Objetivo: Compreender a importância da autoestima no seu dia a dia e ajudar os pais a
importância da valorização dos seus filhos.
O que é autoestima ?
É definido como uma qualidade que temos ao estarmos satisfeitos com quem somos, confiando e valorizando nossa própria identidade.
Devemos sempre nos preocupar as nossas frases e seus efeitos
Como a auto estima se aplica aos adolescentes?
Tendo em vista que a adolescência é um período de diversas transformações
tanto físicas quanto psicológicas e sócias, é de fundamental importância propiciar um projeto da auto estima que vise a melhor compreensão dos seus sonhos, planos para o futuro, de promoção do autoconhecimento e da realidade que o cerca, fazendo com que o adolescente possa se ver como um sujeito com potência para transformar o seu meio e não denominando essa fase como algo banal no seu desenvolvimento.
Como melhorar a autoestima dos adolescentes.
1- Explicar que as aparências enganam, focar sempre nas experiências e realizações.
2- Dê oportunidades para os adolescentes explorar as suas paixões. 3- Incentive a responsabilidade deles. 4- Estimule a autoafirmação