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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

Oieee!

Pensando em ajudar meus alunos e seguidores


com a direção de pessoas, criei esse guia com
algumas das poses que eu uso nos meus ensaios.

Aqui você encontrará poses para ensaios:

FEMININOS INFANTIS

GESTANTES FAMÍLIA

Espero que seja uma ótima inspiração para


os seus ensaios também.

Boa leitura!

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N SUMÁRIO

SUMÁRIO
Poses nas frozinhas…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..….....04

Posições para as mãos…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..….....15

Poses sentadas no chão…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…...26

Poses em veículos…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..37

Poses para gestantes…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..48

Poses para casal gestante…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…59

Poses para famílias…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…70

Poses infantis…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…..…....81

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

POSES
NAS
FROZINHAS
Para aquelas fotos
na natureza, que
a gente AMA!

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

1. A mais famosa de todas, deitada com as flores nos cabelos.


Procure evitar fazer a foto de baixo para cima, para que o pescoço da sua modelo não fique em
evidência e para que as narinas não fiquem aparentes.

f/1.4 1/640 ISO 100 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

2. Modelo em pé em frente à arvore, posicionada de lado para a câmera. Frozinha em uma das
mãos ‘oferecendo’ para a câmera e a outra mão segura o chapéu.

f/1.4 1/400 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

3. Modelo agachada entre as flores, de lado para a câmera. O rosto fica levemente para baixo e
voltado para a câmera. Uma mão toca o rosto e a outra permanece para baixo.

f/1.4 1/2000 ISO 250 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

4. Em uma pose mais descontraída, a modelo senta-se no chão de pernas cruzadas e de frente
para a câmera. Com os olhos fechados, segura um girassol em frente a um dos olhos e o chapéu
com a outra mão.

f/1.4 1/800 ISO 125 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

5. Modelo em pé em um campo de flores. Uma mão segura um galho com flores na altura do
peito e a outra, entreaberta, repousa de lado sobre a cabeça.

f/1.8 1/500 ISO 200 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

6. A modelo fica em pé, perto de uma árvore florida, de frente e olhando para a câmera.

Aproxima um galho de flores do queixo com as duas mãos.

f/1.4 1/1600 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

7. Modelo sentada no chão, próxima a um arbusto com flores, de frente para a câmera. Pernas
cruzadas, um braço fica sobre o joelho dobrado e apoia levemente o queixo. O outro braço
apoia na mesma perna, um pouco mais abaixo.

f/1.4 1/1000 ISO 160 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

8. Modelo em frente a uma árvore florida, posicionada de frente para a câmera e com o rosto
levemente virado para o lado oposto à árvore. A mão mais próxima da árvore segura a alça ou
gola da blusa. A outra mão fica solta ao lado do corpo.

f/1.4 1/1600 ISO 160 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

9. Modelo agachada entre as flores, de frente para a câmera. A cabeça fica levemente inclina-
da para um lado. Com uma mão, traz uma frozinha perto do rosto e a outra toca suavemente
o pescoço.

f/2.2 1/800 ISO 800 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES NAS FROZINHAS

10. De frente e olhando para a câmera, a modelo segura um buquê de flores em frente ao peito.

f/1.6 1/1000 ISO 200 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

POSIÇÕES
PARA AS
MÃOS
Para que a posição das
mãos da modelo não
seja mais um problema
na hora do ensaio.

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

1. A modelo pode dar um suave abraço em si mesma, inclinando o rosto levemente para baixo
e fechando os olhos. A foto passará uma sensação de aconchego.

Lembre-se sempre de orientar que sejam movimentos suaves. Nesse caso, é um abraço de leve,
as mãos tocam os braços, mas não apertam.

f/2.5 1/1000 ISO 320 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

2. De frente para a câmera e com o rosto levemente inclinado para um lado, a modelo aproxima
os braços do corpo e as mãos tocam a face, uma de cada lado e em diferentes alturas do rosto.

f/1.4 1/250 ISO 1600 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

3. Se a sua cliente tem cabelos longos, aproveite! As poses com as mãos nos cabelos costumam
ficar muito bonitas.

Nesse caso, a modelo estica uma mecha com cada mão, como se estivesse brincando com os
cabelos.

f/1.4 1/320 ISO 1600 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

4. Ligeiramente de lado e olhando para a câmera, a modelo mantém o braço mais próximo à
câmera para baixo e eleva o outro, repousando sobre a cabeça, com a mão relaxada e entrea-
berta.

f/1.8 1/400 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

5. A modelo leva um dos braços ao rosto, tocando-o suavemente com os dedos.

O outro braço cruza sobre o abdômen e a mão apoia levemente o cotovelo do braço que está
elevado.

f/1.4 1/1250 ISO 250 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

6. De lado, a modelo repousa a mão mais próxima à câmera sobre a coxa e, com a outra mão,
segura os cabelos, trazendo-os suavemente para trás, como se estivesse arrumando. A cabeça
fica levemente elevada e os olhos fechados.

f/1.4 1/800 ISO 160 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

7. Com o corpo de lado e o rosto levemente voltado para a câmera, a modelo aproxima os
braços ao corpo e as mãos, suavemente sobrepostas, ao rosto.

f/1.4 1/1250 ISO 1250 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

8. Em pé e de lado para a câmera, a modelo leva os dois braços em direção à cabeça e, dobrando
os cotovelos, repousa as mãos suavemente sobre ela. O olhar fica voltado para a câmera.

f/1.4 1/2500 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

9. De frente, a modelo aponta para a câmera com uma das mãos e a outra se eleva, segurando
a aba do chapéu. O olhar fica na câmera.

f/1.4 1/1250 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S I Ç Õ E S PA R A A S M Ã O S

10. Sentada no chão e de frente para a câmera, a modelo direciona os dois braços à frente e,
formando um L com os dedos indicadores e polegares, posiciona as mãos como se estivesse
criando uma moldura para o seu próprio rosto.

f/1.8 1/640 ISO 100 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

POSES
SENTADAS
NO CHÃO
Para diversificar
as suas poses.

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

1. Sentada, a modelo dobra as pernas à frente, em direção à câmera. O calcanhar esquerdo fica
apoiado ao chão e a coxa se aproxima do corpo. O braço esquerdo fica escorado sobre a coxa
do mesmo lado e apoia levemente o queixo.

O pé direito fica apoiado de lado no chão, conduzindo a perna levemente para o lado também.
Com o braço esticado, a mão do mesmo lado toca o tornozelo.

f/1.4 1/800 ISO 100 35MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

2. Dobrando os joelhos para trás, a modelo senta-se sobre as pernas. A câmera deve ficar um
pouco de lado, para que a posição das pernas apareça na foto.

Uma das mãos apoia sobre as pernas e a outra segura a jaqueta. A cabeça fica levemente
inclinada para o lado e o olhar na câmera.

f/1.4 1/1000 ISO 250 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

3. Sentada no chão e escorada em algum elemento (nesse caso era uma cancela de
estacionamento), a modelo dobra as pernas à frente.

A perna direita fica mais próxima ao corpo, com todo o pé apoiado ao chão. O braço direito fica
sobre o joelho do mesmo lado e a mão toca os cabelos. A perna esquerda fica um pouco mais
à frente, com o calcanhar tocando no chão. A mão desse lado repousa sobre a perna.

A cabeça vira suavemente para o lado esquerdo e o olhar fica voltado para o chão.

f/1.4 1/1000 ISO 320 50MM

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4. De lado para a câmera, a modelo senta-se e apoia as duas mãos não chão, atrás do corpo.

As pernas ficam dobradas à frente, desalinhadas, com os pés totalmente apoiados no solo.
O rosto se eleva em direção ao céu.

f/1.8 1/3200 ISO 200 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

5. De frente e olhando para a câmera, sentada, a modelo apoia o braço esquerdo no chão, ao
lado do corpo. A mão direita aproxima uma flor da cabeça, que está levemente inclinada para
o lado direito.

As pernas dobram-se à frente: a direita em direção à câmera, com o calcanhar tocando


o chão, e a esquerda de lado, mais próxima ao corpo, como se o joelho fosse tocar o solo.

f/1.4 1/320 ISO 1600 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

6. Sentada no chão, sobre o quadril direito e de frente para a câmera, as pernas ficam dobradas
para trás e em direção ao lado esquerdo.

A mão direita apoia no solo, afastada do corpo, e a esquerda segura a jaqueta. A cabeça fica
inclina em direção ao ombro direito.

f/1.8 1/500 ISO 100 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

7. Sentada na parte mais alta de uma rampa, com as pernas à frente, a modelo fica levemente
de lado para a câmera.

As duas pernas ficam dobradas, desalinhadas, com os lados externos dos pés encostando no
chão e como se os joelhos fossem encostar também. A mão direita toca o pé do mesmo lado e
a esquerda segura uma mecha de cabelo, afastando-a para o lado.

A cabeça fica levemente inclinada para o lado direito e para cima.

f/1.4 1/1600 ISO 100 35MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

8. De frente e olhando para a câmera, a modelo senta-se no meio-fio com os pés apoiados na
rua. Nesse caso, ela está com as costas escoradas em um andaime, mas poderia ser um poste
ou uma árvore.

Com o tronco um pouco inclinado para a frente, apoia o cotovelo direito sobre o joelho do
mesmo lado e a mão aproxima a gola da jaqueta ao rosto. O braço esquerdo fica solto entre as
pernas, que estão levemente afastadas.

f/1.4 1/1250 ISO 125 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

9. Sentada na parte mais alta de uma rampa, de frente e olhando para a câmera, apoia a sola
de um dos pés ao chão, dobrando o joelho, e a outra perna, esticada, toca o solo. As duas mãos
seguram um buquê de flores que está apoiado sobre a perna esticada.

f/1.4 1/2000 ISO 200 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S S E N TA D A S N O C H Ã O

10. Sentada no chão com as pernas cruzadas, de frente e olhando para a câmera, estica um
dos braços à frente, segurando uma flor, e a outra mão toca o calçado, com o braço levemente
esticado abaixo.

f/1.4 1/500 ISO 100 85MM

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POSES EM
VEÍCULOS
Para compor as suas
fotos de um jeito
diferente.

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

1. Escorada em um carro, de lado e olhando para a câmera, a modelo dobra levemente a perna
mais próxima da câmera e mexe nos cabelos com a mão do lado oposto.

f/1.4 1/800 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

2. No lado do caroneiro, com a porta aberta, a modelo fica como se estivesse saindo do carro,
em pé e de frente para a câmera, que está atrás do veículo. Um braço fica escorado na porta e
o outro sobre o teto. A cabeça fica levemente virada para o lado e para cima.

f/1.4 1/200 ISO 640 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

3. Sentada no capô do carro, de frente para a câmera, a modelo dobra as pernas, em diferentes
alturas, em direção ao corpo e apoia os braços sobre elas. O rosto fica levemente voltado para
o lado e para cima.

f/1.4 1/160 ISO 1000 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

4. Sentada no banco da scooter com as pernas à frente do corpo e de lado para a câmera, uma
mão apoia sobre a moto, com o braço reto, e a outra repousa levemente sobre a cabeça. O
rosto fica voltado para a câmera.

f/1.4 1/1250 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

5. Com o corpo abaixado e o tronco inclinado à frente, de frente para a câmera, a modelo apoia
o antebraço esquerdo e o cotovelo direito sobre o banco. A mão esquerda toca o cotovelo
oposto e a mão direita mexe nos cabelos, próxima ao ombro.

f/1.4 1/800 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

6. Sentada no porta-malas do carro, a modelo cruza as pernas e, com uma das mãos, puxa uma
mantinha sobre o ombro.

f/1.4 1/320 ISO 1000 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

7. Em um ônibus antigo e posicionada em pé entre os bancos, de frente e olhando para a


câmera, a modelo escora os braços no banco à sua frente, cruzando uma mão sobre a outra.

f/1.6 1/1000 ISO 400 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

8. Com o tronco para fora da janela do caroneiro, a modelo apoia as costas e um dos braços na
porta e mexe nos cabelos com a outra mão. O rosto fica levemente voltado para cima e para a
parte de trás do carro, em direção à câmera.

f/1.4 1/1600 ISO 1250 35MM

*Tome cuidado para que as fotos com o carro andando sejam feitas em ruas com pouco movimento e em
45 baixa velocidade.
GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

9. Com a cabeça e o peito para fora da janela do caroneiro, a modelo apoia as mãos sobre a
porta e fica voltada para a parte de trás do carro, olhando em direção à câmera.

f/1.4 1/640 ISO 100 35MM

*Tome cuidado para que as fotos com o carro andando sejam feitas em ruas com pouco movimento e em
46 baixa velocidade.
GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N POSES EM VEÍCULOS

10. Sentada na janela do caroneiro, a modelo fica de costas para a câmera, olhando para a
frente do carro e balançando os cabelos. Em uma das mãos segura um chapéu e a outra se
eleva um pouco acima do teto do carro, em frente ao seu peito.

f/1.4 1/2000 ISO 100 50MM

*Tome cuidado para que as fotos com o carro andando sejam feitas em ruas com pouco movimento e em
47 baixa velocidade.
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POSES
PARA
GESTANTES
Para destacar as
mamães e suas
barriguinhas.

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1. Com o corpo de frente para a câmera, a modelo fica um pouquinho agachada entre as flores.
A mão esquerda apoia levemente embaixo da barriga e a direita leva os cabelos para trás da
cabeça, com o rosto voltado para o lado esquerdo.

f/1.4 1/1600 ISO 100 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

2. Em pé, a gestante fica de frente para a câmera e posiciona as duas mãos na barriga: uma
embaixo e a outra em cima, repousadas suavemente sobre o ventre. A cabeça fica levemente
abaixada e o olhar direcionado para a barriga.

f/1.4 1/800 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

3. Deitada, com as costas totalmente apoiadas no chão e os joelhos levemente dobrados para
cima, a modelo vira o rosto em direção à câmera, que estará posicionada em um de seus lados
(nesse caso, do lado direito).

A mão direita toca a barriga mais abaixo e mão a esquerda toca a barriga mais acima, de modo
que ambas apareçam na foto.

f/1.4 1/800 ISO 320 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

4. Em uma posição confortável, de joelhos no chão e sentada sobre os pés, a modelo fica
ligeiramente de lado para a câmera. A mão mais próxima à câmera repousa sobre a barriga e a
outra mão toca o ventre mais abaixo, perto das pernas. O rosto se direciona suavemente para
cima.

f/3.2 1/320 ISO 400 135MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

5. Em pé, a gestante fica de lado e vira o rosto para a câmera.

A mão mais próxima à câmera apoia levemente embaixo da barriga e a perna do mesmo lado
fica um pouquinho dobrada à frente. A outra mão repousa sobre o ventre.

f/1.4 1/800 ISO 160 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

6. A gestante deita-se no chão, virada de lado. As pernas dobram um pouquinho e a de cima


fica posicionada um pouco mais à frente do que a perna de baixo.

A mão de cima fica posicionada sobre o quadril, segurando uma flor, e a mão de baixo,
entreaberta e apoiada no chão, aproxima-se do rosto. A foto é tirada de cima, uma foto ‘aérea’.

f/1.4 1/500 ISO 125 35MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

7. A modelo fica em pé e de lado para a câmera. Repousa a mão mais próxima à câmera embaixo
da barriga e, com a outra mão, mexe nos cabelos, movimentando-os. A cabeça fica levemente
elevada.

f/3.2 1/1000 ISO 320 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

8. Em pé e de frente para a câmera, a gestante posiciona uma mão embaixo da barriga e a outra
fica apoiada entre a cintura e o quadril, com os dedos voltados para baixo.

A perna esquerda fica um pouco dobrada à frente, como se estivesse dando um passo curto.
O rosto fica suavemente voltado para o lado e para cima.

f/2 1/320 ISO 125 135MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

9. Sentada no chão e escorada em uma cama, a modelo leva as pernas, apoiadas nas solas dos
pés, à frente do corpo, dobrando os joelhos, uma perna um pouco mais dobrada que a outra.
As mãos tocam a barriga, para onde o olhar está carinhosamente direcionado, com a cabeça
levemente abaixada.

f/1.4 1/250 ISO 320 35MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A G E S TA N T E S

10. Em pé, de lado e com o rosto voltado para a câmera, a modelo dá um passo curtinho à
frente, dobrando o joelho. Com a mão mais próxima da câmera, segura o vestido para trás do
seu corpo e a mão oposta descansa suavemente sobre a barriga.

f/1.4 1/640 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

POSES
PARA CASAL
GESTANTE
Para registrar o começo
de uma nova família.

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

1. A mãe deita-se de barriga para cima e o pai, ao lado, deita-se virado para ela, apoiando
a cabeça sobre um dos braços. Os dois tocam a barriga em diferentes alturas e se olham.

f/1.4 1/320 ISO 320 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

2. A mãe, de frente para a câmera, segura os sapatinhos do bebê à frente. O pai, posicionado
atrás dela, toca a barriga com as duas mãos. Os dois se olham.

f/1.4 1/2500 ISO 100 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

3. Com metade do corpo atrás da mãe, o pai a abraça na altura do peito. A mãe toca a barriga
com uma das mãos e o braço do pai com a outra. Os dois estão de frente e olhando para a
câmera.

f/1.8 1/500 ISO 125 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

4. Como se estivessem dançando, com uma das mãos dadas, a mãe gira sob o braço do pai.

Com a outra mão, ela segura o vestido e ele apoia a mão no bolso. Os dois ficam levemente de
lado para a câmera e se olham.

f/1.4 1/640 ISO 320 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

5. Em pé, os dois ficam levemente de lado e olhando para a câmera. O pai, atrás da mãe, toca
na barriga com a mão mais próxima à câmera. Ela leva a mão do mesmo lado ao rosto dele e,
com a outra, toca embaixo da barriga.

f/1.4 1/160 ISO 1250 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

6. A mãe fica de frente para a câmera e o pai de costas, ao lado dela. Como se fossem dar um
beijo, os dois tocam a barriga com uma das mãos.

f/1.4 1/400 ISO 320 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

7. Em pé, com metade do corpo atrás da mãe, o pai dá um beijinho na testa dela, que está com
a cabeça levemente elevada, e os dois tocam a barriga com as duas mãos, em diferentes alturas.

f/1.4 1/1600 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

8. De mãos dadas, como se estivessem caminhando, a mãe vai um pouco mais à frente e toca
embaixo da barriga. Os dois estão levemente de lado para a câmera e olhando à frente.

O pai descansa a outra mão no bolso.

f/1.4 1/1000 ISO 320 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

9. Ajoelhado, de frente para a mãe, o pai dá um beijinho na barriga e posiciona as mãos na


cintura dela. Ela olha para a frente e toca embaixo da barriga com as mãos. Os dois estão de
lado para a câmera.

f/1.4 1/1250 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A C A S A L G E S TA N T E

10. Agachado, o pai estende um buquê de flores para a mãe, que está em pé na sua frente. Ela
dobra levemente um dos joelhos e toca a barriga com as duas mãos.

Os dois se olham sorrindo e estão de lado para a câmera.

f/1.4 1/1600 ISO 200 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

POSES
PARA
FAMÍLIAS
Para eternizar o
que há de mais
importante.

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A FA M Í L I A S

1. Mãe e filho: De frente um para o outro e de lado para a câmera, a mãe fica ajoelhada e os
dois dão as mãos se olhando.

f/2 1/2000 ISO 250 135MM

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2. Irmãs: Deitadas de costas no chão, uma ao lado da outra, as duas se olham e sorriem.

Como na primeira foto desse material, procure evitar fazer a foto de baixo para cima, para que
o pescoço delas não pareça maior do que é e para que as narinas não fiquem aparentes.

f/1.6 1/640 ISO 250 50MM

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3. Irmãs: Em pé e de frente para a câmera, de lado uma para a outra, as duas se abraçam e se
olham, sorrindo.

f/1.4 1/1250 ISO 400 85MM

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4. Pais e filhos: Os pais sentam-se nas escadas e os filhos, atrás deles, os abraçam. Os pais to-
cam nas mãos dos filhos.

f/1.4 1/4000 ISO 320 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A FA M Í L I A S

5. Pais e filhas: Todos ficam lado a lado, de frente e olhando para a câmera, e se abraçam. As
filhas ficam no meio.

f/1.4 1/800 ISO 250 85MM

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6. Família com gestante: A mãe fica no meio, entre o pai, que está agachado, e o filho, e os toca
nos ombros.

Os dois tocam a barriga da mãe com uma das mãos. Todos ficam de frente para a câmera.

f/1.4 1/125 ISO 1250 85MM

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7. Família com gestante: Os pais ficam no segundo plano, abraçados lado a lado e com as
mãos na barriga.

O filho fica em foco, mais na frente, caminhando em direção à câmera e sorrindo.

f/1.4 1/1000 ISO 100 85MM

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8. Casal: Sentados no chão, ele de frente para a câmera e ela de lado, entre as pernas dele. Com
as duas mãos, ela segunda uma xícara.

Ele toca o braço e a perna dela e os rostos ficam um em direção ao outro, como se estivessem
conversando.

f/1.4 1/1250 ISO 1600 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A FA M Í L I A S

9. Família com bebê: Todos ficam deitados de costas no chão: o pai e a mãe lado a lado e o
bebê no meio deles, com os pés na direção oposta aos dos pais.

O braço da mãe apoia a cabeça do bebê e os pais olham sorrindo para ele.

f/1.8 1/1250 ISO 250 35MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S PA R A FA M Í L I A S

10. Família com irmão mais velho: Em pé, de lado para a câmera e levemente afastados um
do outro, os pais ficam em primeiro plano e aproximam somente o tronco para dar um selinho.

O filho mais velho, em segundo plano, sentado no chão e no meio dos pais, segura a irmãzinha
e dá um beijinho na sua bochecha.

f/1.4 1/1250 ISO 320 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

POSES
INFANTIS
Para explodir
o fofurômetro.

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N P O S E S I N FA N T I S

1. Em pé em um campo e de frente para a câmera, a menina aproxima as duas mãos do rosto e


assopra os grãozinhos que estão nelas.

f/1.6 1/200 ISO 250 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

2. Sentada no chão, de pernas cruzadas e de frente para a câmera, a menina segura um balão
em cada mão, em diferentes alturas, e olha para um deles sorrindo.

f/1.4 1/800 ISO 200 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

3. O menino senta-se no chão, de frente e olhando para a câmera, de pernas cruzadas e repousa
os braços sobre as pernas.

f/2 1/1250 ISO 250 135MM

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4. Em pé em um campo de flores, a menina abraça um ursinho e olha sorrindo para a câmera.

f/1.4 1/1250 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

5. A menina, segurando o vestidinho com as duas mãos, caminha em direção à câmera, olhan-
do para a frente.

f/1.4 1/1250 ISO 400 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

6. Sentada, de lado e olhando para a câmera, a menina posiciona as pernas à frente do seu cor-
po, dobrando os joelhos e trazendo uma perna mais próxima ao corpo do que a outra. Com as
duas mãos, segura um maço de balões cheios de gás hélio à sua frente.

f/1.4 1/320 ISO 200 85MM

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7. Para um ensaio temático, a menina faz uma pose de bailarina, de frente e olhando para a
câmera.

f/1.4 1/800 ISO 400 50MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

8. Em pé em um campo de flores e de frente para a câmera, com as duas mãos, a menina


segura uma flor próxima ao seu queixo e direciona o rosto levemente ao lado e para cima.

f/2 1/800 ISO 160 135MM

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9. Sentada no chão com as pernas cruzadas e de frente para a câmera, com as duas mãos à
frente, a menina joga um punhado de cereais coloridos para cima.

f/1.4 1/80 ISO 100 85MM

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GU I A DE POS E S I TAI A R TMA N N

10. Para crianças um pouquinho menores, a dica é entregar algum objeto para que elas
brinquem e aproveitar os momentos espontâneos. Durante o ensaio, você também pode
chamar a atenção da criança algumas vezes, para que ela eleve o olhar e sorria.

f/1.4 1/800 f/2 1/400

ISO 250 85MM ISO 100 135MM

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