Relatório de horas complementares

Aluno: Lucas Caldeira de Sousa

ST1711078

UNIP Santarém PA

Tema: Equilíbrio Psicológico no ambiente de trabalho contábil

Como observado, os contadores estão entre os profissionais mais propensos ao estresse e a

depressão. O risco à saúde dos trabalhadores pode se dar por vários fatores como a constante
atenção e concentração exigidas, e elevada pressão por cumprimento de prazos.

Assim, o presente estudo faz essa relação entre a profissão contábil e os agentes estressores
a que estes profissionais estão submetidos, com o intuito de identificar de que forma as
atribuições e responsabilidades impostas aos contadores, em suas diferentes áreas de
atuação, afetam sua saúde mental e ainda identificar possíveis formas de redução do estresse
da profissão contábil.
O trabalho desenvolveu-se como pesquisa bibliográfica e estudo de caso. Através das
entrevistas realizadas com os profissionais das áreas estudadas, foi possível verificar que a
profissão contábil vivencia diariamente situações de pressão, cobrança e estresse, e que se
não forem controlados ao longo do tempo, podem afetar a saúde emocional destes
profissionais.
Dessa forma, um ambiente tóxico, que estimula competitividade ou não se importa com o que
está por trás da força de trabalho, pode ser corrosivo para a saúde mental de todos. Segundo
apontamento da Sodexo, as organizações que investem na qualidade de vida têm um retorno
em melhoria do clima no ambiente de trabalho relatado por 91% dos profissionais, além de um
aumento de 84% na produtividade, por exemplo.

O equilíbrio psicológico é essencial para ser um bom profissional contabilista, é algo que
determina a maneira como se pensa e se sente, e também a capacidade de lidar com os altos e
baixos da vida. Quando se desfruta de uma mentalidade saudável, um senso de propósito e
direção é acionado, e a “energia” para fazer as coisas que se tem vontade e enfrentar as
possíveis dificuldades desencadeadas por essas situações passa a ser restaurada com mais
facilidade.

 Ao ter uma mente equilibrada é possível:

 Aproveitar ao máximo o nosso potencial criativo;

 Lidar melhor com os conflitos e situações inusitadas do dia a dia;
 Desempenhar um papel mais ativo em todos os níveis de relacionamentos: seja na
empresa, em casa com a família, na sociedade em geral, etc.
No entanto, essa equilíbrio nem sempre permanece o mesmo, à medida que as circunstâncias
da nossa rotina mudam, e o principal sintoma é uma sensação de angústia que nunca cessa.
Esse problema pode ser desencadeado por uma situação vivida em casa, por um desafeto, ou
pela pressão vivida no trabalho, como é o assunto que estamos abordando.
O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é um aspecto essencial de um ambiente de
trabalho saudável e os empregadores devem oferecer opções de trabalho flexíveis. Manter a
balança justa ajuda a reduzir o estresse e a evitar desgastes.

Neste sentido, muitas empresas estão adotando horários mais flexíveis, o que proporciona
uma chance dos profissionais resolverem suas pendências pessoais, terem mais tempo de para
praticar exercícios físicos, ou ainda, terem a oportunidade de comparecer a consultas médicas,
todos pontos extremamente importantes para se evitar síndromes e doenças mentais.

Aliás, também cabe ao empregador utilizar ferramentas de controle de cartão de ponto

mesmo para aquele que trabalha de forma remota, fora da sede empresarial. Dessa maneira, é
possível que a empresa tenha plena noção se o empregado está ou não respeitando os
horários referentes aos limites de jornada diária e, também, a realização das pausas
concernentes aos intervalos.

Por fim, é possível, também, que a empresa deixe profissionais de saúde mental disponíveis
para os colaboradores. E em caso de problemas ou dificuldades referentes ao equilíbrio ou
saúde mental e ao trabalho realizado, deve-se procurar imediatamente um profissional
(geralmente um psicólogo) que tem o conhecimento e experiência necessários para orientar
da melhor forma o funcionário e auxiliá-lo.