Hemisfério direito do cérebro Respirar ar puro Manter uma qualidade de sono Descanso Alimentação adequada Banho consciente Exercício físico equilibrado Real Ho´oponopono O MANÁ DOS 3 EUS
EU MÉDIO - UHANE
Hemisfério esquerdo do cérebro
Desenhar geometria sagrada (mandalas) Contemplar arte clássica Ouvir música clássica Real Ho´oponopono O MANÁ DOS 3 EUS
EU SUPERIOR - AUMAKUA
Conexão com o sagrado
Ritualística Visitar lugares sagrados e templos antigos