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Município de Arcos de Valdevez

Planificação Trimestral das Atividades


Ano Letivo: 2020/2021
Turma: CR4 / Nível: Cavalos Marinhos Período: 1º
Monitor: Vitor Rebelo N.º aulas previsto:__________ Horário semanal: 19:00/19:45 Sábados

Etapa Objetivos / Conteúdos Material

- Deslocamentos variados em apoio - placas


- rolos
- argolas
- Imersão da boca, boca/nariz e face - bolas

- Posições de equilíbrio

Cavalos Marinhos - Saltos:


- de pé a partir da borda da piscina.

Bibliografia:

MOD_001/02 Coordenador Desportivo: __________________________ Data: _____/_____/_____

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