COMO ESTUDAR

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Igreja de Benguela

COMO ESTUDAR?
José de Jesús Suárez Arellano (Agosto de 2001)
Estudar não é só uma ciência, é também uma arte. "Se um homem começa com certezas, terminará com dúvidas, mas se admite começar com dúvidas, terminará com certezas" (Francis Bacon, 1605)

FINALIDADE:
l

Capacitar os aluno/leitor com alguns conhecimentos teóricos e no uso de variados exercícios práticos e técnicas que lhe facilitem o seu labor como estudante e lhe dêem ferramentas para a sua futura formação permanente.

PREÂMBULO É verdade que na vida há um tempo de sermos oficialmente estudantes, mas hoje sabemos que o estudo é uma actividade que pode e é recomendada para toda a vida. Sabe-se que a actividade intelectual ajuda a manter jovem o nosso cérebro. Falamos do estudo como aprendizagem de conhecimentos que nos eram alheio e também da sua aplicação à nossa vida e os seus diversos desafios. Existem diversos factores que impedem estudar a muitas pessoas: ambientes hostis, dificuldades económicas, falta de saúde física, problemas interpessoais graves, transtornos afectivos e psicológicos mais ou menos graves, etc. Portanto, é importante prestar atenção aos factores favoráveis ao estudo, tais como: a alimentação, o descanso, o trabalho físico e a ginástica, as condições psico-afectivas, o ambiente do lugar escolhido para estudar, o horário, a posição do corpo ao estudar, por outras palavras à saúde integral (física, psicológica e espiritual). Em fim, a capacidade de, conhecendo todas estas coisas, ter a flexibilidade suficiente para encontrar o próprio estilo e os próprios métodos de estudo. Para muitos estudantes, e não só, estudar tem sido um martírio inútil. Mas, estudar pode ser fácil e até divertido, além de poder dar-nos resultados óptimos. É claro que para quem tem hábitos de estudo e encontra prazer nele! Reparemos numa coisa: o ser humano e a nossa civilização, tal como os conhecemos hoje, é fruto do estudo de muitos homens e muitas mulheres ao longo duma longa história. 1. MEMÓRIA
"Uma cabeça sem memória é uma praça sem guarnição" Napoleão Bonaparte "A memória tão injustamente desdenhada, não é uma faculdade inferior. É ela que fornece à inteligência as matérias sobre as quais o espírito labora"

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COMO ESTUDAR

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G. Colin "A memória é necessária para todas as operações do espírito" Blas Pascal "Não há ciência sem memória" Dante

Sem memória o homem não poderia usar nem a inteligência nem a imaginação, portanto não poderia utilizar a sua própria experiência. Porque senão de que serviria perceber claramente as coisas se as mesmas não permanecessem na nossa mente? A inteligência trabalha com dados fornecidos pela memória que, por sua vez, é a depositária das nossas percepções passadas, quer tenham sido visuais, auditivas ou cinestésicas. Se olharmos à nossa volta podemos constatar que há pessoas possuidoras de memórias poderosas, fortes, tenazes, capazes de recordar quase qualquer coisa. Há outras que só são fortes nalgumas áreas do conhecimento. Há outras, enfim, que são débeis em quase todos os campos. Ora bem, qual é a origem destas capacidades ou da falta delas? Será que se trata de dons com os quais as pessoas nascem ou trata-se de habilidades que podem ser desenvolvidas? Podemos dizer em geral, salvo excepções por problemas de saúde ou de desenvolvimento neurofisiológico, que a memória é uma habilidade. Quer dizer, é algo susceptível de se cultivar. É claro que se precisa praticar assiduamente alguns exercícios, tais como decorar gradual e progressivamente palavras, frases e textos; rostos, imagens, paisagens; vozes, sons; percepções sensíveis. É claro também que temos de ter interesse, atenção e perseverança. 2. A LEITURA ALGUMAS ORIENTAÇÕES PAR ANALISAR E INTERPRETAR TEXTOS Comecemos por dizer que é importante saber distinguir um texto literário de um científico ou filosófico e que para alguns estudantes resulta difícil compreender com exactidão um texto teórico. Nos textos literários a sequência do raciocínio, e a mensagem, é apresentada dentro de quadros referenciais fornecidos pela imaginação. Nos textos teóricos, científicos ou filosóficos, o raciocínio é apresentado nos dados objectivos sobre os quais os textos estão fundados, organizados conforme técnicas específicas às várias ciências. Precisa-se iniciação nessa ciência e muita disciplina intelectual para compreender a mensagem com proveito e para que a leitura não se torne árida. Antes de dar algumas directrizes para a leitura e análise de textos convém-nos revisar algumas ideias básicas da teoria da comunicação. Partamos da consideração elementar de que a comunicação se dá quando um emissor transmite uma mensagem e esta é captada por um receptor. EMISSOR à MENSAGEM à RECEPTOR Também digamos que uma mensagem sempre é transmitida com o objectivo de ser percebida, portanto, que é elaborada por uma consciência e que espera ser assimilada por outra consciência. Antes de ser transmitida deve ser "pensada" e "mediatizada" em sinais simbólicos, como a linguagem escrita. Assim sendo, um texto pode ser percebido como o

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A seguir deves assinalar o vocabulário. como já dizíamos. Portanto. podes fazer um primeiro esquema do texto. O tamanho será determinado pela dificuldade da obra e pela tua perícia neste tema. para poderes visualizá-lo em conjunto. evidenciando a sua estrutura redaccional. realiza a descodificação da mensagem do autor. Este processo nem sempre é fácil. mas nem sempre é assim. se o texto é pequeno. Existem interferências pessoais e culturais que põem em risco a objectividade da comunicação. Depois das pesquisas. compreendê-la. 2 Faz uma análise textual: prepara o texto: Deves fazer uma leitura seguida e atenta e corrida de toda a unidade de leitura em estudo. 3 Faz uma análise temática Easy PDF Creator is professional software to create PDF. e. Ainda é preciso assinalar os pontos de dúvida que condicionam a tua compreensão da mensagem do autor. por sua vez. toda unidade completa comporta necessariamente estes três momentos.dds. possa ter um feliz resultado: 1 Delimita a unidade de leitura Pode ser um sector do texto que forma uma totalidade de sentido. uma secção. assimilá-la e personalizá-la. Um primeiro esclarecimento será. Ajudar-te-á dar referência das páginas ou. p. Eis algumas sugestões para que a ciclo da comunicação. sem pretensões de compreender tudo. autores ou factos que o autor pressupõe conhecidos pelo leitor.COMO ESTUDAR Page 3 of 22 intermediário pelo qual duas consciências se comunicam. dos parágrafos. desenvolvimento e conclusão.mh2. para. uma parte. Uma sugestão é dividir a unidade em: introdução. Por isso necessitamos de certas precauções. O objectivo disto é teres uma visão de conjunto do raciocínio do autor. buscares dados sobre o autor da obra. PENSAMENTO AUTOR à Conceitos Juízos raciocínio à TEXTO à PENSAMENTO Conceitos Juízos Raciocínio à LEITOR Precisamos. Depois serão feitas as subsequentes divisões. http://www. pensá-la. além dalguns recursos metodológicos. previamente numerados. Deves transcrever todos estes elementos em folha à parte.. Trata-se de fazer um levantamento dos conceitos que são fundamentais par a compreensão do texto e dos desconhecidos para ti. If you wish to remove this line. etc. numa leitura. uma preparação geral relativa à área em que o texto se situa e domínio da língua (símbolos/códigos) em que está escrito. Antes de continuar deves recorrer às obras de referência ou a algum especialista da área. sempre que possível.htm 18/3/2011 .. assim se completa o ciclo da comunicação. um capítulo. É preciso eliminares as ambiguidades. Por vezes os textos fazem referência a outras doutrinas. a leitura deve ser feita por etapas sucessivas e contínuas.nl/port/diversos/metest. Quando um autor (emissor) escreve um texto está codificando a mensagem pensada por ele e o leitor (receptor) ao ler um texto. buy it now.

l l l l 5. é explorar a fecundidade das ideias expostas. Como o autor responde ao problema levantado? Que ideia defende? O que é que quer demonstrar? A resposta a estas perguntas será a ideia central. é a fase mais delicada da interpretação porque exige muita maturidade intelectual da tua parte. é dialogar com o autor. o conteúdo de sua abordagem. a proposição fundamental ou a tese do autor nessa unidade. Descobre a problematização Trata-se de uma retomada geral de texto para fazer um levantamento das questões. If you wish to remove this line. http://www. da originalidade do tratamento dado ao problema. e situar o autor no contexto mais amplo da sua especialidade e do pensamento científico em geral. Esta reflexão e este debate são essenciais à actividade intelectual e à documentação. Esta é a fase mais difícil já que podes ter maior interferência pessoal ou cultural. Como o autor demonstra a sua tese? Qual foi a sua argumentação? Aqui se descobre a estrutura lógica do texto. Assim chegarás ao momento de formular um juízo crítico. Faz uma síntese pessoal: reelabora pessoalmente a mensagem Easy PDF Creator is professional software to create PDF. A tese deve ser formulada como um juízo completo. da validade e contribuição à discussão do problema. contudo isso não ocorre sempre. é ler entre linhas. Muitas vezes são estes princípios não claramente expressados que justificam a posição assumida pelo autor. de uma avaliação do texto em várias perspectivas: da sua coerência interna.dds. buy it now. de uma tomada de posição. é para superares a estrita mensagem do texto. sem intervir nele. é cotejá-las com outras. numa nova leitura de apreenderes. implícitas ou explícitas.mh2. Há algumas ideias secundárias? l l l l 4 Faz uma análise interpretativa Esta nova abordagem do texto é para poderes tomar uma posição própria a respeito das ideias enunciadas. desde o ponto de vista histórico e teórico. Qual é o problema que provocou o autor? Qual a dificuldade a ser resolvida? Qual o problema a ser solucionado? A formulação deste problema quase sempre está implícita. Nos textos bem estruturados aparecerá uma única ideia em cada unidade. aquelas ideias implicitamente aceite pelo autor para fundamentar o seu raciocínio. l Deves situar as ideias desta unidade no contexto de vida e obra do autor em outras fontes.htm 18/3/2011 .nl/port/diversos/metest. da profundidade de análise do tema e do alcance das suas conclusões e consequências. Para obter o conteúdo da mensagem imagina que fazes uma série de perguntas ao autor e ouves as respostas do autor: l De que fala o texto? A resposta é o tema o assunto da unidade e a perspectiva do autor. Deves também explicitar os pressupostos implicados no texto.COMO ESTUDAR Page 4 of 22 Trata-se agora. Convém-te comparar as ideias do autor com ideias relacionadas à mesma teoria. Normalmente a ideia-mestra devia estar formulada expressamente. Finalmente deves fazer uma apreciação e juízo pessoal. 6. para uma reflexão pessoal e para uma discussão em grupo.

Exemplo: se uma comunidade é supersticiosa.1 Como encontrar a ideia principal? É preciso compreender antes de resumir. secção ou obra deves captar o esboço ou plano seguido pelo autor. prediz. http://www. Será um valioso exercício de raciocínio. Trata-se de uma relação entre duas variáveis: seu próprio a. Sujeito: funciona como causa. Os adjectivos quase são eliminados sempre. Habituar-se a encontrar sempre a ideia principal e expressá-la com as próprias palavras. If you wish to remove this line. com discussão e reflexão pessoais. sobre os quais se conclui algo. Em torno dela serão colocados detalhes importantes ou acessórios. 1. Esta pode ser uma actividade didáctica. variável dependente. Numa comunicação científica. escrita logicamente.COMO ESTUDAR Page 5 of 22 Finalmente hás-de elaborar um novo texto. Easy PDF Creator is professional software to create PDF. o autor normalmente usa o método dedutivo através de proposições logicamente demonstradas a partir da ideia principal. outras vezes no fim.dds.htm 18/3/2011 . que se dividem em: a. então obstará o desenvolvimento económico. explica. buy it now. Devemos resumi-la em sujeito e predicado.1. analisa. é possível empregar esquemas para se obter o que é essenciais: X = objecto: "o que é?" – seres. seu comportamento. b. retira ou modifica e que afectam o comportamento. 1. variável dependente. Saber identificar a actividade do autor: informa. Por isso.1 No parágrafo. interpreta. tipo um relatório. indivíduos. variável independente. Enfim. TÉCNICAS PARA SUBLINHAR. se faz através de proposições. o quanto possível. Todo desenvolvimento lógico redigido. 1. b.1. por razões estéticas. Predicado: funciona como. será uma síntese pessoal. condição determinante do fenómeno expresso através dos factos. N = circunstâncias: "sob que condições?" circunstâncias e condições que afectam o objecto. Em cada parágrafo existe uma só ideia principal: geralmente no início do parágrafo. retomando todas as abordagens anteriores. Superstição religiosa de uma comunidade: é sujeito. elementos observáveis que.nl/port/diversos/metest. objecto. demostra.2 Num capítulo. ESQUEMATIZAR 1 COMO RESUMIR? Lembra-te que um resumo busca a síntese das ideias do autor e não a simples redução dos parágrafos. Ter a essência.mh2. Obsta o seu desenvolvimento económico: predicado. variável independente. elemento correlato. atributo do sujeito. Ter a ideia do assunto. uma leitura analítica desenvolverá em ti uma série de posturas lógicas que contribuirão à tua própria formação específica e geral. discute. A ideia principal não a encontramos numa frase completa. RESUMIR. efeito. Ter um propósito inicial e ler em função dele. S = estímulo: "por quê?" condições próximas que se acrescenta.

Use como guia os sinais que coloco à margem. relendo o que foi sublinhado.mh2.… e formular perguntas sobre ele. ideias importantes. as classificações. e. Habitue-se a sublinhar depois que releu um ou dois parágrafos. Obrigam a repetir com as próprias palavras o que se leu e estudou. os detalhes. é preferível não sublinhar. as provas.. as definições. será até possível mudar de opinião e seleccionar com critérios mais seguros. que é o teste principal para se verificar o que se assimilou.etc. o capítulo. buy it now. os termos técnicos. captando: a ideia principal. Voltando. coloque à margem um sinal convencional: p. buscando a ideia principal. Agora.". o mais indicado é fazermos esquemas e resumos. mas só os termos essenciais. " –". ajuda a salientar as ideias centrais e o seu esquema interno. Isto é que deve ser sublinhado! Nesta Segunda leitura. Sinais convencionais que podem ser usados durante a segunda leitura (quando o livro é próprio): ___________ = ideia principal i = muito importante 0 = resumo v = exemplo ? = obscuro + = "não concordo ! = curiosidade 3 COMO ESQUEMATIZAR? Para a maior parte das matérias que estudamos. "+". os termos técnicos que ajudam a assimilar a matéria. É preciso primeiro examinar o livro. Nesta primeira fase. volta a ler. "X". Reduzem em poucas linhas um capítulo e até uma obra. Não se sublinha desde o momento em que se começa a ler. para o devido confronto. http://www. Facilitam repassar a matéria para o exame ou comunicação em público. pois eles são a melhor forma de conseguir uma séria compreensão do texto estudado. 2 COMO SUBLINHAR? Não se trata de sublinhar por sublinhar. se consiga a estrutura sintética e significativa de tudo o que se leu. Depois de terminada a leitura do texto inteiro. procurando respondê-las à medida que se lê. If you wish to remove this line. não sublinhes as orações. os efeitos.nl/port/diversos/metest. ">". Devese agir de tal modo que. Fazer esquemas é estudar activamente: l Obrigam a participar activamente na aprendizagem.dds. Se achar que foram localizados detalhes de valor. l l l Easy PDF Creator is professional software to create PDF.COMO ESTUDAR Page 6 of 22 R = resposta: "como?" reacção do objecto ao estímulo. as variáveis dependentes. Esta é uma ferramenta que tem o seu valor a partir dum propósito formulado dentro de um plano prévio. pense exactamente o que irá sublinhar. os detalhes importantes. as definições.htm 18/3/2011 . ". as classificação.

com a sua devida ligação e subordinação de ideais principais e secundárias. usando símbolos convencionais e abreviaturas. O ESTUDO HABILIDADES DE ESCRITA PAR A REDACÇÃO: Para escreveres um bom material.1. não é verdade? l Easy PDF Creator is professional software to create PDF. mas a comunicá-lo com as suas próprias palavras. 2. ouvir e colher o que tu lhe estarás transmitindo. 3.mh2. http://www. O esquema visa justamente este objectivo: estabelecer um plano lógico. letras ou números para indicar as divisões sucessivas. Pode-se utilizar o sistema de enumeração progressiva (1. 1. c. auditivas e de sensações – de modo que o leitor possa ver. elas são úteis para chamar à atenção do leitor. d. etc. devem estar apresentadas de maneira intuitiva. b. 1.2 Características de um esquema útil: a. isto é. Quanto mais se estudam partes sem relacioná-las ao todo. 1.1. Deve ajudar não só a captar o conteúdo dum determinado texto. Usa perguntas. Colocar as ideias centrais do texto e/ou dos parágrafos. O que é que queres que o leitor perceba? 2. maior é a possibilidade de dar informações sobre o mesmo.COMO ESTUDAR Page 7 of 22 Quanto melhor se compreende um conjunto esquematizado de informações (visão de conjunto).1. este deve contar com alguns pontos imprescindíveis: 1. e. e. maior é a dificuldade em evocar os factos e o que eles significam. As ideias centrais do texto estudado dever estar salientadas com claridade. a.2. Deve ter uma apresentação clara e limpa para uma rápida compreensão do conteúdo. 2.nl/port/diversos/metest.htm 18/3/2011 . 3.…). A estrutura da exposição do autor pode-se obter a partir dos títulos. Algumas orientações úteis: l Utiliza palavras relativas aos diferentes sentidos – visuais. Fazer esquemas requer técnica e treino. Finalmente passar ao papel um esboço de esquema. f.dds.1. If you wish to remove this line. buy it now. quase telegráfica.1 Indicações práticas para a elaboração de esquemas. Ainda podes destacar os títulos com cores diferentes ou sublinhando. d. as relações e as classificações. 1. O esquema escreve-se em linguagem concisa. A estrutura lógica do texto. Fazer perceptível o esquema com frases breves das ideias principais e das ideias secundárias mais importantes. Em primeiro lugar deves ter claro quais são os objectivos para escrever este material. b. c. subtítulos e epígrafes.

Utiliza uma pontuação simples. Regressa a ele. 3. Recorda o que é que estavas a ver naquele dia. o que é que experimentas quando entras nele? Esta é só uma pequena Easy PDF Creator is professional software to create PDF. EXERCÍCIOS PRÁTICOS 3. Fica tudo claro? Alcança os teus objectivos? Corrige-o até te sentires satisfeito. sai por um momento. 7. Volta a recriar essa cena como se estivesse a acontecer neste momento. http://www. Exercício: 1. Deixando este estado . explica. If you wish to remove this line.dds. Dirige-te ao leitor como a um igual. Identifica.no círculo. o que estavas a ouvir e. 2. próximo a ti e pinta-o da tua cor preferida. além de informativo. Os erros ortográficos. encontrar os estados adequados para cada momento e lugar. 5.nl/port/diversos/metest. a soma de todos os processos neurológicos que estão a acontecer num indivíduo. Este é o teu estado de excelência para o estudo. no chão. não o que não queres que se perceba. Ao escreveres. ou simplesmente estado. não o faço? l l 1. uma situação em que sentiste que "funcionavas" bem no estudo. usa a segunda pessoa.htm 18/3/2011 . portanto. Mexe o teu corpo um pouco. Se escrevo em primeira pessoa. dou a impressão de me apresentar como uma autoridade. uma vez em que te sentiste totalmente à vontade ao estudar/aprender. entra no círculo imaginário. 3. Usa exemplos. Qual é o teu estado interno dentro desta fantasia? 4. Convinha-nos. Explica o que queres dizer. 6. a menos que propositadamente pretendas ser ambíguo para deixar abertas várias possibilidades.1 Estados emocionais / Estado de Excelência Entendemos por estado emocional. 4. Escreve de modo claro e simples. 3. Ao escreveres. Lembrando intensamente aquela experiência. Se o material apresentado e longo (mais de 1 000 palavras) indica no princípios qual é o conteúdo e faz um pequeno resumo ao final. sempre que possível. Podemos dizer que há estados que facilitam uma actividade e há estados que a dificultam. sobretudo.mh2. não pontifiques. 5. 8. buy it now. respeita as regras gramaticais. Cria mentalmente um círculo frente a ti. tendo presente o uso geral. desde o ponto de vista do/s destinatário/s. Recupera este momento em que te sentiste com todos os teus recursos e capacidades para a aprendizagem. Relê o material ao dia seguinte de tê-lo escrito.COMO ESTUDAR Page 8 of 22 l Escreve de modo que o leitor possa fazer-se uma ideia da pessoa real que escreve. depois voltarás a entrar. o que estavas a sentir. 2.estas sensações . num momento dado. gramaticais e de pontuação transmitem uma mensagem negativa acerca do teu material. nas tuas memórias. Procura que o texto. Fala com uma linguagem positiva e clara. seja visualmente atractivo.

Portanto. b. If you wish to remove this line. Antes de saires do círculo. pensa onde e quando gostarias de ter este estado de excelência. a volta de quatro aprendizagens fundamentais. assiste aos ajustes que automaticamente se dão na tua representação e no teu estado interno. Fornecer a cartografia dum mundo complexo e a bússola para navegá-lo. buy it now. que a sua cor entra no teu corpo. Aprender a ser: via para integrar as três precedentes Existem entre estas quatro aprendizagens pontos de contacto.htm 18/3/2011 . Dentro do círculo. de relacionamento e de permuta. O que é que te indicará. pode te ajudar a recuperar este estado de excelência. Depois de experimentar estas mudanças no teu corpo. c. desde o princípio da vida. Faz uma prova final na tua mente da possível situação futura: o que é que se passa agora se pensas nesta situação futura? 1. Mexe novamente o teu corpo. entra no círculo. Hoje é necessário estar à altura de aproveitar e explorar todas as ocasiões de actualizar. ANEXOS 4. c. 6.nl/port/diversos/metest. sai novamente. como nunca antes. Encontrar e assinalar as referências que impeçam às pessoas de ficar submergidas nas efémeras ondas de informação e possam orientar-se para projectos de desenvolvimento individual e colectivo. Easy PDF Creator is professional software to create PDF. Aprender a viver em comum: para poder participar com os outros em todas a s actividades humanas. Representando esta situação na tua mente. Finalmente sai deste lugar. http://www.COMO ESTUDAR Page 9 of 22 prova para saberes que o simples facto de entrar no círculo.1 Os quatro pilares da educação para o Século XXI Antigamente bastava acumular na infância uma determinada quantidade de conhecimentos que abasteciam indefinidamente ao longo de toda a vida. Aprender a conhecer: aquisição dos instrumentos da compreensão. Fora do círculo. d. que oiças ou que sintas). 7. que é tempo de usares este estado de excelência? (Pode ser uma coisa que vejas. as tarefas/missões da educação deste século serão: a. Transmitir de forma maciça e eficaz cada vez mais saberes e saber fazer evolutivos. b. Para poder cumprir com estas tarefas a educação deve de organizar-se. Podes também fazer outros ajustes ao teu estado e/ou desempenho até ficares satisfeito/a. talvez como num filme. de meios para armazenamento e circulação de conhecimentos assim como de comunicação. que a sua luz corre pelas tuas veias… Até todo o teu ser estar pintado com essas características. no futuro. aprofundar e enriquecer estes primeiros conhecimentos e de se adaptar constantemente a este mundo em mudança constante e que dispõe.dds. imagina que o absorves. adaptados à civilização cognitiva. onde está ancorada esta experiência. Aprender a fazer: para poder agir sobre o meio envolvente. que serão os quatro pilares do conhecimento: a.mh2.

deve cultivar-se e não pode ser suprida pelas capacidades de armazenamento e difusão dos modernos meios cibernéticos… A memória deve ser treinada desde a infância. aprender a ser. Aprender a conhecer supõe aprender a aprender: exercitar a atenção. de fortalecer conceitos e referências resultantes dos avanços das ciências e dos paradigmas do nosso tempo. cada um dos quatro pilares deve ser objecto de atenção igual por parte do ensino estruturado. trabalhos práticos. para compreender o real e estimular o sentido crítico e adquirir autonomia a capacidade de discernir… Trata-se de se tornar para toda a vida ‘amigos da ciência’ . a. viagens. Para viver dignamente. A faculdade humana de memorização associativa. mas antes o domínio dos próprios instrumentos do conhecimento. no trabalho e fora dele. If you wish to remove this line. A educação deve incentivar a realização da pessoa na sua totalidade. a alegria do conhecimento e da investigação individual. a memória e o pensamento… l Exercitar a atenção: nas sociedades dominadas pelos mídia. em menor escala.COMO ESTUDAR Page 10 of 22 Geralmente. Neste século a educação deve transcender a visão puramente instrumental que se tem dela. implica abertura a outros campos do conhecimento e opera profundas sinergias entre diversas disciplinas. descobrir. para o aprender a fazer… Mas. conhecer e descobrir. estágios. a. para despertar a curiosidade intelectual. http://www.dds. reanimar e fortalecer o potencial criativo… Enfim. A aprendizagem da atenção reviste várias formas e tira partido de várias experiências e situações: jogos. não tanto a aquisição dum repertório de saberes codificados. não é redutível a um automatismo. Finalidade: para propiciar o prazer de compreender. Easy PDF Creator is professional software to create PDF. Aprender a fazer: Esta aprendizagem está mais ligada à formação profissional. torna-se cada vez mais inútil tentar conhecer tudo… Mas. Responde às questões de como levar à prática os conhecimentos e como adaptar a educação ao trabalho futuro quando não se pode ainda prever qual será a sua evolução.mh2. l Meio: pretende-se que cada pessoa compreenda o mundo que a rodeia. Exercitar o pensamento: a criança deve ser iniciada no exercício do pensamento e este exercício comporta avanços e recuos entre o concreto e o abstracto. Aprender a conhecer: Este tipo de aprendizagem visa. é errado suprimir a prática escolar de exercícios tradicionais só por serem considerados fastidiosos.nl/port/diversos/metest. a especialização não deve excluir a cultura geral e a capacidade de trabalhar em profundidade um determinado número de assuntos… a cultura geral permite comunicar. Pode ser considerado como meio e como finalidade. buy it now. l O conhecimento é múltiplo e evolui infinitamente.htm 18/3/2011 . o ensino formal orienta-se quase exclusivamente para o aprender a conhecer e. pela sucessão rápida de informações mediatizadas (visuais e/ou auditivas) fica prejudicado o processo de descoberta que implica uma aprendizagem prolongada e profunda. deve combinar o ensino e a investigação e os métodos dedutivo e indutivo… l l Os primeiros anos de educação podem considerar-se bem sucedidos se conseguirem transmitir às pessoas a força e as bases que façam com que continuem a aprender durante toda a vida. Exercitar a memória: é o antídoto contra a submersão nas informações instantâneas difundidas pelos meios de comunicação social. para desenvolver as suas capacidades profissionais e para se comunicar. etc.

tecnológico.mh2. capacidade de julgar. Definem-se em função da relação interpessoal a que dão origem e pelas actividades de informação e comunicação para determinados projectos (serviços de acompanhamento e aconselhamento. O que é que são os serviços? É o sector que reúne actividades que não estão ligadas à industria nem à agricultura e que não produzem um bem material. aquelas… A pergunta aqui é: como. o gosto pelo risco. O trabalho na economia informal. aprender a viver com os outros: Easy PDF Creator is professional software to create PDF. no comando. l Da noção de qualificação à noção de competência. a grande maioria participa na economia tradicional de subsistência. por vezes bastante dinâmico. O progresso técnico modifica as qualificações exigidas pelos novos processos de produção. à base de artesanato. de manter unida uma equipa…) do que em aptidões intelectuais. baseadas mais nos comportamentos (intuição. Nas sociedades assalariadas o trabalho humano tornou-se imaterial e as tarefas têm um carácter cada vez mais cognitivo. Aprender a viver juntos. sem negligenciar as capacidades de inovação e criação ligadas ao contexto local. Nalguns países existe também um sector de economia ao mesmo tempo moderno e informal. etc. jeito. estudo e organização com máquinas cada vez mais ‘inteligentes’… Cada vez mais pede-se a competência: que é a qualificação/formação técnica ou profissional. como participar na criação do futuro? a. Aprender a fazer não pode continuar a ser a simples transmissão de práticas rotineiras. social.COMO ESTUDAR Page 11 of 22 1. quando e onde ensinar estas qualidades? 2.htm 18/3/2011 . a capacidade de comunicar. saúde. a capacidade de gerir e resolver conflitos… l A ‘desmaterialização’ do trabalho e a importância dos serviços entre as actividades assalariadas. A uma questão comum aos países desenvolvidos e em desenvolvimento: como aprender a comportar-se eficazmente numa situação de incerteza.dds. Nas economias em desenvolvimento (muitos países da África subsaariana. a capacidade de iniciativa. manutenção e vigilância das máquinas. http://www. Nas sociedades assalariadas. necessariamente. As competências são de tipo tradicional.nl/port/diversos/metest. If you wish to remove this line. Os altos estudos não garantem. de comércio e de finanças… Nestes países encara-se o futuro como estando estreitamente ligado à aquisição da cultura científica que lhes dará acesso à tecnologia moderna. A relação com a matéria e a técnica deve ser completada com a aptidão para as relações interpessoais estáveis e de qualidade. mais a aptidão para o trabalho em equipa. Na educação trata-se mais da aprendizagem duma qualificação social do que duma qualificação profissional. buy it now. ensino. Aptidões que a formação tradicional não transmitia… Parece que as futuras sociedades ultratecnicistas exigirão aptidões de novo tipo. Hoje o trabalho de produção e mais mental e intelectual. O futuro das economias depende da capacidade de transformar os conhecimentos em inovações geradoras de novas empresas e novos empregos.). nas tarefas de concepção. da América Latina e da Ásia) só uma pequena parte da população recebe salário.

devido a uma má interpretação da ideia de emulação. É preciso criar contextos igualitários e objectivos e projectos comuns. Mata a curiosidade.nl/port/diversos/metest. duas missões: l transmitir conhecimentos sobre a diversidade da espécie humana e levar as pessoas a perceber as semelhanças e a interdependência entre todos os seres humanos. antropologia. das suas culturas. psicologia. da sua espiritualidade? Os seres humanos temos a tendência a sobrevalorizarmos as nossas qualidades e as do grupo a que pertencemos e a alimentarmos preconceitos desfavoráveis em relação aos outros. Aprender a ser: A educação deve contribuir para o desenvolvimento total da pessoa . sentido estético. If you wish to remove this line. 2. A educação formal deve reservar tempo para projectos comuns de cooperação entre alunos e professores. dar origem à aprendizagem de métodos de resolução de conflitos e constituir uma referência para a vida futura. a. guerra. Easy PDF Creator is professional software to create PDF. serviços de solidariedade entre diversos grupos e gerações. Há. desenvolvendo o conhecimento dos outros. ou de os resolver de maneira pacífica. 1. muitas vezes contribuiu para alimentar este clima. A descoberta do outro passa. a literatura. Existe um clima geral de concorrência na economia intra e internacional que dá prioridade ao espírito de competição e ao sucesso individual… Resultado: tensão. compreender as suas reacções… Ensinando na escola a adoptar a perspectiva doutros grupos étnicos ou religiosos podem evitar-se incompreensões geradoras de ódio e violência ao longo de toda a vida.espírito e corpo.COMO ESTUDAR Page 12 of 22 Poderemos conceber uma educação capaz de evitar os conflitos. podem ajudar a transcender tensões. portanto. o espírito crítico. necessariamente. as línguas. pela descoberta de si mesmo. etc. só assim poderá ser empático.mh2. À descoberta do outro: A educação tem. neste ponto. http://www. duas vias complementares: a descoberta progressiva do outro e a participação em projectos comuns. Isto pode. espiritualidade. pesquisas. infelizmente.htm 18/3/2011 . exacerbamento das rivalidades históricas. investigações. A educação. história. assim surgirá a cooperação e a amizade. l Temos de aproveitar para isto algumas cadeiras como a geografia. inteligência. pôr-se no lugar do outro. além de enriquecer a relação professor/aluno. etc. Todo o ser humano deve ser preparado para elaborar pensamentos autónomos e críticos que lhe possibilitem decidir como agir nas diferentes circunstâncias da vida.dds. a capacidade de abertura à alteridade e de enfrentar as inevitáveis tensões entre pessoas… O confronto através do diálogo e da troca de razões é um dos instrumentos indispensáveis à educação do século XXI. ultrapassando rotinas individuais. actividades culturais e sociais. sensibilidade. responsabilidade pessoal. valoriza as diferenças. para vencer as os preconceitos e as hostilidades. buy it now. Que fazer para melhorar a situação? Não basta pôr em contacto e/ou comunicação pessoas de grupos diferentes se já no seu espaço comum entram em competição ou se o seu estatuto é desigual. A prática de tarefas comuns como desporto. O dogmatismo de alguns professores não ajuda. Tender para objectivos comuns: Trabalhar em projectos comuns.

e. Treinar os sentidos para que percebam mais finas e mais úteis do mundo. Mudar as percepções ascendendo ou descendo respeito a Âncora (anchor) Ancoragem (anchoring) Ancoragem de recurso (resource anchoring) Aprendizagem (learning) Ascender. Devia-se revalorizar também a cultura oral e os conhecimentos retirados da experiência. mais do que preparar aos alunos para uma determinada sociedade. soar uma sineta para chamar a atenção ou utilizar um lugar determinado para responder às perguntas. desportiva. a experiência ou a formação. Parte da tarefa do monitor consiste em ajustar os distintos objectivos da formação. sentimentos e imaginação de que necessitam para desenvolver os seus talentos e permanecerem. tanto quanto possível. 10. do que já foi criado pelas gerações que os precederam ou as suas contemporâneas. As âncoras pode formar-se espontânea ou deliberadamente. Administração do marco temporal Utilizar o tempo com o maior proveito durante a formação.estética.2 Glossário de termos de Programação Neurolinguística e habilidades de formação Aceder aos recursos do público (accessing audience resources) Acuidade sensorial (sensory acuity) Extrair e utilizar os recursos e estados de aprendizagem dos alunos. A educação é um processo individualizado e uma construção social interactiva. A arte e a poesia deveriam ocupar um lugar mais importante do que aquele que lhes é concedido. O papel essencial da educação parece ser o de conferir a todos os seres humanos a liberdade de pensamento. Um processo simples para atrair estados de recursos (de excelência) ao momento presente cada vez que sejam necessários.htm 18/3/2011 . inventor de técnicas e criador de sonhos… A educação é. donos do seu próprio destino. É uma parte importante de aprender a interpretar a linguagem do corporal. http://www. habilidades. If you wish to remove this line. O processo de adquirir conhecimentos. durante toda a sua vida. buy it now. uma viagem interior. I. O processo de criar uma associação entre uma coisa e outra. descer (chunking) Easy PDF Creator is professional software to create PDF. Não devemos esquecer que o desenvolvimento visa a realização completa do homem. em toda a sua riqueza e complexidade: membro duma família e duma colectividade. de (Time frame management) maneira que as actividades nem se prolonguem nem se abreviem desnecessariamente. deve dada-se importância à imaginação e à criatividade e os alunos devem poder dispor de ocasiões de descoberta e de experimentação . a educação neste século.dds. discernimento. experiências ou valores por meio do estudo. cujas etapas correspondem às da maturação contínua da personalidade. antes de mais. Qualquer estímulo que se associa a uma resposta específica. artística. É a base dos acordos e negociações. cultural e social -. deve poder tirar o melhor partido dum ambiente educativo em constante alargamento. Ajuste de objectivos (dovetailing outcomes) O processo de combinar distintos objectivos a fim de criar a melhor situação em que ambas as partes ganhem. cidadão e produtor. deva fornecer-lhes forças e referências intelectuais que lhes permitam conhecer o mundo que os rodeia e comportar-se nele como actores responsáveis e justos. científica.COMO ESTUDAR Page 13 of 22 Talvez. O século XXI necessita de diversidade de talentos e de personalidades. Portanto.mh2.nl/port/diversos/metest. …Cada pessoa.

O uso sistemático de diversos lugares na área da formação para diferentes classes de comportamento de formação. habilidades e acções. P. ouvido. Os nossos seis sentidos em quanto canais de comunicação com o mundo: vista.. Conteúdo (content) Coreografia (choreography) As palavras que se dizem. o primeiro passo para formular um objectivo consiste em expressá-lo de forma positiva. Descer consiste em passar a um nível inferior para considerar um exemplo ou um fragmento mais específico do que se está estudando..dds. Veja-se sistemas representativos (representacionais) As etapas da aprendizagem na adquirição de habilidades automáticas: incompetência inconsciente. Calibrar (calibrating) Reconhecer com precisão o estado da outra pessoa o dum grupo mediante a interpretação de sinais não verbais. valores. o grau em que lhe Canais sensoriais (sensory cannel) Ciclo de aprendizagem (learning cycle) Colocação (Layout) Competência consciente (conscious competence) Competência inconsciente (unconscious competence) Comportamento. A colocação transmite uma mensagem acerca da formação. O seu posicionamento perante o grupo.. e. narrar ou fazer citações. Ascender é considerar um nível que engloba o que está a ser estudado. organizar um exercício. olfacto. aceitar e responder perguntas. p. A habilidade ainda não está plenamente integrada nem é automática. na que ainda se necessita plena atenção consciente para desempenhar uma actividade. e. If you wish to remove this line.. c. p. buy it now. e.mh2. paladar e equilíbrio. desta maneira se estabelecem âncora espaciais para o grupo..COMO ESTUDAR Page 14 of 22 um nível lógico.htm 18/3/2011 . considerar a intenção que motiva uma pergunta é ascender desde essa pergunta. calibrar a atenção de alta qualidade para ser capaz de reconhecê-la quando se dê no grupo. Alinhamento coerente de distintas partes: a. na que a habilidade já tem sido plenamente integrada e é automática. seguida de incompetência consciente. Congruência pessoal: alinhamento de crenças. Congruência de alinhamento: quando as diversas partes da comunicação (palavras. etc. estar em sintonia consigo mesmo. incluindo os processos mentais. e. P. b. conduta (behavior) Congruência. A maneira em que se estrutura o entorno da formação. A terceira etapa do ciclo da aprendizagem. pôr-se de pé ou sentar-se numa posição distinta para dar informação. http://www. tom de voz y linguagem corporal) transmitem a mesma mensagem. Congruência mensageiro-mensagem: quando o monitor encarna e modela as habilidades ou valores que se pretendem ensinar na formação. coerência (congruence) Credibilidade (credibility) Easy PDF Creator is professional software to create PDF. p. tacto. seguida de competência consciente e por último competência inconsciente.. Qualquer actividade que realizamos. É um dos níveis neurológicos. em contraposição à maneira como se dizem.nl/port/diversos/metest. A Quarta etapa do ciclo da aprendizagem. colocar as cadeiras em filas ou em círculo. e.

A estrutura.htm 18/3/2011 . buy it now. As distintas maneiras preferidas de aprender. os materiais. a sala. tais como distintos sentidos. É um dos níveis neurológicos.o que s pode ver. ouvir ou sentir – sem interpretá-los para expressar o que a gente crê que está a acontecer. p..COMO ESTUDAR Page 15 of 22 consideram sincero.. desde o ponto de vista dos organizadores. Abreviação de estado fisiológico. o tratamento de um exercício. os acessórios visuais e o equipamento. estabelecidos para atingir os objectivos da formação. Subtil. As crenças actuam como profecias que se dão cumprimento a si mesmas e influem em todo o nosso comportamento. Uma combinação de pensamentos. P. Também chamadas primeira. Mudar o comportamento com a suficiente sintonia para ser seguido pela outra pessoa ou pelo grupo. a informação distribui.nl/port/diversos/metest. a colocação da mobília. Estabelecer a credibilidade ajuda a estabelecer um conjunto de expectativas positivas que favorecem a aprendizagem do grupo. que é como uma fotografia instantânea da neurologia total: a experiência mental. http://www. Por vezes ser-lhe-á necessário manifestar a sua condição de autoridade sobre o tema. fora da percepção consciente. e. O contexto físico que você cria para a aprendizagem. Crenças (beliefs) As generalizações que fazemos sobre nós mesmos. Uma ocasião para que os alunos formulem qualquer pergunta ou comentário que lhes interesse acerca do material.dds. e. os outros e o mundo. Existem muitos modelos diferentes. desde o ponto de vista dos participantes. Segunda e meta-posição. If you wish to remove this line. Uma boa demonstração proporciona um modelo claro e um dos factores que mais influem na boa realização da actividade.mh2. competente e congruente. Descrição duma realidade mediante os seus elementos sensoriais . p. Dar um modelo da actividade que o grupo há-de realizar. sentimentos e fisiologia que fazem qualquer tarefa mais fácil e agradável. Adoptar distintos pontos de vista para reunir a máxima informação possível acerca duma pessoa ou situação. Impor um limite ao âmbito ou à duração duma actividade. e. Administrar o próprio estado e o dos alunos é provavelmente a habilidade de formação mais importante. emocional e física.. o processo e o conteúdo de uma formação. contemplar um workshop desde o seu próprio ponto de vista. Demonstração (demonstration) Descrição múltipla (multiple description) Descrição sensorial (sensorybased description) Desenho (design) Desigualar (mismatching) Dirigir (leading) Encoberto (covert) Enquadre aberto (open frame) Enquadre de controlo (control frame) Entorno (environment) Estado (state) Estado de plenitude de recursos (resourceful states) Estilos de aprendizagem (learning styles) Easy PDF Creator is professional software to create PDF. Adoptar um comportamento diferente ao da/s outra/s pessoa/s com o propósito de mudar o rumo de uma reunião ou conversa.

Maneira de sentir-se em plenitude de recursos e de gerar novas opções quando você se sente atacado ou pressionado. Adoptar alguns aspectos do estilo de comunicação da outra pessoa com o propósito de estabelecer sintonia. cultive a habilidade de calibrar as mudanças subtis da fisiologia. http://www. Estado no qual a atenção se dirige principalmente ao exterior e se está muito alerta e em plenitude de recursos. É um dos níveis neurológicos. igualar a sua posição. buy it now. Igualar não é imitar. Estratégia de aprendizagem (learning strategies) Sequências de imagens. As etapas dum exercício são: desenho. Desde o ponto de vista da formação. o estado emocional do grupo. etc. A melhor maneira de aprender habilidades é pela acção. Saber quando e como intervir num processo para possibilitar a aprendizagem. Podem-se desenvolver filtros para perceber p. sons e sensações que conduzem à aprendizagem. organização. Frequentemente consiste em usar perguntas para desviar a atenção duma pessoa de tal maneira que se produza espontaneamente a mudança desejada no comportamento. demonstração. constituem o núcleo da formação pela experiência. Imagem ou conceito de si mesmo. Criação de aprendizagem mediante a experiência. Simples e eficaz técnica para ensaiar mentalmente novas habilidades e condutas ou para introduzir mudanças no comportamento existente. Actividades estruturadas com um objectivo.mh2. O conhecimento cognitivo implica só a mente consciente e uma boa memória. Relativa ao corpo. porque implica a mente consciente e a inconsciente. o grupo pode ter uma experiência comum. If you wish to remove this line. Se quer saber o que se está a passar segundo os outros. antes do que à mente.nl/port/diversos/metest. Por outra parte. e. procure proporcionar uma combinação de vista. P. adestramento e tratamento. Uma habilidade chave é a de empregar todos os estilos. Os bons exercícios criam um contexto no qual resulta fácil aprender. ouvido e acção para atender a todas as estratégias. na que a Estratégia de recuperação (recovery strategy) Exercícios (exercises) Exteriorização (uptime) Filtros perceptuais (perceptual filters) Fisiologia (physiology) Formação pela experiência (experiential training) Gerador de novos comportamentos (new behaviour generator) Habilidade (skill) Habilidade de adestramento (coaching skill) Identidade (identity) Igualar (matching) Incompetência consciente Easy PDF Creator is professional software to create PDF.COMO ESTUDAR Page 16 of 22 meta-programas ou sequências de conceito-estruturaaplicação.dds.htm 18/3/2011 . mais do que ensinar segundo o próprio estilo preferido e inconsciente.. Acção ou pensamento consistente e eficaz que atinge o objectivo desejado e é respaldada por crenças capacitadoras. e. A missão. que seria a cópia consciente e exacta do comportamento do outro. O mundo sempre é mais rico do que a experiência que temos dele. A Segunda etapa do ciclo de aprendizagem. Os nossos filtros perceptuais determinam o que percebemos e o que suprimimos.

as habilidades da PNL darão uns resultados desagradavelmente distintos dos esperados. Para realizar uma intervenção eficaz há que saber quando fazê-la (acuidade sensorial) e como fazê-la (flexibilidade de comportamento). Sem elas. Contradição ou conflito entre distintas partes de si mesmo. Compõe-se de declarações o perguntas que podem ser muito específicas (meta-modelo) ou engenhosas e vagas (modelo de Milton).htm 18/3/2011 . na que não temos consciência alguma duma habilidade. e. A primeira etapa do ciclo de aprendizagem. O propósito positivo que está por debaixo de qualquer comportamento "difícil". Quando estás a atender os teus próprios pensamentos e sensações. If you wish to remove this line. como comentários. objectivos. Qualquer intervenção desenhada para deter um comportamento presente… k$yr por centobn&rpd@lfd… de maneira que possas te dirigir rumo a outro ponto mais útil. A habilidade de obter um comportamento nos outros.COMO ESTUDAR Page 17 of 22 (conscious incompetence) atenção consciente se concentra na tarefa e os resultados são variáveis.nl/port/diversos/metest. Precisa-se acuidade sensorial para percebê-las e flexibilidade para ajustar as acções afim de continuar encaminhado rumo aos objectivos. Congruência e sinceridade. O principal canal de comunicação com o público (55%). As respostas que obtém das suas acções. estados e habilidades. Descobrir a intenção positiva proporciona a chave para responder eficazmente. O propósito ou objectivo desejado de qualquer comportamento. Pode ser sequencial (p. http://www.dds. Interromper uma interacção para mudar o objectivo. o que consegue para a pessoa que apresenta esse comportamento e que é importante para ela. Para atingir um elevado nível de habilidade de formação requer-se integridade pessoal e acções éticas. crenças. Usa a tua linguagem corporal para influir no grupo e observe o dos participantes como informação útil no curso da Incompetência inconsciente (unconscious incompetence) Incongruência (incongruence) Induzir (eliciting) Informação útil (feedback) Integridade (integrity) Intenção (intention) Intenção positiva (positive intention) Interiorização (downtime) Interrupção de padrão (pattern interruption) Intervenção (intervention) Linguagem verbal (language) Linguagem corporal (body language) Easy PDF Creator is professional software to create PDF. buy it now. Trata-se de obter a máxima ganância com a mínima intervenção. Pode-se fazer verbal ou não.: uma afirmação positiva expressada num tom de voz dubitativo). esta é a etapa em que se produz maior aprendizagem. Embora sendo o menor canal de comunicação nas apresentações (7%). e. relaxar-te e ocupar-te de si mesmo. perguntas. Ainda que resulte incómoda. de modo encoberto ou descoberto. A interiorização resulta útil depois da formação para levares a cabo o tratamento. valores ou acções. a linguagem tem importância crítica.: uma acção seguida de outra que a contradiz) ou simultânea (p.mh2.

significa além de. Uso da voz para destacar certas palavras como significativas. A capacidade de adoptar um ponto de vista desprendido sobre as próprias habilidades. A terceira posição perceptiva. o teu comportamento não verbal está transmitindo constantemente meta-mensagens ao grupo acerca de ti e do material apresentado. Meta-conhecimento (metacognition) Ter o conhecimento duma habilidade não só por fazê-la bem. mas por ser capaz de explicar como a faz bem. ou o processo de explicitar a sequência de pensamentos e comportamentos que possibilitam a alguém realizar uma Metáfora (metaphor) Meta-mensagem (metamessage) Meta-modelo (meta model) Meta-posição (metaposition) Meta-programas (metaprograms) Modelagem (modelling) Easy PDF Creator is professional software to create PDF. a linguagem corporal. como quando se faz uma demonstração.. etc.nl/port/diversos/metest. o termo ‘metáfora’ inclui símiles. o desapegado e benévolo observador de si mesmo e dos outros. Filtros habituais e sistemáticos que pomos na nossa experiência. os gestos.dds. http://www. Todo o que fazemos com a nossa realidade interior sem nos apercebermos no momento presente. Na formação. Marcado analógico (analogue marking) Marcado espacial (spatial marking) Marcado tonal (tonal marking) Mente consciente (conscious mind) Uso do tom de voz. Mente inconsciente (unconscious mind) Meta (meta) Meta-comentário (metacomment) Um comentário sobre um processo que está a acontecer. A hortografia é muitu importante neste grossário. estar motivado para se mover em direcção às recompensas antes que para se afastar das consequências desagradáveis. convém marcar espacialmente os meta-comentários. p. tipicamente inconscientes.htm 18/3/2011 . P. você está a ler esta explicação. Só pode prestar atenção a umas quantas variáveis ao mesmo tempo e não vê ao longo prazo nem as consequências profundas. e. parábolas e alegorias. para marcar alguma peça chave do material da formação. A meta-mensagem desta frase não é a mesma que a sua mensagem. (Ver coreografia). Uso coerente de distintas zonas do espaço para distintas acções. buy it now. If you wish to remove this line. Que existe num nível distinto ao de outra coisa. Em PNL. Um poderoso conjunto de pautas de linguagem e perguntas da PNL que vincula a linguagem com a experiência sensorial. Comunicação indirecta por meio de um relato ou uma figura de dicção que implica uma comparação. Uma mensagem acerca de uma mensagem.COMO ESTUDAR Page 18 of 22 formação.. e. Prefixo de origem grega.. Como formador. A tomada de consciência desta pauta pode tornar a formação mais fácil e mais eficaz. a fim de associar a localização com a acção. A parte da mente que está na percepção do momento presente. Perguntas chaves para esclarecer e especificar o significado. Pode ser actuar como modelo de comportamento para outros.mh2.

mas inconscientemente. ‘porquê’ e ‘como’ vão fazê-lo. Modelo de Milton (Milton model) É o contrário do meta-modelo: o uso engenhoso de padrões de linguagens vagos para que cada pessoa capte. crenças e valores. segundo a sua própria experiência. identidade/missão.htm 18/3/2011 . espiritualidade. buy it now. Um padrão linguístico no qual a mensagem é expressada como se proviesse de outra pessoa.COMO ESTUDAR Page 19 of 22 tarefa ou uma habilidade. Uso da suposição. Algo que deve dar-se por suposto para que um comportamento ou uma declaração tenham sentido. mudando o tom de voz ou os gestos de modo que os presentes não as captem conscientemente. Moldura "como se" ("as if" frame) Negociação (Negotiation) Níveis neurológicos (Neurological Conhecidos também como níveis lógicos da experiência: levels) contexto. o significado preciso que é mais útil para ela. Pode-se partilhar em qualquer nível. http://www. pré-significar perguntas. especifica o papel que joga a pessoa na sua obtenção e os recursos de que dispõe para alcançá-lo. Objectivo (outcome) Um resultado ou objectivo que cumpre com as seguintes condições: está expressado em termos positivos. desde o do comportamento até o dos valores e das crenças. O que se faz para destacar certas frases que poderiam ser consideradas por si sós como ordens. Apresentar um exercício de tal modo que as pessoas queiram fazê-lo e tenham claro ‘que’. Representam as perguntas a intersecção da linguagem e a aprendizagem? Pode você induzir perguntas. capacidades.mh2. Estabelecer uma prévia significação que exclua possíveis objecções.nl/port/diversos/metest. significar perguntas. A modelagem é a base da PNL e da aprendizagem acelerada. Pode ser o nosso (primeira posição). é o bastante específico para Ter uma evidência baseada nos sentidos e tem-se examinado se pode ter consequências imprevistas. If you wish to remove this line. condutas. Pergunta-te: ‘como seria se eu pudesse…?’ A habilidade de intercambiar diferenças para chegar a um acordo no qual ambas as partes ganhem. Unir-se a outros na sua realidade e estabelecer sintonia antes de começar a se dirigir a um "lugar" distinto. Experimentar o mundo desde o próprio ponto de vista e estar Ordens embebidas (encobertas) (embedded commands) Organizar os exercícios (setting up exercises) Padrão de citação (quotes pattern) Partilhar / acompanhar (pacing) Perguntas (questions) Posição perceptiva (perceptual position) Pré-significação (outframing) Pressuposição (presupposition) Primeira posição (first position) Easy PDF Creator is professional software to create PDF.dds. utilizar perguntas e respondê-las formulando outra pergunta? Em que medida acredita que a qualidade das perguntas que se formula a si mesmo determina a qualidade dos resultados que cria? O ponto de vista de que somos conscientes num momento dado. a imaginação o a ficção como meio para fazer alguma coisa que não se tem feito nunca. o de outro (segunda posição) ou o de um observador objectivo e benevolente (terceira posição).

Um resumo muito preciso utilizando as mesmas palavras chave e o mesmo tom de voz que se utilizaram originalmente.mh2. portanto. Estudo da excelência e modelo de como os indivíduos estruturam a sua experiência. A habilidade de atender a muitas coisas simultaneamente. os níveis de interesse do grupo. http://www. o que tu dizes é conteúdo. entanto que o processo diz respeito ao ‘como’ de faz. inconsciente. O segundo canal de comunicação e influência nas apresentações. If you wish to remove this line. as diversas respostas possíveis e o que o grupo obterá de cada uma… tudo isso antes de abrir a boca! Perceber o mundo desde o ponto de vista de vista de outra pessoa e. sons e sensações mentais que recordamos e construímos. P. Amiúde atua nos níveis de palavras. É uma das três posições perceptivas. Mudar a maneira de entender uma afirmação ou um comportamento para dá-lhes outro sentido.COMO ESTUDAR Page 20 of 22 em contacto com a própria realidade. É uma das três posições perceptivas. Todos os nossos pensamentos e as nossas sensações. o tempo de que dispões. Evita que se distorçam ideias originais e é útil para repassar os pontos chaves. Pode fazer-se de modo consciente ou.dds.nl/port/diversos/metest. avaliar o que é que a pessoa realmente quer de ti (segunda posição). proporcionam uma descrição múltipla. na formação é útil perguntar-se: "o que é que eu estou a fazer que contribui à resistência desta pessoa?" Prestar atenção a aspectos determinados da formação. compreender a sua realidade. Um obstáculo para a compreensão ou a acção. com a prática. e. ao receberes uma pergunta. Durante a formação. Assim sendo. por ordem de importância.htm 18/3/2011 . As imagens. e. Por vezes nos atolamos porque só nos fixamos no conteúdo. o melhor é manter-se atentos ao nível do processo. como o dizes é processo. buy it now. Consiste em perguntar de que maneira uma afirmação ou um comportamento específicos contribuem para atingir um objectivo aceite por todos.. P. valores e crenças. tomadas em conjunto. as outras são a segunda e a terceira posição (ou meta-posição). A capacidade de gerar respostas úteis de outra pessoa. As investigações indicam que representa um 39% do impacto total da comunicação. Processo e conteúdo (process and content) O conteúdo é o ‘que’ se faz.. acções. Toda resistência existe unicamente em virtude de uma força continuada na direcção contrária. Programação Neurolinguística (Neuro-Linguistic Programming) Qualidade de voz (voice quality) Questionamento de pertinência (relevancy challenge) Rapport Recapitulação (retro-rastejo) (backtracking) Representações internas (internal representations) Resignificação (reframing) Resistência (resistance) Seguir a pista (tracking) Seguir múltiplas pistas (multitracking) Segunda posição (second position) Easy PDF Creator is professional software to create PDF. Processo pelo qual se estabelece e mantém uma relação de confiança mútua e compreensão entre duas ou mais pessoas.

Veja-se Meta-posição. Aquilo que é importante para nós. Estudantes temos de ser a vida toda.. as imagens podem ser grandes ou pequenas. olfactivo. cinestésico (movimento e emoções). http://www. 1996.htm 18/3/2011 . formadores y comunicadores. os sons e as sensações mentais. Um exemplo seria estabelecer um enquadre de objectivos e examinar cada parte da formação para ver como contribui a atingir os objectivos. Joseph O’Connor – John Seymour. Barcelona.mh2. que contempla as relações e consequências no tempo e no espaço antes do que uma relação linear de causa e efeito. buy it now. Urano. Veja-se também pre-enquadrar e re-enquadrar. em lugar de "Digame X". auditivo. São os que impulsão os nossos actos. É essencial para transferir a aprendizagem fora da sala de formação. Sessão de comentários e perguntas depois de realizar um exercício. a que se deve prestar atenção e que não se há-de ter em conta. Estado alterado com um foco de atenção dirigido ao interior. e. para pôr em relevo os distintos pontos da aprendizagem. em movimento ou fixas. Maneira em que codificamos informação na nossa mente mediante um ou mais dos canais sensoriais: visual. A visão sistémica. Explicitar as conexões entre as diferentes partes da formação conforme se passa de uma à seguinte. Sistemas representacionais (representation systems) Sistémico (systemic) Situar-se no futuro (future pacing) Ensaiar mentalmente novos conhecimentos. Utilizar os sentidos internamente. If you wish to remove this line. a fim de proporcionar continuidade aso alunos. p.COMO ESTUDAR Page 21 of 22 Significação (framing) Dar instruções sobre como entender e interpretar o material que vem a continuação. Suavizadores (softeners) Amortecer o impacto de uma afirmação ou uma pergunta directa utilizando um tom de voz suave ou uma introdução como "Estaria disposto a dizer-me X?". habilidades ou atitudes num futuro imaginário em que serão necessários. Relativo aos sistemas. Submodalidades (submodalities) Terceira posição (third position) Trance (trance) Tratamento dos exercícios (processing exercises) Utilização (utilization) Valores (values) Vincular (linking) 1. A habilidade de aproveitar qualquer comportamento ou incidência para favorecer os objectivos da formação. Mas deixá-los abertos ao futuro… A caminhada está a começar. BIBLIOGRAFIA: l PNL para formadores – manual para directivos. Easy PDF Creator is professional software to create PDF. As qualidades das imagens.dds. gustativo e vestibular (equilíbrio).nl/port/diversos/metest. a cor ou a preto e branco. À MANEIRA DE CONCLUSÃO Eu gosto de não concluir muitos trabalhos.

nl/port/diversos/metest. Francisco Kapitiya.mh2. Pbro. 1999.. Lic. Paulinas. l José de Jesús Suárez Arellano.com voltar a pagina "Igreja de Benguela" ultima revisão deste pagina 12 de Novembro 2001 Easy PDF Creator is professional software to create PDF. buy it now. jesuarellano@hotmail.lubango@netangola. http://www.dds. Lisboa. If you wish to remove this line.com ou arquidiocese.COMO ESTUDAR Page 22 of 22 l Método de Estudo. Materiais diversos do "Centro Mexicano de Programación Neurolingüística" e do "Centro de Psicolterapia Breve y Salud Integral".htm 18/3/2011 .

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