OLÁ, EU SOU RICK PELISSARI E ESSE É O MENTE EM FOCO.

UMA SÉRIE DE PODCASTS SOBRE PSICOLOGIA E

SAÚDE MENTAL. HOJE VAMOS FALAR SOBRE COMO SE LIVRAR DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL.

UM DOS PRINCIPAIS CONCEITOS DE DEPENDÊNCIA EMOCIONAL É QUANDO UMA PESSOA COLOCA A

OUTRA NO CENTRO DA SUA PRÓPRIA VIDA, COM UMA NECESSIDADE DE APROVAÇÃO, AMOR E DE
ATENÇÃO EXTREMAS.

É COMO SE FOSSE UM VÍCIO EMOCIONAL, E PODE SER EM RELAÇÃO A AMIZADES, RLACIONAMENTO

AFETIVO E ATÉ MESMO NAS RELAÇÕES FAMILIARES. PESSOAS COM DEPENDÊNCIA EMOCIONAL SE
COLOCAM COMO MENOS IMPORTANTES EM SUAS PRÓPRIAS VIDAS E COLOCAM AS PESSOAS DE QUEM
ELAS SÃO DEPENDENTES COMO O CENTRO DE TUDO.

O DEPENDENTE NECESSITA DE OUTRA PESSOA PRA TER UMA ESTABILIDADE EMOCIONAL DE TAL FORMA
QUE SE OCORRER UMA MUDANÇA NA MANEIRA QUE É TRATADO PODE GERAR UM DESEQUILÍBRIO E
CRISES DE ANSIEADE. ALÉM DO MAIS QUEM DEPENDE EMOCIONALMENTE DE OUTRA PESSOA GERALMNTE
ESTÁ COM A AUTOESTIMA BAIXA, TEM DIFICULDADE EM TOMAR DECISÕES POR SI MESMA E ACREDITA
QUE SEM A OUTRA PESSOA NUNCA PODERÁ SER FELIZ OU TER UMA VIDA NORMAL.

SE ANALISARMOS A QUANTIDADE DE PESSOAS QUE EXISTEM NO MUNDO VAMOS VER QUE NÃO FAZ
SENTIDO FICAR PRESO OU DEPENDENTE DE UMA SÓ PESSOA, PRINCIPALMENTE QUANDO NÃO SE É BEM
TRATADO.

A DEPENDÊNCIA GERALMENTE SURGE NA INFÂNCIA. CRIANÇAS QUE NÃO TIVERAM AFETO SUFICIENTE,
FORAM ABANDONADAS OU ENTÃO CRIANÇAS SUPERPROTEGIDAS PELOS PAIS, QUANDO FICAM ADULTOS
GERALMENTE TRANSFEREM PARA UMA OUTRA PESSOA ESSA NECESSIDADE AFETIVA.

E AS VEZES NÃO ENTENDEMOS POR QUE PESSOAS QUE DEPENDEM EMOCIONALMENTE DE ALGUÉM E SÃO
MAL TRATADAS CONTINUAM NO MESMO RELACIONAMENTO OU DEPENDENDO DAQUELA PESSOA. ISSO
ACONTECE PORQUE ELAS NÃO APRENDERAM A SE CONHECER MELHOR E COMPREENDER O SEU
VERDADEIRO VALOR. QUANDO APRENDEMOS A NOS VALORIZAR PASSAMOS A DECIDIR QUEM QUEREMOS
TER POR PERTO E DE QUEM DEVEMOS NOS AFASTAR.

PORTANTO SE VOCÊ SOFRE DE DEPENDÊNCIA EMCIONAL PROCURE A AJUDA DE UM PSICÓLOGO

LEMBRE QUE MESMO ESTANDO SOZINHO VOCÊ TERÁ A SI MESMO, E ESSA SEMPRE SERÁ A SUA MELHOR
COMPANHIA.

EU SOU RICK PELISSARI E ESSE FOI O PODCAST SOBRE COMO SE LIVRAR DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL.
ATÉ MAIS!