Exercicios que auxiliam na reabilotação de lesões no joelho

Sua anatomia, quais são as principais lesões e quais os principais exercícios que ajudam na
reabilitação dessas lesões

O joelho ele é a maior articulação do corpo humano, ele permite mobilidade, locomoção e
sustentação de todo o corpo e também de grandes cargas e por esse motivo ele é
frequentemente lesado,

Esse estudo ele vem destacar quais são os exercícios que tem mais eficácia na reabilitação e
quais são as pricipais lesões como as les~oes dos ligamentos cruzados anterior e posterior e
também dos ligamentos colateral medial e colateral lateral

A dor no joelho ela é uma queixa muito frequente nos últimos tempos e é uma quiexa que
afeta toas as idades

Ele tem uma estrutura que sustenta cargas e protege articulações e possuem ligamentos que
impedem impactos e chiquers