2ed Caderno de Atividades para Criancas e Adolescentes

Licensed to Kelen dos Santos Monteiro - monteiro.kelen@gmail.
com - HP17816198279942
Para Crianças e Adolescentes

2.Edição
Por Jaqueline da Silva Sousa e Marianne Aparecida Martins

1
Ilustrações: Julia Catharina Silva Arias
Licensed to Kelen dos Santos Monteiro - monteiro.kelen@gmail.com - HP17816198279942
2
Jaqueline da Silva Sousa e Marianne Aparecida Martins
Caderno de Atividades para Crianças e Adolescentes

2. Edição
2019
3
Este material não substitui a terapia e possui todos seus direitos reservados. Nenhuma parte
dessa obra poderá ser reproduzida ou transmitida sem o consentimento por escrito das
autoras.
Capa e Ilustração: Julia Catharina Silva Arias
4
SUMÁRIO
Apresentação.......................................................07 Sugestões de atividades de rotina.......................35

Recomendações sobre o uso do Orientações às figuras de cuidado sobre a
material................................................................09 rotina....................................................................39
Por que é importante conhecer e se trabalhar Sugestões de atividades sobre as emoções
autoestima?.........................................................14 .............................................................................40
Por que é importante conhecer e se trabalhar Orientações às figuras de cuidado sobre as
rotina?..................................................................16 emoções............................................................. 54
Por que é importante conhecer e se trabalhar Adolescente: sugestões de Atividades................56
emoções?............................................................17
Autoestima..............................................57
Sugestões de atividades
autoestima...........................................................24 Rotina......................................................59
Orientações às figuras de cuidado sobre a Emoções.................................................61

autoestima.......................................................... 34 As autoras............................................................63
5
A Terapia da Infância é um projeto idealizado pelas psicólogas Jaqueline da Silva

Sousa CRP 06/127537 e Marianne Aparecida Martins CRP 06/135110 e tem por objetivo
aproximar pais, figuras de cuidado, profissionais da saúde e da educação do universo
infantojuvenil. Assim esse projeto busca compartilhar informações e oferecer serviços de
promoção de saúde psíquica à família tais como psicoterapia, psicodiagnóstico, orientação
vocacional e profissional e orientação aos pais. O projeto busca ainda contribuir através de
6
oficinas temáticas, palestras, elaboração e venda de recursos terapêuticos visando o

desenvolvimento infantil.
Apresentamos o Caderno de Atividades para crianças e adolescentes em sua

segunda edição. Nele encontrará atividades que promovem e auxiliam a psicoeducação e
pensando nisto, este recurso foi elaborado em três partes: autoestima, rotina e emoções. Ao
final de cada tema, compartilhamos algumas dicas para orientação a pais.
Ressaltamos que não temos por objetivo criar uma fórmula para lidar com a
autoestima, rotina e emoções, mas sim mostrar que através da ludicidade a criança e o
adolescente podem ser estimulados a compreender essas temáticas com ajuda dos
responsáveis e caso haja necessidade, é de suma importância que recorra ao auxílio de um
profissional de psicologia.
7
Os profissionais da saúde e da educação também poderão se beneficiar deste

material com os conteúdos advindos das atividades quando finalizadas.
Boa Leitura!
8
APRESENTAÇÃO
Há pouco mais de 1 ano, trouxemos a público através das redes sociais o Caderno
de Atividades para crianças e adolescentes em formato e-book. Nosso objetivo era propor
atividades que estimulassem a autoestima, rotina e auxiliar na compreensão das emoções,
atividades estas que aprendemos em nossa prática clínica.
Na ocasião não tínhamos ideia da proporção de alcance deste material mesmo sendo
destinado a três públicos diferentes que apesar das diferenças, utilizariam para conhecer a
percepção infanto-juvenil sobre estas temáticas. A todos, nosso muito obrigado.
7
Recebemos muitos elogios, algumas críticas e sugestões que nos fizeram refletir e
acreditem, aprendemos com todas elas.
Esta segunda edição se justifica devido à necessidade que sentimos de oferecer algo
a mais a esses leitores, que é a contextualização. Através de linguagem didática, passamos
alguns conceitos básicos para a melhor compreensão da importância das atividades
propostas. Adicionamos ainda algumas orientações aos pais e aos profissionais da
educação e da saúde.
Ao final de cada capítulo, haverá indicação de leitura complementar para aprofundar

o conhecimento sobre rotina, emoções e autoestima no desenvolvimento.
Ao Psicólogo Henrique Costa Filho CRP 06/129977, amigo e sócio, nossa eterna
gratidão. Boa leitura!
Jaqueline e Marianne.
8
RECOMENDAÇÕES SOBRE O USO DO MATERIAL
Aos pais
Caros pais,
Iniciamos esta orientação de manuseio com uma ressalva importante. Como

profissionais da saúde, não temos a pretensão de dar sugestões de como proceder para o
desenvolvimento da rotina e da autoestima e para a compreensão das emoções. Temos
ciência de que cada ser humano é único e possui seu tempo para aprender e desenvolver
suas potencialidades. Neste sentido, sugere-se que as atividades sejam propostas
individualmente e após cada atividade, vocês poderão questionar o que aquele desenho ou
comunicação por meio da escrita representa para ele (a).
9
Ressaltamos o quão benéfico será a leitura dos conceitos que irão encontrar em cada
início de capítulo. Lembrem-se de que não há certo e errado no desenvolvimento dessas
atividades e toda produção da criança e do adolescente são importantes.
Em cada realização, poderão ter um vislumbre do que a criança/adolescente pensa e

aproveitar esta oportunidade para estreitar os laços, demonstrar compreensão e adotar o
hábito de resolução de conflitos diários pautados no respeito pelo outro no diálogo.
Caso se encontrem em uma situação na qual sintam que não saibam lidar, procurem
auxílio de um profissional que lhe transmita confiança. Não há ninguém melhor do que vocês
para auxiliar a compreender as necessidades de seus filhos.
10
Aos Professores
É extremamente difícil passar qualquer ensinamento a pessoas que são figuras

importantes da aprendizagem pelas quais temos muito respeito. O que nos acalenta e
encoraja é relembrar de vários momentos de nossa infância. Enquanto alunas, escutávamos
que não há um que sabe mais e um que sabe menos, mas troca de conhecimento. Recebam
então nossos mais sinceros desejos de contribuir com sugestões de atividades. Esperamos
que as propostas mencionadas possam auxiliar nos sistemas de representação,
desenvolvimento motor e de linguagem e expressão.
Quando atendemos crianças e adolescentes, não o fazemos sozinhas. Em primeira

instância, necessitamos do auxílio dos responsáveis, da escola e de uma equipe
multidisciplinar, dependendo da demanda a nós apresentada.
11
Por vezes vamos à escola, mas não com o intuito de clinicar. O propósito do psicólogo
clínico na escola é compreender como se dá a dinâmica da criança e do adolescente em
locais onde ele frequenta e a escola é um desses locais.
As atividades aqui apresentadas poderão ser utilizadas sempre que os temas em

questão forem abordados em sala de aula. É certo que irão perceber quando algo se
sobressai e requer atenção. Nosso pedido é que acolham! O comportamento que se
destacou pode ser a forma encontrada de solicitar ajuda.
Diante de situações que fujam da prática pedagógica rotineira e que de alguma forma
não consigam auxiliar, é de suma importância que o aluno seja encaminhado a algum
profissional da área infantil ou juvenil.
Sugerimos ainda a leitura dos conceitos, pois acreditamos que eles servirão de auxílio
para o desenvolvimento dos alunos.
12
Aos Psicólogos
As atividades propostas foram elaboradas com base no desenvolvimento emocional

e cognitivo. Sendo assim, não adotamos nenhuma abordagem em específico para
possibilitar que todos os profissionais façam uso deste material. Os conteúdos advindos
desse recurso podem ser interpretados à luz do embasamento teórico que o psicólogo(a)
mais se identificar. Faz-se ainda importante esclarecer que as atividades contidas neste
caderno são apenas recursos extras que podem ser utilizados, uma vez que o cliente
apresente dificuldades em expressar-se.
A proposta é auxiliar as demandas que precisam ser acolhidas e cuidadas, além de

propiciar o diálogo.
Ressaltamos que o caderno de atividades para crianças e adolescentes não compõe

nenhum teste psicológico, portanto não o restringimos ao uso do psicólogo(a).
13
POR QUE É IMPORTANTE CONHECER E SE TRABALHAR AUTOESTIMA?
Comumente escutamos falar sobre autoestima e em muitos relatos podemos perceber

o quanto há uma ideia distorcida deste conceito.
No imaginário social, a autoestima está relacionada à estética/beleza. Nosso objetivo

é desmistificar esta ideia e salientar o quão importante é desenvolver o autoconceito na
capacidade cognitiva da criança e do adolescente. Antes de conceituarmos a autoestima,
faz-se necessário uma rápida explanação sobre autoconceito.
AUTOCONCEITO é a forma como a pessoa se avalia e se descreve.
AUTOESTIMA é o julgamento sobre o autoconceito.
14
A autoestima1 da criança na segunda infância se dá pelo valor que ela define a si

mesma. Por ainda não possuir recursos para compreender esta autoavaliação, ela é feita a
partir do que escuta dos adultos. O autoconceito tende a ser tudo ou nada. Ela é boa ou ela
é má. Por volta dos 8 anos, essa avaliação à sua pessoa está relacionada ainda ao que os
adultos falam, no entanto aqui a autoestima está associada diretamente a competência e
seu valor produtivo.
1
PAPALIA, D. E., OLDS, S. W., & FELDMAN, R. D. Desenvolvimento humano. Tradução Cristina Monteiro
e Mauro de Campos Silva. 12. ed. Porto Alegre. Artmed, 2013, p.285-358
15
POR QUE É IMPORTANTE CONHECER E SE TRABALHAR ROTINA?
A rotina 2se constitui em disciplina, compromisso, organização quanto a tempo e

espaço de forma particular. Adotar o hábito da rotina não significa fazer as coisas sempre
da mesma maneira. Há um significado ao estruturar tempo e espaço. Ter rotina é ter a
possibilidade de desenvolvimento e aprendizagem.
2
FREIRE. M. Educador, educa a dor. 6. ed. São Paulo, 2017, p. 117-118
16
POR QUE É IMPORTANTE CONHECER E SE TRABALHAR EMOÇÕES?
“As emoções determinam nossa qualidade de vida. Elas acontecem em todos os

relacionamentos que nos interessam: no trabalho, em nossas amizades, nas
interações familiares e em relacionamentos íntimos. Podem salvar nossas vidas,
mas, também, causar danos.” (EKMAN, 2011, p.13)
Os seres humanos possuem a capacidade de sentir e se emocionar. Para algumas

pessoas, sentimentos e emoções são apenas sinônimos um do outro e este equívoco
necessita ser esclarecido para que cada atividade proposta neste material ofereça a
oportunidade de psicoeducar crianças, adolescentes e os adultos que os acompanham.
17
Vejamos:
Emoções: Conforme Ekman (2001, p.37), a emoção é um estado do corpo (externo) e que
interfere na forma com que vemos o mundo e interpretamos as ações de outras pessoas. A
forma como nos expressamos está relacionada à cultura na qual estamos inseridos (uma
vez que cada sociedade mostra ser adequado a demonstração de tal experiência) e de
experiências anteriores. (Braghirolli et al., 2004, p.109-110). Somente ao tomarmos
consciência, temos a oportunidade de interferir ou modificá-la.
Sentimentos: Estado interno a uma experiência particular (Graham, 2005). É a interpretação

da resposta corporal (Viscott, 1976, p.20).
18
Conhecendo as emoções primárias:
Tristeza – Possui a função de nos mostrar que a pessoa se encontra em retraimento e alertar
quanto à necessidade de atenção e de cuidado.
Alegria – É a expressão da satisfação frente a acontecimentos desejáveis e favorece os

vínculos sociais.
Raiva – A raiva nos indica que algo necessita mudar e informa aos outros a respeito do
problema, portanto mostra que nos sentimos limitados a situações que são indesejáveis ou
frustrantes.
Nojo/Aversão – O nojo é a emoção que nos orienta a ter cautela a respeito de atividades
que nos causam repulsa. Desse modo nos protege evitando situações que representem
contaminação, impactando em sua saúde física ou relações as quais sejam aversivas.
19
Medo – O medo nos protege, pois nos faz reagir de forma instantânea e protetora diante de
situações nas quais nos sentimos ameaçados.
Surpresa – É como percebemos e classificamos os estímulos que nos são apresentados,

podendo ser algo que agrade ou desagrade.
Amor - O amor é uma emoção ligada ao apego e não é inato, pois passa por muitas etapas
de construção3. Possui a função de nos expressarmos afetivamente quando sentimos apego
e por consequência vínculo com alguém ou por algo que gostamos.
3WINNICOTT, D.W. A família e o desenvolvimento individual. Tradução: Marcelo Brandão Cippola. 4ª edição.
São Paulo: Editora WMF Martins Fontes. 2018.
20
Entendemos que o tema emoções é alvo de estudo de muitos autores e ainda não há
um conceito unificado para se definir emoção4. É importante lembrar que não existe emoção
positiva e emoção negativa. Todas elas nos auxiliam em nosso desenvolvimento.
O caderno de Atividades para crianças e adolescentes é indicado para crianças a

partir de 5 anos até a adolescência. Nessa fase, segundo Mahoney e Almeida (2011), a
criança vivencia a exploração de si mesmo, construindo sua subjetividade e distinguindo-se
do outro. Posteriormente já se percebe e explora mentalmente o mundo físico em categorias
e possui compreensão mais nítida de si mesmo e por volta dos 11-12 anos, ocorre a
passagem da infância para adolescência e com ela, várias transformações físicas e
4
**Uma vez que não há um conceito universal e cada autor ressalta particularidades das emoções, para
elaborar este material recorremos aos autores mencionados, grifo nosso.
21
psíquicas. Estas mudanças fazem surgir no jovem a necessidade de se apropriar novamente

de si e de um corpo agora novo.
Abordar os estágios do desenvolvimento propostas por Henri Wallon se faz

necessário aqui a fim de auxiliar a reflexão do quanto é importante saber mais sobre o
universo infantojuvenil.
22
Referências Bibliográficas:
BRAGHIROLLI, E.M. et al. Psicologia Geral. (24. ed.). Petrópolis: Editora Vozes 2004.
EKMAN. P. A linguagem das emoções: Revolucione sua comunicação e seus

relacionamentos reconhecendo todas as expressões das pessoas ao redor. Tradução:
Carlos Szlak. São Paulo: Lua de Papel, 2011.
GRAHAM, M. Conceitos da Psicanálise Afetos e Emoções. Tradução: Carlos Mendes Rosa.

São Paulo: Ediouro, 2005.
MAHONEY.A.A. e ALMEIDA. L.R. (Orgs.). Henri Wallon Psicologia e educação. 7ª edição.

São Paulo: Edições Loyola. 2007.
VISCOTT. D. A linguagem dos sentimentos. 18 Edição. Tradução: Luiz Roberto S.S. Malta.
Sammus Editorial. São Paulo, 1976.
23
AUTOESTIMA
24
SEMPRE QUE ME OLHO NO ESPELHO, EU VEJO...
(Escreva Ou Desenhe)
25
SE TIVESSE SUPER PODER, EU DAS COISAS QUE SEI FAZER, A QUE

MUDARIA... TENHO MAIS FACILIDADE É...
(Escreva Ou Desenhe) (Escreva Ou Desenhe)
27
DAS COISAS QUE EU MAIS GOSTO SINTO-ME CHEIO (A) DE

DE FAZER, A QUE EU QUERO ESPERANÇAS QUANDO...
CONTAR É...
27
O QUE MAIS GOSTO NA MINHA APARÊNCIA É...
28
O QUE VOCÊ GOSTA QUE AS PESSOAS FALEM SOBRE VOCÊ?
29
JOGUE NO LIXO COISAS QUE VOCÊ NÃO GOSTA DE OUVIR...
(Você Pode Escrever Ou Desenhar)
30
DAS COISAS QUE TEM NA ESCOLA, SINTO VONTADE DE FAZER VÁRIAS

A QUE EU MAIS GOSTO DE FAZER COISAS NA ESCOLA QUANDO....
É...
27
COMO VOCÊ SE SENTE QUANDO O QUE VOCÊ SENTE QUANDO AS

ALGUÉM FALA BEM DE VOCÊ? (Escreva PESSOAS NÃO FALAM BEM DE
Ou Desenhe) VOCÊ? (Escreva Ou Desenhe)
27
CADA UM DE NÓS É DIFERENTE DO OUTRO E ISTO NOS TORNA ESPECIAL.

OLHE PARA IMAGEM E DIGA O QUE FAZ ESTAS PESSOAS SEREM DIFERENTES?
O QUE VOCÊ ACHA QUE TE TORNA ESPECIAL?
(Comente)
33
ORIENTAÇÕES SUGERIDAS ÀS FIGURAS DE CUIDADO
Frente a um ato indisciplinado ou uma atitude que a família considera inapropriado, é muito importante
conversar a respeito do ocorrido.
Através de uma linguagem clara e adaptada à idade da criança, os pais podem conversar sobre o
ocorrido por meio de uma linguagem acessível à idade do filho (a). O tom de voz é importante neste momento.
O objetivo é mostrar formas de melhoria e de como o menor pode agir futuramente quando se
encontrar em situação semelhante. Lembre-se que mostrar desaprovação é diferente de mostrar desamor.
34
ROTINA
35
NO NOSSO DIA-A-DIA TEM COISAS QUE AS CRIANÇAS FAZEM COM A MAMÃE

OU COM O PAPAI.
Coisas Que Faço Com A Mamãe Coisas Que Faço Com O Papai
36
AS ATIVIDADES QUE FAÇO ANTES NO FIM DE SEMANA EU COSTUMO...

DE IR À ESCOLA SÃO...
27
QUANDO TEM UM PASSEIO... FAÇO MINHAS REFEIÇÕES SEMPRE

COM... (Assinale)
(Pinte O Que Geralmente Acontece)
Pais
Fico Sabendo Na Hora Só Mamãe
Só Papai
Com Outras Pessoas

Me Avisam Bem Antes
Sozinho (a)
27
Como vimos nas páginas iniciais, a rotina objetiva estrutura e organização através de hábitos que vocês
pais podem adotar em casa em conjunto com a criança, como por exemplo, um quadro ou uma agenda. Este
material deverá ser adaptado para cada criança, levando em conta a idade dela. Crianças que ainda não
adquiriram a linguagem escrita, sugerimos que seus compromissos sejam ilustrados no quadro ou na agenda.
Espera-se que desse modo, por meio do lúdico, possam acompanhar uma sequência de organização. Esses
são apenas exemplos e cada família pode adaptar à sua realidade.
Adotar o hábito da rotina auxiliará a organização externa da criança, contribuindo para a construção de
sua organização interna.
Quando a criança tem ciência de sua programação, gradativamente irá organizar o modo que utilizará
seu tempo. É válido ressaltar que cada criança tem seu tempo para se estruturar e a ajuda e a paciência dos
pais são fundamentais neste processo.
27
EMOÇÕES
27
TODOS NÓS TEMOS EMOÇÕES EM NOSSO CORPO DIANTE DE ALGUMAS

SITUAÇÕES. QUAIS AS EMOÇÕES QUE VOCÊ CONHECE?
41
QUANDO NOS EMOCIONAMOS, AS PESSOAS CONSEGUEM VER, POIS O

NOSSO CORPO MOSTRA. EXISTE ALGUMA EMOÇÃO DENTRO DE VOCÊ QUE
NÃO GOSTARIA QUE OS OUTROS SOUBESSEM?
Desenhe seu corpo e pinte o local onde sente as emoções de acordo com a legenda abaixo:
MEDO RAIVA TRISTEZA ALEGRIA NOJO
42
AGORA QUE VOCÊ CONHECE ALGUMAS EMOÇÕES DO SEU CORPO, VOCÊ

PODE DESENHAR NOS BALÕES DO PENSAMENTO SITUAÇÕES QUE JÁ
ACONTECERAM COM VOCÊ E ABAIXO DIGA QUE EMOÇÃO VOCÊ JÁ SENTIU.
Que emoção sentiu? Que emoção sentiu?
43
QUANDO ESTOU AO LADO DE TODOS NÓS PASSAMOS POR

MUITAS PESSOAS E NINGUÉM ALGUMAS SITUAÇÕES DIFÍCEIS DE
CONVERSA COMIGO, EU ME RESOLVER. NO MEU CASO, O MEU
SINTO... MAIOR PROBLEMA HOJE É... (Escreva Ou
Desenhe)
27
O MEDO É UMA EMOÇÃO QUE NOS AJUDA A NOS PROTEGER. É A PARTIR

DESSA EMOÇÃO QUE SOMOS CAPAZES DE PERCEBER O QUE É OU NÃO
PERIGOSO. VAMOS AGORA USAR O TERMÔMETRO PARA MEDIR O SEU MEDO.
DEPOIS VOCÊ PODE DESENHAR QUAIS MEDOS TEM E QUAIS NÃO GOSTARIA
DE TER.
45
EM NOSSA VIDA SEMPRE HÁ COISAS QUE NOS FAZEM SENTIR BEM E OUTRAS
QUE NOS DEIXAM MAL.
46
QUANDO OLHAMOS PARA AS PESSOAS PODEMOS TENTAR IDENTIFICAR

QUAIS AS POSSÍVEIS EMOÇÕES ESTÃO SENTINDO. VAMOS TENTAR?
ESCREVA NA FRENTE DE CADA ROSTO QUAL É A EMOÇÃO E EMBAIXO DÊ
EXEMPLOS DO QUE PODE TER ACONTECIDO.
O que pode ter acontecido? O que pode ter acontecido?

De exemplos: De exemplos:
O que pode ter acontecido? O que pode ter acontecido?
De exemplos: De exemplos:
47
QUAL SERÁ A EMOÇÃO QUE ELES ESTÃO SENTINDO? (Escreva Ou Desenhe)
48
RECORTE IMAGENS DE REVISTA E COLE PARA FORMAR O ROSTO DO MENINO

E DA MENINA. VOCÊ PODE DESENHAR NO BALÃO DO PENSAMENTO O QUE
ACHA QUE ELES ESTÃO PENSANDO E DEPOIS DIZER O QUE ELES ESTÃO
SENTINDO. (Escreva Ou Desenhe)
49
QUANDO MEUS PAIS BRIGAM, SINTO-ME...

50
O NOSSO CORPO REAGE DE FORMAS DIFERENTES DE ACORDO COM NOSSAS

EMOÇÕES...
51
COMO SEU CORPO SE SENTE COMO SEU CORPO SE SENTE

QUANDO ESTÁ FELIZ? QUANDO ESTÁ TRISTE?
(Escreva Ou Desenhe) (Escreva Ou Desenhe)
52
O QUE VOCÊ PENSA QUANDO SEU CORAÇÃO BATE MAIS FORTE?

53
Incentivar crianças a conhecer e falar sobre suas emoções pode trazer vários benefícios para elas e
para a família. Uma vez que a criança apresenta determinado comportamento que os responsáveis consideram
inadequado, é um ótimo momento para tentar entender que emoção a criança apresenta e auxiliá-la a
compreender o comportamento que apresentou.
Deste modo, juntos podem adotar gradativamente alternativas de resolução frente às emoções. A fim
de exemplificar, segue recorte de uma história fictícia criada apenas para ilustrar.
“Paulinha chegava sempre da escola com raiva e muitas vezes entregava a seus pais bilhetes que a
professora enviava para ciência deles. O motivo era sempre o mesmo: agressividade. Os pais não
entendiam, uma vez que Paulinha não apresentava a agressividade mencionada em casa.
Certo dia, a mãe chegou mais cedo na escola para buscá-la e presenciou um coleguinha de sua filha
a chamando de burra. Sem pensar duas vezes, Paulinha bateu no
54
amiguinho. Percebendo a agressividade da filha, esperou chegar em casa e contou o que presenciou.
A mãe sabiamente conversou com a filha explicando o quão difícil deveria ser chamada de burra e
mencionou que havia outra forma de resolver este problema. Paulinha, que atentamente ouvia as
possibilidades que a mãe apresentava, disse que já tinha tomado sua decisão. Quando isto
acontecesse novamente, iria falar para a professora e não mais iria bater no amigo.
Aproveitando o momento de reflexão da filha, falou sobre emoções e sentimentos e então a mãe
compreendeu que sua filha não compreendia que o que sentia eram as emoções raiva e medo, portanto
reagia da forma que sabia. Ambas as emoções possuem a função de nos proteger e são importantes
para nosso desenvolvimento.”.
A história apresentada nos convida à reflexão da importância de estabelecer diálogos com as crianças
e estarmos atentos às nossas próprias falas ao nos posicionarmos. “Engole este choro!”, “Apanhou para estar
chorando?” parecem falas simples, no entanto enviam a mensagem de o que a criança sente é errado. Sempre
que necessitarem de orientações frente aos comportamentos de seus filhos, não hesitem em procurar um
profissional de sua confiança.
55
ADOLESCENTES
Sugestões de Atividades
Sugerimos que as atividades destinadas ao adolescente sejam utilizadas somente por

professores e psicólogos. Cabe ainda mencionar que este caderno não deverá ser entregue
a eles e sim servir como material de apoio a esses profissionais. Desta forma, é importante
ressaltar que cada adolescente tenha a seu dispor os materiais sugeridos em cada atividade.
Ao final de cada atividade, haverá a oportunidade de verificar se eles conhecem os conceitos
básicos e poderá realizar uma breve explicação a fim de contribuir positivamente com o
desenvolvimento deles.
56
Autoestima
1. Com auxílio de lápis, tesoura e papéis coloridos, solicite que o adolescente crie seu
autorretrato e se apresente.
2. Solicite que o jovem reproduza um acontecimento da sua infância no qual se sentiu
valorizado. Esse acontecimento pode ser verbalizado, passado por meio de uma
criação de história ou música.
3. As relações familiares são importantes, bem como o adolescente compreender como
ele se percebe no contexto familiar. A sugestão de atividade para esta temática é a
construção do Símbolo da Família. Ressalte que cada família pensa e age diferente
uma das outras por vários motivos. Todas elas possuem seu lado positivo e negativo.
57
Deixe materiais gráficos disponíveis e sugira a construção de uma imagem que

represente a família do analisando.
58
Rotina
1. Explique ao adolescente o que de fato significa rotina e solicite que ele elabore uma
estrutura para exemplificar quais métodos ele utiliza para se organizar internamente
e externamente. Para esta atividade, pode utilizar materiais gráficos à sua escolha.
2. Valide que apesar de adotarmos certos hábitos com o objetivo de nos organizarmos,
nem sempre acontece conforme esperamos, pois temos algumas intercorrências no
caminho, por exemplo, eventos inesperados. Proponha um diálogo sobre esta
temática para que ideias estratégicas possam surgir e avaliar se o que o (a)
adolescente acredita é algo que caiba ou não em sua realidade.
3. Em alguns lares a rotina é imposta e nem sempre é bem recebida. Por vezes chega
até mesmo despertar sentimentos e emoções com os quais não sabemos lidar, no
59
entanto quando conseguimos identificar o que sentimos, temos a oportunidade de

realizar mudanças. Todo este processo favorece uma organização interna. Cada ser
humano possui seus métodos para se organizar frente à determinada situação.
Pensando nisto, solicite que o(a) jovem crie ou apresente algum recurso que possa
auxiliar em sua organização para expor suas ideias. Considere aqui expor ideias para
amigos, familiares ou ambiente escolar/coorporativo.
60
Emoções
1. Questione se o adolescente possui lembranças de algum evento sobre o qual

conseguiu identificar uma emoção em suas atitudes e o que fez em seguida.
2. Solicite que o(a) adolescente desenhe como ele se vê e após a execução dobre a
folha ao meio, de forma que a figura fique dividida no centro. Oriente que ele(a)
desdobre a forma e verá a marcação. Do lado direito peça que escreva o que falam
dele(a) e ele(a) concorda. Do lado esquerdo poderá colocar o que falam que ele (a)
discorda. Ao fim solicite que olhe atentamente para folha e questione se reparou algo.
Caso não surja a interpretação, aponte que independente do que falem, ainda será
ele(a) mesmo. Assuntos correlacionados às emoções despertadas podem ser
dialogadas, se assim o(a) adolescente desejar.
61
3. Sugere-se apresentar os conceitos de sentimentos e emoções e incentivar o diálogo

frente às diversas transformações corporais e cognitivas que estão passando.
Exemplos: Emoções frente a seu corpo/aparência, suas amizades, seus pais,
perspectivas de futuro, relacionamentos, vida sexual etc.
62
JAQUELINE DA SILVA SOUSA
novajaqueline@gmail.com
Psicóloga inscrita pelo CRP 06/127537 pela Universidade Paulista, cofundadora do

projeto Terapia da Infância. Realiza orientação vocacional/profissional e desenvolve
recursos terapêuticos. É coautora do livro infantil Maria no primeiro dia de aula.
MARIANNE APARECIDA MARTINS
psicologa.mmartins@gmail.com
Psicóloga inscrita no CRP 06/135110 pela Universidade Presbiteriana Mackenzie,

cofundadora do projeto Terapia da Infância e palestrante. Realiza orientação
vocacional/profissional, orientações a pais e desenvolve recursos terapêuticos. É
coautora do livro infantil Maria no primeiro dia de aula.
63
64
O caderno de atividades para crianças e adolescentes reúne atividades

psicoeducativas pensadas a partir da prática clínica. O objetivo é auxiliar pais,
professores e profissionais infantojuvenil a dialogar por meio do lúdico.
65

2ed Caderno de Atividades para Criancas e Adolescentes

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Para Crianças e Adolescentes

Por Jaqueline da Silva Sousa e Marianne Aparecida Martins

Jaqueline da Silva Sousa e Marianne Aparecida Martins

Caderno de Atividades para Crianças e Adolescentes

Capa e Ilustração: Julia Catharina Silva Arias

Apresentação.......................................................07 Sugestões de atividades de rotina.......................35

Orientações às figuras de cuidado sobre a Emoções.................................................61

A Terapia da Infância é um projeto idealizado pelas psicólogas Jaqueline da Silva

oficinas temáticas, palestras, elaboração e venda de recursos terapêuticos visando o

Apresentamos o Caderno de Atividades para crianças e adolescentes em sua

Os profissionais da saúde e da educação também poderão se beneficiar deste

Ao final de cada capítulo, haverá indicação de leitura complementar para aprofundar

RECOMENDAÇÕES SOBRE O USO DO MATERIAL

Iniciamos esta orientação de manuseio com uma ressalva importante. Como

Em cada realização, poderão ter um vislumbre do que a criança/adolescente pensa e

É extremamente difícil passar qualquer ensinamento a pessoas que são figuras

Quando atendemos crianças e adolescentes, não o fazemos sozinhas. Em primeira

As atividades aqui apresentadas poderão ser utilizadas sempre que os temas em

As atividades propostas foram elaboradas com base no desenvolvimento emocional

A proposta é auxiliar as demandas que precisam ser acolhidas e cuidadas, além de

Ressaltamos que o caderno de atividades para crianças e adolescentes não compõe

POR QUE É IMPORTANTE CONHECER E SE TRABALHAR AUTOESTIMA?

Comumente escutamos falar sobre autoestima e em muitos relatos podemos perceber

No imaginário social, a autoestima está relacionada à estética/beleza. Nosso objetivo

AUTOCONCEITO é a forma como a pessoa se avalia e se descreve.

AUTOESTIMA é o julgamento sobre o autoconceito.

A autoestima1 da criança na segunda infância se dá pelo valor que ela define a si

POR QUE É IMPORTANTE CONHECER E SE TRABALHAR ROTINA?

A rotina 2se constitui em disciplina, compromisso, organização quanto a tempo e

POR QUE É IMPORTANTE CONHECER E SE TRABALHAR EMOÇÕES?

“As emoções determinam nossa qualidade de vida. Elas acontecem em todos os

Os seres humanos possuem a capacidade de sentir e se emocionar. Para algumas

Sentimentos: Estado interno a uma experiência particular (Graham, 2005). É a interpretação

Conhecendo as emoções primárias:

Alegria – É a expressão da satisfação frente a acontecimentos desejáveis e favorece os

Surpresa – É como percebemos e classificamos os estímulos que nos são apresentados,

O caderno de Atividades para crianças e adolescentes é indicado para crianças a

psíquicas. Estas mudanças fazem surgir no jovem a necessidade de se apropriar novamente

Abordar os estágios do desenvolvimento propostas por Henri Wallon se faz

EKMAN. P. A linguagem das emoções: Revolucione sua comunicação e seus

GRAHAM, M. Conceitos da Psicanálise Afetos e Emoções. Tradução: Carlos Mendes Rosa.

MAHONEY.A.A. e ALMEIDA. L.R. (Orgs.). Henri Wallon Psicologia e educação. 7ª edição.

SEMPRE QUE ME OLHO NO ESPELHO, EU VEJO...

SE TIVESSE SUPER PODER, EU DAS COISAS QUE SEI FAZER, A QUE

(Escreva Ou Desenhe) (Escreva Ou Desenhe)

DAS COISAS QUE EU MAIS GOSTO SINTO-ME CHEIO (A) DE

O QUE MAIS GOSTO NA MINHA APARÊNCIA É...

O QUE VOCÊ GOSTA QUE AS PESSOAS FALEM SOBRE VOCÊ?

JOGUE NO LIXO COISAS QUE VOCÊ NÃO GOSTA DE OUVIR...

(Você Pode Escrever Ou Desenhar)

DAS COISAS QUE TEM NA ESCOLA, SINTO VONTADE DE FAZER VÁRIAS

COMO VOCÊ SE SENTE QUANDO O QUE VOCÊ SENTE QUANDO AS

CADA UM DE NÓS É DIFERENTE DO OUTRO E ISTO NOS TORNA ESPECIAL.

ORIENTAÇÕES SUGERIDAS ÀS FIGURAS DE CUIDADO

NO NOSSO DIA-A-DIA TEM COISAS QUE AS CRIANÇAS FAZEM COM A MAMÃE

AS ATIVIDADES QUE FAÇO ANTES NO FIM DE SEMANA EU COSTUMO...

QUANDO TEM UM PASSEIO... FAÇO MINHAS REFEIÇÕES SEMPRE

Fico Sabendo Na Hora Só Mamãe

Com Outras Pessoas

ORIENTAÇÕES SUGERIDAS ÀS FIGURAS DE CUIDADO

TODOS NÓS TEMOS EMOÇÕES EM NOSSO CORPO DIANTE DE ALGUMAS

QUANDO NOS EMOCIONAMOS, AS PESSOAS CONSEGUEM VER, POIS O

MEDO RAIVA TRISTEZA ALEGRIA NOJO

AGORA QUE VOCÊ CONHECE ALGUMAS EMOÇÕES DO SEU CORPO, VOCÊ