Inteligência Emocional – Live 20/04 – Os Pedagógicos

• O que é a Inteligência Emocional?

◊ Aptidões necessárias para ser mais consciente das emoções e do momento presente.
◊ É aprendida e desenvolvida ao longo da vida
◊ Não tem relação com a inteligência cognitiva
◊ Útil para orientar habilidades comportamentais e sociais
• Do que ela é composta?
◊ Autoconsciência
◊ Autocontrole
◊ Automotivação
◊ Empatia
◊ Aptidão Social
• Como a Inteligência Emocional se aplica aos concurseiros?
◊ Enfrentamento de barreiras emocionais como:
» Sensação de incapacidade
» Sensação de abatimento
» Controle da euforia
» Resistência à frustração
◊ Enfrentamento de barreiras sociais como:
» Imposição de limites às outras pessoas
» Manejo das distrações
» Lidar com cobranças financeiras/profissionais