O que é atividade física?

O que é sedentarismo? Quais são as consequências desta condição?

Quais são os tipos de atividade física? (aeróbicas e anaeróbicas)

Qual é a realidade brasileira em relação ao sedentarismo?

Quais são os benefícios da atividade física para a saúde?

Quais atividades físicas podem ser feitas em casa?

Quais atividades físicas podem ser feitas no trabalho?

Como podem ser classificados os indivíduos em relação à atividade física?

Quais são as recomendações de exercícios físicos?

Qual é a relação entre atividade física e qualidade de vida?

Atividade física é sempre recomendável?