Ative Seu Sucesso

Ative Seu Sucesso – Tânia Tomé
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Ative Seu Sucesso

Libere Todo o Potencial
Que Há Dentro De Você
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE
Todas as informações contidas neste guia são provenientes de minhas

experiências pessoais ao longo de vários anos. Embora eu tenha me
esforçado ao máximo para garantir a precisão e a mais alta qualidade dessas
informações e acredite que todas as técnicas e métodos aqui ensinados
sejam altamente efetivos, eu não me responsabilizo por erros ou omissões.
Sua situação e/ou condição particular pode não se adequar perfeitamente

aos métodos e técnicas ensinados neste guia. Assim, você deverá utilizar e
ajustar as informações deste guia de acordo com sua situação e
necessidades.
Todos os nomes de marcas, produtos e serviços mencionados neste guia são

propriedades de seus respectivos donos e são usados somente como
referência.
DIREITOS AUTORAIS
Este guia está protegido por leis de direitos autorais. Todos os direitos sobre
o guia são reservados. Você não tem permissão para vender este guia nem
para copiar/reproduzir o conteúdo do guia em sites, blogs, jornais ou
quaisquer outros veículos de distribuição e mídia. Qualquer tipo de violação
dos direitos autorais estará sujeita a ações legais.
2
Quem é Tânia Tomé?
Tânia Tomé é vencedora de vários prêmios

internacionais, autora, empresária, economista,
consultora,personalidade televisiva, coach internacional
e palestrante motivacional.
Por mais de quinze anos em todo o mundo, as pessoas

desfrutaram da motivação, conhecimento, energia
transformacional e influência dos eventos de negócios e
desenvolvimento de Tomé.
Ela é a coach internacional nº1 e palestrante motivacional

nos países africanos de língua portuguesa.
Ela desenvolveu sua própria sessão de coaching

inspirador, um método e conceito de liderança e
motivação chamado Succenergy para capacitar
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pessoas, empreendedores e líderes, isso a acabou

levando a ser convidada para realizar uma palestra no
TED.
O método, desenvolvido por Tânia Tomé, é utilizado em

diversos treinamentos, oficinas e palestras de sua
empresa, em vários países, como Uganda, São Tomé e
Príncipe, Cabo Verde, Brasil, Portugal, Angola, Ruanda,
Suazilândia, EUA,Moçambique, entre outros.
Ela foi homenageada pelo Mipad Nova York como uma

das "100 pessoas mais influentes, de ascendência
africana com menos de 40 no mundo" e seu trabalho é
recomendado e reconhecido por personalidades,
presidentes de estado, ministérios, embaixadores e
muitas celebridades e CEOs de todo o mundo.
Tomé é presidente da empresa Ecokaya e se voluntaria

como Presidente da ONG Educação para o
Desenvolvimento.
Conheça a coach internacional e suas formações no

mundo no link:
https://www.youtube.com/watch?v=l1U9wzoEOg8&t
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Saiba Mais na Live Tânia Tomé
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Capitulo 1 – O Início de Todas as Coisas
O seu cérebro é o órgão mais poderoso que existe

dentro de você. É ele quem comanda sua mente, corpo e
espirito. E consequentemente é o que determina o seu
futuro.
Ele é responsável pela sua saúde, pelas suas habilidades

e capacidades, pela sua felicidade e pelo seu sucesso.
Segundo neurologistas, não utilizamos mais do 10% de

nossa capacidade cerebral. Os outros 90% ficam lá,
inexplorados.
Agora é mais do que o momento de explorar esse mundo

obscuro, pois nele reside o comando de nossa vida, a
resposta para tudo que precisamos para concretizar
nossos objetivos.
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Contudo, a mente não funciona sozinha, ela está

totalmente ligada a experiência que tivemos ao longo da
vida. Incluindo o processo de socialização, ensinamentos
familiares, crenças, e tudo mais a que você esteve
exposto durante a sua vida.
Toda essa aprendizagem é responsável pela forma como

você age, reage e formula sua vida. Esse aprendizado
pode ser bom ou menos bom, assim como os resultados
que ele pode gerar em sua vida.
Então se você não estiver satisfeito com os resultados que

você tem hoje em sua vida, você precisa reeducar a sua
mente. E para isso, você precisará se atentar mais a suas
atitudes do dia a dia.
Você é quem determina o que é importante na sua vida

ou não. Você determina o rumo que sua vida vai
tomar. Pare por um momento tudo o que estiver fazendo
e comece a observar o que acontece a sua volta.
Comece a olhar para você mesmo, e como você reage as

coisas que acontecem com você. Pergunte a si mesmo,
será que você está fazendo o correto? Será que está
fazendo o que seria o melhor para você?
Reflita sobre tudo o que você tem feito ao longo de sua

vida. Porque tudo o que aconteceu com você e que seu
intestino não entendeu e nem digeriu, armazenou-se no
seu corpo.
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E isso pode ter continuado no seu corpo como em forma

de doenças, mágoas, frustrações, fúria ou qualquer outro
sentimento que não seja positivo e que impede sua vida
de avançar.
Por isso, você precisa buscar a transformação. Você

precisa mudar os seus hábitos. E as imersões de
coaching são de extrema importância para que você saiba
diagnosticar o seu estado e suas necessidades para
começar o seu caminho da mudança.
Este livro te ajudará a ganhar consciência disso. Mas se

você quer buscar a transformação, terá que aplicar todo
esse conhecimento em sua rotina diária. Tornando a
prática do método constante em sua vida.
Quero mostrar para você como eu fiz e como eu continuo

fazendo diariamente para alcançar a minha plenitude,
minha energia em sua potência máxima.
E quero afirmar para você que após toda absorção desse

conteúdo, você será capaz de montar seu próprio sistema
com seus sonhos e estágio onde se encontra na vida para
que consiga alcançar novos resultados para si mesmo.
Quero acrescentar que não existem livros milagrosos,

muito menos receitas milagrosas que vão te transformar
da noite para o dia. O que existe é você.
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Você é a charada deste puzzle. Só você tem o poder de

se transformar, só você e capaz de decidir o rumo de sua
vida.
Este livro se enquadra em qualquer um dos seus

propósitos, independentemente de quais sejam seus
objetivos. A chave para você desabrochar, abrir-se para o
mundo. Mostrar o que há de melhor em você.
Quando você desabrocha você concretiza tudo para qual

você foi feito. E você foi feito para concretizar seus
diversos sonhos e propósitos e com isso se abrir para a
plena felicidade.
Sejam seus sonhos pequenos ou grandes, você será feliz

ao concretizá-los.
Jamais deixe que outros te digam o que é sucesso ou não

para você, lembre-se, é você quem determina o seu
sucesso.
Talvez você ainda não tenha consciência do seu

propósito, mas meu objetivo é te mostrar esse caminho.
Você descobrirá que tudo isso já vem dentro de você.
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Capitulo 2 – Tenha Consciência
Eu pergunto a você, quanto tempo mais você tem a partir

de hoje? Quanto tempo mais de vida você tem a partir do
segundo que lê este livro?
E se você morresse agora mesmo? Você diria que teve

uma vida feliz? Você fez tudo o que gostaria de fazer?
Reflita-se sobre o tempo que lhe resta, reflita, sobretudo,

sobre o que tem vontade de fazer pela e para sua vida.
Reflita agora mesmo!
O tempo que nos resta é apenas a noção do que

acreditamos que temos, porque nós nunca sabemos o
que pode acontecer. Você pode sair de casa e um carro
pode atropelá-lo, pode ter um acidente fatal, pode
descobrir que tem uma doença grave.
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E se isso não for dramático demais, você pode sofrer

muito mais enquanto ainda estiver vivo, se por acaso,
perder alguém que ama.
Você também pode morrer quando alguém muito

próximo de você morre, você pode morrer quando vive
dizendo para aquele ente querido “depois nos vemos”,
quando nunca percebeu que o depois nunca poderia
chegar.
Não sabemos o que vai acontecer no minuto que vem a

seguir. Simplesmente não sabemos. Quem se recorda
daquela frase de senso comum "Para morrer basta estar
vivo"?
Pois agora eu digo que para viver basta lembrar-se que

existe uma morte. Essa é certamente a maior certeza que
você tem na vida, que um dia irá morrer.
Mas não pense na morte, pense mais no tempo, na vida

e na qualidade de vida que você merece ter. Aproveitando
tudo da melhor forma possível.
E então agora eu pergunto: podemos começar do início?

Podemos desconstruir uma serie de hábitos que você
tem?
Podemos desconstruir uma série de desculpas que você

construiu ao longo da sua vida porque teve medo de
errar, porque teve medo de falhar, ou simplesmente
11
porque nunca acreditou. E por isso nunca teve a ousadia

de sequer experimentar ou tentar?
Não se esconda nos desafios, nem nas adversidades e

dificuldades do caminho. Enquanto tiver vida, é porque
você tem a oportunidade de agir em direção aos seus
sonhos.
Você merece ser feliz, você merece alcançar seus sonhos,

você merece saber quais são os seus sonhos, você
merece ser bem-sucedido, você merece tudo isso porque
a vida é completamente sua.
Controle-a, por favor!
Desafio: Partilhe para o universo:
1. Escreva no seu caderno de objetivos:
“Eu controlo a minha vida e o meu tempo, eu aproveito

todo o potencial da minha vida.”
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Capitulo 3 – Exista
Este é o período mais importante da sua vida. Aquilo que

começar a fazer agora vai determinar o rumo da sua vida.
E a questão é: Você terá um plano concreto para construir

o seu futuro? A potencialidade e o sucesso dentro de você
estarão em que fase nessa caminhada?
Quais são os principais desafios que você encara no dia a

dia no seu local de trabalho ou para o desenvolvimento
do seu trabalho?
Quais são os principais desafios com a sua família ou com

o meio que o rodeia? Quais são as suas dores? Quais são
os desafios que você enfrenta no seu dia a dia? O que
mais lhe apoquenta? Quais são os seus medos?
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Então, agora eu pergunto o que você gostaria de ter em

vez de tudo isso? Já pensou no que precisa para poder
concretizar seus objetivos?
É preciso conhecer melhor a si mesmo, seja o maior

estudioso de você mesmo, estude-se e compreenda-se.
No curso do Succenergy nós ajudamos a identificar o seu

mim, o seu “eu interior” a criar uma relação primeiro
consigo próprio para depois aprender a relacionar-se
com os outros e a influenciá-los, para concretizar seus
objetivos.
Vamos, então, começar com um pequeno exercício que

habitualmente damos no curso do Succenergy.
Concentre-se. Esteja comigo neste segundo. Inspire.

Contenha a respiração por breves segundos e aspire.
Faça duas vezes.
Agora sim, desafie-se a fazer este breve exercício:
Exercício
Feche os olhos por 30 segundos e não pense em nada. Depois
de abrir os olhos, responda para si mesmo: durante os 30
segundos você conseguiu não pensar em nada?
Conseguiu ou não conseguiu?
Resultados do exercício: O “mim”, seu “eu interior”
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Atenção! Não pensar em nada significa que durante os

30 segundos nada apareceu na sua mente, nem vozes,
nem sentimentos.
Significa que existiu o NADA. Não pode ter sequer havido

uma vozinha dentro de sua cabeça que disse para parar
de pensar. Nem uma outra vozinha que lhe perguntou
porque estava fazendo esse exercício.
Então, para você que fez o exercício e lhe surgiu uma

vozinha durante os 30 segundos, essa vozinha é aquela
que aparece para a grande maioria, pela manhã, quando
temos que nos levantar para ir trabalhar, e ela diz “deixa
eu dormir mais um pouco”.
Ou, então, aquela vozinha que, quando vem um novo

desafio, em qualquer parte da sua vida, ela diz “ah, eu não
vou conseguir”.
Bem, todas essas vozinhas negativas estão aí para te

prejudicar, trazer os piores sentimentos de desânimo e
colocá-lo literalmente para baixo.
Mas a verdadeira intenção de tudo isso é colocar você

consciente desse “eu interior” que existe em você e
aprender a controlá-lo. E utilizá-lo de forma oposta, com
positividade e motivação para lutar pelos seus objetivos.
Sei que também pode ser que você tenha conseguido não
pensar em nada, e isso acontece para a grande maioria
das pessoas que já se encontram conectadas com o seu
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“eu interior” aquelas que podem praticar ioga, meditação

ou outras formas espirituais de se conectarem com o
mundo.
Mas também lembro que isso não é tudo. Uma vez que
há forte necessidade de equilibrar absolutamente todas
as esferas da sua vida.
Para que serve então este primeiro exercício? Serve para

ter a consciência de que, infelizmente, até agora você
ainda não controla sua mente. Que, infelizmente, você
não controla o seu eu interior.
Serve para ter consciência que existe um outro ”eu” muito

poderoso dentro de você, que vive e coabita com você. E
que ele pode ou não estar do seu lado.
O seu “eu interior” deve trazer-lhe a paz, o equilíbrio, o

amor, a vida, o brilho. O seu “eu interior” é a sua maior
arma de motivação. Aprenda a fazer com que ele trabalhe
por e para você.
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Capitulo 4
Seja Aquilo Que Você Nasceu Para Ser
Quando alguém tem uma habilidade fora do normal,

quando alguém brilha ou tem algum talento especial,
costumamos chamar de ESTRELA.
Mas além do que imaginamos, ser estrela não tem nada

a ver com ser especial ou diferente ou se o for, todos nós
teremos essa mesma habilidade que deve ser
desenvolvida.
É que de acordo com os pressupostos científicos, nós

advimos da explosão de bilhões de estrelas. E se assim
for, seremos todos feitos de estrelas, como resultado do
nascimento do universo.
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Então ser estrela é nosso destino, é o nosso comum, é o

ordinário, é o normal. Somos estrelas, precisamos
aprender a brilhar.
E tudo está dentro de nós. Isso significa que todos nós,

sendo ricos ou pobres, independentemente da religião,
raça ou partido político, temos essas mesmas faculdades
de alcançar nosso sucesso, com a capacidade de
podermos ser essa estrela perante o universo ou como
parte integrante do universo.
Isto é, o universo foi concebido para que fossemos

estrelas.
Mas se somos todos estrelas, porque as pessoas

especiais no mundo são apenas menos de 1%? Ou até
muito menos do que isso?
Porque é que se nascemos como estrelas, não tem sido

fácil ou comum efetivar esse brilho? Bom, uma coisa é
certa: você foi feito para brilhar.
E se não está brilhando é porque você está fazendo mais

de 99% de esforço para não brilhar, ao invés de fazer 1%
de esforço para ser melhor do que o que foi feito.
Isso significa que o mundo está remando contra o seu

próprio sucesso.
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O pior de tudo é termos aprendido que não temos

capacidade para sermos estrelas, porque sempre nos foi
dito que isso é só para os outros, que não somos capazes.
Depois de averiguarmos que a maioria das estrelas tem

entre 1 bilhão e 10 bilhões de anos, comparando com os
nossos 80 anos de vida, estimados. Reafirmo que
estamos de passagem e quanto é urgente viver.
Temos 80 anos de vida, contra uma vida de bilhões de

anos do universo e outros tantos bilhões das estrelas.
E quando pensamos nessa dimensão da natureza e o

tempo que gastamos reclamando, frustrando-nos, já que
temos medo de arriscar, e não vivemos o máximo da vida
que podemos, felizes e gratos. Concluo que aproveitamos
mal o nosso escasso tempo.
Como somos ingratos por não sabermos aproveitar o

milagre da vida! E como temos tempo de reclamar da vida
ínfima que temos?
Mas diante de tudo isso, o que nos difere das pessoas de

sucesso? Qual é o segredo de Jack Zafos, Cristiano
Ronaldo, Oprah, Jay Z, Neymar, Beyonce, Will Smith,Jorge
Lemann, Luciano Hulk, para se tornarem quem eles são?
O que eles tem em comum? O que eles emitiram para o

universo, que o universo tenha respondido para lhes dar
a chance de serem quem são?
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Essa resposta é mais simples do que imagina, eles são o

que eu chamo de os 7ps do Succenergy: os 7 princípios
do Succenergy.
São eles propósito, paixão, praxis, planejamento,

persistência, progresso e perfeição. E para fazer uso
deles, precisa necessariamente fazer o detox da sua
mente, e começar de um inicio sem hábitos e
mentalidades negativas. Fé, Foco,comunicação, partilha e
exposição do seu talento ao mundo fazem parte dessa
trilha necessária para concretizar seus objetivos.
E a pergunta que não quer calar: por que você não teria
essa chance? A mesma chance de ser para o universo o
melhor do seu potencial? Por que é que você ainda não
chegou lá? Por que você não é ainda esse sucesso
universal?
Lembre-se se você não alcançou o sucesso, se você não

está feliz com o que é e com o que têm, você não está
fazendo tudo que pode e que poderia fazer.
Você pode e merece o sucesso. Você é uma estrela. Ative

sua energia, e brilhe.
20
Seu Próximo Passo

Espero que tenha gostado do meu livro e que ele tenha
aberto sua mente para seu novo eu.
Mas ele é apenas uma parte do meu guia completo, o livro

Succenergy são mais de 200 páginas que vão te motivar
e mostrar o caminho mais eficaz e acelerado para
alcançar todo o sucesso dentro de você.
Aproveite a minha oferta especial e adquira sua cópia

hoje mesmo!
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Por mais de quinze anos em todo o mundo, as pessoas

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Ela desenvolveu sua própria sessão de coaching

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Ela foi homenageada pelo Mipad Nova York como uma

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Capitulo 1 – O Início de Todas as Coisas

O seu cérebro é o órgão mais poderoso que existe

Ele é responsável pela sua saúde, pelas suas habilidades

Segundo neurologistas, não utilizamos mais do 10% de

Agora é mais do que o momento de explorar esse mundo

Contudo, a mente não funciona sozinha, ela está

Toda essa aprendizagem é responsável pela forma como

Então se você não estiver satisfeito com os resultados que

Você é quem determina o que é importante na sua vida

Comece a olhar para você mesmo, e como você reage as

Reflita sobre tudo o que você tem feito ao longo de sua

E isso pode ter continuado no seu corpo como em forma

Por isso, você precisa buscar a transformação. Você

Este livro te ajudará a ganhar consciência disso. Mas se

Quero mostrar para você como eu fiz e como eu continuo

E quero afirmar para você que após toda absorção desse

Quero acrescentar que não existem livros milagrosos,

Você é a charada deste puzzle. Só você tem o poder de

Este livro se enquadra em qualquer um dos seus

Quando você desabrocha você concretiza tudo para qual

Sejam seus sonhos pequenos ou grandes, você será feliz

Jamais deixe que outros te digam o que é sucesso ou não

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Capitulo 2 – Tenha Consciência

Eu pergunto a você, quanto tempo mais você tem a partir

E se você morresse agora mesmo? Você diria que teve

Reflita-se sobre o tempo que lhe resta, reflita, sobretudo,

Reflita agora mesmo!

O tempo que nos resta é apenas a noção do que

E se isso não for dramático demais, você pode sofrer

Você também pode morrer quando alguém muito

Não sabemos o que vai acontecer no minuto que vem a

Pois agora eu digo que para viver basta lembrar-se que

Mas não pense na morte, pense mais no tempo, na vida

E então agora eu pergunto: podemos começar do início?

Podemos desconstruir uma série de desculpas que você

porque nunca acreditou. E por isso nunca teve a ousadia

Não se esconda nos desafios, nem nas adversidades e

Você merece ser feliz, você merece alcançar seus sonhos,

Controle-a, por favor!

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“Eu controlo a minha vida e o meu tempo, eu aproveito

Este é o período mais importante da sua vida. Aquilo que

E a questão é: Você terá um plano concreto para construir

Quais são os principais desafios que você encara no dia a

Quais são os principais desafios com a sua família ou com