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A DEPRESSÃO NA INFÂNCIA

É um transtorno de humor capaz de irritabilidade


comprometer o desenvolvimento da
criança e adolescente que interfere
no processo de maturidade
psicólogica, emocional e social.
A manifestão da depressão em
adultos é diferente da infantil devido
ao desenvolvimento do mesmo.
O assunto depressão foi tema do Dia
Mundial da Saúde em 2017, com o
lema “Let’s talk” . A OMS estima que
350 milhões de pessoas de todas as
idades sofrem com esse transtorno.
Depressão é a principal causa de
incapacidade em todo o mundo e
contribui de forma muito importante
para a carga global de doenças.
Os últimos dados de depressão
infantil são assustadores, onde
passaram de 4,5% para 8% em
crianças de 6 a 12 anos.
Apesar de tão importante, a
depressão infantil ainda é pouco
verificada na observação dos pais,
educadores e parentes próximos.
A mudança de comportamento da
criança é o principal alerta de algo
está acontecendo, ou seja, perda de
interesse de brincadeira,
,agressividade, perda de apetite ,
sono, hiperartividade, apatia,
tristeza esses são alguns sintomas
de alerta que os pais e educadores
devem ter.
Assim como no adulto, a criança
apresenta o modelo tríade dos
sintomas: sofrimento moral,
inibição psiquica e estreitamento
social.
Entre os critérios existentes para
diagnosticar , o de Poznanski tem
sido o mais utilizado e
considerado o mais eficiente.
Esse critério leva em consideração:
- humor, conduta ou aparência
depressiva;
- duração dos sinais e sintomas
acima por no mínimo um mês.
Lembramos sempre que a criança
é um ser em evolução, e, em sua
grande maioria, com alto nível de
plasticidade e resiliência, o que
permite um resultado melhor.
ATENÇÃO: O PRIMEIRO PASSO É
PROCURAR UM ESPECIALISTA
PARA REALIZAR O DIAGNÓSTICO
ISOLAMENTO

O isolamento social é um dos Dicas de atividades


sintomas que a criança apresenta
1 - Adedanha : brincadeira
quando começa a sofrer com a
simples que necessita exercitar o
depressão. Um ponto importante
cérebro e interagir
é saber diferenciar o isolamento
moderadamente com outras
por depressão ou por timidez.
crianças;
Claro que uma timidez excessiva
2 – Jogos de Tabuleiro : tabuleiros
pode levar a uma depressão, mas
sempre necessitam de mais de
é importante tentar diferenciar
um jogador e a interação entre
esse aspecto. eles é essencial. Comece com
O que fazer? jogos onde é individual e depois
Estimular a criança a brincar, passe para equipes;
participar de atividades 3 – Esportes: são sempre
recreativas e esportivas, para que importantes para interação , mas
possa melhorar seu humor e lembre-se, que talvez em um
manter contato com outras primeiro momento, a criança não
crianças. queira jogar coletivamente. Vá
Pais e educadores devem com calma e evoluindo, mas o
promover essas atividades, exercício fisico é essencial.
lembrando sempre que são 4 – Escravos de Jó: mesmo intuito
voltadas para a criança, ou seja, da adedanha exercita a interação
não adianta levar a criança no de forma moderada.
museu, pois os pais adoram arte,
muito menos colocá-la no time de ATENÇÃO: O MAIS IMPORTANTE
futebol, se ela detesta esporte. É O QUE A CRIANÇA CURTE
FAZER.
APATIA

A apatia se caracteriza pela falta


Dicas de atividades
de vontade de fazer qualquer
coisa, desde algo simples como ir 1 –Todas as atividades devem
para escola até se alimentar , gerar movimento mental ou
tomar banho e sair do quarto. fisico, ou seja, a criança precisa
A criança não demonstra energia se colocar em movimento.
para realizar nenhuma tarefa seja 2 – Teatro : Participar ou
obrigatória ou por prazer. A organizar uma peça de teatro na
palavra “tanto faz”, aparece escola ou com os amigos.
muitas vezes em seu vocabulário, 3 – Doações : Participar ou
não como forma de rebeldia, mas organizar doações para
por falta de energia. instituições de caridade junto
O que fazer? com amigos.
4 – Clubes : participar ou
Gerar energia é o principal desafio
organizar clubes de leitura,
neste momento, e isso só será
matemática, fisica, história…ou
possível a partir do histórico da
que a criança desejar;
criança, ou seja, pais e educadores
5 – Praticar esportes ( mesmo que
tem que entender o que ela
individuais );
gostava de fazer no passado , qual
6 –Realizar atividades junto com
era a atividade , comida, livros
familares : teatros, cinemas,
preferidos para utilizar como
jantares ;
ganchos e gerar energia
novamente. 7 – Pote da Gratidão:
Escolher 3 coisas no dia pelo
ATENÇÃO: A OBSERVAÇÃO FARÁ
qual é grato. Escrever ou
TODA DIFERENÇA , POIS A APATIA
desenhar e colocar em um
PODE SER DECORRENTE DE
pote.
PROBLEMAS COMO ASSÉDIO.
ÔNIA OU EXCESSO DE SO

Assim como nos adultos, o sono


Dicas de atividades
é extremamente importante e
revelador no sintoma da 1 –Agenda Divertida: Criar uma
depressão ou ansiedade, na agenda ( mural ) com atividades
criança não é diferente. de manha, tarde e noite e deixar
A falta de sono ou o excesso dele a criança fazer um check in todos
pode demonstrar sintomas de os dias.
que algo está acontecendo com 2 – Ensinar a criança a relaxar por
ela . meio da respiração.
A dinâmica familiar neste caso é 3 – Evitar uso de eletrônicos antes
muito importante. Pais notivágos de dormir.
influenciaram no 4 – Ler histórias antes de dormir
comportamento da criança. ou pedir para a criança contar
histórias antes de dormir.
O que fazer?
É necessário entender os hábitos ATENÇÃO: NÃO ESQUEÇA DE
noturnos da criança para tomar PROCURAR UM MÉDICO PARA
qualquer medida. VERIFICAR OS SINTOMAS DO SEU
Hábitos matinais são sempre FILHO.
importantes para a criança
despertar e ter o que fazer.
Esportes e atividades que gastem
sua energia durante a noite são
importantes para quem tem
insônia.
A alimentação é essencial para
equilibrar o sono das crianças.
QUEIXA DE DORES

Esse é um dos sintomas que


Dicas de atividades
muitos pais negam para si
mesmo, como sintoma de 1 – Acolher a criança;
depressão.
A queixa constante de dores 2 – Realizar as atividades
variadas é um pedido de atenção anteriores quando ela está
da criança aos pais e não pode e
nem deve ser ignorado. saudável.
Algo esta acontecendo e os pais
devem ficar alertas nesse
momento. ATENÇÃO: NÃO ESQUEÇA DE
PROCURAR UM MÉDICO PARA
O que fazer? VERIFICAR OS SINTOMAS DO SEU
FILHO.
Um dos primeiros passos é
conversar com a criança para
entender o que ela esta sentindo.
Principalmente no que você pode
ajudar.
Deixar claro que você está ao lado
dela.
Reforçar positivamente seu amor
quando ela está bem, ou seja,
saudável (sem mencionar
comparações de quando ela esta
doente ).
Considerações Importantes

 Esse e-book não é um check list para você diagnosticar e tratar seu
filho. Pelo contrário, ele é um instrumento de apoio para que você
procure especialistas , caso identifique algum sintoma.
 A depressão infantil é um assunto sério, que não deve ser ignorado
pelos pais ou educadores , pois irá afetar no desenvolvimento da
criança, podendo levar a situações extremas.
 Cada criança é uma criança , portanto não existe regra a ser
seguida, nesse caso, respeite a singularidade de seu filho;
 Cuidado com os excessos de atividades que a criança tem no seu
dia-a-dia é importante que ela tenha espaço para ser criança ;
 Observe o seu filho;
 Converse com o seu filho, saiba quem ele é, o que ele quer, o que
ele sente. Não o pressione para o futuro, viva o presente com ele.
 E, finalmente, lembre-se, a depressão infantil é tratável basta você
olhar para o seu filho sem tabus e preconceitos e ajudá-lo…

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