INSEGURANÇA

E O QUE NÃO TE CONTARAM SOBRE ELA

MENTORA LÚCIA PIMENTA

 O que aprenderemos juntos?

• INTRODUÇÃO
• AS FACES DO MEDO
• O TRIÂNGULO DA CONFIANÇA
• O AMOR É O PRÍNCIPIO DE TUDO
 INTRODUÇÃO

A INSEGURANÇA É O ESTADO DE SENTIR SEM

PROTEÇÃO, SEM SEGURANÇA OU ATÉ COM FALTA DE
AUTOESTIMA E FALTA DE AUTOCONFINÇA (ASSIM COMO
FALTA DE CONFIANÇA EM UM SER SUPERIOR E NAS
PESSOAS)
 UMA PEQUENA HISTÓRIA
Havia uma atleta que estava preste
competir e antes deste momento ela
falava com seu amigo sobre o vento
péssimo estava com medo e apenas
perguntou a ela se o vento era ruim pra
ela ou pros competidores. Então ela
respondeu que seria para todos , seu
amigo notou que ela respondeu que ela
estava com medo e disse que o vento não
é péssimo, mas sim igual pra todos e que
torcia pela vitória dela . Ela partiu
confiante pelo apoio do amigo.
* O VENTO SOPRA PARA TODOS NA
VIDA , VOCÊ TEM SABER UTILIZÁ-LO ,
VOCÊ O VÊ COMO QUER . SE É RUIM O
MEDO DOMA, SE VOCÊ TEM CORAGEM
APENAS AVNÇA E SEGUE EM FRENTE
 Uma compreensão simples
• A crise existe antes da pandemia e antes de qualquer crise que
você passou ou passa
• A crise é útil para mudança, nada volta a ser como era , então
cresça
• Uma nova crise, uma nova mudança, uma nova atitude
• Não abandone o que você tem, não tente resgatar o passado,
não controle o incontrolável
• Adote a visão que a crise que você passa é por um bem maior
que Deus ou A Fonte permitiu, então é tempo de se
reconstruir(visão judaica na época do nazismo- Hitler)
 3 bases de confiança

• Primeiro compreenda que você não

depende do governo para ser feliz e
próspero
• Confie em Deus ou na Fonte- Ele é maior
que tudo
• Confie nas pessoas- Ainda existem pessoas
boas e confiáveis que agregam valores
• Confie em si mesmo- Você é o motor de
tudo e é capaz
 Um antídoto
• Temos um antídoto para insegurança e o medo- A
confiança
• O medo é algo que é vivido em momentos desnecessários,
você cria um mundo confuso e irreal, então foque no
presente e o que está vivendo celebrando os bons
momentos
• Desistir é não ir até onde você deve ir (tenha uma noção
clara de onde você realmente vai)
• O medo não é etilo de vida, mude sua vida
 A mente e o medo

• O medo natural é uma proteção, mas sem o limite ele se

transforma e paranoia
• O medo retira o foco da gratidão e cria coisas
desnecessárias
• Os problemas não são algo para interromper você, mas
sim para serem enfrentados com amor.
• A insegurança é trevas mas a confiança é luz
 A CONFIANÇA IRRESPONSÁVEL E
A PSICANÁLISE
• A confiança irresponsável é capaz de te levar a perca das coisas
e gerar mais medo
• É fácil de ser analisada com o contexto de Froid identificando o
ID, ego e super ego
• ID- Responsável pelo impulso
• Ego- É a ponte de equilíbrio entre o Id e o super ego
• Super ego- limita o ID
• Identificando qual parte da sua mente está ativa ,ajuda a sair
do domomínio que o inconsciente tem sobre você
AS FACES DO MEDO
Compreendendo o incompreensível
 UMA NOÇÃO IMPORTANTÍSSIMA
• O medo é um sentimento que não deve ser alimentado
• O medo somente serve para defesa no campo de batalha do dia a dia
• Há o falso medo que permanece sempre em sua mente
• O medo autêntico é apenas um aviso
• Medo vêm do inglês Fear- Falar Appearing Real- Falsa Evidência da
Aparência Real
• Tem a capacidade de tornar real o achismo
• É capaz de se camuflar em frases aparentemente seguras
 AS FACES DO MEDO

• O medo tem algumas faces , porém

muitas pessoas não reconhecem por ser
algo aromático
• Paralisia- O medo cria algo irreal e com
isso retira seu movimento
• Distração- Você foge do problema criando
algo para se distrair
• Irritação-É o momento em que tudo se
torna ruim
• Solidão- É o momento em que se está só
por opção própria e não a se percebe isso
• Desespero – É o medo de portas fechadas
ou da situação
 INFORMAÇÕES IMPORTANTES
PASSOS PARA RETIRAR AS Ative o triângulo da
MÁSCARAS DO MEDO confiança
• Pergunte a você mesmo se • Confiança em Deus ou Fonte
está sentindo medo no • Confiar nas pessoas
momento correto
• Confiar em si mesmo
• Compartilhe com alguém
que o encorage a ser
diferente
O TRIO DA CONFIANÇA
Ative ele você mesmo!
UM PEQUENO GRÁFICO

Fé em
Deus Acreditar nas pessoas

Acreditar em si mesmo
Fé em Deus

 A fé é a confiança plena, foco em eternidade, ser benevolente, focar em

um propósito de vida
 Poder da oração com confiança: neutraliza dores e energias negativas,
se caso doente até cura
 A oração é uma meditação fortíssima, ela abre a mente e se torna um
divisão de águas
 A oração é um alimento da alma e não precisa ser só pedido
 Porque alguns não rezam? – decepção, medo, vergonha ,
frustração ,etc.
 Orar sem apego religioso é uma dica
 Ore com o coração: Ele vibra e ele traz
Pedido Feito , pedido atendido

 O que se vibra, se recebe

 Orando somente a Deus será respondido
 A espiritualidade está em ser próximo de Deus e ser alguém melhor
 O medo paralisa e a fé avança
 Fanatismo não é fé
 A verdadeira fé dá vontade de trabalhar
Reflexão

 Você sente que nasceu com uma missão de vida?(Não precisa ser padrão)
 Você sente proteção divina em sua vida?
 Sua espiritualidade ajuda você a compreender as dificuldades da vida?
 Como você sente a presença de Deus no dia a dia?
Confiança acreditar no outro ,passos
para confiar em alguém
 Confiar nas pessoas certas você torna o peso mais leve
 Tem a função de unir as pessoas
 Ningém pode destruir a confiança no ser humano –Ressignifique
 Faça um balanço emocional e haja diferente
 Se traga para o presente
 Selecione com quem anda
 Seja amigo do seu amigo
 Respeite o outro
 Perdão
Confiança acreditar no outro ,passos
para confiar em alguém
 Gratidão gera confiança
 Reconhecer o erro e pedir ajuda para corrigir
 Faça metas e tenha aliados
 Conquiste credibilidade
 Saiba negociar-leia as letras míudas e analise a pessoa
Autoconfiança

 Se você confia em si tem grandes sonhos

 Se você confia em si há mais tesouros que o sucesso
 Fazer parte da história- Ajudar alguém
 Construir a história- Seu legado
 Autoconfiança não é arrogância- Entenda que você não é Deus
 A arrogância sabota forças
 Sinais de autoconfiança

 Você tem de referência uma pessoa que ama

 Você escolhe suas suas emoções quando você decide ir em frente ou
desistir
 Quantidade de esforço e reação pela adversidades
 Padrões de pensamento
 Administra bema conquista de resultados
 Sabe que tudo começa na mente
Perguntas a se fazer
SOBRE O NÍVEL DE
CONFIANÇA
 Como está seu nível de confiança?
 Você acredita que saberá
superar os desafios que
aparecerão no caminho de suas
realizações?
 Você procura ajuda quando as
coisas dão errado?
 O seu passado te paraliza?
Sobre a conquista de
resultados
 Você faz o que tem que fazer ou
apenas aceita como sabe fazer ?
 Você mantém dedicação quando
os problemas aparecem?Como
são os resultados?
 Você procura outra opção se não
deu certo como planejou?
 Você identifica quando sua
mente tenta te autosabotar?
3 pilares de ação para atingir a
capacidade máxima de confiança

 Analise seu equilíbrio de autoconfiança

 Faça um plano de confiança com o Confiançagrama
 Faça o diagnóstico
Confiançagrama e perguntas

A B C -A Confiança em Deus, B Confiança no outro ,C Autoconfiança

100
80
60
40
20
0

Analise tudo que te dói relacionado e coloque valor

Diagnóstico

 O que posso fazer para aumentar a confiança?(Não vale apenas

depender de mudança de alguém)
 O que posso fazer para aumentar a confiança?- Planos de ação
 Atitudes simples e maiores- Diárias
 Amor é a base de tudo

 Saia do círculo vicioso do instinto- Análise cada situação antes de tomar

decisões
 Esteja preparado para mudar sempre que não se sentir bem
 Saiba que até os 7anos você é uma esponja então não se cobre pelo
ontem
 Se conheça de fato com amor- Abandone as influências de seu
país,estado e cidade e família, saiba quem é você
 Desligue –se dos seus desejos, ideias e emoções -Você é além disso
 Saiba que você não é seu passado- Retire o que não te nutre
EQUILIBRE-SE

 Deus te ama incondicionalmente, idependente de quem e como seja

 Saiba que sua vida é criada todos os dias – Você é conectado com Deus
ou a Fonte
 Seu eu Interior é seguro- seu eu animal é inseguro ,ele tem instinto de
sobrevivência
 Encontre seu eu interior e equilibre-se
 Use a culpa apenas para sair do que é ruim para o bom-Dois níveis de
arrependimento
 Domestique seus instintos
 Faça o que for com saúde e equilibrio, amando-se ,conectando a Deus
com coisas boas também
Se você ama confia! Gratidão!
Lúcia dos Santos Pimenta
Estudante de psicologia