Deixe a tristeza de lado

Todos nos ficamos tristes de vez em quando, isso também acontece com você?
As vezes você sabe por que está triste, outras vezes não sabe o porquê.
Mesmo que Você não entenda por que está triste, O que você pode fazer quando a tristeza
parece ir de mau a pior. Primeiro tente conversar com alguém,
Seus Pais, ou Amigos
Em uma fase muito difícil da sua vida Jó um homem fiel nos tempos da bíblia disse
‘’Vou falar na minha amargura’’
Quando alguém sabe o que você está sentindo vai ser mais fácil dela te ajudar na sua
dificuldade.
Outra coisa que pode te ajudar é escrever o que você está sentindo,
A bíblia diz em PROVERBIOS 3:21 (que precisamos proteger a sabedoria pratica e o
raciocínio)
Colocar no papel o que está sentindo pode te ajudar depois de escrever, você vai entender
melhor o que está sentindo.
E vai ser mais fácil lhe dar com a tristeza
A bíblia diz que se você Orar a paz de Deus que está além de toda a compreensão guardara
o seu coração e os seus pensamentos ou seja, a oração faz muito Bem
Outra coisa que pode nos ajudar muito é ler a bíblia
Especialmente o livro dos SALMOS meditar no que a bíblia fala pode ajudar a nos sentires
muito melhores
Mas se mesmo assim a tristeza não passar?
Ou se você não sentir mais vontade de fazer nada nem as coisas as quais gostava de fazer
antes se não sente vontade de comer. ou dormir
Se você está com esses sintomas a algum tempo é bom procurar ajuda de um Médico
Ele vai ajudar você e diagnosticar se sua tristeza possa ser algo mais sério
Com essa ajudas você vai se sentir muito melhor
Não importa o motivo da sua tristeza com ajuda de outros e um pouco de esforço seu
Você pode sair deste poço e se sentir muito melhor
Lembre-se todo sentimento por pior que seja ela passa e se você aprender a lhe dar com
elas agora vai conseguir controlar ele muito melhor