INSTITUTO INDUSTRIAL E COMERCIAL JOAQUIM MARRA

Exercícios formativos 1

Período durante a interrupção devido o Coronavírus ou CODIV-19 Data:___/__/___

Qualificação Certificado Vocacional (3) em Mecânica Industrial

Código do
Título do Modulo Usar Habilidades para a Vida UC HG013001
Modulo
Nível do QNQP 3 Créditos 2 Semestre 1
Nome do(a) formando(a) Turma:

Unidade 1- Fortalecer a auto estima e respeito pelas opiniões dos outros.

1.1. Auto-estima é a reputação de uma pessoa baseada no seu ponto de vista, isto é,
depende da sua confiança, da aceitação e o respeito que a pessoa possui sobre si mesmo.

Considere a pessoa com auto-estima elevada e baixa tendo em conta os itens seguintes:

 Inadequada a vida  Inteligência

 Confiante  Agressividade
 Desleixado  Auto respeito
 Competente  Asseio
 Insuficiente como pessoa  Vergonha
 Deprimido  Auto reprovação
 Exemplar  Auto aprovação
 Autoconfiança,  Auto depreciação
 Admiração pelos outros  Timidez
 Passividade
1.2. Conceitua a motivação.
1.3. Quais são os níveis de hierarquia das necessidades e os meios de satisfação de Maslow?

1
1.4. Explique as seguintes expressões:

1.4.1. Qualquer frustração da satisfação passa a ser considerada ameaça psicológica.

1.4.2. Quando uma necessidade de nível mais baixo não é satisfeita deixa de ser motivadora.

1.5. Mencione pelo menos quatro dicas para fortalecer a auto-estima.

Fim

Observações:
1. O trabalho deve ser rebaixado e digitado.
2. O trabalho deve ser entregue no meu email do formador até 6ª feira, 03/04/2020.
3. O trabalho é do carácter formativo.

Formador: Mudambo

Email: mudambo1979@gmail.com