MÓDULO 1: COMO ESTUDO?

OBJECTIVO
O objectivo deste primeiro módulo das competências de estudo é apoiar um processo
de reflexão pessoal através de diferentes actividades propostas, que ajudam a analisar
os elementos que estão ligados à aprendizagem e ao estudo. Esta reflexão pode ser
orientada ou autónoma e servir como ponto de partida para o estabelecimento de
novas metas a atingir e selecção de novas estratégias e competências.

COMO É QUE EU APRENDO?

Para sabermos como estudamos é importante percebermos como aprendemos e
que estratégias serão as mais adequadas a nós. Esse processo passa por:

 saber o que pensamos de nós próprios;

 descobrir como nos posicionamos face às nossas competências e capacidades;
 identificar crenças, atitudes e pensamentos que possam existir face à
aprendizagem e ao estudo (e que interferem no esforço e resultados da
pessoa);
 ter consciência dos actuais hábitos de estudo;

“Aprende-se melhor quando se sabe como se aprende”

Actividades:

A minha forma de aprender...

Qual é o meu estilo de aprendizagem? - grelha de auto-reflexão

Algumas estratégias de aprendizagem...