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ESTILO ESPECIAL

JEANS
CORTE, LAVAGEM E
COMBINAÇÕES PRA
SAIR DA MESMICE!
TCHAU, FRIO
MALHAS E TRICÔS
QUE DESTACAM O
ANDAR DE CIMA
TIM-TIM!
BOTAS
EDIÇÃO DE CASUAL OU SOCIAL,
A PISADA HYPE

ANIVERSÁRIO DA ESTAÇÃO

GUIA DO CHURRASCO
NOVOS CORTES, BEBIDAS,
FACAS, HARMONIZAÇÕES...
A FESTA DOS SONHOS
QUER DUAS NA SUA CAMA?
ELAS REVELAM O SEGREDO
MAIS MAGRO NA BOA!
6 JEITOS DIVERTIDOS DE VOCÊ É
PERDER PESO SEM CORRER ORIGINAL?
MANUAL TECH NIZAN GUANAES,
IDEIAS PRA VOCÊ TIRAR ALEX ATALA E
TUDO DE GADGETS E APPS + 17 FIGURAÇAS
MOSTRAM COMO
CHEGAR LÁ!

DEBORAH
SIM, A PRÓPRIA, DE VOLTA À VIP PARA CELEBRAR NOSSOS
35 ANOS COM O CARA MAIS LEGAL DO MUNDO: VOCÊ!
SUMÁRIO

DEBORAH SECCO
A volta triunfal da musa é
nosso presente pra você
celebrar os 35 anos da VIP!

JUNHO 2016
ESPECIAL CHURRASCO

COM DUAS É UM SONHO EM FORMA, SEM CORRER CUIDADOS PESSOAIS


Quatro mulheres dão o caminho Seis atividades divertidas pra Aquele pequeno detalhe que
das nuvens pra transar a três turbinar corpo e cabeça vai deixar você bem na foto

CAROL TEIXEIRA BALADA HOMÉRICA


O manual sobre Os truques pra rolar Há 50 anos, Truman Capote
carnes, acessórios um ménage na boa deu um festerê inesquecível
e bebidas para um
get together legal

ELA TEM A FORÇA!


SEM TILT BROOKLYN EM DOIS DIAS Carol Sampaio, a promoter
Mantenha os avanços O roteiro completo do mais requisitada do país
tecnológicos sob seu domínio bairro mais hype de NY
Figuraças, como
Mineirinho, dão
dicas sobre
ser original!
PAPO RETO A VIDA SEM NEURA
“Entendo que a fama só me Tire a ansiedade e o
ajuda”, diz Alex Atala estresse do seu dia a dia

BRINQUEDO DE HOMEM QUER ACELERAR? ELA É UM DELÍRIO


Os gadgets encolheram, Cursos de pilotagem pra Priscila Uchôa, num ensaio
mas adivinha a potência... você passar dos 200 km/h alucinantemente sensual
SUMÁRIO

ESTILO

COM A CORDA NO PESCOÇO


Gravatas arrematam o
visual sem ser careta

LANÇAMENTOS
ESPECIAL JEANS Roupas e acessórios que
vão destacar sua presença
As peças e combinações
para o cara que sabe
celebrar a vida, a
liberdade e o conforto
PAPO DE EXPERT
A origem do jeans e as
tendências desta estação

GATO DE BOTAS
Arremate seu look com
CONEXÕES uma pisada pesada

MUSA BEBIDAS TURISMO PRA TODA OBRA


A estonteante Bruna Hamú, Espumantes para celebrar Cartagena: um pedaço do Looks versáteis de inverno, na
antes de estourar na telinha o Dia dos Namorados Caribe na América do Sul pele dos arquitetos da Casa Cor

MOTOR LISTA DUELO CRIE SEU ESTILO


Crossover, o SUV compacto, é Seis ouros olímpicos que O bate-cabeça entre Dicas pra você construir
o carro da vez – e da Olimpíada escaparam por um triz Radiohead e Motörhead seu visual sem dúvidas

FILMES CUIDADOS PESSOAIS


Três lançamentos pra lá Dê um pontapé no chulé e
de bem-humorados ganhe pontos e bem-estar

LIVROS CASA SAÚDE


Obras leves e engraçadas, A iluminação do seu QG que Coma com a cabeça e
sem cair nas piadas pastelão vai impressionar a garota garanta ereções vigorosas
CAPA Deborah Secco (Colucci Agentes)
FOTO Jorge Bispo
ESTILO Gabi Comis
PRODUÇÃO Ana Morbach
BELEZA Everson Rocha
MÚSICA FITNESS NOSSA GATA CRÉDITO Biquíni Adriana Degreas na
Canções que você não ouve Treinos curtíssimos que cabem Toda irreverência e Sub, (11) 3552-6555; bracelete
Lázara Design, (31) 3488-8441;
por aí e são o maior astral no dia a dia de todo mundo exuberância de Laura Iung taça Minha Avó Tinha, (11) 3801-4124
TRATAMENTO DE IMAGEM
Marisa Tomas/CTI
EFEITO HOLOGRÁFICO
Antilhas Embalagens
antilhas.com.br, (11) 4152-1111
CHEGA AÍ NOSSO TIME CAIXA DE ENTRADA DIGITAL PRATELEIRA AFTER HOURS
CHEGA AÍ

A JORNADA
CONTINUA
O ANIVERSÁRIO É NOSSO, MAS O PRESENTE É SEU: O
MELHOR CONTEÚDO PRO HOMEM CONTEMPORÂNEO

TRINTA E CINCO ANOS! Sim, é pra comemorar com pompa, ce-


rimônia, Deborah Secco e o escambau. De um encarte da re-
vista EXAME, onde a VIP nasceu, até hoje, foi uma jornada
e tanto. Muita reportagem relevante, muita matéria engra-
çada, capas incríveis (outras nem tanto), muita inovação for-
mal, muita ousadia temática e algumas mudanças de rumo.
Tudo valeu. A bateria nunca descarregou e chegamos até
aqui, nesta 375ª edição, acompanhando em cima a transfor-
mação do homem brasileiro, sua ambição, seu humor, seu
prazer, seu estilo, sua demanda de consumo. A ideia sempre
foi entender, contemplar e contribuir para melhorar o estilo
de vida do cara que curte viver bem – tem prazeres legais
(sexo, relacionamento, cultura, bebida, tecnologia, viagens,
gastronomia...), se veste com propriedade, compartilha
emoções, enfim, mergulha na vida com vontade, sem medo
de ser feliz. Se deu certo? Dá uma olhada nesta edição.
Aqui a gente mostra por que VIP é a maior revista bra-
sileira masculina hoje. Porque olhamos pra frente. São 168
páginas de um conteúdo vibrante, atualíssimo, que você
vai saborear no maior astral: em cada um dos seus inte-
resses (estilo, comportamento, bem-estar, diversão, saúde, Deborah: quem
mais poderia
carreira, consumo), demos um jeito de celebrar, de propor celebrar uma
uma vida mais leve, mais original, menos neura. A gente ca- data como esta?
prichou na cozinha. Sem falsa modéstia (não somos disso),
o tempero ficou perfeito: a edição tem um toque, ao mesmo
tempo, aspiracional e inspiracional, que vem misturado ao
© JORGE BISPO

sabor das soluções práticas e do entretenimento esperto. AIRTON SELIGMAN


airton.seligman@abril.com.br
Sim, a gente rala um monte quando o assunto é o seu DIRETOR DE REDAÇÃO
prazer, leitor. Mês que vem tem mais.
NOSSO TIME

Quem fez o quê


COLABORADORES QUE DEIXAM A VIP MAIS LEGAL
Fundada em 1950

VICTOR CIVITA
(1907-1990)
ROBERTO CIVITA
(1936-2013)

Victor Civita Neto (Presidente), Thomaz Souto


Conselho Editorial:
Corrêa (Vice-Presidente), Alecsandra Zapparoli, Eurípedes
Alcântara, Giancarlo Civita e José Roberto Guzzo.
Presidente do Grupo Abril: Walter Longo
Diretor de Operações: Fábio Petrossi Gallo
JORGE BISPO Este carioca está
Diretor Comercial: Rogério Gabriel Comprido
acostumadíssimo a fotografar beldades Diretor de Planejamento, Controle e Operações: Edilson Soares
para revistas e campanhas publicitárias. Diretora de Serviços de Marketing: Andrea Abelleira
Diretor de Tecnologia: Carlos Sangiorgio
Faltava uma... “Clicar a Deborah foi um Diretor de Vendas para Audiência: Dimas Mietto
prazer”, conta ele, sobre nossa capa. “Era
uma das poucas mulheres que não tinha Diretora de Conteúdo: Alecsandra Zapparoli

fotografado. Aconteceu no momento certo.


Com seu humor, atitude e inteligência,
Diretor Editorial - Estilo de Vida: Sérgio Gwercman
foi a primeira de muitas.” (pág. 84) Diretor de Redação: Airton Seligman
Chefe de Arte: Fernando Saraiva
Editores: Cláudia de Castro Lima, Marcelo Orozco Editora de Moda: Gabi Comis
Editora Assistente: Marjorie Zoppei Repórter Visual: Ana Morbach Editor de Arte: Rafael Pera
Designer: Marianna Schmidt Colaborou nesta edição: Inácio Silva (Revisão)
Assistente Administrativo na Coordenação: Marta de Sobral Atendimento ao Leitor:

CUCA ELIAS E LILI GARCIA O leitor antigo de Walkiria Giorgino CTI: André Luiz, Marcelo Tavares e Marisa Tomas
www.vip.com.br
VIP lembra: Cuca trabalhou aqui por muito
tempo. Lili, sua amiga da faculdade de VENDAS DE PUBLICIDADE – Andrea Veiga (RJ), Alex Stevens (Internacional e Regional), Ana

moda, estava em Boituva e, quando voltou Paula Moreno (Moda, Decoração e Construção), Cristiano Persona (Financeiro), Daniela Serafim
(Tecnologia, Telecom, Educação e Saúde), Selma Souto (Bens de Consumo), William Hagopian
para São Paulo, as duas se juntaram para (Transporte, Mobilidade, Entretenimento e Turismo) ABRIL BRANDED CONTENT – Edward
Pimenta VENDAS PARA AUDIÊNCIA – Adailton Granado (Processos), Cézar Almeida
ser a dupla de stylists mais disputada do (Circulação Exame/Femininas), Daniela Vada (Atendimento ao Assinante), Ícaro Freitas
(Circulação Veja/Estilo de Vida), Luci Silva (Marketing Direto, Relacionamento e Retenção),
mercado. “Sou ligada nos 550 volts e Lili Marco Tulio Arabe (Estúdio de Criação), Mary Veras (VendasCorporativas), Rodrigo Chinaglia
é paz e amor”, diz Cuca. “Uma completa a (e-business), Wilson Paschoal (Vendas de Rede) MARKETING – Andrea Costa (Pesquisa de
Mercado), Carolina Bertelli (Femininas), Cinthia Obrecht (Estilo de Vida), Diego Macedo
outra.” É delas o editorial de moda de jeans. (Abril Big Data), Keila Arciprete (Veja), Leander Moreira (Exame) DIGITAL E MOBILE –
Sandra Carvalho DEDOC E ABRIL PRESS – Valter Sabino PLANEJAMENTO CONTROLE
E OPERAÇÕES – Adriana Fávilla, Adriana Kazan, Emilene Domingues, Renata Antunes
RECURSOS HUMANOS – Alessandra de Castro (Desenvolvimento Organizacional),
Ana Kohl (Serviços de RH), Márcio Nascimento (Remuneração e Benefícios)

RONALDO ALBANESE Este experiente Redação e Correspondência: Av. das Nações Unidas, 7221, 20º andar, Pinheiros, São
Paulo, SP, CEP 05425-902, tel. (11) 3037-2000. Publicidade São Paulo e informações
jornalista passou por vários jornais e sobre representantes de publicidade no Brasil e no Exterior: www.publiabril.com.br

revistas, como VEJA, VEJA SÃO PAULO VIP edição nº 375 (ISSN 14757/1), ano 35, nº 6 é uma publicação da Editora Abril.
e ELLE, e já ganhou o mais importante Edições anteriores: Venda exclusiva em bancas, pelo preço da última edição em banca.
Solicite ao seu jornaleiro. Distribuída em todo o país pela Dinap S.A. Distribuidora
prêmio de jornalismo brasileiro, o Esso. Nacional de Publicações, São Paulo. VIP não admite publicidade redacional.
Parceiro nosso há algum tempo, entrevistou
aqui 19 personalidades inspiradoras para Serviço ao Assinante: Grande São Paulo: (11) 5087-2112
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“Você é um cara original?” (pág. 112). Para adquirir os direitos de reprodução de textos e imagens de VIP,
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IMPRESSA NA GRÁFICA ABRIL


Av. Otaviano Alves de Lima, 4400, Freguesia do Ó, CEP 02909-900, São Paulo, SP

FRED OTHERO O mineiro de Belo


Horizonte, formado em publicidade, tem
em seu currículo uma longa passagem Presidente AbrilPar: Giancarlo Civita
como assistente de J.R. Duran. Voa Presidente do Grupo Abril: Walter Longo
Diretor Corporativo de Marketing: Tiago Afonso
solo – brilhantemente – há algum Diretor de Auditoria: Thomaz Roberto Scott
tempo, e especializou-se em moda, Diretor Superintendente da Gráfica: Eduardo Costa
Diretora Corporativa de Recursos Humanos: Claudia Ribeiro
lifestyle e publicidade masculina. De Diretora de Relações Corporativas: Meire Fidelis
Diretora Jurídica: Mariana Macia
volta a VIP, é o autor das imagens do Presidente Executivo da DGB: Claudio Prado
editorial de moda jeans. (pág. 38) www.abril.com.br

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conter o nome do autor, a cidade e o estado. (outras cidades) (de 2ª a 6ª, das 9h às 18h) e imagens da VIP abril.com.br/trabalheconosco
CAIXA DE ENTRADA

Manu
Gavassi
Popstar, atriz
e capa da sua VIP

Sou leitor assíduo da revista já há algum


tempo, mas nunca havia mandado e-mail.
Porém, eu gostei tanto da edição de
maio que resolvi escrever. O principal
motivo, na verdade, é que sou podólatra
assumido, e a revista me proporcionou
momentos muito interessantes. Primeiro,
pela Manu Gavassi: ela é linda! E, pra
meu total deleite... tem pezinhos lindos!
O ensaio com a Agatha Mendes também
ficou sensacional! Ela é linda, as fotos
ficaram muito boas e... adivinha do que
eu gostei na foto da página 135?
Douglas Roberto Paranhos
Cenzi (por e-mail)

Fui surpreendido com a Manu Gavassi


© DANIEL ARATANGY

em maio. A menina é linda!


Marcus Vinícius (Campina Grande, PB)

Assim eu morro do coração!


Ronaldo Adriano Cardoso (pelo Facebook)
DIGITAL

MAPA DA CACHAÇA
Patrimônio cultural do Rio de
Massa, para Janeiro, a branquinha está entre
a VIP: “Quero as três bebidas destiladas mais
mais motor consumidas no mundo. Sua fama
em 2017” e reputação, portanto, exigem
um guia para beber bem. Como
não somos de deixar ninguém
na vontade, montamos um guia
para fugir da ressaca, aprimorar
a feijoada, preparar caipirinhas...
http://abr.ai/1qFr6NV

AULA DE CINEMA
O filme acaba quando termina?
Assim como no futebol e suas
famosas mesas-redondas, os
longas-metragens também são
motivos de muitos debates. Só que
para saber argumentar é preciso
entender – e é nesse aspecto que

Pé na tábua in loco
diversos canais do YouTube podem
ajudar. Eles ensinam a ter uma visão
mais aprimorada da sétima arte em
poucos minutos. Veja como analisar,
A VIP MARCOU PRESENÇA NO GP DA ESPANHA E, ALÉM DE CONFERIR aproveitar e fazer um blockbuster
DE PERTO A INÉDITA VITÓRIA DE MAX VERSTAPPEN, CONVERSOU COM http://abr.ai/1Ts2eqg

JENSON BUTTON, FELIPE MASSA E FELIPE NASR


© GLENN DUNBAR/WILLIAMS F1; ROBERT ASTLEY-SPARKE; DIVULGAÇÃO

O GRANDE PRÊMIO DE BARCELONA fi- equipe Brawn GP em 2009 (leia aqui


cou na história. Nele, o holandês Max http://abr.ai/1qFo6B6) . Mais: os brasileiros
Verstappen, de apenas 18 anos de da categoria abriram seus luxuosos
idade, se tornou o piloto mais jovem motorhomes e falaram sobre as ex-
a vencer na F1. E a VIP estava lá. O pectativas para 2016. Enquanto Nasr UMA MÃOZINHA PARA O SUCESSO
Bem diferente dos seus pés, saber
jornalista Rodrigo França, do nosso contou sobre sua evolução dentro da como manusear suas mãos em uma
blog Cilindradas, conseguiu com ex- categoria (veja em http://abr.ai/1qFp7sR), entrevista de emprego pode render
clusividade alguns papos bem diver- Massa pediu por novas mudanças no alguns pontos extras. Segundo
tidos. Um exemplo? O piloto Jenson regulamento: “Para 2017, quero um especialistas, elas fazem parte de
Button comparou a surpreendente carro com bastante arrasto aerodinâ- uma linguagem corporal e chegam
a indicar confiança, lealdade ou uma
conquista do Leicester City (cam- mico, com mais motor, mais aderên- boa dose de mentiras. Confira como
peão inglês de futebol na temporada) cia de pneu...”. Para ler mais, acesse usá-las e dê um tapa na concorrência.
ao também inesperado título dele na http://abr.ai/1qFp8NA http://abr.ai/1Ts2Xru
MUSA

OK, PODE SENTAR...


A ATRIZ BRUNA HAMÚ DEIXA QUALQUER UM TONTO, A GENTE SABE. EI, SE PREPARE:
ALÉM DA BELEZA, O TALENTO VAI DEIXAR VOCÊ MAIS DESNORTEADO
POR | SOPHIA CURY FOTO | ANDRÉ SCHILIRÓ

COM SEUS MEROS 25 ANOS, Bruna Hamú é a profissão visitou Tóquio, Paris, Milão e a Tur-
menina-mulher da vez. A atriz já acumula quia, mas a paixão por atuar falou mais alto.
mais de 2 milhões de seguidores no Insta- Uma pena para o mundo da moda, mas a TV
gram (@brunahamu) e agora estampa as também se faz com gente linda.
páginas de VIP só para você, caro leitor. Em seu tempo livre, Bruna faz aulas de
Além da beleza estonteante, que você muay thai e vai para a academia uma vez
já está vendo aqui ao lado, ela é uma bela de ou outra – ela não faz o tipo de mulher obce-
uma atriz. Ao vê-la atuando, fica difícil acre- cada pelo corpo. Sim, sai para jantar e ir ao
ditar que faz apenas três anos que estreou na cinema, mas admite que ficar em casa é seu
TV e, depois de alguns trabalhos, despon- programa favorito. “Nada melhor que as-
tou de vez na temporada Sonhos, da novela sistir a uma maratona de Game of Thrones ou
Malhação. Bruna já está escalada para a pró- Prison Break com uma boa companhia.” Está
xima novela das 9 da Globo, A Lei do Amor, e se perguntando o que seria uma “boa com-
você vai ter a oportunidade de conferir todo panhia”? Bruna explica: “Um cara engra-
seu potencial em ação. çado, carismático e que me faça rir”. Aliás,
Antes de virar atriz, ela foi descoberta por como o namorado dela de seis meses, que
um olheiro em Brasília, sua cidade natal, e co- prefere não revelar o nome. Cá entre nós, o
meçou a trabalhar como modelo. Por conta da que importa um nome, certo?
Sim, soltar um “uau!”
vai parecer clichê.
Mas, sentimos muito:
algo do tipo vai sair
da sua boca...
CONEXÕES

Nissan Kicks:
o crossover da
Olimpíada
ENTRANDO
NA BRIGA

PEUGEOT 3008
A montadora francesa
apresentou em maio a
versão repaginada do 3008,
que ganhou a alcunha
de Advanced SUV. Com
design mais esportivo que
o modelo anterior, será a
destaque da marca no Salão
de Paris, em setembro.

MOTOR

ESPÍRITO DO TEMPO FORD EDGE


A nova versão deste
CROSSOVER? SUV COMPACTO? TANTO FAZ. ESTE É O TIPO QUE MAIS AGRADA crossover global teve um
AO MUNDO HOJE. UM DELES ATÉ VIROU CARRO OFICIAL DA OLIMPÍADA pré-lançamento no fim de
2015 no Brasil. Só falta
rodar para valer por aqui
e ter seu preço definido.
FAZ TODO SENTIDO que o carro oficial da Olimpíada 2016 no Rio de Janeiro seja o Enquanto isso, na Europa o
Nissan Kicks, apresentado em maio e que estará nas ruas em agosto, junto com Edge já conta com limitador
o evento esportivo. Afinal, o Kicks é um crossover ou um SUV compacto, uma inteligente de velocidade.
união feliz da robustez dos SUVs de grande porte com a agilidade e o visual mais
descontraído e esportivo de carros de passeio mais jovens. E esse tipo de veículo
está tomando conta do mundo.
As vendas dos crossovers vêm crescendo mês a mês, ano a ano na América do
Norte e na Europa. É um pedaço do mercado que vem dando tão certo que até a
Jaguar, histórica por seus esportivos de luxo, aderiu. A marca britânica entra na
concorrência com o F-Pace, que será lançado no Brasil em julho. JAGUAR F-PACE
Alguns números explicam decisões como essa. Em 2015, as vendas de SUVs Apresentado no Salão de
pequenos na Europa cresceram 46%, chegando a 1,2 milhão de unidades. E os Frankfurt no ano passado,
compactos venderam 1,28 milhão. Já os SUVs grandes venderam apenas 243 mil. o primeiro crossover da
Jaguar deve chegar ao
Na América do Norte, SUVs e crossovers já superam as vendas de carros de Brasil em julho, com preços
passeio no Canadá. Nos Estados Unidos, os utilitários tiveram crescimento de a partir de 300 mil reais. O
vendas de 6% em janeiro de 2016, um mês “morto”. espaço interno é amplo e o
Assim fica fácil entender por que a Nissan apostou num crossover como veí- porta-malas tem capacidade
© DIVULGAÇÃO

culo olímpico. O Kicks é um modelo global, embora o Brasil tenha o privilégio de para 650 litros de bagagem.
usá-lo antes que o resto do mundo por causa dos Jogos. O carro terá motor 1.6 em
todas as versões e o preço começa na casa dos 75 mil reais.
CONEXÕES

Murray, a
dupla Gosling
e Crowe, e os
caras do Porta

FILMES

TELA CONTENTE
PAUSA NOS BLOCKBUSTERS CHEIOS DE EFEITOS ESPECIAIS: JUNHO É O MÊS DO
BOM HUMOR SEM PRETENSÕES DE BATER RECORDES MUNDIAIS DE BILHETERIA
POR | MARCELO OROZCO

ROCK EM CABUL DOIS CARAS LEGAIS CONTRATO VITALÍCIO


Não foi muito bem de arrecadação Russell Crowe e Ryan Gosling, conhe- A chegada do Porta dos Fundos ao
quando exibido nos Estados Unidos. cidos e respeitados pelos filmes sérios cinema, depois de quatro anos de
Mas tem um trunfo irresistível: Bill e intensos em que atuaram, fazem triunfos no YouTube (os vídeos em
Murray e sua cara de pau cínica que uma dupla improvável num gênero seu canal no site somavam 2,4 bilhões
já deu certo em tantos filmes, de Feitiço que não costuma ser associado a suas de visualizações em maio). Os caras
do Tempo a Encontros e Desencontros. imagens: uma comédia policial. Não do coletivo humorístico abandonam
Desta vez, ele interpreta um empre- apenas isso: também é ambientada os esquetes cômicos curtos que lhes
sário de rock stars em decadência que nos anos 1970, com direito a calças deram fama e se arriscam num longa-
leva uma cliente para se apresentar bocas de sino e todo tipo de exagero metragem com uma história central.
em Cabul, no Afeganistão, e acaba visual de gosto questionável típico da- O tal contrato do título é firmado entre
tomando um golpe dela. Perdido no quela época. Eles formam uma dupla o ator interpretado por Fábio Porchat
país, se depara com um mercenário de detetives com pouco em comum e o diretor de cinema feito por Gregó-
americano (Bruce Willis) e tenta dar – Crowe é um tosco violento, Gosling rio Duvivier. Um acordo que é uma
a volta por cima levando uma moça é um trapalhão meio covardão – que típica roubada com consequências
© DIVULGAÇÃO

local a um programa de calouros no investiga o sequestro da filha de uma risíveis. É para conferir como o Porta
estilo de American Idol ou The Voice. Es- funcionária do governo americano. se sai numa obra mais longa. Estreia
treia prevista para 2 de junho. Estreia prevista para 2 de junho. prevista para 30 de junho.
CONEXÕES

Ansari (à esq.)
e Shteyngart:
sem piadinhas

LIVROS

A GRAÇA ESPERTA
PARA RELAXAR EM TEMPOS TENSOS, SEPARAMOS ALGUMAS OBRAS RECENTES COM
TEXTOS SABOROSOS E LEVES, MAS SEM CAIR NA GRACINHA FÁCIL E BOBA
POR | MARCELO OROZCO

HUMOR BRASILEIRO AZIZ ANSARI GARY SHTEYNGART

Não espere uma torrente de piadas a cada Como estabelecer e manter A capacidade de rir de si mesmo – e
página. A novíssima antologia O Melhor relacionamentos amorosos na era dos fazer os outros rirem junto – é uma
do Humor Brasileiro (Companhia das smartphones, apps e outros recursos qualidade excepcional num mundo em que
Letras, R$ 74,90) reúne trechos literários tecnológicos? A busca de respostas foi a arrogância, empáfia e vaidade predominam.
com vários tons humorísticos que motivação maior do comediante americano E Gary Shteyngart, um judeu russo que se
não necessariamente provocam Aziz Ansari em sua série Master of None, mudou para os Estados Unidos aos 7 anos
gargalhadas fáceis. Há ironias, disponível na Netflix, que teve boa (hoje tem 44), possui esse talento.
sarcasmos e até mesmo mau repercussão cult nos Estados Unidos Isso está nítido em sua obra mais
humor, como aponta o organizador e no Brasil e terá uma segunda recente, Fracassinho (Rocco, R$
Flávio Moreira da Costa na temporada. Mas Aziz não se contentou 44,50), que ele publicou em 2014.
introdução. Com textos divididos com o vídeo. Em parceria com o É seu livro de memórias, o primeiro
por períodos históricos do Brasil, o sociólogo Eric Klinenberg, publicou o de não ficção. Com a autoestima
livro traz contos, poesias, crônicas, livro Romance Moderno (Paralela, R$ de alguém que foi apelidado de
trechos de romances e peças de 44,90). A base é uma pesquisa séria Fracassinho pela própria mãe na
teatro, e até letras de samba – no sobre relacionamentos que a dupla infância, Gary diverte ao repassar
caso, algumas das espertas composições desenvolveu nos Estados Unidos, em com uma visão satírica cada
de Noel Rosa na década de 1930. O Paris, Tóquio, Doha e Buenos Aires. perrengue e situação torta que
campeão de inclusões é o maior Os dados e depoimentos levantados encarou na vida – de paixonites falidas a
escritor nacional: Machado de Assis, ilustram como funcionavam as empregos ruins. E nós rimos porque são
com 11 textos. Mas há vários outros relações no passado e como experiências comuns a muita gente. Só que
autores, dos especialistas do riso – funcionam agora. Nas mãos de ele encara com um pessimismo otimista.
Barão de Itararé, Millôr Fernandes e outro autor, não teriam potencial Ou um otimismo pessimista, tanto faz.
© DIVULGAÇÃO

Luis Fernando Veríssimo – a outros humorístico. Mas a graça vem das Recomenda-se também seus romances:
inesperados, como o sisudo intelectual análises e comparações que Aziz O Pícaro Russo (Geração Editorial, R$ 54),
e político Rui Barbosa, que tirou humor desenvolve com seu estilo cômico. Absurdistão (Rocco, R$ 45), Uma História de
de discursos de colegas no Congresso. Uma obra tão divertida quanto útil. Amor Real e Supertriste (Rocco, R$ 49,50).
CONEXÕES

MÚSICA

PENSE FORA DA FAIXA


VOCÊ PODE TER SEUS GÊNEROS FAVORITOS. MAS É LEGAL SE AVENTURAR EM SONS DIFERENTES QUE ESTÃO
MUITO LONGE DAS PARADAS. SEPARAMOS ALGUNS PARA ESTIMULAR MAIS BUSCAS PELO INUSITADO
POR | MARCELO OROZCO

SONGHOY BLUES CHICHA LIBRE

A banda foi formada É quase uma ação


por músicos do norte da ONU: um sexteto
do Mali, que tiveram de baseado no Brooklyn,
fugir da região após a Nova York, liderado
invasão de um grupo por um francês para
radical islâmico, que recriar a chicha, uma
proibiu ouvir e tocar união de rock e cumbia
música. Refugiado na que surgiu no Peru nos
capital Bamako, Com a anos 1960. Com guitarra
vontade de preservar a sinistra de trilha de
tradição musical do povo faroeste italiano e muito
songai e a mistura com balanço, é uma viagem
rock e blues, o quarteto em que o instrumental
faz um som com predomina sobre os
guitarras distorcidas raros vocais. O Chicha
e canta em seu dialeto Libre anunciou uma
local. Gravado em pausa nas atividades
Londres, o álbum de no fim de 2015. O que
estreia Music in Exile não impede de curtir
(US$ 9,99 no iTunes) o álbum Canibalismo
tem o ótimo blues Nick. (US$ 9,99 no iTunes),
Uma versão de luxo, que tem até uma
disponível no Spotify, recriação de inspiração
traz como bônus duas inca de Cavalgada das
covers curiosas: Should Valquírias, trecho mais
I Stay or Should I Go , do famoso de uma ópera
The Clash, e Kashmir, do do compositor alemão
Led Zeppelin. Richard Wagner.

GRUPO FANTASMA
BOMBINO
A banda de nove
Um mago da guitarra membros é de Austin,
do Níger, outro país do Texas, mas o sabor é
oeste da África tomado latino-americano, com
pelo deserto do Saara. alegria festeira e muito
Bombino é um tuaregue ritmo. Seu sexto álbum
que canta no dialeto saiu em outubro de 2015.
tamasheq, mas isso É Problemas (US$ 9,99
pouco importa. Seu no iTunes), que tem
poder está na fluidez como destaque Porque,
hipnótica com que tira uma versão em espanhol
notas de sua guitarra, de Because, dos Beatles,
que remete a grandes extremamente bem
mestres das seis cordas cantada e com ótimo
do rock ocidental – mas arranjo com sabor de
com notas típicas dos bolero. Se você pensar
povos do norte africano que o clima do álbum
e do Oriente Médio. Azel, é deprê só porque se
seu álbum mais recente chama Problemas, fique
(US$ 9,99 no iTunes), tranquilo. O refrão da
© DIVULGAÇÃO

saiu em abril. Mas vale animadíssima faixa


ouvir também os três homônima diz: “Ai,
anteriores (Agamgam mamá, yo no quiero
2004, Agadez e Nomad). problemas”.
CONEXÕES

BEBIDAS

REAJA,
CORAÇÃO! 1

CINCO ESPUMANTES
PARA VOCÊ COMEMORAR
O DIA DOS NAMORADOS –
ACOMPANHADO OU NÃO 2

ELYSSIA GRAN CUVÉE


ESPANHA, R$ 195
Cava produzida pelo com
uvas das castas chardonnay,
macabeo, parellada e pinot noir
QUALIMPOR.COM.BR

SPERONE CHILL
ITÁLIA, R$ 93
Espumante elaborado com uvas
moscato da região de Piemonte
TODOVINO.COM.BR 3

BRACHETTO D’ACQUI DOCG


ITÁLIA, R$ 86
O espumante tinto feito com
uva brachetto não passa por
amadurecimento e tem apenas
6,5% de teor alcoólico
WINE.COM.BR 4

JACQUART ROSÉ MOSAÏQUE


FRANÇA, R$ 260
Champanhe brut, com volume
generoso da uva pinot noir. Daí o
paladar fresco e frutado, com notas
de frutas vermelhas e ameixa.
WINE.COM.BR

LANSON PINK LABEL


FRANÇA, R$ 370
Champanhe com três anos de
amadurecimento, 12,5% de teor
alcóolico e 53% de uva pinot
noir na elaboração
5
CANTUIMPORTADORA.COM.BR

DA GARRAFA PARA A TAÇA


A MELHOR FORMA DE ARMAZENAR, GELAR E SERVIR SEU ESPUMANTE

Os espumantes devem A bebida é servida Nunca deixe seu Nunca chacoalhe a Para não derramar o
ser bebidos jovens, com um pouco mais gelada espumante mais de três garrafa antes de abri-la. espumante ao servir,
safras de até três anos. que o vinho branco. Para dias na geladeira, nem Você vai desperdiçar encha o fundo da taça
Armazene-os em pé: os rótulos mais doces, coloque-o no freezer um bom tanto de com um dedo do líquido
© DIVULGAÇÃO

a rolha é de cortiça gele entre 5 e 6 graus. para gelar mais rápido. gás (perlage) que vai para esfriá-la. Espere
composta e estraga em Os do tipo brut, entre Isso danifica a rolha e fazer falta na hora de a espuma abaixar e só
contato com o líquido. 8 e 10 graus. dificulta a extração. degustar a bebida. assim encha o restante.
CONEXÕES

LISTA

6 OUROS
tricampeões do
Mundial de Hipismo
em 1998, 1999 e
2000. E continuaram
impecáveis

QUE FUGIRAM
nas provas
classificatórias
na Olimpíada de
Sydney. Na final, a

DA GENTE
dupla foi a última
a ir para o circuito
de saltos. Só precisava fazer VÔLEI MASCULINO, 2012
o percurso sem faltas, como O tri olímpico parecia
conseguiram tantas outras muito perto para a seleção
vezes, para garantir o ouro. comandada por Bernardinho.
Eis que Baloubet derrubou um O Brasil vencia a Rússia por 2
CADA VITÓRIA OLÍMPICA DO BRASIL ENTRA obstáculo no primeiro salto, se sets a 0 e precisava de apenas
MERECIDAMENTE PARA A HISTÓRIA. MAS AQUI VAMOS esforçou demais no segundo mais quatro pontos para
e empacou no terceiro, se fechar o jogo e comemorar.
LEMBRAR DE OCASIÕES EM QUE O OURO ESTEVE BEM
recusando a saltar. Refugou, A situação parecia tão sob
PERTINHO E ESCAPOU NO FIM como se diz no hipismo. controle que o treinador
Eliminados de forma bizarra, se deu ao luxo de mandar
Rodrigo e Baloubet para o jogo o veterano Giba,
NATAÇÃO, 1960 SALTO TRIPLO, se recuperaram para que ele se aposentasse
Recordista sul-americano dos 1968 nos Jogos de comemorando o ouro dentro
100 m nado livre, o paulista A maior meta do Atenas, em 2004: da quadra. A seleção chegou a
Manoel dos Santos disparou na paulista Nélson na hora, ficaram ter dois match points seguidos,
prova da Olimpíada de Roma. Prudêncio na com a prata, mas ambos salvos pelos russos.
Liderou nos primeiros 50 Olimpíada da herdaram o ouro Num esforço inacreditável,
metros, só que se atrapalhou Cidade do México um ano depois por eles conseguiram vencer
na virada. Heroicamente, era quebrar o causa de doping do esse terceiro set por 29-27.
Manoel se esforçou e até recorde brasileiro cavalo irlandês que E venceram o quarto set. E
conseguiu recuperar a do salto triplo – tinha vencido. o quinto também. De quase
liderança quando faltavam 16,56 m, ainda em campeão, o time brasileiro
20 m. Mas, exausto, não poder de Adhemar Ferreira da MARATONA, se viu como
sustentou a vantagem e, numa Silva, bicampeão olímpico nos 2004 vítima de uma
chegada embolada, acabou anos 1950. Mas, na altitude Bicampeão das maiores
em terceiro lugar, pan-americano, viradas já
meros dois décimos o paranaense testemunhadas
de segundo a mais Vanderlei em qualquer
que o vencedor, o Cordeiro de esporte.
australiano John Lima liderava
Devitt. Esse bronze a maratona em
olímpico não foi BOXE, 2012
Atenas com
o maior feito de O peso médio

© ANEFO; ANTONIO MILENA; AMILTON VIEIRA; ALEXANDRE BATTIBUGLI; JIRO MOCHIZUKI/AFP


meio minuto
Manoel: um ano Esquiva Falcão
de vantagem
depois, em setembro se tornou
sobre o
de 1961, ele bateu o primeiro
segundo
o recorde mundial brasileiro a
colocado no
dos 100 m no Rio de Janeiro. mexicana, o recorde mundial disputar uma
36º quilômetro
Manteve a marca até 1964. foi batido cinco vezes em dois final olímpica de boxe em
da prova – ou seja, faltavam
dias de disputa por três atletas Londres. A decisão contra
apenas mais seis. Até que
diferentes – e Prudêncio foi o japonês Ryota Murata foi
um padre irlandês chamado
um deles. Em seu último equilibrada, mas Esquiva
Cornelius Horan, notório
salto na final, Prudêncio levava vantagem nos pontos
invasor de eventos esportivos,
voou 17,27 m, superando os surgiu no asfalto e abraçou até o terceiro e último round.
17,23 m que o soviético Viktor Vanderlei na marra. O fundista Foi quando o pugilista capixaba
Saneyev estabelecera minutos levou quase meio minuto sofreu uma punição de dois
antes. Parecia insuperável. para se safar do alucinado, pontos por agarrar demais
Mas, 25 minutos depois, que foi preso. O o adversário – algo que o
o mesmo Saneyev saltou brasileiro perdeu japonês também
quase inacreditáveis 17,39 m duas posições vinha praticando
e garantiu o ouro. Prudêncio e ficou com a sem receber pena
ainda conquistaria um bronze medalha de bronze. semelhante. Apesar
em Munique, em 1972. Ele Como consolação, de tentar descontar
morreu em 2012, aos 68 anos. Vanderlei foi a desvantagem,
agraciado com a Esquiva acabou
HIPISMO, 2000 Medalha Pierre de perdendo a luta por
O retrospecto era auspicioso: Coubertin, por sua um mísero ponto:
Rodrigo Pessoa e seu cavalo demonstração de 14 a 13 na avaliação
Baloubet Du Rouet foram espírito esportivo. dos jurados.
CONEXÕES

ACENDA
ESTAS IDEIAS
LUMINÁRIAS ESTILOSAS PARA
VOCÊ INCREMENTAR A TOCA

Desligue LUSTRE DE CONCRETO


aqui para Pode ser usado no balcão
acender ali da cozinha americana ou no
escritório, sozinho ou em dupla.
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A MEIA E A LUZ
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VANESSA FÉRES E O TIME DA SERGON PRIME LUMIÉRE DÃO AS DICAS POR | SOPHIA CURY

SALA DE JANTAR COZINHA


Fuja da iluminação direta, afinal você Você precisa de um ambiente bem
não quer se sentir comendo em uma iluminado para conseguir cozinhar.
praça de alimentação. Aposte em lâm- Porém, dá para ter bastante luz sem
padas dimerizáveis para regular a in- abrir mão do estilo. Para isso, invista
tensidade do brilho ou em luminárias em luminárias industriais que são su-
LUMINÁRIA DE
com foco fechado que concentram a permodernas e dão um toque de bom PISO DE FERRO
luz na mesa. Elas mantêm o resto do gosto ao espaço. Prefira as peças de Cores e forma deixam o quarto
ambiente mais escuro, o que deixa metal pintadas de preto ou as croma- mais divertido
R$ 3,2 mil
apenas seu foco iluminado: a parceira. das (veja o box ao lado).
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QUARTO BANHEIRO
Esqueça as luzes de teto tradicionais. Nesse espaço dá para mostrar que
Crie um ambiente aconchegante com você é cool com toques criativos. Com-
© CRISTIANO MADUREIRA; DIVULGAÇÃO

iluminação indireta no cortineiro e fi- plemente a iluminação tradicional


tas de LED embutidas nas prateleiras com pontos de luz indiretos que vêm
ABAJUR PEDRA
do móvel da TV. Não vai dar tempo de de sancas no gesso, arandelas (de vi- Cubo feito em mármore carrara,
instalar? Então coloque dois penden- dro leitoso ou acrílico), nichos ou de bom para o quarto ou sala. Já
vem com a lâmpada
tes com lâmpadas dimerizáveis, um lâmpadas embutidas em armários e
R$ 891
acima de cada criado mudo. Quando o prateleiras. Velas são sensuais, mas, CARBONODESIGN.COM.BR
clima esquentar, reduza a intensidade para que elas apareçam, as lâmpadas
das lâmpadas no dimmer. elétricas devem estar apagadas.
CONEXÕES

SE VOCÊ TEM...
...10 MINUTOS
Repita três vezes a série
criada por Vinicius Possebon,
com 40 segundos de
descanso só no fim de
cada sequência. Faça
três vezes por semana.

30 seg. de agachamento

15 seg. de prancha com braços
estendidos até a altura do
ombro, alternados

30 seg. de flexão
■ 15 seg. de prancha com braços

estendidos alternados

30 seg. de elevação de quadril
■ 15 seg. de prancha com braços

estendidos alternados

30 seg. de abdominal

15 seg. de prancha com braços
estendidos alternados
■ 35 seg. de alongamento (em

pé, segure o quadríceps para


trás por 10 seg. e troque a
perna. Depois, abra as pernas
e dobre a coluna, esticando os
braços em um dos pés do lado
FITNESS por 15 seg. e troque o lado)

NÃO TEM TEMPO ...7 MINUTOS


Repita a sequência abaixo

PRA ACADEMIA?
por seis vezes. Faça três
vezes por semana.
■ 25 seg. de burpee (da posição
de prancha, pule para a frente
ACABARAM SUAS DESCULPAS. A CIÊNCIA MOSTRA QUE É PRECISO ainda com as mãos no chão e
APENAS UM MINUTO DE EXERCÍCIO FORTE POR DIA depois salte para o alto)
■ 20 seg. de abdominal canivete

POR | CLÁUDIA DE CASTRO LIMA ■ 20 seg. de corrida estacionária

(sem sair do lugar)


FALTA DE TEMPO É O MOTIVO (ou a desculpa) mais comum para quem não pratica ati-
vidade física. Ou melhor: era. Treinos curtíssimos (com só 60 segundos de exercício
extenuante) são tão eficazes para a saúde e o físico quanto 45 minutos de atividades ...4 MINUTOS
moderadas. É o que prova um estudo feito pela Universidade McMaster, do Canadá. Repita quatro vezes a
sequência abaixo. Faça o
O estudo comparou, durante três meses, dois grupos: um fazia 45 minutos de
treino três vezes por semana.
bicicleta ergométrica em ritmo moderado. O outro fez apenas três sessões muito

20 seg. de agachamento
fortes de 20 segundos, intercaladas por pedaladas leves. O resultado? Os dois elevando os braços com salto
grupos obtiveram benefícios exatamente iguais. A proposta do treino é conhe- (suba os braços, agache a 90
cida como HIIT, sigla para high-intensity interval training – ou treino intervalado de graus, colocando o quadril para
trás, e salte)
alta intensidade. Ele virou uma febre nos últimos anos porque é um tipo de trei- ■ 10 seg. de descanso

namento em circuito que mistura exercícios de explosão rápidos com outros mais ■ 20 seg. de burpee

■ 10 seg. de descanso
leves. “O grande diferencial é que ele consegue, com treinos de poucos minutos, que
seu metabolismo fique alterado em até 48 horas”, diz o personal trainer Vinicius
© GETTYIMAGES

OPÇÃO:
Possebon, criador do método on-line Queima de 48 Horas – e que montou os treinos ■4 min. correndo, nadando
ou pedalando o mais rápido
ao lado a pedido da VIP. Os programas HIIT são realmente rápidos: duram, ao todo, que conseguir. Antes, faça um
entre quatro e 20 minutos. Não há, portanto, mais desculpa para o sedentarismo. aquecimento rápido
CONEXÕES

MADAME DE POMPADOUR SALSA NO CAFÉ HAVANA


As praias de Cartagena não justificam Superada a porta com os seguranças
sua ida até lá, mas o Caribe pode ser mais antipáticos da cidade, pulsa no
visto após meia hora de barco. hipster-festeiro bairro de Getsemaní a
O passeio leva um dia todo na privativa melhor salsa cartaginesa. Com bandas
Isla del Pirata, onde um hotel é parada formadas por decanos do ritmo, impos-
para o almoço (incluso), composto por sível não bailar nesse templo. No car-
peixe, arroz de coco e patacones, que dápio, a autocrítica anuncia um “mojito
são bananas-da-terra verdes e fritas. mundialmente famoso”. Porém, como a
Custa em média COP 100 mil (cerca de conversão do dólar não ajuda, melhor ir
R$ 117) nos tantos receptivos (empre- de cuba-libre, a não ser que você curta
sas que organizam as excursões) espa- hortelã boiando na birita.
TURISMO
lhados pelo centro e por Getsemaní. DICA VIP É LEGAL IR NUMA QUARTA-FEIRA,

CIDADE
Provavelmente você não vai deixar a QUANDO OS COP 20 MIL (CERCA DE R$ 23)
tranquila ilha antes da refeição para DE ENTRADA SÃO CONSUMÍVEIS. NÃO ABRE
fazer um bate e volta no Oceanário, a ENTRE DOMINGO E TERÇA.
não ser que viaje com crianças.
DICA VIP NÃO IMPORTA EM QUAL PRAIA O MELHOR PÔR DO SOL

FARRA
OU TRECHO CARTAGINÊS, CERTO É QUE
HÁ ALI OS MAIS INCANSÁVEIS VENDEDORES NO CAFÉ DEL MAR
DE SUVENIR, MASSAGEM, ALMOÇO Todo destino de praia merece esse
E ATÉ RAPPERS AO SOM DO REGATONE momento até certo ponto fofo de
A FIM DE UM TROCO. RESISTA.
admirar o cair do grande astro.
É plena a experiência na área
externa dessa casa no alto da
muralha, que acumula os papéis
NÃO FALTAM MOTIVOS E ATRAÇÕES PARA de café, bar e restaurante. Chegue
CELEBRAR (EM) CARTAGENA, umas cinco da tarde, quando o pico
abre, pois umas seis e pouco o sol
A CIDADE MAIS FESTEIRA DA COLÔMBIA já caiu. Se quiser esticar até as três
POR | BRUNO FAVORETTO da manhã, quando fecha, saiba que
uma cerveja custa uns COP 14 mil
(cerca de R$ 16), ainda que seja
um preço melhor que o de muita
POUCAS CIDADES NO MUNDO tiveram um balada paulistana.

cabo eleitoral tão eficiente como foi Gabriel DICA VIP COMA O QUE COMER,
NÃO VÁ EMBORA SEM EXPERIMENTAR
García Márquez para Cartagena (Colôm- A LIMONADA BATIDA COM CREME DE
COCO, UM HIT NA CIDADE.
bia). Nobel de Literatura, Gabo desfrutou
como poucos dessa Paraty colombiana,
cercada por uma muralha erguida em 200
BOEMIA ATIÇADA
anos, cheia de casinhas coloridas, lendas NA CHIVA RUMBERA
de piratas, praças com fontes e charmosos Depois de desacelerar no Caribe, sua
ânsia por agito será devidamente cali-
gastrobares e hotéis. Não bastassem tantos
brada nesse ônibus-balada vintage. Vai
predicados fáceis de se alcançar a pé, há uma banda tocando dentro dele, onde
um banho de agito noturno – atolado de se tem liberados licor Barra Libre, refri-
gerantes e comidinhas como arepas e
gringo(as) – e de Caribe, que, somados às empanadas. Ele roda por vários pontos
constantes promoções de voos e aos preços de atenção, como o Castillo de San
Felipe, e, por fim, deixa a galera numa
atrativos ao bolso do brasileiro, tornam o balada como a Taboo (ingresso incluso).
destino tão atraente quanto a Sofia Ver- A noitada sai por COP 40 mil (cerca de
©DIVULGAÇÃO

gara. Enfim, não há cidade mais cool na R$ 47) em empresas como a Opitours.

América Latina para tributar sua existên- DICA VIP A CHIVA TEM UM ANIMADOR
COM UM MICROFONE QUE PODE SOAR
cia, sobretudo nestes quatro programas. ANIMADO DEMAIS. TENHA PACIÊNCIA.
CONEXÕES

DUELO

ROCK-CABEÇA
DUAS BANDAS QUE SÓ TÊM O “HEAD” NO NOME EM COMUM: OS XODÓS
DOS HIPSTERS CONTRA OS MESTRES DO METAL

Banda inglesa com 24 anos Banda inglesa que existiu por 40


de carreira, que acaba de lançar anos (1975-2015). Lançou seu último
o álbum A Moon Shaped Pool. O QUE É álbum (Bad Magic) no ano passado.
– 10 pts – – 10 pts –

Thom Yorke, ex-universitário Lemmy Kilmister, ex-roadie de


de cursos de literatura e arte. Jimi Hendrix. Morreu em 2015 aos
Notório pela pálpebra esquerda LÍDER 70 anos. Notório pelas verrugas no
caída e seus vocais em falsete. rosto e pelo rugido de seus vocais.
– 10 pts – – 10 pts –

A música Radio Head, da banda A música Motorhead, que Lemmy


Talking Heads. A letra fala de um compôs para sua banda anterior,
ORIGEM
casal que emite músicas por meio Hawkwind. Em gíria, “motorhead”
DO NOME
de ondas de rádio em suas cabeças. era um viciado em anfetaminas.
– 10 pts – – 10 pts –

Suas músicas e clipes O rock extremamente alto e


enigmáticos e artísticos são PODER SOBRE pesado da banda converteu
esmiuçados em busca de OS FÃS
milhares de jovens em
mensagens profundas. metaleiros nos anos 1980.
– 8 pts – – 10 pts –

RADIOHEAD MOTÖRHEAD
São bem intelectuais e arredios “Sexo, drogas & rock’n’roll”. E Lemmy
à badalação. Thom Yorke MODO dizia que bebeu uma garrafa de Jack
pratica ioga e meditação. DE VIDA Daniels por dia durante anos.
– 7 pts – – 9 pts –

Vinte e três de estúdio


Nove de estúdio e um ao vivo.
ÁLBUNS e dez ao vivo.
– 8 pts –
– 10 pts –

Creep, de 1992. Chegou a Ace of Spades, de 1980, que fala


ser banida da rádio BBC 1 de jogatina e tem um instrumental
MAIOR que soa como uma avalanche.
por ser “muito depressiva”.
CLÁSSICO
Mas fez sucesso mundial. – 10 pts –
– 9 pts –
©DEDOC; DIVULGAÇÃO

62
PTS
RESULTADO 69
PTS
CONEXÕES
Sua patinha
produz o
mesmo efeito?

DETALHES
CUIDADOS PESSOAIS SALVADORES

QUE SUFOCO! Lave os pés e


entre os dedos
com sabonete
antisséptico,
corretamente
O INVERNO É A ESTAÇÃO DO CHULÉ: SAPATOS FECHADOS USADOS POR MAIS TEMPO CRIAM Seque bem a
AMBIENTE ÚMIDO E QUENTE, IDEAL PARA BACTÉRIAS. PAU NELAS! |
POR ADRIANA FERNANDEZ região. Para eliminar
toda a umidade,
utilize um secador
de cabelo na
VOCÊ TIROU OS SAPATOS e uma catinga subiu dos seus pés? Imagine se isso tivesse acontecido temperatura morna
na academia, na loja de calçados ou, pior, em algum momento bem quente com aquela mulher
Evite calçados e
incrível? O chulé tem um nome tão horrível quando seu odor: bromidrose plantar. Ela ocorre meias de material
quando bactérias contaminam o suor eliminado pelas glândulas apócrinas, que também es- sintético
tão localizadas em outros locais do corpo além dos pés, como axilas, região genital, ao redor
Se achar
dos mamilos e no couro cabeludo. conveniente,
“A secreção dessas glândulas contêm água e alguns sais, além de restos celulares e de me- aplique um pouco
tabolismo. As bactérias decompõem o material que foi expelido, provocando o cheiro ruim. E de talco, que tem
locais fechados, úmidos e sem ventilação favorecem a ação desses microrganismos”, explica poder secativo
Cássio Hernandez, dermatologista do Hospital São Luís Anália Franco, na capital paulista. Deixe os sapatos
Para evitar que o chulé atrapalhe sua vida, Ana Célia Xavier, dermatologista da rede de em um local
hospitais São Camilo, em São Paulo, aconselha dar atenção à higiene dos pés durante o banho ventilado após
retirá-los
e secá-los com cuidado. “Também é importante o uso de sapatos de couro e meias de algodão,
que absorvem o suor, e evitar tanto calçados quanto meias de material sintético”, diz. Não repita o
© GETTY IMAGES

Quando todas essas providências forem tomadas e, mesmo assim, o cheiro forte persistir, uso das meias
sem lavá-las
é hora de procurar orientação médica. “O profissional vai verificar se há infecção fúngica ou
bacteriana e dar um tratamento adequado para o caso”, afirma.
CONEXÕES

PIMENTA, CRAVO
E NOZ-MOSCADA
Fazem parte do time que ataca
os radicais livres, de acordo com
Charles Rosenblatt, urologista
dos hospitais São Luiz Itaim e
Albert Einstein, em São Paulo.

FRUTAS VERMELHAS
Framboesa, amora, morango,
cereja. Além de ótimas fontes de
antioxidantes, são deliciosas.
O especialista recomenda
também colocar na lista a romã,
que combate tumores na próstata,
e o mirtilo, rico em flavonoides
Parece frio,
mas as dicas
são quentes
ASPARGO
Contém vitamina B na
composição e aumenta o nível de
estamina, ajudando no orgasmo

AVEIA
Tem betaglucana, que possui
função antioxidante e melhora
a circulação sanguínea, além
de dificultar a absorção de
gordura pelo intestino

SAÚDE VEGETAIS
Dê preferência às verduras

RIJO AO NATURAL verde-escuras. Entre elas,


brócolis, ervilha e espinafre

PARA GARANTIR BOAS EREÇÕES, O QUE VALE DE VERDADE É O BÁSICO: PEIXES COMO ATUM E SARDINHA
UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, CHEIA DE ANTIOXIDANTES Contêm ômega 3, que ajuda a
POR | ADRIANA FERNANDEZ manter o nível de testosterona,
previne doenças cardiovasculares
e diminui o risco de câncer

VOCÊ SE ENTOPE de alimentos cheios estresse, entre outros fatores. Acon-


de gordura como se não houvesse tece que esses radicais livres podem CHOCOLATE ESCURO
amanhã e não está nem aí? Pois aqui resultar também em disfunção erétil. Outro item que garante o sexo.
vai um argumento que certamente Claro que vida sexual saudável “Esse alimento tem flavonoides
será definitivo para você adotar, de é, segundo o mestre e especialista em que desencadeiam a liberação
de substâncias químicas na
uma vez por todas, uma alimentação urologia Ravendra Moniz, sinônimo
camada interior das artérias,
saudável: ela é o primeiro passo para de bons hábitos no dia a dia de forma o que leva à dilatação e,
você conseguir ereções vigorosas e ter geral. “Não adianta ser sedentário, consequentemente, beneficia as
uma vida sexual feliz. Convencido? ter dieta rica em gordura e incluir es- ereções”, explica Ravendra Moniz
Uma dieta equilibrada é rica em ses itens no cardápio pensando ape-
alimentos antioxidantes, que comba- nas em garantir as ereções. É preciso
VINHO TINTO
tem os radicais livres – substâncias pensar na saúde de forma global”, diz.
© GETTY IMAGES

É também rico em flavonoides


tóxicas que o organismo produz por Com isso em mente, vá para o super- e deve fazer parte de uma
causa da poluição ambiental, con- mercado encher seu carrinho com os dieta equilibrada. A medida
servantes presentes nos alimentos, alimentos da lista ao lado. é uma taça por dia
CONEXÕES

NOSSA GATA

SHE ROCKS!
LAURA IUNG CURTE BLUES, PUNK E
PRAIA. UMA MISCELÂNEA (ADORÁVEL)
QUE DEU MUITO CERTO

NASCIDA NO RIO GRANDE DO SUL, Laura


Iung, 20 anos, tem um gosto musical de res-
ponsa. Na playlist dela estão escalados de
Jimi Hendrix a Nirvana – é fã Kurt Cobain.
Começou a trabalhar como modelo aos 15
e, como a maioria das garotas que entram
nessa carreira, saiu da cidade natal e foi
para São Paulo. Mas quando está de folga é
no mar que ela recarrega as energias. “Amo
o verão e sou apaixonada por Floripa”, dia
Laura. Dica: é fácil encontrá-la nas praias
da Joaquina e Matadero.

Por ter começado a carreira tão jovem,


deu tempo de pensar em faculdade?
Eu comecei a fazer um curso de cinema,
mas não terminei. Pretendo dar continuidade
e, quem sabe um dia, virar atriz.

Laura Iung (L’Equipe); Crédito: biquíni Hype Beachwear, (11) 4193-5588


O que você faz no tempo livre? (Amuse-ment); Assistente de beleza: Danilo Domingues; Modelo:
Foto: Vitor Pickersgill; Estilo: Ana Morbach; Beleza: Will Vieira

Gosto muito de ir à praia, ficar com os amigos


tomando sol e jogando conversa fora.

Entre quatro paredes, o que


é irresistível para você?
Adoro olho no olho e quando o cara
sussurra algo no meu ouvido.

Qual o seu estilo de homem?


Prefiro aqueles que curtem praia, natureza. Se
for inteligente e estiloso, então melhor ainda.

Você entenderia uma traição?


Sem chances. Sinceridade e
respeito são a base de qualquer
relacionamento. (Sophia Cury)
| |
POR GABI COMIS FOTO THIAGO JUSTO PRODUÇÃO | ANA MORBACH

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VOCÊ NÃO PRECISA DE UM TERNO, costume ou
smoking para usar gravatas. Hoje, os mo-
delos tradicionais – e até mesmo o borbo-
leta – combinam com jeans e uma camisa,
por exemplo. Você pode complementar
com uma sobreposição. Cubra-se com uma
malha com decote V ou um cardigã para
destacar o acessório, que irá mudar radical-
mente o visual, emprestando modernidade.
Gravatas de seda são mais formais; de algo-
dão, linho, jeans e crochê, casuais.
O NÓ NA
GARGANTA
Gravatas de seda
podem ter todos
os tipos de nós.
Na verdade, o que
irá determinar será
a largura dela e o
tipo de colarinho da
camisa. Prefira o
nó simples quando
for usar gravatas
mais estreitas com
camisa slim fit.
Modelos de crochê,
linho, algodão
e jeans costumam
Seda
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ser mais estreitos.
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Os modelos TAG Heuer
Carrera Heuer 01 e Baume &
Mercier Capeland Shelby
Cobra 1963 Ken Miles estão
cheios de detalhes inspirados
no automobilismo esportivo:
pulseiras, contadores de
segundos, mecanismos e
cronógrafos que fazem alusão
aos bólidos.
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montanhas dos Andes, resultando em uma camuflagem perfeita
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e a capa de chuva below the knee, peça-chave da coleção.
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A John John acaba de lançar
uma coleção de camisetas,
jeans e bermudas inspirada no
lifestyle dos jovens da cidade e
nas cores típicas da Alemanha:
© DIVULGAÇÃO

preto, amarelo e vermelho.


Camiseta e tênis John John
R$ 168 e R$ 368, (11) 3061-9906
NBA A SEUS PÉS
JÁ NO MERCADO, PEÇAS
INSPIRADAS NA LIGA
A Stance Socks, marca oficial
da NBA, acaba de divulgar suas
novas meias com estampas dos
principais jogadores e times da
liga americana de basquete. Você
pode escolher entre os modelos
das principais equipes, tais como:
Knicks, San Diego Clippers e Lakers.
Meias Stance Socks
R$ 79,90, STANCESOCKS.COM.BR

MANHATTAN BACKPACK
NOVOS MODELOS DESEMBARCAM NO BRASIL
Acabam de chegar nas lojas da Coach NY no Brasil as mochilas
masculinas americanas com seu desenho que combina forma,
funcionalidade e trabalho à mão. Há várias opções de cores e
acabamento sem perder o estilo urbano da linha da marca.
Mochila Coach NY
R$ 2 998, (11) 3071-3932

PERSOL FAZ
RELEITURA DO 649
GRIFE DE ÓCULOS TRAZ O CLÁSSICO
MODELO REPAGINADO
A evolução do óculos 649, ícone
em Hollywood no anos 1950, traz
exclusiva ponte com três entalhes,
cuja estrutura passa do acetato ao
© DIVULGAÇÃO

metal, tonando-o mais leve e fino.


Óculos Persol 649 para Luxottica
R$ 950, (11) 2395-5000
ESTILO

A MIL
ESPECIAL JEANS

POR AÍ...
QUER VIVER INTENSAMENTE? O JEANS É UM
BOM COMEÇO: É RESISTENTE, CONFORTÁVEL,
LEVA VOCÊ PRA TODO LUGAR, A QUALQUER
FESTA, NA VIBE QUE ROLAR. AH, E COMBINA
COM TUDO! SIGA NOSSAS DICAS E... RELAXE!

POR| GABI COMIS


FOTOS | FRED OTHERO
PRODUÇÃO | CUCA ELIAS E LILI GARCIA

DOSE DUPLA
Mais de uma peça
jeans no mesmo
look? Sim! Além
de simples, o
visual fica atual.
Combine com
botas e sapatos.

Jaqueta Jeans
King & Joe (R$ 276),
kingjoe.com.br; camisa
Pernambucanas
(R$ 100), 0800-
7254005; camiseta
Trousseau (R$ 310,
o kit com três), (11)
3044-3582; chapéu
Plas (R$ 295), (11)
3257-9919; relógio
Emporio Armani
(R$ 2 225), 0800-
7210108; calça jeans
Burberry (R$ 1 550),
(11) 3152-6555;
corrente para carteira
(R$ 180), anéis
(R$ 285 e R$ 245)
e bandana (R$ 75), tudo
Liberty Art Brothers,
(11) 3042-8557
CAMADAS
Sobreposições
deixam qualquer
visual cool. Vale
começar o sistema
cebola com uma
camiseta ou camisa.
Usar uma malha ou
blazer como peças
intermediárias.
E por último a
peça principal.

Jaqueta Besni
(R$ 120), besni.com.
br; blazer Richards
(R$ 1 190),
(11) 3062-6784;
tricô Levi’s (R$ 460),
(11) 5081-8824
BLACK
A calça preta é o
grande curinga do
seu guarda-roupa.
Não lembramos
quando foi que ela
saiu de moda. Você
pode montar um
visual sofisticado
com casacos; ou
descolado, com
camisetas.

Casaco Ellus
(R$ 798),
(11) 3032-9581;
tricô Noir, Le Lis
(R$ 898),
(11) 3061-5658;
camisa jeans
Hering (R$ 120),
hering.com.br;
calça Renner (R$ 119),
renner.com.br;
relógio Emporio
Armani (R$ 2 225),
0800-7210108;
tênis Adidas
Originals (R$ 350),
(11) 3587-6703
RESINADO
A calça com
aplicação de
resina é ideal para
destacar você
na balada. Use
com camisetas,
jaquetas e coletes.

Colete Brunello
Cuccineli (R$ 5 180),
(11) 3198-9387;
jaqueta Broken Rules
para Passarela
(R$ 90), passarela.
com.br; camiseta
Malwee (R$ 100),
malwee.com.br;
calça Calvin Klein
Jeans (R$ 399), (11)
3071-0249; relógio
Victorinox (R$ 3 053),
(11) 5584-8188
JAQUETA
A lavagem mais
escura é à prova de
erros e atemporal.
Use com calças jeans,
chino, veludo ou com
bermudas, quando a
temperatura subir.

Jaqueta jeans Paco


(R$ 368), (62) 3277-9971;
tricô Forum (R$ 344),
(11) 3085-6269; camiseta
Vila Romana (R$ 60),
vilaromana.com.br;
calça Fidelli (R$ 325),
(11) 3616-2323; óculos
Ray-Ban (R$ 530),
(11) 3078-8637);
bota CNS (R$ 498),
(11) 3262-1641
DESTROYED
Peças desgastadas,
puídas e rasgadas
estão em alta. A
dica é combinar
com outras
clássicas, como a
jaqueta de couro.
Assim seu visual
não fica desleixado.
Jaqueta Levi’s
(R$ 3 310),
(11) 5081-8824;
camiseta Trousseau
(R$ 310, kit com três),
(11) 3044-3582; calça
jeans Carmim
(R$ 395),
(11) 3088-0559;
relógio Panerai
na Joalheria Sara
(R$ 73 200),
(11) 3081-8125;
corrente para
carteira (R$ 180)
e anéis (R$ 285 e
R$ 245), tudo Liberty
Art Brothers
(11) 3042-8557; bota
Ferracini (R$ 410),
ferracini.com
LAVAGEM
Nada de jogar seu
jeans na máquina
toda vez que
usar. Dá pra rodar
bastante com ele
antes de lavar. E
quando for a hora,
vire a peça do
avesso, assim você
conserva a cor.

Casaco de lã
Levi’s (R$ 540),
(11) 5531-9829; tricô
Noir, Le Lis (R$ 328),
(11) 3061-5658;
camisa Ricardo
Almeida (R$ 537),
(11) 3887-4114;
calça jeans Levi’s
(R$ 330), (11) 5531-
9829; relógio
Timex (R$ 1 199),
0800-7210108;
anel Liberty Art
Brothers (R$ 285),
(11) 3042-8557; bota
Ferracini (R$ 410),
ferracini.com.br
HÍBRIDO
A dupla moletom
e jeans sempre
funciona. Caso não
tenha uma peça com
as duas coisas, use
o moletom por baixo
da jaqueta e jogue
o gorro por cima.

Jaqueta King & Joe


(R$350), kingjoe.com.br;
tricô Richards (R$ 469),
(11) 3062-6784; relógio
Victorinox (R$ 3 053),
(11) 5584-8188
BARRA
O acabamento
da calça faz toda
a diferença. Ao
comprar a peça, já
faça a barra para
não correr o risco
de andar por aí com
sobras. Dobre para
cima e combine
com meias estilo
preppy. Se preferir,
dispense as meias.

Casaco Lacoste
(R$ 2 490),
(11) 3152-6640;
camiseta Código
Zero (R$ 203),
codigozero.com.br;
lenço Liberty Art
Brothers (R$ 158),
(11) 3042-8557;
calça jeans Vila
Romana (R$ 229),
vilaromana.com.br;
bota Ferracini
(R$ 410),
ferracini.com.br
Mecânica (11) 4525-0371 Preços estimados pelos fornecedores em maio de 2016 e sujeitos a alterações.
Assistente de fotografia Isabela Dela Corte Agradecimentos: Frutas Rondon (11) 4525-0001 e Pimpool
Produção executiva Ana Morbach Beleza: Liége (Baobá) Modelo: Franklin Rutz (Joy Model Management)
CALÇA RETA
O modelo sóbrio,
com corte reto e
lavagem escura é
aquele que você
leva para o trabalho
e usa em ocasiões
mais formais.

Jaqueta Burberry
Confirme com a loja antes de comprar

(R$ 4 295),
(11) 3152-6555; tricô
Polo Ralph Lauren
(R$ 1 080),
(11) 3198-9470; calça
jeans Diesel
(R$ 1 100),
(11) 3361-5595;
relógio Panerai
na Joalheria Sara
(R$ 60 mil),
(11) 3081-8125;
bota LOUIE (R$ 365),
louie.com.br
ESTILO

PAPO DE EXPERT

O curinga
THIAGO LEÃO, COORDENADOR
DE PRODUTO DA LEVI’S BRASIL,
COMENTA AS ORIGENS DO JEANS E Thiago Leão:
INDICA A TENDÊNCIA PRA ESTAÇÃO “Lavagem sem
intervenções”

A PEÇA MAIS DEMOCRÁTICA do seu


guarda-roupa é, sem dúvida, seu
jeans. Combina com tudo, leva você a
todos os lugares e transita numa boa
entre diferentes tribos. Tem sido as-
sim há muito tempo. E por falar em
tempo, nada mais justo do que saber
como essa peça, fundamental na vida
de qualquer humano, chegou até aqui.

PASSADO
O primeiro jeans, o famoso achado
de Levi Strauss – fundador da marca
que leva seu nome – foi construído a
partir do molde da calça de um ma-
rinheiro genovês. “Seu tecido era dos
mais grosseiros, grandes quantidades para as Améri- caimento reto ou slim. Já quem tem
pois a ideia ini- cas em sua versão tingida de índigo, uma barriguinha saliente, ao contrá-
cial de Strauss de modo que Strauss não foi responsá- rio do que comumente acontece, não
era vender aos vel pela escolha da cor”, explica Leão. deve comprar calças muito largas,
garimpeiros de Nasceu então o famoso 501® ou Five- pois isso acaba contribuindo para
ou r o o te c ido -O-One – o nome faz referência aos o aumento visual da silhueta. Para
escuro que ha- números que constavam nos lotes do ele, peças slim no número correto
via trazido em tecido importado. ajudam a disfarçar o que ele não
sua bagagem”, gosta”, completa o executivo.
explica Thiago PRESENTE
Leão. O sucesso A ve r d ade é que p a r a FUTURO
foi tanto que, em cada biótipo de homem Sobre tendências, Leão diz
1856, foi inaugu- há um modelo atempo- que o caminho ainda se-
rada a primeira ral ideal de calça. Basica- gue para os modelos slim e
fábrica e Levi Strauss precisou correr mente, o jeans não deve skinny. “Há ainda opções
atrás de matéria-prima. Até que, em ter apertos e sobras. “Um mais próximas ao corpo,
1860, lembrou-se de um tecido de al- homem mais baixo pode como o extreme skinny.”
godão puro e de altíssima qualidade, alongar a silhueta com A lavagem está em um de-
que servia para fazer as roupas dos calças slim ou skinny, nim puro, sem muitas inter-
escravos das plantações. O tecido, que pois a proximidade com o venções de lavanderia. No
© DIVULGAÇÃO

era fabricado em Nimes, na França, corpo cria o efeito de que ele street style, os modelos des-
tornou-se assim o famoso denim. “A é mais alto. Para o homem troyed e com aplicações pro-
‘sarja de Nimes’ era exportada em alto e/ou magro, peças de metem marcar presença. ■
ESTILO

CALÇADOS

BOTA FÉ
PROTEJA, ESQUENTE – E DESTAQUE – SEUS PÉS NO DIA A DIA
POR | GABI COMIS FOTO | THIAGO JUSTO PRODUÇÃO | ANA MORBACH

NA MEDIDA
O melhor horário
para comprar botas
é no fim do dia,
com o pé inchado
e com meias da
mesma espessura
que você usa.

Brogue Boot
VR (R$ 479),
(11) 3081-2919
DESERT CHUKKA
Foi usada pelos Confeccionada de
soldados britânicos couro, tem meio
em missões cano e cadarço
no Egito

Lacoste LOUIE
R$ 990 (11) 3812-4908 R$ 365 LOUIE.COM.BR

WORK CASUAL TRATORADA


Transita bem entre Com esta sola, o
várias ocasiões e modelo pode ser
ambientes usado na lama ou
no escritório

Ferracini Camper
R$ 325 (16) 3711-0555 R$ 715 (11) 3081-2056

CHELSEA COTURNO
Imortalizada pelos Perfeito para usar
Beatles, possui com jaqueta de
uma faixa elástica couro e jeans
na lateral

Dr. Martens na Farfetch Replay para C&A


R$ 1 370 FARFETCH.COM.BR R$ 230 (11) 3031-2198

WORK SOCIAL BROGUE BOOT


O acabamento e a O modelo com
aparência sóbria têm furinhos fica no meio
passe livre no trabalho do caminho entre o
social e o casual
© DIVULGAÇÃO

Noir, Le Lis John John


R$ 498 0300-7702277 R$ 498 (11) 3061-9906
ESTILO

NILDO JOSÉ

O jovem arquiteto
baiano fez sua
estreia na Casa Cor
2016 com o projeto
Estúdio Jabuticaba.

Parka de algodão
Ellus (R$ 990),
(11) 3120-5530; suéter
de tricô Hering
(R$ 180), 0800-473114;
calça jeans Calvin
Klein (R$ 479),
(11) 3071-0249;
sapato Ricardo
Almeida (R$ 399),
(11) 3887-4114; óculos
acervo pessoal

ROUPA DE FRIO

OS CARAS
DO DESIGN
CONVIDAMOS ALGUNS DOS MAIS DESCOLADOS ARQUITETOS PRESENTES NA
CASA COR SÃO PAULO* PRA SERVIR DE MODELO NESTE ENSAIO. NOS AMBIENTES
QUE DESENHARAM, EMPRESTAM AINDA MAIS ESTILO À NOSSA SEÇÃO
POR | GABI COMIS FOTOS | DANIEL ARATANGY PRODUÇÃO | ANA MORBACH
MICHEL SAFATLE

da América Latina e fica exposta até 10 de julho no Jockey Clube (casacor.com.br)


* A Casa Cor São Paulo é a maior mostra de decoração, arquitetura e paisagismo
É a primeira vez
que o arquiteto
urbanista participa
da Casa Cor. Há oito
anos no mercado, é
o responsável pela
Sala de Música.

Cardigã de tricô de
algodão Hugo Boss
(R$ 1 465),
(11) 3813-6390;
camisa de veludo
Diesel (R$ 755),
(11) 3071-1253; calça
jeans Colcci (R$ 317),
(47) 3247-3000; relógio
Montblanc (R$ 20
600), (11) 3552-8000;
acessórios acervo
pessoal
ANDRÉ DUTRA

O arquiteto urbanista
assinou a adega da
casa, ao lado de
Marcela Pentrado
e Kika Mattos.

Jaqueta de tricô de
algodão Polo Ralph
Lauren (R$ 1 890),
(11) 3137-7399;
suéter de tricô
Sergio K. (R$ 398),
(11) 3081-9440; calça
de algodão Ricardo
Almeida (R$ 399),
(11) 3887-4114; bota
Side Walk (R$ 369),
(11) 5182-3836
ANDRÉ CARÍCIO

Há 18 anos no
mercado de
arquitetura, o
pernambucano
projetou a Galeria
da Imagem.

Casaco de algodão e
couro de cabra
Diesel (R$ 3 555),
(11) 3071-1253;
suéter de tricô
Renner (R$ 129),
(11) 2165-2800;
calça jeans
VR (R$ 229),
(11) 3081-2919;
tênis Metropolitan
para Passarela
(R$ 140),
(11) 4531-7950;
acessórios acervo
pessoal
MOACIR SCHMITT
JR. E SALVIO
MORAES JR.

O escritório da dupla
de Balneário Camboriú
é responsável
pelo Hot Spot!

Jaqueta jeans
Forum (R$ 530),
(11) 3085-6269;
suéter de tricô de lã
de cordeiro Tommy
Hilfiger (R$ 549),
(11) 3060-8994; calça
de veludo Ellus (R$ 398),
(11) 3120-5530; sapato
LOUIE (R$ 335),
0800-5800848;
acessórios acervo
pessoal; suéter de tricô
de algodão Polo Ralph
Lauren (R$ 650),
(11) 3137-7399;
calça de algodão e
linho Richards
(R$ 479),
(11) 3062-6784; tênis
Birkenstock (R$ 999),
birkenstock.com.br;
acessórios acervo
pessoal
ALEXANDRE
DAL FABBRO

O arquiteto assina
a Sala Íntima desta
edição da Casa Cor.

Tricô de algodão
Tommy Hilfiger
(R$ 629),
(11) 3060-8994;
calça jeans Calvin
Klein (R$ 399),
(11) 3071-0249;
acessórios acervo
pessoal

Preços estimados pelos fornecedores em maio de 2016 e sujeitos a alterações. Confirme com a loja antes de comprar
Beleza: Leticia de Carvalho (Amuse-ment) Assistente de fotografia Otavio Guarino
ESTILO

Keith
Richards
sabe das
coisas

GABI RESPONDE

MISTURA
FINA
LEITOR QUER SABER O MELHOR
JEITO DE COMBINAR DIFERENTES
MATERIAIS DE ACESSÓRIOS

Curto usar pulseiras de couro e


relógios. Existe uma regra para
combinar esses acessórios, seja
de couro, borracha, prata etc.?
Raul Neves, São Paulo
Raul, não têm muita regra, não.
Aliás, a mistura de materiais
em uma mesma peça é uma
grande tendência da estação. O
mesmo vale na hora e combinar:
© DIVULGAÇÃO

liberdade de composição.
SEGURA ESSA! COM QUE ROUPA?
Gabi, estou pensando em usar Gabi, gostaria de usar camisa jeans
suspensórios. Sei que ele vai com gravata. Qual calça devo vestir? SUPERDICA
DO MÊS
bem com roupas sociais. Rola Jairo Alves, Jaú
usar com camisetas também? Jairo, jeans com jeans é bem bacana
Victor Abran, São Paulo – dê uma olhada no especial que FECHE O LOOK COM
Victor, os suspensórios têm a mesma preparamos na página 38. Outra opção é O CINTO CERTO
função dos cintos e são cheios de estilo. combinar com calça chino. Modelos em
Combinar com camisa é certeiro, mas tons de cáqui ficam ótimos com camisa
rola usar com camiseta, sim. Camiseta jeans e gravata estreita.
TAMANHO
básica branca com a gola careca, O acessório tem quase a
black jeans e um suspensório mais fino mesma medida do cós da
preto ficam incríveis. Camiseta Henley, calça, um pouco mais. A
aquela com a gola redonda e vários sobra deve ter de 10 a 15
centímetros, no máximo.
botões, também é uma boa opção.

Cachecol
Burberry LADO
R$ 2 095 O cinto deve ser colocado
(11) 3152-6555
primeiramente pelo lado
esquerdo. A sobra ficará
para o mesmo lado.

DESCANSO
Enrole-o com a fivela
para o lado de dentro.
Pendurá-lo também pode
ser uma boa opção.

Calça
CASUAL
Alexandre A largura e o tamanho
Herchcovitch da fivela serão seu
R$ 415 termômetro na hora de
(11) 3063-2888
combinar: quanto maior,
mais casual o cinto será.

NA MEDIDA
ENROSCADO Uso muito camisa com gravata e SOCIAL
Os modelos costumam
É brega demais usar cachecol no calça jeans. Mas tenho a impressão
ter cinco furos. Você
Brasil? É um acessório europeu de que fico muito arrumado em cima deve afivelar sempre no
para locais frios de verdade? e largado embaixo. Faz sentido? terceiro. Se precisar de
Flávio Favarin (via e-mail) Cesar Lima, São Bernardo do Campo ajuste, o corte deve ser
Que nada, Flávio. Cachecol é bacana e Cesar, faz sentido. Pode ser que você feito pela fivela. Nunca
acrescente mais furos.
deixa qualquer visual mais sofisticado. esteja usando uma camisa engomadinha
Há modelos mais pesados, para os demais. Tente trocar o modelo social por
dias em que a temperatura resolve casual. Para saber a diferença, basta
despencar. Mas você também tem a olhar a etiqueta: as camisas sociais QUER SABER MAIS SOBRE MODA?
MANDE SUA DÚVIDA QUE
opção de tecidos leves, como os de são numeradas pela circunferência do NOSSA EDITORA AJUDA.
© DIVULGAÇÃO

malha, algodão e linho. O cachecol de pescoço em centímetros (37, 38, 39...) GABRIELA.COMIS@ABRIL.COM.BR

cashmere é uma boa pedida, pois tem a ou polegadas; e as casuais, pelo número
aparência leve, mas esquenta bastante. (2, 3, 4, 5) ou tamanho (P, M, G, GG).
SEXO | SONHO POSSÍVEL

VOCÊ
+
UMA
+
OUTRATRANSAR A TRÊS PODE SER UMA EXPERIÊNCIA LIBERTADORA – E MUITO
EXCITANTE! QUATRO MULHERES QUE COLOCARAM ESSA FANTASIA SEXUAL EM
PRÁTICA CONTAM POR QUE A BRINCADEIRA É ARREBATADORA

POR | HELOISA NORONHA E MARJORIE ZOPPEI

EMBORA AINDA SEJA CERCADO POR TABUS E PRECONCEITOS, o ménage à trois tem feito a
cabeça de vários homens e mulheres, em relacionamentos estáveis ou não. A fanta-
sia é mais comum entre os caras – vai dizer que isso nunca passou pela sua mente? –,
mas várias garotas têm topado e curtido a experiência, por diferentes motivos. Leia
as histórias reveladoras de quatro delas e confira a opinião de especialistas sobre
uma prática controversa, mas que, quando acertada e feita de comum acordo, pode
dar muito prazer a todos os envolvidos. Por que não você?
© GETTY IMAGES
“SEMPRE FUI DESCOLADA PARA FALAR SOBRE SEXO, INCLU-
SIVE PARA CONTAR MINHAS EXPERIÊNCIAS – ATÉ OS DETA-
“DURANTE UMA CONVERSA COM ANTIGO AMIGO,
LHES MAIS PICANTES. Eu trabalhava na empresa havia SURGIU UM CONVITE PARA CONHECER UMA BALADA
anos. Tinha intimidade com a equipe, mas a afinidade DIFERENTE: uma casa de swing que ficava em
era maior com meu chefe, Carlos*, um cara de 48 anos uma rodovia pela qual já havia passado algumas
e grisalho. Por causa do meu jeito despojado, ele se sen- vezes. Curiosa, aceitei e combinamos de irmos
tia confortável para desabafar comigo os problemas se- no fim de semana seguinte. No dia marcado,
xuais que tinha com a esposa. E a cada dia avançamos ele apareceu com um casal de amigos dele
muito simpáticos, que me adiantaram algumas
mais... Até que comentei que curtia baladas liberais. Dei
dicas sobre o que eu ia encontrar lá, além de
um xeque-mate na curiosidade dele. Tanto que Carlos me ensinarem certas regras de conduta. Na
me esperava para tomar cafés nas manhãs seguintes boate, assim que cheguei, senti que aquela noite
dessas noitadas, só para escutar minhas aventuras. seria diferente de todas que eu já tive antes.
Não demorou para começarmos a trocar mensagens Fomos ao encontro de outros casais, que já faziam
com pornografia. Ele me deixava muito excitada e, a qual- parte da turma, e pedi uma bebida para relaxar.
quer momento, perderia o controle. O problema é que a mu- Depois de dar uma volta para conhecer o ambiente,
lher dele também trabalhava na empresa. notei que uma das garotas do grupo estava fazendo
Para celebrar as festas de fim de ano, Carlos alugou um sexo oral em um dos rapazes. Fiquei olhando por
sítio e convidou os funcionários. Levei uma amiga comigo, um tempo, até que ele me chamou para perto e
começou a me beijar. A menina levantou minha saia,
a Amanda*, uma morena que
puxou minha calcinha de lado e passou a língua toda
chama a atenção: seios fartos, em mim. Eu a puxei e a beijei, depois nós duas nos
coxas grossas e quadril largo. PALAVRA DE agachamos para fazer sexo
Ela era minha isca. EXPERT oral juntas no marido dela.
Bebemos muito. Depois de O ménage à trois Nessa mesma noite, acabei
uma discussão, a esposa dele com duas mulheres PALAVRA DE
talvez seja a
me empolgando com outra
EXPERT
foi embora e ficamos os três fantasia masculina menina, que chamou muito
flertando. No fim da festa, pedi mais recorrente. a minha atenção. Fomos Não são poucas
A expectativa para uma sala com um sofá as mulheres,
uma carona para Carlos. No conforme os
de dominar gigantesco e ficamos nos
estacionamento, enquanto ele sexualmente estudos de
beijando e trocando amassos, Ricardo Desidério,
guardava algumas coisas no duas mulheres e
a vontade de dar até que ela começou a fazer professor e
porta-malas, apoiei a Amanda conta do recado maravilhas com a língua pesquisador em
na traseira do carro e a beijei. duplamente são as molhada entre as minhas sexualidade da
razões principais pernas. Vendo nosso show, Universidade
A pele dela se arrepiou e, as-
por trás desse Estadual do
sim que passei a mão, senti meu amigo se aproximou para
desejo. Porém, Paraná (Unespar),
os bicos dos seios durinhos. o medo pode que eu também o chupasse... que vivenciam
permeiar a mente Várias outras pessoas se uma sensação de
Levantei a regata fina e come-
dos homens junto aproximaram para nos olhar, empoderamento
cei a sugá-los. com a excitação. o que me enlouquecia cada ao praticar

*Os nomes com asteriscos foram trocados a pedido das entrevistadas


Sem reação, Carlos ficou “Muitos ficam fantasias sexuais
vez mais. Sentada sobre ele,
com receio de libertadoras como
parado. Então o puxei para não conseguir enquanto ela me tocava e o ménage à trois.
perto e abri o zíper da calça ter ereção ou de beijava, não segurei mais. “A realização
dele. O tesão do meu chefe era não conseguir Foi impossível conter os gritos permite à mulher
satisfazas ar duas e gemidos de tesão. Talvez, um momento de
latejante e eu senti pulsar entre perceiras”, diz se perceber na
essa noite me proporcionou
minhas pernas. Começamos Rejane Sbrissa, condição ativa,
psicóloga de São
a melhor sensação de prazer. e não mais de
as duas a chupá-lo. Até que me Paulo. Bom, meu Difícil controlar toda aquela passividade, em
levantei, me debrucei sobre amigo, é como diz emoção de estar em um que a dominação
o carro e empinei a bunda – a aquele ditado: “Vai. lugar novo, viver experiências masculina
E se der medo, vai novas e conhecer melhor prevalece”, diz
deixa para ele me penetrar. com medo mesmo”. Desidério. “E,
minhas fantasias e meu corpo,
Enquanto isso, eu beijava e Se você não ousar, quando não há
nunca saberá sentindo desejos e vontades envolvimento
masturbava Amanda. Fomos nunca antes imaginados.”
como é. Caso não emocional, pode
nos revezando até que os três role do jeito que rolar com muito
BÁRBARA TOPAN
explodiram em um gozo.” imagina, tente mais naturalidade
32 ANOS, ADMINISTRADORA,
outra vez. Afinal, é e intensidade, pois
DE CAMPINAS (SP)
a experiência que não há o peso do
KARINA MARCONDES leva à excelência. comprometimento.”
36 ANOS, CONFEITEIRA DE SÃO PAULO (SP)
72,4%
dos leitores*
entrevistados
nunca transaram
com duas mulheres
ao mesmo tempo

© GETTY IMAGES

*Enquete feita com 703 leitores no site e Facebook da revista VIP, entre 9 e 23 de maio
“EU ACHO QUE VALE TUDO PARA, COMO MUITA GENTE DIZ,
MANTER ACESA A CHAMA DO RELACIONAMENTO. Se for
“HÁ POUCO TEMPO REENCONTREI EM UM SHOPPING consensual, por que não? Namoro o Beto* há sete anos e
UM EX-NAMORADO DE ADOLESCÊNCIA. Combinamos
volta e meia variamos o repertório na cama – ou mesmo
um café num sábado e tivemos uma tarde muito
divertida. Começamos, então, a sair juntos quase todo fora dela, já que transar em lugares diferentes é nossa
fim de semana, até que um dia o clima esquentou especialidade. Cosméticos eróticos, roupas especiais,
e transamos. A experiência que nós dois havíamos brinquedos, filmes pornôs... Já experimentamos de tudo
acumulado ao longo dos anos só serviu para tornar um pouco. Confesso, porém, que no dia em que o Beto
o sexo, que já era incrível na época de adolescentes,
propôs um ménage fiquei bem insegura, achando que
ainda mais maravilhoso. Eu não estou nem um pouco
a fim de namorar no momento, pois planejo me
apesar de toda a criatividade ele estava cansado de mim.
mudar para Londres no ano que vem; e ele, recém- Ele me garantiu que não era nada disso, apenas queria
saído de um longo relacionamento, muito menos. experimentar para ver como era. Disse, ainda, que eu
Sexo sem compromisso, então, virou a fórmula ideal
poderia escolher a outra mulher e que pararia tudo se
para nós dois. E justamente por causa da intimidade, na hora não me sentisse à vontade. Refleti e decidi topar.
nos sentimos à vontade para colocar certas Por que não? Só queria evitar chamar alguma menina
fantasias em prática. Afinal, se conhecida, pois sei que, apesar de ter a cabeça aberta, eu
não rolar direito, ninguém se sentiria ciúmes.
machuca ou fica na defensiva.
Escolhemos juntos uma
Por isso topei na hora quando
PALAVRA DE ele sugeriu que me algemaria garota de programa na inter- PALAVRA DE
EXPERT EXPERT
e amordaçaria, um velho net e marcamos um encontro
É sempre bom, desejo meu, se eu aceitasse no motel. No início, fiquei O ménage à
numa conversa fazer ménage com uma amiga muito nervosa. Não sabia trois pode ser
informal “pré-
dele. Nunca havia pensando na uma experiência
ménage”, como conduzir as coisas com
estabelecer possibilidade, mas ao colocá-la libertadora para
em prática me surpreendi.
ela, mas a Patty* era expe- algumas mulheres,
algumas coisas
sobre o que pode riente e foi me seduzindo desde que não
ou não na hora H. Tudo aconteceu naturalmente, enquanto brincava com o vá contra seus
“Algumas mulheres na casa dele, e o fato de nunca valores morais ou
não querem ter visto a menina antes não
Beto. Foi uma delícia sentir
que façam apenas
penetração ou me intimidou. Ela era bem gata, os dedos dela dentro de mim para agradar
estímulo anal, nem
fazer sexo oral na
de olhos escuros e cabelos ao mesmo tempo que ele aca- ao parceiro.
outra. Antecipar compridos, além de um corpo riciava meus mamilos. “Planejar a dois,
a experiência e escultural. Nós duas só trocamos antecipadamente,
Patty fez um sexo oral di-
o que é válido ou beijos na boca e carícias nos o que vão vivenciar
não proporciona vino em mim, pois tinha os ajuda a dar mais
seios (era a minha primeira
mais segurança”, lábios quentes e macios. Não excitação para a
diz Carlos Eduardo
vez!), mas ter mais uma pessoa
foi melhor que o do Beto, mas fantasia e/ou a
Carrion, psiquiatra na cama, me excitou muito. Foi
comprovar se estão
especialista em gostoso vê-lo me masturbar foi diferente e instigante.
mesmo dispostos
sexualidade, de com os dedos enquanto fazia Também fiz nela e matei a
Porto Alegre. a concretizá-
sexo oral na outra garota. Gozei

*Os nomes com asteriscos foram trocados a pedido das entrevistadas


“Por outro lado, curiosidade de saber como las”, diz Oswaldo
de um jeito diferente quando ele Martins Rodrigues
sinalizar desejos de era o gosto e o aroma. Ele fi-
maneira discreta me penetrou ao mesmo tempo Jr., terapeuta
abre possibilidades que ela sugava minha língua. cou muito satisfeito: gozou sexual e diretor do
para que a umas cinco vezes, inclusive Instituto Paulista
garota se anime Muita gente acha que só o
quando se masturbou en- de Sexualidade
a experimentar homem se sente poderoso por
quanto nos observava. (Inpasex). Partir
coisas diferentes.” ter à disposição duas mulheres. para novas práticas
Embora a fantasia Mas, se parar pra pensar, o Não fiquei insegura como
seja mais comum pode dar um
entre os homens,
poder feminino acontece em imaginava. A experiência upgrade à relação
a experiência dobro, pois é o cara quem fica fortaleceu a relação, pois foi se o casal estiver
positiva para certas vulnerável ao nosso toque disposto a isso.
mulheres é, de
uma prova de cumplicidade.
e à nossa performance. Só “O próprio convite
fato, memorável. fizemos uma vez, mas não É melhor o casal quebrar ta- pode servir como
“A satisfação física bus e explorar juntos do que oportunidade
descarto outra experiência.”
é grande, mas
ficar refém de medos e fazer de rever o
o maior prazer
VANESSA L. LOPES relacionamento
é o emocional, às escondidas.”
29 ANOS, ADMINISTRADORA, e abrir novos
pois mexe com a
DO RIO DE JANEIRO (RJ)
autoestima”, diz a direcionamentos a
psicóloga Rejane. LIZANDRA* dois”, diz Desidério.
28 ANOS, PUBLICITÁRIA, DE SÃO PAULO (SP)
© GETTY IMAGES
CAROL TEIXEIRA

A walk on the wild side


Você e mais duas é ue transar com duas feminino é delicado e você não quer
fantasia legal pra caraca. mulheres é fantasia de causar desconforto entre elas. É nor-
Mas nossa colunista diz dez entre dez homens
a gente sabe. Mas e
mal que a pessoa se conecte mais com
uma das partes do ménage, mas é inad-
ter um manualzinho quando essa fantasia é missível deixar alguém se sentindo
básico pra não queimar o realizada, vocês sabem mesmo o que meio deslocado. Inventou de fazer
fazer com ela? Muitos homens se per- esse ménage, agora tem que dar conta
filme. E a largada... dem nessa hora por vários motivos: das duas. Seja cavalheiro. E quando
estão excitados demais e não conse- falo dar conta não falo de “dar três sem
guem segurar muito tempo sem gozar, parar” (é uma ilusão masculina o fato
brocham por nervosismo ou acabam de que valorizamos isso) ou manter
deixando uma das partes frustradas uma ereção por horas – falo no sentido
por não saber equilibrar a atenção de cuidar para que vocês três estejam
dada a cada uma. Mas, sabe, estou envolvidos, não deixar transparecer
aqui pra ajudar vocês. Aqui vão algu- nenhum favoritismo. Os melhores
mas dicas para meus queridos leitores ménages são aqueles em que a energia
arrasarem num eventual ménage. entre os três é fluida.
Primeiro, esqueça o que você vê Se uma delas for sua parceira,
em pornô, aquela cena clássica de cuide para que a convidada curta tam-
duas mulheres se esforçando lou- bém mulher. Nada pior do que uma
camente para agradar o homem no convidada que está ali de espertinha
centro do quadro. Você deve buscar só pra pegar você e que fique com li-
justamente o caminho contrário, co- mitações na hora de interagir com a
locá-las como centro da ação. Digo isso anfitriã. Pode parecer interessante
porque a não ansiedade feminina em na teoria, mas, believe me, vai ser en-
relação ao sexo é exatamente o que crenca depois quando sua namorada
você precisa na condução de uma si- notar que a outra está mais ali só pra
tuação excitante como essa. Ou você te pegar. É o tipo de coisa que vai fazer
quer gozar em três minutos e frustrar ela nunca mais topar embarcar nessa
as duas gostosas? Então deixe que elas fantasia – e quem vai se dar mal é você.
conduzam, observe mais no início, Uma das coisas mais legais de ser
sinta qual o clima surgindo ali, deixe um casal e fazer um ménage é ficar no
Foto Vitor Pickersgill Estilo Matheus Pallos Beleza Leandro Flandes.
Créditos: top acervo, calcinha Calvin Klein Underwear, (11) 3062-4191
elas se entenderem. Depois se estenda dia seguinte, só vocês dois, lembrando
nas preliminares: a melhor coisa num das loucuras da noite anterior. Isso
ménage são as preliminares porque as rende um sexo maravilhoso porque
possibilidades e combinações são infi- aquela energia subversiva do “proi-
nitas. Deixe a penetração mais para o bido” fica reverberando. O casal se
fim mesmo. Ali as mulheres são maio- sente cúmplice, partner in crime, e é
ria, então nessa equação a viagem é por isso que fazer ménage pode ser in-
outra. Mas se você gozar antes do que teressante em fases sexuais meio mor-
queria, não corte o clima, fique de vo- nas num casamento. Mesmo se seu
yeur incentivando elas a se divertirem casamento é careta, take a walk on the
entre si. Essa imagem incrível vai fi- wild side: você não vai se arrepender.
car na sua cabeça e vai ser bem útil em
momentos de prazer solitário depois. Carol Teixeira é filósofa e escritora
Independentemente de uma delas e tem o blog aobscenasenhoritac.
ser sua namorada, é importante que com.br. Siga-a: @carolteixeira_
você dê atenção para as duas: o ego
MANUAL | VIDA DIGITAL

DOMINE
O MUNDO
HIGH-TECH
...E NÃO DEIXE ELE DOMINAR VOCÊ! OK, VOCÊ OPERA GADGETS,
APLICATIVOS, CONHECE ATALHOS TECNOLÓGICOS... MAS ÀS
VEZES DÁ UM TILT, NÃO? PARA VOCÊ SE TORNAR UM MESTRE
NO SMARTPHONE OU NO NOTEBOOK – E FACILITAR SUA VIDA –
REUNIMOS DE DICAS BÁSICAS A SACADAS DO MODO “ADVANCED” A FICÇÃO CIENTÍFICA, na literatura e no
POR | JOÃO ORTEGA cinema, costuma tentar vender a ideia de
que o avanço tecnológico vai acabar com
a individualidade e destruir tudo que nos
define como humanos. Bem, com todo
respeito a Aldous Huxley (autor de Admi-
rável Mundo Novo) e George Orwell (autor
de 1984), ainda estamos longe disso. Para
o homem contemporâneo, a tecnologia
pode não ser a solução de todos os proble-
mas. Mas quem sabe usá-la está sempre
um passo à frente.
Um passo à frente de quê? Do coti-
diano repetitivo e cansativo. Daquela
agendinha de papel em que sempre um
compromisso acabava esquecido. Da rua
à esquerda para a qual você não virou
porque já sabia de antemão que estava
congestionada. Daquela entrevista de em-
prego em que você se destacou só porque
tinha assistido a uma palestra on-line so-
bre o assunto. Ou do encontro que poderia
ter sido um fracasso, mas tornou-se ines-
quecível graças ao jantar que você prepa-
rou para a mulher dos seus sonhos com a
ajuda de um app de receitas.
Nas páginas seguintes, você vai en-
contrar soluções e dicas que vão ajudar
a fazer um bom uso da tecnologia de
hoje. Confira o melhor do mundo tech –
desde o básico até os gadgets mais mo-
© GETTY IMAGES

dernos no mercado.
ATA L H O S PA R A A V I D A P R ÁT I C A
PRA COMEÇAR, AS MELHORES SOLUÇÕES PARA TORNAR MAIS FÁCIL SUA ROTINA

VOCÊ PRECISA DE...


NA HORA DE RELAXAR
...UM SMARTPHONE BOM DE VERDADE

Tudo na palma da sua mão:


o smartphone é sua principal
ferramenta para se dar bem – em NIGHTWAVE
todos os sentidos – com a tecnologia.
Pesquisadores de
Vale a pena gastar para ter um
Harvard desenvolveram a
modelo que consiga rodar bem todos
tecnologia deste produto
os apps que você quiser usar.
que induz ao sono por
Do contrário, um celular que fica
meio da luz. A princípio,
travando o tempo todo vai atrasar
oscila no mesmo ritmo
sua vida – e muito. Converse
da respiração normal.
com um especialista sobre suas
Progressivamente,
preferências e peça um modelo com,
diminui a velocidade e a
no mínimo, os requisitos abaixo.
intensidade, e coloca você
MEMÓRIA RAM: NO MÍNIMO, 1 GB;
para dormir sem perceber.
PROCESSADOR: DUAL CORE OU QUAD
CORE COM, PELO MENOS, 1,2 GHZ; US$ 68 EM NIGHTWAVE.COM
CÂMERA: RESOLUÇÃO DE 8 MP OU MAIS (COM ENTREGA PARA O BRASIL)

...UM BOM COMPUTADOR

Você vai realizar a maioria das


tarefas do cotidiano direto
no smartphone, mas ter um
computador pode ser muito útil para
dar maior fluidez a empreitadas
mais trabalhosas. Em um momento
em que você precisar de várias abas
abertas ao mesmo tempo, além
de vídeo ou música rodando, vale a
pena trabalhar com uma tela maior
e um teclado. Não se preocupe
em gastar muito numa máquina
superveloz – qualquer modelo novo SLEEP GENIUS
em uma loja especializada serve. App com programas
de relaxamento,
...UM BOM SENSO relatórios sobre o seu
sono e alarme inteligente
Essa dica é primordial: de nada (Android e iOS).
adianta um celular de ponta se
você não conseguir desgrudar
dele nem por um segundo. Ser
aquele cara que fica o tempo todo SCENT CLOCK
olhando para uma tela não é fazer Primeiro alarme do mundo
bom uso da tecnologia – muito a trabalhar com o olfato
pelo contrário. Você pode agendar do consumidor. Durante
uma viagem à praia por um app de dois minutos, o gadget
hotéis, chegar lá com um esportivo libera aromas agradáveis,
modelo 2017 e fotografar a vista acompanhado de uma
com a câmera mais moderna do música que aumenta de
mercado. Mas, quando cair a noite, volume aos poucos na hora
é preciso ter a sensibilidade para de acordar. Para começar
se desconectar de tudo e ver o céu seu dia da maneira mais
© DIVULGAÇÃO

estrelado com os próprios olhos. prazerosa e perfumada.


US$ 144 EM SENSORWAKE.COM
(TEM ENTREGA PARA O BRASIL)
NA HORA DE TRABALHAR NA HORA DE COMER E BEBER

BATTSTATION

Carregador portátil para


os superprevenidos. Para
atingir a sua carga máxima,
ele precisa carregar na
tomada por 12 horas.
Mas aí é suficiente para
carregar completamente
um smartphone pelo
menos quatro vezes.
PANTELLIGENT
US$ 90 VIA IBATTZ.COM
(TEM ENTREGA PARA O BRASIL)
Uma frigideira inteligente,
com sensor de
temperatura conectado a
um app para Android e iOS.
Basta você dizer o que quer
MIXOLOGY
cozinhar que as instruções (a
App de receitas de que hora virar, abaixar o fogo
drinques, com opção ou adicionar ingredientes)
IFTTT EVERNOTE
de coquetéis usando chegam no seu smartphone.
Sigla para “If This, Then O app mais usado no bebidas que você tem em US$ 240 VIA PANTELLIGENT.COM
That” (se acontecer tal coisa, mundo para tomar notas. casa (Android e iOS). (COM ENTREGA PARA O BRASIL)

faça isto), o IFTTT é um app Agendar lembretes,


para automatizar comandos anexar imagens, adicionar
ORANGE CHEF PREP PAD
do seu smartphone. Por localização: tudo o que você
exemplo: ao chegar no precisar no seu “post-it”. Esta balança tem um
escritório, automaticamente Tem versão gratuita e aplicativo integrado para
entrar em modo silencioso duas pagas (Android, iPhone e iPad. Além de pesar
(Android e iOS). iOS e Windows Phone). FOODGAWKER
a comida com precisão, basta
você selecionar um alimento
ZUTA
App com milhões de na base de dados que a Prep
© DIVULGAÇÃO
receitas no estilo ‘food Pad dá todas as informações
Impressora que é o sonho porn’: imagens que dão nutricionais sobre ele.
de consumo de todo água na boca, em uma rede US$ 95 EM AMAZON.COM
cara que viaja muito e social gastronômica (iOS). (COM ENTREGA PARA O BRASIL)
trabalha com contratos e
documentos.
É pequena, portátil e
funciona com qualquer
dispositivo com conexão
wi-fi. Basta escolher o
documento, o tamanho
do papel e mandar o
“robô” imprimir. Ainda
em fase de produção,
já é possível comprar o
produto, que tem entrega
prevista para setembro.
US$ 330 EM ZUTALABS.COM
(TERÁ ENTREGA PARA O
BRASIL)
I N F O R M A Ç Ã O A S E U FAV O R
COMO APROVEITAR MELHOR TANTO CONTEÚDO DA WEB

ORGANIZE PERSONALIZE

GUARDE SEUS ARQUIVOS NA NUVEM AGREGUE CONTEÚDO OTIMIZE SEU FACEBOOK


Todo material digital ocupa espaço. Há um volume tão grande de notícias A verdade é que o Facebook pode ser
E é muito fácil se perder. Por isso, vale na web que é impossível ler tudo sobre um agregador de conteúdo, rede social
guardar tudo em uma única conta na todos os assuntos. Existem ferramen- para amigos e contatos profissionais,
nuvem (armazenamento em servido- tas que reúnem conteúdo de diversos agenda de eventos – tudo ao mesmo
res remotos, que você pode acessar de sites e temas que interessam a você, tempo – se você souber otimizá-lo. Do
diversos dispositivos). Escolha um ser- muitos deles em layouts simples e dinâ- contrário, pode acabar perdido em
viço de sua confiança – Google Drive, micos. Entre esses agregadores, vale a uma quantidade absurda de inutilida-
Dropbox, iCloud, entre outros – e copie pena checar o Feedly. des. Curta apenas as páginas que real-
todos seus arquivos para lá. mente interessam. Seja amigo de todos
os contatos possíveis – networking
CRIE UMA ROTINA DE LEITURA é sempre bom –, mas só siga no feed
Imagine que você participa de três aqueles sobre os quais você quer conti-
redes sociais (Facebook, Instagram e nuar informado.
Twitter, por exemplo), costuma ler um
portal de notícias e ainda conversa com
os amigos pelo WhatsApp. Se você não
criar uma rotina de leitura, vai acabar
passando o dia revezando entre os seus
apps e sua produtividade vai cair. De-
fina quais serviços você vai ver apenas
antes de dormir e quais você precisa
checar a toda hora.

© GETTY IMAGES
M O D O “A D VA N C E D ”
COMO VIRAR UM EXPERT QUANDO O ASSUNTO É TECNOLOGIA

DESCONFIE
PRODUTOS DE PONTA

Bem, as grandes
PESQUISAS E MAIS PESQUISAS marcas tech no mundo
Todo dia sai um novo estudo de alguma você conhece: Google,
universidade falando que tal alimento Microsoft, Apple, IBM
faz mal. Na semana seguinte, outro etc. Além de ficar
ligado nos últimos
cientista diz que, na verdade, ele faz lançamentos delas
bem. Isso significa que o primeiro es- – sempre ocupando
tava errado? Não necessariamente. Mas lugares de destaque em
a ciência é complicada e, por isso, não feiras de tecnologia e na
tome tudo que dizem as pesquisas como imprensa especializada SUPER COOLER (CATARSE)
– é bom dar atenção Idealizado e produzido
verdade absoluta. ao que empresas no Brasil, o Super Cooler
menores e produtores resfria uma lata de PHREE (KICKSTARTER)
CHEQUE A FONTE independentes estão cerveja em dois minutos A captação de verba
O que não falta na rede é informação colocando no mercado. – ao girar a latinha no da Phree foi dez vezes
Sites de financiamento gelo, você obtém a troca maior que a esperada e
falsa. Compartilhar notícias inventa-
coletivo, como o rápida de temperatura. as entregas começarão
das pode pegar muito mal para você. Kickstarter e o brasileiro Funciona a pilha, é em setembro. É uma
Não é porque disseram no WhatsApp Catarse, têm tido muito portátil e também serve caneta virtual que você
que uma história saiu no jornal que sucesso, especialmente para garrafas long- pode usar em qualquer
você vai sair repetindo a lorota. Veja se no setor de tecnologia. neck. O projeto obteve superfície para escrever
Produtos inovadores a verba necessária ou desenhar e enviar
isso realmente foi publicado por um veí-
e criativos batem a no Catarse em 2014 isso para um dispositivo
culo de confiança. E fique atento: fotos meta de arrecadação e e segue à venda. com bluetooth.
e “prints” de notícias também podem tornam-se sucesso de R$ 100 (MAIS FRETE, DE US$ 220 (TERÁ ENTREGA
ser adulterados. Quanto a correntes, caia vendas em pouco tempo. ACORDO COM A CIDADE) PARA O BRASIL)

fora porque sempre foram uma roubada


desde os tempos das cartas de papel. FIQUE POR DENTRO SEJA REFERÊNCIA

Estar atualizado no É preciso ter referência para ser referência. E,


mundo da tecnologia quanto o assunto é tecnologia, existe muito
é uma missão quase material que explora todas as possibilidades
impossível. A cada dos avanços da ciência. Eis algumas obras
dia, surgem novidades que abrem a cabeça para o futuro high-tech:
REAL OU FALSO? que podem mudar
FILMES LIVROS SÉRIES
COM QUASE 60 MIL SEGUIDORES NO o mercado de uma
,
FACEBOOK, O BOATOS.ORG É UM hora para outra.
SITE COM O OBJETIVO DE DESMENTIR
Mas para quem quer
NOTÍCIAS FALSAS QUE CORREM
PELA WEB BRASILEIRA. OS LEITORES mergulhar de cabeça
STEVE JOBS
SUGEREM CORRENTES OU MATÉRIAS nesse universo, aí PERDIDO (WALTER ISAACSON, COSMOS (2014)
DE PROCEDÊNCIA DUVIDOSA vão algumas dicas: EM MARTE (2015) 2011)
À EQUIPE QUE, POR SUA VEZ,
VAI ATRÁS DA FONTE E DOS NOTÍCIAS TECH EM
PERSONAGENS ENVOLVIDOS.
PRIMEIRA MÃO (EM INGLÊS):
O CONCEITO É PARECIDO COM O DO
ENGADGET, WIRED,
AMERICANO SNOPES.COM, CRIADO
TECHCRUNCH, DIGITAL TRENDS
EM 1995 – QUANDO A INTERNET AINDA
E CNET FUTURE CRIMES
ENGATINHAVA. COM 21 ANOS DE ELA (2013) (MARC GOODMAN, BLACK MIRROR
BOATOS DESMENTIDOS (E ALGUNS 2015), (2011)
DISCUSSÕES E PESQUISAS
FATOS CONFIRMADOS), O SNOPES É
SOBRE TECNOLOGIA,
BEM RECOMENDÁVEL PARA CÉTICOS
INOVAÇÃO E CIÊNCIA:
QUE SABEM INGLÊS.
TED (PALESTRAS),
© DIVULGAÇÃO

SCIENCE DAILY (PESQUISAS E


ESTUDOS, EM INGLÊS), PENSE COMO OS
NOVOS BILIONÁRIOS
NOVA (VÍDEOS DOCUMENTAIS E (RANDALL LANE,
TEXTOS, EM INGLÊS) EX _MACHINA (2015) 2015) MR. ROBOT (2015)
BRINQUEDO DE HOMEM

ENCOLHA
A tela do novo
notebook da
Vaio é full-HD
SUA VIDA!
Para trabalhar, se movimentar ou manter a
forma, há um gadget que não pesa quase nada

O VAIO PRO 13 G chega para disputar o mercado de notebooks


de alto desempenho para profissionais, como o Mac Book Pro
da Apple. Com tela de 13 polegadas com resolução full- HD
(de 1 920 x 1 080 pixels com tecnologia LED), o fabricante se
orgulha de oferecer um aparelho finíssimo – 13 mm de espes-
sura – e leve, com cerca de 1 quilo. O teclado retroiluminado
é ergonômico e se inclina para a frente para facilitar o manu-
seio. Tem saídas HDMI e VGA. O sistema operacional é Win-
dows 10. Preço sugerido: R$ 8 199

ARREDONDADO

O Google Chromecast 2 ficou redondinho,


substituindo o modelo anterior que parecia um
pendrive. E agora o aparelhinho – que permite que
TVs que não são smart possam acessar a internet
– ganhou três opções de cores. A tecnologia wi-fi
© DIVULGAÇÃO

está mais potente. Preço sugerido: R$ 399


O QUE VEM
POR AÍ
PARA A BOA FORMA

O smartwatch de corrida
GPS Forerunner 735XT SB,
da Garmin, tem medição da
frequência cardíaca no pulso e
inúmeros recursos para vários
exercícios, de ciclismo a natação.
Preço sugerido: R$ 3 699

MANUSCRITOS DIGITAIS

Um bloquinho e uma caneta


especial (a Pen+) com
aplicativo que transmite
para um smartphone tudo
que é escrito ou desenhado.
É esse o atrativo do
Conjunto Smart Writing
da Moleskine. Nos Estados
Unidos, o preço do kit é
US$ 199. Deve chegar
em breve ao Brasil.

SMARTPHONE ELEGANTE NOVA GERAÇÃO

Para competir na faixa intermediária de A linha Moto G4 é a quarta geração


smartphones, o Lenovo Vibe 5K vem com do smartphone intermediário da
design elegante, tela de alta definição e Motorola. Tem tela full-HD e câmera
alto-falantes estéreo. A câmera traseira de 13 MP. A versão Plus traz sensor de
tem resolução de 13 MP e a frontal é impressão digital. Preços sugeridos:
de 5 MP. Preço sugerido: R$ 999 R$ 1 299 (G4) e R$ 1 499 (G4 Plus)

ALÍVIO PARA IPHONE


SOM NO CARRO
Outro produto que virá logo.
A JBL Trip é uma minicaixa O iXpand, da SanDisk, é
de som portátil planejada para um pendrive para iPhone,
carros que pode ser pendurada ideal para liberar espaço na
© DIVULGAÇÃO

no parabrisa. Além de reproduzir memória do celular da Apple.


músicas de seu smartphone, Nos Estados Unidos, os
possibilita fazer ou atender preços vão de US$ 49
chamadas. Preço sugerido: R$ 499 (16 GB) a US$ 130 (128 GB).
FITNESS | PRAZER

MUITO ALÉM
DA CORRIDA
NÃO GOSTA OU NÃO PODE CORRER? ISSO NÃO QUER DIZER QUE VOCÊ TENHA QUE AMARGAR
UMA VIDA DE SEDENTARISMO DEITADO NO SOFÁ. CONHEÇA OUTROS ESPORTES OU
ATIVIDADES QUE OFERECEM OS MESMOS BENEFÍCIOS DA CORRIDA
POR | CLÁUDIA DE CASTRO LIMA

© GETTYIMAGES
ULTIMAMENTE PARECE QUE O MUNDO
INTEIRO DECIDIU CORRER. Todos
descobriram como é bom, prático e
barato sair para o velho e bom coo-
per (lembra desse termo?). Se você,
como eu, já correu na esteira, na
rua, no parque, na praia, na grama,
na chuva, na fazenda e numa casi-
nha de sapé e, mesmo assim, não
conseguiu se apaixonar pelo es-
porte (ou tem algum impedimento
para a prática dele), não deixe o de-
sânimo bater. Não estamos conde-
nados a uma vida de sedentarismo,
comendo porcaritos enquanto ve-
mos pessoas atléticas sendo felizes
no canal Off. Há outros esportes
que podem substituir a corrida e
nos trazer os mesmos benefícios.
Os esportes que praticamos
podem ser aeróbicos (que gastam
oxigênio para produção de energia
e melhoram a aptidão cardiopul-
monar) ou anaeróbios (que usam
outra fonte energética, a do ácido
lático, como as atividades isomé-
tricas, que hipertrofiam a massa
muscular). “Todos os exercícios,
na realidade, são mistos, sendo
um pouco mais aeróbicos ou
anaeróbios”, afirma Marisa Cam-
pos Moraes Amato, cardiologista
do Amato Instituto de Medicina
Avançada, em São Paulo. No caso
da corrida, a parte aeróbica cos-
tuma ser predominante. “Mas
seus benefícios vão muito além do
condicionamento cardiopulmo-
Esportes como nar e desenvolvimento de massa
o boxe fazem muscular”, diz. “Eles reduzem a
tão bem
quanto correr depressão, a ansiedade e as pertur-
bações neurovegetativas, além de
manter o peso, a pressão arterial
e o colesterol dentro dos níveis da
normalidade. Há maior disposição
não somente para o trabalho, como
também para o lazer, e maior resis-
© GETTYIMAGES

tência para as doenças.” O segredo


é simples: escolher uma atividade
que dê prazer.
MAIS DO QUE
QUEIMAR
CALORIAS E
DEIXAR OS
MÚSCULOS
TONIFICADOS,
PRATICAR
EXERCÍCIO FÍSICO
TRAZ BENEFÍCIOS
PARA A MENTE:
AJUDA A
REDUZIR O
ESTRESSE E A
ANSIEDADE E
VOCÊ AINDA FAZ
NOVOS AMIGOS.
O SEGREDO PARA
NÃO DESISTIR É
ESCOLHER ALGO
QUE DÊ PRAZER

NATAÇÃO

Completo, o QUEIMA CALÓRICA


boxe traz força Até mil por aula em ritmo
e resistência intenso
QUANTAS VEZES POR
SEMANA
Entre duas e três aulas
de 45 minutos
O QUE FAZ POR VOCÊ
“As pessoas acham que
na corrida se perdem
mais calorias e gordura
do que nadando, o que
é um mito”, afirma
Thiago Flose, gerente
da Academia Gustavo
Borges Morumbi, em
São Paulo. “A natação
também faz, como
a corrida, o trabalho
anaeróbio, de força e
explosão muscular,
assim como o aeróbio,
de resistência.” Segundo

BOXE
o especialista, é preciso
ter um bom planejamento
e periodização para
conseguir trabalhar
QUEIMA CALÓRICA QUANTAS VEZES POR SEMANA com as intensidades
Até mil por aula em ritmo intenso Dois treinos de uma hora necessárias para a
queima de gordura
O QUE FAZ POR VOCÊ e também para
O boxe é um esporte muito completo, além de ser extremamente divertido. os benefícios
Quem pensa que ele só trabalha músculos superiores e não faz nada pelas cardiorrespiratórios.
pernas não pode estar mais errado. O treino de golpes como jabs, diretos, “Tanto na corrida como na
cruzados e uppers exige bastante dos braços, ombros e abdome. “E a natação a atividade tem
movimentação de pernas trabalha muito os músculos inferiores”, afirma que ser planejada: um dia
Rodrigo Leite, pugilista profissional, ex-membro da seleção brasileira e professor mais intenso, um mais
© GETTYIMAGES

da Escola de Boxe Antonio Carollo, em São Paulo. “Não vejo malefício para quem leve. E se a pessoa nadar
quer praticar o boxe recreativo, ou seja, não quer lutar de verdade, como 90% dos na mesma intensidade
meus alunos.” Além de ajudar a secar e trabalhar músculos, o esporte confere que se corre, a queima
aos praticantes resistência, força, coordenação e agilidade. Com um benefício de caloria e de gordura é
extra: você sai dos treinos muito mais calmo e desestressado. ainda maior”, garante.
CICLISMO/SPINNING

QUEIMA CALÓRICA
Até 800
QUANTAS VEZES POR
SEMANA
Três aulas de 45 minutos
O QUE FAZ POR VOCÊ
“Se trabalhado de forma
intervalada, um treino
de bicicleta pode trazer
exatamente o mesmo
benefício da corrida e
melhora da condição
cardiovascular”, afirma
Gustavo Berkhout, head
coach da academia de
ciclismo indoor Spin’n
Soul, de São Paulo. O
segredo, segundo ele, é
a periodização do treino,
alternando pequenos
tiros, trabalho de força e
descansos ativos. “Na bike,
ainda mais a estacionária,
o trabalho se concentra
mais nos membros
inferiores. O gasto calórico
pode, portanto, ser muito
elevado, porque o maior
grupamento muscular do
corpo é o inferior.” Além
disso, outra vantagem
da ergométrica é que é
possível controlar a carga.

Nada de
monotonia:
TREINO FUNCIONAL os treinos do
crossfit mudam
QUEIMA CALÓRICA todo dia
Até 800 por hora
QUANTAS VEZES POR
SEMANA
Entre duas e três aulas
de uma hora
O QUE FAZ POR VOCÊ
Feitos em circuitos,
são voltados para
as necessidades
específicas do aluno,
seja ela perda de
gordura, fortalecimento
muscular, seja melhora

CROSSFIT
de performance em
outra atividade física
– por isso é chamado
“funcional”. Os exercícios
QUANTAS VEZES POR SEMANA QUEIMA CALÓRICA
são feitos em sequências
diferentes e podem Três aulas de 45 minutos Até mil por aula em ritmo intenso
usar acessórios como O QUE FAZ POR VOCÊ
bolas, pesos e cordas. O princípio do esporte é trabalhar movimentos, não músculos específicos.
“Os treinos de circuitos E a ideia é que cada aluno alcance seu limite no treino, que é composto
podem ser direcionados por aquecimento, técnica (para correção) e o WOD, sigla para workout of
para o gasto calórico the day (exercício do dia). Ele reproduz, como no treinamento funcional,
e o condicionamento movimentos do cotidiano da pessoa, como avançar, correr, saltar, agachar.
cardiovascular e, assim, “Visamos o aprimoramento de todas as dez capacidades físicas, e a resistência
© GASPAR NÓBREGA

oferecer os mesmos cardiorrespiratória é uma delas”, diz Joel Fridman, coordenador técnico da
benefícios da corrida”, CrossFit Brasil – as outras são flexibilidade, força, velocidade, resistência
diz o professor Waldyr muscular, agilidade, coordenação, potência, precisão e equilíbrio. “Quando
Maciel, coordenador se treina com exercícios de alta intensidade e menor duração, você aumenta
da Les Cinq Gym, seu metabolismo e, assim, queima mais gordura o dia todo, mesmo dormindo.
em São Paulo. Qualquer um pode e deve praticar crossfit, basta ter um professor responsável.”
ESCADARIA ATLETA
DE DOMINGO
QUEIMA CALÓRICA QUANTAS VEZES POR SEMANA
Até mil Duas aulas de 30 minutos
O QUE FAZ POR VOCÊ
É isso mesmo: subir e descer escadas virou um treino. E tão intenso
que pode queimar até mil calorias em meia hora. O professor de boxe
Rodrigo Leite comanda um que ficou famoso, na escadaria da Avenida Durante o exercício,
Sumaré, em São Paulo. “É um treino completo de cárdio. Ele define
a pressão arterial
membros inferiores, tonifica o abdome e queima menos massa magra
que a corrida”, diz ele. A ideia é não deixar os batimentos caírem e usar e a frequência dos
as descidas como único momento de descanso – ativo. Fica ainda mais batimentos cardíacos
completo se combinado com exercício para os membros superiores. aumentam. Isso é
natural: a atividade
exige maior oxigenação
do organismo.
“Há, porém, níveis
perigosos de
frequência cardíaca”,
afirma a cardiologista
Marisa Amato. “São
perigosos porque
pode ocorrer uma
alteração do ritmo dos
batimentos e prejuízo
para a irrigação dos
músculos do coração.
Nesse caso ocorre
a estafa do músculo
cardíaco, que pode
até provocar a
morte.” A frequência
cardíaca, portanto,
não pode exceder
certo limite. Ela varia
conforme idade e
condicionamento físico
– por isso é preciso
acompanhamento
especializado.
A cardiologista alerta
ainda que não existe
“poupança física”.
“Não adianta ser um
esportista de fim de
semana. Isso não
acumula ganhos nem
rende juros para os
outros dias em que
não se faz nada. Pior:
é muito perigoso”,
avisa. Outro risco
é recomeçar uma
atividade física depois
de um longo período
de inatividade. “Mesmo
que você tenha sido
Subir escadas um campeão no
é um baita
passado, lembre-se:
treinamento
seu físico não é mais
© GETTYIMAGES

o mesmo. É bom ser


cuidadoso, prudente e
não abusar, para não
correr risco de vida.” ■
CAPA | DEBORAH SECCO

DE
NADA!
Você deve estar agradecendo a VIP por trazer Deborah Secco
de volta! Ninguém melhor do que ela – linda, sensual, divertida –
poderia ser mais o espírito da VIP e do presente de aniversário
que queríamos dar pra você. Curta sem moderação!
FOTOS | JORGE BISPO ESTILO | GABI COMIS PRODUÇÃO | ANA MORBACH
Biquíni Adriana
Degreas na Sub,
(11) 3552-6555;
brinco Swarovski,
(11) 3816-71 11;
bracelete
Lazara Design,
(31) 3488-8441
MAMÃE
NATUREZA
Depois da maternidade, Deborah Secco continua a cara da VIP: linda, pop, divertida, esperta e...
muito sensual. Taí o presente que você merece. (P.S.: Desculpe, já vem desembrulhado...)
POR | PEDRO SÓ

A BELEZA QUE A MATERNIDADE CONFERE A UMA MULHER veio de surpresa, no segundo mês de namoro, e hoje De-
pode ou não passar por critérios mais líricos e subjeti- borah já fala em ter um segundo filho dentro de um ano,
vos do que visuais. No caso de Deborah Secco, porém, o um ano e meio. “Hugo me traz calma! Trouxe esse tempo,
acréscimo de encantos salta aos olhos. Aos 36 anos, com que não sei se é da Bahia... Me tirou a ansiedade – o que,
um bebê de 5 meses em casa, ela veste um bíquini e faz a pra mim, é um ideal de relacionamento.”
temperatura aumentar. Na praia de São Conrado, pelas Deborah recuperou o corpão com impressionante
lentes de Jorge Bispo e luzes do outono carioca, mata uma rapidez graças a muita disciplina e a uma dieta especial.
vontade adiada por dois anos. “Antes de engravidar eu já “Eu costumava malhar de manhã, sempre saía de casa
estava bem a fim de fazer fotos para a VIP”, diz. com um aperto no coração. Hoje acabo fazendo os exer-
Eleita a mulher mais sexy do mundo pelos leitores cícios somente à noite. Mas depois que atingi o peso e a
da revista em 2011, a atriz estava com saudade de mostrar forma que eu queria relaxei totalmente (risos). Estou há
aquilo que vocês veem nestas páginas – e que ela diz ser um mês e meio sem fazer exercício!” A gente não se im-

Beleza: Everson Rocha Assistentes de fotografia: Felipe Felizardo e João Pedro Januário
“um personagem”. “Eu encaro como um ensaio artístico. porta, né galera?
É um trabalho divertido, que dá prazer”, explica. Mesmo com as atenções a Maria Flor, a vida sexual
Curtindo as últimas semanas de licença-mater- foi retomada sem maiores solavancos. “Graças a Deus
nidade, ela tenta aproveitar cada segundo. Deborah não teve impacto! Impacto nenhum... A gente consegue
dispensou babás e tem se dedicado à filha com uma conciliar os momentos de casal com os cuidados com
ajudinha das avós – que baixam regularmente em seu ela.” Bem mais complicado, conta Deborah, foi durante
apartamento na Barra da Tijuca – e com o fundamental a gravidez. “Até por questões hormonais, eu fiquei um
empenho do pai da criança, o modelo baiano (formado pouco mais difícil, mais chata, né? (risos) Muitas mulhe-
em engenharia) Hugo Moura. res vivem isso.”
“Ele faz tanto ou mais do que eu: troca fralda, dá A menina, que começou na profissão aos 8 anos, deu
mamadeira, dá banho no chuveiro, coloca pra dormir...” o primeiro beijo em cena antes do primeiro beijo na vida
Não é só pelo ensaio que a gente pode chamar Deborah real e fez cenas sensuais em novelas antes de iniciar a
de uma mãe pop. Ela nina o bebê cantando antigas can- vida sexual. Quando teve de abraçar a imagem como sex
tigas populares, Nando Reis e Los Hermanos. O marido, symbol, a partir de papéis na TV, dois ensaios nua para a
dez anos mais jovem, também é um cara pop. “Maria revista PLAYBOY e filmes como Bruna Surfistinha, De-
Flor é tranquilinha, mas acorda de quatro em quatro ho- borah não hesitou. Agora, como mãe, não vê com bons
ras, né? É muito bom poder dividir as tarefas.” olhos a expressão “milf”, usada para descrever mães al-
A atriz garante que a década que a separa do marido tamente desejáveis. “Não gosto dessa nem de nenhuma
não afeta o relacionamento: “Não consigo ver dificuldade outra categorização. A mulher de hoje não se deixa colo-
alguma na nossa diferença de idade. Ele é muito mais car em categorias. Sou mulher, mãe e ponto.” Com todo o
maduro do que eu! Me acrescenta muito”. A gravidez respeito, ponto de exclamação! ■
Biquíni
Cecilia Prado
(11) 3078-8326;
pulseiras
de madeira
Lazara Design,
(31) 3488-8441
pulseira dourada
Carmen Steffens,
(11) 3014-2135
Biquíni Vix,
(11) 3813-8767;
óculos Swatch,
(11) 3031-4559;
anéis Balonè,
(11) 5189-4544
Biquíni Tryia,
(11) 3032-7133;
pulseiras
Diviníssima
Acessórios
(37) 3222-6070

Agradecimento
especial Sheraton
Grand Rio,
(21) 2274-1122,
sheraton-rio.com.br
Top dourado
Jo de Mer,
(11) 3081-4232;
regata de tela
Melissa,
(11) 3083-3612;
calcinha
Água de Coco,
(11) 3061-3367
CELEBRAÇÃO | VIVA A MIL

A MAIOR
FESTA DE
TODOS OS
TEMPOS
Nos 35 anos de VIP, a gente brinda resgatando uma certa esbórnia
que rolou há exato meio século e que marcou a história dos mais
inesquecíveis regabofes recentes do planeta
POR | RENZO MORA
Truman Capote:
o anfitrião pirado
que chamou Deus
e o mundo para
o evento que
enlouqueceu NY
© GETTY IMAGES

© GETTY IMAGES
UMA COISA É CERTA:
O CARA SABIA DAR UMA FESTA.
Daquelas que, passados 50 anos, A excelente aceitação da repor-
ainda se fala dela. tagem romanceada o colocou no topo
Épica a ponto de aparecer no monu- do mundo. E foi com olhos de escri-
mental livro de Don DeLillo, Submundo. tor que ele criou uma festa para ficar
No momento em que nossa VIP ce- na história, com personagens esco-
lebra 35 anos, lembramos daquela que lhidos a dedo, como quem cria um ro-
provavelmente foi a maior festa de to- mance – antecipando suas interações,
dos os tempos. os dramas, a ciumeira entre eles, as
A data: 28 de novembro de 1966 paixões, os ódios, o calor da fogueira
— a segunda-feira após o dia de Ação das vaidades.
de Graças. Para disfarçar seu egocentrismo,
O horário: 22 horas Capote decidiu dirigir um pouco dos
O local: o Grand Ballroom do Hotel holofotes para outro objeto: sua festa
Plaza, em Nova York. seria, pretensamente, em homenagem
O traje: apenas roupas preto e a Katharine Graham, dona de um im-
branco. E máscaras. pério de mídia que incluía o jornal The
Para que, nas palavras de seu men- Washington Post. Seria uma espécie de
tor, “as pessoas se combinassem como reentrada social, já que o marido dela
em uma pintura”. havia se suicidado três anos antes.
Ou, como querem alguns, uma pe- A festa reuniu o fino do “quem é
quena maldade para destituir as pes- quem” da sociedade. Ou melhor, redefi- E também, por alguma razão,
soas de seu poder de celebridade. niu o conceito – um poder raramente con- o porteiro do edifício UN Plaza, onde
O organizador: bem... vamos dizer centrado nas mãos de uma única pessoa. Capote morava.
que ele não era uma figura simples de A lista de convidados incluía o Para fingirem que não estavam ex-
definir (ou mesmo de gostar, para ser marajá de Jaipur e esposa. Rose Ken- cluídos da lista, teve muita gente que
sincero). Nas palavras do escritor in- nedy. O maestro Leonard Bernstein. saiu nas ruas vestindo preto e branco e
glês Craig Brown, “(ele) tinha uma vo- O compositor Irving Berlin. O escritor ficou rondando o Plaza.
zinha aguda de criança, olhos irrequie- Norman Mailer. Greta Garbo. O econo- Capote, para dar maior dramatici-
tos, estatura diminuta (media apenas mista John Kenneth Galbraith. Repre- dade ao evento, não divulgou a lista de
1,58 metro) e trejeitos afeminados... Era sentando a indústria automotiva, nada convidados até a última hora.
um homossexual que se sentia atraído menos que os senhores Henry Ford e Havia um limite, digamos, “fí-
quase que exclusivamente por heteros- Giovanni “Gianni” Agnelli. O artista sico” – o salão abrigava no máximo
sexuais... um iconoclasta com pendor plástico Andy Warhol. Candice Bergen, 500 pessoas.
para o exagero”. então uma das mulheres mais lindas Como em toda grande festa...
Como se não bastasse, era alcoóla- do mundo. Um cantor chamado Frank ...Houve quem tentou comprar um
tra, usuário de drogas, afetado, ferino Sinatra, no mesmo local com a então convite – e foi humilhado pelo imperti-
e com um deslumbramento fútil pela esposa, Mia Farrow, e a ex-amante Lau- nente organizador.
alta sociedade. ren Bacall, a viúva do lendário Hum- ...Houve quem ganhou pelo can-
Para compensar, era também um phrey Bogart. O príncipe polonês Sta- saço – como a excêntrica e já esquecida
dos maiores escritores de sua geração. nislaw Albrecht Radziwill e sua esposa, atriz Tallulah Bankhead.
Entre seus trabalhos estão a novela a princesa Lee Radziwill (esta, a irmã ...Houve convidados que nunca
Bonequinha de Luxo, de 1958, e o marco mais bonita de uma certa Jacqueline entenderam como seu nome foi parar
inicial do jornalismo literário – o livro Kennedy Onassis). Nelson Rockefeller na lista.
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A Sangue Frio, de 1966. e Philip Roth. O barão de Rothschild e ...Houve pessoas que nunca per-
Estamos falando, claro, do escritor o publicitário David Ogilvy. Tennessee doaram Capote por não terem sido
Truman Capote. O próprio. Williams e Samuel Goldwyn. convidadas.
noite ganhou o direito de decidir a ves-
Henry Fonda e timenta do serviço secreto. Galbraith,
esposa, Capote bêbado, dançava abraçado com um...
dançando (Lauren
Bacall está ao
candelabro! Mia deixou Sinatra de
lado), a edição dos lado para dançar com Christopher
excluídos e com Cerf (“Eu só danço com Gene Kelly”, o
a homenageada
Katherine Graham
cantor gostava de dizer). Lauren Bacall
roubou o salão bailando impecavel-
mente com o coreógrafo Jerome Rob-
bins. A modelo inglesa e símbolo da
“swinging sixties London” Penelope
Tree apareceu mais ou menos vestida.
Menos vestida, para ser mais objetivo.
Essa noite a projetou para o sucesso.
Dorinda Prest Dixon, a editora da
Harper’s Bazaar, disse que aquela foi “a
última grande festa americana”.
Iris Nowel em seu livro Generation
Deluxe disse que ela foi “o ápice da histó-
ria social de Nova York”.
O porteiro do UN Plaza sintetizou
bem o evento: ele abordou a homena-
geada Katharine Graham e a agradeceu
“pela noite mais feliz de minha vida”.
Capote vivia intensamente com o jet
set, o que o fez ouvir algumas das piores
Como disse a jornalista Amy Fine Uma mesma loja do até então deca- e mais vergonhosas confissões dos ricos
Collins, “o que deu ao Baile do Preto & dente setor de máscaras vendeu mais e poderosos. E algumas dessas histó-
Branco sua pegada intoxicante foi o fato de 200 peças – algumas mulheres en- rias foram colocadas em seu artigo “La
de ele ter combinado, em um mesmo comendavam mais de uma para ter Côte Basque 1965”, publicado em 1975.
caldeirão dourado, as figuras mais po- alternativas. Seus confidentes se sentiram traídos ao
derosas da alta sociedade, da política, Alice Roosevelt Longworth não es- se verem retratados com pseudônimos
das artes e de Hollywood, universos até tava entre elas. Ela usou uma simples e começaram a se afastar dele.
então desconectados que colidiram – se máscara branca de 35 centavos gru- O texto marcou seu exílio da so-
não pela primeira vez, pelo menos com dada no rosto por um mero elástico. São ciedade que ele idolatrava e o início de
uma força sem precedentes”. algumas das vantagens de ser octoge- seu fim.
E essa era a ideia. nária e filha do ex-presidente dos EUA Abandonado, ele levou seu já nada
Capote explicou: “Eu sempre per- Theodore Roosevelt. modesto consumo de álcool e drogas a
cebi que as pessoas gostam de conviver As outras convidadas, obviamente, novos patamares. Em seus raros mo-
com seus iguais. Os muito ricos gostam não podiam se dar a esse luxo. mentos de lucidez, imaginava uma
de conviver com os muito ricos, sociali- Norman Mailer apareceu como nova edição da festa do século.
tes com socialites, escritores com escri- Norman Mailer – usando um casaco Nunca aconteceu, é claro.
tores, artistas com artistas. Eu pensei surrado e arrumando brigas por Ele já não ditava quem era in ou out.
por muitos anos que seria interessante causa do Vietnã, inclusive chamando Ele mesmo estava out.
colocar essas pessoas diferentes juntas um político para lutar boxe fora do sa- Capote morreu em Los Angeles, em
para ver o que acontece”. lão. Sinatra desprezou o champanhe 1984, com apenas 59 anos de idade. Seu ta-
Sua fórmula até hoje orienta o que Taittinger e exigiu uma cota pessoal lento havia morrido muito tempo antes.
deve ser uma festa perfeita. e inesgotável de Wild Turkey. Lynda, Pode-se dizer que foi um suicí-
A cidade enlouqueceu com o evento. filha do presidente Lyndon B. John- dio em câmera lenta, embaraçoso
© GETTY IMAGES

Costureiros, cabeleireiros e até son, apareceu cercada por uma dúzia e doloroso.
mesmo joalheiros eram disputados a de guarda-costas. Todos de máscaras, Mas tem uma coisa.
tapa pelas convidadas. conforme ordenou Capote, que nessa O cara sabia dar uma festa. ■
ESPECIAL | CHURRASCO

CARNE,
SAL &
BRASA
O inverno está aí e nada melhor do que uma carne feita no carvão.
Para você celebrar esse ritual tão masculino, a VIP montou um
check-list para assar no maior estilo

POR | MARJORIE ZOPPEI FOTOS | GUSTAVO PITTA

RECEITA DE CHURRASCO e escalação da seleção brasileira: duas artes que todo mundo
acha que domina e que saberia fazer melhor que o outro. Diferente da amarelinha,
pilotar uma grelha não tem regra. Churrasco é um estado de espírito. É festa e não
tem hora para começar – nem para acabar! Então, relaxe e curta, seja na companhia
de amigos, seja ao lado da garota. Aí, você pergunta: se não há uma cartilha de nor-
mas, qual é o porquê desta reportagem especial? Existem algumas sacadas para
escolher a melhor carne, segredos para ter o ponto da carne desejada, utensílios de
ponta para facilitar seu trabalho, acompanhamentos saborosos que arrematam a
refeição... Você vai encontrar tudo isso nas próximas páginas e mais: o que melhor
pode acompanhar (e harmonizar) uma carne tenra e suculenta? Cerveja gelada e vi-
nho tinto! Selecionamos os melhores rótulos de brejas encorpadas e bem elaboradas,
ideais para os dias mais frios. Gostou da ideia? Experimente tudo a seguir.
Grelhada por
fora, rosada
por dentro:
perfeito!
DUELO DE CLÁSSICOS
DUAS PROTAGONISTAS DA GRELHA SE ENFRENTAM PARA CONQUISTAR SEU PALADAR
ESCOLHA ESPERTA
NO MERCADO OU NO AÇOUGUE,
VEJA COMO IDENTIFICAR UMA BOA
PEÇA PARA SEU CHURRASCO

FORMATO
Triangular PICANHA Vá de carne maturada e embalada
a vácuo! A maturação é um
CORTE TRASEIRO
PESO processo enzimático natural que
DO BOI, NO FINAL
Até 1,5 quilo. amacia as fibras.
DA LOMBAR. É
Mais do que
BEM IRRIGADO DE A carne deve ter o carimbo do
isso, você
SANGUE, O QUE DA Serviço de Inspeção Federal (S.I.F.)
está levando
SABOR, MACIEZ E do Ministério da Agricultura. “No
coxão duro
SUCULÊNCIA selo, dá para checar a origem e o
a preço de
picanha sexo do animal. Prefira as carnes
de boi”, diz Tatiana Bassi, sócia do
PREÇO MÉDIO restaurante Templo da Carne (SP).
R$ 55 o quilo
O plástico a vácuo deve estar
rente à carne. Se estiver frouxo,
GORDURA significa que entrou ar e isso acelera
Há uma capa processo de deterioração.
sobre a peça
e entremeada Quando há uma poça de sangue
(marmorizada) indica que a carne perdeu sulco, o
que afeta a suculência e a maciez.
COMO ASSAR Fuja de peças com película
Inteira ou em espelhada ou nervos entremeados.
postas de 3 cm FORMATO É sinal de carne de má qualidade.
de espessura Bife longo
(cerca de 40
DICA cm) e fino
Para assar
ARTE NO PREPARO
AS ARTIMANHAS NECESSÁRIAS ANTES
as postas no
PESO DE LEVAR A CARNE PARA O FOGO
espeto, modele
Entre 1 e 1,3
a carne em “C”,
quilo
com a gordura
para fora O descongelamento deve ser feito
PREÇO MÉDIO lentamente na própria embalagem
R$ 40 o quilo dentro da geladeira. Assim, você
preserva o sulco da carne.
GORDURA
O tempo para descongelar é de 12
Tem uma capa horas para cada quilo de carne.
lateral e entre
as fibras Uma hora antes de começar
o churrasco, retire a peça da
geladeira. “Faltando dez minutos,
COMO ASSAR
FRALDINHA retire a carne da embalagem
Inteira ou em
ESTÁ NO MEIO DO para ela respirar”, diz Tatiana
tiras
BOI, AO LADO DO Bassi. A carne deve ir à grelha em
MIGNON. É TENRA E temperatura ambiente.
TEM SABOR SUTIL DICA
Nunca, em hipótese alguma, lave
— HÁ 30 ANOS ERA É fácil deixar a
a carne. A proteína absorve a água
VISTA COMO UMA carne salgada
e, com isso, perde sabor.
CARNE DE SEGUNDA demais. Use sal
grosso triturado Enxugue o excesso de sangue
com papel-toalha e, minutos antes
de ir ao fogo, salgue a carne.

O FIO DE CORTE
Tamanho de faca não é
documento. “O mais importante Faca do chef Para fatiar Para desossar O cutelo chinês da
é se o cabo fica firme na mão”, A FK-160 BK tem A Tramontina Onix tem A SwissClassic da Zwilling PRO tem
© DIVULGAÇÃO

lâmina de cerâmica e lâmina antiaderente, Victorinox tem lâmina lâmina de aço e


diz Tatiana. Tenha quatro
6,5 polegadas. que não oxida. de afiação cônica. comprimento de 7
modelos: para cortar, fatiar, R$ 480 KYOCERA- R$ 55 R$ 125 polegadas.
desossar e cortar ossos COMPONENTES.COM.BR TRAMONTINA.COM.BR VICTORINOXSTORE.COM.BR R$ 429 ZWILLING.COM.BR
A CHURRASQUEIRA PERFEITA
DUELO DE GIGANTES
PEÇAS QUE TÊM TUDO PARA SEREM PROTAGONISTAS DO SEU CHURRASCO
SE VOCÊ QUISER CONSTRUIR UM
MODELO LEGAL, SIGA O CROQUI
DESENHADO PELO MARCOS BASSI
FORMATO
FRENTE
CONTRA-FILÉ Retangular.
40 CM
“É SEPARADO DO
É o mais
15 CM FILÉ-MIGNON PELA
longo do boi
VÉRTEBRA LOMBAR”,
DIZ MARTIM SEOANE, PESO
1,20 M DOS RESTAURANTES 6 quilos
CHE BÁRBARO E
BÁRBARO (SP) PREÇO MÉDIO
R$ 40 o quilo

GORDURA
Na centro da
3,94 M peça, a capa
de gordura é
lateral

85 CM
COMO ASSAR
1M Grelhada
em bifes
com 3 cm de
espessura
FORMATO
Triangular DICA
“A carne fica
1,48 M
PESO perfeita se
Até 1,3 quilo finalizada com
FUNDOS manteiga”, diz
Seoane
PREÇO MÉDIO
R$ 35 o quilo

GORDURA
Uma fina
TIJOLO capa e pouca
REFRATÁRIO marmorização
3/8

COMO ASSAR
Inteira,
na grelha
ou em bife
TIJOLO MAMINHA
REFRA- DICA
TÁRIO TAMBÉM CONHECIDA
“ Não faça no
1/2 COMO PONTA DE
espeto, mas,
ALCATRA, É TENRA
sim, na grelha,
E TEM SABOR SUAVE
a 40 cm da
30 CM 1M POR CAUSA DA
brasa”, diz
POUCA IRRIGAÇÃO
15 CM Seoane. Use
SANGUÍNEA
sal de grânulos
médios

PLACA DE CONCRETO
REFRATÁRIO

FOGO Para um churrasco Encharque um pão “O carvão demora até 40 István Wessel, autor
para quatro pessoas com álcool, coloque-o no minutos para virar brasa”, de Os Segredos da Carne
NA GRELHA você precisa de 1 quilo de (Ed. Melhoramentos),
meio do carvão e risque diz Tatiana. É nessa hora
carvão. Misture pedaços diz que para saber se a
um fósforo. Não despeje o que você deve colocar
grandes com uns menores brasa está ideal, basta
COMO ACENDER A e divida em dois montes. líquido sobre o carvão, nem os bifes para grelhar. aproximar a mão da grelha
CHURRASQUEIRA DE Um você acende e o outro use um isqueiro: o risco de Labaredas vão chamuscar e contar quantos segundos
FORMA CORRETA usa para alimentar a brasa. queimar a pele é alto. a carne! aguenta. Cinco é perfeito!
PEDIDO ESPECIAL
TRÊS CORTES QUE VOCÊ PRECISA O BOM MANEJO
ENCOMENDAR COM ANTECEDÊNCIA AO ALGUMAS CONDUTAS QUE FAZEM
SEU AÇOUGUEIRO DE CONFIANÇA DE VOCÊ O CRAQUE DA GRELHA

Unte a grelha com óleo antes de


colocar a carne. Isso evita que o
alimento grude e se despedace no
metal. Sem contar que ajuda a formar
aquela crosta crocante.

A carne deve ser virada na grelha o


mínimo possível: para bifes altos, por
exemplo, vire quando o sague começar
a borbulhar na superfície (leva de
quatro a seis minutos). Vire e conte o
mesmo tempo para o outro lado.

“Prefira usar a pinça em vez do


garfo. Ao espetá-la, o sulco pode vazar
mais rápido”, diz Tatiana Bassi.

Assar é diferente de grelhar. Bifes


são grelhados rapidamente a 15 cm
da brasa. Peças inteiras devem ser
seladas por 4 min. de cada lado a 15
cm da brasa e, depois, assados por 40
min. a 40 cm da brasa.
COSTELA DO Não fatie carne pronta com ou nos
CONTRAFILÉ utensílios que manipulou a peça crua.
Engloba dois cortes nobres: Previna-se de contaminação!
o assado de tira (miolo do
contrafilé) e a bisteca. Assada
inteira no espeto, a 40 cm da
grelha, é para ser devorada O PONTO NA PALMA DA MÃO
em dois momentos: em fatias SINTA SE A CARNE ESTÁ NO PONTO
e, depois que voltar para o QUE DESEJA COM A PONTA DO DEDO
fogo, cortada com os ossos
separados.

FLANK STEAK
BISTECA FIORENTINA É a capa da costela do contrafilé
Tradicional da Toscana (Itália), e pesa, aproximadamente,
é bastante confundida com o 450 gramas. A carne é muito
t-bone. Com o mesmo osso em macia e suculenta, graças a Malpassada Ao ponto pra
forma da “T”, o filé italiano é grande quantidade de gordura malpassada
mais alto, mais pesado (cerca entremeada. A textura é
de 1 quilo) e agrega outra carne, bastante parecida com a
além do contrafilé e o mignon: a fraldinha (skirt steak, em
alcatra. Preciosidade! inglês), porém o corte é menos
irrigado – o que confere um
sabor mais suave.
Ao ponto Bem passada

FERRAMENTAS MANUAIS
TENHA EM MÃOS OS ACESSÓRIOS QUE VÃO AJUDÁ-LO NO ASSADO
© RODRIGO DAMATI; DIVULGAÇÃO

A grelha argentina O pegador para O garfo inox A tábua de fibra de A chaira da Victorinox O porta-sal da Le
da Grillex coleta a carne Tramontina tem trinchante da Outset madeira Zwilling tem é ovalada e mede 26 Creuset é de cerâmica
gordura e não mistura lâmina de aço e cabo tem cabo antitermico o desempenho de uma cm. Afia até facas esmaltada e cabe até
os sabores das carnes. de madeira. R$ 119 de jacarandá. R$ 108 sintética. R$ 215 (45 X 30 desgastadas. R$ 310 300 g. R$ 189
R$ 196 GRILLEX.COM TRAMONTINA.COM.BR ALLUREBRASIL.COM CM) ZWILLING.COM.BR VICTORINOXSTORE.COM.BR LECREUSET.COM.BR
ACOMPANHANTES DE BRASA
AUMENTE SEU REBANHO
NEM SÓ DE CARNE BOVINA VIVE UMA
ENQUANTO A CARNE NÃO FICA CHURRASCADA. TRÊS IDEIAS PARA
PRONTA, COLOQUE A FRIGIDEIRA NA VOCÊ DEMONSTRAR UM VASTO
GRELHA E FAÇA O ACOMPANHAMENTO* REPERTÓRIO COM A GRELHA

FAROFA ESPECIAL LINGUIÇA


■ 200 g de bacon picado DE JAVALI
■ Cebola e alho a gosto e picados Ela tem menos gordura

1 linguiça toscana picada e sabor mais intenso

3 ovos cozidos e picados que a tradicional.

300 g de farinha de mandioca Também é mais

30 g de salsinha picada fina, o que diminui

Sal e pimenta a gosto o tempo de preparo
pela metade. Em uma
PREPARO Com a panela quente, frite
grelha articulada,
o bacon e, quando dourar, acrescente
enrole os gomos em um
a cebola e o alho. Junte a linguiça e
caracol e feche. Não
refogue por dois minutos. Acrescente
precisa de tempero,
os ovos e a farinha. Mexa por mais
mas acompanha legal
cinco minutos. Finalize com a salsinha
um molho com sabor
e acerte o tempero.
defumado, como o
barbecue ou
uma maionese
MOLHO DE ALHO de páprica.

■ 15 dentes de alho descascados

■ 6 pimentas-dedo-de-moça partidas
ao meio e sem semente

2 ramos de alecrim fresco

150 ml de óleo de canola

150 ml de azeite extravirgem
CAMARÃO
PREPARO Ponha os dentes de alho, a Para ficar suculento, ele
pimenta e o alecrim na panela. Cubra precisa ser grande, como
com óleo e o azeite. Quando começar o rosa ou o lagostim.
a ferver, retire do fogo e deixe a Limpe meio quilo de
panela tampada até esfriar. camarão e tempere com
sal e pimenta. Antes
de levar para a brasa,
TOMATE GRELHADO faça um molho: em CARRÉ DE CORDEIRO
uma panela, junte duas O corte é o lombo do
3 tomates italianos
■ cebolas picadas, um cordeiro com os oito ossos

3 dentes de alho laminados dente de alho triturado, – clássico francês. Tempere

Azeite, sal grosso e ½ copo de bourbon, ½ com alecrim, sal grosso e
alecrim a gosto copo de suco de maçã pimenta. Cubra os ossos
integral, ½ copo de com papel alumínio, pois
PREPARO Retire a polpa do tomate
vinagre e suco de um eles são finos e queimam
com uma colher e corte-o
limão. Ferva até reduzir facilmente. Com o fogo alto,
em tiras. Seque com papel- toalha.
o líquido pela metade, coloque-o sobre a grelha
Na panela quente, misture
desligue o fogo e misture com os ossos para baixo.
todos os ingredientes e mexa
200 g de manteiga. Fica pronto em 20 minutos.
por cinco minutos.
Pincele os camarões
* TODAS AS RECEITAS FORAM CEDIDAS PELO enquanto grelha.
RESTAURANTE TEMPLO DA CARNE (SP)

INSTRUMENTO DE CHEF
QUATRO FRIGIDEIRAS QUE RETÊM O CALOR E AGUENTAM ALTAS TEMPERATURAS, IDEAIS PARA SUA GRELHA Legumes sauté
são boa pedida
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Feita de ferro fundido, a frigideira Feita de cerâmica, a Ceraflame O modelo Le Creuset Sauté Com formato quadrado, o modelo
Staub tem 30 cm de diâmetro e Duo+ é resistente a choque desenvolve uma pátina natural da Hercules é de ferro fundido e
fundo esmaltado. térmico e vem com tampa. com o passar do tempo e de uso. tem seis camadas de esmalte.
R$ 599 ZWILLING.COM.BR R$ 345,90 (28 CM) CERAFLAME.COM.BR R$ 949 LECREUSET.COM.BR R$ 280 (26 CM) HERCULES.IND.BR
STOUT X PORTER
UMA FAMÍLIA DESMEMBRADA: DUAS CERVEJAS ESCURAS, COM MALTES TORRADOS E NA LATA OU
ENCORPADAS. O QUE MUDA? O SABOR ADOCIDADO DE UMA E A SECURA FINAL DE OUTRA NA GARRAFA?

Não há melhor ou
pior, cada uma tem
vantagens. A lata,
por exemplo, abriga
melhor a cerveja da
STOUT CARACTERÍSTICAS
luz. Porém, sofre
CERVEJA DE ALTA A cor varia entre mais com variações
FERMENTAÇÃO, o marrom médio de temperatura se
PRETA E AMARGA. É e o escuro. A espuma
não for armazenada
FEITA COM CEVADA de cor creme é
a frio. Nas garrafas,
NÃO MALTADA menos densa que
por outro lado, o
TORRADA – O QUE a stout. Há uma
ar pode penetrar e
GARANTE AROMA subdivisão de três
oxidar sua cerveja.
E PALADAR tipos: Brown, Robust
“O alumínio mantém
TORRIFICADO, BEM e Baltic Porter.
o aroma de lúpulo
PRÓXIMO DO CAFÉ
mais fresco. Isso
PAÍS DE ORIGEM explica porque a lata
Inglaterra é usada em cervejas
mais frescas, para
CARACTERÍSTICAS GRADUAÇÃO
se consumir mais
Bebida de espuma ALCOÓLICA
rápido”, explica
cremosa e bege, tem Varia entre 4% e 6%
Julia Reis.
final seco no paladar.
Há seis divisões: Dry, TEMPERATURA IDEAL
Sweet, Oatmeal, Fresca: entre 7
Foreign Extra, e 11 graus
NA GELADEIRA,
American e Russian
NO GELO OU
Imperial Stout. HARMONIZAÇÃO NO FREEZER?
“A cerveja harmoniza
PAÍS DE ORIGEM bem com carnes A geladeira é
Irlanda vermelhas, como sempre melhor, pois
fraldinha, maminha o resfriamento é
GRADUAÇÃO e alcatra. Essas gradual e controlado.
ALCOÓLICA peças costumam Porém, nunca
Média de 8% ser seladas e, por deixe na porta do
isso, têm uma crosta refrigerador, pois
TEMPERATURA IDEAL caramelizada”, diz com o abre e fecha
Fresca: entre 7 Julia Reis. há muita variação de
e 11 graus luz e temperatura.
O perigo de colocar
HARMONIZAÇÃO a cerveja no freezer
“Uma Imperial Stout, é que, se passar do
mais potente, com PORTER ponto e congelar, a
mais corpo e álcool, É A MÃE DA STOUT. bebida fica choca por
combina bem com TEM SABOR QUE causa da diminuição
o cupim. Para uma LEMBRA CARAMELO, da carbonatação.
stout mais leve, vá de CHOCOLATE E O gelo é uma boa
carnes fatiadas como AVELÃ. CRIADA NO saída quando há uma
picanha e t-bone”, SÉCULO 18, QUANDO grande quantidade
diz Julia Reis, beer TRABALHADORES para se gelar, mas
sommelière e sócia da DOS PORTOS FAZIAM apenas para tipos
Sinnatrah Cervejaria UM BLEND DE TRÊS mais leves, como
Escola. TIPOS DE CERVEJAS lagers e pilsen (que
são bebidas mais
geladas).

CERVEJAS
BRASILEIRÍSSIMAS!
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Berggren Irish Dum Petroleum Cevada Pura Colorado Demoiselle


DEZ RÓTULOS COM A DRY STOUT · 7,5% OATMEAL STOUT · 12% OATMEAL STOUT · 5,9% PORTER · 6%
QUALIDADE NACIONAL E O NOVA ODESSA, SP CURITIBA, PR PIRACICABA, SP RIBEIRÃO PRETO, SP
SABOR DE OUTRO MUNDO R$ 25,50 500 ml R$ 25 500 ml R$ 23 500 ml R$ 14,90 600 ml
CHOPE OU
IPA X WITBIER
DUAS CERVEJAS NÃO TÃO CLARAS, MAS DOIS ESTILOS DIFERENTES. UMA É ENCORPADA E DE
CERVEJA? ALTA FERMENTAÇÃO, A OUTRA É LEVE E COM TOQUE DE ESPECIARIAS. QUAL É A SUA?
Os dois levam os
mesmos ingredientes,
na mesma proporção.
A diferença é que
o chope não é
pasteurizado, por isso
IPA CARACTERÍSTICAS
que ele é mais fresco. PARA RESISTIR À De cor amarelo palha
A máquina de pressão TRAVESSIA ATÉ A e bastante turva (não
também aumenta ÍNDIA, OS INGLESES é filtrada), o aroma é
a cremosidade da PUNHAM UMA DOSE levemente adocicado.
bebida, por conta EXTRA DE LÚPULO, A bebida deve ser
da adição de dióxido O AROMATIZANTE consumida jovem,
de carbono. NATURAL DAS logo não espere muito
CERVEJAS E QUE para beber.
POSSUI AÇÃO
ANTIBIÓTICA.
PAÍS DE ORIGEM
NO COPO DE VIDRO Bélgica
É MELHOR?
GRADUAÇÃO
O copo de plástico CARACTERÍSTICAS ALCOÓLICA
branco ou colorido não De cor âmbar e pouca Varia entre 4,5% e
permite a apreciação espuma, a cerveja 5,5%
visual da bebida, tem alta fermentação
além de dificultar na TEMPERATURA IDEAL
– o que a torna mais
hora de servir. “Os alcoolica, mais Gelada: entre 5 e 7
copos de vidro têm amarga e aromática graus
formatos específicos que as largers.
HARMONIZAÇÃO
que podem auxiliar
“É uma cerveja
a análise sensorial
PAÍS DE ORIGEM delicada e combina
de determinados
Inglaterra com camarão na
estilos de cerveja.
brasa. Uma carne
Se o de plástico for
GRADUAÇÃO branca ou menos
inevitável, aposte nos
ALCOÓLICA gordurosa, finalizada
transparentes, lisos e
Varia entre 4% e 7% em sumo de limão,
sem textura”, explica
também é boa pedida
Julia Reis.
TEMPERATURA IDEAL por conta das notas
Fresca: entre 7 cítricas da cerveja”,
e 11 graus diz Julia Reis.
SOBROU CERVEJA
GELADA. PODE HARMONIZAÇÃO
GUARDAR? “É interessante o
contraste do amargor WITBIER
Sim, cerveja não e do álcool com a
estraga. Mesmo que CERVEJA DE TRIGO
costelinha. Carnes
ela esteja trincando, o NÃO MALTADO, LEVE,
vermelhas grelhadas,
ideal é deixar a bebida COM ESPECIARIAS
como o ancho
em um ambiente E TOQUE CÍTRICO.
(contrafilé), também
climatizado (como COMO LEVA POUCO
vão bem. Molhos
sua adega de vinhos) MALTE, NÃO
cítricos ou de queijos
para mantê-la estável PRECISA DE TANTO
azuis podem deixar
sensorialmente, LÚPULO PARA
o prato ideal para a
principalmente no CONTRABALANCEAR
combinação com as
O AMARGOR
caso das não filtradas IPAs”, diz Julia Reis.
e não pasteurizadas.
Guarde-a em pé.
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Amazon Beer Orí Alive Avós Vó Maria, J.Beer De Bull Mea Culpa Preguiça Lund Biere Blanche
Cupulate INDIAN PALE ALE · 3,8% a Baixinha Porreta AMERICAN IPA · 6,5% WITBIER · 5% WITBIER · 4,6%
PORTER · 5,9% · BELÉM, PA BENTO GONÇALVES, RS IPA · 7% · VÁRZEA PAULISTA, SP DOBRADA, SP COTIA, SP RIBEIRÃO PRETO, SP
R$ 18 355 ml R$ 25 355 ml R$ 21 310 ml R$ 25 350 ml R$ 15 355 ml R$ 18 600 ml
SHIRAZ X CABERNET SAUVIGNON
DUAS UVAS FRANCESAS DISPUTAM ESPAÇO NO SEU CHURRASCO. COM BOA ACIDEZ E CORPO CLIMA TEMPERADO
MÉDIO, ELAS VÃO BRILHAR NO SEU PALADAR. QUER UMA DICA? FIQUE COM AS DUAS
Vinhos tintos devem ser
consumidos a 18 graus. “Uma
adega climatizada normalmente
refrigera a 13 graus. Por isso,
tire a garrafa dez minutos antes
SHIRAZ de abri-la”, diz Arthur Azevedo.
CARACTERÍSTICAS
Se não tiver a adega, coloque a
TAMBÉM CHAMADA Assim como a
garrafa na geladeira, deitada na
DE SYRAH, É UMA shiraz, resulta em
prateleira mais alta, por
UVA VERSÁTIL DE um vinho tânico,
15 minutos.
SER CULTIVADA, porém mais duro e
QUE SE ADAPTA A robusto. No paladar,
CLIMAS. TEM ALTO notas de caqui e
NÍVEL TÂNICO, O QUE groselha. Safras mais
RESULTA EM VINHOS sofisticadas têm
DE CORPO MÉDIO A aroma de tabaco. BEM SERVIDO
ENCORPADO
Prefira as taças bordeaux, que
PAÍSES DE CULTIVO são mais bojudas e ajudam o vinho
Argentina, Portugal, a respirar. Pode parecer firula,
Chile, EUA, Austrália mas esse detalhe ajuda a liberar
CARACTERÍSTICAS o aroma da bebida e a deixa mais
O paladar e o aroma BLEND DE UVAS macia. “Sirva uma dose que
são frutados, com Cabernet franc e equivale a 30% do volume da
notas de frutas merlot taça, independentemente do tipo
vermelhas, amora de vinho”, diz Azevedo.
e ameixa. Tem alto GRADUAÇÃO
índice de taninos ALCOÓLICA
e de acidez. Para Média de 12%
compensar, é uma
bebida bastante COMO COMBINAR
macia. A cor é de um HARMONIZAÇÃO
vermelho intenso. “Pede carnes
intensas e com A forma mais fácil de
BLENDS DE UVAS maior quantidade harmonização é pelo contraste
É solista de gordura, como a da comida com a bebida. Para
picanha”, diz Arthur isso, muitos enólogos utilizam
PAÍSES DE CULTIVO Azevedo. Isso porque o Método Mercadini (veja
Nova Zelândia, África a acidez dessa uva é figura abaixo). Um prato rico
do Sul, Austrália maior que a shiraz, o em gordura, como um leitão,
que serve como um combina com um vinho mais
GRADUAÇÃO adstringente na boca. ácido, como o espumante.
ALCOÓLICA
Média de 14%
MACIEZ /
PERFUME
HARMONIZAÇÃO CABERNET
“Vai com carnes de SAUVIGNON GORDURA SUCULÊNCIA
sabor menos intenso, RECONHECIDA
como a maminha, a MUNDIALMENTE,
DOÇURA UNTUOSIDADE
fraldinha e a alcatra. É CULTIVADA EM
A acidez da bebida REGIÕES ONDE OS
ÁLCOOL / ACIDEZ /
TANICIDADE EFERVESCÊNCIA
se equilibra com a DIAS SÃO QUENTES
suculência desses E SECOS, MAS COM ESPECIARIAS ACIDEZ
cortes”, explica NOITES FRIAS, COMO
Arthur Azevedo, EM BORDEAUX
presidente da ▪ VINHO ▪ COMIDA
Associação Brasileira
de Sommelier (ABS).

SANTÉ, MON AMI!

QUATRO GARRAFAS PARA Manor House Jacob’s Creek Nimbus State Irestone Reserve
© DIVULGAÇÃO

VOCÊ BRINDAR COM SHIRAZ 2013 · 14,2% SHIRAZ 2011 · 14,2% CABERNET SAUVIGNON CABERNET SAUVIGNON
ESSAS UVAS FRANCESAS (ÁFRICA DO SUL) (AUSTRÁLIA) 2014 · 13,5% (CHILE) 2008 · 14,5% (EUA)
TÃO GLOBALIZADAS R$ 147 R$ 110 R$ 128 R$ 225
COMPORTAMENTO

VOCÊ É
UM CARA
ORIGINAL?
Sim? Mais ou menos? Compare suas ideias com as destas 19 personalidades
que têm o DNA plugado em originalidade e se inspire para aprimorar seu
diferencial competitivo. A VIP está aqui – há 35 anos – pra isso!
POR | RONALDO ALBANESE

VAMOS COMBINAR QUE NO MUNDO GLOBALIZADO, NO QUAL O ACESSO À INFORMAÇÃO É GERAL E IRRESTRITO,
fica um pouco mais difícil ser único – pelo menos no sentido comum definido pelos
dicionários. Eles dizem que original é tudo aquilo que parece inventado ou imaginado
sem modelo. Ou que não tem semelhante, que tem cunho ou caráter próprio, que pre-
cede sem imitar ninguém e por aí vai.
O poeta chileno Pablo Neruda (Nobel de 1971), por exemplo, não acreditava na originali-
dade. Dizia ser invenção do mundo contemporâneo. Para ampliar a discussão convidamos
19 profissionais de destaque que, de um jeito ou outro, lidam com essa virtude no cotidiano.
Não que ser original signifique a mesma coisa pra todo mundo – pelo contrário. Mas há um
traço comum na visão dessas pessoas incomuns: para a maioria delas, originalidade quer dizer
jamais se distanciar de sua essência, ser você mesmo sempre, viver de acordo com suas convic-
ções, encarando o novo e os desafios sem medo ser feliz.
Bem, o publicitário Nizan Guanaes, o neuriocientista Miguel Nicolelis, o ator Marcelo Ser-
rado, o campeão mundial de surfe Adriano de Souza, o arquiteto Marcio Kogan e muitas outras
figuras inconfundíveis têm, cada um a seu modo, uma visão que pode ajudar você a ser um cara
original. E pouca coisa é mais VIP do que ser um cara que anda com as próprias pernas, traça o
próprio caminho, pensa com a própria cabeça. Como a VIP sempre fez, aliás. TAÍ: SER ORIGINAL É...
“...MANTER-SE FIEL
A SI MESMO,
SEM CONCEDER.”
NIZAN GUANAES, SÓCIO-
FUNDADOR DO GRUPO ABC, É UM DOS
MAIS IMPORTANTES PUBLICITÁRIOS
BRASILEIROS DE TODOS OS TEMPOS

© JAIRO GOLDFLUS
“...SER FASCINADO PELAS INFINITAS
COMBINAÇÕES QUE COMPÕEM A
APARÊNCIA E O CÉREBRO DE CADA
UM. QUANDO ESTOU NO MEIO DE
UMA MULTIDÃO NÃO CONSIGO
DEIXAR DE PENSAR NISSO. ACHO
GENIAL. SOMOS TODOS ORIGINAIS!”
© DIVULGAÇÃO

MÁRCIO KOGAN
ARQUITETO PREMIADO DENTRO E FORA DO PAÍS, É PROFESSOR DA ESCOLA DA
CIDADE E MEMBRO HONORÁRIO AMERICAN INSTITUTE OF ARCHITECTS
“...SER VOCÊ MESMO 24
HORAS POR DIA, ESTAR
ABERTO A NOVAS IDEIAS,
TER ATITUDE, FAZER O QUE
GOSTA SEM DAR MUITA
BOLA PRA TORCIDA, MAS
SEMPRE COM RESPEITO AOS
QUE PENSAM DIFERENTE.”
“...Se expressar por meio do seu
trabalho. Você não precisa ser
ADRIANO DE SOUZA, um grande conhecedor para
O MINEIRINHO diferenciar Caetano de Gil, o Vik
ATUAL CAMPEÃO
MUNDIAL DE SURFE Muniz de Di Cavalcanti. Esse
é o sonho de todo cozinheiro:
buscar a originalidade, a
possibilidade de ser reconhecido
antes da própria assinatura.”
ALEX ATALA
CHEF DE COZINHA, DONO DOS
RESTAURANTES D.O.M. (DUAS
ESTRELAS MICHELIN), DALVA E
DITO E AÇOUGUE CENTRAL

“...Não se deixar levar


© DIVULGAÇÃO; PAULO VITALE; PAULA GIOLITTO

por modismos e se manter


coerente com as próprias
convicções, sempre respeitando
as diferentes maneiras de
pensar. Ser íntegro e procurar
sintonia constante entre
o seu mundo interior e o que
está mostrando para fora.”
MARCELO SERRADO
ATOR DE CINEMA, TEATRO E TV,
ATUALMENTE NO ELENCO DE VELHO
CHICO, NOVELA DAS 9 DA REDE GLOBO
”...Não permanecer jamais em
zona de conforto. Estar sempre
disposto a se relacionar com o
novo, a buscar algo mais,
a descobrir as camadas
sob a superfície. É também
alguém que realiza projetos,
enxerga adiante e abre espaço
para as ideias se tornarem reais.”
MARCELO ROSENBAUM
DESIGNER, COM TRABALHO
FORTEMENTE LIGADO À BRASILIDADE

“...Saber que quem confere


originalidade às pessoas é a
© JASON LOWE; THIAGO BERNARDES; HENRIQUE PERON

história de cada um. E também a


disposição de viver em plenitude
a própria essência, sem abrir
mão de princípios, sem negar
origens, revelando ao mundo,

“…ATUAR EM SINTONIA com criatividade –


e em sintonia com tudo ao
redor –, o que aprendeu na vida,
COM O NOSSO DESEJO.” sua cultura, seus sabores.”
JEFFERSON RUEDA
CHEF, EX-POMODORI E EX-ATTIMO,
PAOLA CAROSELLA HOJE COMANDA O RESTAURANTE
A CHEF ARGENTINA FAZ SUCESSO NÃO SÓ ENTRE AS PANELAS CASA DO PORCO, EM PARCERIA COM A
DO ARTURITO E DO LAGUAPA CAFÉ, MAS TAMBÉM COMO MULHER, JANAINA, COM QUEM DIVIDE
JURADA DO MASTERCHEF BRASIL DA BANDEIRANTES A COZINHA DO BAR DONA ONÇA.
“...NÃO SE IMPRESSIONAR – MUITO
MENOS SE INTIMIDAR – COM O
CONSENSO DA MEDIOCRIDADE.
“...Continuar intuitivo.
À medida que crescemos É ESCAPAR DO RUÍDO DA
nos tornamos racionais.
Acredito que a essência e a
MÉDIA E PROCURAR NOVAS
singularidade de cada ser FORMAS DE VER O MUNDO,
humano estão na intuição.
Portanto, se soubermos ouvi-la, BUSCANDO RESPOSTAS PARA
a originalidade estará sempre
presente.” NOVAS OU VELHAS QUESTÕES
RODRIGO OHTAKE
ARQUITETO, COLABOROU COM
SEM SE DEIXAR LEVAR PELA
PROFISSIONAIS RENOMADOS
COMO MARIO BISELLI, ALVARO
MANADA. É NÃO SE CONFORMAR
PUNTONI E O FRANCÊS PATRICK
JOUIN, ALÉM DE TRABALHAR EM SEGUIR CAMINHOS JÁ
PERCORRIDOS E ACHAR O SEU!”
COM SEU PAI, RUY, DESDE 2008

MIGUEL NICOLELIS
CIENTISTA BRASILEIRO, DESTAQUE
INTERNACIONAL POR SUA
PESQUISA EM NEUROCIÊNCIAS
NA UNIVERSIDADE DE DUKE, NOS
EUA. RESPONSÁVEL PELA CRIAÇÃO
DO ROBÔ QUE POSSIBILITOU A
UM PARAPLÉGICO DAR O CHUTE
INICIAL DA COPA DE 2014
“...Ter liberdade e coragem
de seguir o próprio caminho,
procurando ser/estar em
equilíbrio com o universo,
sem desrespeitar sua
essência, que é única,
mas com flexibilidade e
abertura para se adaptar às
mudanças. Quem consegue
chegar aí na vida é original,
não tenho dúvida.”
MORONGO
MARCO AURÉLIO RAIMUNDO, O
MORONGO, É DONO DA MARCA
MORMAII, LIGADA EM LIFESTYLE
ESPORTIVO, NA QUAL INTRODUZIU
GESTÃO INOVADORA, PARTICIPATIVA

© MARIO RODRIGUES; EDUARDO LYRA; VITOR SCHWANER; MARCIO SCAVONE

“...Não ter medo de pensar


e agir de acordo com
suas convicções – sem se
preocupar com as opiniões
alheias. A originalidade
pressupõe certo grau de
loucura.”
THALLIS GOMES
CRIADOR DO EASY TAXI, HOJE
É DONO DO SINGU, APLICATIVO
QUE CONECTA PROFISSIONAIS
DE BELEZA E BEM-ESTAR
A CLIENTES DA ÁREA
“...SEGUIR SEU INSTINTO E
DESAFIAR PRECONCEITOS,
EXPRESSANDO VALORES E “...Ter capacidade de
romper padrões a
GOSTOS POR MEIO partir do entendimento
de que não é preciso
DE REALIZAÇÕES. temer o novo. E
também ser obcecado
SIMPLES ASSIM.” não apenas pelo
ineditismo, mas
pela qualidade nos
OSKAR METSAVAH
mínimos detalhes,
EX-MÉDICO, DONO DA OSKLEN pela excelência de
E DIRETOR DE CRIAÇÃO
E ESTILO DA MARCA
execução desse novo.”
MARCIO KUMRUIAN
CEO E FUNDADOR DO
GRUPO NETSHOES

“...Estar sempre
conectado à própria
essência. É preciso saber
genuinamente qual seu
talento, sua paixão e ainda
assim fazer tudo para se
tornar ‘master’ na vida.
Infelizmente, a maioria
não chega lá.”
LUIGI CANI
ATLETA, PRODUTOR E
APRESENTADOR, GANHOU
79 MEDALHAS COMPETINDO
COM OS MELHORES DO PARA-
QUEDISMO – SALTOU MAIS
DE 10 MIL VEZES. SALTA
TAMBÉM DE WINGSUIT

“...Seguir o seu instinto


mais profundo e não
desconsiderá-lo jamais.
© DIVULGAÇÃO; GERMANO LUDERS

Sair da caixinha e nunca


fazer parte de estatísticas
equivocadas. Ser
chamado de louco por ser
diferente, além de manter
fidelidade a si mesmo o
tempo inteiro.”
DI FERRERO
VOCALISTA E COMPOSITOR
DA BANDA DE ROCK NX ZERO
“…Ser você mesmo,
em primeiro lugar.
É aproveitar as coisas à
sua maneira. É respeitar a
originalidade dos outros,
mas pensar com a própria
mente. Pegar toda aquela
experiência que você teve na
vida e escolher um caminho
que seja só seu.”
ALESSANDRO
DEL PIERO
EX-JOGADOR DA SELEÇÃO
ITALIANA DE FUTEBOL E
CAMPEÃO DO MUNDO EM 2006

“...Ser verdadeiro consigo


mesmo. É ter habilidades
criativas e inspirações
próprias. É sentir a
necessidade, quase uma
“...SABER QUE A ORIGINALIDADE
inquietude, para romper
barreiras, ultrapassar limites CAUSAMEDO, POIS É EM SI UM ATO
e transgredir no bom sentido.
DE LIBERDADE, DE TRANSGRESSÃO,
© DIVULGAÇÃO; LE PAGLIARO

Olhar a vida por diferentes


prismas. Se entregar ao
trabalho com espírito de DE RESISTÊNCIA, DE CIDADANIA.
missão e avançar no tempo
em prol de algo bom para a
sociedade.”
É UM ATO PERIGOSO.”
ANTONIO BERNARDO LUIZ FERNANDO CARVALHO
DESIGNER DE JOIAS DIRETOR DE TELEDRAMATURGIA, NO AR COM VELHO CHICO, NOVELA DAS 9 DA REDE GLOBO
TURISMO | BROOKLYN

BR
OO
KL
YN
NY
A área mais hype hoje de NY é destino para quem
curte cerveja, arte, som e vida contemporânea.
Você! Aqui, o roteiro completo para dois dias de
© RAFAEL TONON

diversão VIP em Williamsburg e Dumbo


POR | RAFAEL TONON
A
SUL DO
BROOKLYN
Quem segue pela ponte do Brooklyn se distanciando de
Manhattan desemboca, à esquerda, direto em uma das mais
efervescentes áreas do bairro, o Dumbo. Abreviação para
Down Under Manhattan Bridge Overpass, essa região era antes
dominada por fábricas e galpões. Hoje, virou um dos pontos
mais legais do bairro, com apartamentos de luxo, galerias
de arte e uma infinidade de comércios que valem a visita.

9H melhores seleções da cidade,


Ao chegar ao Dumbo, é bom muitas delas servidas em taça:
forrar o estômago ou repor as um de seus proprietários é o
energias (caso tenha optado master sommelier Alexander
por fazer a travessia da ponte LaPratte, que trabalhou
a pé ou de bike). A One Girls em alguns dos melhores
Cookie (33 MAIN ST) é uma loja restaurantes dos EUA (como
especializada em biscoitos The French Laundry, Daniel,
criada pela chef pâtissier Dawn entre outros). Uma taça de
Casale. Não se deixe enganar Crémant du Jura e uma porção
ANTES UM DESTINO de imigrantes que buscavam uma pela aparência delicada: aqui, as
receitas têm pegada. Aproveite
de ostras e você vai ter a
impressão que poderia ficar o
chance na principal cidade americana, o Brooklyn se a primeira fornada: o melhor resto do dia ali.
manteve com sua áurea transgressora e eminentemente é o whoopie, um bolinho feito
de chocolate com recheio de 11H45
acolhedora durante as últimas décadas. Hoje, carrega a glacê de cream cheese, com Mas é hora de levantar para
fama de ser a mais cool região de Nova York – isso numa sabor de bolo de vó. Dispense desbravar o bairro. A The
cidade cheia delas – ao ter parido a geração hipster, ser o chá e parta pro café. Duplo, Powerhouse Arena (37 MAIN
de preferência. O dia está só ST) é mais do que uma livraria
residência de artistas e modernos de todos os tipos e di- começando. sensacional cheia de títulos
tar antes as principais tendências de comportamento (e difíceis de achar em outros
lugares: além de funcionar
consumo, claro) que vão se espalhar pelo mundo.
como uma galeria de arte e loja,
Ali se abrigaram as mais inovadoras startups da tem uma programação intensa
Costa Leste, foram preparados pratos que ajudaram a de lançamentos e eventos.
Não estranhe se encontrar um
revolucionar a cena gastronômica (o recente resgate das dia a Patti Smith fazendo um
pizzas artesanais napolitanas, por exemplo), novos pro- pocket show por lá ou um chef
fissionais encontraram lugar na economia criativa e o celebrado cozinhando para um
grupo de pessoas.
comércio ressignificou o conceito de local.
Do Dumbo a Williamsburg (principais regiões 13H45
9H45 Hora do almoço. O PokPok (117
desse condado), o Brooklyn viu a paisagem mudar nos A uma curta caminhada dali, COLUMBIA ST) é um dos melhores
últimos anos com novas galerias de artes, edifícios re- fica o Main Street Park, que e mais autênticos restaurantes
tem talvez a mais bonita vista de comida tailandesa e
sidenciais e festivais em todas as esquinas. Ganhou da ilha de Manhattan. Sente-se vietnamita que você pode
restaurantes da moda, hotéis “descolados” e novos vi- nas pedras e passe um tempo achar fora do Sudeste Asiático.
ali, no sossego, enquanto a
zinhos, que, por sua vez, ajudaram a acelerar a gentrifi- Natural da “hipsteríssima”
pouco mais de 1 800 metros Portland, no Oregon, ganhou
cação (valorização) nessa parte da cidade – ainda que os dos seus olhos Wall Street recentemente uma filial no
próprios “gentrificadores” tenham organizado um mo- borbulha. À sua esquerda estará Brooklyn, onde os comensais
o Jane’s Carousel, um dos mais provam receitas que não fazem
vimento antigentrificação, para evitar que comerciantes antigos do país, construído nos consentimento a paladares
e moradores antigos tivessem de abandoná-la em fun- anos 1920 e restaurado pela mais, digamos, despreparados.
artista Jane Walentas, que hoje
ção da escalada de preços dos imóveis e aluguéis. A picância é nível cabra-macho,
fica dentro de uma moderna mas o sabor, meu amigo, vai
Hoje muita gente prefere deixar para trás a famosa estrutura de vidro. Dá pra fazer você superar qualquer
©DIVULGAÇÃO

ilha de Manhattan em busca de programas mais autên- perder um tempo olhando as ardência. A maioria das receitas
crianças se divertindo... é para compartilhar, então
ticos e de uma vizinhança mais tranquila. Muito além
aceite as sugestões do garçom
do SoHo, do Chelsea ou até do celebrado Meatpacking 10H30 sem medo. O kaeng hang leh é
District, não é possível ter uma experiência completa Bom, hora de iniciar os
trabalhos. Sente-se numa das
em Nova York sem cruzar uma das pontes em direção mesinhas da parte de fora do
ao Brooklyn. Aqui, fizemos uma seleção com dois ro- Atrium Dumbo (15 MAIN ST)
e peça uma taça de vinho ou
teiros para entender e curtir a fama toda da região. Do espumante – o gastrobar é
norte ao sul, o Brooklyn está pulsando novidade. uma novidade e tem uma das
Jane’s
Carroussel
no Mainstreet
Park

MAINSTREET
PARK

MA
NH
AT
TA
NB
ATRIUM DUMBO

R ID
15 Main St

GE
ONE GIRL COOKIES

BR
BARGE MUSIC

OO
33 Main St

KL
Fulton Ferry Landing

YN
BR
FLYING ELEPHANT

ID
GE
LUNCH TIME 66 Water St
Na hora do almoço, a rota
é mais ao sul: Pok Pok THE POWERHOUSE
e Brooklyn Farmacy & ARENA
Soda Fountain ficam a 20 37 Main St
minutos de caminhada da
The Powerhouse Arena
e, de lá, você continua
seu passeio relaxando no
Brooklyn Bridge Park

uma barriga de porco adocicada verdes e das mais legais da


e inesquecível. As asinhas de cidade. Se quiser sossego, o
POK POK frango marinadas em caldo de melhor canto é a praia do Pier 4.
117 Columbia St peixe também são ótima pedida. E
PY não saia de lá sem comer a carne 19H
EX
N S de javali com alho e coentro. A Barge Music é uma casa
EE de shows flutuante que fica
QU
Y
EXP

LY
N 16H atracada embaixo da Ponte do
K
EN S

OO Refresque a língua nessa Brooklyn (FULTON FERRY LANDING).


BR
QUE

sorveteria com clima retrô e A programação é de música


YN

balcões originais de uma antiga


OK L

clássica, mas não vale torcer o


farmácia do início do século 20,
BRO

nariz, chapa, achando que é uma


quando xarope ainda era uma programação mala. Nada disso!
receita caseira – como os que Com a noite chegando, o skyline
BROOKLYN Peter Freeman, o dono, ainda faz de Manhattan vai ganhando
FARMACY & para servir de cobertura de seus mais luz, e a trilha sonora
SODA FOUNTAIN sundaes, milk-shakes e banana
(com as principais peças de
513 Henry St splits. O termo gourmet passa
Mozart, Ravel e Bach) faz toda a
longe da Brooklyn Farmacy &
diferença pra essa experiência
Aproveite a Soda Fountain (513 HENRY ST):
única. Pode acreditar.
vista da ilha os sabores são os mesmos que
no Pier 4 a gente tomava quando era
22H
criança, de chocolate a gemada.
Que tal um drinques no
E vem naqueles potes com
cobertura, canudos crocantes e Flying Elephant (66 WTER ST)
cerejas para nos levar de volta para encerrar a noite? Nesse
speakeasy (66 WATER STREET)
©ILUSTRAÇÕES ALEX FURTADO/LOCOMOTIPO

à infância.
que fica na parte de baixo de
17H um sport bar, os coquetéis são
Para uma boa relaxada, caminhe preparados com esmero. Há
até o Brooklyn Bridge Park. No opções de coquetelaria tiki,
fim da tarde, o parque ganha como a feita com rum, Amaro
mais vida com as crianças di Angostura, tequila com café,
BROOKLYN BRIDGE PARK
brincando e as inúmeras abacaxi e limão, que vem numa
atividades que acontecem por taça de deixar qualquer bar de
ali, principalmente no verão: de navio com inveja. Acomode-se
aulas de ioga (com várias gatas no balcão e curta seu drinque
como alunas) a apresentação enquanto algum músico faz sua
N de artistas locais, áreas muito apresentação.
WILLIAMSBURG
MA
NH

Entre hipsters, modernos e early-adopters, todo mundo quer estar em Williamsburg


AT
TA

(já que morar é mesmo para poucos). Foi nessa parte norte que a cena inovadora do
NB

Brooklyn teve seu epicentro, ditando comportamento e antecipando tendências que


R ID

seriam vistas em grandes metrópoles do mundo todo. Passear por suas lojas-conceito,
GE

ver suas manifestações culturais e (tentar) entender o comportamento das pessoas que
transitam ali estão entre as coisas mais legais pra se fazer em Nova York. Aqui, reunimos
as melhores dicas para você mergulhar na “brooklynização”. E sair revigorado.

10H essa filial do Brooklyn tem


O restaurante do Wythe raridades em vinis e CDs de
Hotel (80 WYTHE AVE) é uma todos os tipos, dos grandes
ótima pedida pra começar standards do jazz aos mais
o dia. Dentro de um prédio raros exemplares do rock.
antigo inteiramente De quebra, sempre rola um
pocket show animado.
restaurado, mas mantendo
suas características e
12H30
estruturas principais (no
Vale chegar até Bushwick
Brooklyn, isso se chama
Inlet Park, um parque bem
“retrofit”), o Reynard tem
agradável que fica de frente
cardápio caprichado. Uma
para o East River e tem a
ótima pedida é o sanduíche
vista para o Lower East Side
de ovo da casa. Vai garantir a
nova-iorquino. Se for fim de
sustância necessária para as
semana, vai estar rolando o
próximas horas.
Smogasburg, uma espécie
de mercado de pulgas 14H 17H
10H45
adaptado para comida: são Hora do almoço: o Peter Chega de andar: é hora
Cruzando a rua, fica a
mais de 100 vendedores que Luger (178 BROADWAY) é mais de começar a beber. A
Kinfolk Store (94 WYTHE
servem de bolinhos de milho do que o melhor restaurante Brooklyn Winery (213 N 8TH
AVE), a loja masculina
salvadorenhos até receitas de carne que você vai ST) é uma vinícola urbana
da revista Kinfolk, que
típicas do Vietnã. Se ficar conhecer nessa viagem – e nascida e criada no meio do
vende produtos sob a com a boca aguando, prove em muitas outras. É uma Brooklyn – e que recebeu
curadoria de seus editores: um deles, mas de leve, que instituição americana. até elogios da Jancis
publicações exclusivas, mais tarde tem almoço. Nessa steakhouse, os bifes Robinson, uma das críticas
roupas bacanudas, umas Aproveite para caminhar de vinhos mais influentes do
linhas de tênis da Converse são servidos à perfeição
até a “praia”, que é por onde – e desde 1887, quando foi mundo. Ali, o enólogo Conor
que você não vai achar em chegam alguns ferryboats McCormack produz poucas
nenhum outro lugar. Não dá fundado. O porterhouse
para o Brooklyn. suculento e impecavelmente garrafas de vinhos de uvas
pra não entrar. Continue pela como cabernet sauvignon
Wythe, uma avenida cheia vermelho é matador
13H e serve até quatro pessoas. e zinfandel. Dentro da
de lojas legais. A Heatonist Como diria o mestre Chico vinícola há um charmoso
(121 WYTHE AVE) é uma dessas Os acompanhamentos são
Science, “uma cerveja antes wine bar que serve taças e
que só poderia estar em detalhes. No fim do
do almoço é muito bom pra faz degustações de alguns
Williamsburg: trata-se de almoço você estará
ficar pensando melhor”. rótulos produzidos ali. Para
uma butique de molhos de agradecendo ao garçom
Melhor acatar a dica do pai os mais interessados, há
pimenta. Criada por um de gravata borboleta por ter
do manguebeat, atravessar também uma visita guiada
“sommelier de pimentas” levado aquilo até sua mesa.
a rua e ir direto para ver o processo de
que busca Ao contrário da carne,
para a Brooklyn vinificação. Quem quiser
molhos nos EUA muito bem temperada,
Brewery (79 ficar no bar, um menu de
inteiro (e alguns a conta é meio salgada. ©DIVULGAÇÃO
N 11TH ST). É, petiscos (de tábua de
fora do país), a de longe, uma Mas, meu amigo, vale
queijos a chicken wings)
loja busca ajudar das melhores cada centavo. ajuda e acompanha muito
a encontrar cervejarias bem a(s) taça(s).
o molho que dos EUA. Para 16H30
mais combina entrar, quase Misto de brechó com pegada
com você: nível sempre rola de loja de departamentos, a
de picância, uma fila, mas Buffalo Exchange (504 DRIGGS
concentração de vale a pena. No AVE) tem a cara do Brooklyn,
sabor, doçura, bar ali dentro, há apesar de ter outras lojas
acidez – tudo é uma variedade por todos os EUA. Se você
levado em conta imensa curtir mais uma jaqueta
pra você sair do líquido que está na arara do que
com o frasco sagrado saindo a que está vestindo, basta
perfeito para fresquinho das ver com algum vendedor
seu paladar. Se você curte torneiras, inclusive algumas quanto pagam pela sua e
música, então não deixe sazonais que não chegam fazer um rolo. Eles têm de
de passar na Rough Trade no Brasil. Para quem quiser, tudo e funcionam apenas
(64 N 9TH ST) e catar bons ainda há a chance de fazer com roupas que compram de
discos. Original de Londres, um tour pela fábrica. moradores e visitantes.
Comece
o dia no
Reynard, o
restaurante
do hotel
BUSHWICK INLET PARK

WYTHE HOTEL
80 Wythe Ave
KINFOLK STORE
94 Wythe Ave BROOKLYN BREWERY
79 N 11th St

ROUGH TRADE
64 N 9th St

HEATONIST
121 Wythe Ave

MUSIC HALL OF
VAI UM CHOCOLATE? WILLIAMSBURG
Os dos Mast Brothers (111 66 N 6th St
N. 3RD STREET) ganharam BUFFALO EXCHANGE
fama no mundo todo (e 504 Driggs Ave
até loja em Londres). Os
brothers são os irmãos
barbudos e hipsters que
criaram ali uma fábrica
para processar cacau Vista-se de BROOKLYN WINERY
de vários países num acordo num 213 N 8th St
espaço minimalista dos brechós
e clean (“clean” até
mais cool de
demais, dizem alguns).
NYC
Recentemente foram
desmascarados por
usarem chocolates de
terceiros. Genuínas
ou não, as barras dos
barbas são bem legais.
UNION POOL
484 Union Ave

MAISON PREMIERE
298 Bedford Ave

19H alusão brasileira pela cachaça,


No Music Hall of Williamsburg combina nosso destilado mais
(66 N 6TH ST) há apresentações popular com absinto Letherbee,
todos os dias: rappers, bandas Dolin Rouge, sálvia, limão e
de rock alternativo e até trios grenadine. Daqueles para tomar
de funk/soul e tiozinhos de três doses sem nem perceber.
honky-tonk se apresentam
ali. Os ingressos não passam 0H
dos US$ 30 e a programação é A antiga loja de equipamentos
W IL muito, muito bem escolhida, de para piscina se tornou uma
LIA The Kills ao Dizzee Rascal, do balada com a cara do bairro:
MS
BU
RG Nada Surf a Emily King. Aqui, além do palco com pista de
BR I
DG
E não tem dia ruim. É só comprar dança, a Union Pool ( 484 UNION
©ILUSTRAÇÕES ALEX FURTADO/LOCOMOTIPO

o ingresso e entrar... AVE) tem um pátio externo para


tomar um ar de vez em quando.
22H O clima é de festa universitária
Depois de um show daqueles, para adultos, com pessoal
é hora de um bom drinque. Bar quebrando tudo na pista
classudo, o Maison Première enquanto as locais se esbaldam
(298 BEDFORD AVE) é especializado em copos de Jack-and-Cokes
PETER LUGER nas receitas feitas com absinto, (uísque/bourbon com refri de
178 Broadway mas os coquetéis feitos com cola – drinques facinhos que
outros destilados também não fazem a cabeça dos modernos
N fazem feio. O porto seguro, com que a frequentam).
PAPO RETO | ALEX ATALA

“O Brasil passa por momento


incrível quando se fala de chefs”
COM UM RESTAURANTE DUAS ESTRELAS NO GUIA MICHELIN E DESTAQUE DA SEGUNDA TEMPORADA DA SÉRIE
CHEFS TABLE (NETFLIX), O CHEF ALEX ATALA ACREDITA QUE O PAÍS É UMA PROMESSA NA CENA
GASTRONÔMICA MUNDIAL E PROPÕE REPENSAR A RELAÇÃO DO HOMEM COM O ALIMENTO

POR | MARJORIE ZOPPEI

PASSADO DE PERSEVERANÇA companheiro. Algumas dessas quali- Instituto ATÁ (organização que busca
Trabalhar com uma culinária que tem dades você não verá em todos os cantos valorizar a culinária sustentável). Ob-
ingredientes brasileiros para brasileiros do mundo. Há lugares onde as pessoas viamente tem um lado difícil, mas ele
que não conhecem esses ingredientes são menos companheiras, mais vai- nem merece ser mencionado, não tem
regionais: a palavra-chave é persistência. dosas ou mais egoístas. O Brasil reúne tanto valor assim.
Um ingrediente pode não chamar aten- qualidades superlativas nas equipes.
ção uma, duas vezes no prato. Mas, na Quando a gente fala de chefs profissio- O HOMEM E O ALIMENTO
terceira, sem dúvida, já começa a brilhar. nais já formados, acho que o Brasil passa Uma das crenças do ATÁ é que a relação
Persistir é o grande segredo. por um momento incrível de norte a sul, do homem com o alimento precisa ser re-
de leste a oeste. Podemos nominar bons vista. Aproximar o saber do comer, o co-
DUAS ESTRELAS MICHELIN cozinheiros trabalhando por todo o país, mer do cozinhar, o cozinhar do produzir
A gente sempre quer acreditar que não sendo reconhecidos com seus restauran- e o produzir da natureza é uma mensa-
chegou ao topo da carreira. Se um dia tes, como líderes de cozinhas. Sou muito gem muito importante e de amplo espec-
você chegar, o que virá pela frente é o crédulo e digo: o Brasil é um grande ce- tro. Pode ser usada em vários extratos da
desafio de se manter ou talvez a decadên- leiro de novos chefs. sociedade ou da cultura. A conservação
cia. Ainda quero manter o sonho vivo de do meio ambiente não é simplesmente
que falta muito para chegar ao topo. NOSSA CULTURA GASTRONÔMICA proteger o rio, o mar e a floresta, mas é,
O caminho está traçado. Sou bastante sobretudo, proteger o homem que vive
FORÇA DIRECIONADA otimista. Tem uma nova geração de do rio, do mar e da floresta. A cadeia do
Fui um garoto com muita energia, que chefs prestando ou dando a mesma alimento é uma arma poderosa para a
consequentemente se transformava em atenção aos ingredientes e à cultura gas- sustentação e a preservação do meio am-
raiva e angústia. Uma vez bem canali- tronômica brasileira que dão a outras biente e das culturas tradicionais.
zada, essa energia se converte em su- cozinhas, como a francesa, a italiana,
cesso profissional. Alguns dos grandes a espanhola e a japonesa. Agora é A PRÓPRIA COMIDA
segredos da cozinha são a concentração, preciso tempo para essa semente crescer, Arroz e feijão sempre. Toda vez que vou
a entrega, a busca, a eterna insatisfação e florescer e dar frutos. para fora do país, me delicio comendo
a crença de que posso fazer melhor. outros alimentos, mas sempre quero
O PAPEL DA FAMA voltar para o Brasil para comer arroz e
COZINHA BRASILEIRA E INTERNACIONAL Entendo que a fama só me ajuda. Ela feijão. Importante lembrar que, como na
Se eu falar da equipe de cozinheiros me dá mais voz e, com isso, consigo via- música, o que fascina na cozinha é diver-
brasileiros, tenho só elogios. O brasi- bilizar ações. Por exemplo, o Mercado sidade. O Brasil ia ser muito chato se a
leiro é gentil, prestativo, sorridente e de Pinheiros ou o próprio trabalho do gente comesse só arroz e feijão. ■
“Segredos
© DIVULGAÇÃO/RICARDO D’ANGELO/NETFLIX

da cozinha?
Concentração,
entrega, busca
e insatisfação”
AÇÃO | AUTOMOBILISMO

PILOTO POR 1 DIA


(OU MAIS)

No Velo Cittá a
aula é com um
Mitsubishi

© MURILO MATTOS
O SONHO DE SER PILOTO É MAIS VIÁVEL DO QUE VOCÊ IMAGINA!
VIP ACELEROU FUNDO PARA REVELAR A SENSAÇÃO DE LEVAR
UM CARRO DE COMPETIÇÃO A 200 KM/H. MAS É CLARO QUE É PRECISO
FAZER UM CURSO PARA VOCÊ PODER BOTAR ISSO EM PRÁTICA...

POR | RODRIGO FRANÇA

© MURILO MATTOS
O
SONHO DE SER PILOTO DE F1 é para pou-
quíssimos. Entre os bilhões de habitan-
tes do planeta, apenas 22 pilotam os car-
ros da maior categoria do mundo. Para
chegar a esse cobiçado posto, o gasto
estimado na carreira é de quase 30 mi-
lhões de reais. Pode ser do seu próprio
bolso ou de patrocinadores, mas al-
guém terá que pagar essa conta, desde o
kart, depois F4, F3 e GP2 até a F1.
Nosso repórter
Rodrigo pronto
para a aula

e técnico Velo Cittá, em


Mogi-Guaçu, a cerca de
200 km de São Paulo.
“Automobi l ismo
é uma paixão, que no
Brasil é muito forte, e
a gente percebe que o
curso é a chance de mui-
tos realizarem um so-
nho”, conta Hoffmann.
Já o sonho de ser apenas um piloto Ele e o piloto e instrutor
é bem mais acessível – nem que seja Duda Pamplona (ou-
por um dia. Há cursos a partir de 1 900 tro vencedor da Stock
reais em que você vai vestir capacete, Car) acompanharam
luvas e macacão para acelerar fundo a reportagem de VIP
e aprender a controlar um carro. Com no curso de pilotagem
um pouco mais, 6 mil reais, dá para fa- realizado em dois dias
zer um curso de dois dias e tirar a car- na belíssima região do
teira de piloto profissional de competi- interior de São Paulo,
ção – e poder zoar os amigos naquela cercada de morros, lagos e muito verde.
disputa de kart indoor da firma. “A vida de piloto tem muita pressão,
É claro que as milhares de fãs asse- sei bem o que passei na F1, na Stock Car.
diando você e o iate ancorado em Mô- Aqui, a vantagem é que o aluno chega,
naco em pleno GP de F1 não estão in- entra no carro e pilota sem se preocupar
clusos nesse pacote mais “econômico”. com nada”, diz Hoffmann, nitidamente
Mas a adrenalina de acelerar um carro feliz em passar sua experiência.
de competição no limite é inesquecível.
E olha que quem diz isso é simples- DADOS VALIOSOS
mente o maior vencedor da principal Na prática, a teoria pode ser bem di-
categoria do automobilismo brasileiro: ferente. Há casos de quem chegou lá
Ingo Hoffmann, 12 vezes campeão da e desistiu ao ver o nível de adrenalina
Stock Car, que também pertence ao se- exigido para pilotar de forma veloz um
leto clube de (i)mortais que já competi- carro de competição com pneus slick
© MURILO MATTOS

ram na F1 (largou em três GPs em 1976 (que dão muito mais aderência) e com
e 1977). Com tanta experiência, Hof- uma potência até três vezes maior que a
fmann chefia os cursos de pilotagem de um carro de rua comum.
da Mitsubishi Racing, realizados no Mas se você é daqueles que gosta de
mais novo circuito do Brasil: o seletivo dirigir, já correu de kart com os amigos,
é provável que não vá se assustar tanto. CARTEIRA DE COMPETIÇÃO

ROTEIRO
E, certamente, irá enxergar as corri- De fato, esta oportunidade é única – eu,
das de maneira diferente após o curso. por exemplo, fiz uma reportagem em
Quem sabe até será mais compreensivo 2013 para a hoje extinta revista ALFA, da
com os “barbeiros” da F1... Editora Abril, sobre meu dia de teste ace-
Um dos grandes segredos do curso lerando um F1. Foi em Paul Ricard com NO VELO CITTÁ
de pilotagem é o conceito do “slow in, um Lotus Renault. Apenas duas voltas. 1. Mitsubishi
Racing School
fast out” – ou seja, em vez de frear em Lá, a metria só foi mostrada depois, e vi o Oferece atualmente o
cima da curva e sair lento, é muito mais quanto poderia ter acelerado mais – che- curso completo: o foco é
eficiente você frear no ponto certo e as- guei a 265 km/h, mas teria sido mais ve- no conceito “premium”,
oferecendo o carro mais
sim retomar a aceleração mais rápido. loz se tivesse contornado melhor a curva potente (o Mitsubishi Lancer
Falando parece simples. Na pista, a rea- que antecede a reta Mistral. Só descobri R, com pneus slick e motor
de 305 cavalos), análise
lidade é bem diferente – mas bem mais isso ao ver os dados, sem poder voltar. de metria após as voltas
divertida. “Não é apenas uma questão O fato de ter feito o curso de pilota- rápidas e a experiência do
professor Ingo Hoffmann,
de coragem. Ser veloz tem a ver com a gem antes de ir testar um F1 para uma
ex-F-1 e 12 vezes campeão
técnica”, explica Pamplona. reportagem foi um grande diferencial na da Stock Car. Há cursos a
No caso do curso da Mitsubishi, hora de aproveitar o que um carro de 800 partir de 5 300 reais (um
dia de duração). Também
há um detalhe: a me- cavalos de potência tem a oferece curso para tirar
tria analisada após as oferecer. O mesmo pode a carteira profissional de
competição (13 mil reais).
voltas cronometradas. A P Ó S FA Z E R ser dito se você quiser ter Site: mitsubishimotors.
E é Hoffmann em pes- um dia essa experiência
O CURSO DE com.br
soa quem dá os “feed ou mesmo para competir
backs”, indicando em
PILOTO, VOCÊ de kart. Algumas técni-
qual ponto da curva ENXERGARÁ AS cas podem ser diferentes, EM INTERLAGOS*
1. Centro de Pilotagem Beto
você pode melhorar, CORRIDAS DE mas os conceitos de pilo- Manzini: utiliza o Volvo C3
quantos metros a mais OUTRA FORMA tagem são os mesmos. de competição com 200
cavalos de potência. Tem
ou a menos são ideais Hoffmann diz que
cursos a partir de 3 320
para frear. Enfim, ele dá o curso ajuda muito reais. Para tirar a carteira de
todo o caminho das pedras. E a pista do até mesmo para dirigir na rua e na es- piloto, o preço é 8 180 reais.
CENTROPILOTAGEM.COM.BR
Velo Cittá é uma das mais técnicas, trada. Especialmente para quem tem a
com todos tipos de curva: de raio longo, oportunidade de dirigir um carro com 2. Escola de Pilotagem
Interlagos: com mais de
outras bem travadas, algumas muito bastante potência.
cinco décadas de história,
rápidas, “esses”... “É um dia bem diferente. E muitos o curso é comandado pelo
E a metria é uma parte importante, acabam entrando no automobilismo, experiente instrutor Toninho
de Souza, que já formou
pois este repórter acompanha diversas nem que seja em competições menores”, mais de 6 mil pilotos.
categorias pelo mundo e pode dizer que explica Beto Manzini, que comanda o ESCOLAPILOTAGEMINTERLAGOS.
COM.BR
boa parte do dia de um piloto é passada curso de pilotagem com seu nome no
analisando dados. É assim que Ayrton autódromo de Interlagos. 3. Alpie: faz cursos de
Senna e Michael Schumacher se torna- Isso ocorre porque, no fim dos cursos fórmula, turismo e kart. O
dia de piloto custa a partir
ram mestres da profissão. de pilotagem, muitos oferecem a opção de 1 900 reais, enquanto os
“O bacana é que, depois de ver a de você tirar a carteira PGC-B, ou seja, cursos para tirar a carteira
de piloto (que duram
análise, você pode voltar para a pista piloto graduado de competição B. Com dois dias) custam 4 800
com um foco mais atento àquele ponto ela, você pode correr em campeonatos re- reais (carro) e 6 mil reais
e a melhora é constante”, explica Hof- gionais de marcas ou até no Brasileiro de (fórmula).
ALPIE.COM.BR
fmann. Outro fator bacana: no Velo Turismo (divisão de acesso da Stock Car).
Cittá, os instrutores ficam com você Talvez esse já seja um passo muito
via rádio, avaliando como está sua to- ousado para quem ainda esteja co- * FIQUE ATENTO ÀS DATAS DOS
cada. Assim, se você comete um erro, meçando. Mas quando você acelera CURSOS, JÁ QUE O AUTÓDROMO
COSTUMA FECHAR POR CERCA
o instrutor avisa e dá dicas. Quando um carro de competição, descobre ra-
DE DOIS MESES PARA OS
você acerta, também. Só não dá para pidamente por que o automobilismo PREPARATIVOS DO GP BRASIL
você falar: “Ok, leave me alone” (me é um esporte de risco. E o risco de DE F-1, QUE SERÁ EM 13 DE
NOVEMBRO
deixa em paz), como o Kimi Raikko- se viciar nesta adrenalina é pratica-
nen, porque alunos aqui só escutam. mente uma certeza. ■
CUIDADOS PESSOAIS | APARÊNCIA

99% PERFEITO,
MAS AQUELE 1%...
...ainda está atrapalhando seu visual? Com estas nove dicas você vai fazer
bonito na frente do chefe e das mulheres – ah, claro, e do espelho

POR | CLÁUDIA DE CASTRO LIMA

A GENTE SABE que, por mais bacana que seu visual esteja, um pequeno deslize pode arruinar
tudo. A pele do rosto irritada, o braço ressecado, o cabelo oleoso, a barba desgrenhada... Acredite:
uma coisa aparentemente boba pode ser percebida pelo chefe ou pelas garotas como desleixo e
fazer você perder vários pontos. Pedimos a especialistas dicas preciosas de pele, cabelo, boca,
corpo e barba para você ficar 100% impecável (e, se quiser, mandar ver na sedução).
Não é pra ficar
um Zé bonitinho.
Nossas dicas são
pra você ficar
bonitão mesmo!

©GETTY IMAGES
UM BELO SORRISO ESCOVAÇÃO
O BEIJO
MATADOR
AUMENTA SEUS PONTOS O tempo correto total

é de dois minutos. A Quer que seu


Pesquisas recentes sobre saúde bucal feitas em várias partes do mundo mos- fórmula? Divida a boca em beijo entre na
quatro partes (lado direito
tram exatamente a mesma coisa: o sorriso tem influência direta nas relações e esquerdo, em cima
lista dela de
pessoais e na autoestima do sujeito – portanto, ele é essencial para dar um up e embaixo) e gaste 30 melhores coisas
em sua carreira e em seu sucesso com o sexo oposto. E a saúde bucal depende segundos com cada da vida? Aqui vão
toques para não
de higiene correta. De acordo com dados do IBGE, só 53% dos brasileiros fa- ■ Mantenha a escova

levemente inclinada (com deixar seus lábios


zem o procedimento de limpeza completa todos os dias. E estudos mostram rachados e nem
as cerdas a 45 graus
que, para ser completa, ela inclui escovação, fio dental e enxaguatório no fim. em direção à gengiva). descamando,
Isso ajuda a remover os especialmente
resíduos entre as gengivas nesta época fria
e os dentes
SUGESTÕES VIP e seca do ano.
■ Não use muita força

na escovação para não Adote um lip


Listerine Antimanchas White Attraction Sonicare FlexCare


machucar sua gengiva balm (serve
Estudos mostram que o Men Deep Cool Platinum HX9110/02
enxaguatório bucal faz Desenvolvido para A escova elétrica tem também a
■ Troque a escova a cada
a limpeza atingir 100% homens, tem a tecnologia opções de escovação três meses velha conhecida
da boca e reduz 69% a Blue Light, que cria uma (limpar, branquear etc.) manteiga de
placa bacteriana. Este película sobre os dentes e sensor de pressão. FIO DENTAL cacau). Há alguns
aqui ajuda a remover as e produz efeito ótico que Promete remover até ■
Use-o após almoço
bem tecnológicos
manchas superficiais. os deixa mais brancos. sete vezes mais placa. e jantar pelo menos
disponíveis,
R$ 15 R$ 5,50 R$ 500
LISTERINE.COM.BR CLOSEUP.COM.BR PHILIPS.COM.BR
Ele deve ser passado
■ que garantem
no contato dos dentes muito tempo
com a gengiva, com leve de hidratação.
pressão em direção à
mucosa Evite frutas

■Para ser mais eficiente,


muito ácidas. Por
faça uma leve curva com mais que você
o fio, de forma que ele goste de suco de
envolva o dente, para laranja de manhã
ambos os lados ou um abacaxi
ENXAGUATÓRIO depois do almoço,
BUCAL se seus lábios
■ Use após cada escovação
têm propensão
fazendo bochecho por 30 à rachadura é
segundos
melhor trocar as
frutas por outras
menos cítricas.

TCHAU, SECURA! SUGESTÕES VIP



Inclua mel em
sua dieta. Ele
Já reparou que é só esfriar para cotovelos, pernas tem propriedades
e braços ficarem ressecados? “Essas regiões ficam bactericidas e
Men Only Loção Lipikar Loção Óleo Trifásico
mais expostas e têm baixa concentração de glân- regenerativas
Hidratante O hidratante tem Maracujá
dulas sebáceas. Por isso, a capacidade de produção Corporal rápida absorção, Natura Ekos que fazem
Tem secagem não deixa a pele Para ser usado maravilhas para
do filme lipídico [camada protetora] é menor”, diz o
ultrarrápida e oleosa nem no banho, forma lábios ressecados.
dermatologista Marcelo Bellini, da clínica Corpo textura leve, não pegajosa. um filme sobre O mel é ainda
em Evidência, em São Paulo. O negócio é redobrar gruda nos pelos. R$ 90 a pele.
um umectante
a atenção para não sair descascando por aí. Use sa- R$ 30 LAROCHE-POSAY. R$ 60 natural – ou seja,
BOTICARIO.COM.BR COM.BR REDE.NATURA.NET
bonetes hidratantes ou glicerinados, géis de ducha tem a capacidade
ou óleo de banho. “Aplique hidratantes logo após o de atrair umidade.
banho, com o corpo ligeiramente úmido. Eles de- Não fique

vem ser ricos em substâncias como glicerina, óleos passando a língua


essenciais, lactato de amônia ou ureia.” Evite ainda sobre os lábios
para umedecê-
usar roupas de lã e tecidos sintéticos em contato di-
los: a saliva é
©DIVULGAÇÃO

reto com a pele: proteja-a com tecidos de algodão. ácida e esse


hábito pode piorar
o problema.
FILTRO SOLAR ESCASSEZ
DE ÁGUA
BARBA
NO INVERNO? E ÓLEO
No inverno, dois
Protetor solar a gente só passa no verão, certo? dramas na hora Se você acha que quem tem barba não precisa
Não, claro que não! “Durante o inverno é im- do banho: um se preocupar com a pele do rosto (já que ela
prescindível o uso de filtro solar porque a radia- para entrar, o está “escondida”, protegida pelos pelos), está
ção UVA é constante o ano todo”, diz Marcelo outro para sair. errado, amigo. Limpeza e hidratação adequa-
Delícia ficar
Bellini. “Além disso, ficamos muito expostos das dos pelos são essenciais para a saúde da
no chuveiro
à luz visível dos celulares, computadores, luz quente, não? pele. Se você insistir em lavar a barba com
fria etc.” O ideal, segundo o médico, é o FPS 30 Acontece que um xampu comum, o mesmo que usa para
para quem não ficar ao ar livre ou em contato a temperatura seu cabelo, por exemplo, pode aumentar a
com essas luzes, e o 50 ou 60 para quem ficar. mais alta da oleosidade do rosto. E, você sabe, pele mais
água produz
“Atualmente há fórmulas mais leves, como géis, oleosa pode entupir os poros e provocar um
um estrago na
séruns, musse, com toque seco e até mesmo fór- pele. “O banho processo inflamatório, aqueles pontinhos
mulas que absorvem a oleosidade.” muito quente pretos conhecidos como cravos (que, por sua
sequestra a vez, em contato com alguma bactéria acabam
oleosidade virando espinhas).
SUGESTÕES VIP natural da
Como evitar? “Usando produtos específi-
pele. Ela tem
uma função de
cos para a barba”, afirma Enrico Montes, só-
barreira, que cio da rede Garagem Barba Cabelo & Bem-Es-
Minesol Oil
Control FPS 30 impede a perda tar, com unidades em São Paulo e no Recife.
Com nova fórmula e de água”, explica “Eles ajudam, principalmente, na hidratação
textura mais leve e o dermatologista e controle da oleosidade.” O que não falta hoje
fluida, oferece rápida Marcelo Bellini.
absorção, toque mais no mercado é opção de bons produtos.
Além desse
seco e ação antibrilho.
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Não oleoso, a fórmula em pele Para limpeza Feito para barbas tem
do protetor solar tem ressecada, com e hidratação (sem adição óleo de argan, jojoba
toque seco e efeito de óleo) de barba e semente de uva e
descamação,
matificante – ou seja, e bigode. Tem ação promove hidratação
sua pele não vai ficar coceira, fissuras bactericida e previne e aroma levemente
brilhando. e irritações. a acne e a foliculite. mentolado e cítrico.
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Antioleosidade graus. Se não
FPS 70 tem, feche
Controla a oleosidade totalmente o
por várias horas e
banheiro e olhe
deixa o rosto com
acabamento opaco. para o espelho
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depois do banho.
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parcialmente
embaçado – e
Sun Fresh Mousse você ainda
Efervescente FPS 30 puder se ver –,
Tem textura de musse, a temperatura
meio aerada e muito está correta.
leve. É resistente à
água e ao suor e tem
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©DIVULGAÇÃO

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A BARBA DO CARA SENSÍVEL Hidrate a pele no dia a dia,
O CORTE
CAMALEÃO
“O barbear ainda é um problema para grande parte dos homens”, afirma o que melhora sua
capacidade de defesa e
o dermatologista Marcelo Bellini. “A queixa mais frequente é a irritação previne a irritação. “Procure Um bom corte
que ocorre pela sensibilidade da pele, por método inadequado ou por falta no produto substâncias de cabelo pode
de cuidado.” Mesmo que você tenha barba, sempre tem aqueles excessos calmantes como aloe vera, transformar
camomila ou azuleno”, diz o
de pelos na bochecha ou no pescoço que é preciso tirar (e que podem pro- você em outra
dermatologista.
vocar a temida irritação). A solução é simples – veja ao lado como. pessoa – melhor,
Faça a barba após o banho, no caso. Segundo
use água quente da pia ou Kevin Mancuso,
uma toalha quente. O calor
cabeleireiro do
abre os poros e facilita o
SUGESTÕES VIP barbear.
salão Nexxus,
em Nova York, e
Se os fios da barba forem diretor criativo da
Barbeador Philips Nivea Men Bálsamo GSH1000 grossos, opte por aparelhos marca, um cabelo
Series 7000 S7310 Pós-Barba Sensitive Cada cabeça de corte de barbear com cinco
Tem tecnologia A fórmula alivia as do novo barbeador tem com as laterais
lâminas. Tem fios mais finos?
específica para peles irritações causadas três lâminas – o que Pode usar um de três. curtas e longo no
sensíveis. Cada uma pelo barbear e permite um barbear alto da cabeça
das cabeças se move preserva as defesas com menos passadas e Caso sua pele seja muito é um verdadeiro
em cinco direções. naturais da pele. menos irritação. sensível, escolha uma
camaleão – sim,
máquina específica (já há
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PHILIPS.COM.BR NIVEA.COM.BR GAMAITALY.COM.BR
no mercado).
undercut, com
Verifique a situação das um franjão. “Você
lâminas. “Em geral, ela
pode arrumá-lo
funciona bem para quatro
ou cinco barbeares. Se for
durante o dia
máquina, em geral um ano”, se trabalha
afirma o dermatologista. num ambiente
conservador, mas
Barbeie-se sempre no
é fácil mudá-lo se,
sentido de crescimento do
fio, sem escanhoar (passar a por exemplo, tiver
lâmina no sentido contrário). um evento para ir
depois”, afirma. “É
Use espuma ou gel de
possível penteá-lo
boa qualidade. Quer um
truque bom? “Pode adicionar e deixá-lo bacana
condicionador de cabelo para ou apenas
facilitar o deslizamento e deixá-lo solto
ajudar a proteger a pele do e parecer um
atrito”, ensina o médico. surfista, grunge,
punk ou algo
assim divertido.”

CABELO COM SUGESTÕES VIP


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Traz elasticidade para o Sem silicone na fórmula, Limpa intensamente
sem aspecto de melado. “O jeito que seu cabelo vai ficar
fio e ajuda a dar corpo, limpa, nutre, hidrata e o couro cabeludo e
começa no banho, porque, quando você o lava com os brilho e maleabilidade. confere brilho. combate a oleosidade.
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o expert Kevin Mancuso. E você pode, segundo ele, la-
var os fios todos os dias. Um bom jeito de saber se está
usando o xampu certo é o próprio aspecto de seu cabelo:
caso ele não esteja legal, tente trocar o produto. Há no
mercado xampus para cabelos oleosos, grisalhos, resse-
cados, normais, finos e para os que estão caindo muito ou
têm caspa. Ao lado, selecionamos produtos para cabelos
normais ou oleosos que dão brilho. Não esqueça: para
©DIVULGAÇÃO

um efeito melhor, use também condicionador. ■


PERFIL | CAROL SAMPAIO

CHÃO, CHÃO, CHÃO! CAROL


JUNTA FUNK E FAMOSOS E
CAUSA NA PISTA

A VIDA É UMA BALADA


CAROL SAMPAIO É A PROMOTER MAIS REQUISITADA DO RIO —
E PROVAVELMENTE DO PAÍS. QUEM QUISER SE DIVERTIR EM UM DOS BAILES,
CAMAROTES, ANIVERSÁRIOS E CASAMENTOS MAIS DISPUTADOS
DO BRASIL TEM QUE ESTAR NA LISTA DESSA CARIOCA

POR | PEDRO SÓ
© LEO AVERSA
A R O T I N A C O R R I D A D A S E X TA -

FEIRA A OBRIGA A ALMOÇAR

R A PID INH O N A C O PA D E S E U

A P A R TA M E N T O E M I P A N E M A ,

E N Q UA N T O FA L A A O T E L E F O N E –

SOBRE TRABALHO, CLARO, E EM

T O M P O U C O A M I G ÁV E L . “ Q U A N D O

V O C Ê C H E G O U E U E S TAVA D A N D O

U M E S P O R R O ”, C O N TA , S E M

M E I A S P A L AV R A S , A N A C A R O L I N A

PINHE IR O S A MPA IO , PR O M O T E R

M A I S R E Q U I S I TA D A D O R I O D E

JANEIRO E ALMA DE ALGUMAS

D A S F E S TA S M A I S A N I M A D A S

D O PA Í S . C A M A R O T E S V IP S D O

C A R N AVA L , D O R O C K I N R I O E D O S

P R IN C IPA I S ME GAC O N CE R T O S

DE ROCK, ANIVERSÁRIOS E

CASAMENTOS DE ASTROS DA
“EU FALANDO PAREÇO UMA MISTURA de Cássia Eller com Ângela Ro
TV GLOBO, LANÇAMENTOS DE Ro”, define, com autoironia, Carol Sampaio, como é conhecida. Essa
capacidade de rir de si mesma e o astral festeiro, porém, não operam
GRANDES MARCAS, EVENTOS 24h no modo miss simpatia. Rigorosa e poderosa, a rainha do Baile
da Favorita – festa mensal que criou em 2011 na favela da Rocinha,
C O R P O R AT I V O S E C E L E B R A Ç Õ E S no Rio, e que se expandiu por todo o país, atingindo até 165 edições
por ano – comanda com pulso firme uma empresa com oito funcio-
COALHADAS DE CELEBRIDADES nários e um exército de prestadores de serviços de cerca de 300 pes-
soas. “Uma pessoa da minha equipe falou há pouco: ‘Puxa, o dia em
QUASE SEMPRE SÃO TRABALHO que você elogiar a gente...’. Respondi: ‘O dia em que vocês estiverem
com tudo absolutamente perfeito...’. Eu não sou fácil de lidar, não.
DESSA CARIOCA DE 34 ANOS, Pego no pé mesmo”, admite Carol.
Ronaldo Fenômeno, um grande amigo, já ficou um ano e meio
© LEO AVERSA

S O R R I S O FA R T O , B O M H U M O R sem falar com ela. Quis botar uma galera adicional no camarote de
uma cervejaria na Sapucaí, mas Carol negou. “A lista dele já tinha es-
E V O Z G R AV E . tourado. Eu disse: ‘Cara, é o meu trabalho. Se eu botar essas pessoas
na minha lista, vão ficar sabendo e vai Mas, antes de qualquer pendor pelo de vida boleirão de craques carismá-
dar merda. Se eu perder isso aqui, tô estilo patricinha/socialite, a essência ticos como Romário e Edmundo. Em
arrasada. Mas o contrato com você eles de Carol é de molecona esportiva: cedo maio de 1997, realizou o sonho de jogar
não vão encerrar nunca’. Eu não coloco trocou o balé clássico por luta e jogos co- no Maracanã, em dia duplamente trá-
em risco meu trabalho.” Na bolsa de letivos. “Era muito sem graça se dedicar gico. Rompeu ligamentos do joelho na
valores das celebridades, há sempre no- o ano todo e no fim dançar no Munici- preliminar da final da Copa do Brasil
mes em alta e em baixa. Carol usa da di- pal. Eu queria adrenalina, competição.” entre Flamengo e Grêmio. Com o em-
plomacia, mas gosta de jogar aberto. “Se Vôlei, jiu-jítsu, judô e futebol – jogando pate em 2 a 2, o tricolor gaúcho levou o
uma pessoa que não aparece no evento e torcendo da arquibancada – foram a título, enquanto Carol, morrendo de
há cinco anos me liga perguntando por- vida da adolescente até o trabalho na dor, colocava gelo na lesão. “Estava no
que não foi convidada, eu explico. Sou noite engolir a maior parte de sua hipe- banco, do lado de Athirson [ex-joga-
um pouco ríspida às vezes. Mas fiz pou- ratividade. Além de levar jeito, era de- dor e treinador] e Iranildo [jogador], me
cas inimizades.” terminada e sabia aproveitar os muitos achando. O Runco [José Luiz Runco, que
É o outro lado de uma personali- recursos à disposição: quando resolveu depois viria a ser médico da seleção brasi-
dade solar e atenciosa com os amigos, que iria “ficar boa” no vôlei, pediu à mãe leira] me levou ao hospital depois do
que costumam retribuir sem parci- aulas com professor particular. Nos trei- jogo e descobriram que eu tinha, mais
mônia – ela é madrinha de mais de 30 nos de jiu-jítsu, começou a conviver com que uma lesão, um tumor. Era benigno,
casamentos. Ao longo das duas horas e garotos de outra realidade social. E, aos mas...” Os planos de fazer faculdade nos
meia em que Carol recebe VIP na sala 15 anos, levada por esses colegas, desco- Estados Unidos com bolsa de atleta aca-
de casa, manifestações de carinho e so- briu o funk, pirou e se encontrou no baile boram naquele dia.
licitações pululam pelo congestionado da favela vizinha (“no Galo”, como ela e o Enquanto tentava dar novos rumos
WhatsApp do celular dela, misturando pessoal da comunidade costumam se re- à vida, aos 16 anos, ouviu de uma amiga
trabalho e relações pessoais. “Tem ferir ao morro do Cantagalo, na fronteira que estava começando a trabalhar no
1 608 conversas aqui, eu não limpei as com Copacabana). “Conheci uma alegria marketing da Tommy Hilfiger: “Va-
da semana.” No plano real, chega um mágica, a forma como eles se divertiam mos inaugurar uma loja no shopping
cartão enorme da atriz Mariana Xime- e extravasavam me arrebatou. Era uma RioSul. Você não quer levar uma ga-
nes mencionando “saudade do tama- época em que estava estourado MC lera, não?”. A circulação por mundos
nho do mundo” e agradecendo pela aco- Marcinho, tinha Claudinho & Buchecha diversos – futebol, jovens atrizes, bem-
lhida como “primeira amiga que fiz no surgindo... Eu passei a nascidos da zona sul
Rio de Janeiro”. O ator Thiago Lacerda, ir aos bailes no morro – e a personalidade
flamenguista roxo como ela (“meu escondida da minha aglutinadora de Carol
parça de Maracanã”), liga insistente- mãe, que achava que eu AOS 15 ANOS, lhe garantiram uma
mente. “Ih, morreu alguém”, brinca a estava em boates.” DESCOBRIU O estreia com pé direito:
promoter, para em seguida dispensar Dedicada (“era o FUNK, PIROU E a turminha reunida
SE ENCONTROU
uma interrupção da entrevista. “Não, dia inteiro no esporte”), NO BAILE tinha Susana Werner,
tranquilo, depois eu falo com ele.” ela garante que pas- D A FAV E L A companheira de time
sou longe das drogas VIZINHA e best friend, o goleiro
TIA HELÔ E FAVELA e que só começou a be- Júlio Cesar, os atores
A promoter favorita de funkeiros, bo- ber aos 23 anos. Como Bruno Gagliasso (“nos-
leiros e globais tem todo um pedigree faixa roxa, foi auxiliar sas mães frequenta-
zona sul. Chama Helô Pinheiro, a ga- de professor e chegou a dar aulas para vam o mesmo salão – quando éramos
rota de Ipanema original, de tia Helô. alguns meninos do Cantagalo. Anos de- crianças, a gente ia com elas e ficava um
Afinal, a musa de Tom Jobim e Vinicius pois, reencontraria um deles na rua, ao lavando a cabeça do outro”), Thierry
de Moraes é amicíssima de sua mãe, ser assaltada. “Eu o reconheci na hora e Figueira e Fernanda Rodrigues, a apre-
Marly Sampaio, que, entre os anos instintivamente disse: ‘Fulano, já dei aula sentadora Ticiane Pinheiro...
1980 e 1990 foi proprietária e relações pra você’. Ele reagiu dizendo ‘não sou fu- Carol foi assim emendando traba-
-públicas de vários restaurantes e de lano’ e – tum! – me deu um socão na cara lhos e emplacando sucessos. Menor de
um piano-bar, o Paradiso, no Jardim e levou minha bolsa. Depois falei com um idade, muitas vezes não podia nem en-
Botânico (que tinha como sócios João amigo e o fizeram devolver tudo. ‘Pô, Pi- trar nos eventos que promovia. “Lembro
Araújo, ex-presidente da Som Livre; nheiro, foi mal’, ele falou. Me conheciam de um, no hotel Unique, em São Paulo,
José Bonifácio de Oliveira Sobrinho, o pelo outro sobrenome”, lembra Carol. em que eu ficava na porta da boate, só
Boni, ex-superintendente da TV Globo, Entre 1995 e 1998, jogou futebol pelo colocando pra dentro os convidados que
e Ary de Carvalho, do jornal O Dia). Flamengo e conheceu de perto o estilo trouxe do Rio. Depois, fui pro meu quarto
dormir.” Pouco depois foi chamada para suspenso”: “Quando voltar do Rock in
promover o camarote de uma marca de Rio Lisboa e de Londres eu vou poder
cervejas na Sapucaí. Virou peixe grande.
Ainda assim, manteve um pezinho na
falar alguma coisa”. A esticada até a ca-
pital inglesa seria para acertar detalhes O QUE NÃO
faculdade de direito, na Cândido Mendes,
enquanto iniciava o seu trabalho mais
de eventos ligados a um dos patrocina-
dores dos Jogos Olímpicos. Carol não está
PODE FALTAR
“autoral”, levando o funk do morro que
tanto amava para a Baronetti, uma “boate
trabalhando em festas da programação
oficial da competição, mas, como uma
EM UMA FESTA
DUAS DICAS DE CAROL SAMPAIO
de playboy” ali do lado, em Ipanema. das madrinhas do Time Brasil (grupo PARA NINGUÉM FAZER FEIO
Para incredulidade de muita gente, deu reunido pelo Comitê Olímpico para con- AO RECEBER AMIGOS
supercerto. Tanto que sobreviveu ao fim vocar a torcida para atletas brasileiros,
da boate e, há cinco anos, gerou O Baile do qual participam celebridades como
Ivete Sangalo), vai estar superenvolvida.
BEBIDA BOA
da Favorita, evento que é o carro-chefe e
E SERVIÇO ÁGIL
a cara de Carol como promoter. “Quando “Ainda bem que é no Rio. Se fosse em “Um bar impecável, com um
a Baronetti fechou, fiquei pensando o que outro estado poderia ser desesperador. detalhe importantíssimo:
iria fazer da minha vida. Eu não queria Tomara que a gente salve a Olimpíada sem filas, sem fazer o
ter a minha própria casa noturna, porque com essa vibe do povo daqui. O carioca convidado esperar muito.
Tem que ter bebida gelada,
vi o que minha mãe passou. Mesmo como reclama, mas no fim se entrega: ama rece-
coquetéis benfeitos, tudo
sócia minoritária, uma dívida trabalhista ber e falar que a cidade dele é a mais foda.” calculado para jamais chegar
pode ser uma tragédia para a pessoa.” A qualidade dos serviços no Rio de ao ‘acabou a cerveja’ ou
Janeiro melhorou, ‘não tem mais energético’.”
NEGÓCIO AMPLIADO segundo Carol, mas
A ideia de fazer um ainda a irrita. “Sou per-
MAIS CONVIDADAS
baile funk se consoli- HOJE, O BAILE feccionista, já precisei DO QUE CONVIDADOS
dou quando passou D A FAV O R I TA recorrer muito a em- “O mix de pessoas certas
de carro pela frente da TEM EDIÇÕES presas em São Paulo, seria o segundo item mais
NO BRASIL
Rocinha e viu a quadra TODO E VIROU porque as daqui...” importante, mas isso é
do clube Emoções, que MEGABLOCO Como boa local, po- pessoal, ainda mais em uma
D E C A R N AVA L festa particular: é sempre
virou a casa da festa. rém, deu seu jeito para necessário pensar antes
Hoje, o evento movido superar a falta de pro- quem você quer que esteja
a artistas como MC fissionalismo alheia. na festa. Independentemente
Leozinho, Buchecha, “No Réveillon, contrato disso, a proporção que eu
Ludmilla e Marcinho (autor de A Favo- seguranças a mais, porque sempre tem busco é ter entre 20% e
25% a mais de mulheres.
rita e muso-mor), e sempre com a própria casos em que o cara simplesmente não Os homens acham muito
Carol se acabando de dançar no palco, aparece. Então, na minha conta de fes- melhor, por motivos óbvios,
tem edições no Brasil inteiro e já virou até tas, que normalmente seria de um segu- e as mulheres se divertem
megabloco de Carnaval, capaz de reunir rança para cada 40 convidados, acabo mais assim. Mulher abre
400 mil pessoas na orla de Copacabana. buscando a média de um para 20.” Com a pista, dança muito mais
que o homem, anima mais
O círculo de amizades, que antes do co- esse tipo de visão, Carol não foi pega pela a festa. Homem tem aquela
meço da vida como promoter já incluía crise. “Fui um pouco malandra e me an- coisa de ficar bebendo
famosos, foi se ampliando com novos e tecipei. Percebi muita gente querendo uísque no canto. Em festa
novas BFFs (best friends forever). O cantor fazer permuta, lutando por preços mais com poucas mulheres, elas
Thiaguinho é hoje para ela um “irmão baixos, e, desde o ano passado, tenho podem sofrer mais com a
paquera, os caras podem
que a vida me deu”; Preta Gil é outra de atuado também em outra área.” Hoje, a ficar muito em cima. No
suas favoritas, assim como Isis Valverde, CS Eventos faz casamentos, aniversá- Baile da Favorita, com essa
que brinca: “A Carol me conheceu vir- rios, bar mitzvah, bodas de prata e afins proporção de 25% a mais de
gem, gente! Eu tinha 17 anos”. para não famosos. “Mesmo em tempos público feminino, aqueles
Solteira após dois noivados, Carol difíceis, as pessoas nunca deixam de so- caras que vão ‘pra guerra’
levam um toco e partem pra
contabiliza um provável recorde: “Já nhar com essas datas e momentos. Acho cima de outro grupo sem
peguei 47 buquês em casamento!”. Du- que vai ser o meu futuro. Até porque, ficar enchendo o saco.”
rante a entrevista a VIP, o relacionamento depois dos 40, com filhos, acho que não
com Guilherme Schleder, chefe da Casa vou conseguir mais dançar a noite toda
Civil da prefeitura do Rio, estava “em descendo até o chão.” ■
BEM-ESTAR | AUTOCONTROLE

LEVE A VIDA
NUMA BOA Raros são os caras que hoje não enfrentam ansiedade ou estresse. Mas
o jeito de lidar com essas situações é que é decisivo para nossos bem-estar
e desempenho no trabalho. Acúmulo de tarefas e pressão contínua, por
exemplo, podem causar falhas de memória e depressão. Entenda as causas e
efeitos desses problemas e ganhe força para combatê-los – e viver a mil!

POR | JOÃO ORTEGA


A busca por
perfeição pode
fazer mal para
© GETTY IMAGES

nossa sanidade
U
multidões e do próprio medo) ou outros pressão e cria uma dependência tec-
distúrbios relacionados à ansiedade nológica. Se as pessoas não puderem
e ao estresse. O executivo é paciente se comunicar pelo celular, sentem-se
há cerca de oito meses de Ana Maria como se estivessem deixadas sozinhas”,
Rossi, psicóloga e presidente da filial relata a psicóloga. “O que costumo ver
brasileira da International Stress Ma- atualmente são pessoas multitarefas.
nagement Association (Isma-BR). Den- Estão fazendo ou pensando em mais
tre os tantos pacientes que Ana Maria de uma coisa ao mesmo tempo, e isso
atende, o caso de Marcos é bastante causa um desgaste enorme.” Essa é
representativo dos males de uma gera- uma alternativa para conseguir reali-
ção específica. Aos 36 anos, ele poderia zar mais em menos tempo, mas acaba
ser considerado um cara que já “venceu sendo impossível dar a devida concen-
na vida”: casado e bem remunerado, tração às tarefas do dia a dia. No fim das
entrou na empresa quando fazia facul- contas, tudo pode estar finalizado, mas
dade e subiu até a vice-presidência. O o sujeito não consegue tirar valor ou
executivo manja de tecnologia – está criar memória sobre o trabalho feito.
sempre com o smartphone à mão –, A especialista tem recebido quei-
mas também é carismático e sabe lidar xas de pacientes sobre a memória, mas
bem com as pessoas. ela alerta que a dificuldade em guardar
Acontece que o crescimento dentro os acontecimentos é consequência da
de sua empresa veio acompanhado de falta de atenção. “É uma questão de a
uma carga enorme de responsabilidades. pessoa não assimilar a informação no
UMA HORA E MEIA DEPOIS de decolar do Perfeccionista, Marcos não sabe dizer primeiro lugar e a memória surge como
aeroporto de Porto Alegre, um avião não a seus chefes nem repassar parte do um segundo problema”, diz. Jovens
cheio de executivos pousa em Congo- trabalho aos subordinados – tudo que for adultos passam a maior parte do tempo
nhas, na cidade de São Paulo. Entre os entregue por ele precisa estar impecável pensando em planos ou compromissos
engravatados está Marcos, empresário até nos detalhes. Tarefas caem do céu e futuros, ou se arrependendo de fatos
de sucesso com cargo de confiança em pousam direto em sua caixa de entrada. passados – e acabam não dando a devida
uma grande indústria baseada no sul Até enquanto dorme, sonha que está em concentração ao agora, ao presente.
do país. Antes de sair da aeronave, ele reunião. A constante pressão na carreira
olha uma, duas, três vezes no relógio – não é “privilégio” de Marcos. É uma das SINUCA DE BICO
ainda não está atrasado para a reunião principais causas do aumento do estresse Esses males todos não estão restritos a
que decidirá o futuro da companhia. e da ansiedade de muitos executivos, que quem é workaholic. Estresse e ansiedade
Marcos está preparado. Sabe exata- pode levar a prejuízos cerebrais inclu- são emoções complexas e presentes na
mente o que falar e memorizou todos sive. Áreas como o córtex – responsável, vida de todo mundo. A maneira como
os dados que foram levantados pelo entre outras funções, pelo raciocínio cada um lida com esses sentimentos,
setor financeiro. O contrato está prati- lógico – e o sistema neurológico, que porém, é a chave para não desenvolver
camente fechado, mas não há espaço controla reações hormonais como da um transtorno como o de Marcos. Pes-
para imprevistos. Ele desce as escadas, adrenalina e do cortisol, estão sujeitas a soas que são mais estressadas, ansiosas
chega à pista e aguarda pelo ônibus que desgastes maiores nessas pessoas. ou negativas – seja por causa da própria
irá levar os passageiros ao terminal. Su- Claro que trabalhar sob pressão e
bitamente, a boca de Marcos fica seca. O com imensa responsabilidade não é um
suor frio começa a escorrer de sua nuca hábito de hoje. Mas a geração que está
e o coração bate de forma acelerada e na faixa dos 30 anos não se contenta
TRABALHAR SOB PRESSÃO
irregular. Enquanto o sol das 11 da ma- mais apenas com a estabilidade na car- NÃO É UM HÁBITO DE HOJE.
nhã esquenta seu terno azul-marinho, reira. “Nos estudos da Isma-BR, consta- MAS A GERAÇÃO QUE ESTÁ
NA FAIXA DOS 30 ANOS
ele não consegue pensar em mais nada: tamos que os profissionais hoje em dia NÃO SE CONTENTA COM
só quer sair daquele lugar aflitivo e as- buscam a gratificação e o crescimento, ESTABILIDADE – QUER
CRESCER CADA VEZ MAIS.
sustador. O pânico bate. em vez da segurança”, diz Ana Maria. A AMBIÇÃO, ALIADA À
Marcos é um nome fictício, mas A ambição, aliada às tecnologias que es- TECNOLOGIA, AMPLIFICA O
sua história é real – como a de mui- tão em nossa mão, amplifica ainda mais ESTRESSE E A ANSIEDADE

tos outros brasileiros que sofrem de os sentimentos de estresse e ansiedade.


agorafobia (medo de espaços abertos, “Excesso de informações aumenta a
ORGANIZE
SEU TEMPO

Especialista em produtividade
e autor de A Tríade do Tempo,
Christian Barbosa dá aqui conselhos
para gerir melhor suas atividades.
Ter os compromissos organizados,
diz ele, é decisivo para evitar
ansiedade e acúmulo de estresse.
Tire as tarefas da sua cabeça
Quando você usa apenas sua
memória para se lembrar de
compromissos e tarefas, não vai
parar de pensar em cada um desses
afazeres. Passe as atribuições
para uma agenda de papel ou um
aplicativo para não precisar criar
listas mentais das incumbências.

Não planeje o dia seguinte


Sua agenda deve ser feita com dois
ou três dias de antecedência. Se o
prazo de entrega de determinado
projeto é na quinta-feira, marque a
tarefa para terça. Assim, você dá
margem para eventuais imprevistos
ou atrasos e evita ficar ansioso
ao realizar seus afazeres. Aliás, é
Tem problemas de bom deixar espaços em branco na
memória? Pode ser agenda para coisas de última hora.
falta de atenção
Desconecte-se
Não tenha medo de fechar o
notebook, colocar o celular em
modo avião e se trancar no quarto
para fazer um trabalho importante.
personalidade ou de pressões sociais – Segundo pesquisa da Isma-BR, pes- Ser multitarefa é muito comum,
mas focar-se em apenas uma
podem aprender técnicas para reverter soas que se identificam como excluídas
coisa de cada vez é decisivo para
esse comportamento. A reeducação, do grupo de trabalho ou de amigos têm melhorar a produtividade.
porém, requer prática e determinação. chance 47% maior de tornarem-se de-
Divida tarefas grandes
Além desses fatores, a ajuda de um pressivas. Entre os diversos gêneros
Se um compromisso vai tomar mais
profissional especializado em saúde da doença está a depressão ansiosa, de três horas, divida-o em pequenas
mental é fundamental. definida pelo psiquiatra Tito Paes de tarefas – inclusive na agenda. É
Caso contrário, o caminho natural Barros Neto, de São Paulo, como “um mais fácil prever a duração de um
para um indivíduo que não consegue tipo que se incorpora a um transtorno trabalho curto e dar mais atenção
aos detalhes de cada parte menor.
equilibrar as emoções negativas com de ansiedade, podendo manifestar-se
positivas é a alienação do seu grupo. com ataques de pânico, inquietação, Separe tempo para a vida pessoal

As demais pessoas já têm os próprios preocupação e medo”. Guarde espaço para jantar em
obstáculos na vida e na carreira, e ter ao Especialista em distúrbios de ansie- família, praticar esportes, sair com
os amigos, tudo com a mesma
lado alguém ansioso ou estressado tor- dade, o doutor Tito, como costuma ser
prioridade das tarefas profissionais.
na-se um peso. A exclusão, por sua vez, chamado pelos pacientes, alerta sobre
© GETTY IMAGES

Marque na agenda, inclusive, seus


pode levar até a depressão – um trans- as formas mais comuns de “driblar” horários livres para o lazer.
torno de saúde mental que aumenta esse medo. “A pessoa que começa a ter
exponencialmente na nossa sociedade. sintomas de ansiedade forte, mas ainda
não tem prejuízo real na sua vida ou um CULTIVE OS RELACIONAMENTOS exercício três vezes e um seguido do ou-
transtorno diagnosticado, não deve be- Em momentos de crise pessoal, ter tro. A exposição à ansiedade, tontura e
ber”, diz o médico. “No começo, o álcool companhia de confiança no trabalho falta de ar da série completa é que vai ser
funciona, ajuda a relaxar. Com o passar e na esfera particular é imprescindí- eficaz no momento de um ataque de pâ-
do tempo, a relação se inverte e o álcool vel. “Um par de ouvidos é essencial nico, por exemplo.
começa a gerar mais ansiedade, e é como para tirar os problemas da mente”,
se o paciente jogasse gasolina em uma explica a psicóloga. Aprenda a respirar: antes de fazer os
fogueira.” O mesmo raciocínio se aplica exercícios, certifique-se que você sabe fa-
ao tabaco. Fumar cigarro baixa a pressão ALIMENTE-SE FREQUENTEMENTE zer a respiração abdominal (importante
e é um artifício comumente usado por E DE MANEIRA SAUDÁVEL para qualquer pausa de relaxamento).
pessoas ansiosas em momentos de ten- Ficar muito tempo sem se alimentar Inspire o ar pelo nariz até a barriga – não
são. Em curto prazo, a sensação é de que pode causar um efeito reverso no fim do para o tórax –, sem enchê-la. Solte o ar
a fumaça é um remédio. Depois, porém, dia: à noite, comer demais ou um jantar lentamente pela boca, contando até três.
ela acaba tornando-se uma dependên- muito pesado pode prejudicar seu sono.
cia não apenas química, mas psíquica: Procure fazer três refeições diárias e Sente-se numa cadeira e balance de
cada minuto sem uma tragada deixa o lanches durante o dia. forma rápida e ampla a cabeça de um
fumante ainda mais ansioso. lado para outro (fazendo sinal de “não”)
Como o próprio doutor Tito diz, por 30 segundos. Ao sentir tontura, pra-
esses artifícios funcionam como “ben- tique a respiração abdominal até pas-
gala”, mas não resolvem o problema. sar. Repita o exercício mais duas vezes.
A verdadeira cura para quem tem pro- ÁLCOOL E CIGARRO, A
PRINCÍPIO, AJUDAM A
blema em lidar com o tempo e a pressão RELAXAR. COM O PASSAR Sente-se numa cadeira, incline o tronco
da rotina está na prática. “Em vez de se DO TEMPO, A RELAÇÃO para frente o máximo possível (sem dor) e
SE INVERTE. O ÁLCOOL
resignar ao medo, à ansiedade, é preciso PASSA A GERAR MAIS
solte os braços. Permaneça por 30 segun-
ir ao encontro deles. Sempre que possí- ANSIEDADE E O TABACO dos. Levante o tronco rapidamente. Prati-
vel, de forma gradual, repetida e por um ACABA TORNANDO-SE UMA que a respiração abdominal até se sentir
DEPENDÊNCIA NÃO SÓ
tempo prolongado – para a pessoa se QUÍMICA, MAS PSÍQUICA bem. Repita o exercício mais duas vezes.
habituar à situação. E existem técnicas
para isso”, diz o psiquiatra. Suba e desça um lance de escadas por
três minutos, ou até sentir taquicardia
TREINO DIÁRIO e falta de ar. Pare e tente fazer a respi-
Em seu livro Sem Medo de Ter Medo, Tito PRATIQUE ATIVIDADES FÍSICAS ração abdominal (você se exercitou,
Paes de Barros Neto sugere alguns exer- Não é só o corpo que precisa de exer- está com falta de ar e, portanto, pode
cícios práticos que simulam condições cício: a mente também se beneficia da ser mais difícil). Espere o ritmo dos ba-
de grande pressão. Dessa maneira, ao prática de atividades físicas. “Nesses timentos cardíacos e da respiração vol-
se ver tomado pela ansiedade, o sujeito momentos, o corpo canaliza de forma tar ao normal. Repita mais duas vezes.
já tem a capacidade de se manter no con- positiva a adrenalina e o cortisol, evi-
trole da situação. Em conjunto com dicas tando acúmulo de hormônios associa- Coloque uma cadeira num espaço
propostas por Ana Maria Rossi, elabora- dos ao estresse e explosões de raiva”, aberto (longe de quinas ou objetos).
mos um manual prático para lidar com diz Ana Maria. Corra ao redor da cadeira com uma mão
as emoções negativas. sobre a borda, em movimentos circula-
PREPARE-SE PARA O PIOR res. Faça por um minuto e sente-se na ca-
PARE Por mais tranquilo que você seja no dia deira. Pratique respiração abdominal até
Saber fazer pausas durante seu dia é a dia, todo mundo está sujeito a ataques a tontura passar. Repita mais duas vezes.
determinante para a produtividade causados pela ansiedade ou pelo es-
e para evitar o acúmulo de estresse. tresse acumulado. Dissociar o surto em Sentado numa cadeira, respire rápida
Nessa situação, é mais importante a seus diversos sintomas é a chave para e profundamente pela boca usando o
qualidade do que a quantidade. “É me- controlá-lo. Os exercícios a seguir, adap- tórax (de maneira oposta à respiração
lhor parar por um minuto, esquecer as tados do livro Sem Medo de Ter Medo, de abdominal ensinada anteriormente),
tarefas e respirar fundo, do que uma Tito Paes de Barros Neto, são simples até sentir tontura e formigamento. Con-
interrupção de meia hora em que você e úteis para que você não se aflija ao se trole a respiração a seguir até sentir-se
continua pensando nos seus proble- encontrar numa situação como a de normal novamente. Repita o exercício
mas”, sugere Ana Maria. Marcos na pista do aeroporto. Faça cada mais duas vezes. ■
ENSAIO | PRISCILA UCHÔA

Capa Vitor Zerbinato,


(11) 4722-5344;
calcinha de látex Love
Toys, (11) 3064-1650;
escarpim Vicenza,
(51) 3549-9900;
acessórios no peito
Just Lust,
(11) 2771-3101;
meia arrastão Trifil,
(11) 3053-7500;
brinco Marisa Clermann,
(11) 3062-7763

ALUCINA, AÇÃO! A MODELO CARIOCA PRISCILA UCHÔA PARECE TER SAÍDO DE UM


SONHO SENSUAL, UM DELÍRIO. É ISSO MESMO, PODE COMEÇAR O DEVANEIO

FOTOS | DANILO SANCHEZ ESTILO | SATOR ENDO


Chapéu Marco Apolonio,
(11) 95730-9524;
harness de Giuliano
Menegazzo para Das
Haus, (11) 3068-0479
Casaco
Casa Juisi,
(11) 3063-5766
Casaco
Casa Juisi,
(11) 3063-5766;
sandália Vicenza,
(51) 3549-9900;
pulseira e
brinco Marisa
Clermann,
(11) 3062-7763
DE OLHOS BEM ABERTOS
Estilo: Sator Endo (Baobá MGT) Assistente de produção: Sofia Daguano Beleza: Paula Vida
PRISCILA CONSEGUE SER MISTERIOSA E PROVOCANTE COMO UMA PERSONAGEM DE STANLEY KUBRICK, MAS NO FUNDO
É UMA GAROTA NORMAL. BEM, É UM POUCO MAIS DO QUE ISSO. OK, MUITO MAIS!
POR | SOPHIA CURY

UM VINHO, MASSAGEM À LUZ DE VELAS, um tornasse uma mulher muito indepen- concreto a deixa deslocada – o habi-
companheiro e todas as aventuras que a dente. Apesar disso, ela assume que, tat dela é a praia. Surfista, ela conta
noite puder oferecer. Gostou do cenário? principalmente no começo, a saudade que teve que substituir as ondas pela
Isso é a definição do encontro ideal para da família bateu forte, mas a vontade de bike e pelo skate. Além disso, também
a modelo Priscila Uchôa. Pensou que a seguir em frente para cumprir seus ob- pratica ioga e recentemente começou
música que embalaria todo esse clima jetivos sempre foi maior. a fazer aulas de baixo.
seria algo clássico, mais tradicional? En- A profissão permitiu que ela co- Pensando em como chamar a atenção
ganou-se. Dona de um ar misterioso, ela nhecesse diversas cidades ao redor do de uma mulher dessas? Priscila ama
surpreende em todos os detalhes: “Um mundo. Já esteve em Paris, Milão, Bar- viajar, sair para dançar ou então para
reggae nessas horas é ideal”. celona, Nova York e Londres, mas para comer em algum restaurante (vegeta-
Carioca da gema, Priscila começou ela não existe melhor lugar do que o Rio riano) bacana. Porém, se quiser con-
a carreira de modelo com apenas 15 de Janeiro e a Bahia, estados onde pas- quistá-la de verdade a tática é investir
anos e na primeira viagem a trabalho sou a maior parte da infância. no bom humor: “Não tem nada melhor do
atravessou o planeta e foi para o Japão. Com 14 anos de carreira, hoje Pris- que estar com um homem divertido, com
Sair de casa tão cedo fez com que ela se cila mora em São Paulo, mas tanto alto-astral e rirmos muito juntos”. ■
Calcinha e meia de
látex Love Toys
(11) 3064-1650;
sandália Vicenza,
(51) 3549-9900;
brinco Marisa
Clermann,
(11) 3062-7763
para nazistas capturados em combate. Já nos anos 1990, de-
pois da queda do muro, fez parte da cena mais hardcore do
planeta sediando baladas sadomasoquistas muito doidonas.
Bom, foi isso que o senhor Boros comprou. E depois de
desinfetar e restaurar o bunker fez da cobertura de 1 mil me-
tros quadrados um canto para chamar de seu. Só por isso, já
dá pra ficar com uma inveja de matar uma criação inteira de
felpudinhos porquinhos-da-índia.
Mas isso não é tudo. Nos outros quatro andares, debaixo
de sua morada, instalou sua estupenda coleção de esculturas,
gravuras, instalações, pinturas e fotografias. O senhor Boros,
generosamente, ainda abriu seu bunker para visitação e em
quatro anos recebeu 120 mil visitantes, oferecendo tours em
inglês e alemão, já incluídos no valor do ingresso. Bom, com
isso, a minha inveja aniquilaria também uma fazenda inteira
de pôneis brancos. O senhor Boros poderia estar ajudando

Trate sua
refugiados, mas também poderia estar roubando, matando
ou quebrando a Petrobras. Mas ele gosta de arte, fazer o quê?
Mesmo na perspectiva de um assalariado, no Brasil

grana com arte


dá pra curtir uma de colecionador, independentemente de
gosto, grana ou de ter um bunker. O mercado de arte e design
desabrochou nas grandes capitais brasileiras. E entenda
por arte coisas que agradam aos olhos, transformam men-

Dê um rolê pelas galerias e leve pra casa algo tes e que podem estar na sua casa. Hoje tem vários talentos
da arte e do design produzindo peças a preços acessíveis.
que pode realmente deixar você mais feliz Entrar numa galeria para conhecer, olhar, questionar se
gosta ou não, perguntar os preços, deixou de ser segredo ou
privilégio. Tem arte por aí pra todo mundo com feiras, baza-
NÃO ME IMPRESSIONO COM QUEM TEM DINHEIRO. res, estúdios e ateliês abertos, eventos e exposições com mi-
Mas fico muito bem impressionado com gente que sabe lhares de artistas querendo um lugarzinho na sua parede.
dar finalidades impressionantes para seu dinheiro. O melhor: hoje pode sair baratinho, mas amanhã, com
Um exemplo? Escrevo esta coluna de Berlim e acabei de um pouco de informação e astúcia, você pode ter alguns mi-
sair de uma visita à Boros Foundation, criada pelo senhor lhares em dinheiro em sua parede. Mas investimento não
Christian Boros, empresário na Alemanha. deve ser motivo para incluir arte e design no seu cardápio.
Sabe o que o senhor Boros fez da sua dinheirama? Ele O motivo principal é a possibilidade de tornar a vida
comprou um bunker. Sim, um bunker da Segunda Grande mais interessante, inteligente e de bom gosto. E o melhor é
Guerra. Uma caixa de concreto cinza, quase sem janelas, com que você pode. E parede para isso eu sei que você tem.
paredes de 2 metros de espessura, cravejada de marcas de ba-
las do lado de fora. Em vidas passadas, o robusto edifício abri-
Duda Hernández é diretor de criação da WMcCann,
gou civis enquanto Berlim era bombardeada. Depois que a ci- não entende lhufas de arte. Por isso mesmo adora arte
©ALPHADOG

dade foi conquistada pelas tropas soviéticas, serviu de cadeia


QUAL A DIFERENÇA ENTRE O CHARME E O FUNK? Um anda
bonito. O outro, elegante. O Rap da Diferença, de Marquinhos
e Dolores, tem uma das letras mais encantadoramente pe-
gajosas do cancioneiro brasileiro. Você ouve e vai passar
semanas com a música na cabeça (desculpe por ter feito isso
com você, especialmente se você não a conhecia e colocou
o trecho para encontrá-la no YouTube). Mas, nesse caso, é
bom. A música é boa para pensar como torcemos, para pen-
sar nos lugares em que torcemos.
Vamos lá: qual a diferença entre a arquibancada e o sofá?

As torcidas
A arquibancada anda bonita e o sofá, elegante. É possível gos-
tar das duas, mas uma experiência é coletiva, monumental. A
outra é reservada, privada. E o que separa essas duas institui-

precisam
ções é a música. No estádio, você canta em voz alta com todas
as outras pessoas. Em casa, não. Berrar na janela (ainda) não
conta como experiência melódica. No estádio, você participa

(re)descobrir a
de um transe coletivo embalado pelas canções da torcida.
Sem a música, a cancha vira um enorme sofá, com uma belís-
sima tela de alta definição (seus olhos, no caso).

cultura pop
O nó é que as torcidas andam pouco inspiradas. As
melodias são baseadas em músicas já conhecidas – Ivete
Sangalo, Roberto Carlos, Tim Maia. As letras são variações
sobre o mesmo tema – guerra, amor, ódio ao rival. Falta cria-
As músicas nos estádios são variações sobre o tividade. A proximidade com as escolas de samba ainda não
mesmo tema, e está na hora de mudar isso produziu algo memorável.
Às vezes, quando estou no estádio, fico pensando em
qual seria o equivalente de 2016 do hino do Grêmio. Não sou
gaúcho, mas o “até a pé nós iremos” é o encontro da ópera
com a era de rádio brasileira do começo do século 20. É um
monumento. Qualquer estudo sobre a música brasileira
precisa incluir esse sutil equilíbrio entre letra e canção. Fico
pensando quando é que teremos músicas divertidas em tom
de funk ostentação ou a primeira torcida cantando um rap
de dez minutos durante uma partida de futebol. Há muita
criatividade parada dentro das torcidas.
Isso acontece, palpite meu, porque toda torcida é uma ins-
tituição, e instituições consolidadas têm dificuldade para ino-
var. Elas fazem as mesmas músicas, com os mesmos temas,
há muito tempo. Funcionam para cantar no estádio, motivar
os amigos e calar os adversários. Mas talvez seja hora de as-
sumir que as músicas de estádio têm outra função: criar a at-
mosfera mágica que transforma pedaços de concreto e grama
no lugar mais importante do mundo por 90 minutos.
As torcidas podem aprender com a cultura pop que mú-
sica não tem só função utilitária. Tem também a missão de
encantar e criar a trilha sonora da nossa vida. O pop liber-
tou a música da utilidade. Está na hora de aprender com ele.

Leandro Beguoci é jornalista, professor universitário


e diretor da Associação Nova Escola
©ALPHADOG
Certamente você não é tão milagroso como Valentino
e talvez tenha certa aversão a comemorações em datas fes-
tivas, por criticar o sistema capitalista no qual estamos me-
tidos. E pode ser que você já esteja em outro momento, não
tão apaixonado, acomodado em um amor terno. De qual-
quer modo, convido-o a festejar essa data e algumas outras
(como o dia em que começaram a ficar juntos, ou transaram
pela primeira vez, ou quando compraram uma casa, casa-
ram, adotaram um cachorro...) por uma única e importante
razão: não é tão fácil assim se apaixonar por alguém e ser

Sobre celebrar
correspondido. A equação envolve variáveis demais e a pro-
babilidade de dar certo é pequena: dois corpos bem encaixa-
dos, cheios de química, estando os dois livres e desimpedi-

o amor
dos (e com vontade) para seguir adiante.
Depois que nos tornamos jovens adultos, essas coisas
acontecem, oxalá, uma, duas ou três vezes em toda a vida.
Mais importante do que manter a ilusão de viver apaixo-
Por que datas comemorativas como nado para sempre pela mesma mulher (ninguém aguenta
ficar insano e improdutivo por tanto tempo!), é fundamental
o Dia dos Namorados são importantes recordar isso tudo para que se decida, então, seguir amando.
para um relacionamento?

JÁ OUVI INÚMERAS HISTÓRIAS DE AMORES IMPOSSÍVEIS, desen-


contros, sonhos não realizados. O sujeito que era casado com
a mulher que mudou de país; um outro que, por impedimento
religioso, abdicou do romance... Às vezes acho que temos uma
inclinação para o drama. Quanto mais complicada a história,
mais nos enredamos no desejo de desafiar as leis da natureza,
da lógica e da razão. Sofrer por amor não é menos doloroso
do que perder alguém – talvez seja mais efêmero e temporal,
mas, mergulhados na dor, morremos todos um pouco.
Embora muitos se angustiem com o estado de torpor e a
perda de controle que a paixão oferece, não há nada mais gos-
toso do que se apaixonar por alguém. Desejar todos os poros
do outro, respirar junto. Uma ilusão deliciosa, que nos salva de
uma realidade chata e por vezes cruel. Tem tempo determinado
e deixa saudades quando se torna apenas memória afetiva.
Em 270 a.C., o imperador romano Claudio II proibiu o
casamento entre jovens, com o objetivo de ter mais soldados
em seu contingente. Como quanto mais proibido melhor, o
bispo Valentino passou a celebrar casamentos escondidos,
mas foi descoberto e condenado à morte. Encarcerado, à
espera de sua execução, Valentino acabou apaixonado pela
filha cega de um carcereiro. A paixão por ela foi tão intensa
que um milagre aconteceu: a moça recuperou a visão. Antes
de ser decapitado, o bispo deixou-lhe uma carta, finalizada
“de seu Valentino”, dando origem ao Valentine’s Day, come-
morado em 14 de fevereiro nos Estados Unidos – e, por ra-
Ana Canosa é psicóloga clínica, terapeuta e educadora sexual e
zões puramente comerciais, em 12 de junho no Brasil (para acredita que celebrar datas favorece a aproximação afetiva de um casal
©ALPHADOG

alavancar junho, que não era um bom mês para o comércio).


Já escreveu
seu livro hoje?
Há uma infinidade de aplicativos para você criar a
narrativa que estiver na sua telha... no celular!
A MÍDIA CHAMADA “LIVRO” EXISTE HÁ QUASE SEIS SÉCULOS.
Esse objeto que conhecemos hoje – papel impresso e enca- os novíssimos produtos para quem quiser escrever… no
dernado entre duas capas – não mudou praticamente nada celular. Sim: livros inteiros escritos em smartphones. Apli-
desde que Gutenberg imprimiu sua Bíblia em 1453. O objeto cativos como Storyist, iAWriter, OmmWriter e Scrivo já
de 563 anos resiste à lógica e à digitalização. surgiram visando esse autor do século 21, que escreve seu
E permanece imutável. Bem, imutável, não. O livro está romance (ou poesia, ou ensaio etc.) digitando no metrô, no
mudando rapidamente. As novas tecnologias de leitura só não bar, na sala de espera do dentista etc. É o fim da visão do es-
se tornam mais conhecidas porque são ignoradas pelos cha- critor como um sujeito “escolhido”, esnobe, criando em con-
mados “formadores de opinião” entrincheirados no passado. dições ideais. Agora, qualquer um pode escrever.
Mas a revolução não depende deles. Nunca se escreveu e se leu E isso é uma ótima notícia. Mais escritores serão revela-
tanto. Só que as pessoas agora estão lendo mais em computa- dos e naturalmente selecionados pela qualidade. Não pre-
dores, tablets e celulares. cisarão mais esperar pela loteria do processo de seleção de
E nem estou falando de ebooks. Já estamos na próxima uma editora convencional. A gigante Microsoft percebeu a
fase. Como aconteceu com a música e o vídeo, a leitura está grandeza desse mercado e lançou formas híbridas de publi-
conhecendo agora a era do streaming. Um grande exemplo cação digital. O Google já permite que você escreva ditando
disso é o site Wattpad. Nele, qualquer um pode escrever do o que quer sem usar as mãos.
zero, criar sua capa e organizar a obra em capítulos. O livro Se você quiser tentar, não precisa necessariamente es-
não tem cara de livro. Mas é um livro, tão diferente do tradi- crever o “grande romance brasileiro”. Escreva sobre qual-
cional volume de papel. E, ao mesmo tempo, tão igual. quer coisa que conheça: Fórmula Indy, os disco da banda
Para aprender a usar o Wattpad estou escrevendo um favorita, memórias de sua vida amorosa/sexual, sua coleção
livro relatando uma das melhores viagens da minha vida – de receitas de caipirinha, uma longa entrevista com seu avô,
um mês pela Califórnia, em 1992, a bordo de um Mustang as poesias anotadas em cadernos até agora – o que você qui-
vermelho. Sem compromisso, sem prazo, e sem o menor ser. Para cada ideia, por mais maluca que seja, existem leito-
rigor estilístico. Apenas um diário de bordo com fotos, ma- res em potencial. Agora escritores e seus leitores não preci-
pas e até vídeos. Não é um livro para ser vendido. Mas o que sam mais de intermediários.
estava escondido em meus neurônios agora pertence ao
mundo e colabora com a construção da memória coletiva. Dagomir Marquezi é jornalista e já escreveu novelas, biografias,
O ato de escrever um livro está cada vez mais demo- quadrinhos, peças de teatro. Mas ainda não plantou uma árvore
©ALPHADOG

crático e acessível. O New York Times listou recentemente


AFTER HOURS

Só faltou terrão
nos folclores da
Eurocopa

EUROCOPA DE RAIZ
O MAIOR TORNEIO DEPOIS DA COPA DO MUNDO TERÁ 24 SELEÇÕES DISPUTANDO A TAÇA NA FRANÇA DE 10 DE
JUNHO A 10 DE JULHO. PELA POMPA FUTEBOLÍSTICA, QUE VOCÊ VERÁ PELA TV, NEM DARIA PARA IMAGINAR QUE A
DISPUTA EUROPEIA JÁ TEVE MOMENTOS FOLCLÓRICOS DIGNOS DO PAÍS DA CBF

POLITICAGEM na região genital do CAVADINHA adversário. Depois de dos Estados


A Espanha abriu mão iugoslavo Dobrivoje O checo Antonin trocar camisas com Independentes (CEI).
de se classificar para Trivic. Mullery foi Panenka entrou para Thon, o holandês fez Já a Iugoslávia foi
a primeira Eurocopa, expulso na base da a história do futebol que estava limpando o proibida de ir à Suécia
disputada em 1960 na conversa pelo árbitro – com o gol de título mais traseiro com o manto por causa da guerra
França. O país teria de ainda não existiam petulante de todos os alemão. Já seria feio civil que esfacelou a
enfrentar a comunista os cartões. tempos. Na Euro de em qualquer lugar. nação. A vaga foi dada
União Soviética na 1976, na Iugoslávia, Mas, como estava em para a Dinamarca, que
última eliminatória, NA MOEDINHA Checoslováquia e Hamburgo, pegou muito acabou sendo campeã.
mas o ditador Francisco A outra semifinal da Alemanha Ocidental mal. Koeman pediu
Franco, de extrema Euro de 1968 foi empataram em 2 a 2 na desculpas. MARKETING PIRATA
direita, proibiu sua decidida de maneira final. Desta vez, havia Na Euro de 2012, o
seleção de viajar a bizarra para um pênaltis. Na última IMPROVISO dinamarquês Nicklas
Moscou para jogar. Os torneio internacional cobrança, que poderia A Euro de 1992, na Bendtner deu uma de
soviéticos venceram tão importante: no cara dar a vitória aos Suécia, pareceu um espertão: após fazer
© MONTAGEM SOBRE FOTO DE IVAN PACHECO

por WO, foram à França ou coroa. Aconteceu checos, Panenka deu torneio de várzea, já um gol contra Portugal,
e ganharam a taça. depois de 120 minutos uma cavadinha na bola, que era preciso chamar saiu correndo e baixou
de 0 a 0 entre Itália e que entrou por times às pressas por o calção para exibir
GOLPE BAIXO União Soviética. Como cobertura no gol zelado causa de vagas a sunga, que trazia a
A Inglaterra perdia por ainda não existia a pelo alemão Maier. abertas. Classificada marca de uma casa
1 a 0 para a Iugoslávia decisão por pênaltis, nas eliminatórias, a de apostas da Irlanda
nos últimos minutos da o árbitro alemão Kurt OFENSA GLÚTEA União Soviética deixou estampada na cintura.
semifinal da Euro 1968, Tschenscher chamou O zagueiro Koeman de existir em 31 de A publicidade
na Itália, quando o meia os dois capitães para pirou com a vitória dezembro de 1991 e clandestina foi punida
Alan Mullery se irritou jogar a moedinha. O da Holanda sobre a suas repúblicas viraram pela Uefa: Bendtner foi
com uma falta que italiano Facchetti Alemanha Ocidental países independentes. suspenso por uma
sofreu. Ele se levantou escolheu coroa e na semifinal da Euro A saída foi criar uma partida e teve de pagar
e desferiu um pontapé ganhou. Itália campeã. de 1988, na casa do equipe da Comunidade 100 mil euros de multa.

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