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13 Benefícios da moringa para a saúde

Setembro 2020
BASEADO EM EVIDÊNCIA CIENTÍFICA

A moringa, também chamada de árvore da vida ou acácia branca, é uma planta


medicinal que possui grande quantidade de vitaminas e minerais, como ferro,
carotenoides, quercetina, vitamina C, entre outros, que proporcionam maior
efeito antioxidante e anti-inflamatório.
Por esse motivo, essa planta tem vindo a ser utilizada para tratar algumas
doenças respiratórias, diminuir a ansiedade, perder peso e, inclusive, controlar
a concentração de glicose no sangue em pessoas diabéticas.
1. Aumentar a capacidade respiratória
2. Prevenir a diabetes
3. Proteger o coração
4. Regular a pressão arterial
5. Ajudar na perda de peso
6. Prevenir e combater a anemia
7. Aumentar as defesas do organismo
8. Ter efeito analgésico e anti-inflamatório
9. Proteger e hidratar a pele
10. Melhorar o sistema gastrointestinal
11. Prevenir o aparecimento de câncer
12. Melhorar a saúde da visão
13. Diminuir os sintomas da menopausa

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