PENSAMENTO

Pensamento e, respectivamente, uma forma de processo mental ou faculdade do sistema

mental. É considerado a expressão mais “ palpável” do espirito, humano, pois através de
imagem e de ideias releva a vontade deste.

Etimologicamente, a palavra pensar tem origem no latim “pensare”, que significa avaliar o
peso de uma coisa. Em sentido amplo, podemos dizer que o pensamento tem como objectivo
tornar-se avaliador da realidade .

O pensamento é aquilo que é trazido a existência através da actividade intelectual. Por esse
motivo, pode-se dizer que o pensamento é um produto da mente, que pode surgir mediante
actividades racionais do intelecto ou por abstracção da imaginação.

O pensamento pode implicar uma serié de operações racionais, como a analisé, a síntese, a
comparação, a generalização e abstracção. Por outro lado deve-se ter em conta que o
pensamento não só é reflectido da linguagem, como também o determinam.

Se um homem fosse privado de pensar isso seria o mesmo que possuir uma vida sem
existência. Durante todas as fases da vida os pensamento acompanha-nos enquanto estamos
acordados. O ser humano utiliza o pensamento para solucionar problemas e também na
criação das coisas.
O pensamento pode ser visto como a preparação para acção.

Elementos do pensamento

O pensamento caracteriza-se por três elementos a saber:

• Imagem;
• Acção;
• Representação.

A imagem refere-se a aparência física dos objectos e fenómenos. Por ex.: se quiser descrever
a aparência física de seu pai você formará uma imagem visual do seu pai.

A acção acompanha o pensamento. As pessoas geralmente limitam os seus movimentos a

gestos como franzir a cara, morder o lápis, coçar a cabeça. Estas acções ocorrem quando
estamos a pensar. Quando isso acontece as pessoas que estão perto de nós nos perguntam: “ o

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que estás a pensar”? “Aconteceu alguma coisa” A acção refere-se a movimentos relacionados
com a linguagem, atitudes, manifestações e comportamentos.

A representação constitui a componente básica do pensamento. O pensamento envolve a

representação de itens que não estão imediatamente presentes. Ao conversar ou escrever
compartilhamos os nossos conceitos com as pessoas

Importância do pensamento para minha construção profissional

O pensamento e muito importante para a minha construção profissional, pois por meio do
pensamento consigo colocar diante de mim um objecto para ser estudado ou seleccionado
sem que ele esteja ali fisicamente. Pensar permite-me modelar minhas percepções do mundo
ao redor de mim, e com isso lidar com ele de uma forma efectiva e de acordo com minhas
metas, planos e desejo.

O pensamento e fundamental para o meu processo de ensino e aprendizagem, o pensamento e

o “construtor do conhecimento”. Pois o principal veículo do processo de conscientização e o
pensamento. A actividade de pensar dá-me “ asas” para mover-se no mundo e “raízes” para
aprofundar-se na realidade.

Tipos de pensamentos

Existe diferentes tipos de pensamento. Por exemplo, pode-se mencionar:

• O pensamento dedutivo (que vai do geral para o particular);

• O Pensamento indutivo (que vai do particular para o geral);
• O Pensamento analítico (consiste na separação do todo em parte que são
identificadas ou categorizada);
• O Pensamento sistémico (uma visão complexa de múltiplos elemento com as suas
diversas inter-relações);
• O Pensamento critico (avalia o conhecimento);
• O Pensamento reflexivo (facilita um acção sistemática);
• O Pensamento logico (baseia-se na expressão de ideias de maneira ordenada).

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Importância dos tipos de pensamentos para minha construção profissional

Pensamento reflexivo

Este tipo de pensamento é muito importante pra minha construção profissional, pois ajuda-me
a aumentar a consciência sobre minhas próprias acções, ou melhor ajuda-me a reflectir de
maneira ordenada e de forma mais consciente meus comportamentos de acordo com minhas
expectativas.

Pensamento critico

Este tipo de pensamento é muito importante pra minha construção profissional, pois ajuda-me
na investigação, na analise e na avaliação do conhecimento, O pensamento critico ajuda-me a
enfrentar a realidade em todas suas dimensões (a realidade como todos vemos, a realidade no
presente e no passado).

Pensamento analítico

Esse tipo de pensamento e muito importante pra minha construção profissional, pois, ajuda-
me a entender melhor uma situação, classificando e/ou organizando a realidade para que
possamos processa-la da melhor maneira. Ajuda-me a ter ideias bem claras e definidas, pois
permite-me fazer uma análise exaustiva e reflexiva sobre um problema ou situação.

Pensamento criativo

Esse tipo de pensamento é muito importante pra minha construção profissional, porque
permite-me imaginar sobre coisas novas que não existem no fenómeno objecto do nosso
pensamento. Esse tipo de pensamento ajuda-me também a acreditar que tudo e possível,
fazendo-me ser uma pessoas flexíveis e “original”.

Pensamento logico

Esse pensamento é muito importante pra minha construção profissional, ajuda-me a expressar
as ideias de maneira ordenada, o que pode me levar a me convencer que temos razão. Este
pensamento ajuda-me sobre tudo a obter novas ideias a partir daquelas que já existem,
seguindo uma ordem logica e precisa. Pensamento sistémico

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Esse pensamento é muito importante para minha construção profissional, pois ajuda-me a
compreender as relações que existe entre os diferentes elementos que compõe um sistema,
este tipo de pensamento ajuda-me sobre tudo na resolução dos problemas interpessoais,
relações sociais, pois estuda todos os elementos do sistema e da interacção que existe entre
eles.

Pensamento Abstracto

Esse pensamento é muito importante para minha construção profissional, pois o pensamento
abstracto permite-me não só usar imagens mentais como pressuposto básico para a resolução
de problemas ou para descrever as características dos objectos ou fenómenos como também
usar conceitos abstractos, isto é, abstrair os modelos e as gravuras, usar também o processo
verbal. Por exemplo eu penso sobre um assunto em química ou matemática. Eu vou utilizar
noções e conceitos abstractos, hei-de dar nomes aos fenómenos mesmo que não seja possível
observa-los.

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA

Psicologia geral, ensino a distância universidade pedagógica, 122-125pp

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 1. EMOÇÕES
1.1. O que e emoção?

Etimologicamente a palavra emoção provem do latim “emotionem” que significa movimento,

comoção acto de mover. Numa definição mais geral, a emoção é um impulso natural que
move o organismo para acção. São instinto que age directamente na nossa saúde

. Os psicólogos e pensadores sempre se preocuparam em compreender a natureza da emoção.

Uns entendiam como uma alteração fisiológica provocada pelo estimulo do ambiente e que e
transmitida pela percepção sensorial (James Langer); e outros como dependente da
percepção que o homem tem sobre determinadas situações (cognitismo).

2. PSICÓLOGOS E EMOÇÕES

O estudo sobre a emoção e de fundamental importância para a construção do conhecimento

em psicologia, a dois níveis: por um lado porque aponta para as exigências necessárias que o
psicólogo tem que ter na concepção e abordagem aos seus objectos de estudo. Por outro lado
porque levanta a esse mesmo psicólogo problemas epistemológicos que fundamentam as
bases da sua própria compreensão.

Ora as emoções, em si mesma, não nos podem denunciar, não são capazes de falar, não tem
identidade, não sentem, elas devem ser estudadas como constituintes da vida de alguém e ser
compreendida em função do sentido e do papel que possuem para o individuo.

3. CLASSIFICAÇÃO DAS EMOÇÕES

Para António Damásio as emoções classificam-se em: primarias (inatas, universais,

evolutivas, partilhadas por todos e associadas a processos neuro biológicos específicos) e
secundarias (sociais e resultam de aprendizagem, tal como a vergonha).

4. TIPOS DE EMOÇÕES

Existe vários tipos de emoções nomeadamente:

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 • Emoção medo: Esta emoção e a emoção mais estudada pelos cientistas, e uma
emoção de perigo, ela causa uma forte impacto fisiológico, onde o coração começa a
bater mais forte, a respiração acelera, as mãos tremem, sensações essas que derivam
do sistema nervoso simpático e vão obrigar-nos a enfrentar ou a fugir da situação.
• Emoção vergonha: Emoções que mais nos acompanha durante a vida, quando se
sente vergonha o rosto fica corado, as pessoas quando sentem vergonha baixam os
olhos e inclinam a cabeça. Sentir vergonha não e doença, mas em excesso ou em
insuficiência demostra algumas perturbação psicológicas como depressão por
exemplo.
• Emoção alegria: emoção essa, que engloba o amor, paixão, amizade, bom humor,
felicidade, e a emoção mais procurada pelos seres humanos, ela ajuda a ultrapassar as
dificuldades, ódio, rancor, e muitos outros sentimentos negativos.
• Emoção raiva: emoção completamente normal, saudável, ela surge quando nos
sentimos fracos e frustrados ao termos de reconhecer nossos limites internos e
externos. Inspira os sentimentos e os comportamentos poderosos e agressivos, que
permitem ao ser humano lutar e defender-se quando e atacado.

5. ABORDAGENS SOBRE AS EMOÇÕES

De cada uma das abordagens histórica, cada uma tem os seus percursores, os seus defensores
modernos mas também as suas aplicação praticas para viver melhor com as emoções. Vamos
examina-la a partir da sua hipótese de base.

• Hipótese evolucionista, Charles Darwin (1809-1882),“Ficamos emocionados porque

esta nos nossos genes”
• Hipótese fisiologista, William James (1842-1910), “Estamos emocionados porque o
nosso corpo se emociona”
• Hipótese cognitivista, Epicteto (55-135 d.C.), “Estamos emocionados porque
pensamos”
• Hipótese culturalista, Margaret Mead (1901-1978) “estamos emocionados porque e
cultural”

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