AUTOESTIMA

E
VALORIZAÇÃO

Prof. Ms.Valdec Romero Castelo Branco

T&D Treinamento e Desenvolvimento Humano e Profissional
profvaldec@uol.com.br https://sites.google.com/site/profvaldec
 AUTO-ESTIMA
Se você quer mesmo ser feliz, dê uma trégua
à autocrítica. Chega de olhar os seus defeitos
com lente de aumento depreciando suas
qualidades. É tempo de aprender que você é
muito especial. FERRAZ, 2001.
Todos nós somos igualmente importantes.
 A AUTO-ESTIMA
O Otimismo: É Instrumento Essencial para a da Auto-Estima

Pare de responsabilizar o mundo (seu chefe, a empresa, a falta

de dinheiro) pela não realização de seus objetivos, frustrações
ou insucessos. Quando a responsabilidade é assumida, você
toma o seu poder de transformar e planeja uma melhor
estratégia com mais confiança. FERRAZ, 2001.
Fuja dos "vampiros de energia",
aquelas pessoas pessimistas e
frustradas que só sabem reclamar da
vida e deixar qualquer ambiente
carregado com seu baixo-astral.
Cerque-se de pessoas otimistas,
divertidas e alegres. FERRAZ, 2001.
Devemos querer, desejar, torcer e
esperar, mas só isso não é suficiente,
é a mudança de atitude que nós leva a
uma vida melhor.
Podemos até achar responsáveis pelos nossos insucessos,
mas em nosso íntimo sabemos que os maiores responsáveis e
limitadores daquilo que deixamos de conseguir são:

1. A nossa acomodação.

2. A falta de fé e
entusiasmo.

3. Além da falta de
motivação e disciplina.
Nunca deixe de sonhar, tudo começa com um bom sonho,
sonhe ilimitadamente. As pessoas estão perdendo a
capacidade de sonhar. Depois, traga os sonhos para a
realidade e verifique o que você pode fazer para alcançá-los.
Planeje e vá para a ação, realize e comemore. Depois sonhe
mais, planeje, crie ação, realize e comemore, e de novo e de
novo. FERRAZ, 2001.
Construir a autoestima é uma ação permanente, minuciosa e
tão paciente quanto a montagem de um quebra-cabeças, em
que o resultado final é a imagem completa e total de si próprio.
FERRAZ, 2001.

Comemore suas realizações. A alegria e a gratidão são

emoções que validam profundamente o esforço da trajetória e
nos motivam para novas e maiores realizações. Idem
 MOTIVAÇÃO

“Psicol. Espécie de energia

psicológica ou tensão que põe em
movimento o organismo humano,
determinando um dado
comportamento.” (Dicionário Michaelis)
 MOTIVAÇÃO

MOTIVO para AÇÃO

(MOTIVO + AÇÃO)
“ MOTIVAÇÃO É A FORÇA QUE
QUEBRA A INÉRCIA E GERA A
AÇÃO, VENCENDO A ‘TIRANIA
DO STATUS QUO’, DO ‘QUIETA
NON MOVERE’ ! ” J.B.OLIVEIRA (Consultor Organizacional)
“Motivação não é uma "injeção
de ânimo" que se aplica em
alguém. O entusiasmo é
altamente contagioso; mas,
como toda virose, ele cumpre o
seu ciclo e passa” SANTOS, 2013.
Grandes verdades sobre a
autoestima e a motivação.
Não estabeleça aos alunos metas e prazos
audaciosos demais.

Prazo é prazo !
Nem toda projeto será um sucesso
A estrutura
hierárquica
tradicional
só atrapalha.
Preste atenção aos sinais do mercado. As ONGs
precisam se profissionalizar cada vez mais.
Escolham atributos significativos para seus alunos. Não é só fazer
pão, aprender a dançar, informática etc. Devemos mostrar que
eles são pessoas especiais.

Qual é o meu?
O que serve para um aluno (a) pode não servir para o
próximo. Devemos respeitar a individualidade, as
dificuldades etc.
 Nada pode parar a automação.

IDADE DA PEDRA IDADE DO BRONZE IDADE DO FERRO

IDADE MÉDIA IDADE MODERNA IDADE DA INFORMÁTICA

Busque soluções eficientes.

JÁ UMM...
TOMEI FOI
BANHO RÁPIDO.
Seja inovador; aproveite as oportunidades,
desenvolva a criatividade com e através dos alunos.
Exemplo de criatividade
Escolha a ferramenta mais adequada para
cada situação.

Atrasado

Bêbado

Batom
Soluções técnicas nem sempre podem ser
implantadas.

Mas eu
continuo não
entendendo as
mulheres.
Ajuda on-line pode ser útil ...

Enfermeira, acesse a internet, vá até

www.medicoadistancia.com.br
e clique no ícone “O que fazer quando você está
totalmente perdido”.
Não acredite em tudo que vem pela Internet. Estimule o
CTRC + CTRV, mas oriente para que serve.

O bom da Internet é que ninguém sabe que você é

um cachorro...
Experiência em simulações pode ser de serventia
(relação teoria X prática).

Alguém aqui sabe jogar o Flight Simulator

da Microsoft?
Previsão e realização nem sempre saem como
planejado.

Come
Vamos on! podemos
lá, não It can‘t go errar
wrongtodas...
every time...
O uso de soluções tecnológicas é
inevitável...
As dificuldades das pessoas devem ser
consideradas... Estimule o trabalho em equipe.
O que vocês
estão
esperando?
Droga, o
Vão ajudá-lo a
Windows
dar Ctrl Alt Del
travou de novo
Não esqueça, você conhece o assunto; o aluno está recebendo
a informação pela primeira vez.

OK ... agora você vai fazer

exatamente o que estou te
mandando, senão !

Prof. Valdec na frente do computador.

Acostume-se a trabalhar sob pressão.
 Nós somos pessoas especiais

Acredite em você
mesmo.

Tenha confiança.

Só pode motivar
alguém aquele que
acredita em si
mesmo.
Vá até o fim.

Lembrem-se
nós somos
especiais.
Pare de se irritar com acontecimentos cujo
controle está fora do seu alcance. Está parada
em um trânsito infernal? Relaxe, já que ficar
estressada não vai adiantar nada mesmo. FERRAZ, 2001.

Pare de tentar mudar as pessoas. Encare o fato

de que nós não podemos modificar ninguém, a não
ser nós mesmos. Mude a sua maneira de lidar
com elas e perceba, então, o que acontece. Idem
Experimente o sabor da mudança. Tinja os cabelos
de um tom diferente, faça um novo corte, pinte as
unhas com uma cor extravagante, ouse com uma
maquiagem mais sexy... O mesmo conselho vale
para outras áreas da vida, até mesmo para coisas
bem simples. Estudos indicam que trocar de mão
ao escovar os dentes e fazer um trajeto diferente
para o trabalho são poderosos exercícios para o
cérebro. FERRAZ, 2001.
Não permita que o julgamento de ninguém interfira
na imagem que você tem de si mesma. É comum,
principalmente no ambiente profissional, que as
pessoas emitam críticas regadas a frustração,
inveja e sensações de incômodo. Filtre apenas o
que for útil para sua carreira. FERRAZ, 2001.
Permita-se ser um pouco infantil de vez em
quando. Coma doces e tome refrigerante sem
culpa, se jogue no sofá para ver "Sessão da
Tarde", role no jardim com seu cachorro e,
sobretudo, fale o que estiver realmente pensando.
38. Faça um diário. Pode parecer um conselho
meio adolescente, mas o fato de escrever suas
emoções, seus sentimentos e problemas no papel
tem o poder de colocar as coisas em outra
perspectiva. Acredite: esse tipo de desabafo tem o
poder de melhorar sua vida. FERRAZ, 2001.
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da
vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na
prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do
sofrimento, perdemos também a felicidade.

Carlos Drummond de Andrade

REFERÊNCIAS:

CASTELO BRANCO, Valdec Romero. Palestra Autoestima e valorização. Unia – Turma de

Engenharia, maio de 2008.

CASTELO BRANCO, Valdec Romero. Palestra Valorizando a vida. ONG - Padre Leo Comissari,
abril de 2007.

FERRAZ, Eduardo. 40 dicas para cuidar da autoestima em 2011. Especialista em gestão de

pessoas e autor de "Por Que a Gente é do Jeito que a Gente É?" (Ed. Gente), de SP; Erica
Brandt, psicoterapeuta especializada em psicologia transpessoal, de SP; Melissa Setubal,
coach de saúde integrativa, de SP; Roselake Leiros, coach de carreira e de relacionamentos,
diretora da CrerSerMais, de SP; Soraya Hissa de Carvalho, psicanalista, de MG, 2011.

SANTOS, Julio Cesar S. E-Book: mantenha a automotivação. Dezembro, 2013.

VALDEC ROMERO CASTELO BRANCO
Professor universitário há 25 anos, formado em administração de
empresas; mestre em administração de empresas; mestre em
educação, administração e comunicação (multidisciplinar); pós-
graduação Lato Sensu em Docência do Ensino Superior. Leciona
disciplinas, na graduação e pós-graduação, ligadas as áreas de
economia e administração. Coordenador do Curso de Administração
das Faculdades Integradas de Ciências Humanas, Saúde e Educação de
Guarulhos. Ministra, desde 1995, palestras, cursos, treinamentos,
seminários, workshops, cursos in company etc. Ex-sócio da Lume
Recursos Humanos, empresas especializada em mão de obra
temporária e efetiva, terceirização, cursos, palestras etc. Autor dos
livros: Empresa eficaz, gestão por competências e humanização nas
empresas / Educação em foco: pedagogia na visão de um
administrador / Inteligência de Mercado (coautor) / Aprendizagem
organizacional: da pedagogia a gestão estratégica de recursos
humanos / Rumo ao Sucesso: aprenda como transformar sua vida
profissional em uma carreira de sucesso / Comida, Sexo &
Administração (ensaios sobre liderança) / Emprego, educação e família
no Brasil: os efeitos da globalização na economia brasileira / O Brasil
do Desemprego. .
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