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Quarto Chacra

QUARTO CHACRA – CARDÍACO OU CORAÇÃO (ANAHATA)

O quarto chakra situa-se na direção do coração.

 Relaciona-se principalmente com o timo e


o coração.
 Sua energia corresponde ao amor e à
devoção, como formas sutis e elevadas de
emoção.
 Na tradição católica, este chakra é simbolizado pelo coração luminoso
de Cristo.
 Quando ativado desenvolve todo o potencial para o amor altruísta.
 Quando enfraquecido indica a necessidade de se libertar do egoísmo
e de cultivar maior dedicação ao próximo.
 No aspecto físico, também pode indicar doenças cardíacas.

LOCALIZAÇÃO Entre os mamilos, na região torácica, está situado


na altura do coração, bem no meio do peito. Abre
para fora.

FAIXA DE AÇÃO Do alto do estômago até as axilas

FUNÇÃO Controlar as emoções

PALAVRA CHAVE Afetividade

FHTS – Formação em Terapeuta Holístico Sistêmico


JOSI & MARCO
MEDA
MANTRA Yam

COR Verde é a cor da cura, bem como da harmonia e


da simpatia. A cor verde clara significa
capacidade de cura. Uma aura dourada
impregnada de rosa demonstra uma pessoa que
vive no aor puro e dedicado ao divino.

PLANETA/ELEMENTO Ar

SÍMBOLO Lótus de 12 pétalas

PRINCÍPIO BÁSICO Abnegação do ser

FUNÇÃO DOS Tato


SENTIDOS

GLÂNDULA Timo
CORRESPONDENTE

TRATAMENTO Doenças do coração (aspectos físicos e


emocionais) – disfunções geradas pelo excesso
de saúde, amor, solidão, marasmo e apatia.
ASPECTO O chacra cardíaco liga o corpo e a mente ao
espírito. Rege a capacidade da pessoa de amar a
si mesmo e aos de dar e receber.

EFEITOS O verde claro é a cor da natureza e do


EMOCIONAIS E nascimento da vida, da renovação e do frescor.
PSICOLÓGICOS Do viço da primavera. É também a cor do
equilíbrio, estando localizado no ponto mediano
do espectro das
cores.

ALIMENTAÇÃO Folhas, legumes e frutas verdes – couve, alface,


FAVORÁVEL abobrinha, brócolis, salsa, cebolinha, pepino,
acelga, azeitona verde, chuchu, quiabo, abacate,
kiwi, limão, uva verde etc.

VOGAL O chacra do coração está relacionado com a


vogal A. Ela simboliza a percepção imediata do
coração e representa a expressão máxima da
plenitude da voz humana.

CROMOTERAPIA Verde: Harmonia e compaixão. Tornamo-nos


reconciliadores, traz simpatia e transmite
sensação de paz.

CONTATO COM A Natureza intocada. Flores, céu rosado.


NATUREZA
FORÇA POSITIVA Abridora e ligadora

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