quando damos um salto.
As costelas são ossos achatados, que têm a forma de arco. Esses arcos estão presos, em uma de suas
extremidades, às vértebras da região dorsal (nas costas) da coluna.
São doze costelas no total. Sete delas chegam até o esterno e articulam-se com ele por meio de cartilagem.
As três seguintes ligam-se à cartilagem da sétima vértebra e as duas últimas não se prendem a nada. Por
isso, são conhecidas como costelas flutuantes.
O osso esterno é um osso formado por três partes, alongado e chato, que se situa na do tórax, ao centro do
peito, e, juntamente com as costelas, protege o coração, os pulmões e alguns dos nossos principais vasos
sanguíneos.

Esqueleto dos membros


a) Membros superiores:
Os membros superiores estão divididos em cintura escapular, braços e mãos. Todos esses ossos nos
permitem uma variedade de muito complexos.
b) Membros inferiores:
Os membros inferiores estão divididos em cintura pélvica, coxa, perna e pé.
Estão diretamente relacionados com a sustentação do corpo.
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De acordo com o texto responda:


1. Você saberia citar a função principal do esqueleto humano?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
2. Quantos ossos possuem o nosso esqueleto, aproximadamente?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
3. Como se chama a caixa óssea, em nossa cabeça, que protege o encéfalo?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
4. Qual o único osso móvel de nossa face?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
5. Quantas são as costelas?
________________________________________________________________
_____________________________________________________________

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LÍNGUA INGLESA
Vamos relembrar?

1- Leia com atenção e ligue corretamente as partes do corpo humano com sua escrita:

2- Leia a letra da música, se for possível assista em


https://www.youtube.com/watch?v=gxphoOOwTbo&feature=youtu.be

Head , shoulders
Knees and toes 2x

Eyes and ears


Nose and mouth 2x

Agora, termine o desenho, assinale o que foi falado na música e após você pode colorir:

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3- Leia o texto com atenção e assinale a resposta correta:

a- No texto, a narradora está falando de um familiar. Quem é?


( ) a mãe dela
( ) o pai dela.
( ) o irmão dela.

b- Qual é a idade da personagem descrita?


( ) 38 anos.
( ) 48 anos.
( ) 50 anos

Leia o texto com atenção e assinale a resposta correta:

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a- O texto fala sobre um animal de estimação. Que animal é esse?


( ) gato
( ) cachorro
( ) coelho

b- Qual é a cor do animal de estimação, de acordo com o texto?


( ) laranja
( ) marrom
( ) preto

4- Encontre as palavras relacionadas a esportes no caça-palavras abaixo:

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EDUCAÇÃO FÍSICA
Considerando os conteúdos trabalhados, o que podemos falar desta imagem abaixo? Faça uma síntese de
acordo com a realidade vivenciada nesta pandemia. Lembre-se, a síntese deve conter essas 5 palavras
(educação – casa – jogos – tecnologias – atenção).

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

1) Até agora vimos o que são jogos e alguns exemplos desses jogos que ainda são praticados nas escolas
e nas ruas. Em relação a questão anterior, quais os jogos populares que a imagem mostra? Cite ao
menos 5 jogos que podemos realizar nas aulas de educação física?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

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2) Sobre jogos/brincadeiras, marque a alternativa correta.

( ) Pega- pega, esconde- esconde, 7 pedrinhas integram as brincadeiras de rua

( ) Dama, xadrez, pião e amarelinha são classificadas como jogos de tabuleiro.

( ) Jogos e brincadeiras destacam-se pela presença do elemento competitivo, somente os mais fortes e bons
possuem habilidades para brincar.

( ) O jogo de queimada é conhecido em algumas partes do Brasil como baleado?

EDUCAÇÃO FÍSICA

1) Leia o texto abaixo e responda:

Presenciamos, nas praças ou avenidas das cidades, pessoas de todas as idades fazendo caminhada,
alongando, correndo ou pedalando. Apesar de ser uma iniciativa saudável, falta a muitas delas informações
sobre como realizar essas atividades. Algumas correm descalças, em horários inapropriados, com excesso
de agasalhos (causando desidratação) ou até mesmo em jejum. E aquilo que era para fazer bem, acaba
causando lesões, distensões, traumas nos pés e nas pernas ou a desidratação.

Segundo o texto acima qual a importância de utilizar roupas leves durante a realização de atividades
física?

(A) Evitar que o corpo se aqueça mantendo a temperatura do corpo em um nível adequado.

(B) Estar adequado a moda, pois as maiorias das pessoas usam roupas leves.

(C) Evitar lesões, distensões musculares, traumas nos pés e nas pernas.

(D) Não há nenhuma importância, pois a roupa usada na atividade física não interfere na produtividade da
mesma.

2) Coloque (V) quando julgar verdadeiro e (F) quando julgar falso.

( ) O objetivo do aquecimento é preparar o corpo para a atividade física.

( ) A função do suor é de aquecer o corpo para o exercício.

( ) Sua velocidade, flexibilidade e agilidade são as mesmas antes e depois do aquecimento.

( ) Alongamento só serve para quem faz dança ou ginástica.

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3) No tabuleiro representado abaixo, estão registradas as jogadas de dois adversários em certo momento.
Observe que uma das peças tem formato de círculo e a outra tem a forma da letra X. Considere as regras
do jogo-da-velha e o fato de que, neste momento, é a vez do jogador que utiliza os círculos. Para garantir
a vitória na sua próxima jogada, esse jogador pode posicionar a peça no tabuleiro de:

( ) Uma só maneira ( ) Duas maneiras distintas

( ) Três maneiras distintas ( ) de nenhuma maneira

Inclusão por meio de esporte

O interesse de crianças e adolescentes por competições esportivas pode favorecer professores de educação
física a planejar atividades mais divertidas e significativas para seus estudantes. E ao contrário do que
ocorre em torneios como a Copa do Mundo, as Olimpíadas e os campeonatos de futebol, nas aulas, ninguém
precisa ficar de fora. Isso porque além de desenvolver competências afetivas, cognitivas e sociais, o esporte
é uma poderosa ferramenta de inclusão.
Todos nós já nos deparamos com a história de alguém que teve sua vida verdadeiramente transformada pelo
esporte. Não é raro se deparar com pessoas que sentiram na pele o poder do esporte como ferramenta de
inclusão social.
Como é o caso de pessoas com deficiência que encontraram nas práticas esportivas a sua fonte de
recuperação e fortalecimento. O esporte adaptado se caracteriza por mudanças de regras e materiais que
possibilitam aos praticantes com deficiência o seu pleno desempenho. Sua presença no Brasil se evidencia
a partir de 1958, com o surgimento dos primeiros clubes de cadeira de rodas, no Rio de Janeiro e em São
Paulo.
A adesão do esporte adaptado foi tamanha que, mesmo precisando enfrentar barreiras criadas pelo
preconceito, o Brasil participa de todos os Jogos Paralímpicos desde 1984. A atuação do Brasil nas últimas
Paraolimpíadas tem chamado a atenção para a importância desse evento não só para engrandecer a imagem
do país perante o mundo, mas também para impactar de forma significativa a vida de seus participantes e
impulsionar uma atenção maior do Estado e da população para a necessidade de mais suporte.
Isso mostra que o esporte adaptado pode abrir diversos caminhos e possibilidades aos praticantes portadores
de deficiência. Atualmente, já é possível investir em uma carreira profissional e se dedicar exclusivamente
aos esportes, em suas diversas modalidades.

Podemos destacar como benefícios do esporte adaptado para deficientes físicos:

• Desenvolvimento de autoestima e autoconfiança;


• Melhoria na qualidade de vida;
• Prevenção de doenças como ansiedade e depressão;
• Criação de laços de amizades.

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Ribeirão-Polo 2020

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QUESTÕES

1) É possível correlacionar esporte e inclusão a fim de proporcionar momentos de empatia e trabalho em


equipe.

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

2) Como o esporte pode ser um meio de inclusão escolar ou social?

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

3) Como o esporte escolar pode colaborar para o desenvolvimento de uma sociedade inclusiva?

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

Leia as questões com atenção e responda:

4) Segundo a revista Nova Escola, todas as alternativas abaixo sobre a relação da educação física com a
qualidade de vida estão corretas, exceto:

( ) A qualidade de vida é um dos principais objetivos da educação física na escola, pois quanto mais cedo
essa questão for tratada mais hábitos saudáveis essa criança terá;

( ) O papel das aulas de educação física é o de dar significado às práticas corporais, levando o aluno a
pensar nelas como uma ferramenta para melhorar a qualidade de vida;

( ) Deve se desenvolver competências que estimulem um estilo de vida ativo e saudável seja para a
realização de atividades físicas ou pela reflexão sobre hábitos corriqueiros como substituir escada por
elevador;

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5) Habilidade: Compreender a importância de atividades físicas na melhora das habilidades motoras


básicas (equilíbrio corporal, postura e flexibilidade)

A) OBSERVE A IMAGEM ABAIXO E RESPONDA

Imagem refere capacidades:

( ) Intelectuais ( ) Coordenativas ( ) Físicas

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EMPREENDEDORISMO
1- Vamos ler e pensar!
Planejamento
Quando, por exemplo, fazemos uma lista de tudo o que é necessário para realizar uma festa, estabelecemos
as prioridades na organização, consideramos o tempo e o dinheiro necessários, estamos fazendo um
planejamento.
O planejamento é muito importante para que tudo o que queremos fazer tenha maior chance de dar certo.
Planejar é organização do que se pretende fazer. Planejar é pensar e organizar tudo o que você precisa fazer
para que algo de certo.
Devemos primeiramente pensar em tudo para depois realizar.
Quem de nós não gostaria de ter mais tempo para passear, brincar com os amigos ou assistir filmes e
desenhos?
Há muita gente de um lado para outro e, no final das contas, faz poucas coisas durante o dia. E há aquelas
pessoas que ficam ansiosas por fazer algo, mas não sabem exatamente o que, é por isso ficam atrapalhadas
e, o que é pior, acaba atrapalhando e deixando os outros nervosos. Pois é, se você observar verá que essas
pessoas têm pelo menos uma coisa em comum: Não conseguem administrar o tempo disponível que têm.
Você, seus pais, vizinhos, seus amigos, ou seja, todos nós temos exatamente as mesmas 24 horas, todos os
dias. Por que será então que alguns conseguem produzir mais, passear mais, divertir- se mais que outros
com os mesmos números de horas?
É porque essas pessoas planejam e usam melhor o seu tempo disponível, o que as leva a alcançar melhores
resultados. Assim, para você não ficar atrapalhado com o que precisar fazer, apresentamos a seguir algumas
dicas para aproveitar melhor o tempo.
1. Pense primeiro no quer e precisa fazer, isto é, num objetivo. Por exemplo, seu objetivo num determinado
momento pode ser brincar. Definindo o objetivo é necessário pensar no que você precisa para realiza- ló e
chegar aonde querem.
2. Preste atenção ao que estiver fazendo e esforce- se naquilo que vale a pena para atingir seus objetivos;
não perca tempo com bobagens.
3. Lembre-se de que dia tem 24 horas. Organize- se parás conseguir fazer tudo o que deseja: Estudar, comer,
descansar, passear e ajudar em casa.
4. CUIDE BEM DO SEU TEMPO, veja se está conseguindo fazer tudo o que planejou. Se necessário,
reorganize o que precisa fazer.

2- Vamos preencher as lacunas com o texto cima, um bom planejamento envolve no mínimo quatro
aspectos importantes:
a) _________________ em tudo antes de fazer.

b) Considerar o _________________ necessário para fazer.

c) _____________________ as tarefas antes de começar a fazer.

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d) Procurar saber quanto vai ________________.

3- Na tabela abaixo vamos colocar a sua rotina:

MINHA ROTINA DIÁRIA

MANHÃ TARDE NOITE

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4- Em sua rotina o que você não gosta de fazer?


_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

5- Desenhe o que você mais gosta de fazer.

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