Aula 1

COMO A LIBRAÇÃO
FACIAL MUDOU A
MINHA VIDA.
Como a Liberação Miofascial
transformou a minha vida
Eu sou Allan Josefh, tenho 34 anos, sou fisioterapeuta e atuo como
profissional há 14 anos. Venho de família simples, estudei em
colégio estadual, e desde criança meus pais falam que eu queria
benzer todo mundo, sempre gostei de cuidar, não sei me ver em
outra profissão.

Quando veio a faculdade, veio a incógnita, entrar em medicina

pública era muito difícil, pagar uma particular era impossível, e aí
eu conheci a fisioterapia. Hoje mesmo que eu voltasse, não
mudaria. Ela me faz cuidar de todos os tipos de pessoas. Toda
hora é um desafio.

Entrei na faculdade, aos 18 anos virei pai, e o meu filho me fez

chegar aonde eu cheguei, ele me deu muita garra. Eu entrei para
o rúgbi na faculdade, consegui uma bolsa e isso me ajudou
bastante, isso me fez amadurecer, me deu segurança pra fazer o
que eu faço. Eu tive praticamente todos os problemas possíveis,
lesões musculares, fraturas, descolamento de retina, eu senti tudo
na pele. O rúgbi me ajudou a construir tudo o que eu ofereço
hoje. Eu jogava e tratava os amigos, fazia uma palpação no ombro
e no dia seguinte o cara conseguia jogar.

Montei o meu primeiro consultório em uma academia. Nessa

época eu preferia cobrar menos pra ter mais pacientes. É assim, a
agenda vai lotar e você aumenta o valor. Vai lotar de novo e você
vai fazer um reajuste. É assim até hoje e vai ser assim com você.

Estou no meu quarto consultório, hoje tenho um conceito mais

acolhedor, mais humano. A minha clínica não segue o padrão, eu
tenho um sofá, sento ao lado da pessoa, eu bato um papo. Eu
coloco muito amor em todo o meu trabalho.

Pra mim não existe pacote. Se você prometer que a pessoa

precisa de 10 sessões e ela não ficar boa quando chegar lá, você
criou uma expectativa e deixou a pessoa frustrada. Por isso, eu
prefiro oferecer uma fisioterapia integrativa.
4 músculos extremamente
importantes na ordem de aplicação

Músculo Piriforme
Ele tem a função de rodar o pé pra
fora. Entre as fibras passa o nervo
ciático, e por uma sobrecarga de
tônus muscular ou até de fraqueza, a
pessoa pode ter uma dor idêntica a
da hérnia de disco. O médico vai dizer
que tem que fazer cirurgia, mas pode
ser mais simples.

A palpação não pode ser muito forte, senão a pessoa vai contrair
o glúteo. Primeiro você tem que localizar o sacro, palpar, ir pra fora
na lateral, 4 a 6 dedos pra baixo da cintura, pra localizar o trocânter
e achar o piriforme no meio. Vou quebrando aos poucos,
o movimento é leve, é pouco, tira pressão, toca, tira barreira e aí
coloco um pouquinho de pressão. Eu toco e desço com uma mão
e a outra me dá acesso.

Muito do toque é com a digital. Dentro da minha técnica eu fico

em média de 3 a 6 segundos, mas eu uso a minha intuição, se eu
achar que tem que ficar mais, eu fico. Use a sua!!!

Músculo Ilíaco
Tem a função de flexão do quadril e
auxilia a dobrar o joelho, caminhar,
correr, chutar. Cuidado na palpação
nas mulheres por conta dos ovários.
Localiza a crista ilíaca, um pouquinho
acima, uma pontinha óssea -você pode
colocar a perna em semiflexão pra
tirar a tensão do tecido abdominal –
não cravo a unha, eu palpo, contorno
sutilmente e entro.
Músculo Deltoide
Função de proteção, auxilia na
flexão, na extensão, na abdução.
Teríamos muito mais inflamações no
ombro se não fosse ele. Com a
pessoa sentada ou deitada, vou
palpando com a digital, pequena
pressão e relaxo. Deslizo e trabalho
todo o contorno do músculo, pego
porção média, posterior, inferior.

Músculo
pterigoideo medial
Função de dar movimento, lateralidade
da mandíbula, faz o ranger dos dentes.
Gatilho pode ser dor de dente. Localiza
o ângulo da mandíbula, abaixo dela
estamos no pterigoideo, entro com a
minha mão e palpo. O trabalho é
sempre sutil, contornar e palpar.

As técnicas vocês vão aprender, é só uma questão de treino, mas

na comunidade você vai ter também o extra. Que é na verdade o
segredo. O que está antes da prática foi o que fez o meu trabalho
se destacar. Existem várias possibilidades que podem repercutir
em um mesmo local.
Eu coloco ciência, técnica e muito amor no meu trabalho.
Fisioterapeutas, personal trainer, massoterapeutas, médicos,
dentistas, enfermeiros, biomédicos, todos podem usufruir da
experiência clínica que eu desenvolvi.

Eu já dei vários cursos presenciais e vejo que a comunidade gerou

uma aproximação que nunca existiu antes. Porque online todo
mundo tira dúvidas o tempo todo, compartilhamos informações,
vai sempre muito além do curso, seguimos nos ajudando. Vocês
também vão ter aula com muitos profissionais para
complementar seus conhecimentos, como dentista e até
dermatologista. A comunidade será reaberta na quinta-feira,
18/03/2021.

Te vejo na

h
próxima live!
Até lá,

Jos e f
A ll an