Se consegues manter a calma Se consegues constringir o teu coração,
quando à tua volta todos a perdem nervos e força e te culpam por isso. para te servirem na tua vez já depois de não existirem, e aguentares Se consegues ter confiança em ti quando já nada tens em ti quando todos duvidam de ti a não ser a vontade que te diz: e aceitas as suas dúvidas “Aguenta-te!”
Se consegues esperar sem te cansares Se consegues falar para multidões
por esperar e permaneceres com as tuas virtudes ou caluniado não responderes com ou andares entre reis e pobres calúnias e agires naturalmente ou odiado não dares espaço ao ódio sem porém te fazeres demasiado bom Se nem inimigos ou falares cheio de conhecimentos ou amigos queridos te conseguirem ofender Se consegues sonhar sem fazeres dos sonhos teus mestres Se todas as pessoas contam contigo mas nenhuma demasiado Se consegues pensar sem fazeres dos pensamentos teus Se consegues preencher cada minuto objectivos dando valor a todos os segundos que passam Se consegues encontrar-te com o Triunfo e a Derrota Tua é a Terra e tratares esses dois impostores do e tudo o que nela existe mesmo modo e mais ainda, és um Homem, meu filho!
Se consegues suportar — Rudyard Kipling
a escuta das verdades que dizes distorcidas pelos que te querem ver cair em armadilhas ou encarar tudo aquilo pelo qual lutaste na vida ficar destruído e reconstruíres tudo de novo com instrumentos gastos pelo tempo
Se consegues num único passo
arriscar tudo o que conquistaste num lançamento de cara ou coroa, perderes e recomeçares de novo sem nunca suspirares palavras da tua perda.