Christopher A.

Polanco Devalon
Proyecto

ARTES
MARCIALES
Educación Física
INSTITUTO TECNOLÓGICO DE LAS
AMÉRICAS (ITLA)

Matrícula: …………2018-7138
Nombres: …………Christopher Apzalon
Apellidos: …………Polanco Devalon
Título: …………......Artes Marciales
Profesor:………….. Wilin Bernardo Volquez
Perez
Asignatura: ………..Educación Física
Clase: ……………….Sábados 9-11

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 Introducción

Este es un trabajo desarrollado con el fin de poder explicar de manera rápida,

llana y coherente todo lo necesario respecto a las artes marciales, con el fin de
exponer y dar a conocer detalles de cómo surge esta gran disciplina, el por qué,
de sus orígenes, los motivos de su uso y como a través de los años ha ido
evolucionando y mejorando respectivamente.

Vamos a definir y ver cuales son las artes marciales mas importantes y cuales
son las características que los distinguen de las demás artes y las hacen únicas
dentro de tanta variedad.

También vamos a ver algunos de los exponentes más importantes en la historia

de las artes marciales en la republica dominicana y como han sido galardonado
con premios de categoría mundial y dejando grandes momentos para ellos,
como para el país.

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 Historia de las artes marciales

Desde tiempos milenarios, las artes marciales o artes militares, conocidas por
ser prácticas y tradiciones de diversas culturas, han sido objeto de la
fascinación y el respeto de muchos. Actualmente existen distintas modalidades
de las artes marciales. Pero… ¿sabemos realmente qué son? La meta de
quienes practican deportes de este tipo es, principalmente, la defensa propia.
Pero en la actualidad, este objetivo ha evolucionado y se ha convertido en un
deporte respetado, de alto rendimiento y, en muchos casos, de categoría
olímpica. Además, gracias a las artes marciales se forja el carácter y la
disciplina del individuo.

El origen de las artes marciales

¿Cuál es el origen de las artes marciales? ¿De dónde provienen estas técnicas
de guerra tan antiguas y cuáles son las más importantes? La palabra
“marcial” se refiere a un dios de la guerra romano: Marte. Su desarrollo se
remonta al inicio de la civilización como una forma de defensa y lucha. En
el mundo oriental, en muchas ocasiones sólo las llamadas élites asociadas a la
milicia y a la nobleza tenían acceso a sus prácticas y, por tanto, formaban parte
de su educación. En Japón, las artes marciales representaban mucho más que
un simple entrenamiento para los guerreros samurái. Por aquel entonces, y
antes de su defenestración con la llegada de los tiempos modernos, éstos eran
personas de culto, admiración y respeto.

Las artes marciales en el mundo antiguo

Naciones como China, Corea y Japón cuentan con referencias de estas

prácticas desde el año 720 a.C. (es el caso del sumo japonés, aunque es verdad
que no se puede dar una fecha exacta, ya que no existen registros certeros
sobre su verdadera antigüedad).

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En la antigua Roma, los gladiadores empleaban ciertas técnicas de combates
realizadas en el coliseo. En su mayoría eran esclavos entrenados como
guerreros que empleaban diversas armas o incluso lucha a mano desnuda.

Siempre asociadas a métodos y filosofías religiosas en distintos países, poco a

poco las artes marciales perdieron el interés por el uso de las armas blancas.
Pero con el pasar del tiempo sus técnicas han evolucionado y en la actualidad
algunas mantienen métodos de defensa que involucran contacto físico con el
uso de puños, manos, codos y rodillas, entre otras partes del cuerpo. Sí, es
cierto que en ocasiones estos sistemas de lucha tienden a ser violentos, pero
también es verdad que aun así continúan causando fascinación entre sus
aficionados y espectadores.

Puede decirse que han evolucionado, igual que cualquier otro deporte, pero
continúan requiriendo de ciertas características por parte de quienes las
practican, tanto de personalidad como físicas: disciplina, respeto, buen
estado físico y mental y, sobre todo, mucha perseverancia.

Las artes marciales en el siglo XIX

Cuando la sociedad se moderniza, todo comienza cambiar y, como cualquier

deporte, las artes marciales también continúan evolucionando. Nacen las
diversas ramificaciones: el kravmagá israelí, el jiu-jitsu brasileño, el Lima
Lama polinesio, el systema ruso, el jeet kune do (famoso gracias a Bruce Lee)
y las artes marciales mixtas, refiriéndose a técnicas hibridas surgidas de las
practicas originales de pelea (convirtiéndose algunas en deportes y otras
aplicadas en entrenamientos de fuerzas militares).

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 Diferentes tipos de artes marciales

1. Karate
El Karate es un estilo de lucha japonés en que se emplean golpes con los puños, las
piernas, los codos, las rodillas y las manos abiertas que pueden llegar a ser letales.
Desarrollado en el reino de Ryukyu, empezó a popularizarse en Japón después de que
el Emperador de este país declarara de manera unilateral la anexión en 1879.

2. Judo
El Judo fue desarrollado a finales del siglo XIX en Japón. Se trata de una de las artes
marciales modernas más populares en todo el mundo, y como deporte de
competición se centra en los agarres, las llaves y los empujones para desestabilizar
al contrario y llevarlo al suelo. Como muchas artes marciales asiáticas, es tanto un
estilo de lucha como una filosofía vital.

3. Aikido
El Aikido es un arte marcial japonesa moderna que se consolidó durante el segundo
tercio del siglo XX a partir de la tradicional Daito-ryu Aiki-jujutsu. El Aikido se
caracteriza por identificar el respeto al oponente como núcleo de la defensa personal,
buscando la neutralización del conflicto sin necesidad de dañar al rival.

4. Jiujitsu
“Jujutsu” o “Jiu-jitsu”, que se traduce como “arte suave”, es un término que engloba
diversos estilos de lucha japoneses sin armas que, desde el punto de vista de la
defensa personal, tienen el objetivo de tirar al suelo, esquivar o provocar luxaciones
articulares, en lugar de resultar fatal. Se deriva de las técnicas usadas por los samuráis
para combatir contra otros soldados con armadura.

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 5. Sumo
El sumo es un deporte de contacto que se caracteriza por el hecho de que los
luchadores tienen un peso muy elevado y mucha fuerza, así como porque siguen
tradiciones estrictas relacionadas con la alimentación, el estilo de vida o incluso la
vivienda (los profesionales del sumo suelen vivir en “establos” comunitarios de
entrenamiento). Las técnicas de lucha tienen que ver sobre todo con el agarre, el
levantamiento y el lanzamiento.

6. Kendo
El kendo es un arte marcial japonesa que se deriva de la lucha tradicional con katana,
aunque se practica con espadas de bambú y con una armadura, de manera que su
práctica no resulta muy arriesgada. Se trata de un tipo de deporte de combate
focalizado en el perfeccionamiento personal a través de la disciplina, con una
filosofía que recuerda a la de los samurais.

7. Kung Fu
“Kung Fu” es el nombre genérico de las artes marciales chinas tradicionales, y bajo
esta denominación se engloban cientos de sistemas de combate. Se caracteriza por
su multiplicidad de técnicas y estilos, así como por el énfasis que hace en en la
disciplina y en lo espiritual; de hecho, el Kung Fu no parte de la lucha sino de la
filosofía.

8. Tai chi
El Tai chi es a la vez un arte marcial y un estilo de meditación basado en la postura
corporal y la ejecución de movimientos armónicos. Como sistema de lucha, el Tai chi
se caracteriza por focalizarse en el equilibrio del cuerpo y de la mente y por el uso de
las palmas de las manos para empujar al oponente o redirigir sus ataques.

9. Shuai jiao
Considerada por muchos la versión china de la lucha libre, el Shuai jiao es un método
de defensa personal basado en sujetar y derribar, al contrario; los característicos

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atuendos usados en este arte marcial favorecen este tipo de técnicas. También se
emplean golpes con las manos y con los pies.

10. Baguazhang
Baguazhang (Pa kua chang) se traduce como “palma de los ocho trigramas”, lo cual
indica que este estilo de combate se inspira en el bagua, un símbolo del taoísmo. Los
luchadores de Baguazhang se mueven en círculos de un modo caacterístico, y utilizan
este elemento como guía para el entrenamiento y para el combate.

11. Taekwondo
El Taekwondo es el arte marcial coreana por excelencia. Desarrollada en las décadas
de 1940 y 1950, se focaliza en el aspecto deportivo y en la defensa personal. Los
movimientos más característicos del Taekwondo son las patadas altas, y sus técnicas
se inspiran en el karate y otras artes marciales japonesas, chinas y coreanas.

12. Hapkido
En comparación con el Taekwondo, el Hapkido enfatiza el componente de defensa
personal e incluye agarres y lanzamientos, además de golpes con las piernas y con
los puños. Es habitual practicar Hapkido con armas tradicionales coreanas como
cuchillos, espadas, varas y cuerdas.

13. Sambo
Una de las principales artes marciales rusas es el Sambo, nombre que abrevia
“samozashchita bez oruzhiya”, cuya traducción es “defensa personal sin armas”. Es
un deporte de combate mixto similar a la lucha libre y al judo, desarrollado a
principios de la década de 1920 como entrenamiento para los soldados del ejército
de la Unión Soviética.

14. Systema
Systema es la más reciente de todas las artes marciales de este listado, creada en los
años 90 y basada en técnicas de combate del ejército ruso y otras más tradicionales.
En lugar de en técnicas específicas, Systema se centra en la postura, la respiración o

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el movimiento y tiene el objetivo de ser aplicable en distintas situaciones, incluyendo
el uso de armas como cuchillos y pistolas, lo cual hace que exista controversia al
respecto.

15. Boxeo
El boxeo, que consiste fundamentalmente en combatir con los puños por encima de
la cintura, se remonta al menos 5 mil años: existen representaciones de este arte
marcial en relieves de Sumeria, Mesopotamia, el Antiguo Egipto y la India milenaria.
En la actualidad el boxeo profesional se practica casi siempre en un ring y utilizando
guantes de protección.

16. Kickboxing
El kickboxing es una combinación entre karate y boxeo que se utiliza como deporte
de contacto y como método de defensa personal. Se practica en Japón desde la
década de 1950 y en Estados Unidos desde los 70. Los expertos consideran que el
kickboxing ha sido clave en el desarrollo y la popularización de otras artes marciales
mixtas.

17. Lucha libre

La lucha libre es una de las artes marciales más practicadas en Occidente desde la
Antigüedad, y sus técnicas forman parte de muchos de los tipos de lucha más
modernos. Estas engloban una variedad de movimientos de sujeción y de
lanzamiento, y se han vuelto especialmente populares en todo el mundo en las
últimas décadas a través del wrestling profesional de Estados Unidos, focalizado en
el espectáculo.

18. Muay Thai

También llamado “boxeo tailandés”, este deporte de combate es la más famosa de
las artes marciales tailandesas. El Muay Thai combina técnicas de agarre con golpes
con las manos, los pies, los codos y las rodillas; por este motivo es calificado como
“arte de los ocho miembros”.

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 19. Capoeira
La Capoeira se caracteriza por incorporar técnicas acrobáticas y basadas en el
baile como base para formar un sistema de defensa personal muy fluido, en el cual
con frecuencia las manos se posicionan en el suelo y las piernas en el aire. Este arte
marcial fue desarrollado por esclavos africanos de Brasil a principios del siglo XVI y
ha sido declarado herencia cultural por la UNESCO.

20. Krav Maga

El Krav Maga es un tipo de arte marcial que fue desarrollado por el ejército de Israel
con el objetivo de entrenar de forma rápida a los nuevos reclutas en el combate
cuerpo a cuerpo. Consiste en una combinación de boxeo, lucha libre, judo, karate y
aikido que enfatiza la aplicación práctica de sus técnicas en situaciones
potencialmente reales.

Artes marciales que se practican en R.D.

Existen varios estilos y escuelas de artes marciales, pero solo unas cuantas son las
que se han adoptado en el país, entre ellas:

• El Karate
• Kung Fu
• Taekwondo
• Jiu Jitsu
• Judo
• Capoeira
• Aikido
• Kendo

que se promueven a nivel nacional desde hace más de cuarenta años.

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 Lista de personajes dominicanos destacados y sus logros

Yulis Gabriel Mercedes Reyes, Taekwondo:

Ganó dos medallas en el Campeonato Mundial de Taekwondo en los

años 1999 y 2011, y dos medallas en el Campeonato Panamericano de
Taekwondo en los años 2004 y 2006.

Luisito Pie, Taekwondo:

Participó en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, Ganó dos medallas
en el Campeonato Panamericano de Taekwondo en los años 2014 y 2018.

Ana Josefa Villanueva Fabián, Karate:

Ganó la medalla de oro en 2011 y 2015 en los juegos panamericanos.

Dionisio Gustavo, Karate:

Ganó 2 veces la medalla de oro en los juegos panamericanos.

Wander Mateo Ramírez, Judo:

Ganó una medalla en los Juegos Panamericanos de 2019, y dos medallas en

el Campeonato Panamericano de Yudo en los años 2014 y 2015.

María Dimitrova, Karate:

Dimitrova ha recibido el premio de Atleta de Karate del Año, en reconocimiento

de la Federación Dominicana de Karate (FEDOKARATE), la Asociación de
Escritores Deportivos (ACD) y el Comité Olímpico Dominicano (COD) ya en seis
ocasiones, en 2006, 2008, 2009, 2010, 2012 y 2013.

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 Conclusión

Como hemos podido aprender en este resumen, las artes marciales siempre
han estado con nosotros, con definiciones y etapas diferentes, y por lo general
el uso que han tenido son militares o para usos defensivos, lo que para ellos se
necesita dedicar mucho tiempo en cada rama que se quiera especializar, y ser
sumamente disciplinado, ya que una gente que tenga total dominio sobre un
arte marcial es básicamente un arma andante y se debe de evitar a toda costa
hacer daño a los demás usando los conocimientos aprendidos y aplicados en
esta materia, para poder tener una especie de calma y paz personal.

Las artes marciales gozan de muchas disciplinas y también de una manera

pueden lograr representar una cultura en si mismas, como las culturas
orientales. China con su kung fu, Japón con el Karate y Corea con el
Taekwondo. Y me sorprende saber que disciplinas como la lucha y el boxeo en
si mismo son considerados como artes marciales, es algo que nunca me lo
había planteado.

La republica dominicana goza de muchos expositores de estas disciplinas que

han logrado tener muy buenos aportes al país en eventos de talla internacional
y mundial, destacando en eventos de la sublime magnitud como los juegos
olímpicos, juegos panamericanos y centroamericanos y demás, teniendo
iconos como Gabriel Mercedes, Luisito Pie y María Dimitrova, los cuales son
muy admirados por la población y desarrollan muchos seguidores dentro de
algunos jóvenes que aspiran a ser como ellos.

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