Mário Silva - Gouveia 2011

1
DRILLS :

“Square”
“Run”+”Slide”+ “BP”+ “Slide”…Braços em cima

Mário Silva - Gouveia 2011

2
“Zig zag”+ CA
Slide/Run/ slide/Close up
CA…3x0

“Slide”…linha da frente
Slide…Run…slide

Mário Silva - Gouveia 2011

3
 Run…slide..close up …short corner…corner

Poste (“Trap”)

“Close up”...atacante tripla ameaça

Corre de forma controlada ,mãos

altas.

“Shot”...contesta e “box out”

C/ 1 drible

c/2 dribles
1x1 (Pressiona o jogador com
bola) “live”...não vale jogar de costas
para o cesto.

Mário Silva - Gouveia 2011

4
 O defesa toma a iniciativa

Desvia (extremo para o meio).

Tapa o meio desvia para a linha

Transforma um penetrador em
lançador(aumenta a distância), mas
faz oposição ao lançamento...

Transforma um lançador em
penetrador (diminui a distância ,
duas mãos cima ) ...

Tapa a mão mais forte.

Condiciona a distância...

Close up (run+slide)...BUMP...recoverd...1x1 (condiciona o nº

de dribles. Joga de frente para o cesto)
Desvia para o meio..

Na ajuda o defesa está orientado para a bola.

“Ao passe o defesa salta na direcção da bola...”

Obriga a parar o drible

A distância varia consoante as capacidades dos atletas.

Oriento para o médio mas não quero ser batido.

Mário Silva - Gouveia 2011

5
A LINHA DA FRENTE:

3x2

.
Só passes..

Aclarado (ajuste ao driblador)

Vs “Flare”

Mário Silva - Gouveia 2011

6
Vs bloqueio directo...troca

4x2

Só passes...

Mário Silva - Gouveia 2011

7
LINHA RECUADA:

5x3

Muda o lado da bola “Bump” e recupera sobre o poste.

“Bump” e recupera ao canto

Acompanha o driblador:

Mário Silva - Gouveia 2011

8
TRABALHO CONJUNTO
3x5

4x4 (Shell)

Mário Silva - Gouveia 2011

9
“Skip pass”

Parar as penetrações em drible. O jogador mais próximo sai a parar a

penetração, na linha do driblador.

Mário Silva - Gouveia 2011

10
5X5

• Vs “cinco abertos”

• Vs 1.2.2.

Mário Silva - Gouveia 2011

11
“ Short corner”

O “short corner” é uma posição muito favorável para o ataque.

Fazemos “trap”.

Vs 1.2.2. (Sobrecarga no canto)

Mário Silva - Gouveia 2011

12
 Vs 1.3.1.

Defesa do poste alto

Na defesa ao poste alto participa toda a defesa .

Quando o poste alto não tem a bola a responsabilidade da sua
marcação é dos defesas X1 e X2.
Quando o poste alto recebe a bola a responsabilidade principal é do defesa
X5.

O defesa da zona central adianta-se com os braços bem levantados e

marca-o individualmente enquanto os jogadores da linha adiantada (X1 e X2)
ajudam sobre o poste com bola

Mário Silva - Gouveia 2011

13
Passe ao poste baixo...”Trap”

... E SE PENETRAM PELA LINHA

FINAL ?

Se penetram pela linha final...”Trap”

Mário Silva - Gouveia 2011

14
....E SE FAZEM “MIDLE SCREEN” ?

X5 pára a penetração no meio (MURO) . X4 segue o triplista.

X3 entra na área pintada e marca o poste 04.
X1 vai com o driblador.
X2 ajusta a posição.

Mário Silva - Gouveia 2011

15
Uma boa solução é X1 não ficar preso no bloqueio e passar por cima .
Pode jogar em antecipação, se o driblador regressar para o meio
encontra lá o defesa X2.

Impedir o bloqueio

7x5

Mário Silva - Gouveia 2011

16
RESSALTO DEFENSIVO:

Quatro jogadores sempre no ressalto defensivo:

Triângulo defensivo de ressalto.

Área de ressaltos longos.

Sair ao lançamento. Bloquear o lançador.

BOLA LINHA FINAL

“Trap” ao 1º passe.
X3 e X2 saltam ao “trap”.
X1 e X 4 jogam na intercepção.
X5 defende o cesto.

Mário Silva - Gouveia 2011

17
“TRAP” AO BASE A MEIO CAMPO...

Mário Silva - Gouveia 2011

18